-Рубрики

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Друзья по сайтам
Друзья по сайтам
19:16 13.03.2012
Фотографий: 1

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Людмила_Юферова

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.07.2009
Записей: 11145
Комментариев: 2536
Написано: 19578





Королева Бесс

Вторник, 20 Мая 2014 г. 06:45 + в цитатник
Это цитата сообщения lj_eregwen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Королева Бесс



Корсет "Королева Бесс", который на выставке в Филадельфии в 1876 г. получил бронзовую медаль, а год спустя был запатентован. Из коллекции музея Метрополитан (Нью-Йорк).



Прелестная реклама. Посмотрите, как обыграна тема "Бесс" - с помощью воротников той эпохи. :)



Преимущества корсета перед собратьями:



Вкратце - помимо кроя, которые делает его особенно удобным, бретельки, длину которых можно регулировать, и при этом они не соскальзывают, и мини-турнюр, положение которого тоже регулируется.

http://eregwen.livejournal.com/1026909.html

Рубрики:  М О Д А и СТ И Л Ь, тенденция МОДЫ

Метки:  

МОЛОДОЙ КАРТОФЕЛЬ ПОД АРОМАТНЫМ ЯРКИМ ТУЛУПОМ

Вторник, 20 Мая 2014 г. 06:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Marina___Morskaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МОЛОДОЙ КАРТОФЕЛЬ ПОД АРОМАТНЫМ ЯРКИМ ТУЛУПОМ

МОЛОДОЙ КАРТОФЕЛЬ ПОД АРОМАТНЫМ ЯРКИМ ТУЛУПОМ




ИНГРЕДИЕНТЫ

Говядина бескостная – 800-1000г
Картофель молодой некрупный – 1 кг
Лук репчатый – 1 луковица
Морковь – 1 шт
Перец болгарский – 1шт
Мякоть томатов протертая - 500г (или помидоры свежие, очищенные от кожицы)
Сельдерей черешковый – 2 стебля
Фасоль стручковая замороженная – 100г
Орегано сухой – щепотка
Базилик сухой – щепотка
Масло оливковое – 2 ст.л.
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу

КАК ПРИГОТОВИТЬ
Рубрики:  Мясные блюда
Большая повариная книга
О В О Щ И, ФРУКТЫ, ЯГОДЫ

Метки:  

ТОРТ "ВУЛКАН"

Вторник, 20 Мая 2014 г. 06:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Marina___Morskaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТОРТ

ТОРТ "ВУЛКАН"




ИНГРЕДИЕНТЫ

яйцо - 4 шт
сахар коричневый "Мистраль" - 300 гр
вода холодная - 10 ст.л.
мука - 200 гр
ванилин - 1 пакет.
разрыхлитель - 10 гр
орехи молотые - 100 гр
джем (по вкусу)
для белкового крема:
белок яичный - 2 шт
сахар - 120 гр
для заварного крема:
молоко - 1 стак.
мука - 2 ст.л.
сахар коричневый "Мистраль" - 100 гр
шоколад - 1/2 плитки
масло слив. - 100 гр
ванилин - 1 пакет.
шоколад белый - для украшения

КАК ПРИГОТОВИТЬ
Рубрики:  Д Е С Е Р Т, сладости

Метки:  

Предыдущая разметка ткани для вышивки

Вторник, 20 Мая 2014 г. 06:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Милена_Л [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Предыдущая разметка ткани для вышивки

