Без заголовка


Сайты для получения образования

http://www.college.ru – «Открытый Колледж». Данный сайт будет полезен всем, у кого дети-школьники или в силу других причин необходимо восстановить знания по некоторым предметам школьной программы. И, конечно, учащимся средних школ. Есть уроки и тесты по следующим предметам: алгебра, физика, астрономия, химия, биология, география – в разработке. Есть несколько факультативных курсов «Бизнес и экономика», «Управление временем», «Деловое письмо».

http://www.bellenglish.com – бесплатные уроки английского до уровня upper intermediate. Уроки озвучены дикторами – носителями языка. Прекрасно подобранные упражнения. Есть контрольный тест, определяющий уровень владения языком. Есть игры – игра на эрудированность и другие. Есть форум для общения студентов. Интерфейс сайта полностью на английском.

http://www.study.ru – один из лучших русскоязычных ресурсов для изучающих не только английский. На сайте также представлены бесплатные уроки немецкого и французского, испанского и итальянского.
далее

помощь для развития детей

 

Другими словами. Творческий подход



На творческий подход к воспитанию часто не хватает сил и времени. Даже готовые методы не всегда вспоминаются в нужный момент. Но есть совсем простой способ изменить ситуацию – “выследить” фразы, которые вы произносите в адрес ребенка неизменно раздраженным или ноющим тоном, и попробовать передать ту же мысль другими словами.
Например:

1. Вместо раздраженного: “Пошли скорее, сколько тебя ждать!”

Скомандовать: “На старт, внимание… марш! Побежали!”

2. Вместо угрожающего: “Ешь, иначе не получишь десерт.”

Обрадовать: “После того, как исчезнет эта крооохотная котлетка, к тебе прилетит что-то вкусное.”

3. Вместо грубого: “Убери за собой”

Произнести мечтательным голосом: “Вот если бы ты был волшебником, и смог бы наколдовать порядок на столе…”

Читать далее...

адаптация в детском саду - советы!

Детский сад: адаптация без слез

• Версия для печати

Автор: Виктория Полянцева | Все статьи автора
31.08.2006

«Я от дедушки ушел, я от бабушки ушел…» В сказке все происходит легче, чем в жизни: нашим малышам, да и нам, родителям, расставание дается гораздо труднее, чем бесстрашному Колобку. Мы были вместе в течение 3 лет, иногда не расставаясь даже на несколько часов. Дома маме может показаться пусто и одиноко без топота маленьких ножек, грохота игрушек, смеха или плача родного человечка.

А каково приходится нашим драгоценным Колобкам и Красным шапочкам? Мудрые мамы и папы, безусловно, позаботятся о том, чтобы первая дорожка самостоятельности для их крох не была чересчур ухабистой, и не страшили их ни лисы, ни волки, ни медведи 

А мы постараемся ответить на наиболее частые вопросы, которые задают родители.

 

КОГДА…?

 

Сезон

.

Советует О. Жукова: «Как правило, детишек впервые отправляют в детский сад в начале нового учебного года, то есть в сентябре. И в этом есть сразу несколько плюсов.

Во-первых, даже если ребенок приходит в группу, состав которой в целом остался неизменным с прошлого года, проблема новичка, оказавшегося в уже сформировавшемся коллективе, оказывается не слишком острой. Ведь за лето малыши успели подзабыть друг друга, да и новеньких в сентябре всегда оказывается хотя бы несколько. Таким образом, всем приходится привыкать к садику и друг к другу заново, и новые дети не слишком выделяются в этом отношении среди всех остальных.

Во-вторых, летом почти все дети набираются здоровья. Ваш малыш проводил много времени на свежем воздухе, скорее всего, за городом, а может быть, купался в теплом море. Воздух, солнце, вода, физическая активность и витамины - все это, несомненно, укрепило его организм, повысило запас прочности перед предстоящим испытанием адаптацией. Если вы заранее решили закалять ребенка, то у вас была возможность начинать это важное дело именно тогда, когда полагается - то есть в начале лета, а не в ноябре.

Наконец, в-третьих, в сентябре еще достаточно тепло, много овощей и фруктов. А время плохой погоды, мокрых ботинок и эпидемий гриппа и простуд еще не наступило. И это тоже обнадеживает: есть шанс, что малыш успеет приспособиться к новому образу жизни прежде, чем все вокруг начнут чихать и кашлять. Так что в интересах здоровья ребенка старайтесь планировать начало "садиковой" жизни именно на конец августа-сентябрь».

 

Возраст

Сейчас есть возможность отдать ребенка в садик даже в полуторагодовалом возрасте. Но если нет в этом острой необходимости, то с самостоятельностью лучше повременить. Оптимальный возраст для детского сада – 3 года. Попробуем разобраться, почему.

