Ирина_Свечникова (Секреты_нашей_красоты) все записи автора

 

Рубрики:

Ирина_Свечникова (Секреты_нашей_красоты) все записи автора

Пожалуйста, ответьте на мои вопросы!

Мне дали тестовое задание в редакции одного московского издания, и если его выполнение устроит главного редактора, то у меня будет журналистская работа в Москве по одной из интересующих меня тем. Для меня это сеййчас крайне необходимо и я прошу вас мне помочь.
Суть просьбы в следующем: мой материал должен включать ссылки на отзывы людей по теме статьи. Поэтому я прошу вас ответить на следующие вопросы.

Контрацепция

1. Пользуетесь ли вы контрацертивами и если да, то какими?

2. Если нет, то почему?

3. Вы подбираете контрацептивы с врачом, или покупаете первое, что видите на витрине аптеке?

4. Что говорят вам  врачи по поводу разных видов контрацептивов?

5. Предохранение от беременности - чья ответственность? мужчины или женщины?

6. Какие, на ваш взгляд, контрацептивы самые надежные и почему?

7. Контрацепция и возраст: есть ли связь?

8. Влияют ли контрацептивы на внешность (фигура, состояние кожи. волос и т.п.)

Витамины

1. Вы принимаете витамины?

2. Какие витамины вы предпочитаете - жидкие, твердые, порошкообразные?

3. какие витамины (состав) вы принимаете?

4. какие марки, названия предпочитаете? Почему?

5. Вы ощущаете реальную пользу от витаминов, или принимаете их потому, что "так надо"?

6. На что влияют витамины?

7. Вам попадались некачественные витамины? Что вы об этом знаете?

8. Влияют ли витамины на внешность (фигура. состояние кожи, волос)?

Заранее всех благодарю за ответы! Если возможно, процитируйте пост - мне нужно собрать как можно больше мнений в самые короткие сроки.
 

Ирина_Свечникова (Секреты_нашей_красоты) все записи автора

Как и любой человек, кто профессионально занимается или всерьез интересуется вопросами красоты и здоровья, я могу сказать совершенно точно: борьба с целлюлитом (если, конечно, вы решили, что с ним нужно бороться) - дело комплексное. Бессмысленно ежедневно натираться специальными антицеллюлитными средствами, но при этом вести малоподвижный образ жизни и не следить за своим питанием. Но вот если подойти к процессу системно, но результат будет впечатляющим, а процесс очень даже приятным. Что, согласитесь, очень немаловажно :)

Как вы уже читали в моей заметке "Женщина с ароматом кофе", кофе и содержащиеся в нем масла являются главным средством для разрушения целлюлита. Использовать кофе можно по-разному - напрмер, в составе скраба или же специального антицеллюлитного мыла. Именно такое мыло я и хочу предложить сейчас вашему вниманию.

В состав мыла  входят самые действенные средства, которые используются для уменьшения/устранения целлюлита:

- молотый кофе, масла которого разрушают целлюлит, а сам кофе является нежным скрабом

- апельсиновое термоактивное масло, расщепляющее жиры и выводящее излишки влаги из организма

- натуральная морская соль для улучшения проникновения питательных веществ в кожу через клеточные мембраны, обладает антиаллергическим свойством, также является скрабом.

- мандариновое эфирное масложе обладающее антицеллюлитным действием, способствующее разглаживанию шрамов, очень полезное для воспаленной и раздраженной кожи

 - масло какао

- пищевые красители

На фотографиях вы сможете посмотреть мыло со всех сторон. Оно не только ароматное, но и красивое :)

При желании вы можете заказать это мыло и я пришлю вам его по почте наложенным платежом. Если же вы живете в Москве, то я смогу отдать вам его при встрече и вы сэкономите на доставке!

Стоимость куска мыла 100 гр =  170 рублей

Стоимость куска мыла 50 гр = 110 рублей

Ирина_Свечникова (Секреты_нашей_красоты) все записи автора Сегодня попробовала сварить мыло. Результат, а точней, результаты - перед вами.

1) Мандариновое (мыльная основа, мандариновое масло, оранжевый пищевой краситель)

2) Кофейно-шоколадное (мыльная основа, отдушка какао, молотый кофе, молоко)

3) Иланг-Иланг - двуслойное (два вида мыльной основы, синий краситель, масло иланг-иланг, блёстки)

4) Мыло для ног (мыльная основа, масло чайного дерева, в качестве красителя черный чай)

5) Лавандовое (два вида мыльной основы, лавандовое мысло, синий краситель, блестки)

6) Антицеллюлитное мыло-скраб (мыльная основа, оранжевый краситель, мандариновое масло, апельсиновое термоактивное массажное масло, морская соль, отдушка какао, молотый кофе, фисташковый краситель )

7) Мыло "Конфеты"

-  Клубника со сливками (мыльная основа, клубничная отдушка, молоко, оранжевый краситель, но лучше было бы красный)

- Кофе с фисташками (мыльная основа, фисташковый краситель, кофе молотый, отдушка какао)

- Зелёный аромат (мыльная основа, масло мирра, масло сандала, зеленый краситель)

Вот так-то!

Скоро смогу заказы принимать. Антицеллюлитное по всем правилам сделано, надеюсь на эффективность. Оно двустороннее - с одной стороны с морской солью, с другой - с кофе. И то, и другое активные компоненты.

Ирина_Свечникова (Секреты_нашей_красоты) все записи автора

 

Как ни печально для нас бывает наступление осени, предвещающей скорую зиму,  но наша кожа, тем не менее, в сентябре выглядит цветущей и наполненной жизнью.  Причина  этого в том, что за лето она насытилась витаминами и солнечной энергией, а мы сами имели больше времени для отдыха – ведь именно на лето выпадает большая часть наших отпусков, да и световой день гораздо длиннее – даже заканчивая работу в 9 вечера, у вас остается еще пара часов света и тепла.

 

Совсем иная ситуация складывается зимой и в начале весны.  Мы радуемся ее наступлению, но наша кожа после зимних холодов, ветров и сырости выглядит так, как будто за эти несколько месяцев мы постарели сразу на несколько лет.

Но это поправимо! Для начала выясним, какие основные проблемы: это сухость и обветренность кожи, и ее бледный усталый вид. К счастью, существует огромное количество средств, призванных помочь в этом – это целая гамма увлажняющих и насыщенных витаминами кремов, тоников и лосьонов, а также солярии, посещение которых не только освежит цвет лица и даст столь нужный в это время года ультрафиолет, но и доставит  большое удовольствие. Ну, и конечно нельзя забывать про общее укрепление организма – регулярное употребление  фруктов, свежих овощей, а также специальных поливитаминных комплексов – все это непременно скажется и на том, как будет выглядеть ваша кожа.

 

Опубликовано в газете "Телевидение. Радио", раздел "Совета знающих людей", рубрика "Красота и здоровье"

Автор Ирина Свечникова (Кузьмина)

Ирина_Свечникова (Секреты_нашей_красоты) все записи автора Оказывается, кофе – не только вкусный ароматный напиток, дающий нам заряд энергии и тонкие вкусовые ощущения. Кофе – это еще и прекрасное средство для пилинга, питающего и очищающего кожу, и даже способного избавить от целлюлита.
Для приготовления пилинга возьмите 2-3 ложки использованного кофе из кофеварки или кофейной машины. Добавьте немного кипятка – столько, чтобы получилась достаточно густая кашица. Возможно добавление корицы и молотого имбиря.
Далее следует втереть все это в кожу с помощью жесткой мочалки или просто руками, уделяя особое внимание «проблемным» зонам. Оставить на 10 минут и смыть теплой водой. После этого не надо наносить на тело никакие увлажняющие средства – весь секрет в том, что масла, содержащиеся в кофе, и являются главным средством для разрушения целлюлита. И чем дольше они будут воздействовать на кожу, тем ощутимее эффект. Кофеин входит в состав всех антицеллюлитных средств, а в сочетании с хорошим массажем эффект особенно заметен.
Процедура не только полезная, но и очень приятная. И это не говоря уже о неповторимом тонком аромате, которое будет источать ваше тело.

