Научно-технический прогресс за последние десятилетия набрал очень большой темп. Современный человек не успевает отслеживать появление новинок в науке и технике. Причем, такие "достижения" появляются не только в мире компьютерной и цифровой техники, но и на наших с вами кухнях. Одной из таких новинок стал аэрогриль. Только наши хозяюшки освоили хлебопечки и мультиварки, как появился аэрогриль, с помощью которого можно легко и быстро готовить полезную пищу. А ведь каких-то несколько лет назад единственным возможным приспособлением для выпечки и жарки на кухне была самая обыкновенная духовка!

Сегодня, купить аэрогриль можно быстро приготовить разнообразные блюда и разнообразить меню для своей семьи не затратив много времени. Большой ассортимент аэроглилей представлен на страничке интернет-магазина Profit-tor http://profit-torg.org.ua/aerogrili-multivarki-parovarki/ves-electric.html. Здесь довольно большой выбор и, самое главное, очень хорошие цены. Так же хочу отметить, что в данном магазине товар только хорошо известных надежных брендов. Интернет-магазина Profit-tor специализируется на оптовой и розничной торговле большого ассортимента товаров для дома, электротехнического оборудования, аудио-, видеотехники и так далее. Так что здесь есть из чего выбирать и что приобрести.

http://desert-man.org.ua/post321473729/

Наверное в каждой семье бывают ситуации, когда женщина, открыв шкаф и просмотрев свою одежду, сообщает мужу, что ей абсолютно нечего надеть.Любая женщина всегда хочет выглядеть эффектно и стильно, а поскольку модные тенденции постоянно меняются, наряды приходится покупать довольно часто. По все видимости, мужчинам к этому нужно быть готовыми и на очередное платье спокойно реагировать. Кстати, впереди сезон выпускных вечеров и девушки обязательно будут покупать себе вечерние платья. Для всех регионов России может пригодиться интернет-магазин juliette-shop. Здесь большой ассортимент женской одежды: платья, брюки, костюмы, футболки и так далее. Можно сказать, что на сайте представлен весь ассортимент женской одежды. Но в преддверии выпускных вечеров, я хочу обратить Ваше внимание именно на вечерние платья Пермь. Особенно данная информация может пригодиться девушкам, которые живут далеко от больших городов, где небольшой выбор модной одежды. На сайте интернет-магазина juliette-shop.ru большой выбор и хорошие модели разных размеров и цветов.

Интерфейс сайта позволяет легко найти нужную модель, поскольку Вы сразу можете указать что Вас интересует: цвет, длина, материал, сезонность, ценовые границы. Хочу подчеркнуть, что цены самые разные так что вполне можно купить красивое платье за небольшую сумму. Кроме того, в магазине постоянно проводятся акции и скидки. Уже сегодня на многие вечерние платья опубликована существенная скидка. Заходите, выбирайте и чувствуйте себя красивыми!

http://desert-man.org.ua/post321470953/

Скоро Паска и, я думаю, во многих домах на праздничный стол поставят любимое многими русскими людьми - холодец. А какая приправа обязательно подается к холодцу - конечно хрен! Для приготовления этого соуса нам необходимо 400 г хрена, по 1 столовой ложки соли, уксуса и сахара и сок свеклы, можно добавить цедру лимона (но мы не добавляем). Хрен потереть на терке или на перекрутить на мясорубке, добавить остальные ингредиенты и дать настояться.

1. Хрен можно пропустить через мясорубку, если его предварительно мелко нарезать.

2. Хрен можно будет легко измельчить на терке, если на ночь оставить в холодной воде.

А теперь предлагаю еще несколько интересных фактов о других специях специях, которые пригодятся на кухне.

3. Кардамон для применения надо очистить от белой скорлупки, а затем растолочь с сахаром.

4. Тимьян придает блюдам перечно-пряный вкус с привкусом камфары. Употреблять его следует в малых количествах с тушенными и жаренными мясными блюдами, фасолью, перцем и баклажанами.

5. Чабер садовый лучше всего добавлять при варке. Хорошо сочетается с блюдами из бобов, капусты и картофеля, а также при консервировании огурцов.

6. Шафран и зелень базилика окрасят блюдо в яркие цвета.

7. Чеснок для приправы нужно применять осторожно, так как он перебивает свойственный блюду вкус и запах.

8. Листья базилика кладут в самый последний момент.

9. Для овощных соусов, в начале варятся овощи, и лишь в конце варки в них добавляют специи. При таком порядке соус сохранит свой вкус и получится более ароматным.

10. Если перед вами не сухие, а свежие пряные овощи и травы, то, прежде чем приступить к их обработке, их необходимо тщательно вымыть. Режут их быстро и только на фарфоровой доске, которая сохраняет их сок и аромат.

11.Корицу, перед тем как применять, нужно немного просушить на плите и затем истолочь с сахаром.


12. Щавель легко заменяется крапивой или шпинатом с добавлением лимонной кислоты.

13. Петрушку можно ополоснуть не холодной водой, а теплой. От этого она станет еще ароматнее.

14. Зелень петрушки, сельдерея и укропа лучше резать, а не рубить; рубленая зелень быстро выделяет и теряет ароматические вещества.

