Pomogajka все записи автора

 Часто приходится слышать, что наши дети, да и многие родители, не любят пшенную кашу. Между тем - эта каша очень полезный продукт. Микроэлементы, содержащиеся в пшене, укрепляют костный скелет, что важно и для детей, и для подростков, и для тех, кому за 40. Предлагаю рецептик приготовления каши, которая нравится практически всем!
  На 2 порции

•   150г пшена
•   300г воды
•   50г изюма
•   50г кураги
•  3 ст.ложки меда

  Приготовление
  Крупу промыть,  залить  горячей(градусов 60) водой и поставить вариться на небольшом огне без крышки. Минут через пять посолить, а когда пшено впитает в себя всю воду, плотно закрыть кастрюлю крышкой и поставить на водяную баню со слабо кипящей водой на 20 мин. Потом снять с водяной бани и добавить в кашу мед, распаренные в течение 15-20 мин изюм и курагу, порезанную на мелкие кусочки. Затем выложить кашу в глубокую тарелку и украсить изюмом. 

 

piterkoshka все записи автора Закуски - это небольшие порции кушаний, с которых нужно начинать обед или ужин.

Роль закусок в питании кормящей матери очень важна, т.к. они рассчитаны на возбуждение аппетита перед основным приемом пищи. Этим и объясняется традиционный порядок подачи их к столу. Следует учесть, что закуски возбуждают аппетит не только благодаря своим вкусовым качествам, но и за счет привлекательного внешнего вида. К закускам относят различные салаты и винегреты, копчености, заливные блюда и т. д. Закуски заправляют различными соусами, майонезом, уксусом, украшают зеленью, маслинами, кусочками овощей и фруктов.

Дорогие мамы и будущие мамы, публикуйте ваши рецепты для беременных, самые-самые понравившиеся вам!

Я публикую те, что нашла в сети. Легкие в приготовлении салатики, насыщенные витаминами. Ням-ням!

Салат из белокочанной капусты с яблоками и сельдереем

Требуется: 1/2 среднего кочана капусты или 1/4 большого (500 г), 1 яблоко, 1 стебель сельдерея (салатного или корневого), 1/4 стакана столового уксуса, 1/2 ст. л. сахара, соль.

Способ приготовления. Очистить и промыть кочан капусты, удалить кочерыжку. Капусту тонко нашинковать, слегка посолить и перетереть руками, чтобы она стала мягкой. Выделяющийся сок отжать. Очищенные яблоки нарезать ломтиками, сельдерей нарезать тонкой соломкой длиной 4-5 см. Все перемешать, сложить в салатник, заправить уксусом, смешанным с сахаром, и оставить на 30-40 мин. Желательно добавить 1 ст. л. растительного масла. Салат подают к жареным и вареным мясным блюдам, жареной и отварной рыбе, как гарнир к холодным мясным и рыбным блюдам, а также как самостоятельное блюдо.

Яблоки, фаршированные свеклой

Требуется; 4-5 яблок, 1 небольшая свекла, сельдерей, орехи, лимонный сок, сахар, соль, растительное масло, зелень петрушки или укропа.

Способ приготовления. Яблоки очистить от кожицы, удалить сердцевину и часть мякоти. Поварить в подслащенной и подкисленной воде. Испеченную в духовом шкафу или вареную свеклу натереть на крупной терке, очищенный сельдерей - на мелкой терке, орехи изрубить. Все сбрызнуть лимонным соком, растительным маслом, посыпать сахаром, солью и, перемешав, наполнить этой смесью яблоки. Подать на стол, украсив орехами и зеленью.

Яблочный салат с овсяными хлопьями

Требуется: 4-5 яблок, 4 ст. л. овсяных хлопьев, 4 ст. л. толченых орехов, сок 1 лимона, 4 ст. л. сгущенного молока (с сахаром), стакан кипяченой воды.

Способ приготовления. Овсяные хлопья залить кипяченой водой и оставить на ночь. Потом добавить сгущенное молоко и яблоки, измельченные на мелкой терке и сбрызнутые лимонным соком. Все перемешать, посыпать толчеными орехами, украсить дольками яблок и другими фруктами. Сгущенное молоко можно заменить свежим, добавив к нему 1-2 ст. л. меда.

Винегрет из овощей

Требуется: 4-5 клубней картофеля, 1 свекла, 1 морковь, 2 соленых огурца, 1 свежее или моченое яблоко, 1 стакан квашеной капусты, 2 пучка зеленого лука, 2-3 ст. л. растительного масла, 1/4 стакана столового уксуса, 1 ч. л. горчицы, сахар, соль по вкусу.

Способ приготовления. Вареный картофель, свеклу, морковь, яблоки, огурцы очистить, нарезать ломтиками, кубиками или соломкой, сложить в миску, прибавить квашеную шинкованную капусту. Горчицу, соль, сахар растереть с растительным маслом и развести уксусом. Перед подачей на стол овощи заправить приготовленным соусом, уложить в салатник, украсить, посыпав зеленым луком и укропом. Можно украсить винегрет также свежими огурцами и помидорами.

Фаршированные помидоры

Требуется: 4 помидора, 1/2 рябчика или куропатки, 1 клубень картофеля, 2 свежих огурца, 1 яйцо, 1/4 стакана майонеза, соль.