• Желательно, чтобы ребенок более или менее умел разговаривать. Почему это важно? Краткого отчета воспитательницы в конце дня не всегда бывает достаточно. У малыша должна быть возможность делиться с вами радостями и тревогами, которые посетили его в ваше отсутствие. Психолог Е. Шерман советует: «Если ребенок еще маленький и не очень хорошо говорит, помогите ему высказать свои чувства, задавайте вопросы, на которые он сможет отвечать (словами или жестами) «да» или «нет».
• В возрасте трех лет ребенку становится неполезно быть замкнутым в кругу семьи. Большое значение приобретает общение со сверстниками. Формируются навыки социализации.
• Ребенок трех лет лучше владеет навыками самообслуживания, в частности, благодаря известному кризису этого возраста под названием «Я сам!». Хотя некоторые психологи не рекомендуют подвергать малыша воздействию сразу двух стрессовых ситуаций: возрастного кризиса и вливания в детсадовский коллектив. Психика его в этот период находится в крайней степени напряжения. Она становится ранимее, чем прежде, острее реагирует на различные обстоятельства окружающей среды. Поэтому, если есть возможность не устраивать трехлетке дополнительных испытаний, переждите этот кризис.

Главное, что никто не знает вашего малыша лучше вас. Если обстоятельства позволяют, руководствуйтесь своей интуицией.

 

ГОТОВИМСЯ ЗАРАНЕЕ: РОДИТЕЛЯМ…

 

Важно!Обязательно заранее познакомьтесь со всеми воспитательницами в группе, запомните их имена. Старайтесь общаться с ними как можно доброжелательнее, избегайте конфликтов по пустякам, иначе их раздражение по отношению к вам может быть перенесено на ребенка.

Поговорите с воспитательницей или заведующей. Список вопросов обязательно запишите, чтобы не тратить понапрасну чужое и свое время. Советуем уточнить перечень повседневных вещей, которые понадобятся малышу в садике.

Вот примерный список:

• одноразовые подгузники (если ваш ребенок еще мал),
• запасные комплекты одежды,
• полотенца,
• постельное белье,
• расческу,
• сменную обувь,
• трусики,
• колготки и носочки,
• справку от врача (плюс прививочный сертификат),
• деньги, чеки или квитанции об оплате и многое другое.

 

О детском гардеробе

Посоветуйтесь с воспитательницей и родителями других детей. Если у вас дочка, то возможно платьица не будут приветствоваться — сидя на песке, девочка будет пачкать трусики или памперс. Также не очень удобны брючки на бретельках — воспитательнице будет неудобно менять подгузник, а более старший ребенок не сможет самостоятельно раздеться, чтобы сесть на горшок. Слишком дорогая одежда, требующая особого ухода, может быстро прийти в негодность от столкновения с песком, пластилином, красками и супом. Обувь лучше всего покупать с застежкой на «липучках», тогда ребенок быстро научится сам снимать и надевать ее.

Постельные принадлежности и полотенца вас могут попросить подписать, вышить имя или инициалы ребенка или нашить бирочку с его именем.

 

Ваша задача также узнать следующее:

• к которому часу нужно привести малыша,
• допускаются ли опоздания,
• каков режим группы,
• чем детей кормят,
• какое расписание приемов пищи и сна,
• телефоны садика.

 

О режиме

В стандартном государственном детском саду распорядок дня примерно таков:

• 7.00 - 8.30 - прием детей в группу
• 9.00 - завтрак, затем - прогулка, занятия
• 12.00 (или 12.30) – обед
• 13.00 -15.00 - тихий час
• 15.30 - полдник, затем - игры, прогулка.
• Закрываются детские сады, как правило, в 18.00.

Заранее попытайтесь приблизить режим своего ребенка к режиму детского сада. Каждый день понемногу сдвигайте все дела таким образом, чтобы в конце концов приблизиться к распорядку дня в садике. Например, вставайте каждый день чуть раньше, пораньше завтракайте и выходите на прогулку. Соответственно и вечером укладывайте малыша в кровать не так поздно, как прежде, учитывая, что утром ему предстоит ранний подъем.

Это обязательно надо сделать до того, как ребенок пойдет в детский сад. Урегулирование режима - не из тех дел, которые можно пускать на самотек, рассчитывая, что все наладится само собой.

 

О дневном сне

Советует О. Жукова: «Если привычки спать днем у ребенка до сих пор не было, можно поначалу просто укладывать его в кровать и читать ему книжку. Пусть не спит, но хотя бы полежит. Понемножку приучайте его тихо лежать одного, без постоянного вашего присутствия рядом. Будьте готовы к тому, что такое обучение займет немало времени. Не надо сразу загонять малыша в какие-то жесткие рамки, требовать от него беспрекословного следования новым правилам - это невозможно. Попробуйте предложить ему какие-то тихие занятия: можно дать ребенку в постель любимую мягкую игрушку или несколько книжек, которые он любит рассматривать. Самое важное сейчас - чтобы малыш постепенно усвоил сам факт, что после обеда наступает тихий час и что в это время нужно оставаться в кровати и вести себя очень тихо».

