Ингредиенты:
красный винный уксус - 0,3 стакана
масло оливковое - 2 ст. л.
листья орегано свежие измельченные - 1 ст. л.
соль - 1/4 ч. л.
сушеный молотый чеснок - 1 ч. л.
перец черный свежемолотый - 1/4 ч. л.
салат романо - 6 стаканов
филе куриной грудки - 500 г
помидоры - 2 шт.
лук красный - 1/2 стакана
огурцы - 1 шт.
маслины без косточек - 1/2 стакана
сыр фета - 1/2 стакана
Приготовление:
1. Положите куриное филе в сковороду, залейте подсоленной водой и доведите до кипения. Закройте крышку, уменьшите огонь и готовьте примерно 10-15 минут до готовности, но слегка розового мяса внутри. Охладите и нарежьте маленькими кубиками.
2. Листья салата мелко нашинкуйте, чтобы получилось 6 стаканов. Помидоры и огурцы нарежьте маленькими кубиками. Лук мелко нарежьте. Маслины нарежьте кружками.
3. В миске смешайте уксус, оливковое масло, орегано, чеснок, соль и перец. В заправку добавьте салат, курицу, огурцы, помидоры, лук и маслины. Аккуратно перемешайте, затем добавьте раскрошенный сыр и снова аккуратно перемешайте.
Приятного аппетита!
источник