Суббота, 17 Июня 2017 г. 11:55 + в цитатник 

Читать далее

Народная медицина для очищения кишечника

Очищение кишечника народными средствами
 

Быть здоровым это важно, в современном мире с его бешеным темпом, нужно иметь очень крепкий организм, чтобы справляться с всевозможными делами и заботами. Многие заболевания являются следствием зашлакованности организма человека, его кишечника, печени, сосудов, суставов.

Сегодня мы подробно поговорим про очищение кишечника народными средствами, вы узнаете лучшие народные методы очищения кишечника, которые можно проводить самостоятельно в домашних условиях.



Зачем нужно очищение кишечника?

Компетентный врач, если обнаруживает у вас проблемы с пищеварением, кожные и много других болезней, порекомендует для устранения этих проблем со здоровьем очищение кишечника. Нужно вовремя избавляться от каловых отложений в толстом и тонком отделах кишечника. Таким образом, будет повышаться тонус пищеварительной системы, сохранятся и заселятся полезная микрофлора.

Если не очищать кишечник вовремя, то картина может выглядеть очень печально:

Вследствие нерегулярного стула и запоров возникают боли в животе и метеоризм;
При запорах человека мучают трещины заднего прохода, возникает геморрой;
Забитый вредными каловыми массами и шлаками, кишечник плохо усваивает витамины, плохо всасывает полезные для организма вещества, это приводит к авитаминозу даже при полноценном и качественном питании;
Накопившиеся токсины вредным шлаками всасываются в кровь, через тонкие мембраны сосудов, отравляют наш организм, приводят к нервным расстройствам, различным кожным и соматическим заболеваниям.
Все эти проблемы являются звеньями одной цепи и их можно успешно избежать, если следить за своим здоровьем, своевременно избавляться от шлаков.

Очищение кишечника можно проводить с помощью медикаментозных слабительных средств, которые продаются в любой аптеке и даже без рецепта врача. Но гораздо лучше и полезнее проводить такие процедуры натуральными продуктами и щадящими народными средствами, с той периодичностью, когда вам это нужно. Однако желательно это делать чистку регулярно.

Народные рецепты очищения кишечника стимулируют его двигательную активность и позволят избежать негативных последствий для здоровья, являются хорошим средством, чтобы сбросить лишние килограммы.

Когда нужно чистить кишечник?

Как понять, что Ваш кишечник пришло время чистить?

Признаки зашлакованности:

Начались проблемы со стулом, часто возникают запоры или поносы, мучает метеоризм;
После еды у Вас происходит вздутие живота, очень часто возникает изжога и отрыжка;
После еды Вы очень часто чувствуете неприятные ощущения переполненности, тяжести в желудке и кишечнике;
Вас преследуют частые простудные заболевания, понижен иммунитет и защитные силы организма ослаблены;
Вы регулярно чистите зубы и хорошо ухаживаете за полостью рта, но ощущаете, что ваше дыхание несвежее;
У Вас апатия, плохое настроение, мучает бессонница и постоянная слабость;
Происходит стремительный и быстрый набор лишнего веса за последний месяц.
Эти признаки указывают на то, что пришло время заняться генеральной уборкой в своем организме и навести там порядок.

Очищение кишечника дома — противопоказания

Очень важно знать, что очищение кишечника можно проводить только в случае отсутствия серьезных противопоказаний к данной процедуре. Рекомендуется также посетить врача, пройти обследование в медицинском учреждении и удостовериться, что у Вас нет серьезных заболеваний.

Процедура очищения кишечника и очищающие клизмы противопоказаны в таких случаях:

Если человек недавно перенес операцию;
Во время менструации и любых видах кровотечений;
При инсульте, инфаркте, анамнезе;
Если у Вас сердечная и почечная недостаточность;
При заболевании гипертонией 3 степени;
Если Вы испытываете боли в животе и не знаете их причины;
При отравлении, расстройстве пищеварения, тошноте;
Если у Вас сильная слабость, головная боль и любое обострение хронического заболевания;
При заболеваниях толстого кишечника, раке кишечника, язвенном колите, болезни Крона в ее обостренной стадии;
Нельзя проводить процедуру беременным женщинам на любом сроке и кормящим грудью матерям;
При опухолях прямой кишки, геморрое, парапроктите, трещинах заднего прохода;
При ОРВИ, если у Вас повышена температура тела.
Очищение кишечника народными средствами – основные правила

1. Любой из народных методов очищения кишечника можно применять только при полном здоровье, хорошем самочувствии и иммунитете.