15. Мелисса лимонная применяется в свежем виде для приготовления овощных салатов, овощных соусов и супов.

16. Увядшая зелень укропа, сельдерея и петрушки снова станет свежей, если положить ее на час в воду с уксусом.

17. Мелко нарезанный чеснок лучше добавлять в пищу за 3-4 минуты до подачи на стол, когда огонь уже выключен

18. Чеснок для приправы нужно применять осторожно, так как он перебивает свойственный блюду вкус и запах.

19. Уксус, томатный сок и пюре, и лимонную кислоты добавляют в конце варки, так как они замедляют варку.

20. Петрушка, укроп и мята сохраняются несколько дней свежими в сухую погоду, если их положить в плотно закрытую сухую посуду.

http://desert-man.org.ua/post321395939/

Как в любой ситуации не опустить рук, продолжать бороться и остаться жизнерадостным и счастливым? Предлагаю несколько, на мой взгляд, хороших советов людям, которые отчаялись и считают, что жизнь не удалась.

1. Пока вы живы, все возможно
Единственной уважительной причиной, по которой вы можете сдаться, является ваша смерть. До тех пор, пока вы живы (здоровы и свободны), у вас есть выбор, чтобы совершать попытки до окончательного успеха.

2. Будьте реалистами
Вероятность освоения чего-то с первого раза очень мала. Все требует времени, чтобы этому научиться, и вы будете совершать ошибки. Учитесь на них.

3. Вы сильны
Вы сильнее, чем вы думаете. Одной маленькой неудачи недостаточно, чтобы остановить вас в процессе достижения своего успеха. Недостаточно будет также и 10, и 100, и 1000 неудач.

4. Проявите себя
Если вы не хотите быть известным, как кто-то другой, то это слабость, и говорит о том, что вы сдаетесь. Выходите и показывайте себя остальному миру, а также самому себе. Вы можете и добьетесь того, что намеревались сделать. Вы потерпите неудачу только тогда, когда сдадитесь.

5. Делалось ли это раньше?
Если кто-то другой смог сделать это, то сможете и вы. Даже если только один человек в мире сумел достичь того, чего желаете вы. Это должно стать достаточной причиной для вас, чтобы никогда не сдаваться.

6. Верьте в свои мечты
Не предавайте самого себя. В жизни бывает много людей, которые говорят вам, что вы хотите достичь невозможного. Не позволяйте никому рушить свои мечты.

7. Ваша семья и друзья
Позвольте людям, которых вы любите, стать вашими вдохновителями на то, чтобы продолжать упорно двигаться дальше. Возможно, вам нужно будет попробовать посмотреть с другой точки зрения, больше учиться, больше практиковаться, но никогда не сдавайтесь.

8. Есть люди в худшем положении, чем вы
Прямо сейчас есть много людей, которые находятся в худшей ситуации и в худших условиях окружающей среды, чем вы сейчас. Хотели бы вы отказаться от пробежки в 5 километров? Подумайте о людях, которые не в состоянии даже ходить, и как много они были бы готовы отдать за возможность пробегать по 5 километров каждый день.

9. Улучшайте наш мир
Когда вы достигнете всего, чего намеревались достичь, вы можете использовать свой успех, чтобы совершать изменения в мире или в жизни отдельных людей.

10. Вы заслуживаете счастья
Никогда не позволяйте никому говорить вам противоположное. Вы заслуживаете счастья и заслуживаете успеха. Сохраняйте этот настрой и никогда не сдавайтесь, пока не достигнете своего пункта назначения.

11. Вдохновляйте других
Служите источником вдохновения для других, отказываясь сдаваться. Кто знает, чего может достичь кто-то другой из-за того, что вы сами никогда не сдавались, и тем самым вдохновили других не сдаваться.

12. Вы уже так близко
Зачастую, когда вы чувствуете, что хотите сдаться, вы находитесь так близко к тому, чтобы сделать огромный прорыв. В любой момент своего времени вы всегда находитесь лишь на волосок от успеха.

Если Вы считаете, что советы, опубликованные выше недостаточно действенные и хотите узнать как начать другую жизнь от специалиста, то рекомендую заглянуть на сайт Даология путь счастья. Здесь достаточно много интересной информации о программах личного развития, освоении психотехнологий и так далее. Здесь настоящая лаборатория реализации счастья!

http://desert-man.org.ua/post321393762/

Сегодня Увидел, что уже расцветают одуванчики. Поэтому давайте поговорим о таком полезном растении, как одуванчик, о его свойствах, и его пользе для нашего организма. Научимся готовить салат из этого солнечного лекаря и сварим варенье, которое поможет для лечения и профилактики болезней печени.

В погоне за здоровьем мы часто обращаемся к заморским травам и препаратам, не замечая того, что все, что нам нужно находится буквально у нас под ногами, чем щедро наградила нашу Российскую землю матушка-природа.

Одуванчик — одно из многочисленных и "сильных" растений, которое издавна считается эликсиром жизни.

В одуванчике содержатся такие вещества, как магний, марганец, калий, натрий, железо, медь, калий, витамины A. C. F и группы B.

