Творчество современного русского художника Александра Косничева. Галерея его работ в традициях русского реализма.

Художник Александр Евгеньевич Косничев родился в Москве в 1970 году, в семье художников. Окончил, в 1988 году, Московскую среднюю художественную школу им. Н.В. Томского и, в 1998 году, Московский государственный академический художественный институт имени В.И. Сурикова (факультет живописи).

Проходил стажировку в Париже и в Творческих мастерских Российской академии художеств.

Член Московского Союза Художников, Международного Художественного Фонда и Международной Художественной Федерации при ЮНЕСКО.

Картины художника Александра Евгеньевича Косничева

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.



10.


11.


12.


13.


14.


15.


16.


17.


18.

http://bar-guzin.com/post463022034/

Упражнения на стуле, которые моментально избавят вас от боли в шее, спине и плечах
Сидячая работа и малоподвижный образ жизни всегда идут в комплекте с напряжением мышц в области шеи, спины и плечевого пояса. Поэтому, чтобы избежать болей в спине, а впоследствии и головной боли, нужно выделить всего 10 минут на разминку. К тому же такая зарядка — мощный стимулятор в противовес традиционному крепкому кофе.
Мы подготовили 8 простых упражнений, которые можно выполнять прямо на вашем рабочем месте.

1. Поза кошки / коровы

1.

Поза кошки / коровы растягивает верхний плечевой пояс, шею и позвоночник.
Вытяните позвоночник вверх, руки положите на бедра.
На вдохе прогните спину, грудной клеткой тянитесь вперед, взгляд направьте в потолок, не заламывая при этом шею назад.
На выдохе округлите спину, подкручивая копчик на себя. Подбородок прижмите к груди, плечи направьте вперед.

2. Наклоны головы в сторону

2.

Наклоны головы в сторону растягивают мышцы шейно-плечевой области.
Сядьте на край стула, руки заведите за спину, пальцы перекрестите.

Отведите руки в таком положении на правое бедро, наклоняя голову в правую сторону. Задержитесь на несколько секунд.
Повторите упражнение в другую сторону.

3. Наклоны вниз

3.

Наклоны вниз растягивают шейно-позвоночный отдел позвоночника.
Стопы поставьте параллельно, правую ногу поднимите на левую.

Не двигая таз, осторожно опуститесь грудью к голени, руками коснитесь пола, шея расслаблена.
Повторите упражнение в другую сторону.

4. Поза собаки с опорой на стул

4.

Поза собаки мордой вниз / вверх растягивает мышцы грудной клетки, задней поверхности бедра, поясничного отдела, шеи.
Встаньте от стула на расстоянии одного шага, опуская корпус вперед, вытяните пальцы рук, положите ладони на сиденье стула.

Не сгибая рук и ног, начните отводить таз назад от стула, пока не почувствуете растяжение в области плечевого сустава, подмышек и грудной клетки.
Опираясь на руки, на вдохе поднимите голову и корпус вверх, прогнитесь в спине и отведите плечи назад.

5. Подкручивания таза

5.

Упражнение "подкручивания таза" растягивает поясничный и шейно-плечевой отдел.
Ноги на ширине плеч, руками ухватитесь за подлокотники и на выдохе оттолкнитесь от сиденья корпусом вверх.Оставляя таз в подвешенном состоянии, вращайте тазом вправо / влево, вперед / назад.Осторожно вернитесь в исходное положение.

6. Наклоны в сторону

6.

Наклоны в сторону растягивают косые мышцы живота, а также мышцы подмышечной области.
Правой рукой обхватите противоположный край стула, левую руку поднимите над головой.

На выдохе наклоните корпус вправо и потянитесь за рукой по диагонали вверх.
Повторите упражнение в другую сторону.

7. Выпады с опорой на стул

7.

Выпады с прогибом в спине растягивают мышцы грудной клетки, поясничного отдела и шеи.
Развернитесь от спинки стула на 90°.
Удобно сядьте на край стула, опираясь на седалищные кости, затем сделайте глубокий выпад вперед.
На вдохе вытолкните грудную клетку вперед и выполните прогиб спины назад.

Голову опрокиньте назад и задержитесь в таком положении на несколько секунд.
На выдохе вернитесь в исходное положение, затем отклонитесь к спинке стула, растягивая правый бок, рукой тянитесь по диагонали вверх.
Повторите упражнение в другую сторону, растягивая левый бок.

8. Повороты корпуса с опорой на стол

8.

Повороты корпуса растягивают грудные и трапециевидные мышцы.
Поднимите согнутые руки в локтях и уведите за спину, ладони на лопатках.
В таком положении медленно опустите верхнюю часть тела, локтями опираясь на край стола и, чередуя стороны, выполняйте повороты корпуса.

9. Раскрытие грудной клетки

9.

Упражнение со спинкой стула растягивает грудные мышцы.
Сидя на стуле, заведите руки на спинку стула и сложите их в замок.
Зафиксируйте положение, грудной клеткой потянитесь вверх, задержитесь на 8–10 секунд.

10. Разминка плеч

10.

Скрутка рук растягивает мышцы плечевого пояса.
Ноги на ширине плеч, согнутые в локтях руки поднимите до уровня груди, ладони раскрыты.
Не разгибая рук, совершайте вращательные движения плечевых суставов вниз, а затем вверх. Повторите 8–10 раз.

11. Расслабляющее упражнение

11.

Поза ребенка на стуле помогает растянуть и расслабить всю линию позвоночника.
Удобно сядьте на сиденье, ноги перекиньте через спинку стула.
На выдохе опуститесь на бедра, захватите себя за локти и опустите голову вниз.
Расслабьте тело и задержитесь в этом положении на 10 секунд

http://bar-guzin.com/post463021923/

Многие иногда задаются вопросом, по каким причинам так популярны азартные игры. Секрета никакого нет. Все дело заключается в том, что ничего на месте не стоит. Разработчики трудятся в поте лица, всячески стараются обновить свои игры новым дизайном, снабдить красивой музыкой, широким ассортиментом онлайн слотов, легкой доступностью, отличными бонусными предложениями. Кроме того число производителей, регулярно занимающихся выпуском новых моделей видео онлайн слотов, постоянно растет. Другая причина - доступность интернет ресурса. Можно играть не только с ПК, но и с любого современного гаджета.

Популярные игровые автоматы, работающие в режиме онлайн, в легендарном казино Вулкан казино постоянно предлагают своим новым и постоянным пользователям широкое разнообразие игрового ресурса, как классики, так и новых ультрасовременных. Одновременно с этим значительно расширяется ассортимент всех отдельно взятых заведений. Все это вызывает большой интерес со стороны игроков.

Официальный клуб казино вулкан – один из наиболее известных, авторитетных и популярных азартных клубов, который сегодня обрел вторую жизнь и успешно работает в режиме онлайн. Виртуальное казино имеет славную историю. Ранее оно работало с наземной пропиской и пользовалось у игроков невероятным спросом. Появление этого игрового клуба в интернете нисколько не уменьшило уровень популярности к нему со стороны геймеров.

ОСОБЕННОСТИ ИГРОВОЙ ПЛОЩАДКИ КЛУБА ВУЛКАН

Игровая площадка адаптирована под русскоязычное население. Это подтверждено интерфейсом, оплатой в рублях, а также набором игр, которые давно уже стали классикой и вызывают ностальгию у многих гемблеров со стажем.

Игроков прельщает уютная атмосфера, хорошее отношение техподдержки и администрации, щедрая бонусная политика и удобные способы оплаты.

Играть в этом виртуальном онлайн казино можно абсолютно бесплатно. Для этого предусмотрен демонстрационный режим или просто Демо версия. Полезная функция для тех, кто пришел сюда не за длинным рублем, а для того, чтобы скоротать свое время. Кроме этого демо версия помогает изучать правила той или иной игры, оттачивать технику, вырабатывать свою стратегию игры.

Азартным игрокам или людям, которые хотят зарабатывать, больше подойдет режим игры на реальные деньги с выводом. В таком режиме регистрация на игровом портале Вулкан является обязательной.

ПРОЦЕДУРА РЕГИСТРАЦИИ В ВИРТУАЛЬНОМ КЛУБЕ

Ее не нужно бояться. Все ваши регистрационные сведения личного характера надежно защищены и строго конфиденциальны. Регистрация не вызовет особых трудностей даже у новичков, а займет всего лишь секунд 10. После этой простой процедуры можно сразу приступать к полноценной игре на деньги.

Для активных пользователей социальных сетей виртуальное заведение предлагает более простой способ авторизации на этом сайте. Они смогут войти на сайт виртуального клуба с помощью личной страницы. Для этого необходимо выбрать ярлык одной из предложенных соцсетей . В новом окошке откроется форма, где нужно будет указать номер смартфона или же адрес электронной почты и пароль от своей личной страницы.

ЧЕСТНОСТЬ И НАДЕЖНОСТЬ КЛУБА ВУЛКАН

Комфорт и безопасность клиентов является важным приоритетом любого клуба. Вулкан не исключение. Права игроков здесь надежно защищены как на законодательном, так и на системном уровне.

Личные данные клиентов, которые предоставляют участники заведения во время регистрации, надежно защищены. Они никоим образом не могут быть предоставлены третьим лицам.

Приятного гемблинга!

http://bar-guzin.com/post463009579/

Тысячелетняя роза Хильдесхайма. Ее считают символом неумирающей жизненной силы

Город Hildesheim Хильдесхайм ( Нижняя Саксония) с населением менее 300 тысяч, гордится своей тысячелетней историей. Во внутреннем дворе Хильдесхаймского Храма растет старинный розовый куст, с которым связана очень красивая легенда.

Но надо отметить, что еще со времен язычества роза занимала важное значение в германской мифологии, она неразрывно связывалась с именами могущественнейших богов. С приходом в Германию христианства роза становится предметом почти священного поклонения. К тем давним временам относится возникновение сказания о происхождении загнутых шипов розы. Сатана, изгнанный Господом с неба, задумав вновь подняться туда, решил воспользоваться шиповником - его прямые стволы с шипами могли бы служить ему лестницей. Но Господь разгадал его план и согнул стволы шиповника. Тогда разъяренный неудачей сатана согнул и шипы. Так шипы роз стали не прямыми, а загнутыми книзу.

Легенда об основании города

В 815 году император Людовик Благочестивый( сын и наследник Карла Великого), охотился со свитой в окрестных лесах, когда перед охотниками выскочил вдруг белоснежный олень и бросился прочь, увлекая за собой короля и свиту. На своем быстром коне бросился император преследовать зверя - через леса, горы и долины, позабыв о времени, расстоянии и безнадежно отставшей свите. При переправе через небольшую реку под Людовиком пал конь, а сам император чудом выплыл на берег в незнакомой болотистой местности. Олень исчез. Охваченный тревогой, затрубил Людовик в охотничий рог, но не услышал ответного сигнала - слишком далеко позади оставил он своих спутников.

Тогда император снял с шеи серебряный ковчежец с реликвией Богородицы, который всегда имел при себе, повесил на куст и обратился с молитвой к Пречистой Деве. Благочестивый король заснул с молитвой, а проснувшись, не узнал места - кругом лежал снег, а на единственном сохранившемся зеленом островке цвел розовый куст, с веток которого на серебряной цепи свисал ковчежец со святыней.
На этом месте,получившем название Hilde Schnee, что означает "глубокий (большой) снег"( от него впоследствии образовалось и слово Хильдесхайм ( Hildesheim), в благодарность Богоматери, Людвиг повелел воздвигнуть Часовню, сохранив при ней этот чудесный розовый куст, давшую начало Хильдесхаймскому епископству, а затем, и самому городку.

Роза давно сама стала реликвией и Храма , и города. Трудно поверить, что она - ровесница города, чьи старинные улочки разбегаются от храма. Год основания 815. Собор в Хильдесхайме занесён ЮНЕСКО в список Всемирного наследия.

Розовый куст посещали многие видные исторические деятели. Перед ним в благоговении преклоняли колени императоры. Вильгельм II когда-то получил в дар оправленный в золото крест, вырезанный из древесины хильдесхаймской розы. Эрцгерцогиня Елизавета Австрийская в 1871 году за росток тысячелетней розы отблагодарила собор ценнейшим даром - литургическим облачением, которое она шила своими руками.