2. В период проведения процедуры нужно отказаться от употребления в пищу жирных и острых блюд, различного вида копченостей, маринадов, слишком сладких продуктов.

3. Рекомендуется следить за своим рационом питания, больше свежих овощей, разнообразных ягод и фруктов. Для лучшего эффекта, можно придерживаться правил раздельного питания: не смешивать белковую пищу с углеводами.

4. Рекомендуется выпивать до двух литров чистой воды (не минеральной) в день. Воду можно немножко подкислить лимонным соком, или добавим в нее немножко яблочного уксуса.

Народные рецепты очищения кишечника

Очищающий кефирный напиток

Это натуральное средство на основе обычного кефира обладает хорошим и мягким очищающим эффектом, оздорaвливает организм.


Ингредиенты:

Свежий кефир — 1 стакан;
Растительное масло, можно взять любое — 1 столовая ложка;
Обычная соль — половина чайной ложечки.
Приготовление:

Возьмем кефир комнатной температуры, добавим масло и соль. Все хорошенько перемешиваем. Очищающий напиток готов!

Как принимать:

Перед сном выпиваем стакан свежего приготовленного кефирного напитка. Утором произойдет естественное опорожнение кишечника. Это мягкое слабительное средство способствует очищению организма и снижению веса.

Рекомендуется его применять одни раз в три дня.

Свекольный кефир

Улучшает работу кишечника и хорошо очищает печень свекольный кефир.

Очищающий кисель из чернослива

Это кисель обладает мягким слабительным действием и полезен для здоровья.

Ингредиенты:

Чернослив — пол килограмма;
Кора крушины — 50 грамм;
«Холосас» (продается в аптеке) — одна бутылочка.
Приготовление:

1. Наливаем в кастрюльку два литра воды, положить в нее чернослив и кору крушины.

2. Поставить кастрюлю на плиту и довести до кипения. Убавить огонь до минимума и держать на нем кисель полчаса.

3. Снять с огня, процедить отжать через марлю, отжать гущу.

4. Полученный напиток остудить и добавить в него «Холосас». Все перемешать. Хранить в стеклянных банках в холодильнике.

Как принимать:

Очищающий кисель надо пить перед сном, через два часа после ужина, по половине стакана.

Очищающая смесь из чернослива и кураги

Ингредиенты:

Чернослив, курага, изюм — по 100 грамм;
Крапива двудомная подсушенная — 100 грамм;
Оливковое масло — 50 миллилитров;
Мед натуральный — 50 грамм.
Приготовление:

1. Изюм, чернослив, курагу и крапиву перемалываем на мясорубке.

2. В полученную перемолотую смесь добавляем оливковое масло и мед. Все хорошенько перемешиваем. Хранить полученную смесь надо в холодильнике в стеклянной баночке.

Как принимать:

Очищающее средство принимать по 2 — 3 столовые ложки на ночь, запивать чистой теплой водичкой. Кушать смесь можно каждый день в течение одного месяца. Потом сделать на полгода перерыв, после чего можно повторить очищающий курс.

Обратите внимание!

Если Вы хотите похудеть, то ужин должен быть легким, не позже, чем за 4 — 5 часов до сна.

Очищение кишечника свекольным соком и свеклой

Свекла содержит много витаминов и является натуральным очищающим средством.

Приготовление:

Из одного килограмма корнеплодов свеклы выжимаем сок. Полученный свекольный сок разбавляем водой 1:2, немного его подсаливаем и выпиваем в течение дня.

Свекольный сок хорошее слабительное средство и еще он снижает аппетит, и день когда вы пьете сок из свеклы, можно смело считать разгрузочным.

Свекольный жмых, который у нас остался, тоже используем для очищения кишечника. Для этого жмых надо немного подвялить на противне в духовке, после чего сложить в стеклянную баночку и закрыть крышкой. Хранить в холодильнике.

Как принимать:

Свекольный жмых принимать по одной столовой ложке за полчаса до того, как будете кушать. Курс очищения: пока закончится весь жмых. Потом делаем перерыв на два месяца, после чего можно повторить очищающие процедуры.

Вареная свекла

Это самый простой и доступный способ, который мягко очистит организм и нормализует стул.

Приготовление:

Отварить две свеклы среднего размера до готовности. Очисть, порезать на небольшие кусочки, заправить немного Semena-lnaрастительным маслом, чуть подсолить по вкусу. Есть полученное блюдо вместо ужина, когда возникает необходимость разгрузки организма и очищения кишечника.

