Только с этим рецептом вам будет обеспечен здоровый цвет лица, гладкая кожа и тонкая талия!
|
|
Воскресенье, 21 Сентября 2014 г. 23:05
+ в цитатник
Нужно только позавтракать и поужинать в соответствии с этим советом.
Понадобится.
Кефир 200 мл, зелень петрушки, укропа мелко нарезанная (можете добавить и базилик и кинзу и что у вас еще есть) 1 ст. ложка, овсяные хлопья 2-3 ст. ложки.
* Зелень и овсяные хлопья залить нежирным кефиром на 2-3 часа.
* Можно залить на ночь и есть утром или залить утром для вечерней порции.
* Можно чуть подсолить, а можно вместо соли добавить мед, тогда это будет как десерт.
* Если вас не смущает запах лука и чеснока - добавляйте, будет двойная польза!
Метки:
спорт
психология
здоровье
любовь
секс
мода
фитнес
красота
отношения
диеты
полезные советы
правильное питание
как сбросить лишний вес
лучшие позы для секса
как накачать пресс
модные тенденции лета 2014
Процитировано 25 раз
Понравилось: 13 пользователям
-
13
Запись понравилась
-
25
Процитировали
-
0
Сохранили
-