кекс овсяный без сахара и муки - Самое интересное в блогах

Кулинарушка

ПП овсяный кекс без сахара и муки

Четверг, 13 Марта 2025 г. 21:33 (ссылка)

7301510_shutterstock_1115142770_1_1741644835 (700x350, 221Kb)

Благодаря яблоку и ягодам выпечка получается сладковатой, с приятной кислинкой.

🍳 Время приготовления

Общее - 1 ч. 10 мин.

Активное (требуется ваше участие) - 20 мин.

Количество порций - 6

Овсяные хлопья - 130 г

Вода - 240 мл

Сливочное масло - 50 г

Яйца - 2 штуки

Эритрит, стевия или другой порошковый заменитель сахара - 30 г

Ванильный экстракт - 1 ч. ложка

Натуральный йогурт - 120 г

Яблоко - 1 штука

Голубика или другие ягоды - 80 г

Разрыхлитель - 7 г

1․ Залейте овсянку горячей водой, перемешайте и оставьте на 5 минут.

2․ Растопите и остудите масло.

3․ Добавьте яйца, сахарозаменитель, ваниль, йогурт и масло. Перемешайте.

4․ Очистите яблоко и нарежьте небольшими кусочками. Добавьте в тесто вместе с ягодами. Вмешайте разрыхлитель.

5․ Выложите тесто в силиконовую форму для кекса размером 20 × 8 см.

6․ Выпекайте около 50 минут в духовке, разогретой до 180 °C.

Метки: кулинария рецепт десерт выпечка кекс полдник диетическое питание диетические блюда пп диетические сладости пп рецепт кекс овсяный без сахара и муки пп кекс без са