Вы можете начать с каждого новолуния поворачивать свои биологические часы вспять, омолаживая свой организм, как считается на Востоке.
Положите ладонь на свое колено.
Под четвертым пальцем вы почувствуете ямку между костями ноги. Это и будет ваша точка долголетия.
Массировать Цзу-сан-ли лучше до обеда, по часовой стрелке 9 раз круговыми движениями попеременно на каждой ноге и так в течение 10 минут. Такой массаж оказывает стимулирующее действие.
Массаж после обеда и против часовой стрелки - успокаивающее действие. В конце массажа можно почувствовать легкость в теле. Во время массажа иногда ощущается болезненное покалывание в области лобной части головы, в ногах и лопатках.
Применяется еще способ прогревания точек Цзу-сан-ли.
Приглашаю в небольшое путешествие. Всего 11,5 минут и бодрость на весь день точно будет.
Маршрут «Вулкан Тятя» подходит только для людей с хорошей физической подготовкой, но увидеть красоты этим мест на видео теперь может каждый.
Последнее извержение — июль 1973 г., во время которого засыпано слоем шлака и пепла около 20 кв.км. Посетители маршрута: смогут увидеть «мертвый лес» — белые скелеты деревьев на черных шлаковых полях, оценить масштабность вулканических проявлений на большой площади склонов вулкана; заглянуть в два кратера — кратер Отважный (высота около 650 м) и кратер молодого конуса вулкана (1819 м); познакомиться с высокогорной растительностью (альпийского пояса) и растительностью смешанно-хвойного курильского леса; увидеть в хорошую погоду Курильские острова с высоты птичьего полета, оказавшись над облаками.
Название праздника несет в себе напоминание об опасности берегов в этот период. Подмытые половодьем, они могут обрушиться. В это время реки входят в свои обычные берега, оставляя после себя размолотые мосты и развороченные овраги.