Способ приготовления. Зрелые не очень крупные помидоры обмыть, срезать со стороны плодоножки 1/4-1/5 часть, слегка выжать для удаления сока и семян, сделать в них углубления и посыпать солью. Приготовить начинку из измельченных вареного мяса птицы, картофеля, огурца, яйца, заправленных солью и майонезом. Помидоры наполнить подготовленным салатом, уложить на блюдо, посыпать укропом. Вместо мяса птицы можно использовать вареную рыбу.

Взято с tvoyrebenok.ru.

А вот тем, кто еще только задумывается о рождении ребенка или находится в прекрасном положении, либо уже зовется мамой, необходимо не только хорошо и правильно питаться, но и хорошенько подумать и взвесить все "за" и "против" при принятии решения о покупке детской коляски для прогулки. Ведь это важное и ответственное дело, малыша в этом транспорте нужно будет возить как минимум несколько месяцев, поэтому очень важно подобрать коляску, которая сочетала бы в себе функциональность, надежность, комфорт, безопасность. Интернет-магазин детских товаров Puh-puh.ru ("Пух-пух.ру") поможет вам определиться с выбором и купить прогулочную коляску, которая подойдет вам и вашему малышу по всем параметрам. И каждая прогулка с малышом будет дарить радостные моменты и приятные впечатления!

ASPIDISTRA1 все записи автора

Скачать бесплатно ЗДЕСЬ

Лясенька_777 все записи автора

скачать с TurboBit



 

Лясенька_777 все записи автора Нежный подарок для новорожденного, чтобы оказать малышу радужный прием в любое время года.
скачать с TurboBit

piterkoshka все записи автора
Давайте попытаемся все вместе помочь ребенку.
Цитирую сообщение.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Данил еще маленький
Здравствуйте!
Меня зовут Ольга. Я обращаюсь к вам с просьбой о помощи. Моему сыну Данилу 2 года и 10 месяцев. Врачи поставили ему диагноз: «нейросенсорная тугоухость» 4-й степени.

Диагноз нам поставили еще год назад, но тогда это была 3-я степень. С тех пор слух резко ухудшился: Данечка никак не реагировал даже на самые громкие звуки, прогресса в занятиях не было. Обследования подтвердили самые худшие опасения: произошло сильное ухудшение слуха (4-я степень, близкая к глухоте), причина неизвестна и лечения нет.

Нам предложили приобрести хорошие слуховые аппараты. К этой покупке мы готовились больше полугода и наконец в октябре купили их. К сожалению, использование аппаратов не принесло ожидаемого эффекта – даже на громкие звуки Данил по-прежнему не реагировал. Сурдолог сказала, что около месяца идет привыкание к аппаратам, нельзя делать поспешные выводы. Мы ждали, ни на день не прекращали занятия, но в течение тех четырех месяцев, что прошли с момента покупки аппаратов, улучшение в восприятии звуков не наступило.

Тогда нам порекомендовали сделать Данилу операцию – кохлеарную имплантацию. Эту операцию делают в Москве, она считается одной из самых дорогостоящих. Самостоятельно собрать такую сумму (более 25 тысяч долл.) мы не сможем, а время идет. Оптимальным для имплантации считается возраст максимум до пяти лет, но чем раньше это сделать, тем лучше будет результат, и мой сын сможет быстрее догнать своих сверстников в развитии, так как с имплантатом он будет слышать все звуки, а не только речь.

Данил умный, ласковый и, как говорят педагоги, интеллектуальный мальчик. Он очень любит играть с сестренкой, которой около 4 лет. Она разговаривает с ним, воспитывает его, но никак не может понять, что он ее не слышит. А Данил очень хочет говорить: все, что он уже знает, он постоянно повторяет. У него есть желание, заинтересованность в том, чтобы говорить, а это очень важно для таких деток – чтобы было стремление к речевому общению.

Я очень прошу вас, помогите моему мальчику услышать этот мир, маму и сестренку, стать обычным ребенком. Без вашей помощи, без помощи всех, кому не безразлична моя боль, я не смогу найти деньги на эту операцию.

Для нас любая ваша помощь будет драгоценна. Заранее очень благодарны вам!

Если вы откликнитесь на призыв и решите помочь собрать деньги на лечение, пожалуйста, напишите на электронный адрес: olga-step@mail.ru и укажите в письме свое имя.

Наш адрес:
654059, Кемеровская обл.
г. Новокузнецк, а/я 59/1084
Тел. 8-903-068-0730

Реквизиты банка:
Новокузнецкое городское отделение СБ РФ 2363/0172
Сибирский банк СБ РФ г. Новосибирск
ИНН 7707083893
р/сч. 30301810544000602617
БИК 045004641
корр./сч. 30101810500000000641
Назначение платежа: материальная помощь
Степаненко Ольге Владимировне
Лиц/сч. 40817810126171178231

Или
ОАО "Кузнецкбизнесбанк" г. Новокузнецк ИНН 4216004076
БИК 043209740 КПП 421601001
корр/сч. 30101810600000000740
р/сч.40817810808777000001
Назначение платежа: материальная помощь
Степаненко Ольге Владимировне
на счет 40817810600000250069

Информация с www.marykay.ru

Автор: Leetah_
СКОПИРУЙТЕ СЕБЕ В ДНЕВНИК!
ДАВАЙТЕ ПОМОЖЕМ ЭТОМУ МАЛЫШУ!