Полезные свойства одуванчика включают в себя способность этого яркого цветочка выводить из нашего организма токсины, предупреждать диабет, ожирение, разрушать камни в желчном пузыре, чистить протоки, стимулировать деятельность сердечно-сосудистой системы, лечить гастриты и авитаминозы. Последнее, так свойственно всем нам весной.

Большое содержание магния лечит нервы и сердце, повышает уровень гемоглобина в крови.

Одуванчик включает в свои полезные свойства такое разнообразие, что начинаешь понимать, почему его называют жизненным эликсиром: это и послабляющее желчегонное свойство, и очищающее организм, отхаркивающее, кровоочистительное…

Способствуют понижению уровня холестерина в крови, и и используются как противосклеротическое средство листья и корни одуванчика.

Что смущает в применении одуванчика, так это его горечь, но мы с вами научимся ее убирать!

Горечь одуванчика улучшает работу желудочно-кишечного тракта, способствует более быстрому и качественному перевариванию пищи., улучшает обмен веществ. В следствии этого появляется больше силы и энергии.

Одуванчик очищает почки, является мочегонным средством, но в отличии от медикаментов, не выводит калий, что становится еще более ценным его применение.

Отлично действует на нервную систему: тонизирует, успокаивает, поднимает настроение, повышает общий тонус..

Пожалуй, и не опишешь всех полезных свойств одуванчика, но то, что вы уже узнали, скорее всего будет достаточным, чтобы "зауважать" этот злостный сорняк для дачников и прекрасный солнечный лекарь для всех, кто заботится о своем здоровье, не прибегая к опасным химическим медикаментам.

Как убрать горечь из одуванчика.

Есть несколько способов:

1. Наводим крепкий соляной раствор и 20 минут держим там одуванчик. Горечь уходит, лстается лишь слегка горьковатый вкус, похожий на вкус листьев салата.

2.Основная горечь содержится в зеленом прицветнике: просто убираем его.

3. Из корней одуванчика готовят заменитель кофе. На сковороде до коричневато-золотистого цвета жарят корни без масла. Горечь при нагревании исчезает. Потом перемалывают на кофемолке. Отличный полезный напиток готов!

Также корни обжаривают в масле, наподобие жареного картофеля.

Рецепты из одуванчика.

Варенье из одуванчиков для лечения и профилактики заболеваний печени.

Срываем 300-400 штук желтых соцветий одуванчика. Заливаем водой и даем постоять сутки.

Далее отжимаем цветы, заливаем поллитра кипяченой воды и кипятим 15 — 20 минут.

Добавляем 1 кг сахара, 1-2 мелко порезанных лимона (можно вместе с кожурой), 1 ч ложку лимонной кислоты и варим еще 5 минут.

Снимаем с огня, как только варенье станет похожим по цвету на мед.

Остужаем, процеживаем через марлю или мелкое сито и провариваем полученную массу 1-2 минуты. Снова остужаем. Варенье из одуванчиков гото.

Применяем желательно натощак, по утрам, растворив в стакане зеленого чая или расторопши.

Расторопша с одуванчиком очистят печень ль шлаков и вредных веществ, подействуют как противовоспалительное и желчегонное средство.

Также это отличное средство для профилактики бронхитов и астмы.

Съедайте не менее 2 столовых ложек. Ваша печень будет чистой и здоровой.

Салат из одуванчиков.

50 гр измельченных молодых листьев одуванчика, 5 гр растительного масла, немного лимонного сока.

Листья не вымачиваем. Подаем к столу немедленно после приготовления.

Восстановительный чай из одуванчика.

Насобирайте в начале цветения молодые одуванчики. Используйте всю наземную часть цветка. Ввсушите. Полезная заварка готова.

1 ст ложка на 1 стакан кипятка. Настаиваем 1 час. Процеживаем.

Пьем по 20-30 мл 2 или 3 раза в день за полчаса до еды.

Применяем чай не более 2 недель.

Зимняя витаминная заправка "Солнечная энергия."

Цветки одуванчика должны быть почти распустившимися.

Укладываем их в банку из стекла, пересыпая послойно сахаром в соотношении 1:2. Ставим в холодильник.

Полученный сироп принимаем по 1-2 чайные ложки за 30 минут до еды.

Это далеко не все, но основные полезные свойства прекрасного растения под названием "одуванчик". Пользуемся, благодарим природу, становимся здоровыми и счастливыми)

Будьте всегда здоровы и счастливы!

Перед применением советуйтесь с врачом!

тут

Desert Man

http://desert-man.org.ua/post321392150/

По всей видимости, я чего-то не понимаю, но ни одну из этих люстр я бы не купил даже за туже сумму в наших гривнях. Эти уникальные по своему дизайну люстры создал дизайнер и художник Ханс Ван Бантем. Если у вас есть в наличии около 25 000 долларов, вы тоже можете купить одну из самых шокирующих по форме и материалам люстру.

Работы этого дизайнера чрезвычайно популярны среди зарубежной элиты и даже среди королевских персон, сама Мадонна является одной из счастливых обладателей одной из таких люстр. Кроме того, люстры Бантема можно часто увидеть на различных выставках, в галереях и в качестве элементов оформления различных дворцов

Все люстры художника — это люстры с очень необычным дизайном. Изготавливаются по специальному заказу в Чехии, где давно сложились славные традиции ювелирной работы со стеклом, из которого там производят "бриллианты" для люстр маэстро.