v3 (448x287, 39Kb)
Для вышивки крупных проектов рекомендуется предварительно сделать разметку на ткани. Обычно все производители схем предлагают схемы уже разграфленных линиями через каждые 10 ячеек. Это именно то, что вам необходимо сделать на ткани. Во-первых, это защитит вас от неприятного сюрприза, что для вышивки ткани не хватает, во-вторых, любой символ можно будет с легкостью найти на самой вышивке, и, в-третьих, ориентируясь по размеченным линям, вы с легкостью обнаружите ту или другую ошибку в вышивке.
Итак, во время подготовки к вышивке вся схема предварительно разбивается на квадраты 10х10 ячеек, конечно, если схема не разграфлена производителем. Если же производитель сам розграфил схему, то советуем воспользоваться его методом разметки, чтобы потом не получилось путаницы.
Нумерацию линий разметки можно проводить несколькими способами. Первый - от центра. Этот способ удобен при вышивке картин, когда необходимо сделать симметричную вышивку, вышивку по центру и когда отрезок ткани имеет ограниченный размер. Находим на схеме центр. Вертикальную и горизонтальную линии, проходящие через центр схемы, отмечаем цифрой 0. Далее нумеруем линии по порядку. После этого находим центр нашего отрезка ткани для вышивки.
Для этого составляем ткань по вертикали и горизонтали, место пересечения замечаем маркером и отсчитываем то же количество ячеек на ткани что и на бумажной схеме.
Тем, кому удобно вышивать от угла, предлагаю исключать из угла. В известных производителей нумерация, как правило, производится от верхнего левого угла вниз и вправо. Хотя некоторым удобно вышивать и считать от других углов.
Для разметки удобнее пользоваться специальными водорастворимыми маркерами для вышивки или наносить разметку с помощью иглы и нити. В первом варианте маркеры по окончании вышивки легко смываются холодной водой, не оставляя никаких следов. Используйте маркеры проверенных производителей, чтобы избежать неприятного сюрприза, что маркер несмываемый. Если же такое случилось и вы пользуетесь маркером от неизвестного вам производителя, советуем проверить его качество на другом ненужном кусочке ткани.
Также можно делать разметку нитками. Лучше всего для этого подходит черная мононить - тонкая, гладкая, блестящая, она не пришивается крестиками или другими стежками и легко удаляется по окончании вышивки. Или же можно приобрести специальные водорастворимые нитки наметки. Тонкие, белого цвета нити исчезнут после этапа стирки. Если же у вас нет возможности приобрести маркер или специальные нити для наметки, можно буду пользоваться и обычными нитками контрастного к ткани оттенка.
При нумерации ткани не забывайте отступать от каждого края к началу. Это нужно для того, чтобы можно было хорошо оформить края вышивки. Этого также требуют и багетные мастерские.
Удачной вам вышивки!
Больше - в журнале «Украинская вышивка».

1.
v2 (448x336, 116Kb)

Источник:
http://www.dianaplus.com.ua/index.php/novosty/ukraynskaia-vyshyvka
Рубрики:  ВЫШИВКА

Метки:  

УБИРАЕМ БОКА ЗА 20 ЗАНЯТИЙ!

Суббота, 17 Мая 2014 г. 22:34 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Убираем бока за 20 занятий!

4248238_3 (604x456, 35Kb)

1. мельница - 100 раз
2. тянемся за ручками - по 40 раз
2. наклоны в стороны - по 40 раз
2. наклоны к ногам - по 40 раз
3. поднимаем ножки - по 40 раз
___________________________________________________

"Ходила" на ягодицах - получила красивую попу.

Как делать: нужно сесть на пол, ноги вытянуть вперед, а руки положить перед собой. Далее, не двигая ногами, «ползем» за счет поднимания и передвигания то одного то другого бедра. Для сильнейшего эффекта ползаем как вперед, так и назад.

___________________________________________________

1. Выпивать не меньше 2х литров жидкости в сутки.
2. Не пить алкоголь, только если чуть-чуть красного вина.
3. До завтрака натощак выпивать стакан воды с медом и лимоном. Подождать 20 минут, а лишь потом завтракать.
___________________________________________________

8 заповедей стройной фигуры:

1. Носи каблуки
2. Не злоупотребляй диетами
3. Чаще смейся
4. Полюби грейпфруты
5. Следи за калориями
6. Держись прямо
7. Уважай протеины
8. Борись с целлюлитом
___________________________________________________

- 40 раз сделай пресс
- 60 наклонов (20 влево, 20 вправо, 20 вперед) (чтобы сформировать талию)
- 20 поворотов (чтобы убрать складки)
- 30 приседаний (попа станет красивее)

Полюби свое тело, и оно ответит тебе взаимностью

Рубрики:  СПОРТ на здоровье, аэробика, гимнастика, фитнес

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

7 интересных домашних женских хитростей.