Во время бомбардировок (неоправданных) союзных( англия, сша) войск 22 марта 1945 года Собор в Хильдесхайме сильно пострадал, но розовый куст выжил: находящиеся под землей корни растения не были повреждены. Чудесная роза и спасена была чудом - стена алтарной апсиды, к которой прильнул куст, обрушилась лишь до половины. Многие ветви обгорели, но упавшие со стен камни прикрыли от разрушительного жара корни. Восемь недель спустя - война уже кончилась - хильдесхаймская тысячелетняя роза пустила 25 новых ростков. Полностью растение восстановилось к 1948 году и с тех пор густо оплетает стену храма .На главных побегах Тысячелетней розы есть таблички с годами их рождения.

Роза в Хильдесхайме считается старейшей живой розой в мире.

Нужно сказать, что официальную регистрацию этот удивительный куст прошел в 1573 году и был именован, как Rose Hyldesia Saxoniae. И пусть с виду это обычный шиповник, но благоговейное отношение местных жителей и тысяч паломников к этому растению, придают этому месту не просто важность, но и глубокое понимание того, как можно бережно и с каким необъятным трепетом относиться к живой истории своей страны.

В конце лета и осенью тысячелетнюю розу украшают тысячи алых ягод.

Во внутреннем дворе Храма можно увидеть различные виды роз.

По брусчатке дорога к Тысячелетней розе

А если выйти за пределы Храма и пройтись по старинным и современным улочкам города, то можно увидеть большое количество всевозможных роз.

Не зря город заслужил титул "Хильдесхайм - город роз".

И Хильдесхаймские розы , как символ неумирающей жизненной силы, популярны в Германии.

Розы на предметах столового серебра и металла, розы как украшения-броши, кулоны. Впервые роза , как украшение предметов, появилась в первой половине 18 века, когда Хильдесхаймский епископ заказал у местного ювелира набор столового серебра с мотивом розы. И до сегодняшнего дня этот дизайн пытаются с некоторыми изменениями повторить и другие мастерские, но, как принято у вежливых людей, право на изготовление столовых приборов с дизайном "Хильдесхаймской розы" принадлежит лишь округу и самому городу Хильдесхайм (Hildesheim)

Розы украшают и фарфоровые тарелки, которые вручаются парам, прожившим в браке 50 лет, парам живущим только в Регионе Нижняя Саксония, куда и входит город Хильдесхайм.

http://bar-guzin.com/post462994670/

Играть бесплатно в виртуальном casino-i.net

Виртуальные игровые клубы. Скорее всего человека, который бы не слышал о таких заведениях, не найти. Интересен и тот факт, что с каждым днем их становятся все больше, и они становятся более востребованными ежедневно. Они обретают огромную популярность и этому есть довольно простое объяснение. Как правило, такие клубы интересны людям самых разных вековых категорий, различных профессий и даже жизненных взглядов. Виртуальные онлайн заведения для отдыха посещает не только мужская часть нашего общества. Статистика говорит о том, что этим "грешат" частенько и женщины. Возникает вопрос, что их так здесь роднит. Секрета нет. Все очевидно и просто. Это одно общее качество для всех - любовь к азарту.

Для каждого участника виртуального клуба азарт означает что-то свое.

Одним здесь интересно потому, что они могут хорошо провести свободное время, снять слегка накопившиеся стрессы, а так же освободить плечи от тяжелого груза и тягостных мыслей.

Другие все чаще рассматривают игровые площадки с позиции некой денежной выгоды.

И тем, и другим интересно будет знать, где начать играть. На сайте казино casino-i.net здесь можно найти интересный рейтинг виртуальных интернет-казино, где имеется реальная возможность вывода живых средств на свой счет. Ведь онлайн-казино на реальные деньги с выводом стали довольно востребованными.

Практически на любом официальном сайте казино можно играть "на фантики". Для новичков это идеальная возможность не тратя свои деньги обучиться основным принципам работы слотов и изучить разнообразные стратегии игры.

Играть в онлайн казино можно как на деньги, так и на интерес.

Однако бесплатная игра, которая по-своему важна для изучения правил и оттачивания своей стратегии, не приносит тех впечатлений, которые можно получить в те моменты, когда делаешь ставки и зарабатываешь живые деньги. Вывод таков, что, рано или поздно, у любого азартного игрока может наступить момент, когда он становится готовым побороться за существенный выигрыш.

Для начала вам понадобится регистрация с указанием необходимых данных о себе. Бояться нечего, ибо все данные имеют отличную защиту от взлома и похищения.

Советы для играющих на деньги.

При игре в онлайн казино на деньги всегда нужно помнить о том, что важно не увлечься игрой и не потерять чувство рассудка. Дабы удача улыбнулась вам, рекомендуем придерживаться некоторых стратегий:

1. Понравившийся слот обязательно следует предварительно опробовать в демо-режиме
2. Попробуйте выделить определенную сумму денег, которую вы готовы израсходовать на игру, и, самое главное, никогда ее не превышайте
3. Старайтесь экспериментировать с тактикой и стратегией
4. Видите, что в слоте имеется много пустых спинов - меняйте его.

Удачной игры!

http://bar-guzin.com/post462987894/

Как приготовить мясной балык дома. Просто до безобразия

Все просто. Нужно залить мясо водкой и через 3 дня получить вкуснейший домашний балык или что-то похожее карпаччо!

У каждого кулинара имеется собственный способ приготовления мяса. Одни его тушат, другие жарят, а третьи запекают или отваривают со специями. Сегодня я поделюсь с вами еще одним интересным рецептом, позволяющим сделать изумительный домашний балык из телятины.

ЧТО ПОТРЕБУЕТСЯ?

Имея минимум продуктов и проявив немного терпения, уже через трое суток вы сможете насладиться вкуснейшим ароматным балыком. Кстати, его можно будет использовать не только в виде нарезки на праздничный стол или в качестве основы для бутербродов, но и как закуску к бокалу холодного пива.