Люстра в форме корабля с парусами

Люстра в форме черепа. Такая люстра отлично подойдёт в качестве люстры для спальни для человека, увлекающегося готикой. Другое применение для такой люстры найти сложно.

"Амфора", "Бутылка" и "Бомба". Особенно впечатляющим решением является последнее — согласитесь, свисающая с потолка "бомба" вполне способна произвести впечатление на гостей

Люстра в форме рога.

Этот геральдический лев — тот самый, что украшает герб Чехии, где и производятся данные произведения искусства

Люстра в форме морского конька

Одна из самых впечатляющих по форме люстр. Представляет собой нечто абстрактной формы, явно ассоциирующееся с инопланетянами и летающими тарелками. Выглядит просто впечатляюще.

Люстра в форме гигантского кристалла.

А вот эта люстра в форме револьвера — та самая, на которую "запала" Мадонна. по её собственному утверждению, люстра висит в детской.

Люстра в форме…. в виде… Просто посмотрите на картинку. Сложно представить, кому может приглянуться такая огромная штука, свисающая с потолка, но раз есть изделие, значит на неё был спрос и, вполне возможно, такая х… характерная люстра уже украшает чьё-то жилище.

Последний вариант, лично меня, ввергает в шок!

http://desert-man.org.ua/post321391021/

Вчера по телевизору показывали какой-то японский мультик и оставил он в моей душе какой-то нехороший осадок. Это же не мультик, который учит добру и взаимопониманию, а просто детский ужастик! Сразу вспомнилось какие мультики я смотрел в детстве. Особенно нравились мультяшки новогодней тематики, с удовольствием даже сейчас их смотрю. Поэтому решил опубликовать у себя в дневнике небольшой сборник хороших советских мультяшек.

http://desert-man.org.ua/post321390359/

Как же быстро развивается технический прогресс! Мы просто не успеваем покупать себе новые телефоны, ноутбуки и так далее. Совсем недавно мы радовались простеньким мобильным телефонам с минимальными функциями, а сегодня, благодаря новым достижениям, в метро смотрим фильмы, читаем книги, заходим в интернет. Сегодня у делового человека времени совершенно не хватает, день должен быть правильно организован, поэтому многие для самоорганизации мечтают приобрести умные часы. Что же это такое? На мой взгляд, это устройство из фантастического фильма, которое стало реальностью!

На суд потребителей уже представлено несколько моделей умных часов, но мы с вами давайте рассмотрим классические экономичные часы Pebble Smartwatch. Эта модель не самая навороченная, но тем не менее она дает возможность владельцу отвечать на звонки, читать сообщения, управлять медиаплеером, не вынимая базовое устройство кармана. Посредством обычного Bluetooth соединения часы Pebble Smartwatch связываются с мобильным устройством как с Android-смартфонами так и с Apple iPhone и это далеко не все функции, которые выполняет данное устройство. Более подробно можно почитать на страничке http://www.texnikapro.ru/catalog/chasi/Classic_SmartWatches/pebble/. Это сайт интернет-магазина ТexnikaРro, который я давно взял себе на заметку. Здесь представлена в хорошем ассортименте настоящая техника высоких технологий: смартфоны, ноутбуки, планшеты, умные часы. Причем вся продукция от ведущих производителей и не подделка, а хорошего качества. Постоянно обновляется и пополняется новинками ассортимент. Но больше всего мне нравится, что на сайте указывают технические характеристики товара и сразу указывают на все плюсы и минусы данного товара. Так что если Вы интересуетесь новинками, то интернет-магазин ТexnikaРro Вам очень пригодится.

http://desert-man.org.ua/post321389258/

Задумайтесь сколько флакончиков туалетной воды на Вашей полочке и сколькими Вы постоянно пользуетесь? Я уверен, что у каждого из нас в наличии, как минимум, пять флакончиков, а у женщин возможно и больше. Тем не менее у каждого из нас есть любимые ароматы, которые, практически, каждый день мы используем. Поэтому они быстро заканчиваются и приходиться опять искать любимый аромат. Сегодня предлагаю Вам обратить внимание на ссылочку http://www.vanilla.kiev.ua/. Здесь Вы найдете интернет магазине элитной парфюмерии - Vanilla. В каталоге огромный выбор парфюмерии для мужчин и женщин. И если Вы знаете свой любимый аромат, то на сайте этого магазина, Вы обязательно его найдете, причем значительно дешевле, чем в розничной торговле.

