-Цитатник

Открытое обращение Международных правозащитных организаций - (0)

Открытое обращение Международных правозащитных организаций       &n...

СРОЧНО НУЖНА ПОМОЩЬ - (0)

Всем СРОЧНО !!! Пост создан по личной просьбе zhanochka8, со своей стороны прошу всех не оставать...

Стать счастливой - (0)

Что такое женская аскеза. Открытая консультация О.Г.Торсунова (на Ведамедиа) - Режим дня, Зд...

ЧТОБЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПРОСТИТЬ...НАЧНИТЕ С ПОКАЯНИЯ - (0)

ЧТОБЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПРОСТИТЬ...НАЧНИТЕ С ПОКАЯНИЯ... Все что происходит с человеком - ВСЕ ПРОИС...

Вриндаван, Говардхан - (0)

Индия, Вриндаван, Говардхан Святое место. Фото из Интернета (ИСККОН)Radha-Govinda MandirSamadxiSa...

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в dgati

 -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Я - фотограф

дочины работы

яблоня
2 фотографий

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.11.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 3701

Пришел, увидел... Взял!

Дневник

Среда, 16 Июня 2010 г. 12:35 + в цитатник
Ребенок взял чужую вещь... Во многом только от родителей зависит, повторится ли это еще раз. Многие родители, столкнувшись с детским воровством, начинают паниковать. Их волнение и страх вполне понятны, ведь каждый считает своего ребенка самым-самым. И вдруг - проблема, о которой и говорить-то как-то неловко и стыдно. В голову сразу же начинают лезть мысли об испорченности любимого чада и о его криминальном будущем. Но, как ни странно, воровство в детском возрасте - не такая уж редкость, и с ним, так или иначе, сталкивается практически каждая семья. Конечно, воровство нельзя считать делом обычным и ни в коем случае не следует закрывать глаза на эту проблему. Однако хвататься сразу за ремень или устраивать ребенку словесный «разнос» - тоже не выход. Важно не спешить с выводами и выносить ребенку приговор, а постараться спокойно выяснить все возможные причины проступка.

Маленькие детки - маленькие бедки. Если ребенку 2-3 года, то родителям не имеет смысла затевать долгие нравоучительные беседы. В этом возрасте у детей пока еще нет разделения на «свое - чужое», мир крутится только вокруг него. Нередко где-то в песочнице или в гостях можно наблюдать одну и ту же сцену: ревущего ребенка, судорожно цепляющегося за понравившуюся чужую игрушку и растерянного родителя, пытающегося во что бы то ни стало ее вырвать. Бывает, ребенок втайне от родителей сует понравившуюся игрушку в карман и на следующий день после похода в гости мама или папа ее там обнаруживают. Навряд ли это можно назвать воровством, но и делать вид, что ничего не случилось, тоже не стоит. Лучше четко дать понять, как это плохо - брать чужое.

У дошколенка уже начинают формироваться нравственные привычки, однако это еще не значит, что они закрепились. Конечно, это уже не те несмышленыши, что были раньше - дети достаточно четко различают, где «мое», а где «не мое», у них формируется понятие о личном пространстве и личной собственности. Так что воришка берет чужое вполне осознанно, уже понимая, что его могут за это наказать. Но и в этом возрасте случающиеся кражи у ребятишек - грех небольшой. Порой им так трудно бывает обуздать свою импульсивность, поэтому желание иметь заветный предмет берет верх над тем, у этого проступка могут быть отрицательные последствия.

Ребенок постарше ворует потому, что ему бывает трудно на свое «хочу» самому себе сказать» «нельзя». Это связано с недостаточным развитием воли - детям так трудно справиться с соблазном, хотя они и испытывают стыд за свой поступок.

По мере роста ребенка усложняется и проблемы, связанные с воровством. Если в раннем возрасте это случайный неприятный эпизод, то у подростка - осознанный шаг или вредная привычка. Но даже в этом возрасте совсем не значит, что подросток - конченный человек. В чем же причины воровства?
далее
Рубрики:  дети - цветы жизни

Метки:  

Ребенка-инвалида отняли у матери. Требуется помощь.

