Ингредиенты: индейка грудка — 1 шт. салатный микс — 2 горсти помидоры черри — 10 шт. горошек стручковый свежий — 1 горсть кешью — 1 горсть огурцы — 1 шт. лайм — ½ шт. оливковое масло — 2 ст. л. перец черный свежемолотый — 1 щепотка соль морская — 1 щепотка Для маринада: небольшой корень имбиря — 1 шт. небольшой пучок кинзы — 1 шт. чеснок — 1 зубчик перец чили красный — ¼ шт. оливковое масло Extra Virgin — 1 ст. л. кисло-сладкий соус — 2 ч. л. рыбный соус Nam Pla — 1 ч. л.
Способ приготовления:
1. Индейку посолить, поперчить, поместить между двумя слоями бумаги для выпечки и отбить, затем смазать с двух сторон оливковым маслом и обжарить на сковороде-гриль до готовности.
2. Имбирь почистить и натереть на мелкой терке — должна получиться 1/2 ч. ложки.
3. Кинзу мелко порубить.
4. Перец чили очень мелко порезать.
5. Чеснок почистить и порубить.
6. Приготовить маринад: к натертому имбирю добавить рыбный и кисло-сладкий соус, чили, кинзу и чеснок, все перемешать.
7. Готовую индейку нарезать небольшими кусочками, выложить в маринад, влить оливковое масло Extra Virgin и все перемешать.
8. Огурец очистить от кожуры и ножом для чистки овощей нарезать тонкими полосками.
9. Помидоры черри разрезать на 4 части.
10. Стручки гороха тонко порезать наискосок.
11. Выложить нарезанные овощи в глубокую миску, добавить салатные листья, индейку вместе с маринадом и все перемешать.
12. Из половинки лайма выжать сок и полить салат, сверху украсить его кешью.
Для спринг-роллов:
▫крабовые палочки VIČI — 200 г
▫морковь — 1 шт.
▫краснокочанная капуста — 1/4 кочана
▫петрушка — 2 веточки
▫огурцы — 1 шт.
▫салатные листья — 8 шт.
▫рисовая лапша — 50 г
▫рисовая бумага — 8 листов
Для домашнего соуса терияки:
▫соевый соус — 150 мл
▫крахмал кукурузный — 3 ч. л.
▫мед — 1 ст. л.
▫белый винный уксус — 1 ст. л.
▫имбирь — 30 г
▫чеснок — 1 зубчик
▫сахар — 4 ч. л.
▫вода — 80 мл
▫масло оливковое — 2 ч. л.
Художница Александра Кехайоглу из Аргентины создает просто потрясающие пейзажи на гобеленах, которые окружали ее с самого детства, воссоздавая природные ландшафты ее родной страны
Жан-Батист Симеон Шарден. "Прачка".
Около 1737 года. Музей искусств, Толедо, Огайо.
Верхнюю одежду, за редким исключением, в старину не стирали, а вот бельё - стирали непременно. Именно оно - нательные рубашки, нижние юбки, панталончики, кальсоны и прочее - позволяло одежде меньше пачкаться хотя бы изнутри.
С середины XIX века популярными стали регулярные, но редкие стирки. Использованное бельё накапливалось, а потом стиралось всё сразу. Естественно, это требовало большого запаса этого самого белья - что-то ты носишь, а что-то отправлено в стирку. И это стало своеобразным показателем общественного статуса! В бедных семьях, где было максимум три смены белья, стирали раз в неделю. В семьях среднего достатка – обычно раз в две недели. В богатых, где счёт шёл на дюжины и дюжины, ещё реже.
Может показаться, что стирать раз в две недели – это очень уж редко. Но даже эти две недели порождали огромное количество грязного белья. Даже у семьи среднего достатка с несколькими детьми и парой слуг и на стирку, сушку и глажку нескольких сотен предметов уходило несколько дней.
О пользе грецких орехов и мёда я узнала очень давно, еще в детстве. У нас в семье было принято употреблять эти осенние лакомства вместе. Сочетание двух полезнейших продуктов обладает чудесным вкусом, прекрасно заменяет любые сладости и десерты, а как хорошо сказывается на работе мозга! Орехи и мёд будто созданы друг для друга… Недавно я обнаружила подтверждение тому, что медово-ореховая смесь действительно способна исцелять. Дедушка моей подруги слег с инфарктом, и врач назначил ему в обязательном порядке принимать эти медовые орехи. Как лекарство, каждый день, весь период восстановления после инфаркта. Все очень беспокоились за состояние здоровья старика, но его самочувствие быстро пришло в норму!
Уверена, секрет его чудесного выздоровления — в этом натуральном средстве! Сколько же уникальных свойств таят в себе дары осени…
ИНГРЕДИЕНТЫ
100 г грецких орехов
2 ст. л. мёда
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Измельчите орехи в ступке или при помощи скалки в мелкую крошку.