Подобрать аромат не так просто и гнаться за модными тенденциями, на мой взгляд, не стоит. Известный французский профессор-парфюмер Роже Дов о выборе парфюмерии говорил: "Выбор аромата похож на выбор любовника, вы должны провести с ним ночь, чтобы узнать, подходите ли вы друг другу". Интересная мысль, не правда ли? Сегодня многие мужчины и женщины для себя выбрали парфюмерный бренд Antonio Banderas. Большой выбор этой парфюмерии представлен на страничке http://www.vanilla.kiev.ua/brend/antonio-banderas. Женщины-загадки и мужественные мужчины предпочитают этот бренд. Хочу подчеркнуть, что весь товар в интернет-магазине Vanilla является оригинальным продуктом и при получении заказа Вы можете в этом убедиться. Предоплату делать не нужно, но за доставку по Украине придется заплатить 25 гривен. Жителям Киева повезло несколько больше - парфюмерию им доставят бесплатно. Но цены на всю парфюмерию в магазине Vanilla очень даже выгодные. Убедиться в этом можно воспользовавшись любой ссылкой.

http://desert-man.org.ua/post321386186/

В наше время гипертонией страдает каждый пятый россиянин. Да и во всем мире это одно из самых распространенных заболеваний. У меня очень много знакомых, которые страдают высоким давлением. Бабушка моя тоже очень мучалась. Я сама столкнулась с этой проблемой на Дальнем Востоке. Видимо, была акклиматизация организма. У меня всего-то было 130 на 90, но до сих пор помню, как мне было плохо, приезжала скорая помощь. Просто обычное давление у меня всегда 110 на 90, а чаще всего 90 на 60. Так что очень хорошо понимаю тех людей, которые страдают от высокого давления.

Нормальным считается давление 120 на 80. Давление 140/90 — считается мягкая гипертония, 160/100 — умеренной, а если у вас давление 180/110, то это тяжелая гипертония.

Что можно порекомендовать для профилактики высокого давления?

• Не злоупотребляйте спиртным.
• Избегайте ночных посиделок, спите не менее 7 часов в сутки.
• Никогда не испытывайте на себе лекарство, которое " помогло соседу".
• По возможности откажитесь от курения.
• Ограничьте употребление соли. Лучше используйте травы, специи, качественный соевый соус.
• Ешьте больше зелени, фруктов, продуктов, богатых калием (курагу, лук), не увлекайтесь белковой пищей. Очень хорош для снижения давления гранат (60-200 граммов гранатового сока ежедневно), чеснок (натощак в течение 3 месяцев съедать по зубчику чеснока) и темный горький шоколад (в ограниченном количестве).
• Питайтесь регулярно, особенно если к еде приурочен прием лекарств.
• Избавляйтесь от лишних килограммов. Вроде, очень простой совет, но очень действенный. Испытала на себе. Знаю результаты у многих. Как только прощаются с лишними килограммами, так и давление выравнивается.
• Не нервничайте по пустякам. Не зацикливайтесь на неприятностях.
• Больше двигайтесь. Особенно полезен бег и плавание, имейте ввиду, что при ходьбе, особенно быстрой АД повышается.
• Регулярно измеряйте давление. Здесь многие могут поспорить. Часто, приобретя тонометр и каждодневно его используя, люди сами себе вредят. Решайте сами, подходит ли вам этот пункт. Просто для многих очень актуально. В зависимости от результатов измерение давления, принимается лекарство в определенной дозировке.
• Выполняйте все предписания врача.
• Больше радуйтесь жизни, найдите себе занятие по душе.

Фитотерапия.

Полностью излечиться от гипертонии, снизить давление в домашних условиях только травами удается лишь на начальных стадиях болезни. Во всех остальных случаях фототерапия уместна лишь в качестве дополнительного средства лечения.
Фитотерапевты советуют чередовать каждый месяц любые 3 сбора, которые представлены ниже. Потом сделать перерыв на 2 недели, затем повторить курс.
После улучшения самочувствия принимайте любой настой по месяцу весной и осенью.

Предлагаю посмотреть очень интересный, простой рецепт, как снизить давление в домашних условиях.

Повышенное давление представляет опасность не только для сердца, но и для других жизненно- важных органов.

Пища для сердца. Полезные советы для тех, кто хочет снизить давление.

Уделите внимание правильному подбору продуктов и блюд. Может быть даже потратьте деньги и время на специализированную литературу, посвященную этому вопросу. Если у меня какая — то проблема возникает, я всегда прежде всего перечитываю ВСЕ, как можно больше, что может помочь без врачей и лекарств в данном случае в домашних условиях снизить давление. Ведь получается замкнутый круг. Мы снижаем давление таблетками, а печень, почки, желудок приводим в негодность.

Общие рекомендации по питанию для всех, кто хочет снизить давление.

Основа рациона: все нежирное, постное, из молочных продуктов тоже рекомендуют нежирные продукты. Овощи и салаты самые простые привествуются. Особенно прекрасны курага, чернослив, лук. Это продукты, в которых много калия и магния.

Категорически запрещаются: Крепкий чай и кофе, какао, алкоголь, сдоба, консервы, соленые, копченые продукты, жирные сорта мяса, рыбы, мороженое.

Ограничьте потребление соли до половины чайной ложки в сутки, а также сливочного масла, сметаны. Пейте больше литра жидкости в сутки. Очень хорош шиповник. Питайтесь 5-6 раз в день.

Как еще можно снизить давление в домашних условиях?

Несколько слов о массаже. Попросите кого-то из близких ежедневно делать вам массаж в такой последовательности:

• Верхняя часть спины — воротниковая зона. Хорошо простые поглаживания и легкие растирания. Без усердия излишнего.
• Шея — осторожными поглаживания пальцами с легким нажимом.
• Верхняя часть груди. Те же поглаживая и растирания.
• Затылок. Болевые точки — разминание кончиками пальцев.

Противопоказания к массажу:

• Гипертонический криз.
• Тяжелые формы сахарного диабета
• Опухолевые заболевания.

Кроме массажа можно порекомендовать простые физические упражнения для снижения давления.

Что еще может помочь снизить давление?

• Компресс для ног или ванночка для ног. Пропитать тканевую салфетку яблочным или обычным уксусом и приложить на ступни ног на 5 минут. Можно чуть дольше. Давление падает.
• Можно принять душ, только не слишком горячий именно на затылочную область. Ни в коем случае не применять ванну!!!
• Понижает давление и ванна для рук. Вода должна быть 37 градусов. Держать руки в ванночке, периодически подливая горячую воду. Примерно довести температуру воды до 42 градусов. Такую процедуру выполнить в течение 10 минут.

Теперь немного о возможных психологических причинах повышения артериального давления.

Понаблюдайте, когда у вас чаще всего повышается артериальное давление. Если вы отследите это, то можете обнаружить, что при эмоциональном перенапряжении давление достигает критических отметок. И самое главное, что скрывая гнев и агрессию, невозможно добиться снижения артериального давления. Подавленные эмоции провоцируют еще больше внутреннее напряжение.

Приведу последний пример из своей практики. Наш студент Театрального института должен был выступать в Филармонии на очень ответственном концерте с оркестром. Так он разволновался. Померили давление — 180 было верхнее. Никогда в жизни у него такого не было. Очень спортивный, всегда следит за собой. Так что эмоции наши очень важны.

Что можно сделать? Как минимум, признаться себе в этих эмоциях. Постараться сбросить напряжение. Физические легкие упражнения, улыбка, радость, смех — все это только на пользу вам.

Надо уходить от негатива всеми возможными способами

тут

Источни-к: http://irinazaytseva.ru/kak-snizit-davlenie-v-domashnix-usloviyax.html

http://desert-man.org.ua/post321349722/

От чудесных букетов и волшебной свадьбы к грязной посуде и разбросанным носкам переход тяжелый, но отчаиваться рано. Учитывая, что счастливый брак - дело только лишь ваших собственных рук, нужно ориентироваться на нехитрые секреты счастливого брака.

1 Не откладывайте обращение за помощью
Чувствуя, что с браком что-то не так, среднестатистическая пара предпочитает подождать 6 лет, прежде чем обратиться к специалистам за помощью. Примерно половина всех браков распадается через 7 лет.

2 "Фильтруйте" свои высказывания
Пары, которые стараются поменьше критиковать друг друга, обсуждая острые вопросы, чувствуют себя более счастливыми.

3 Заговаривайте о проблеме аккуратно
Многие споры начинаются с претензий, или с критики. Это верный способ погрязнуть в эмоциях, обсуждая давние обиды и дела давно минувших дней, и таким образом лишить себя надежды на конструктивное решение проблемы.

4 Прислушивайтесь к желаниям партнера
Настоящее партнерство возможно только тогда, оба супруга способны пойти навстречу друг другу. Обычно это хорошо получается у женщин, но и мужчинам не повредит овладеть искусством компромисса. Например, муж должен быть
готов изменить свои планы по просьбе жены. В противном случае, он здорово рискует своим браком.

5 Не бойтесь завышать планку
Удачными становятся браки, в которых партнеры с самого начала отказываются терпеть пренебрежительное отношение к себе. Чем ниже уровень терпимости к подобному поведению партнера, тем счастливее будет пара.

6 Учитесь заканчивать спор, пока ситуация не вышла из-под контроля
Научитесь отступать и помните, что ссоры в браке напоминают иногда словесное айкидо: для того, чтобы победить, иногда стоит уступить. Супругу нужно постоянно демонстрировать, что вы уважаете его чувства и цените то, что
он делает. Используйте фразы "Я признательна и хочу поблагодарить тебя за…", "Я понимаю, как тебе нелегко", "Это наша общая проблема". Если спор переходит в ссору, возьмите таймаут на 20 минут. Вернитесь к обсуждению, когда оба будете готовы обсудить вопрос в спокойном состоянии.

7 Думайте о хорошем
В счастливом браке супруги, обсуждая проблемы, говорят друг другу в 5 раз больше приятных вещей, чем неприятных.

http://desert-man.org.ua/post321344012/

http://desert-man.org.ua/post321343529/

Выполнять их лучше по утрам (рекомендуется натощак), в течении пятнадцати минут.
- Встать ровно и положить правую руку на живот
- Глубоко вдохнуть носом и сильно надуть живот