Дневник

Суббота, 29 Мая 2010 г. 11:46 + в цитатник
Сейчас органы опеки и попечительства зачастую изымают ребёнка из семьи вместо того, чтобы постараться помочь.

У Жени нет приемных детей, есть родная дочь Маша. Ей тоже девять лет, и у нее аутизм. В начале апреля в их квартиру неожиданно пришел участковый, как потом объяснил Жене, с плановой проверкой, увидел оборванные обои - в квартире начинали ремонт, растерянную Женю, ее старенькую маму и девочку.

На следующий день сюда ворвались люди в форме, устроили погром, угрожали и, в конце концов, забрали ребенка в больницу. Так и не сказав, зачем и на каком основании.

Евгения Еланчик: "Я была просто в шоке, девочка не воспринимала реальность, меня не узнавала, ворочалась, руки, ноги дрожали, это нехарактерное состояние для моего ребенка".

Вот здесь тоже об этом:

В начале апреля, на волне "зачисток" после терактов в Московском метро в квартиру к женщине, приехавшей в 1992 из Грозного, русской (!), пришел участковый "с проверкой", увидел скудный быт и ребенка-инвалида. На следующий день ворвались люди в форме, представившись сотрудниками милиции города Юбилейный, отобрали у женщины мобильный телефон, вызвали скорую и увезли (без присутствия опеки!) девочку Машу, ребенка-инвалида, в больницу, мать Евгению забрали в милицию, где потребовали от нее помимо прочих бумаг, подписать отказ от ребенка.

Ребенка не могут вернуть до сих пор, хотя о ней вышел сюжет на 1 канале.

http://a-prorokenox.livejournal.com/93606.html
Рубрики:  юю, защита семьи

Метки:  

Надо или не надо?

Пятница, 28 Мая 2010 г. 20:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Paveranik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Надо или не надо?

Есть в русском языке одна нелепая, не логичная, фатальная временная форма... или формулировка, не знаю, как назвать правильно, не могу найти определения.
Сейчас модно рассуждать об энергетике, так и с этих позиций фраза, которую я имею ввиду – вредитель: она разрушает баланс, взрывает его.
Ну, подумайте сами, о чем мы говорим, когда произносим «надо было…»?
«Надо» - это то, что нам нужно. «Надо» обращено вперед, в будущее. Мне надо и для этого я должна…
А «было» - это то, что прошло, то, в чем уже ничего изменить нельзя.
Если «было», то уже не может быть «надо», потому что незачем.
Скажете, мол, анализируя произошедшие события, логично и правомерно произнести «нам надо было сделать так-то и так-то»?..
А не кажется ли вам более логичной, эффективной и правильной в этом случае формулировка «в будущем ( в следующий раз) надо БУДЕТ»?
Рубрики:  размышлизмы

Метки:  

Возвращаем ножкам легкость! Война с варикозом

Дневник

Вторник, 25 Мая 2010 г. 16:59 + в цитатник
Как известно, одна из причин варикозного расширения вен на ногах – малоподвижный образ жизни. Согласитесь, мы все больше сидим – на работе, дома за компьютером, отправляя детей или мужа в магазин; больше лежим на диване, откладывая на завтра посещение спортзала; чаще ездим на машинах, забывая о прогулках; поднимаемся на лифте, пренебрегая лестницей. А если и бегаем, то на высоченных шпильках или модельной обуви, такой красивой, но не всегда удобной.
После рабочего дня фраза: «Сегодня был трудный день, погуляем завтра?» - становится все привычнее. Но, к сожалению, всегда приходится расплачиваться за свое легкомыслие. Если и для вас прозвучал неприятный диагноз «варикоз», пора бить тревогу.

Прежде всего, вспомните знакомую всем присказку «Движение – жизнь!». Как говорится, если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь. Гуляйте перед сном, чаще ходите пешком (хотя бы несколько остановок), заведите собаку, если позволяют условия. Это будет первым шагом на пути к здоровым и красивым ногам.