Ингредиенты просты

• Цельный кусок телятины;
• 100 г сахара
• 100 г соли;
• 150 мл водки или если не жалко бренди. Думаю, что подойдет и коньяк!
• 3 ст. л. подсолнечного масла;
• Молотый черный перец (опционально).

Чтобы не испортить мясо и не придать ему неприятный привкус, рекомендуют использовать только качественный алкоголь, купленный в проверенном магазине, а не тот суррогат, что продается в ларьке на разлив.

КАК ГОТОВИТЬ?

1. Сперва я обработать мясо, удалив с него пленки и излишки жира.
2. Затем вымытый под струей холодной воды кусок, обтертый бумажным полотенцем поместить в глубокий противень, дно которого предусмотрительно прикрыть полиэтиленовым пакетом и обсыпать сахаром, перцем и солью.
3. После этого я залить телятину растительным маслом и водкой, которую при необходимости можно заменить бренди, и плотно упаковать ее.
4. Интенсивно встряхнуть завязанный пакет, чтобы хорошо перемешать маринад и полностью пропитать им мясо.
5. Получившийся сверток положить в удобную глубокую посудину, помещающуюся на полку холодильника, и оставить там на 3-ое суток.

По истечению указанного времени выньте телятину из пакета и осторожно промокните бумажными салфетками, чтобы удалить запах алкоголя и остатки влаги.

После этого остается только тонко нарезать балык и можно приступать к дегустации. Вкуснотища!

http://bar-guzin.com/post462981594/

Что отличает мясо приготовленное в нашей кухне и китайской. Ясное дело, что это насыщенный вкус, который дают необычные ингредиенты и их сочетание. Но этот рецепт ничем особенным не отличается. Он простой, как.... Готовится быстро. Вкус - язык можно проглотить язык! Попробуйте!

Продукты таковы:

• Мясо - 150 г
• Соевый соус - 2 ст.л.
• Мед жидкий - 2 ч.л.
• Чеснок - 1 зубчик
• Приправы - по вкусу

Пошаговый фото рецепт Мясо по-китайски
Мясо по-китайски - шаг №1

В сотейнике (у меня казан с толстым дном) смешать все ингредиенты, кроме мяса. Поставить на огонь, довести до кипения и выключить плиту, пусть немного постоит.

Мясо по-китайски - шаг №2
Мясо порезать небольшими пластинками, немного отбить.

Мясо по-китайски - шаг №3
К соусу в казан выложить мясо, перемешать.

Мясо по-китайски - шаг №4
Выложить мясо в форму на фольгу и поставить в духовку буквально минут на 20-30 (не больше, иначе мясо высушится) при 180 градусах.

Приятного аппетита!

http://bar-guzin.com/post462930184/

Увлажнитель воздуха своими руками. Дешево и сердито

Во время отопительного сезона воздух в квартирах становится довольно сухим. Влажность воздуха снижается до критического показателя порядка 20%. Это приводит к тому, что некоторые люди начинают испытывать проблемы с дыханием, много кашляют или даже задыхаются.

Из-за сухости воздуха начинают страдать комнатные растения, которые привыкли к повышенной влажности.

Особенно опасен сухой воздух может быть для детей, так как из-за вдыхания сухого воздуха слизистая оболочка теряет защитные свойства и бактерии начинают поступать в организм в большом количестве, из-за чего малыши начинают часто болеть. Более того, сухой воздух может стать причиной общего обезвоживания организма.

Если у вас нет возможности приобрести дорогостоящий увлажнитель воздуха, вы можете попробовать сделать его своими руками из самых простых предметов.

КАК СДЕЛАТЬ УВЛАЖНИТЕЛЬ ВОЗДУХА
Для изготовления увлажнителя воздуха вам потребуется пластиковая бутылка, скотч, марля, несколько полосок ткани и вода.

Для начала вырежьте в пластиковой бутылки прямоугольное отверстие размером 5 см на 10 см.

Закрепите бутылку на трубе батареи с помощью полосок ткани. Сложите марлю в несколько слоев. Поместите часть марли в отверстие на бутылке, а оставшуюся часть оберните вокруг горячей трубы. Для того чтобы самодельный увлажнитель воздуха начал работать, просто наполните его водой.

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ УВЛАЖНИТЕЛЬ ВОЗДУХА
Следите за тем, чтобы в бутылке всегда была вода. С помощью этого устройства вы даже можете регулировать влажность воздуха в помещении, для этого достаточно просто поднимать или опускать бутылку относительно батареи

Такое устройство имеет несколько преимуществ: оно очень дешевое, вы легко можете сделать его своими руками, а в случае необходимости буквально за 10 минут сможете заменить на новый увлажнитель. Вы также можете сделать небольшой подарок в виде такого увлажнителя воздуха для своих соседей.

http://bar-guzin.com/post462930124/

Практически уверен, что многие из нас даже не знают о такой пряности как розмарин. Несмотря на южное происхождение, розмарин с достаточным успехом выращивается в средней полосе России. Поскольку растение очень теплолюбиво и при самых незначительных понижениях температуры вымерзает, лучше всего выращивать его в кадке, чтобы зимой перенести в защищённое помещение с температурой не ниже +5 °C

При каких проблемах со здоровьем поможет розмарин? У многих хозяек на кухне найдется такая пряность, как розмарин. Она довольно часто встречается в рецептах приготовления блюд из мяса и рыбы, а также выпечки. Однако, помимо приятных вкусовых качеств и пряного аромата, специи присущи целебные свойства. Самим Шекспиром были когда-то написаны слова: "Розмарин — для хорошей памяти: чтоб молиться, любить и помнить".

Об уникальных свойствах этой специи люди узнали много веков назад. Розмарин действенен против многих недугов, в том числе и очень тяжелых. Современная наука доказала, что применение этой пряности позволяет предотвратить такую серьезную проблему со здоровьем, как старческое слабоумие, а также позволяет избежать развития сенильной деменции альцгеймеровского типа, называемой еще болезнью Альцгеймера.

Учеными проводились научные исследования влияния на человеческий мозг ароматов эфирного розмаринового масла. Результаты этих исследований оказались потрясающими!