- Выдохнуть весь воздух ртом и как можно сильнее втянуть живот
- Затем надо сделать тройной вдох: Глубокий длинный вдох и сразу три быстрых довдоха
- И такой же выдох:глубокий медленный выдох и три коротких довыдоха.
Если выполнять эти упражнения регулярно, то результат вы заметите уже через несколько дней, ну и конечно лучше их комбинировать с силовыми упражнениями.
А действие их заключается в том, что когда мы вдыхаем кислород, он окисляет питательные вещества, которые мы получаем с пищей и мы получаем энергию, но если мы вдыхаем не достаточно кислорода, то вместо энергии получаем отложение жира, поэтому чтобы скорректировать обменные процессы в организме надо научиться правильно дышать и насыщать свой организм кислородом.
Метод действительно действенный - испробовано на себе. Конечно существует множество дыхательных гимнастик, но эта наиболее простая, я ее делаю, если честно, даже лежа, когда только просыпаюсь, чтобы наверняка!

http://desert-man.org.ua/post321228942/

Рекламка

Свою квартиру мечтает иметь каждый. Только если раньше была надежда получить ее от государства, то теперь про такой подарок судьбы не стоит даже мечтать. Причем такое положение с жильем, пожалуй, во всех постсоветских государствах. Приходится самостоятельно брать кредиты, откладывать немалые суммы и покупать жилье. Но как безопаснее это сделать? На мой взгляд, поиск и оформление покупки квартиры нужно оформлять через агентство недвижимости. Причем делать это только с проверенными людьми. При покупке квартиры в новостройке или на вторичном рынке жилья есть свои плюсы и минусы. Покупка квартир на вторичном рынке жилья столицы с агентством "Град-М" может осуществиться очень быстро. Поскольку это агентство уже давно и успешно работает рынке риэлтерских услуг в Москве и Московской области, имеет большую базу данных жилья. Обычно клиентам предлагается несколько вариантов в разных районах города, учитывая пожелания покупателя, его платежеспособности. При покупке квартиры на вторичном рынке жилья покупатель может сразу посмотреть, оценить состояние квартиры и предстоящий ремонт.

В новостройке вы получаете новый дом и с современными коммуникациями, но порой свою квартиру приходится очень долго ждать. Так что при покупке квартиры нужно сто раз все взвесить и обдумать.

http://desert-man.org.ua/post321227270/

Ханами – древний японский обычай весеннего любования цветением сакуры (вишни) и, иногда, сливы – умэ. Дословно, "ханами" переводится как "смотреть на цветы". Начало эта традиция берет более тысячи лет назад, когда аристократы наслаждались цветением сакуры и писали поэтические сочинения.

Сейчас же японцы во время ханами берут из дома еду и напитки. Но, хотя, прекрасное, мимолетное цветение – это замечательный повод устроить семейный пикник где-нибудь в парке, наслаждаясь первыми признаками весны с близкими и коллегами, зачастую празднование цветения сакуры превращается в оживленную вечеринку с большим количеством народа. Тысячи людей стекаются в парки, многие из которых отправляются уже ранним утром, чтобы занять наиболее хорошие места для пикника, – и все происходящее больше становится похожим на соревнования.

источник

http://desert-man.org.ua/post321225441/

Бумажные работы прошлых лет двух графических дизайнеров из Франции Люси Томас (Lucie Thomas) и Тибо Циммерман (Thibault Zimmermann) хорошо известны в сети. Их дуэт под псевдонимом Zim&Zou создает яркие и креативные фигуры и композиции из бумаги. Они создают бумажные композиции для известных брендов, книг и журналов. Ниже можно увидеть некоторые из их последних работ.

источник

http://desert-man.org.ua/post321224848/

Смотрю телевизор и ловю себя на мысли, что не первый раз митингующие в знак протеста жгут резиновые колеса. И как же много оказывается в наших городах стаых резиновых покрышек! Мне всегда хотелось ими украсить дворик на даче. Две небольшие покрышки еще в прошлом году у нас превратились в вазоны для цветов. Недавно в интернете нашел еще несколько интересных идей.

На мой взгляд, получаются отличные яркие вазоны. Нужно приложить минимум усилий и неприглядное изношенная покрышка становится украшением сада. Хочу отметить, что в городе Дзержинске Московской области успешно работает компания HDSystem, которая специализируется на изготовлении, продаже и монтаже резинотехнических изделий, включая сварочные работы. Ассортимент данной компании очень большой, увидеть весь каталог продукции можно воспользовавшись ссылкой http://hdsyst.ru/. Мы даже не замечаем насколько часто встречаем изделия из резины в повседневной жизни! А между тем это необходимый товар для работы многих систем нашего жизнеобеспечения.

http://desert-man.org.ua/post321223543/

Замечена интересная особенность — когда у людей нет счастья, они начинают мечтать о деньгах. Когда появляются деньги, люди начинают мечтать о счастье. Всем известно, что не в них счастье, но тем не менее 9 из 10 стремятся иметь их побольше.
Деньги относятся к универсальному эквиваленту социальной энергии и объединяют в себе две категории — количество и качество. Причем, отношение человека к деньгам как к таковым, напрямую зависит от их количества у этого человека. Чем их меньше, тем острее он начинает переживать их отсутствие и впадать в денежные иллюзии: найти клад, получить наследство от мифического дядюшки или, в крайнем случае, выиграть в лотерею. Но клад почему-то не попадается, дядюшка за границей не обнаруживается, а выигрывает большие деньги всегда кто-то другой.
Тогда эмоциональная ситуация отсутствия денег у малообеспеченного человека пробуждает в нем желание воспользоваться чужими деньгами.