 

О питании

По возможности измените рацион ребенка так, чтобы он был более или менее похож на питание в саду. Если ваш малыш склонен к аллергии на тот или иной продукт или лекарство, обязательно поставьте персонал садика в известность и убедитесь, что эта информация правильно и четко записана.

 

О контактах

Ни в коем случае не злоупотребляйте телефонами садика! Звоните только по предварительной договоренности с воспитательницей, именно в то время, которое она вам назовет, или в экстренном случае.

Убедитесь, что в распоряжении воспитательницы есть список всех ваших телефонов (домашний, рабочий, мобильный, телефон мужа, бабушки и т. д.) на случай, если вы срочно понадобитесь.

 

Информация о ребенке

Расскажите воспитателю заранее об индивидуальных особенностях вашего ребенка: что ему нравится, что нет, каковы его умения и навыки, в какой помощи он нуждается, определите, какие методы поощрения и наказания приемлемы для вашего ребенка. Уточните, что не надо настаивать, если ваше чадо отказывается от еды. Малышу нужно время, чтобы привыкнуть к новой пище.

 

Психологическая подготовка для мамы

...не менее важна, чем ее милому крохе Ценные советы дает психолог Е. Шерман:

1. Если Вас не оставляет чувство тревоги, поделитесь переживаниями с мужем, своими или его родителями, подругами и коллегами по работе. Вы услышите много утешительных историй про то, как дети привыкали к садику и потом не хотели оттуда уходить. Вы с удивлением обнаружите, что по прошествии нескольких лет родители вообще с трудом вспоминают о трудностях первых дней посещения детского сада.
2. Если вы сами посещали садик, попытайтесь вспомнить свое детство — многие взрослые помнят только последние пару лет перед школой и их воспоминания включают только игры и утренники. Боль расставания с родителями в памяти не сохраняется. Если вы помните какие-то отрицательные моменты, подумайте, как вы можете помочь своему ребенку с ними справиться, чего вы ожидали от своих родителей, когда были ребенком.
3. Не переносите на малыша свой детский негативный опыт. Если вам в садике было плохо, вас обижали дети или воспитатели были жестоки, несправедливы — это не значит, что ваш ребенок пройдет тот же путь. В конце концов, сейчас другие времена, другие условия и, наверняка, вы нашли лучший садик из всех возможных вариантов.
4. Важное замечание от психолога Т. Козак: «Не отдавайте ребенка в садик только потому, что у вас родился еще один ребенок, даже если это и облегчит вам жизнь. Ваш старший сын или дочь и без того почувствует, что в доме появился напрошенный гость, и ваше решение он непременно истолкует как свое изгнание, сделав вывод, что вы предпочитаете ему новорожденного. Поэтому если вы, ожидая ребенка, все же решите отдать старшего в детский сад, сделайте это заранее, до появления малыша».

 

ГОТОВИМСЯ ЗАРАНЕЕ: МАЛЫШУ…

О частых болезнях

Многие родители наслышаны о том, что малыши, начинающие ходить в детский сад, часто болеют. Этому подвержена примерно четверть детишек. Каковы причины?

• снижается иммунитет из-за резкой смены обстановки: другой режим, непривычная пища, много шума и впечатлений, переживания из-за разлуки с мамой
• дети "подхватывают" простуду друг от друга
• очень часто именно перед походом в садик некоторые дети получают полный "комплект" прививок, что тоже негативно отражается на состоянии защитных сил организма.

Как позаботиться об укреплении здоровья малыша заранее?

Во-первых, очень важно осознать, что у маленьких детей иной теплообмен, чем у взрослых. Более здоровый. Взрослый организм по сравнению с детским и испорчен, и избалован, и зашлакован…

Во-вторых, сравните - сколько двигаетесь вы и сколько ваш малыш.

Поэтому помните, что если вы мерзнете, это еще не означает, что ребенку тоже холодно. Большинство детских простуд на первом году жизни - от перегрева.

 

Элементарный комплекс мер по закаливанию:

1. Обливание. Ежедневно поливайте малышу холодной водой ладошки и ступни. Руководствуйтесь здравым смыслом. Необязательно и даже неполезно обливать неподготовленного ребенка ледяной водой в январские морозы. 
2. Минимум одежды дома. Тапки, теплые носки и колготки - вещь совершенно необязательная для малыша, пока он находится дома (речь, конечно, идет о нормальных условиях, а не о тех случаях, когда на дворе холод, а отопление еще не подключили!). Это, кстати, одна из очень распространенных ошибок: все время старательно утеплять детские ножки. 
3. Купание. Если до сих пор Вы купали ребенка в воде выше 37 градусов, как поступает большинство родителей, то начните постепенно снижать температуру, доводя ее до 32 (а то и ниже) градусов. Можно также использовать контрастный душ в конце купания, но если ребенку эта процедура не нравится, от нее лучше отказаться.
4. Бассейн (сауна желательно с двух лет). Малыш не только учится плавать и нырять. Посещение бассейна с родителями – это способ закалиться, быть в отличном тонусе и хорошем настроении для всех членов семьи.
5. Прохладные напитки. Годовалому малышу уже можно давать напитки неразогретыми: комнатной температуры или даже из холодильника. Как известно, американцы с самого нежного возраста пьют все со льдом и простужают горло не больше, а то и меньше нашего.