Суббота, 17 Мая 2014 г. 22:32 + в цитатник
Это цитата сообщения пижма123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 интересных домашних женских хитростей.

7 интересных домашних женских хитростей.

источник
1. Купите в аптеке капсулы с масляным раствором витамина Е, выдавите произвольное количество и аккуратно массируйте лицо, через 30 мин. нанесите на кожу яичный белок, дайте ему впитаться в течение 30 мин., смойте холодной водой, Это поможет избавиться от прыщей и очистит поры. При регулярном применении кожа приобретет сияющий вид и становится гладкой.

2. Прекрасным средством для отшелушивания и эффективной очистки лица является смесь соды с парой капель 3% перекиси водорода, которой надо мелкими круговыми движениями массировать лицо.

3. Избавиться от нежелательных волос в течение 1 недели можно, используя 2 ст. ложки кофейной гущи смешанные с 1 ч. ложкой соды, которая усиливает свойства кофе в разрушении волосяных фолликул! Работает удивительно!

4. Детское масло прекрасно заменяет крем для бритья! Это дает более чистое бритье ног и сама процедура проходит мягче. А еще и само лезвие дольше сохраняет свои режущие свойства.

5. Лучший самодельный скраб для ног - смесь оливкового масла, меда и сахара 1:1. Ноги приобретают мягкость и отличный здоровый вид.

6. Смешайте немного соды с обычным шампунем и как обычно помойте голову. Ваши волосы приобретут легкость и сумасшедший объем!

7. Для очистки ногтей прекрасно подойдет клей Элмера (можно канцелярский ПВА). Нанести на участок кожи и ногтя, дать высохнуть, а затем просто снять клей, как скотч.
Рубрики:  Хочу всё знать
Домашний КОСМЕТОЛОГ, ВИЗАЖИСТ, ПАРИКМАХЕР
ДАЧА, дачные ИДЕИ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

идеи с растительностью

Суббота, 17 Мая 2014 г. 22:10 + в цитатник
Это цитата сообщения kilea99 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

идеи с растительностью

http://www.pinterest.com/christeve27/gardening/
цветы (375x598, 57Kb)
Рубрики:  ДАЧА, дачные ИДЕИ

Метки:  

Декоративная капуста в цветнике

Суббота, 17 Мая 2014 г. 21:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Натали-Наталка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декоративная капуста в цветнике

Рубрики:  ДАЧА, дачные ИДЕИ

Метки:  

МК плетение из газет "Красивый узор и загибка"

Суббота, 17 Мая 2014 г. 21:12 + в цитатник
Это цитата сообщения IrchaV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК плетение из газет "Красивый узор и загибка"

getImage (33).jpg 

МК подробный в фото поэтапно
Рубрики:  Очумелые ручки

Метки:  

Комплект "анютины глазки" для девочки

Суббота, 17 Мая 2014 г. 21:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Одесса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комплект "анютины глазки"

Комплект "анютины глазки"

автор  маман Ира
Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

2 МК Плетение из газет "Коса" + Видео Урок и МК "Загибка"

Суббота, 17 Мая 2014 г. 21:04 + в цитатник
Это цитата сообщения IrchaV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

2 МК Плетение из газет "Коса" + Видео Урок и МК "Загибка"

 
 

Два не больших Мк в фото "Коса" и "Загибка"

1400058740_getImage_1 (640x309, 60Kb)

1400058753_getImage_8 (700x525, 110Kb)

далее МК в фото
Рубрики:  Очумелые ручки

Метки:  

Как сохранить упругость кожи на лице - рецепты яичных масок,которые действительно помогают

Суббота, 17 Мая 2014 г. 20:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сохранить упругость кожи на лице - рецепты яичных масок,которые действительно помогают

 
 
 Каждая представительница очаровательного пола стремится сохранить свою молодость, свежесть и красоту как можно дольше. Но, к сожалению, с годами женщины не становятся моложе, и поэтому становится все сложнее и сложнее сохранять молодость кожи лица. 