Опубликовано в газете "Телевидение. Радио", раздел "Советы знающих людей", рубрика "Красота и здоровье".
Автор Ирина Свечникова (Кузьмина)

VYV (Секреты_нашей_красоты) все записи автора Хотите быть красивой..?
Набирайте энергию луны на растущей фазе.
И Вы будете неотразимы.

Ирина_Свечникова (Секреты_нашей_красоты) все записи автора

Легенда, услышанная нами в Греции, гласит:  однажды бог моря Посейдон и богиня Афина, известная своей мудростью, поспорили, чей дар выберут люди. Посейдон взмахнул трезубцем, и из земли забил ключ с морской водой, а Афина топнула ногой по земле, и выросло на этом месте оливковое дерево. Посовещались люди и выбрали дар Афины, а именем ее назвали город.

Мудрая богиня наверняка знала о его вкусных плодах и чудодейственных свойствах.

Теперь они известны и нам. Вот несколько советов, которыми можно воспользоваться.

1. Подогретое оливковое масло является прекрасным средством для снятия макияжа с глаз. Помимо хорошей очистки, оно питает кожу. Нагрейте ложку в кипятке, налейте в нее небольшое количество масла и намочить им ватный тампон или мягкий спонж для снятия макияжа.

2. Оливковое масло можно использовать в качестве добавки к косметическим маскам для лица и тела – оно придаст коже особую эластичность и нежность.

3. С ним можно загорать, а также использовать для заживления ожогов, если их не удалось избежать, и различных трещинок, ссадин и ранок.

4. Измельченные оливковые косточки служат прекрасным средством для «внутреннего пилинга» - избавляет организм от шлаков, благоприятно действуя на работу печени и пищеварительной системы, что, как следствие, приводит к общему улучшению самочувствия и способствует исчезновению внешних дефектов кожи, вызванных «засорением» организма.

И, конечно же, плоды оливкового дерева и масло из них может служить  частью нашего пищевого рациона,  как вкусная и удивительно полезная пища .
 

Автор Ирина Свечникова (Кузьмина). Опубликовано в газете "Телевидение. Радио", раздел "Советы знающих людей", рубрика "Красота и здоровье"

VYV (Секреты_нашей_красоты) все записи автора Начну я пожалуй с того, что однажды мой учитель из Тибета уважаемый Лама , как то раз заговорил со мной о еде.
Его вопрос несколько шокировал меня.
Как ты ешь? А как ты пьешь?
Необычный вопрос для человека - "Европейца".
Мне не чего ни пришло в голову кроме того как сказать - обычно как все.)
- Все по разному...(сказал Лама)
- Как?
- Древние монахи говорили так "Пей твердое и жуй жидкое." Это одна из основ здоровья и долголетия монахов.
Пища является очень тяжелой нагрузкой для нашего организма и как это не звучало бы странным наш желудок если не может переварить попросту делает "запасы на потом" в виде шлаков и прочих не хороших органических отложений.
Человек когда он глотает не пережевывая попросту растягивает стенки желудка и чем дальше тем больше увеличивается его размер
Хотя для удовлетворения организма питательными веществами человеку нужно гораздо меньше чем он потребляет.
Отсюда и переедание и избыточный вес и как следствие болезни.
От себя хочу добавить что наш мозг получает импульс о том что мы сыты только через 30 минут после начала приема пищи. А сколько мы можем затолкнуть в себя за полчаса? Уверяю Вас много, гораздо больше чем необходимо.
А как вы пьете?)))
Кому не будь вообще приходило в голову пережевывать жидкость?
А ведь пережевывая ,человек перемешивает жидкость со слюной для того чтоб желудок смог легче разделить воду, на составляющие, а обычную воду легче впитать. Кстати Вы знаете что вода -только вода в чистом виде считается питьем. А сок , чай , кофе, газировка -это уже еда.
Только воду наш желудок способен беспрепятственно впитать , остальное ему приходиться разделять на составляющие воду и все, что входило в эту воду...
Подведем итог:
Что бы нам напитать свой организм нам необходимо лучше и тщательнее пережевывать пищу до жидкого состояния.
Что бы лучше усваивалась жидкость нам необходимо смешивать ее со слюной путем пережевывания.
Вообще я советую всем делать следующим образом.
Выпивать стакан теплой воды 250г.(именно воды, а не сока или газировки, чая либо кофе!!! Это важно.) за пол часа до каждого приема пищи. Есть не более 250 грамм за один прием . (В этом случае вы должны принимать пищу около 6-8 раз в день. но если Вы научитесь правильно жевать и пить то со временем Вы как обычный человек перейдете на 4-х разовое питание. В совершенстве Вы будете есть 2 раза в день 2 X 250г.-> 500 пищи.+ 500г.воды= 1 кг. ) А перед тем как выпить стакан воды советую поболтать его на весу по часовой стрелке чтоб вода делала круги. При этом думая, о чем либо хорошем. Это зарядит воду положительной энергией. И напитает Вас энергетически.
Худейте на здоровье.
Ваша VYV.