 

Навыки самообслуживания

Что должен уметь ваш малыш? Одеваться и раздеваться, есть, пользоваться горшком, умываться, чистить зубы и вытирать руки и лицо полотенцем. Желательно научиться самостоятельно убирать за собой игрушки, вытирать тряпкой стол, аккуратно складывать одежду.

Наберитесь терпения и не делайте за ребенка того, что он может сделать сам.

Как научить ребенка одеваться?

• Научите малыша отличать лицевую и изнаночную сторону одежды, переднюю и заднюю часть.
• Если малыш по своей доброй воле берется за одежки и старается надеть их сам, ни в коем случае не мешайте ему, не пытайтесь сделать все за него!
• Планируйте свое время таким образом, чтобы вы могли чувствовать себя спокойно, пока ребенок осваивает науку одевания. Лучше встать утром на полчаса раньше, чем лишить ребенка возможности вовремя овладеть новыми навыками.
• Если же малыш не проявляет желания одеваться самостоятельно, можно немножко подтолкнуть его. Например, вы можете надеть ему носочки, но не до конца, и предложить самому подтянуть их повыше.
• Предлагайте ему самому снимать ту одежду, которую действительно легко снять.
• Призовите в помощники игрушки и развивающие пособия: игры-шнуровки, панно с молниями, клепками, завязками, липучками и пуговицами. Их без труда можно купить в магазине. Впрочем, даже маме-нерукодельнице под силу самой это изготовить. Вместе одевайте-раздевайте куклу.
• Устройте соревнование, кто быстрее наденет носки, футболку, свитер... Можете подыграть малышу, уступив ему первенство. «Чемпион» придет в восторг, а заодно и потренируется в самоодевании. 
• Учитывайте пристрастия малыша к определенному цвету или фасону. Прививайте вкус мягко. Ищите компромиссы.

Если ребенок все же отказывается от какой-либо одежды, убедитесь в том, что она достаточно комфортна. Возможно, это вовсе не каприз, и малышу натирает кожу этикетка, грубый шов, сдавливает резинка или колет  шерстяной свитер.

 

О естественном

Если малыш еще мал и не умеет пользоваться горшком, приучите его сообщать о мокрых штанишках или, что еще лучше, о возникшей потребности. Иначе воспитательница может заметить происшедшее только через несколько часов, и на коже ребенка появится раздражение. Если ваш кроха ходит «по большому» регулярно в одно и то же время, предупредите об этом воспитательницу.

 

Как научить ребенка пользоваться горшком?

В возрасте примерно двух лет большинство малышей уже способно контролировать свои естественные потребности. А если нет?..

Чего нельзя делать:

• держать на горшке подолгу (насилие – не лучший способ привить «любовь» к горшку);
• покупать горшки в форме зверюшек и т.п. (многие дети отказываются в них ходить, воспринимая их именно как очередную игрушку);
• ругать за мокрые штанишки (в возрасте полутора лет большинство детей и без того ощущают от них дискомфорт);
• придавать этим процедурам слишком большое значение, фиксировать внимание ребенка больше необходимого (в том числе и слишком уж бурно выражать восхищение его успехами).

Пусть малыш знакомится с работой собственного тела. Для этого позволяйте ему какое-то время ходить по дому голышом (если ваши педагогические принципы это позволяют). По мнению психологов, это может ускорить процесс обучения «горшочному» навыку.

Если Ваш ребенок никак не может овладеть премудростью использования горшка, не отчаивайтесь. Как правило, малыш, глядя на других детей, сам отказывается от подгузников, и начитает пользоваться горшком.

 

Психологическая подготовка

Это один из самых важных моментов. Возможностей осуществить ее заранее у вас масса. Вот что советуют психологи:

1. С самого рождения не создавайте паники и ажиотажа вокруг ребенка. Некоторые родители долгое время никого не подпускают к новорожденному, шарахаются от прохожих на улице, в добром слов им чудится «сглаз». Конечно, от вас не требуется приобщать кроху к шумным вечеринкам и рыночной суете. Будьте приветливы и доброжелательны, не стоит видеть в других людях скрытую угрозу, чтобы с первых дней не заразить чадо социофобией.
2. С малышом постарше посещайте детские парки и площадки, приучайте к игре в песочницах, на качелях. Ходите с ним на праздники, на дни рождения друзей, наблюдайте, как он себя ведет: стесняется, уединяется, конфликтует, дерется или же легко находит общий язык, контактирует со сверстниками, тянется к общению, раскован. Если вас тревожит что-то в поведении малыша, проконсультируйтесь с психологом и выработайте коррекционную стратегию.
3. Если же ребенок боится других детей, то нужно разобраться, почему так происходит:
   • Возможно, малыш пуглив и неуверен в себе из-за того, что дома его часто критикуют, ругают и ограничивают. Приглядитесь к вашему стилю общения.
   • Малыш-интроверт может быстро уставать от общения и шума вокруг. Это врожденная особенность, которую нельзя изменить. Не заставляйте ребенка-интроверта участвовать в играх и забавах сверстников. Дайте ему время понаблюдать за ними в сторонке. Не форсируйте события. Скорее всего, ему будет комфортнее в компании одного или нескольких наиболее близких друзей. Что совсем не плохо. 
4. Сейчас в любом районе можно найти множество игровых центров, групп раннего развития и т. п. Занятия, которые ребята посещают вместе с мамами, - это то, что нужно. Причем основной целью должно быть не интеллектуальное развитие крохи, а именно постепенная адаптация к социуму. Понемногу малыш знакомится с педагогом, ведущим занятия, привыкает к тому, что в определенных условиях "главным" взрослым может быть не мама, а кто-то другой, - и при этом совсем не испытывает тревоги, поскольку мама все-таки остается рядом. 
5. В детском саду насущными становятся проблемы делиться (ведь игрушки там общие!) и стоять за себя. Вот соответствующие публикации на эту тему.
   http://www.u-mama.ru/read/article.php?id=1412
   http://www.u-mama.ru/read/article.php?id=1429
6. Скажите ребенку, что вы очень гордитесь им – ведь он уже такой большой, что может сам ходить в детский сад. Не создавайте вокруг детсадов восторженной ауры, иначе для малыша будет двойным ударом чувство страха, когда он останется один. Лучше просто рассказывайте о том, чем занимаются ребята в садике. Пусть малышу захочется проводить время с ними.
7. Ни в коем случае не обсуждайте при ребенке беспокоящие вас проблемы, связанные с детским садом. Не показывайте ему, что вы волнуетесь, боитесь или в чем-то не уверены. Дети в этом возрасте крайне чувствительны к малейшим нюансам нашего настроения, легко «считывают» эмоции близких, особенно матери, как бы она ни старалась скрыть свое состояние за улыбкой или словами.
8. Если есть ваши фотографии детсадовского возраста или знакомых ребенку взрослых и детей, посмотрите их вместе. Детям нравятся рассказы мам и пап о том, как они детьми ходили в сад. Расскажите, как вы сначала не умели делать то-то и то-то, а потом научились.
9. Интересный совет психолога Н. Некрасовой: «Любой ребенок точно знает, что взрослым можно все, а детям многое не позволяется. Так удивите его тем, что взрослых дядь и теть (даже мам и пап) в садик не берут, хотя им очень-очень хочется. Только детям можно целый день здесь заниматься, играть, кушать, ходить на прогулки и т.д. В общем, детсад – это привилегия, а не наказание. Многие малыши настолько поражаются невиданным преимуществом (ему можно то, что не разрешено родителям!), что становятся терпеливее и спокойнее».

 

ПЕРЕСТУПАЕМ ЗАВЕТНЫЙ ПОРОГ…

Заведите будильник с таким расчетом, чтобы утром было достаточно времени на все сборы и приготовления. Заранее продумайте, какой дорогой вы будете ходить или ездить в садик, сколько времени она занимает и когда надо выйти из дома.

Запомните, а лучше запишите все вопросы, которые хотите задать воспитательнице, не забудьте напомнить ей, что вы оставляете в рюкзачке ребенка его любимую игрушку, соску или бутылочку с водой.

Адаптация на новом месте может длиться одну-две недели, в зависимости от психики и характера ребенка. Полная адаптация наступает где-то через 2—3 месяца. Стресс у малыша может выплеснуться в виде каприз, агрессии, мокрых штанишек, отказа от еды и сна, мнимой «потери» приобретенных навыков (так называемый «регресс»).

Что помогает справиться крохе с боязнью новой обстановки и с разлукой с мамой?