Зачем измельчать орехи? Из-за присутствия в орехах ингибиторов они плохо расщепляются в пищеварительной системе. Жевать данный продукт нужно очень тщательно!
Чтобы орехи и все присутствующие в них полезные вещества полностью усвоились, перед употреблением в пищу лучше их измельчить. Идеально — растереть в пыль при помощи блендера или кофемолки.
Разделите эту лечебную порцию на 3 части. Принимайте орехово-медовую смесь за 15 минут до еды 3 раза в день.
Есть и другой, более традиционный способ приготовления смеси из грецких орехов и мёда. Нужно взять 2 части грецких орехов и 1 часть мёда, поместить орехи в чистую стеклянную банку и залить мёдом. Очень красиво смотрятся половинки грецких орехов в меду, напоминают бабочек…
Такую смесь надо принимать по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой. Еще раз отмечу, важно орехи очень хорошо пережевывать, вот тогда они принесут пользу для здоровья! Иначе пищеварительная система не растворит настолько плотный продукт, и мы не получим желательного благотворного воздействия на организм. Читать далее
Банан – идеальный фрукт для различных десертов. Так почему не попробовать приготовить выпечку с бананами? Они придадут нежному тесту потрясающий вкус, который понравится все без исключения.
Такой пирог получится довольно сытным, поэтому сгодится для перекуса в течение дня. Также его можно давать детям с собой в школу или приготовить для неожиданных гостей. Ведь готовится пирог быстро и просто.
Приступаем к приготовлению изумительного пирога с бананами:
Для начала включите духовку, чтобы она разогрелась и займитесь тестом.
Готовим песочное тесто:
Поставьте масло на плиту или в микроволновку, чтобы оно растопилось.
Отделите у яиц белки от желтков. В желтки всыпьте половину стакана сахара и влейте остывшее масло. Хорошенько размешайте ингредиенты, а после всыпьте муку. Вымешивайте тесто, пока оно не станет крутым. Поставьте его в холодное место.
Займитесь бананами:
Снимите с фруктов кожуру и порежьте их кружками. Если хотите придать еще более интересный аромат пирогу, присыпьте бананы ванилью.
Печем пирог:
Возьмите термостойкую форму и промажьте ее сливочным маслом. Выложите в нее тесто и разровняйте.
На тесто выложите бананы и смажьте их сметанкой. Сметана не должна быть кислой по вкусу. Лучше всего в молочный продукт добавить сахар и немного взбить. Тогда сметана будет похожа на крем. Также можно добавить стружку кокоса, ванилин или сахарную пудру.
Поставьте пирог в духовку и выпекайте приблизительно 20 минут.
Готовим крем:
В белки всыпьте оставшуюся половину сахара и долго взбивайте, приблизительно 10 минут. Тогда крем получится нежным и воздушным.
Последний этап:
Через 20 минут извлеките пирог из духовки и вылейте на него крем. Сверху можете выложить еще бананы или другие подходящие ингредиенты (цукаты, миндальные хлопья и так далее), которые есть в наличии.
Пирог поставьте обратно в духовку на 3-4 минуты. Затем пусть немного остынет и можете наслаждаться его вкусом!
Курицу отварить в подсоленной воде, яйца сварить вкрутую. Грибы обжарить на растительном масле до готовности, посолить
Курицу нарезать, яйца и сыр натереть на крупной терке, капусту нашинковать. Грецкие орехи измельчить.
Все продукты сложить в миску, заправить майонезом и зернистой горчицей (по желанию), перемешать, посолить при необходимости.
Дать салату время пропитаться. Приятного аппетита!
Ингредиенты:
яичные белки — 120 г
зелень рубленая — 100 г молоко — 2 ст. л.
соль — по вкусу
перец черный свежемолотый — по вкусу
растительное масло для жарки — 1 ч. л.
Способ приготовления:
1. Зелень (можно использовать укроп, петрушку, шпинат) вымыть, обсушить и мелко нарезать.
2. Взбить белки с молоком до появления пены, добавить зелень.
3. Не прекращая взбивать, добавить соль и смесь перцев.
4. Разогреть в сковороде растительное масло. Вылить в сковороду яичную смесь, готовить примерно 2–3 минуты. Перевернуть омлет на другую сторону и готовить еще пару минут. Наш вкусный, полезный и питательный завтрак готов!
Ингредиенты:
▫мука — 100 г
▫сливочное масло — 70 г
▫сахар — 60 г
▫какао-порошок без сахара — 50 г
▫очищенные грецкие орехи — 30 г
▫соль морская — 1 щепотка
Для начинки:
▫шоколад молочный без сахара — 300 г
▫сливочное масло — 100 г
▫яйца куриные — 2 шт.
▫сахар — 50 г
▫ванильный экстракт — 1 ч. л.