Семена льна

Еще один хороший народный метод очищения кишечника это обыкновенные семена льна. Их полезно добавлять в различные блюда — супы, каши, десерты и выпечку.

Для очистки и похудения рекомендуется: смолоть семена льна на кофемолке и кушать по 2 чайные ложечки пред тем, как будете завтракать.

Очищение минеральной водой

Это простое и доступное каждому средство для очищения кишечника, которое можно использовать, когда Вам необходимо.

Приготовление и способ приема:

1.С утра подогреваем стакан минеральной воды до 36 градусов (температура тела) добавить ксилит — полторы столовые ложки, размешать и сразу выпить.

2. Чтобы средство начало действовать начинаем активно двигаться, например, делаем зарядку в течение 20 минут.

3. Затем подогреваем стакана минеральной воды и снова выпиваем уже без добавки ксилита. Двигаемся еще 20 минут.

4. Снова подогреем половину стакана минеральной воды, выпиваем ее и продолжаем двигаться, до желания пойти в туалет. После опорожнения кишечника, рекомендуется скушать легкий завтрак.

Что такое ксилит?

Ксилит — натуральный, природный сахарозаменитель, его также называют березовый сахар или древесный сахар. Натуральный 100% продукт, со вкусом обычного сахара.

Овощной салат Метла

Этот простой в приготовлении салат из овощей действует по принципу метелки для нашего организма, выметает из толстого кишечника накопившуюся грязь, при этом это довольно мягкий и щадящий способ очищения.

Приготовление салата:

1. Берем свежую капусту, морковку и свеклу. Соотношение овощей 3:1:1.

2. Капусту шинкует, морковь и свеклу трем на крупной терке. 3. Складываем овощи в салатницу и хорошо перемешиваем несколько минут руками, чтобы выделился сок. По желанию можно добавить в блюдо несколько капель сока лимона , мелко нарезанный чернослив и яблоко, это усилит очищающий эффект.

4. Салат солить не надо, можно добавить немножко любого растительного масла, кроме оливкового.

Обратите внимание!

Такой способ очистки можно проводить тем, у кого кислотность желудочного сока в норме и нет заболеваний желудка.

Рекомендуется, есть салат Метла в течение недели, вечером вместо ужина или после него. После салата ничего кушать нельзя, пить только чистую воду.

Диетическая молочная сыворотка

Ингредиенты:

Кефир или простокваша — 1. 5 литра;
Овощи и зелень по вкусу и желанию.
Это натуральное средство поможет Вам нормализовать стул и сбросить лишний вес.

Приготовление:

1. В неметаллическую кастрюльку заливаем простоквашу, кефир или просто кислое молоко. Ставим посуду на водяную баню на очень слабый огонь.

2. Пока кефир нагревается, мелко шинкуем некрахмалистые овощи и зелень — петрушку, укроп, морковь, капусту белокочанную, лук, редис, пастернак, сельдерей. Можно добавлять, то, что Вам больше по вкусу из этого списка, не обязательно все.

3. Когда на поверхность кастрюльки всплывет творог, делаем отверстие и засыпаем в него нашинкованную зелень с овощами.

4. Через 10 минут снимаем с огня, отделяем через марлю сыворотку от творога. Сыворотку надо пить за 20 минут до еды, а творожок используйте в пищу.

Предлагаю посмотреть видео: Упражнения для очищения организма
http://ibeauty-health.com/ochishenie_organizma/ochishhenie-kishechnika-narodnymi-sredstvami.html



Теперь Вы знаете, что заботиться о своем организме нужно начинать с профилактических мер по устранению причины болезни: правильно питаться, регулярно проводить очищение кишечника народными средствами. Главное правильно делать очищающие процедуры в домашних условиях и это будет залогом Вашего хорошего самочувствия и здоровья.
_{источник}
Будьте Здоровы!
 