1. Дайте с собой малышу его любимую игрушку. Психолог Т. Козак пишет: «Пусть игрушка ходит вместе с ним ежедневно и знакомится там с другими, расспрашивайте, что с игрушкой происходило в детском саду, кто с ней дружил, кто обижал, не было ли ей грустно. Таким образом, вы узнаете многое о том, как вашему малышу удается привыкнуть к садику».
2. Если у малыша разрывается сердце от расставания с Вами, положите ему в кармашек Вашу небольшую фотографию или дайте на прощание «кусочек себя» (например, Ваш носовой платочек, который пахнет Вашими духами, или что-нибудь в этом роде).
3. Если ребенку трудно расстаться с мамой, пусть на первых порах его отводит в садик папа или бабушки-дедушки.
4. Если ваше чадо «впало в детство» (так называемый псевдо «регресс»), например, вернулся к соске или бутылочке с молоком, «разучился» что-то делать, не стыдите его и не впадайте в панику. Это временное состояние, которое помогает малышу расслабиться и успокоиться. 
5. Еще одно любопытное замечание психолога Н. Некрасовой: «Если ребенок по дороге в сад начинает хныкать и замедлять шаги, не уговаривайте его (это только усилит внутреннее напряжение), а… похвалите. Скажите, например: «Умница, теперь я вижу, какой ты у меня большой и храбрый…» или «Какой ты молодец, а вот я на твоем месте, наверно, ревела бы, а ты смелый, знаешь, что в садике…» и т.д. Это тот случай, когда полезно заговаривать зубы. А главное, мамины слова придают ребенку уверенность. Ведь сильный человек (даже если речь о малыше) справится с трудностями».
6. Когда вы уходите – расставайтесь с ребенком легко и быстро. Конечно же, вы беспокоитесь о том, как будет вашему ребенку в детском саду, но долгие прощания с обеспокоенным выражением лица, у ребенка вызовут тревогу, что с ним здесь может что-то случиться, и он долго не будет вас отпускать. Не травите себе душу, наблюдая за площадкой из-за забора или подслушивая под дверью. Кстати, дети чаще всего быстро успокаиваются сразу после того, как мама исчезает из поля зрения.
7. Не совершайте ошибки и не делайте перерывов в посещении — неделька дома не только не поможет малышу адаптироваться к садику, но и продемонстрирует ему, что есть и другой вариант, которого можно всеми силами добиваться.
8. Постарайтесь спланировать свое время так, чтобы в первую неделю посещения детсада ребенок не оставался там более двух-трех часов. В семье в этот период необходимо создать спокойный и бесконфликтный климат для вашего малыша. Щадите его ослабленную нервную систему! Не реагируйте на его выходки и не наказывайте за капризы. Лучше на время отменить походы в кино, цирк, в гости, сократить время просмотра телевизора. Постарайтесь в выходные дни соблюдать дома такой же режим, как в детском саду.
9. Поиграйте с ребенком домашними игрушками в детский сад, где какая-то из них будет самим ребенком. Понаблюдайте, что делает эта игрушка, что говорит, помогите вместе с малышом найти ей друзей и порешайте проблемы вашего ребенка через нее, ориентируя игру на положительные результаты.
10. Если ребенок изо дня в день жалуется на воспитательницу, не принимает ее, постарайтесь перевести его в другую группу или другой садик. Однако помните, что часто менять садики вредно. 
11. Если вы заметили, что ваш кроха выделяет какую-то воспитательницу особой любовью, постарайтесь сойтись с ней поближе. Общаясь, вы узнаете много интересных подробностей о жизни вашего малыша в детсаду.
12. Если ребенок стал агрессивным, раздражительным, не ругайте его. Главное  помнить, что это все тот же малыш. Проводите с ним все время, побольше обнимайте его, лежите и сидите рядышком, пошепчите ему на ушко его любимую песенку. Возьмите его на пару ночей в свою кровать, конечно, если для вас это приемлемо, — и вы убедитесь, что рядом все тот же крохотный человек, который когда-то благодаря вам появился на свет.

В добрый вам путь!

Как преподнести подарок ребенку?


Про разные способы упаковки подарков вы прочитали здесь и здесь, используя их можно украсить любой подарок, даже детский. Но когда дело доходит до упаковки подарка детям, мне сносит голову, и остановиться просто на коробке с бантиком, я не могу.

В разных статьях я читала про разные способы упаковки детских подарков, здесь напишу только то, что уже сама делала.
Читать далее
Всем хороших праздников!!!!!!!! Новых идей! И переборите свою лень, а вознаграждение будет!!!! Эмоции покроют все ваши затраты.

За статью спасибо Облепиха79.

Чтобы ребенок не стал ябедой


Принято считать, что ябедничать плохо. Почему у ребенка появляется желание информировать взрослых о том, что делают сверстники? И каким еще образом малыш может узнать у родителей, плохой или хороший поступок совершает тот, про кого он рассказывает?

У трехлетнего ребенка сознание находится в стадии формирования. Оценить поступок малыш может, только глядя на реакцию взрослых. Когда он сообщает родителям или воспитателю: "Коля столкнул меня с качелей, а была моя очередь", то на самом деле пытается выразить две мысли - сообщить о несправедливости и узнать, действительно ли то, что сделал Коля, плохо. С другой стороны, если ребенок жалуется слишком часто, это может вывести из себя кого угодно. Но в любом случае отмахиваться от детей нельзя. Лучше попытаться понять, что за этим стоит.

Пока ребенку не исполнилось 3 лет, произносить слово "ябеда" просто бессмысленно. Для того чтобы ябедничать, нужно, как минимум, уметь хорошо разговаривать, а также предвидеть последствия своих поступков. А в возрасте до 3 лет дети, во-первых, только набирают словарный запас и учатся понимать смысл произносимых слов, а, во-вторых, не могут прогнозировать, к чему приведет то или иное действие или слово. Хорошо или плохо они поступили, малыши оценивают только по реакции взрослого. Так что малыш, скорее всего, пришел поделиться с мамой тем, что он так хорошо может объяснить словами то, что видит.



Читать далее...

ИГРЫ ДЛЯ РАЗВИТИЯ УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ У МАЛЕНЬКИХ ДЕТЕЙ ( от 3 до 9 лет)

 Как в любую другую игру, в них можно играть бесконечное число раз. Столько - сколько захочется ребенку. Забывая и возвращаясь снова, придумывая новые варианты и создавая свои игры. Главное, чтобы взрослый всегда помнил, что его ребенок - это уже совершенное творение природы, поражающее своей самобытностью, оригинальностью и неповторимостью.

 Предложенные игры позволяют стеснительным и неуверенным детям развивать чувство уверенности в себе. Сценарии составлены таким образом, что позволяют проводить их с группой детей, давая возможность каждому ребенку участвовать в главной роли, автоматически создавая положительный эмоциональный фон занятия, непринужденную дружескую атмосферу.

К сожалению, сейчас уже невозможно установить авторов. Столько педагогов и психологов использует их, придумывая различные варианты, что они уже стали народными. На самом деле - не это ли лучшая похвала Автору.

 Игры

Воспитание уверенности в себе у детей

Воспитание уверенности в себе

Родители и педагоги знают, что успешное развитие способностей и вообще успешное развитие ребенка затруднено, если по какой-то причине нарушается или задерживается формирование у малыша чувства уверенности в себе, своих возможностях и силах.

Читать дальше

Детский сад, адаптация без слез

Скажу сразу моя дочка не ходила в детский сад, пока ждали путевку, ходили в центр развития, а там такие замечательные педагоги и обстановка, что в сад уйти не смогли. Но это моя ситуация, и мы смогли без сада обойтись, а некоторым без сада никак. И в сообществах часто вопросы про сад, адаптацию, племянник осень в сад пойдет. Поэтому решила делать подборки на эту тему, вот первая, следующая будет, про адаптацию в саду иммунитет, режим, питание. Я просто собрала все статьи на 1 страничке, читайте пользуйтесь, пишите, если вам эта информация оказалась полезной. Или еще на какие вопросы, вам нужна подборка материала, может у меня есть, с удовольствием поделюсь с вами.

Детский сад, адаптация без слез >>

Малыш и море

интересные советы специалиста о том, как провести отпуск с малышом на море:

Читать далее...

"ПОШАЛИЛИ, ПОИГРАЛИ — ВСЕ ИГРУШКИ РАЗБРОСАЛИ"

Почему, ну почему каждый вечер превращается в поле боя на руинах рассыпанного конструктора вперемежку с мячиком, матрешкой и паровозиком? Как превратить ежевечернее сражение за чистоту и порядок в комнате в спокойное и мирное времяпрепровождения? И оправдан ли идеальный порядок вообще? Об этих вопросах мы и поговорим сегодня.

Читаем дальше

Как избавить ребёнка от кашля играючи. Дыхательная гимнастика.


У детей сильно развит кашлевой центр, поэтому их довольно часто мучает кашель. Чтобы этого не допустить нужно с самого раннего детства укреплять дыхательные пути и лучше делать это играючи!

Можно дуть на одуванчики, сдувать пёрышки с ладошки. Очень полезная для развития лёгких игрушка – свисток, тем более что разновидностей свистков существует великое множество, так что ребёнок не заскучает. Очень увлекательная игра, если дуть через трубочку для коктейля в стакан с водой. Ребёнок дует, вода пузырится – весело и полезно, не только для укрепления дыхательных путей, но и для развития речевого аппарата. Деткам постарше можно надувать воздушные шарики.

Но помните, что дыхательные упражнения очень утомляют и могут вызвать головокружения, поэтому не стоит их выполнять более 5 – 10 минут.

Для того чтоб помочь ребёнку поскорее справиться с кашлем, предлагаем вам игровой комплекс дыхательной гимнастики (для детей с 2х лет). Этот комплекс развивает дыхательную мускулатуру, речевой аппарат, координацию движений, мышцы рук и позвоночника, способствует правильному ритмичному дыханию и произнесению звуков. Выполнять лучше до завтрака или после ужина.

Итак, проветрите помещение и приступайте.

Упражнение 1. ПУЗЫРИКИ.
Пусть малыш сделает глубокий вдох через нос, надует «щёчки – пузырики» и медленно выдыхает через чуть приоткрытый рот. Повторить 2 – 3 раза.