Ирина_Свечникова (Секреты_нашей_красоты) все записи автора

 

 

А ведь все самые популярные в мире блондинки – женщины с темно-русыми волосами! В качестве примера можно взять Мэрилин Монро, Мадонну, Шарон Стоун, Джессику Ланж, Ким Бейсингер... У всех этих актрис светлый цвет волос - искусственный, однако, именно светлые волосы делает их внешность особенной яркой. Заметьте, я сказала «яркой», а не «красивой», так как, безусловно, красивыми этих женщин можно было бы назвать и в том случае, если бы они сохранили свой натуральный цвет волос. Но так уж повелось, что чем темнее у человека волосы, тем ярче, как правило, черты лица. Получается, что меняя русые волосы на светлые, при этом сохраняя свои естественные черты,  женщина тем самым делает свой образ более броским и, в определенном смысле, более привлекательным. В отличие от крашеных, натуральные блондинки (я имею ввиду скандинавский тип, т.е. женщин с очень светлыми волосами и глазами и  бледной кожей) обладают мягкой, не бросающейся в глаза, красотой, и в их случае может иметь смысл тонирование волос с целью придания им более ярких оттенков.  Имеет смысл также корректировать цвет бровей, которые могут быть темней, но ни в коем случае не светлей волос, так как в этом случае будет нарушена целостность образа.

 

Опубликовано в газете "Телевидение. Радио" в разделе "Советы знающих людей", рубрика "Красота и здоровье". автор Ирина Свечникова (Кузьмина) , 2007 год

Ирина_Свечникова (Секреты_нашей_красоты) все записи автора

Последнее время стилисты в выборе моделей для показов модных коллекций и фотосъемок предпочитают женщин с волосами средних и темных тонов, а ведь еще совсем недавно подиумы и страницы глянцевых журналов пестрели яркими блондинками. Новую тенденцию можно заметить и глядя на известных представительниц кинематографа, шоу-бизнеса, завсегдатаев светских раутов. Привычный для всех светлый цвет волос изменили на более темный Светлана Бондарчук, Елена Ищеева, Кэмерон Диас. Однако следует заметить, что далеко не всем эти перемены, что называется, к лицу. В качестве неудачного примера я вынуждена привести именно Кэмерон Диаз – женщине со светлой кожей и очень светлыми глазами категорически противопоказано быть шатенкой. Ее лицо стало выглядеть более уставшим, черты заострились, а в целом новый цвет волос зрительно добавил ей лет 8 . Меняя свой облик, женщины стремятся отнюдь не к такому результату. Несмотря на модные веяния, не стоит забывать об особенностях собственной внешности.
Рыжие, каштановые, ореховые оттенки идут, как правило, всем женщинам с карими и зелеными глазами, а так же обладательницам темно-серых глаз в сочетании с темно-русым собственным цветом волос. А вот блондинкам со светлыми глазами к подобным экспериментам следует относиться крайне осторожно.