Второй шаг – специальная гимнастика. Все упражнения направлены на улучшение оттока крови от ног, разгрузку вен, улучшение циркуляции крови в нижних конечностях и малом тазу. Зарядку эту лучше выполнять не реже 2 раз в день, к примеру, утром и вечером, можно чаще. Каждый элемент следует повторять 5-10 раз (это необходимый минимум), ориентируясь на усталость. Не стоит мучить ноги и уж тем более заниматься до неприятных ощущений – гимнастика должна приносить облегчение и расслабленность, а никак не наоборот. Врачи-флебологи (те, кто изучают наши вены и все проблемы с ними) рекомендуют: перед тем как приступить к зарядке, минутку посидеть на корточках, чтобы подготовить сосуды к нагрузке. Затем лечь на спину и положить ноги на возвышение – подложить валик или подушки под голени. Это необходимо для расслабления. Теперь приступаем к упражнениям.

1. Лежа на спине, поочередно сгибайте и разгибайте правую-левую ступни. После выполнения повторов выполните сгибания обеими ступнями одновременно.

2. Исходное положение то же. Подняв ноги вверх, поочередно вращайте ступнями в голеностопах влево-вправо. Носочки при этом должны быть оттянуты.

3. Вернемся в детство. Продолжая лежать на спине, сделайте «велосипед» - ноги согнуты в коленях под углом 90 градусов, медленно, плавно начинайте крутить педали. Главное - никуда не торопиться. Поясницу от пола лучше не отрывать.

4. Поднимитесь с пола и потопчитесь на месте, не отрывая носочки от пола – пусть ножки немного отдохнут. Подышите: глубокий вдох – приподнимайтесь на носках, выдох – опускайтесь.

5. Следующее упражнение – также лежа на полу. Вдохнули – подтянули колено к груди. На выдохе распрямили ногу вверх и опустили ее на пол. То же выполнить и с другой ногой.

6. Продолжая лежать, согните ножки в коленях, обопритесь ступнями о стену и медленно, шаг за шагом, «передвигайтесь» по ней вверх-вниз.

7. Еще одно знакомое упражнение – «ножницы». Прямые ноги поднять вверх и скрещивать их между собой, сводя и разводя в стороны. Этот элемент рекомендуется выполнять до появления выраженного чувства утомления, но не более того.

8. Следующий элемент важен для тех, кто подолгу стоит на одном месте или находится в одной позе. Он позволяет улучшить циркуляцию крови в венах, уменьшить застой. Стоя, слегка приподнимитесь на носочках, чтобы пятки оторвались от пола на 1-2 см, и резко опуститесь вниз. Это упражнение следует повторять не чаще одного раза в секунду, спешить здесь не нужно.

9. Так же стоя, обопритесь руками о стену, постепенно поднимайтесь на носочки и, опускаясь, возвращайтесь на пятки.

10. Следующие упражнения выполняются, сидя на стуле. Упритесь пятками в пол и вращайте носочками в разные стороны, не отрывая пяток.

11. Сидя, как бы вставайте носочками обеих ног на пол, упираясь на них, как при ходьбе. Повторите 18-20 раз.

12. Для завешения комплекса лягте на спину, поставьте выпрямленные ноги на стену и полежите в таком положении от 5 до 20 минут, в зависимости от самочувствия и комфорта. Это упражнение позволит ногам расслабиться.

13. Неплохо было бы включить в оздоровительную программу контрастный душ. Начинать следует с теплой воды. Когда нога привыкнет, сделать максимально холодную, как можете выдержать, затем вновь вернуться к теплой. Напор воды должен быть хороший. В идеале вся процедура душа для каждой ножки отдельно должна занять от 5 до 10 минут.

А что же насчет спорта? Что может быть полезно при варикозе? Обожаете кататься на велосипеде? Не стоит отказываться от любимого занятия – небольшие велосипедные прогулки не окажут вреда. Зимой катайтесь на лыжах или санках. Ходите в бассейн (с теплой водой), ведь плавание - одно из самых полезных занятий для ваших ног. А вот от тенниса, тяжелой атлетики, прыжков в высоту стоит отказаться.