Enigmatica Приготовите это лекарство и очистите свой организм от шлаков в кишечнике Приготовите это лекарство и очистите свой организм от шлаков в кишечнике     Как показала статистика, за всю жизнь через наш кишечник проходит около 40 000 литров жидкости и 100 тонн еды. Это значит, что мы накапливаем в себе более 13 килограмм шлаков и каловых камней, которые вредят нашему здоровью. Поэтому, чистка кишечника от токсинов и каловых камней является залогом здоровья. Лишний вес, постоянные запоры, нарушения обменных процессов, заболевания печени и почек, артрит, рак, больная кожа, волосы и ногти… всё это свидетельствует о наличии шлаков в нашем кишечнике. Существует метод лечения, так называемая клизма-инъекция жидкости через анус для стимуляции опорожнения кишечника. Однако этот метод довольно дорого обходится и может негативно сказаться на микрофлоре кишечника. Можно очистить как малый участок (40-50 см), так и кишечник в целом. Обычный способ очищения кишечника от накопившихся токсинов: Регулярное употребление льняной муки в течение трёх недель поможет вывести шлаки из тонкого и толстого кишечника. Более того, это сохранит природную микрофлору. Данный метод лечения поможет активировать процесс жиросжигания, стабилизировать ваш вес, нормализует  липидный обмен, снизит уровень холестерина в крови, очистит организм от токсинов и т.д. Показания: Лишний вес, изменения липидного обмена, колит, язва желудка, гастрит, воспаление верхних дыхательных путей, заболевания моче-половой системы, цистит. Употребление: 1-я неделя: смешайте 100 мл кефира с 1 ст. ложкой льняной муки 2-я неделя: смешайте 100 мл кефира с 2 ст. ложками льняной муки 3-я неделя: смешайте 150 мл кефира с 3 ст. ложками льняной муки Если вам не удалось найти льняную муку, вы можете взять лён и тщательно растереть его до состояния порошка. Употребляйте свежевырощенный лён каждое утро. Проходя курс лечения, необходимо выпивать большое количество воды: около двух литров в день. Такую процедуру необходимо проводить раз в год. (via) Взято с : http://fithacker.ru/articles/ochistka-kishechnika-ot-shlakov/ Перейти на страницу сообщения  понравилось! | +в цитатник или сообщество | +поставить ссылку | + в evernote

YaromilaVolkova Очищение тонкого кишечника Автор - YaromilaVolkova. Это цитата этого сообщения Методика очищения тонкого кишечника   Если с очищением толстого кишечника в принципе не возникает проблем, то эта же процедура с тонким кишечником занимает намного больше времени и усилий – клизмы в этом случае являются бесполезной процедурой, впрочем, как и употребление настоев и отваров (ведь большинство из жидкости впитает в себя толстый кишечник). Именно поэтому, процесс очищения тонкого кишечника требует иных методов.   Очищение тонкого кишечника – проверенные методики Перейти на страницу сообщения  понравилось! | +в цитатник или сообщество | +поставить ссылку | + в evernote

ПОМОЩЬ КИШЕЧНИКУ ПРИ ВЫВЕДЕНИИ ТОКСИНОВ И ШЛАКОВ   Пятница, 08 Сентября 2017 г. 07:15 + в цитатник  Помощь кишечнику при выведении токсинов и шлаков Чистку организма стоит начать с кишечника. Именно там скапливается основная масса продуктов распада, именно от состояния кишечника зависит наше самочувствие и настроение. Токсины, попадая из печени в «грязный» кишечник, будут оседать на его стенках, приводя к еще большей интоксикации.   Какие процедуры могут помочь? Будем использовать традиционные средства и узнаем, как вывести шлаки и токсины из организма народными средствами:   Клизма – наиболее действенное средство, которое способно убрать многолетние «продуктовые запасы» из кишечника. Для процедуры используют кипяченую воду, в нее добавляют лимонный сок или уксус. Проводят процедуру раз в 10 дней. Овес и отруби также являются хорошим «веником», который выметет все шлаки. Овес принимают в виде отвара или киселя, а отруби – 4-5- ложек до завтрака. Можно заменить просто геркулесовой кашей на завтрак, которая прочищает ворсинки кишечника. Избавиться от накопившихся отложений помогут кишечнику 3 яблока, съеденные натощак. После употребления яблок 2-3 часа нельзя принимать пищу.   Как очистить кишечник от шлаков       Мы питаемся неважно, из-за этого состояние органов пищеварения страдает. Нерегулярный стул, вздутие живота и проблемы со здоровьем   Читать далее...

Выводит токсины из кишечника и кровеносных сосудов

Организм нужно очищать раз в шесть месяцев, т. е. два раза в год, так как накопление токсинов может вызывать различные заболевания. Частые простуды, инфекции, усталость, сонливость, невн…

Перейти к теме

Очисти организм от паразитов и нормализуй свой вес