ИДЕИ

В основе завтрака обычные яйца, но блюдо получается совершенно новое: вкусное и заряжает энергией на весь день

Этот простой и вкусный завтрак насытит вас энергией на весь день, а его приготовление займет всего лишь несколько минут. Для рецепта потребуются те же базовые яйца и немного овощей, однако результат вас приятно удивит.

Ингредиенты:

3 яйца

1/4 луковицы

1/2 нарезанного помидора

1 столовая ложка несоленого сливочного масла

2 ломтика хлеба

1 ломтик ветчины

1 ломтик сыра чеддер

ЕДА

Яйца, картошка и помидоры. Собрали все вместе и получилось царское блюдо из яиц на ужин

Приготовление яиц обычно ассоциируется с завтраком, но если добавить картофель и томатный соус, это превратится уже в весьма сытный вариант для ужина. Рецепт очень прост в приготовлении, и ингредиенты легко найдутся практически на любой кухне.

Ингредиенты:

4 яйца

1/2 ст нарезанного лука

1 чашка нарезанного кубиками картофеля

1/2 ст нарезанных помидоров

3 ст л оливкового масла

1 ч л томатной пасты

1/2 ч л соли

1/2 ч л черного перца

1/2 ч л петрушки