И напоследок: приведенный комплекс упражнений лишь примерный. Врач поможет определиться с программой, подходящей конкретно для вас, с учетом тяжести заболевания и общего состояния.
Автор: Татьяна Семенова, врач
Рубрики:  здоровый дух - в здоровомм теле
красивой быть не запретишь

Метки:  
Комментарии (0)

Уход за кожей лица

Дневник

Воскресенье, 16 Ноября 2008 г. 02:03 + в цитатник
Каждая женщина неповторима и особенна. В каждой своя изюминка, свой шарм и очарование, свои секреты красоты и ежедневного ухода за кожей. Один из них включает в себя ежедневную 4-этапную программу и дополнительный, или вспомогательный этап.
1. Начнем с очищения. Мы умываемся каждый день. Умываться надо и утром, и вечером. Утром мы смываем отмершие клетки и жировые выделения, скопившиеся за ночь. Вечером – макияж и слой пыли. Ни в коем случае не используйте мыло. Оно слишком жесткое для нежной кожи лица. Не верьте рекламе, которая утверждает, что есть мыло с PH 5:5. В твердом состоянии такой баланс невозможен. После применения мыла, Вашей коже понадобится несколько дней, чтобы восстановиться. Используйте специальное средство для умывания. Благо сейчас большой выбор. Когда мы умываемся, происходит легкая чистка лица. В процессе умывания открываются поры. Коже легче «дышать». Как себя чувствуете после умывания? Проснувшейся? Обновленной? Отлично.
2. Сразу после умывания следует этап тонизирования. Зачем это нужно? Когда мы умывались, поры открылись. Теперь нужно их закрыть, чтобы в них не попадала грязь и другие вредные вещества, вроде выхлопных газов. Кроме того, тоник действует охлаждающе, и снимает остатки макияжа и средства для умывания.
Еще одно важное обстоятельство. Средство для умывания и тоник должны быть одной косметической фирмы, одной серии! Иначе можно вызвать косметическую «войну» на лице. Всякие там вредные высыпания нам совсем ни к чему. Так ведь?
3. Следующий этап – увлажнение. Очень важный шаг. Увлажнения требует любая кожа и сухая, и нормальная, и жирная. Дневной увлажняющий крем следует наносить только утром, минимум за 30 минут до выхода на улицу, и только на чистую кожу. Благодаря увлажнению, кожа дольше сохраняет мягкость и эластичность. Более того, увлажняющий крем обладает защитными функциями и содержит ультрафиолетовые фильтры, защищая кожу от вредного ультрафиолетового излучения. А еще дневной крем является прекрасной базой под макияж.
4. Питание. Как правило, питательный крем – это ночной крем. Средство это наносится вечером, не позже чем за 30 минут до сна. И, конечно, на очищенную и тонизированную кожу. Ночной крем восстанавливает функции кожи, насыщает кожу питательными веществами. Его рекомендуется использовать после 20-25 лет, так как именно в этом возрасте кожа начинает требовать дополнительной поддержки.
Внимание: увлажняющий и питательный крем должны быть обязательно одной серии.
5. Наконец, дополнительный\ вспомогательный уход. Регулярно 1-2 раза в неделю нужно делать маску и наносить скраб. Эти средства осуществляют более глубокую чистку кожи лица и помогают бороться с недостатками кожи. Результаты заметны уже после первого применения. Маски и скрабы действуют активнее, чем крем или гель, или другое косметическое средство, и выполняют множество функций. В зависимости от состава различают маски очищающие, отшелушивающие, питательные, увлажняющие и восстанавливающие. Скрабы стимулируют кровообращение, глубже очищают кожу ороговевших клеток, благодаря чему улучшается цвет лица. Регулярное использование скраба уменьшает количество черных точек и предотвращает их появление.
Следуя такой программе, Вы сможете легко и эффективно ухаживать за Вашей кожей.
Рубрики:  красивой быть не запретишь

Метки:  

 Страницы: [1]