Как ускорить обмен веществ, измерить уровень обмена веществ

Вторник, 30 Августа 2016 г. 12:10 + в цитатник

Учеными давным-давно исследован обмен веществ и тех, у кого он значительно выше. Ускорит обмен веществ наращивание мышц – поскольку мускулы являются своеобразной печкой для калорий.

Обмен веществ выше у тех, у кого мышечная масса больше, нежели жира, именно поэтому у мужчин метаболизм выше, потому что они более мускулисты, нежели мы, женщины. Мышцы сжигают больше калорий, чем жир - в результате оправдывается «обжорство» мужчин.