 4979645_maskidlyalicaizhlebadlyakombinirovannoikoji (600x400, 61Kb)

Как сохранить упругость кожи лица надолго? Сегодня мы поделимся с вами простыми рецептами масок, состоящих из натуральных и доступных компонентов, главным из которых выступает обычное куриное яйцо.

Яйцо – это очень полезный продукт, содержащий множество витаминов и различных веществ. После яичных масок кожа становится гладкой, упругой, мягкой и эластичной, а благодаря ретинолу, яичные маски избавляют от морщин.

источник

Читать далее...
Рубрики:  Домашний КОСМЕТОЛОГ, ВИЗАЖИСТ, ПАРИКМАХЕР

Метки:  

По мотивам модели от Alzira Vieira

Суббота, 17 Мая 2014 г. 20:54 + в цитатник
Это цитата сообщения саНитка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

По мотивам модели от Alzira Vieira

Фото+схема
1 (420x700, 206Kb)2 (484x653, 228Kb)
3 (429x700, 181Kb)
Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ

Метки:  

Красивый топ серого цвета

Суббота, 17 Мая 2014 г. 20:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Ульда [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивый топ



1.
1 (463x700, 212Kb)

2.
2 (510x700, 212Kb)

3.
3 (510x700, 204Kb)

4.
4 (510x700, 218Kb)

5.
6 (443x700, 112Kb)
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ

Метки:  

Белые насочки

Суббота, 17 Мая 2014 г. 20:44 + в цитатник
Это цитата сообщения alfa_betta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Носочки

.Источник:

http://www.osinka.ru/Knitting/  

3984409_60_1_ (640x480, 88Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ

Метки:  

Людмила Каминская. Цветы из фарфора.

Среда, 14 Мая 2014 г. 22:01 + в цитатник
Это цитата сообщения A-delina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Людмила Каминская. Цветы из фарфора.



далее...
Рубрики:  Очумелые ручки

Метки:  

Государства, которые могли войти в состав СССР

Среда, 14 Мая 2014 г. 21:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Государства, которые могли войти в состав СССР

источник


Как известно, на момент своей кончины СССР состоял из пятнадцати республик. Однако, территория советского государства могла быть значительно больше. Один из вождей большевиков Лев Троцкий, например, был уверен, что со временем частью СССР станут все европейские страны. Однако этим планам не суждено было сбыться.

Финляндия

Надо сказать, что часть Финляндии в виде Карело-Финской ССР была одной из союзных республик Советского Союза с 31 марта 1940 года по 16 июля 1956 года. Эта союзная республика была создана после того, как советские войска в конце 1939 года оккупировали часть финской территории. Иосиф Сталин планировал со временем развить успех и присоединить к СССР всю Финляндию, но история внесла свои коррективы. В 1956 году Первый секретарь ЦК  КПСС Никита Сергеевич Хрущев понизил статус Карело-Финской ССР до автономной республики и убрал из названия слово «Финская». Так, появилась на свет Карельская АССР, которую сегодня мы знаем как Республика Карелия.

Читать далее...
Рубрики:  ИСТОРИЯ
Р У С Ь, история РОССИИ

Метки:  

Витамин E для волос – уникальные рецепты

Среда, 14 Мая 2014 г. 21:54 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Витамин E для волос – уникальные рецепты

Рецепт №1. Маска для регулярного ухода за волосами с витамином Е.

Чтобы приготовить такую маску, необходимо нагреть на пару водяной бани две столовых ложки любого растительного масла (но для лучшего эффекта, рекомендую вам использовать репейное масло или масло жожоба) и ввести в него одну чайную ложечку жидкого витамина Е. После того как смесь немного охладится, её следует втереть круговыми массажными движениями в корни волос и кожу головы. Затем утеплив голову полиэтиленом и полотенцем нужно подождать около сорока минут. Смывают маску проточной тёплой водой с шампунем.