Выяснилось, что вдыхание аромата розмарина улучшает когнитивную функцию мозга. Особенно благотворно он воздействует на состояние памяти, имеет свойство ее восстанавливать. Многочисленные эксперименты по изучению воздействия аромата розмарина на память доказали, что он действительно улучшает ее состояние, помогает лучше проходить различные тесты, связанные с запоминанием и визуализацией.

Клинические исследования подтвердили, что:

• Розмариновое ароматическое масло помогает людям, страдающим старческим слабоумием, болезнью Альцгеймера.
• Способствует повышению качества их жизни.

У пациентов, принимавших участие в исследованиях, было зафиксировано существенное улучшение состояния. Благодаря этим открытиям у ученых появилась надежда на возможность лечения старческих недугов путем применения натуральных препаратов, содержащих в своем составе эфир розмарина.

Розмариновое эфирное масло рекомендовано вдыхать людям, занимающимся умственным трудом, студентам и школьникам.

Если вам необходимо повысить свою способность к запоминанию какой-либо информации, просто зажгите аромалампу, капнув в нее несколько капелек розмаринового эфирного масла. Эта простая процедура поможет вам прояснить мысли и улучшить свою память.

Помимо благотворного влияния на состояние памяти, у розмарина есть и другие не менее полезные для нашего здоровья свойства: антисептические, дезинфицирующие, противовоспалительные.

Научно доказана эффективность этого полезного продукта в качестве средства профилактики возникновения и развития злокачественных опухолей.

Эфирное розмариновое масло снимет болевые ощущения, улучшит процесс кровообращения.

Рекомендовано оно и для использования в косметических целях. Ополаскивание водой с добавлением розмаринового эфирного масла поможет укрепить волосы, придать им здоровый и красивый вид, добавить блеска.

В осеннюю пору, когда начинается сезон простудных заболеваний, неплохо укрепить иммунитет чаем из розмарина.

Этот напиток обладает и противовоспалительными свойствами. Если вы уже успели простыть, розмариновый чай поспособствует вашему скорейшему выздоровлению.

Обогатите пищу добавлением в нее такой специи, как розмарин, чтобы укрепить иммунитет и улучшить самочувствие. При возможности приобретите в аптеке эфирное масло розмарина. Используйте его согласно инструкции к препарату, чтобы избежать аллергических реакций и других нежелательных осложнений. Розмариновая ароматерапия улучшит состояние памяти, станет отличной профилактикой старческого слабоумия.

http://bar-guzin.com/post462930109/

Галерея работ замечательного московского художника Ивана Агеева, которому в 2019 году Президиумом Европейской Академии естественных наук (EANS) было присвоено звание "Заслуженный художник Европы".

Художник Иван Иванович Агеев родился в селе Копкуль Новосибирской области в 1950 году. В 1980 году окончил Омский государственный институт имени Максима Горького (художественно-графический факультет). После окончания института руководил творческими группами по дизайну интерьеров различного профиля и оформлению музейных экспозиций.

В 1989 году художник переехал в Москву. С 1993 по 2008 годы преподавал в художественной студии "Радуга" при муниципалитете "Чертаново Южное".

Участвовал более чем в 20 выставках, провёл более 15 персональных выставок. С 2005 года член Союза Художников России и Международной Федерации Художников.

В 2019 году Ивану Агееву было присвоено звание "Заслуженный художник Европы".

Работы художника находятся в частных коллекциях в России, в США и ряде стран Европы (Италия, Франция, Германия, Швеция и т.д.).

Картины художника Ивана Ивановича Агеева

http://bar-guzin.com/post462930094/

Котоматрица. Свежая порция позитива

Опять очередная среда и опять свежая котоматрица для любителей домашней живности. Кошек и котят очень любят дети и просто обожают с ними играть. Им нравится, как кошки мяукают, трутся о них своей пушистой шерсткой. Это, как говорится, святая правда.

Ну а мы будем наслаждаться фотографиями свежей котомарицы.

Приятного просмотра!

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.


11.


12.


13.


14.


15.


16.


17.


18.


19.


20.


21.


22.


23.


24.


25.


26.


27.


28.


29.


30.

http://bar-guzin.com/post462929871/

Рецепт приготовления печени говяжьей по-берлински

Говорят, что этот рецепт может стать вашим любимым мясным блюдом. Оно очень вкусное, красивое, оригинальное, легкое в приготовлении.

А еще говорят, что его едят даже те, кто не любит печень.

Ингредиенты для вкуснейшего блюда "Печень по-берлински" таковы:

• Печень говяжья (можно куриную) — 500 г
• Яблоко (зеленое) — 2 шт
• Лук репчатый — 1 шт
• Соль
• Перец черный (молотый)
• Паприка сладкая (молотая) — 1 ч. л.
• Карри — 0.5 ч. л.
• Мука пшеничная
• Масло растительное

Время приготовления около 30 минут

Количество порций: на 4 человека

Итак, рецепт приготовления "Печень по-берлински":

1. Печень (лучше говяжью) нарезаем порционными кусочками, отбиваем через пленку, обволакиваем в муке, жарим на растительном масле. Когда одна сторона подрумянится, солим, перчим, и тогда переворачиваем (так печень будет еще нежнее, чем если солить сразу). Снимаем на бумажное полотенце, чтобы ушло лишнее масло.
2. Яблоки нарезаем ломтиками, шкурочку желательно очистить. Процедить масло, на котором жарилась печень, и в нем обжарить яблоки (именно на этом масле, нужно чтобы они пропитались печеночным духом), на среднем огне до мягкости, следите, чтобы не разлезлись.
3. Снимаем, выкладываем лук, нарезанный кольцами, солим, добавляем паприку и карри и, постоянно помешивая, жарим его до состояния, когда уйдет горечь, и он начинает становиться мягче, но еще немножко хрустит, как бы почти до готовности. Лук пропитывается уже печеночно-яблочными соками.
4. Выкладываем все на блюдо в такой последовательности: яблоки - печень - лук и отправляем в СВЧ буквально на 2-3 минутки (700), можно в духовку на 5-7 минут 175 С (выложить в керамическую посуду, которую можно использовать в духовом шкафу). Вынимаем и наслаждаемся.

Приятного аппетита!!!

http://bar-guzin.com/post462888915/

Wildlife Photographer – престижный международный конкурс фотографий дикой природы

Не так давно была объявлена лучшая фотография дикой природы в этом году.

Гран-при и 1 место получил снимок тибетской лисы, которая напала на сурка сразу после его спячки.

Другие фотографии бонусом, они хоть и не победили, но тоже хороши

Главный победитель конкурса Wildlife Photographer Of The Year 2019. Спустя несколько мгновений сурок умрет

Паук-краб, который притворяется красным муравьем, охотясь на него.

Фотограф провел в экстремальных условиях Патагонии в Чили семь месяцев и этот кадр стал кульминацией его труда

Более 5000 королевских пингвинов прижимаются друг к другу, чтобы укрыться от ветра и пронизывающего холода на антарктическом побережье

http://bar-guzin.com/post462888909/

Суеверные люди считают птиц посланниками небес, поэтому наши прабабушки верили, что когда птицы стучат или бьются в окно дома, то они пытаются предупредить человека о чем-то важном. Чтобы разобраться, что же хотят поведать нам пернатые, следует обратиться к народным приметам.

ЧТО МОЖЕТ СЛУЧИТЬСЯ, ЕСЛИ ПТИЦА СТУЧИТ ИЛИ БЬЕТСЯ В ОКНО
Наиболее распространенным толкованием такого поведения птицы считается то, что таким образом душа близкого умершего человека пытается предупредить о каких-либо грядущих жизненных проблемах домочадцев, особенно, связанных со здоровьем.

Однако не стоит сразу расстраиваться. Народные приметы указывают, что большое значение имеет вид птицы. Часть пернатых, стучащих в окно, несут информацию о вполне положительных событиях, другая — об отрицательных.

ХИЩНЫЕ ПОРОДЫ ПТИЦ
Хищные пернатые, например, вороны, совы либо грачи, чаще всего являются предвестниками наступления болезней или даже опасных эпидемий. Иногда бывает так, что в стекло бьется птенец хищной породы пернатых. Знающие люди утверждают, что в скором времени может заболеть ребенок, живущий в доме.

Кроме вида птицы, следует внимательно проследить, как ведет себя птица за окном. Ведь некоторые пернатые, пролетая мимо дома, просто случайно задевают стекло крылом. В таких случаях, народные приметы не срабатывают.

О ЧЕМ ГОВОРЯТ ПРИМЕТЫ, СВЯЗАННЫЕ СО СТУКОМ В СТЕКЛО МИРНЫХ ГОРОДСКИХ ПТИЧЕК?
Рядом с человеком проживает около десятка мирных и веселых птиц. Например, голубя называют классической городской птицей и символом мира, а также спутником молодоженов, сулящим им долгий счастливый брак.

Стучащий в окно голубь предупреждает о том, что умершие родственники стремятся сообщить хозяину дома что-то важное, а живые — неожиданно нагрянут в гости. Если голубь постучит в окно до полудня — в доме скоро случится свадьба.

Яркая маленькая синичка, постукивая в окна, приносит благую весть — женщина, живущая в доме, скоро забеременеет. Также, как вариант, в доме состоится свадебное торжество.

Стремительные ласточки тоже приносят хорошие вести — визит родственников или удачное вложение денег.

Воробей, который бьется в окно, предупреждает, что надо внимательно следить за кошельком, возможна его кража.

Трудно сказать, в какие народные приметы надо верить. Ожидать неприятности в любом случае плохая затея, ведь именно так человек настраивает себя на негатив. Верить в абсолютно все трактовки примет также не стоит, тем более, что многие из них противоречат друг другу.

http://bar-guzin.com/post462888681/

Бокал вина заменяет 1 один час тренировки в зале. Это выяснили ученые

Ученные уже доказали данный факт!

Не знаю, как вы, но меня эта новость несколько взбодрила. Не подумайте, что я любитель красного или белого вина или алкоголя вообще. Пожалуй, это исследование оказалось одним из наиболее приятных за последние годы, ведь ученые из канадского Университета Альберты выяснили, что выпитый бокал красного сухого вина полезен точно так же, как и час, проведенный вами в тренажерном зале.

Руководитель исследований Джейсон Дайк утверждает, что открытие его команды вполне может помочь тем людям, кто по каким-либо причинам не может посещать спортзалы.

Секрет подобного положительного воздействия вина на организм кроется в соединении ресвератрол. Этот природный фитоалексин повышает работоспособность, улучшает работу сердца, повышая количество сердечных сокращений, и укрепляет мышцы, что, по сути, равноценно результатам посещения спортзала. Кроме всего перечисленного, ресвератрол также регулирует уровень сахара в крови и обладает антивозрастным эффектом. Люди, выпивающие бокал красного сухого вина в день, менее склонны к развитию слабоумия, онкологических заболеваний и сахарного диабета 2-го типа. Разумеется, канадские учёные не агитируют никого к алкоголизму, а лишь с научной точки зрения обосновали ощутимую пользу этого продукта брожения виноградного сока.

Правда исследования пока проводили на лабораторных мышах. Они регулярно получали дозу ресвератрола и мыши демонстрировали улучшение физического состояния, сердечных функций и увеличение мышечной силы. Следующим этапом исследований станет работа с тестовой группой добровольцев, страдающих от диабета. Противостояние двух армий учёных, одна из которых отстаивает пользу вина, а вторая – его пагубное влияние на организм, длится много лет. И те и другие предоставляют нам убедительные факты, а также результаты своих исследований, поэтому очень сложно разобраться, кому следует безоговорочно верить.

Вино – алкогольный напиток с более чем 10 000-летней историей. С ним, как и со многими другими приятными вещами в нашем мире, нужно чувство меры. Следует помнить, что настоящее вино должно быть исключительно сухим. В России, к сожалению, редкий человек разбирается в сортах винограда и качестве вина, поэтому среди россиян особенно популярны полусладкие вина, которые во всём остальном мире даже и за вино не считаются. Нужно иметь в виду, что при помощи сахара многие производители маскируют вкус откровенно неудачных виноградных урожаев, да и сам сахар вряд ли можно считать полезным для человеческого организма.

Самое качественное и полезное вино – сухое красное. При желании можно пить и сухое белое, но в нём содержание ресвератрола стремится к нулю. Кстати, ресвератрол также содержится в голубике, арахисовом масле, красном винограде и тёмном шоколаде.

http://bar-guzin.com/post462888233/

Как стирать пуховики. Дельные советы. Самая правильная стирка пуховика в стиральной машине

Теплые, легкие и удобные. Яркие и неброские. Спортивные и классические. Все это про пуховики.

Этот вид одежды очень популярен. Пуховики носят все, женщины и мужчины, взрослые и дети. Это одежда для любого возраста и социального статуса.

Чтобы любимая вещь служила дольше, ей требуется правильный уход. Наиболее актуальным является вопрос о стирке пуховиков.

Первый вариант. Можно воспользоваться платной химчисткой, но такой способ имеет свои недостатки. Это и довольно высокая цена за услугу, и отсутствие химчистки в шаговой доступности. Использование химических веществ в процессе чистки, огромный недостаток для людей с аллергией или маленьких детей.

Второй вариант возвращения пуховику чистоты и свежести – стирка в стиральной машине. Вопреки расхожему мнению, стирка в стиральной машинке, не только не нанесет пуховику вреда, но и может оказаться гораздо качественнее химической чистки. Главное учесть, что для стирки пуховиков подойдут стиральные машины автоматического типа. Никаких полуавтоматов, стирка в таких машинах может безнадежно испортить вещь.

1. Подготовка пуховика к стирке
К стирке пуховик следует подготовить. Тщательно проверить швы пуховика, если через них свободно лезет пух, то стирать в машинке такой пуховик нельзя. Осмотреть его на предмет сильных загрязнений. Область манжета, воротника и карманов следует предварительно обработать, например хозяйственным мылом. Молнии, кнопки, липучки на пуховике нужно застегнуть, чтобы его не испортить. Сам пуховик вывернуть наизнанку.

2. Стирка пуховика
Для стирки пуховика используются специальные средства, но их можно заменить любым жидким средством для стирки. Не стоит пользоваться стиральным порошком, во избежание разводов. Вместе с пуховиком в барабан помещаются специальные шарики для стирки, которые предотвратят сбивание пуха в комки. Если в машинке не предусмотрено специальной программы для стирки пуховых вещей, нужно выбрать режим наиболее щадящий. Это может быть ручная стирка или стирка шерсти. Не лишним будет использование дополнительного полоскания. Отказываться от отжима не нужно, при длительной сушке возможно появление неприятного запаха. Отжим на минимальном количестве оборотов будет оптимальным решением. Ополаскиватель можно использовать только специально предназначенный, от обычного пух склеится.

3. Сушка пуховика
Сушат пуховики вертикально, повесив на плечики. В процессе сушки осторожно распределяя пух руками по ячейкам. Помещение должно быть достаточно проветриваемым. Категорически недопустимо сушить пуховик на нагревательных приборах, использовать фен, от этого теряются свойства пуха.

Итак, вернуть пуховику первозданную чистоту самостоятельно совсем не трудно. Главное соблюдать изложенные правила и все получится.

http://bar-guzin.com/post462883871/

Рулет из свинины. Начинка инжир и орехи. Вкуснотища

Как приготовить рулет из свинины с инжиром и орехами

Что же нового в мясных рулетах, спросите вы? Ну конечно же начинка. Начинка - это все! Сегодня рецепт рулета из свинины начиненного инжиром!

Пошаговый видео рецепт рулета из свиной вырезки в беконе с инжирно-ореховой начинкой.

Ингредиенты:

• свиная вырезка – 500 г
• инжир свежий – 4 шт.
• орехи грецкие – 150 г
• бекон копченый или прошутто – 10 полосок
• соль и перец – по вкусу

Приготовление:

• С мяса срезать лишний жир и пленки, промыть и обсушить бумажным полотенцем.
• Сделать надрез по всей длине куска, не дорезая до конца; раскрыть мясо как книгу.
• Посолить и поперчить.
• Инжир порезать кубиками, орехи измельчить.
• Смешать орехи и инжир,
• выложить начинку в разрез и сомкнуть края вырезки.
• Завернуть мясо в бекон или прошутто, по желанию скрепить кулинарной нитью.
• Обжарить с обеих сторон по 5 минут.
• Переложить рулет в форму и запекать в разогретой до 200 градусов духовке 30-40 минут.

Вкуснотища.

http://bar-guzin.com/post462848107/

Мочевая кислота в крови. Список опасных продуктов

Про здоровье можно говорить достаточно долго. Сегодня тема: Контроль мочевой кислоты. При этом необходимо следовать определенной диете и особенно избегать те продукты, которые отвечают за увеличение ее количества. В статье говорится с какими продуктами нужно быть осторожнее, чтобы контролировать баланс этого вещества и поддерживать хорошее самочувствие.

Мочевая кислота, если она присутствует в большом количестве в крови, приводит к появлению артрита или подагры. Когда она накапливается в суставной жидкости, мочевая кислота вызывает воспаление и боль. В основном этой проблеме подвержены пальцы на руках и лодыжки.

Некоторые продукты содержат много пуринов, элементов, которые повышают уровень мочевой кислоты в крови. Поэтому анализ крови и сбалансированная диета — это самый эффективный способ предотвратить эту проблему.

Список опасных продуктов

1 Морепродукты

Некоторые продукты отличаются высоким содержанием пуринов. Поэтому, если у вас высокий уровень мочевой кислоты, стоит есть их в умеренном количестве. К ним относятся следующие морепродукты: крабы, креветки, устрицы, моллюски, мидии.

Эти продукты стоит избегать в любом виде, свежими, консервированным, копчеными, так как они способствуют повышению уровня мочевой кислоты в крови.

2 Красное мясо

Это еще один продукт, которые в наибольшей степени способствуют повышению ее уровня. Если у вас высокий уровень мочевой кислоты, вы должны полностью исключить его из своего рациона. Свинина и говядина также содержат высокий процент пуринов, особено если они очень жирные. Кроме того, опасны субпродукты, мясные экстракты, фарш, почки.

3 Бобовые

Чечевица, горох, бобы, отличаются высокой концентрацией пуринов, так что люди с высоким уровнем мочевой кислоты должны должны ограничить их употребление одним или двумя разами в неделю.

4 Овощи

Некоторые овощи следует также употреблять в умеренных количествах, среди них: спаржа, грибы, цветная капуста, шпинат, редис и лук-порей.

5 Алкогольные напитки

Пиво более вредно для людей с высокой мочевой кислотой, чем морепродукты и мясо. Это связано с тем, что оно увеличивает производство этого соединения в организме и затрудняет его выведение. Эксперты рекомендуют избегать пива, если вы страдаете от подагры.

6 Сладкие напитки и сладкая выпечка

Безалкогольные напитки и коммерческие фруктовые соки, которые содержат кукурузный сироп, тоже стимулируют производство мочевой кислоты. Также увеличивают проблему сладкая выпечка, сладости, хлебобулочные изделия, особенно если в них много сахара.

7 Кофе

Регулируйте количество кофе, которое вы потребляете ежедневно. Чрезмерное количество может быть вредно, поэтому лучше всего ограничиться одной чашкой в день.

Мочевая кислота: симптомы высокого уровня

Когда уровень молочной кислоты очень высокий, могут появиться такие проблемы, как подагра и камни в почках, их наиболее распространенными симптомами являются:

• Боль в большом пальце на ногах
• Интенсивная боль и воспаление в суставах.
• Трудности при мочеиспускании
• Тахикардия
• Боль в коленях
• Камни в почках
• Усталость
• В суставах могут появляться острые кристаллы кислоты

Врач должен провести полное обследование, чтобы узнать, есть ли у вас та проблема, и назначить лечение, которое должно, в первую очередь, включить изменения в вашем рационе.

Боль в суставах приносит дискомфорт, однако можно принять меры, которые помогут облегчить проблему, например, холодные компрессы на больные суставы.

Врач может назначить вам нестероидные противовоспалительные средства, если сочтет это нужным, они оказывают быстрое противовоспалительное воздействие.

Вам могут прописать лекарственные препараты в начале в низких дозах, которые затем могут увеличиваться с течением времени, всегда под контролем врача.

Длительность лечения может составлять от 6 до 12 месяцев.

В течение этого периода вы должны позаботиться о своей диете и поддерживать физическую активность. Легкие, но регулярные упражнения идеально для этого подходят, умеренно, но регулярно.

http://bar-guzin.com/post462848019/

Истории про животных, которые трогают за душу: реальные фото

Жизнь неоднократно доказывала, что животные переживают практически те же эмоции, что и люди. Некоторые и вовсе считают, что братья наши меньшие способны на любовь, дружбу и верность не меньше, чем люди, а то и больше них.

Животные страдают, оказавшись в одиночестве, они глубоко переживают потерю любимых, а матери готовы без промедления отдать свои жизни за своих детей (пусть даже это мать тираннозавра!).

Предлагаю вашему вниманию одну историю, которая не оставит вас равнодушными.

Это не просто трогательный рассказ о дружбе двух собак – это поучительная история о беззаветной преданности и поддержке, ставшей основой выживания. Причем, концовка этого повествования далека от хэппи-енда. Словом, все, как в жизни...

Главные герои истории – две самки датских догов по имени Мэддисон и Лили. В возрасте полутора лет Лили потеряла зрение. Причина – полученная травма, из-за которой ресницы вросли в глазные яблоки собаки, доставляя животному постоянные страдания.

Возможно, ее стоило отвести раньше к ветеринару. Однако, когда наконец это сделали – было поздно: пришлось удалить поврежденные глаза Лили. На счастье Лили, она попала под опеку дога по имени Мэддисон, которая стала настоящим поводырем для подруги.

Однако хозяева решили отдать животных в приют, расположенный в городе Шрусбери (графство Шропшир, Великобритания). Там собаки жили душа в душу, вызывая умиление работников приюта. Животные буквально не расставались ни на минуту, став примером трогательной дружбы.

Однако, спустя некоторое время догов решила забрать семья из города Нантвич, графство Чешир. Неизвестно почему, но переезд оказался стрессом для Лили, которая озлобилась и стала срываться на Мэддисон, нападать на нее. Пару было решено разлучить..

http://bar-guzin.com/post462847968/

Творчество современного художника Валерия Хлебникова

Художник Валерий Иванович Хлебников родился в мае 1950 года в городе Вышний Волочек, в семье военного летчика. Через год семья переехала на остров Сахалин и именно на этом острове трёхлетний Валера нарисовал своего первого кота. Родители оценили работу сына, как… необычную.

В 1955 году семья в очередной раз переехала. Новым местом жительства Валерия Хлебникова стал город Луховицы Московской области.

До шестнадцати лет Хлебников рисовал своих котов без учителей, а затем начал учиться в изостудии "Старт" при местном ДК под руководством Владимира Васильевича Ероша.

В 1969 году Валерий Хлебников поступил в Московское Художественное училище имени 1905 года и в тот же год был призван в ряды Советской Армии – службу проходил на Северном флоте.

В 1972 году демобилизованный матрос Хлебников был принят, без вступительных экзаменов, в Рязанское художественное училище имени Г.К. Вагнера, отучился четыре года, получил диплом и вернулся в Луховицы, где провёл свою первую персональную выставку.

В настоящее время Валерий Иванович Хлебников живёт и работает в подмосковных Луховицах, пишет своих замечательных котов (более 2 500 работ) и не только котов (пейзажи, натюрморты, анималистику).

Семейный портрет

Картины художника Валерия Ивановича Хлебникова

Банджо

Наш сынок

Быстрее ветра

Всё хорошо

Лизоблюд

Жизнь

Минздрав предупреждает

Васенька вернулся

Наш папка

Белым облаком…

Облачко на земле

Отлично, Константин

Без названия

Без названия

Без названия

Без названия

Такие дела, брат

Пикничок

Без названия

Без названия

Без названия

Без названия

Ля-Мур

У фотографа

Личу Дэпрэсию

gggggggggggggggggggggggggggggggggggg

http://bar-guzin.com/post462847961/