Опубликовано в газете "Телевидение. Радио" в разделе "Советы знающих людей", рубрика "Красота и здоровье". автор Ирина Свечникова (Кузьмина)

Ирина_Свечникова (Секреты_нашей_красоты) все записи автора Огненная грива – это не цвет волос, это образ жизни. Так же как и натуральныe блондинки, женщины с натуральным рыжим цветом волос встречаются крайне редко. Из известных персон могу назвать Джулиану Мур, Николь Кидман и Амалию Мордвинову. Яркие волосы привлекают внимание не только из-за цвета, но еще и потому, что рыжие оттенки (от огненного до баклажанового, который тоже можно условно отнести к этой категории) характеризуют уверенную, с желанием идущую на эксперименты, готовую на поступки. А такая вряд ли останется незамеченной! Перекрашивая свои волосы в рыжие тона, вы идете на своего рода авантюру, что опять-таки характеризует вашу натуру. Исключение составляют лишь те случаи, когда решение о выборе цвета принял ваш парикмахер. Что ж, тогда скажите ему «спасибо» и вперед к завоеванию новых горизонтов! А вот если имея натуральный рыжий цвет вы все-таки стремитесь от него избавиться, это может говорить о том, что вы не принимаете свою природную яркость, стараясь изменить натуру через другой, искусственный, цвет.
Рыжие тона идут практически всем кареглазым и зеленоглазым женщинам, а вот обладательница серых и голубых глаз нужно особенно тщательно подбирать оттенок.

VYV (Секреты_нашей_красоты) все записи автора .......Здоровье ,
.......Красота....
Как часто мы думаем, о том какие мы
и как нам быть еще более привлекательнее ...
Но задумывались ли Вы, о том что возможно у Вас, есть негативные энергетические сгустки.
Которые попросту не дают Вам быть счастливой, красивой, здоровой на конец...
Такие сгустки , уверяю есть у каждого человека.
Это и негативное отношение к Вам сторонних людей и зависть(даже "белая") сторонних и близких,
А порой наше энергетическое поле повреждает простое обсуждение подружек как Вы одеты и во что.
Думаю многие сами знают такой ("не винный грешок") за собой - а человек при этом получает кучу негатива на себя и свою одежду.
Есть и более серьезные вещи - сглаз. порча, проклятия..., но это отдельная тема!
Сейчас я хочу поговорить, о бытовых негативных воздействиях.
Как же нам уберечь себя от подобного?
Конечно лучше всего это сходить в Храм.
Молитва, исповедь, причастие - спасает от подобного ...
Но как часто современный занятой человек ходит в Храм?
(А кстати раньше, за не посещения Храма в течении 10 дней отлучали от Церкви и пели анафему.)
От этого наши проблемы дома на работе , в личной жизни...
Что же делать, как быть если надо избавится от негатива.
Молитесь дома, начните с малого перед сном и утром.
Можете молится своими словами - просите защиты , избавления от грехов, милости.
Самая Короткая молитва это всего 4 слова
"Господи помилуй мя грешного". Можно еще короче, "Господи помилуй!"
Не надо пренебрегать подобным и думать что с Вами ничего не случится...
Если ВЫ так думаете - значит уже СЛУЧИЛОСЬ!
А еще я хочу дать очень хорошую практику которая работает как защита от всех негативных воздействий на Вас.
Каждое утро когда Вы завтракаете произносите про себя либо в слух(не имеет большого значения)
Такие слова: "Поминаю все свои порчи. На 3-й, 9-й, 40-й дни , полгода и год. И все последующие дни!
Спаси и сохрани меня Господи." Перекрестится для Христиан и Католиков.
(при этом надо представить-визуализировать, то что вы едите кутью и пьете кисель поминая свои порчи).
Подобную практику лучше всего проделать 40 дней как курс.
Но лучше всего (на всякий случай) это делать постоянно.
Уверяю Вас, Ваши дела после этого пойдут в гору, и в вашей жизни появится много радостного.
Проблемы отступят сами собой.
Вы станете более энергичными и станете положительно смотреть на мир в целом!
И помните красота и здоровье начинается с того какие мы энергетически.
Здоровья Вам ! Храни Вас Господи!
Ваша VYV.

VYV (Секреты_нашей_красоты) все записи автора

Здравствуйте читатели сообщества

"Секреты нашей красоты"

Я долго думала

о чем написать первый пост

в этом сообществе,

но наверное правильнее всего

будет познакомится .