В этом случае таких людей раздирает изнутри зависть, они осуждают денежное благополучие других, разносят о состоятельных людях сплетни и выдумки и, как правило, желают разделить все деньги поровну, "по справедливости".
А вот "поровну" — это очередная иллюзия. Интересный эксперимент провели американские ученые, прибегнув к компьютерному моделированию ситуации. Все деньги и другие материальные ценности были распределены поровну между всеми людьми планеты. Итог: через пять лет все вернулось на круги своя — бедные остались бедными, средние — средними, богатые — опять стали богатыми.

Оказывается, внутренняя сила одних людей отталкивает данное им благо, а других — притягивает и приумножает его. А причина в том, что у каждого человека существует денежная аура, которая и определяет его денежную счастливость.

Это психоэнергетическое образование возникло в результате социальной эволюции человека и является одной из самых молодых энергоинформационных структур личности.
Силовое поле денежной ауры концентрируется в области рук. Выходит оно из запястий и простирается в направлении пальцев, образуя энергоинформационное поле притяжения денег. Принято выделять, в зависимости от объема денежной ауры, следующие виды денежной счастливости.
Известно, что есть люди, у которых "легкая рука": все, что бы они ни делали, им всегда приносит прибыль. Таким людям обычно хорошо удается вести свои дела, деньги, как говорится, сами идут в руки.
Те, кто занимается торговлей, знают, что иногда появляется такой покупатель, с легкой руки которого торговля начинает идти лучше, но бывает и наоборот, когда кто-то с "тяжелой рукой" подойдет, покрутит товар, и все — точка, торговля встала. Это происходит в том случае, когда зона денежной ауры самого продавца не выходит за рамки личной денежной счастливости, а у покупателя отяжеленная денежная карма. Негативное влияние денежной кармы можно значительно ослабить благотворительностью и полностью осветлить Духовной десятиной. Причем эта десятина не имеет никакого отношения к наличным деньгам и тем более к церкви.
Объем и активность денежной ауры в основном формируется прижизненно и не является постоянной в течение жизни; он может увеличиваться, уменьшаться или иметь пульсирующую динамику.
Деньги не бывают ни плохими, ни хорошими, таковыми они становятся уже после того, как попадают в руки человека, хорошего или плохого, а сами по себе деньги — это конденсат социальной энергии. Каждый ее тратит или получает в соответствии с той информационной составляющей, которая питает его денежную ауру. Информационную направленность денежному обращению конкретного человека(то есть,как он зарабатывает и на что тратит деньги) придают чакры, которые и формируют его денежную ауру. У каждой чакры свои функции, и если, допустим, денежная аура сформирована вибрациями третьего центра, который отвечает за семейное благополучие, а глава семьи мечтает купить автомобиль, наличие которого идет в разрез с интересами семьи, он денег на этот автомобиль не заработает никогда. Но если этот же человек будет стремиться заиметь деньги на учебу для своего ребенка, и это входит в интересы семьи, то деньги в эту семью обязательно придут, может быть, даже самым фантастическим образом. В этом случае денежная аура человека вступит в резонанс с эгрегором денег и в виде тех или иных обстоятельств "притянет" в его жизнь достаточно средств для учебы ребенка.
Люди всегда стремились какими-то эзотерическими приемами привлечь денежные средства. Свидетельством тому служат всевозможные талисманы и заговоры на денежное везенье, ритуалы, обычаи и приметы. Так, например, существует поверье, что вечером нельзя давать деньги из рук в руки, иначе они перестанут "водиться". Очень сильным средством для привлечения денег считается (и по праву) показывать их молодому месяцу; в последнее время стало модно держать китайские монетки под порогом дома — чтобы деньги в дом приходили. И, что интересно, эти приемы действительно работают.

http://desert-man.org.ua/post321221270/

http://desert-man.org.ua/post321215175/

Однажды некто пришел к Соломону, вкушавшему винные ягоды, и сказал:
— Помоги мне, царь! Моему сыну приходится сделать выбор между двумя женщинами, и я не могу смотреть на его страдания.

Царь взглянул на небо и ответил:
— Выбор — это не то, что мы выбираем. Выбор — это то, от чего мы отказываемся.
И спросил он ещё:
— Чем ты зарабатываешь себе на жизнь?

Ответил проситель:
— Я каменщик. Так решил мой отец.
Сказал тогда Соломон:
— Твой отец решал не так. Он решал: "А не будет ли моему сыну лучше идти учиться к плотнику? А нет ли у него способностей стать рыбаком?"
И ещё сказал царь:
— Всякий раз, выбирая что-то одно, ты отказываешься от всего остального. Отпущенного нам времени не хватит, чтобы освоить все умения, вкусить все плоды и познать всех женщин.
И после молчания добавил он:
— Положи себе за правило всегда знать, от чего отказываешься. Это убережёт тебя от никчёмных метаний и излишних разочарований. Всегда помни об этом, и твой путь будет чист и исполнен истины.
Проситель поклонился и вышел. Соломон взглянул ему вслед и прошептал:
— Но знай, что выбора не существует.

http://desert-man.org.ua/post321214160/