Рецепт №2. Маска с димексидом и витамином Е.

Приобрести раствор димексида можно в любой аптеке. Для приготовления маски нужно взять касторовое или репейное масло (также их можно смешать в пропорции 1:1). Теперь добавьте в основу по одной чайной ложечке витамина Е и димексида. Необходимо нанести маску от корней (массируя их) до самых кончиков волос и подождать один час, утеплив голову целлофановым пакетом. После этого смойте маску подходящим для Вашего типа волос шампунем и проточной водой.

Рецепт №3. Яичная питательная маска для волос с витамином Е.

Эта маска отлично подойдёт для сухих и ослабленных волос. Для её приготовления вам понадобятся такие ингредиенты: две столовых ложки репейного или оливкового масла, один куриный желток и одна чайная ложечка витамина Е. Необходимо растворить в слегка подогретом на пару масле витамин Е, после чего ввести в смесь хорошо взбитый желток (постоянно помешивая). Готовую маску втирают в корни волос и выдерживают, укутав голову полиэтиленовой плёнкой полчаса.

Рецепт №4. Травяная маска для ломких волос с витамином Е.

Для начала вам необходимо приготовить отвар из крапивы и ромашки. Залейте по две столовых ложки каждой из трав стаканом очищенной кипящей воды и дайте настояться около часа. Охладите и процедите настой через ситечко или марлю, а затем добавьте в него одну чайную ложечку витамина Е и немного мякоти ржаного хлеба. Втирайте маску в кожу головы и оставьте на час – полтора.

Все маски необходимо делать не менее двух раз в неделю на протяжении одного - двух месяцев.

 

4208855_QYwgSh5WfWk (500x300, 29Kb)

Рубрики:  Домашний КОСМЕТОЛОГ, ВИЗАЖИСТ, ПАРИКМАХЕР

Метки:  

Стимуляторы образования корней из подручных средств

Среда, 14 Мая 2014 г. 21:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стимуляторы образования корней из подручных средств

Стимуляторы образования корней из подручных средств
При размножении растений черенками иногда возникает проблема с корнеобразованием. Для ускорения процесса можно прибегнуть к стимуляторам промышленного производства, самые популярные из них – корневин и гетероауксин. Но есть и несколько проверенных временем народных способов.

✔Мед.
В 1,5 л воды растворяют чайную ложечку меда, черенок помещают в раствор на одну треть и выдерживают в нем 12 часов.

✔Картофель.
Для укоренения подойдет крупная картофелина. Из нее тщательно удаляют все глазки, делают надрез и вставляют в него черенок. При достаточном поливе он быстро даст корни. Даже плохо черенкующиеся растения можно укоренить таким способом, ведь черенки получают из картофеля массу питательных веществ.

✔Сок алоэ.
В воду с черенком добавляют 3–7 капель свежего сока алоэ. Он не только ускоряет появление корешков, но и стимулирует иммунную систему черенка.

✔Ивовая вода.
Несколько веточек ивы (подойдут также тополь, багульник, верба) поставить в воду и дождаться появления корней. Когда корешки появятся, ивовые прутики можно убрать и поставить в эту воду черенок. Полученную воду не меняют, лишь доливают при необходимости.

✔Дрожжи.
Готовят раствор дрожжей (100 мг на 1 л) и помещают в него черенки на сутки, после этого их обмывают и переносят в заполненную до половины емкость с водой.
IMG_6404 (512x465, 48Kb)
Читать далее...
Рубрики:  ЦВЕТЫ, РАСТЕНИЯ, ФЛОРИСТИКА, ПРИРОДА
ДАЧА, дачные ИДЕИ

Метки:  

КоллекционноКардинальское..

Среда, 14 Мая 2014 г. 21:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Диаскоп [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КоллекционноКардинальское..

Victor Marais-Milton
ранее картины были здесь
La becquée

*кликабельно
+3
Рубрики:  ХРАМЫ, СОБОРЫ, ЦЕРКВИ
ЕВРОПЕЙСКАЯ ЖИВОПИСЬ

Метки:  

Вязанный комплект : берет+шарф+митенки.

