В традициях разных народов существует специально отведенный пласт обычаев, обрядов, действ, связанных с зачатием, беременностью, родами, младенческим периодом. Круг таких традиций создавал особое поле вокруг беременной женщины, роженицы, молодой матери. Верования разных народов оберегали женщину от стрессов, переутомления, контактов с неприятностями.
Подготовка к родам состояла из целого ряда обрядов и магических действ, направленных на облегчение процесса. Среди запретов, которых следовало соблюдать беременной было довольно много рациональных. Например, в Словакии ей не позволялось делать резких движений, поднимать тяжести, мыть ноги в горячей воде, пить алкоголь и много жидкости. В Провансе, в домах, где была беременная избегали принимать людей в трауре, чтобы тень смерти не повлияла на мать и ребенка. Дети считались богатством семьи, божественной милостью. Так в Бретнани бытовало поверие, что беременной нельзя отказывать в том, его она страстно желала, поскольку это могло бы отразится на ребенке. Считалось, что неудовлетворенной желание беременной могло привести к болезни, а то и к смерти матери и ребенка. Беременную оберегали от испугов, дискомфортных ситуаций. Беременная женщина считалась благословенной ребенком, поэтому в ее присутствии всякие пререкания, ссоры, конфликты, драки были не просто невозможными, а считались греховными. Интересно, что в основном женщину берегли от эмоционального напряжения. Что касается физической работы, то часто женщина продолжала выполнять работы по дому, исключая поднятия тяжести.
В Польше, Сербии, Словакии, Германии, придерживались изоляции роженицы от посторонних. Родственники же активно помогали роженице и в первый месяц после рождения ребенка. Также первое время после родов молодой матери помогали повитухи. Традиции, связанные с беременностью и родами разнообразны, богаты и требуют отдельного изучения. Таким образом, в народных обычаях заложены действия, направленные на создание максимально комфортных условий для матери и ребенка. Зная традиции проведения беременности и родов, женщины постепенно включались в роль матери, которая была естественной и желанной для большинства. Обрядовые действия были своеобразными профилактическими мероприятиями как для физического состояния матери и ребенка, так и для эмоционального, и душевного здоровья.
Традиции, связанные с беременностью, родами, проведением ранних этапов жизни ребенка стали предпосылками для возникновения специальных школ родителей, курсов по подготовке к беременности и родам экспресс-семинаров для пар, ожидающих ребенка.
В зарубежной практике широко распространены школы и курсы подготовки к родам, которые функционируют на базе родильных домов или местных медицинских учреждений. В отечественной практике существуют авторские программы подготовки к родам, например, программа \"Глория\" в Санкт-Петербурге(Н.П. Коваленко), программа подготовки к материнству О.Л.Трояновой на базе Спасо-Петровского госпиталя, Центр \"Рождество\" в Москве, подготовка к родам в г.Иваново под руководством Г.И.Брехмана и др. Это направление получило название перинатальной психологии. Создана Ассоциация перинатальной психологии и медицины России, объединяющая специалистов из разных регионов России. Однако государственной программы и единой стратегии организации подготовки к родам еще нет.
Существуют различные виды психологической помощи для женщин по проблемам материнства. Г.Филиппова выделяет четыре направления психологической практики, где женщина может получить квалифицированную помощь по проблемам материнства. Среди них:
Подготовка к родам и материнству (курсы для будущих родителей, школы подготовки к родам).
Индивидуальное и семейное психологическое консультирование.
Психологическая помощь матери и ребенку.
Комплексная психологическая помощь по проблемам материнства.

Каждое из перечисленных направлений включает разнообразные психологические подходы и техники консультирования и терапии. Рассмотрим подробнее первое направление.
Психологическая подготовка к родам осуществляется разными медицинскими и психологическими организациями, а также неформальными объединениями родителей, практикующими специалистами. При этом в организациях работает команда специалистов, объединенных едиными ценностями и целями, что позволяет осуществлять междисциплинарный подход. Так, например, в Учебно-Консультативом Психологическом Центре МГУ, к психологической подготовке к родам привлечены психологи, акушеры, гомеопаты, музыканты, рефлексотерапевт.
В программу занятий обычно входит обучение техникам расслабления, дыхания, саморегуляции, освоение различных навыков облегчения родов. В каждом занятии уделяеьтся внимание вопросам родительства, формированию родительских навыков, рассмотрению различных родительских ролей и функций. Творческая деятельность, как правило, применяется в работе: живопись, пение, рукоделие.
Также следует сказать о формах групповой работы, поскольку занятия проходят в группах по 12-14 человек (семейные пары). Занятия в таких группах проводятся совместно для будущих матерей и отцов. В работе используются формы групповой работы, направленные на личностный рост, развитие творческих способностей, развитие эмоциональной сферы, снятие тревоги, проработку образа ребенка, ожиданий от родов, используются методы пренатального обучения и налаживания взаимодействия матери с ребенком в течение беременности. Например, используется метод гаптономии, который заключается в сочетании прикосновения к животу матери и голосовым воздействием. Гаптономия применяется обычно в одно и тоже время, руку прикладывают к месту, куда ребенок стучится чаще. Понятно, что данный метод начинают использовать в конце второго триместра беременности – начале третьего, после того как появились признаки первого шевеления ребенка.
Метод гаптономии предлагается тогда, когда необходимо налаживать взаимодействие между матерью и ребенком, отцом и ребенком. Особенно эффективен этот метод тогда, когда у матери или у отца наблюдаются сложности с принятием своей новой роли, принятием ребенка.
Применение данного метода позитивно сказывается на состоянии матери. Замечено, что пары, которые налаживают контакт с ребенком до рождения, позитивнее воспринимают приобретение новых социальных ролей. Женщины, использующие этот метод, более подготовлены к материнской роли, легче налаживают контакт с младенцем. Поскольку они учатся наблюдать за реакцией ребенка на звуки голоса, определенные фразы еще в период беременности, для них легче реагировать на состояние младенца, понимать его потребности. Применение данного метода Г.Филиппова называет способом профилактики депрессии.
Также в групповых занятиях используются методы арт-терапии, групповой психотерапии, музыкальной и телесно-ориентированной терапии, аутотрениг, хоровое и индивидуальное пение. Специалистами, работающими в этой области, разработаны некоторые оригинальные методы. Например, проработка образа ребенка в своих ожиданиях от родов с помощью медитаций, рисунков, других видов творческой деятельности, групповое обсуждение проблем беременности и родов, освоение родового голоса и пение колыбельных песен и др. Как правило, в занятие включен тренинг поведения в родах, взаимодействия с ребенком, семейных отношений.
Важной составляющей занятий являются групповые дискуссии, посвященные теме родительства, которые позволяют расширить палитру представлений о родительских функциях, получить необходимые навыки.
Как уже было сказано ранее, депрессия возникает по различным причинам, среди которых упоминались приобретение новой роли, завышенные ожидания. Участвуя в занятиях по подготовке к родам, будущие матери и отцы готовятся не только к самим родам, но и к новой для себя социальной роли. Таким образом, прорабатывая возможные причины возникновения депрессии во время беременности, снижается вероятность возникновения депрессии после родов.
В отечественной практике только начинаются исследования в данной области. Существует только необобщенный опыт различных специалистов, который постепенно приобретает качественные формы.
Хотелось бы заметить, что в структуре организаций, осуществляющих психологическую подготовку к родам, пока не входят социальные работники. Как отмечалось выше, одна из причин постнатальной депрессии кроется в социальной незащищенности женщин. Поэтому на мой взгляд, в команду специалистов участвующих в подготовке к родам уместно включить и представителя этой профессии.
В заключении хотелось бы отметить, что данное направление пренатальной психологии только развивается в отечественной практике. Собственный опыт работы с беременными женщинами показывает, что психологическая подготовка к родам благоприятно влияет на состояние женщин.

Выводы

Постнатальная депрессия представляет собой трудно выявляемое заболевание, которое в условиях роддомах практически не диагностируется.
Толчком для возникновения постродовой депрессии могут быть следующие факторы о которых говорилось ранее: гормональные изменения, события предшествующие родам, окружение в родах, трудности с ребенком, история жизни матери, количество детей в семье, материнский стресс, кризис в карьере, особенности личности матери, взаимоотношения в семье, социо-культурные мифы и др. Как правило, предпосылкой для возникновения постродовой депрессии выступает совокупность факторов. Один изолированный фактор не может стать причиной депрессии.
Однако, некоторые из перечисленных возможных причин могут быть весомее, чем другие в возникновении постнатальной депрессии. С другой стороны, события, происходящие в родах, такие как, тип опыта в родах, или гормональные изменения, рассматриваются как содействующие депрессии.
Принятие социальной роли матери, осознание себя в новом качестве, принятие ответственности за жизнь ребенка требуют усилий со стороны матери, и может стать причиной материнской депрессии.
Нарушение эмоционального состояния матери в послеродовой период оказывает негативное влияние на развитие ребенка, влияет на физическое, личностное, когнитивное развитие младенца.
Психологическая подготовка к беременности и родам, по мнению автора, предупреждает возможность возникновения ПДС. Принимая участие в специальных курсах, семья постепенно знакомиться с физиологией и психологией беременности и родов, осознает потребности ребенка и принимает ответственность за выполнение новой социальной роли, знакомиться с возможными трудностями, приобретает практические навыки проведения родов.
Представленный материал не исчерпывает богатства тематики, является только попыткой исследовать особенности, этиологию ПДС, влияние на развитие ребенка и способы профилактики.

Братусь Иванна Владимировна

Благодарю, что читаете меня!) надеюсь, Вам интересно, пишите)

Приглашаю всех интересующихся на свой психологический портал - http://spbdobdom.ru/
Каждый день у нас новые статьи по психологии и постоянно растущая библиотека, буду рада видеть вас и побеседовать на психологические темы!

Известно, что постнатальная депрессия может длиться от нескольких дней до нескольких лет. Чем дольше длится такое состояние, тем сильнее оно отражается на ребенке, семье, личности матери. Исследователи обнаружили, что постродовая депрессия может возникать через три года после рождения ребенка. При этом женщины, страдающие депрессией, не лечились в течение года, после ее появления, поскольку не была проведена своевременная диагностика. Wrate, Rooney, Thomas обследовали младенцев у матерей, испытывающих депрессию. Многие матери, испытывающие депрессию, имели затруднения в общении с детьми, что влияет на когнитивное развитие младенцев. Более того, исследования Murray показали, что матери, испытывающие депрессивные состояния не способны к невербальному общению с младенцем. В состоянии депрессии женщине трудно заботиться о ребенке, понимать его потребности. Матери не подходят к младенцам, когда они плачут, реже берут их на руки, отказываются кормить грудью. Как известно, грудное молоко дает ребенку не просто питательные вещества, но и закладывает иммунитет, влияет на развитие костной системы. Процесс кормления грудью – важнейшее взаимодействие в жизни ребенка, которое приносит радость общения, чувство тепла, любви, безопасности так необходимые маленькому человеку. Дети, лишенные материнского внимания, заботы, ласки теряют в весе, позже начинают говорить, чаще плачут, с трудом засыпают. Дети страдают, поскольку у мам отсутствует интерес к взаимодействию с ними, а также реакция на какие-либо их проявление. Дети в раннем возрасте особенно нуждаются в телесном контакте \"кожа к коже\", заботе, общении. Депрессия матери негативно влияет на развитие ребенка, особенно на чувство безопасности, внутренние механизмы самозащиты, концентрацию, развитие речи. Также, по мнению ряда исследователей, депрессия матери серьезно влияет на отношения в семье. Следует добавить, что эмоциональные расстройства, развитие личности, самооценки у ребенка тесно связано с состоянием матери. Также дети, матери которых испытывали депрессию, имеют затруднения в выражении чувств, и имеют склонность к депрессии, состояниям повышенной тревожности. Депрессия матери безусловно сказывается на состоянии и развитии ребенка. Поэтому необходимо выявление депрессии и лечение на ранних стадиях её возникновения. Психологическая подготовка к родам и беременности один из способов профилактики постнатальной депрессии. Для пост-индустриального общества более привычна забота о производстве качественных товаров и услуг, чем о состоянии матери. Отношение к родам, рождению, беременности с одной стороны возвышенны, с другой – предлагают женщине быть самостоятельной, независимой. Например, помощь бабушек и дедушек, все реже встречается в странах Европы. Gilbert подчеркивает необходимость исследований касающихся постнатальной депрессии.

Благодарю, что читаете меня!) надеюсь, Вам интересно, пишите)

Приглашаю всех интересующихся на свой психологический портал - http://spbdobdom.ru/
Каждый день у нас новые статьи по психологии и постоянно растущая библиотека, буду рада видеть вас и побеседовать на психологические темы!

Проводя регрессию взрослых пациентов, Лейк обнаружил, что имеющие наибольшее значение пренатальные события заключены в материнском опыте, который передается биохимическим путем через пуповину с помощью группы химических веществ, которые называются катехоламины. Так же верно, что нерожденный ребенок вбирает в себя пренатальные физические чувства и опыт, особенно матери.
Материнские эмоции (и эмоции отца, поступающие через эмоциональный отклик матери на них) проникают и в плод. Исследование показало, что все переживаемое матерью, также переживается и ребенком. Следующий случай служит хорошим примером этому. Незадолго до зачатия ребенка у женщины умер отец. Все девять месяцев она пребывала в депрессии и горе, связанными с потерей. Если нерожденный ребенок действительно испытывает те же эмоции, что и мать, то ее ребенок должен был пережить то же ощущение утраты и депрессию, и появление этих чувств можно ожидать в детском и/или взрослом возрасте. Похоже, что именно так и произошло.
В детстве ее ребенок периодически испытывал депрессию, но врачи не смогли найти никакой физиологической или психологической основы для этих депрессий (они не знали о дородовом опыте ребенка). В момент депрессии ребенок рисовал пожилого человека, умирающего в пещере (в пренатальной и перинатальной психологии пещера является символом утробы, местом, где он пережил потерю дедушки). Некоторое время после рисования ребенок чувствовал себя лучше, но потом депрессия медленно возвращалась. Он не знал о связи между его рисунками и смертью дедушки. Когда отношения между его родителями были напряженными, депрессия стала хронической (его мать и отец жили отдельно, но оба участвовали в воспитании). Это напряжение в отношениях родителей символизировало для ребенка потерю отца и дедушки. Его рисунки иногда изображали маленькую девочку, мечущуюся в поисках умершего человека. Вероятно, маленькая девочка олицетворяла его собственную женственность, его собственного внутреннего ребенка или (и) женский опыт переживания потери дедушки. Маловероятно, что горе проявилось бы в виде хронической депрессии без условий, подкрепляющих пренатальный опыт, в данном случае - потери отца. Важно понять, что, хотя плод перенимает, переживает эмоциональный опыт родителей, он также имеет и свой собственный уникальный пренатальный опыт, который не зависит от родителей. Механизмы этого явления не ясны, однако многочисленные устные сообщения и клинические отчеты свидетельствуют, что плод имеет свой собственный опыт, свои переживания. Можно привести в пример рассказы ребенка, близнеца, регрессировавшего в пренатальный период. Во время беременности его мать и ее любовник неоднократно ссорились и дрались. Его дородовой опыт оказался не таким, как можно было бы ожидать, прочитав данную статью. Он рассказал, что в тот момент, когда его мать и ее любовник ссорились, он и его близнец сворачивались в клубочек до тех пор, пока не заканчивалась драка. Во время ссор близнецы чувствовали себя разумными (избегая напряжения) и расслаблялись. Наверное, присутствие другого уютного близнеца делало отстранение от родительского опыта возможным и легким. Пренатальный опыт, подкрепленный соответствующими условиями, может иметь драматические последствия. В случае женщины, потерявшей отца незадолго до беременности, ребенок, вероятно, ощутил такую же потерю, как и его мать. Кроме того, вскоре после этого случилась очень ощутимая и личная травма.. Во время восьмой недели беременности муж матери внезапно ушел к другой женщине. Она была потрясена случившимся и чувствовала себя покинутой. Вероятно, ее нерожденный ребенок чувствовал то же самое. Из-за того, что она не имела достаточных финансовых средств и не хотела воспитывать ребенка одна, она решила сделать аборт. Она несколько раз пыталась спровоцировать выкидыш, используя изогнутый край вешалки. В детстве ее ребенок проявлял наклонности к садизму и саморазрушению. Садистские наклонности ребенка были поразительно похожи на попытки матери сделать аборт, хотя он не знал о них. Он прижигал себя сигаретами и колол тело острыми металлическими предметами. Его любимым садистским инструментом был рыбный крючок, он жалел, что не может купить достаточно большой крючок. В молодости его арестовывали тридцать раз за нападения, и его поведение напоминало попытки его матери избавиться от него. Обычно он нападал на своих жертв, когда они спали, используя тяжелый оплетенный шнур с прикрепленным к нему крючком.
Агрессия и насилие - это патологические симптомы, которые являются результатом многократных травм, обусловленных потерями, покинутостью и агрессией.
В нашем случае, нерожденный ребенок испытал чувства сильной потери и покинутости, которые пережила его мать. Кроме того, он испытал чувство брошенности, вызванное родительским нарциссизмом, т.е. его мать была настолько поглощена своими чувствами покинутости и утраты, что почти не думала о будущем ребенке, не имея времени или сил радоваться его существованию. Наоборот, он воспринимался как помеха, бремя, как то, от чего необходимо избавиться. В результате, он также перенес пренатальный опыт агрессивности матери (материнских попыток аборта) на свою жизнь.
Вильям Р. Эмерсон

Благодарю, что читаете меня!!!) надеюсь, Вам интересно)

Приглашаю всех интересующихся на свой психологический портал - http://spbdobdom.ru/
Каждый день у нас новые статьи по психологии и постоянно растущая библиотека, буду рада видеть вас и побеседовать на психологические темы! .

Период ожидания ребенка, как ни один другой в жизни женщины, связан с многочисленными приметами и суевериями, большинство из которых представляет собой разнообразные запреты и предостережения. Многие из них связаны с древними поверьями, народными приметами, природными наблюдениями и т. д.

Беременной нельзя стричь и красить волосы, иначе жизнь ребенка будет коротка.
Источником этой приметы является древнее поверье, по которому в волосах заключалась жизненная сила человека. Особенно неблагоприятным знаком считается стрижка накануне родов, якобы отнимающая жизненную энергию у младенца. Однако в современной жизни разумней позаботиться о собственной внешности именно до родов, так как потом на это совсем не останется время, особенно в первые месяцы жизни малыша. По опыту многих уже состоявшихся мам стрижка никак не влияла на течение родов и здоровье младенца, а ее обладательнице добавляла так необходимые положительные эмоции, По мнению медиков, окрашивать волосы во время беременности можно только природными красителями, например хной или современными щадящими средствами. Не рекомендуется химическая завивка волос: во-первых, эта процедура может вызвать аллергическую реакцию, во-вторых, структура волос в период беременности подвергается изменениям, и невозможно предсказать, какими станут волосы под действием химических реагентов, в-третьих, в первом триместре беременности эти процедуры считаются потенциально опасными для плода.

Беременной нельзя есть красные ягоды – ребенок родится румяным.
Предостережение не употреблять большого количества плодов красного цвета рационально. Во фруктах и ягодах красного и оранжевого цвета содержатся специфические вещества – так называемые естественные салицилаты, которые полезны только в малых дозах. Кроме того, именно красные ягоды и фрукты чаще всего являются причиной аллергических реакций, причем не только у беременной, но в будущем - и у малыша (так называемый кумулятивный - накапливающийся - эффект). Особенно не рекомендуется злоупотреблять аллергенными продуктами во второй половине беременности.

Если у беременной изжога, то ребенок родится волосатым.
Количество волос на голове младенца, так же как и их цвет, заложены генетически. Наличие пушковых волос на теле (плечах, спине, бедрах) – один из признаков незрелости ребенка при недоношенной беременности. Ко всем этим причинам изжога имеет малое отношение. Значительно увеличившаяся в размерах к концу беременности матка оказывает давление на желудок, кроме того, общее расслабление мышц-сфинктеров (кольцевые мышцы в полых, трубчатых органах, например в пищеводе, желудке, кишечнике, мочевом пузыре и др.) может привести к появлению изжоги, которая обусловлена забросом кислого содержимого желудка в пищевод. Для профилактики изжоги поможет рациональный режим питания с увеличенным до 6-8 раз числом приемов пищи. Пищу лучше принимать небольшими порциями, но чаще, тщательно пережевывать, есть не торопясь.

Беременной нельзя переступать через пороги, поленья: будут трудные роды.
Порог считался границей между домашним мирком и внешним миром, который может грозить будущей маме и ее малышу различными опасностями. К данной примете добавляются запреты переступать через различные корнеплоды (свеклу, морковь, репу), что могло угрожать опасностью собственному плоду будущей мамы и провоцировать выкидыш. Дремучесть данных предрассудков имеет и вполне обоснованное объяснение: в прошлом бабки-повитухи во время родов специально заставляли роженицу ходить, переступать через высокие пороги, бревна. Эти действия усиливали сокращения мышц матки и ускоряли родовой процесс. При беременности такие последствия могут быть опасны для ее благополучного продолжения и завершения, поэтому беременной следует воздержаться от резких широких шагов и т. д. Другим обоснованием этой приметы является запрет лишний раз ходить «за порог», весьма актуальный во время эпидемий – будущей маме желательно избегать многолюдных мест, посещения детских учреждений во избежание инфицирования, так как любое инфекционное заболевание неблагоприятно, а иногда и опасно для плода.

Беременной нельзя сидеть нога на ногу.
Это весьма полезный совет не только для будущих мам. Такое положение затрудняет кровообращение, способствует прогрессированию варикозного расширения вен ног, появлению отеков, Беременной необходимо следить за своей осанкой, позой. Поза должна быть свободной, ненапряженной. Периодически следует менять положение тела, так как статическая нагрузка на мышцы быстро приводит к утомлению, существенно затрудняет нормальный кровоток.

Беременной нельзя видеть уродства, смерть, похороны: ребенок родится с родимым пятном или мертвым.
По другим похожим приметам, будущим мамам нельзя было ругаться - ребенок вырастет злым и эгоистичным, смотреть на пожар - у малыша появится родимое пятно, при испуге - не хвататься руками за лицо, руки, иначе в этих местах у младенца будут родимые пятна и родинки и т. д.
Все перечисленные суеверия объединяет одно обстоятельство: данные ситуации вызывают сильный стресс, способствуют выбросу большого количества гормонов стресса, под действием которых повышается артериальное давление, учащается пульс, может ухудшаться плацентарный кровоток и страдать плод, который получает меньше кислорода и питательных веществ, кроме того, стресс является фактором риска угрозы прерывания беременности. Родимых пятен у малыша, конечно, не будет, но, по возможности, стрессовых ситуаций будущей маме желательно избегать. В этот период нередко меняется психоэмоциональное состояние женщины: она становится очень впечатлительной, мнительной, подверженной перепадам настроения. В случаях, когда избежать стрессовой ситуации невозможно, старайтесь применять различные методы расслабления и успокоения: аутогенные тренировки, самомассаж.
Беременной желательно испытывать больше положительных эмоций: слушать приятную музыку, посещать спектакли, концерты, выставки, совершать прогулки и т.д. Подтверждено, что у женщин, испытывавших преимущественно положительные эмоции во время беременности, дети рождались более спокойные, чем у будущих мам, подверженных стрессам.

Беременной нельзя играть с кошками и брать их на руки: у ребенка будет много врагов.
Конечно, пушистые представители семейства кошачьих никак не влияют на количество друзей и врагов ребенка, однако данное предостережение весьма разумно. Кошки являются источниками токсоплазм - весьма опасных при беременности микроорганизмов, вызывающих токсоплазмоз и приводящих к тяжелым порокам развития плода. Поэтому контакт с кошкой, особенно в том случае, если у вас раньше не было дома кошки, во время беременности желательно ограничить, тщательно мыть руки, а уборку кошачьего туалета поручить кому-то из членов семьи или осуществлять в перчатках (во внешнюю среду токсоплазмы выделяются с кошачьими фекалиями).

Беременной нельзя развешивать белье.
По мнению врачей-гинекологов, кратковременные подъемы рук, например, во время развешивания белья или выполнения физических упражнений не повредят будущей маме и малышу.

Беременной нельзя спать на спине: ребенок может задохнуться.
В основе этой приметы лежат вполне реальные физиологические причины: в положении на спине беременная матка (особенно при сроках беременности больше 30 недель) пережимает крупный венозный сосуд, несущий кровь от нижней половины тела к сердцу, - нижнюю полую вену. В таких случаях развивается синдром нижней полой вены, который характеризуется снижением артериального давления, иногда резким, сопровождающимся обмороком; чувством нехватки воздуха, учащением дыхания, головокружением, потемнением в глазах, шумом в ушах, побледнением кожных покровов, усиленным потоотделением, иногда тошнотой и рвотой. Синдром нижней полой вены развивается у 10% беременных, однако при выраженном пережатии нижней полой вены может существенно ухудшиться почечная функция у матери, возникнуть гипоксия плода, отслойка плаценты и другие серьезные осложнения.

Чтобы роды прошли благополучно, беременность следует скрывать как можно дольше. Не следует никому сообщать предполагаемую дату родов.
По мнению многих акушеров-гинекологов и психологов, для психологического благополучия будущей мамы эти советы могут оказаться полезны. Дело в том, что большинство прерываний беременности, выкидышей приходится на первый триместр беременности, когда окружающим беременность еще не заметна. При несостоявшейся беременности расспросы могут травмировать женщину, усугублять переживания, связанные с потерей ребенка. Поэтому лучше сообщить о беременности во втором триместре, по истечении опасных первых 12 недель. По этой же причине, во избежание надоедливых вопросов о том, родила будущая мама или еще не родила, не стоит сообщать и рассчитанную дату родов, тем более, что она часто не совпадает с реальной датой рождения ребенка. Окончательное решение в этом вопросе принимает беременная по своему желанию. Конечно, если будущей маме не терпится рассказать о беременности, то с самыми близкими и родными людьми можно поделиться этой счастливой тайной.

Кровянистые выделения в первом триместре беременности нормальны: «ребенок омывается кровью».
Это опасное заблуждение! Следует помнить, что любые кровянистые выделения при беременности свидетельствуют о возможности ее прерывания, угрозе выкидыша, и поэтому требуют немедленного обращения за медицинской помощью.

До наших дней дошло множество поверий и примет, обещающих облегчение родов и здоровье ребенку. Однако достижения современной медицины оставили актуальность и обоснованность этих примет далеко в прошлом.
Верить или не верить в приметы - конечно, личное дело каждой женщины. Если выполнение каких-то ритуалов и примет приносит вам облегчение, успокаивает, можно следовать данным советам, однако не переходя грань разумного, не превращая соблюдение всевозможных примет в навязчивую идею. К большинству из перечисленных мифов и предрассудков разумней всего относиться с большой долей юмора, не забывая, однако, о необходимых предосторожностях, которым нас учит народная мудрость. И пусть сбудутся только хорошие приметы!

Чтобы приметы оказывали на вас не слишком сильное влияние, необходимо знать иные способы ослабления внутреннего напряжения. В их число входят навыки релаксации, позитивного аутотренинга, художественные методы (например, рисование), занятия гимнастикой по специальным программам, насыщение жизни позитивными эмоциями через общение с приятными людьми, прогулки по красивым местам, посещение выставок, театров. Если вы сумеете добавить позитива в свою жизнь, потребность следовать приметам исчезнет.

С точки зрения психологии

Ученые-психологи относятся к вере в приметы достаточно лояльно, пока она не переходит разумные границы.
Научными исследованиями доказано: приметы заставляют людей быть более осторожными, тщательно обдумывать свои действия и спокойнее относиться к возможной неудаче. Суеверность позволяет нам ослабить внутреннее напряжение, применяя «магические» ритуалы защиты. Часто суеверия не имеют под собой рационального смысла, но при этом обладают «эффектом плацебо», т.е. таблетки-пустышки, помогающей только потому, что человек верит в то, что она способна помочь. Веря в приметы, человек получает иллюзию контроля над жизненными событиями, влиять на которые почти не в силах.
В давние времена, когда уровень медицинской помощи был невысок, беременность окутывалась приметами, так как женщинам хотелось сделать хоть что-то, что предрешило бы легкие роды и рождение здорового ребенка. Иллюзия контроля позволяла будущей маме оставаться спокойной. Сейчас, во времена развитой диагностики и медицинского обслуживания, многие суеверия должны были бы исчезнуть, но это не всегда так. В период беременности тревожность возрастает. И, как следствие, увеличивается потребность ослабить внутреннее напряжение и обрести контроль над ситуацией. Поэтому приметы, о которых женщина узнает от близких и знакомых, ложатся на благоприятную почву.
Каждый раз, узнавая о новой примете, постарайтесь понять, как ваше собственное мировоззрение откликается на нее. Вы посчитали нечто полной ерундой? Значит, не стоит придерживаться того, во что сами не верите, даже если на этом настаивает мама или свекровь. Вы увидели рациональное зерно? В этом случае - поверьте примете, значит, для вас это важно. Не стоит считать проблемой, если женщина верит в какие-то приметы и стремится им следовать. Если женщина склонна следовать всем приметам без исключения, не отвергает ни одной, ей известной, то это говорит об излишней тревоге и, возможно, депрессивном состоянии. Такая ситуация – это повод для консультации у психолога. В этом случае нужно бороться не с приметами, а с уровнем внутренней тревоги.