Отвар хвои для улучшения зрения

Прогулка по хвойному лесу необычайно полезна
для дыхательной системы.
Об этом каждый из нас знает с детства.
Но кроме своего прекрасного аромата, хвоя
обладает множеством полезных свойств,
особенно для нашего зрения.

В сосновых иголках и еловой хвое содержатся
витамины В1, В2, В3, В6, Н, Е, К, Р, РР, алюминий,
железо, каротин, кобальт, марганец, медь,
фитонциды, эфирное масло.

А теперь один рецепт отвара хвои для улучшения
зрения. Обязательно сохраните, т.к. он улучшает
остроту зрения и укрепляет мышцы глаз.

5 ст. л. измельченных иголок любой хвои
залейте 2 стаканами кипятка, оставьте на ночь,
процедите, и пейте по 1 ст. л. 4 раза в день после еды.