|
![]() Вкусный куриный паштетПятница, 18 Апреля 2025 г. 11:09 (ссылка)
Основная задача любой диеты убрать жировые запасы. Чтобы убрать жир нам нужно предоставить организму альтернативу в виде белка. Поиск в продуктах белка стал для меня задачей номер 1 в моей борьбе с лишним весом. Жир противный и иногда кажется, что хочет остаться со мной навечно. Но я все равно активно стараюсь вводить белок в свой рацион. Правда, на грудь будь то куриная или индюшка смотреть в чистом виде иногда не хочется. Поэтому я всегда стараюсь найти, другие рецепты. С этими же составляющими, но в более интересной обработке. Перемолоть, нарезать, приготовить, в духовке. Все что угодно лишь бы невареное. Но при этом блюдо должно быстро готовиться и не сильно давит на кошелек. Как например, этот паштет. Он очень простой, полезный. Не требует много сил и умений. Разница с магазином колоссальная. Делаю его небольшими порциями. Грудку отвариваем в подсоленной воде и даем остыть. Лучше использовать куриную. В индейке слишком большие волокна. Лук и чеснок нарезаем и отправляем на сковородку. У меня сковорода с антипригарным покрытием, на ней можно жарить без масла на медленном огне. В случае с луком я просто добавляю водички. Пока лук обжаривается, мы нарезаем куриную грудку. И складываем ее в чашу блендера. Учитывайте объём своей чаши. Если не слишком большая имеет смысл разделить на две порции. К курице добавляем грецкие орехи. На одну грудку я кладу 80 гр. Грецкие орехи, конечно, калорийный продукт, но зато в них много полезных жиров. А полезные жиры так же необходимы организму, как и белок. Плюс грецкий орех придает паштету пикантный вкус. Только берите хорошие орехи без горечи. К орехам и грудке добавляем наш лук и чеснок из сковороды. А также соль и перец. Я еще добавляю укропчик. И все перебиваем в блендере.
Нужно, чтобы масса стала однородной. Если почувствуете, что хотите более мягкую консистенцию добавьте немного бульона, который остался от грудки. ![]()
![]() Нежный куриный паштет за 10 минутВторник, 01 Октября 2024 г. 17:19 (ссылка)
Нежный куриный паштет за 10 минут
![]() Вместо колбасы теперь готовлю нежнейший паштет из курицы на бутерброды!Вторник, 21 Мая 2024 г. 08:03 (ссылка)
Предлагаем вам отличную альтернативу обычной колбасе для ваших бутербродов. После того, как вы один раз приготовите этот домашний паштет из курицы, вы больше не захотите тратиться на дорогие копчености из магазина. Теперь вы сможете наслаждаться вкусом и ароматом этого деликатеса, который станет прекрасным дополнением к вашему утреннему завтраку или перекусу.
![]() Нежнее нежного - диетический и полезный домашний паштет из куриной печени!Суббота, 12 Августа 2023 г. 08:10 (ссылка)
![]() Домашний куриный паштет приготовить проще. чем Вы думали!Четверг, 11 Мая 2023 г. 14:27 (ссылка)
Многие хозяйки ломают головы, как разнообразить рацион своей семьи и при этом всем угодить. Домашний куриный паштет в таком случае будет настоящей находкой – он идеально подойдет к тостам и хлебцам на завтрак, а также им полезно будет перекусить между основными приемами пищи.
![]() Паштет из куриной печенки с халвойЧетверг, 30 Июня 2022 г. 13:38 (ссылка)
|
|
LiveInternet.Ru |
Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda |