Мало кому нравится сразу после пробуждения вскакивать с кровати и отправляться по делам. На лице может долго сохраняться отпечаток сна в виде синяков под глазами и пятен на коже. Чтобы привести себя в порядок нужно время, но его порой катастрофически не хватает.
Чтобы прямо с утра хорошо выглядеть, нужно вечером сделать для этого все возможное. За полчаса до сна необходимо проветрить комнату, так как свежий воздух является залогом крепкого и здорового сна. Известно, что кислород очень полезен для кожи, поэтому спать нужно только в помещении наполненном чистым воздухом.

Основы цветотерапии известны еще были в древнем Египте, Китае, Индии и других странах. Они знали, а в наше время ученые подтвердили, что переизбыток или нехватка того или другого цвета могут стать причиной разных заболеваний. Восстановление цветовой гармонии поможет устранить нарушения в жизнедеятельности организма человека и излечить многие болезни.
Для этого можно применять цветотерапию, цветомедитацию и другие методики.
Каждый из семи цветов отражается в структуре ауры человека и имеет свою аналогию в музыкальных нотах.
Определенные цвета связаны с органами человека и тканями и являются одной из составляющих гармоничного развития человека.
Во время цветомедитации, человек, настраиваясь на определенные цвета, чувствует как бы единение со своим высшим Я и начинает входить в гармоничное состояние.
И состояние это его подводит к процессу исцеления.

Сегодня продолжаю рассказ о том, какие еще упражнения входят в эту гимнастику.

Кому как, а для меня подъем – это всегда проблема. И чтобы себя немного взбодрить, я стал искать варианты. А когда ищешь в нужном направлении – Вселенная сама тебе помогает. Вот так я случайненько и наткнулся в одной из газет на статью, которая называлась «Опыт, которому три тысячи лет».

По статистике на магнитные бури реагируют от 50 до 75% населения нашей планеты.

Причем, многие люди реагируют не на сами магнитные бури, а за несколько дней до них, то есть в момент вспышек на самом Солнце.

Ученые доказали, что во время магнитной бури у человека густеет кровь, особенно у тех, кто имеет те или иные отклонения в здоровье. Из-за сгущения крови нарушается кислородный обмен, ухудшается кровоснабжение кислородом клеток и тканей организма. При этом первыми на дефицит кислорода реагирует мозг и нервные окончания.

Также магнитные бури могут сопровождаться головными болями, мигренью, учащением сердечного ритма, бессонницей, плохим самочувствием, снижением жизненного тонуса, перепадами артериального давления и так далее.

В марте 2012 года метеозависимым людям следует позаботиться о своём здоровье в следующие числа: 15, 22, 25, 29.

В следующие 18 месяцев ожидается исключительно высокая активность Солнца. За это время может случиться до шести сильных электромагнитных бурь, которые ударят по Земле. Специалисты советуют не тянуть и при первых тревожных симптомах обратиться за помощью к лечащему врачу.