|
![]() Опухла нога, боль и жар? Это может быть не тромбоз — 12 опасных причин, которые легко пропуститьПонедельник, 28 Июля 2025 г. 13:43 (ссылка)
|
Метки: варикоз сосудистые звездочки тромбоз атеросклероз холестерин вена артерия зож здоровье здоровый образ жизни | Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
Наши ноги могут многое рассказать о состоянии сосудов. Иногда симптомы кажутся мелкими и незначительными, но на деле — это первые признаки серьёзного заболевания: болезни периферических артерий (ЗПА).
Главное — вовремя услышать эти сигналы и не отмахнуться. Ведь ЗПА — не просто дискомфорт, а угроза вашей подвижности, а порой и жизни.
Разбираемся, как ноги подают тревожные сигналы, и что делать, чтобы не пропустить опасное.
Метки: атеросклероз вена артерия тромбоз холестерин зож здоровье здоровый образ жизни ЗПА закупоривание вен | Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
Инновации в медицине — это не просто модный термин, а реальный путь к спасению миллионов жизней.
Именно так можно охарактеризовать разработку израильского стартапа Pylon Medical, который представил уникальный, первый в своём роде метод очистки сосудов при лечении закупорки сонных артерий.
Это заболевание считается одной из главных причин инсульта, который ежегодно уносит тысячи жизней по всему миру.
Разберем, в чём заключается эта медицинская революция, как работает новая технология, и почему метод, предложенный израильтянами, может навсегда изменить подход к лечению заболеваний сосудов.
Метки: очистка сосудов холестерин атеросклероз жир инсульт тромбоз сосудов артерия вена зож здоровье здоровый образ жизни | Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
Заболевание периферических артерий (сокращённо ЗПА) — это состояние, при котором в артериях нижних конечностей начинают образовываться бляшки.
Эти артерии отвечают за транспортировку насыщенной кислородом и питательными веществами крови от сердца к ногам и рукам.
Артерии в теле человека устроены как полые трубки. Их внутренняя оболочка гладкая — это необходимо, чтобы кровь свободно проходила по ним и не сворачивалась преждевременно.
Однако при развитии заболевания в стенках артерий начинают постепенно накапливаться бляшки, состоящие из жира, холестерина и других веществ. Такой процесс называется атеросклерозом.
Большинство бляшек имеют твёрдую наружную оболочку и мягкую внутреннюю часть.
Если внешняя часть бляшки трескается или разрывается, в этом месте скапливаются тромбоциты — частицы крови, отвечающие за её свёртывание.
В результате вокруг повреждённой бляшки может образоваться тромб, который ещё сильнее сужает просвет сосуда.
Метки: артериальное давление артерия жир атеросклероз бляшка холестерин тромбоз зож здоровье здоровый образ жизни | Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
Боли в шейном отделе, головные боли, шум в ушах, головокружение, депрессии, вегето-сосудистая дистония — все эти недуги так или иначе связаны с шейным отделом позвоночника. В нем находится семь позвонков, из которых С5-С6 являются основными, или культовыми, так как на них приходится вся тяжесть головы. Что же происходит в шейном отделе позвоночника, когда там возникает грыжа? Межпозвонковый диск — это хрящ, на 84% состоящий из воды. Он служит амортизатором и своеобразным подшипником позвоночника. Своих сосудов хрящ не имеет и всю воду, необходимую для своего существования, получает за счет насосной функции мышц. Если же в них происходит застой, они перестают работать, обезвоживаются, и сухой диск, как и «подшипник без смазки», просто разваливается.
Замечу, рассыпавшийся диск никакого физического ущерба не приносит, хотя нейрохирурги пытаются убедить в этом больной народ. Грыжа диска — это стружка от стертого движениями шеи диска, скопившаяся под связками позвоночника. Эту стружку надо «вымести». Помогут этому только мышцы, а не нож или лазер нейрохирурга.
Шейный отдел, кроме тяжести головы, больше никакой нагрузки не несет. Но по своей структуре это переходная зона от центрального мозга к периферическому, к спинному. Мозг получает питание (кровь) по сосудам, проходящим через слой мышц так называемой «воротниковой зоны». Если же что-то тормозит ее движение, возникают головные боли.
За время моей многолетней практики я сделал несколько выводов: разрушившийся диск «крутить» нельзя, удаление грыжи диска хирургическим путем бессмысленно, ибо, кроме новых рубцово-спаечных изменений, ждать нечего. К тому же это очень дорогие и отнюдь не безопасные операции. Нередко они дают лишь временный эффект. При этом в любом случае человек должен выполнять определенные физические упражнения, иначе станет еще хуже. Грыжи же будут повторяться. После удаления одной в том же месте, как правило, возникает другая.
Обычно к 60 годам у нас исчерпывается ресурс мышечной ткани. И если мышцы, которые составляют 40% тела, бездействуют, возникают гипоксические, ишемические, сосудистые, дистрофические состояния всего организма. Поэтому людям, которые «наелись» таблеток и они уже не дают никакого эффекта, а мириться с головными болями, часто сочетающимися с болями в плечах, руках, шее, не хочется, я рекомендую упражнения, восстанавливающие кровоток по позвоночным артериям.
Мышцы шеи держатся на мышцах спины, поэтому все упражнения, связанные с нагрузкой на мышцы спины, воздействуют на сосуды, питающие мозг. Это прежде всего разного рода подтягивания.
Люди старшей возрастной группы могут заменить подтягивания тягой. В каждом доме хорошо иметь турник или какое-либо приспособление под потолком, его заменяющее. Даже если вы в силу возраста, избыточного веса не можете подтянуться, то используйте турник в других целях. Например, к нему прикрепляем эспандеры или резиновые бинты. Садимся на стул или на пол и выполняем тяговые движения к груди и за голову (см. фото).
Метки: грыжа позвоночник упражнения артерия | Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
Следующие 30 » |
<артерия - Самое интересное в блогахСтраницы: [1] 2 3 .... 10 |
|
LiveInternet.Ru |
Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda |