Что делать если слоятся ногти?

Расслоение ногтей, это та неприятность, с которой сталкиваются многие женщины. Как же ее избежать, что предпринять, если эта беда случилась с вашими ногтями. Как правило, расслоение ногтей в большинстве случаев происходит сезонно. Для того чтобы предупредить эту неприятность можно заранее применять следующие меры. В ежедневный рацион питания необходимо добавить препараты, которые содержат кальций, кремний и витамин D. Можно регулярно применять различные ванночки для ногтей.

Вот один из простых и очень эффективных рецептов. Для приготовления необходимо взять одну столовую ложку морской соли. Растворить ее в одном литре теплой, но не горячей воды и опустить кончики пальцев минут на пятнадцать. Такую процедуру необходимо проводить ежедневно в течение двух недель.

Помимо, морской ванночки можно применять специально сделанную маску для ногтей. Для приготовления маски необходимо смешать 10 – 15 миллилитров оливково масла и несколько капель лимонного сока. Для удобства эту смесь можно вылить в бутылочку из-под лака и кисточкой наносить смесь на ногтевые пластины. Маску для ногтей можно применять несколько раз в день.

Ещё один проверенный способ для укрепления и роста ногтевой пластины - Нужно взять в равных пропорциях крем для рук и красный жгучий перец, всё между собой перемешать до получения однородной массы. Нанести на ногти, начиная от области кутикулы и далее по всей длине ногтя. Для усиления эффекта после нанесения можно надеть на руки одноразовые перчатки, если их нет, то замените их простыми полиэтиленовыми пакетами. Держать маску 10-15 минут, после чего смыть водой, а на руки нанести крем.

Также рекомендуется хотя бы пару раз в неделю на ночь очистить ногти от лака и на ногтевую пластину нанести йод. Эти не хитрые процедуры помогают избежать расслоения ногтей, а также способствуют их укреплению.

Если Вы хотите иметь программу которая поможет Вам оптимально координировать процесс работы Вашего предприятия, произвести анализ эффективности нового проекта, то в этом Вам поможет корпоративная система управления проектами "СУП". Чтоб получить всю исчерпывающую информацию о данной программе Вам необходимо посетить сайт i-sup.ru, невысокая цена - приятно Вас удивит.

Приложение CoffeeMe ВКонтакте для тех кто любит делать подарки.

Новость для любителей делать маленькие, приятные вещи своим друзьям и любимым! Не обязательно тратить миллионы для того, чтобы показать свои искренние чувства к человеку, иногда, бывает достаточно и чашки кофе или вкусного пирожного, чтобы показать свою заботу и хорошее отношение к людям. Приложение CoffeeMe в социальной сети "ВКонтакте" поможет Вам осуществить Ваше желание подарить сюрприз и сделать приятное любимому человеку или другу. Приложение CoffeeMe - это способ сделать подарок прямо у себя дома, находясь в соцсети.

Зайдя на страницу CoffeeMe "ВКонтакте", Вы можете легко оформить заказ на подарок другу или любимому человеку, заполнив специальную форму. Затем Вы выбираете кому предназначен Ваш сюрприз и отправляете подарок, предварительно оплатив заказ. Адресату приходит специальный купон, по которому он может сходить в кафе "Шоколадница" - Москва и получить в подарок кофе и вкусные сладости. Планируется, что в сеть "CoffeeMe" в будущем войдут суши-бары, пиццерии и другие заведения.

Оплатить подарок можно легко и просто, подойдут электронные деньги, кредитки, а также терминалы. Через платёжную систему "ВКонтакте" Вы сможете даже пополнить счет, с помощью QIWI-терминала, для оплаты нужного подарка. Для того, чтобы сделать приятный сюрприз теперь даже не нужно долго думать, просто заходите "ВКонтакт" и отправляете другу купон. Эффект потрясающий - Ваши друзья будут Вам искренне признательны за такой милый знак внимания.

Уход за губами зимой.

Погода постоянно меняется, но наши губки должны быть всегда самыми привлекательными и обольстительными. В тёплое время года добиться этого не сложно, но что же делать, когда на улице мороз, который отрицательно воздействует на состояние наших губ? Холод и ветер приводят к обветриванию губ, могут появиться преждевременные морщинки. Поэтому первое, что нужно обеспечить, - это постоянное увлажнение. Для этого существует множество специальных кремов и бальзамов для губ.

Массаж губ позволит убрать омертвевшие клетки и сделать губы более мягкими и чувственными. Делается массаж зубной щёткой или небольшой жёсткой губкой. Массаж губ длится от 1 до 2 минут и не отнимет у Вас много времени, а эффект будет заметен уже через несколько дней. Сначала аккуратно делайте круговые движения с правого уголка губ к левому, потом обратно. После чего легонько похлопайте щёткой по поверхности губ и ещё раз повторите круговые движения. Закончив массаж обязательно нанесите на губы увлажняющий крем. Массаж губ рекомендуется делать ежедневно.

Конечно, самым полезным питанием и увлажнением служат натуральные маски для губ, которые можно приготовить даже в домашних условиях.

* Раз в неделю можно накладывать маску из меда. Мёд придаст бархатистость и нежность вашим губам.
* Для дополнительного увлажнения подойдёт маска из смеси оливкового масла с морковным соком (1:1).
* Очень эффективная маска из сливочного масла с яблочным соком (1:1).
* Через день можно смазывать губки растительным маслом.

Эти маски также необходимо держать 20-30 минут, а затем смыть.

 Не забывайте, что зимой наносить помаду или блек для губ
нужно за 30 минут до выхода на улицу.

Не лишним будет приём витамина А, который предотвратит сухость, витамина B2 и витамина E, которые помогут избавиться от трещинок в уголках губ. По возможности включайте в свой рацион продукты, которые содержат эти витамины: морковь, говяжью печёнку, постное мясо, яичные желтки, молоко, сыр, капусту, бобовые, овсянку и кукурузу, шпинат. Всё это поможет поддерживать губы в идеальном состоянии даже в самые лютые морозы.

Если Вас интересует лечение лимфаденита у детей и взрослых, то советую посетить современный медицинский справочник HealthIs.ru. Там Вы найдёте подробное описание симптомов заболевания, а также советы и рекомендации по лечению лимфаденита.

Если вы еще не решились бросить курить, вам может помочь информация о преимуществах отказа от курения.

Отказ от курения дает положительные результаты, причем немедленно.

Итак, после отказа от курения в организме происходят следующие изменения:

• Через 20 минут после отказа от курения понижается уровень кровяного давления – он приближается к норме.
• Через 8 часов уровень угарного газа в организме снижается наполовину. Уровень кислорода приближается к норме.
• Через 48 часов уменьшается риск сердечного приступа. Организм полностью избавляется от никотина.
• Через 72 часа ваши бронхиолы возвращаются в нормальное состояние.
• Через 2 недели пропадает раздражительность, улучшаются взаимоотношения с окружающими.
• В период от 3-х до 9 месяцев проходят хрипы и кашель. Работоспособность легких возрастает на 10 %.
• Через 1 год риск сердечного приступа снижается наполовину.
• Через 5 лет риск инсульта снижается, он равен уровню риска до начала курения.
• Через 10 лет риск развития рака снижается и становится равен уровню риска до курения.
• Через 15 лет риск сердечного приступа равняется уровню риска до начала курения.

Источник

---

Не пропустите - всё интересное рубрики "ЗДОРОВЬЕ" --> в одном списке!

---

Серия сообщений "Будьте здоровы!":

Часть 1 - Рост раковых опухолей зависит от питания
Часть 2 - 10 основных элементов для здоровья Вашего сердца
...
Часть 12 - Чистка суставов в домашних условиях
Часть 13 - 7 мифов о курении
Часть 14 - Эффект отказа от курения

Нитраты - участники круговорота азота, который необходим для синтеза белков и нуклеиновых кислот.

Безнитратных продуктов в природе не существует и присутствие нитратов в растениях является нормальным явлением, однако, их увеличение методом удобрений нежелательно, так как они токсичны для человека.

Отравление нитратами

Когда нитриты попадают в организм, начинается их взаимодействие с гемоглобином. В результате этого взаимодействия образуется метгемоглобин, который не способен переносить кислород. Итог - нарушение дыхания клеток и тканевая гипоксия, а также накопление молочной кислоты и резкий упадок количества белка.

Нитраты снижают количество витаминов в пище, а при длительном поступлении в человеческий организм возникает проблема с щитовидной железой, так как нитраты уменьшают содержание йода. Также доказано, что нитраты могут губить кишечную микрофлору и развивать опухоли в желудочно-кишечном тракте.

Нитраты в продуктах

В организм человека нитраты попадают, в основном, через пищу. Их содержание в овощах является более частым случаем, чуть реже встречаются нитраты в фруктах , хлебобулочных изделиях и молочных продуктах...

Читать далее

---

Не пропустите - всё интересное рубрики "ЗДОРОВЬЕ" --> в одном списке!

---

Серия сообщений "Здоровое ПИТАНИЕ":

Часть 1 - Раздельное питание: достоинства и недостатки
Часть 2 - Пищевое льняное масло
...
Часть 49 - Избыток витаминов опасен для жизни
Часть 50 - 10 способов есть здоровую пищу, не тратя лишних денег
Часть 51 - Всё о НИТРАТАХ

Ирина АЛЛЕГРОВА - MOULIN ROUGE

7 мифов о курении

Почему никотин – не самое вредное в табаке, а трубки и сигары убивают не хуже сигарет?

Как и всякое повальное увлечение, курение, прижившееся у нас несколько сотен лет назад, со временем обросло множеством мифов. Попробуем развенчать хотя бы некоторые из них...

Миф 1. Самое вредное – это никотин

То, что капля никотина убивает лошадь, известно каждому. Но, выкуривая сигарету, человек заглатывает от 0,1 до 1,8 мг никотина и по «конной» схеме должен был бы отправляться на кладбище уже после первой пачки. На самом деле, никотин канцерогеном не является. Это, прежде всего, наркотик, который вызывает привыкание и заставляет курить.

Но вместе с дымом в твой организм попадают действительно опасные вещества, которые содержатся в смолах. Их ингредиенты, с дымом и кровью попадая на какой-либо из органов (от полости рта до мочевого пузыря), инициируют развитие рака.

Миф 2. Сигары и трубки курить безопасно – ими не затягиваются

Они, действительно, редко вызывают рак легких, поскольку их дым не принято вдыхать. Однако именно курение сигар и трубок может привести к раку гортани и губы. А те же сигары – лидеры по содержанию смол.

Миф 3. Курение успокаивает нервы и спасает от стрессов

На самом деле компоненты табака (смолы, никотин и дым) не расслабляют, а просто «тормозят» важнейшие участки центральной нервной системы. Зато, привыкнув к сигарете, без нее человек уже расслабиться, фактически, не может. Получается замкнутый круг: и возникновение, и прекращение стресса попадают в зависимость от курения.

Читать далее

---

Не пропустите - всё интересное рубрики "ЗДОРОВЬЕ" --> в одном списке!

---

Серия сообщений "Будьте здоровы!":

Часть 1 - Рост раковых опухолей зависит от питания
Часть 2 - 10 основных элементов для здоровья Вашего сердца
...
Часть 11 - Как чистить сосуды в домашних условиях?
Часть 12 - Чистка суставов в домашних условиях
Часть 13 - 7 мифов о курении

Шикарные фоны для коллажей.

Желающие могут скачать бесплатно весь архив WinRAR себе на ПК - ВОТ ЗДЕСЬ размер 57,90 Мб

ДАЛЕЕ  ещё...