Поэтому я напишу первый пост , о том кто ^я и зачем _я.

 

Итак!
Родилась и воспитывалась в семье потомственных колдунов и ведьм.
Вся моя семья так или иначе соприкасается с магией или целительством.
На данный момент я являюсь Верховной жрицей клана.
Данный клан имеет глубокие исторические корни , это не вчера созданная организация ))
Я врач закончила институт - но данная профессия мне нужна только для частной практики по целительству.
Я мать и жена.

***
Мои знания это знания моих предков , поэтому споря со мной и отстаивая какую либо теорию или то или иное мнение.
Каждый спорит не со мной , а со знанием моих предков.

Я не приверженица каких либо книг по магии и подобным вещам , мало того я полная невежда в литературе подобного рода!
Так как знаю, что у каждого человека своя дорожка в энергетическом развитии.
В своей практике я всегда следую только одному принципу - не навреди.
Каждый раз я советуюсь со своими учителями из астрала, советуюсь с картами или попросту принимаю решения как врач специалист.
Но это в жизни...с интернетом дела обстоят куда более сложнее.
Именно поэтому я очень осторожно публикую свои знания .
И хочу предупредить всех тех кто читает или будет читать мои посты.
Будьте осторожны с экспериментами и если что-то не получается или вы чувствуете что у Вас не получается нужный эффект, лучше лишний раз спросить.
Не бойтесь спрашивать!

Ирина_Свечникова (Секреты_нашей_красоты) все записи автора И вопросом этим нередко задается прекрасная половина человечества. Хоть и принято считать, что природа не ошибается ни в красках, ни в пропорциях, создавая нас, однако мы постоянно стремимся усовершенствовать себя до абсолютно идеального состояния. А вот что же принимается за идеал? Чье-то (свое или чужое) мнение, условные модельные стандарты, описания в книгах? И мотивы у всех тоже разные: кому-то нужно во что бы то ни стало быть похожей на поп-звезду, кому-то на соседку по дому, причем исключительно по той причине, что на нее засматривается иногда муж, а на кого-то просто весна повлияла. Ну, или осень…
Милые женщины! Скажу вам по секрету, что резонным поводом для изменений внешности может стать только лишь ваше собственное представление о красоте! Кто чаще всего вас видит? Конечно, вы сами – в зеркале. И каждый раз, видя свое отражение таким, как вам нравится, вы будете заряжаться положительной энергией, и заряд этот, вне всякого сомнения, будет передаваться всем, кто встретится на вашем пути. А о том, что именно можно менять и как лучше это сделать, мы ещё поговорим!

Опубликовано в газете "Телевидение. Радио", раздел "Советы знающих людей", рубрика "Красота и здоровье" осенью 2006 года. Автор Ирина Кузьмина (Свечникова).

Ирина_Свечникова (Секреты_нашей_красоты) все записи автора

Климат местности, в которой расположен Санкт-Петербург", является одной из основных причин  повышенной распространения кожных заболеваний – таких как экзема, псориаз (также псориатический артрит), нейродермит, многочисленные сезонные аллергии, проявляющие себя как в виде кожных высыпаний, так и в виде нарушения деятельности дыхательного аппарата. И это не говоря уже о радикулите, ревматоидном артрите, болях в суставах, которые теперь никак нельзя условно назвать болезнями старости.

Радикулит, болезненность суставов сейчас не редкость и среди людей среднего и даже молодого возраста. Это вызвано несколькими основными причинами: во-первых, повышенной влажностью, которая в больших плохо вентилируемых помещениях усугубляется и является стимулом развития заболеваний дыхательных путей и даже туберкулеза. Во-вторых, это экологическая обстановка, связанная с деятельностью промышленных предприятий, количество и масштаб которых примерно известен нам всем. Ну, и конечно, перепады температуры воздуха, атмосферного давления, что существенно ухудшает состояние здоровья людей как с гипертонической, так и с гипотонической болезнью.

Существует большой арсенал лекарственных средств, созданных учеными-фармацевтами, и в определенных случаях без них не обойтись. Но далеко не все знают об уникальной целительной силе Мертвого моря и того, что принято называть его продуктами – это соли и грязи, лежащие на его дне.

Уникальность Мертвого моря в том, что, будучи лишенным какой-либо жизни (в нем нет ни рыб, ни растений, вы даже вряд ли найдете там ракушку), оно является источником жизни и здоровья для людей - как будто по велению Творца все целебные силы природы сконцентрировались в этом месте.
Мертвое море расположено в чрезвычайно сухом районе, богатом кислородом. Здесь круглый год сохраняется высокая, но не жаркая,  температура и низкая влажность воздуха. Дополнительный четырехсотметровый слой атмосферы отфильтровывает вредное солнечное излучение (благоприятное соотношение UVA/UVB).  
Вода в этом море содержит соли, минеральные вещества и микроэлементы в концентрации в десятки раз превышающей их содержание в водах Средиземного или Чёрного морей. Воду Мёртвого моря и водой-то трудно назвать. Это маслянистый раствор, в котором присутствует почти вся таблица Менделеева. Основная же часть солей Мертвого моря - ценнейшие  минералы магний, калий, кальций, бром  Нарушение их баланса в организме отражается на состоянии кожи. Магний повышает жизнеспособность клеток и является антистрессовым минералом, калий улучшает проникновение питательных веществ через клеточные мембраны, обладает антиаллергическим свойством, кальций укрепляет соединительные ткани, заживляет раны, предупреждая кожные инфекции, натрий поставляет клеткам энергию.
 Воздух здесь необычайно чист, лишён аллергических частиц и вредных примесей. Атмосферное давление в этом регионе является самым высоким, по сравнению с другими точками земного шара, а содержание кислорода на 6-12 процентов больше, что и создаёт эффект природной барокамеры. Кислород и пары брома в воздухе успокаивают нервную систему и улучшают общее физическое и психическое состояние человека. Питьевая вода в районе Мёртвого моря содержит селен – элемент, который препятствует развитию раковых клеток.

Не всем доступно лечение непосредственно на Мертвом море, но мы можем использовать его дары там, где мы живем. Свойства его лечебных грязей и солей не меняются при упаковке и перевозке – так же, как нельзя испортить землю, камень или песок. Делая грязевые аппликации и принимая солевые ванны именно с натуральной солью, вы можете значительно облегчить ревматические боли, улучшить процесс клеточного обмена организма,  добиться значительной ремиссии при кожных заболеваниях, а при использовании грязевых масок для лица, добиться освежения и значительного омоложения кожи самым естественным способом, не имеющим никаких побочных явлений. Но, покупая эту продукцию, обязательно обратите внимание на состав – никаких искусственных красителей или ароматизаторов быть не должно. Соль может отличаться по цвету и аромату, но для этого должны использоваться натуральные масла розы, алое,  лаванды и другие.  Помимо лечения конкретных болезней, соли и грязи Мертвого моря снимают усталость, улучшают кровообращение, укрепляют иммунную систему – залог нашего здоровья.

Способы применения
Для принятия солевых ванн вам нужно растворить в теплой воде примерно 4-5 столовых ложек соли. Но обратите внимание на то, что настоящая соль Мертвого моря состоит из достаточно крупных кристаллов, которые до конца могут не раствориться. Вам следует взять примерно на четверть соли больше, а остатки можно собрать для повторного использования. При кожных заболеваниях советуем сочетать солевые ванны с посещением солярия и грязевым лечением – эффект будет максимальным, через 4-5 недель улучшение состояния кожного покрова и общего состояния будет весьма существенным.
При болезнях суставов  и радикулите вам нужно нанести грязь на  беспокоящие вас зоны (поясницу, колени, локти и т.д.), можно обернуть их пищевой пленкой или х/б простыней и держать 20-25 минут, после чего смыть теплой водой. Положительный эффект проявляется на 3-5 день ежедневного использования.
При кожных заболеваниях наносить грязь на все пораженные участки (можно на все тело, так как это улучшит общее состояние кожи) и также смыть через 20-25 минут. Стараться пользоваться только натуральными моющими средствами – мылом «Mud soap», «Salt soap», хвойное, детское, дегтярное.
При поражении псориазом волосистой части головы в грязь следует добавлять салициловую мазь (примерно 25% от общего количества).
При использовании грязи для лица в косметических целях, добавлять немного натурального оливкового масла.
 