Среда, 14 Мая 2014 г. 21:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязанный комплект : берет+шарф+митенки.

Как мне понравился этот комплект. Его можно одеть и деткам и взрослым. Отличное сочетание может получиться с чёрным цветом одежды. В работе не сложно. Попробуйте связать такую красоту.


280120132362 (548x600, 274Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ

Метки:  

ТАПОЧКИ

Суббота, 10 Мая 2014 г. 19:35 + в цитатник
Это цитата сообщения candra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТАПОЧКИ.

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Необычные наряды от сингапурского дизайнера!!!

Суббота, 10 Мая 2014 г. 18:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Необычные наряды от сингапурского дизайнера!!!

Эскизы платьев из цветочных лепестков: необычные наряды от сингапурского дизайнера

Модельеры часто черпают вдохновение в природе. Яркие ткани, струящаяся фактура, цветочные принты – то, что ещё нужно для элегантных платьев. А вот 22-летняя дизайнер из Сингапура Grace Ciao знает, что, копировать совершенные творения – почти безнадёжно, куда лучше использовать для своих эскизов лепестки цветов. Тогда модели уж точно выглядят неподражаемо!

Читать далее...
Рубрики:  М О Д А и СТ И Л Ь, тенденция МОДЫ

Метки:  

Женщины, победившие фашизм

Четверг, 08 Мая 2014 г. 20:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Ермоловская_Татьяна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женщины, победившие фашизм

я2 (700x521, 260Kb)
О том, что русские женщины могут быть воинами, не уступающими мужчинам, в Европе было известно еще в XVIII веке, за полстолетия до выхода мемуаров легендарной кавалерист-девицы Надежды Дуровой. Известно было благодаря героиням, которые, переодевшись мужчинами, сражались во флотских экипажах, в славных морских сражениях против турок и шведов при Чесме (1770) и Гогланде (1788).

Вновь об этом вспомнили в первые дни Великой Отечественной войны, когда около миллиона наших женщин всех профессий и возрастов взяли оружие для защиты Родины и подали заявления об отправке в действующую армию… К 1942 году, только в системе Всеобуча, образованном 1 октября 1941 года при Народном комиссариате обороны, в рамках молодежных подразделений было подготовлено свыше 222 тыс. девушек-воинов, включая: 6097 минометчиц, 4522 станковых пулеметчиц, 7796 ручных пулеметчиц, 15290 стрелков-автоматчиц, 102333 стрелков-снайперов, 45509 связисток всех специальностей...

ДАЛЕЕ ►>>>>>
Рубрики:  Р У С Ь, история РОССИИ

Метки:  

Владимир Этуш - Меня спасла любовь

Среда, 07 Мая 2014 г. 23:39 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

♥ღ♥Владимир Этуш - Меня спасла любовь♥ღ♥


z4b1a18f1b8033 (681x93, 43Kb)
d91f5265ec66ae6c3cd8f6b13182ec14.0 (488x600, 116Kb)
Легенда советского кино. Учитель нескольких актёрских поколений. Артист уникального дарования. Владимир Этуш – герой нового документального фильма "Владимир Этуш. Меня спасла любовь". 6 мая актёр празднует свой 92год рождения. Между прочим, во второй раз…В действительности Владимиру Абрамовичу исполняется 6 мая не 91, а 92 года! Родители когда-то скостили годок сыну, чтобы к армии окреп. Но приятно отметить день рождение дважды.