Опубликовано в газете "Телевидение. Радио", раздел "Секреты знающих людей", рубрика Красота и здоровье".  Автор Ирина Кузьмина (Свечникова). Январь 2006 г.
 

Ирина_Свечникова (Секреты_нашей_красоты) все записи автора У меня нет к рекламе ни принципиально негативного, ни принципиально позитивного отношения. Дело не в самом факте наличия рекламы, а в её характеристиках: уместность, грамотность, интересное изложение.
Будут ли рекламные ссылки в этом сообществе? Возможно. Поскольку рассказывая о тех или иных процедурах по ухожу за внешностью и при освещении иных вопросов сообщества может быть вполне уместным приведение конкретных примеров, обращаясь для этого к профильным сайтам. Т.е. реклама для иллюстрации чего-либо.

Кто может писать посты в сообществе? Ну, главным образом я :) Хотя я безусловно готова признать, что подходов к вопросам красоты может быть множество и они могут очень отличаться. И мне было бы интересно видеть на страницах сообщества ваши секреты и рецепты красоты. ВАШИ - это означает созданные вами или найденные где-либо, но обязательно проверенные на практике. Простое копирование чужих текстов неинтересно и неуместно в данном сообществе.

На данный момент я рада представить ещё одного автора сообщества - это VYV,
Её секреты красоты будут очень отличаться от моих - что ж, тем интересней!
и ещё Любимая_Тати, которая предложила заняться дизайном сообщества. Так что не только мы будем красивыми, но и странички, на которых мы будем общаться!

Если кто-то из вас хотел бы поделиться своим опытом, напишите мне письмо и я рассмотрю ваше предложение.
И, конечно же, буду рада видеть в качестве читателе всех-всех-всех!

Будьте красивы!

Ирина_Свечникова (Секреты_нашей_красоты) все записи автора Ну вот, наконец-таки получилось :) Разобраться в технических вопросах по созданию сообщества для меня оказалось почти непосильной задачей. Но я с ней справилась и теперь собираюсь делать то, что давно уже многим обещала: буду постепенно опубликовывать свои статьи, попутно отвечая на ваши вопросы и давая консультации в тех случаях, когда смогу это сделать.
Объясню, почему возникло это сообщество.
Многие из читателей моего личного дневника задают вопросы - как мне удаётся так хорошо выглядеть в моём возрасте, что я для этого делаю, какой образ жизни веду и т.п. Рубрика в газете возникла тоже именно таким образом - главный редактор сказал: "Ира, ты явно знаешь средство Макропулуса! Поделишься с читателями?"
Так я стала вести колонку "Красота и здоровье".

Всем этим я готова с вами поделиться

Также я предполагаю обсуждать вопросы моды и стиля, но не в контексте дизайна, а именно в контексте соответствия той или иной одежды нашему образу жизни, фигуре, физиологическим особенностям и т.п.
Будут здесь и кулинарные рецепты, но только те, которые пойдут исключительно на пользу нашему желудку :)

Итак, меня зовут Ирина Свечникова, мне 38 лет, мой рост 177 см, вес 60 кг, у меня длинные волосы.
Я мама 16-летней дочери, веду активный образ жизни, много езжу на велосипеде.
Если вас заинтересует что-то из моей жизни, милости прошу в мой личный дневник!
Ну а здесь будем помогать друг другу стать самыми красивыми и здоровыми!

В течении нескольких лет я вела в газете рубрику "Красота и здоровье" в разделе "Советы знающих людей". Всё, что я писала, проверялось мной на себе и тех, кто был согласен на эксперименты. Здесь нет повторов чьих-то рецептов, нет копирования чужих текстов. Это мои личные секреты красоты, рецепты, созданные на основе изучения и обобщения имеющегося опыта и собственной практики. Секреты, которыми я могу и хочу с вами поделиться.