Рубрики:  ЗНАМЕНИТЫЕ ЛЮДИ; актёры: кино, цырка, театра, боле

Метки:  

Татьяна Самойлова

Среда, 07 Мая 2014 г. 23:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Bo4kaMeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Татьяна Самойлова:«У нас с Лановым должна была родиться двойня»

история



Я училась на втором курсе в Щукинском училище, когда меня пригласили сниматься в Одессу — в фильме «Мексиканец». Там же недалеко снималась картина «300 лет тому...», где играл Вася Лановой. Он к тому времени стал уже известным актером, звездой фильма «Аттестат зрелости». А я только начинала и смотрела на Васю с восхищением — какой красавец и какой актер!
✂…
Рубрики:  ЗНАМЕНИТЫЕ ЛЮДИ; актёры: кино, цырка, театра, боле

Метки:  

Профилактика образования тромбов

Среда, 07 Мая 2014 г. 23:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena250309 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВАЖНО!Это касается каждого!









Инфаркт, инсульт, тромбофлебит, варикозное расширение вен, геморрой… Что общего у всех этих заболеваний? Одна из причин их возникновения — густая кровь. Она не может свободно продвигаться по кровеносным сосудам (особенно по сосудам мозга) и транспортировать питательные вещества и кислород. Замедленный кровоток также приводит к кислородному голоданию внутренних органов.



Некоторые знают, что густую кровь надо разжижать.

Но многие и не догадываются, что можно обойтись без дорогих препаратов, просто слегка изменив свой рацион!

Итак, что нужно делать, чтобы кровь свободно циркулировала. Несколько простых советов.



Профилактика образования тромбов



1. Пейте больше воды! 90% людей пьют очень мало воды. Речь именно о кипяченой природной воде, а не о жидкостях. Взрослый человек должен выпивать ежедневно 2-2,5 литра воды. В жару еще больше. Приучайте своих детей пить воду. Натуральная вода — первое и очень мощное средство против образования тромбов.



. Продукты для разжижения крови:



- оливковое и льняное масло;

- яблочный уксус;

- чеснок и лук (регулярное потребление чеснока наполовину уменьшает вероятность тромбов!);

- лимоны;

- семечки подсолнуха;

- свекла;

- какао и шоколад (горький);

- рыба и рыбий жир;

- томаты, томатный сок;

- овсяная каша;

- ягоды малины, черники, клюквы, земляники, вишни, черешни;

- имбирь



Каждый день 2-3 продукта из этого списка должны быть в вашем рационе.



3. Продукты, сгущающие кровь:



- мясные бульоны;

- колбасы;

- копчености;

- студень;

- белый хлеб;

- сливки;

- чечевица;

- шиповник;

- черноплодная рябина;

- бананы и манго;

- многие травы (зверобой, валериана, крапива, тысячелистник, кукурузные рыльца, горец почечуйный) — травы нужно пить курсами и ни в коем случае не постоянно!



4. Значительно повышают вязкость крови:



- курение;

- алкоголь;

- большое количество соли;

- мочегонные, гормональные и противозачаточные препараты, а также «виагра»;



5. Больше двигайтесь, ходите пешком, занимайтесь физкультурой, бывайте на СВЕЖЕМ! воздухе.
Рубрики:  Большая повариная книга
НА ЗДОРОВЬЕ, Домашний ЛЕКАРЬ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Кроватка для мелкой игрушек

Среда, 07 Мая 2014 г. 23:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кроватка для игрушек

Кроватка для игрушек своими руками:

1.
1 (650x577, 399Kb)

2.
2 (650x618, 344Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Очумелые ручки

Метки:  

Немец говорит правду о России, США, Украине

Суббота, 03 Мая 2014 г. 13:40 + в цитатник
Это цитата сообщения МилаЯ__Людмила [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Немец говорит правду о России, США, Украине



Рубрики:  Хочу всё знать
Видео ролики, ФИЛЬМЫ, МУЗ.плеер

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Секреты ХОЗЯЮШКАМ

Суббота, 03 Мая 2014 г. 13:30 + в цитатник
Это цитата сообщения belorys_kh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты для уютной жизни

 

* Ржавчина с плиты исчезнет, если протереть её поверхность горячим растительным маслом.

Читать далее...
Рубрики:  Хочу всё знать
ДАЧА, дачные ИДЕИ

Метки:  

Поиск сообщений в Людмила_Юферова
Страницы: 371 ... 356 355 [354] 353 352 ..
.. 1 Календарь