Упражнение 2. НАСОСИК.
Малыш ставит руки на пояс, слегка приседает – вдох, выпрямляется – выдох. Постепенно приседания становятся ниже, вдох и выдох длительнее. Повторить 3 – 4 раза.

Читать далее...

Как научить ребенка думать

 

 

Чем раньше ребенок научится думать не только над поставленной школьной задачкой, но и просто так, для удовольствия, тем быстрее сформируются у него интеллект, ответственность и серьезность.

Принято считать, что формирование мышления у ребенка заканчивается в позднем подростковом возрасте, когда появляется рефлексия - зрелые мысли о себе и своем поведении. Подростки все больше начинают задумываться о смысле жизни и своем месте в ней. Пятнадцатилетняя девушка или юноша может часами размышлять, глядя в потолок. А вот маленькие дети этого делать не умеют. Вся их жизнь проходит в общении с окружающими – сверстниками и родителями.


СКУКА - ЭТО НЕУМЕНИЕ РАЗМЫШЛЯТЬ

Читать далее...

Если бы я был . . .

Если бы я был . . .
Увлекательная игра, развивающая фантазию ребенка и адресованная не слабонервным родителям.
Если вы боитесь, что ваш дом окажется перевернутым вверх дном, сразу ограничьте игровое пространство детей и уберите вещи, которые вы не хотели бы, чтобы брали дети.

Порядок игры
1.  Разделите детей на две команды.
2.  Одна команда начинает игру такими словами: "Если бы
я был... (король), у меня было бы три вещи...". И дальше перечисляются три предмета. Например, корона,
мантия, карета.
3.  Члены второй команды должны придумать, что из вещей могло бы сыграть роль названных предметов, найти их и представить на суд
первой команды. Например, короной может стать кастрюля, плетеная сухарница. В качестве мантии подойдет полотенце или скатерть (с еще неубранного стола). Перевернутый стул вполне сойдет за карету.
4.  На поиски нужной вещи дается 3 4 минуты.
5.  После того, как все вещи найдены, они представляются на суд первой команды, которая должна принять или не принять их. Если какой-то предмет не одобрен, команде дается одна минута на поиски подходящей замены.
6.  Когда все предметы одобрены и примерены на себя, вещи возвращают на место, и задание дает уже другая команда.
7.  Чтобы сделать игру более сложной и интересной, команда не только представляет три вещи, но и обыгрывает их в подходящей сценке (например, король из "Бременских музыкантов", из фильмов "Золушка", "Королевство кривых зеркал".
8.   Когда игра закончится, можно будет порадовать участников небольшими призами.
Наверняка одна из команд была самая находчивая, другая самая выразительная. Можно учредить и специальные номинации: за самую остроумную находку, за лучшую женскую роль, за лучшие спец-эффекты и т.д. Пусть ваш конкурс пройдет в лучших традициях Голливуда, где каждый уходит со своим призом.

Если команде не удается обыграть выбранную вещь, возможно, вам стоит подключиться к процессу обсуждения и подкинуть пару идей о том, что можно выбрать в качестве замены. Хозяин квартиры пользуется несомненным преимуществом, он лучше знает, что именно есть в квартире и где это найти. Для "чистоты эксперимента" не позволяйте вашему ребенку использовать вещи, которые находятся в недоступном для других детей месте.

Как правильно хвалить ребенка.

Как правильно хвалить ребенка.
 

Прежде всего, скажем о том, что хвалить ребенка необходимо! Люди, занимающиеся воспитанием и обучением детей, родители должны иметь ввиду, что начинать любое дело надо с чувством успеха (это справедливо не только в отношении детей, но и взрослых). Ощущение успеха должно проявляться не только в конце, но быть и в начале действия. Создание условий, вызывающих у детей ощущение радости поиска, преодоления, представляет собой особую задачу для профессионального педагога.

Однако каждый воспитатель должен ежедневно и ежечасно самостоятельно решать одну и ту же задачу: за что похвалить ребенка, какие стороны его поведения или, может быть, что из результатов сделанного ребенком (рисунок, лепка, спетая песенка и т. п.) могли бы дать повод к положительной оценке личности ребенка.

"Если вы не знаете, за что похвалить ребенка, придумайте это!" - резонно советует в книге "Нестандартный ребенок" психиатр и психотерапевт В. Леви. Главное, что здесь должно быть передано ребенку, это искренняя вера в его возможности. Нечто подобное фигурирует во "взрослой" социальной психологии под именем "авансирование доверием", что обусловливает значительный личностно и профессионально развивающий эффект. Техника "интенсивной психотерапии" в работе с взрослыми людьми, прежде всего, основана на вере в возможности роста личности.

А теперь о том, как хвалить НЕ следует:

1. Вредно, если хвалят ребенка за то, что ему дается легко, за то, что ему дано самой природой. Похвала не за труд, не за усилие, а всего лишь за наличие способности не дает ничего, что действительно было бы необходимо ребенку для его развития. А навредить она может, особенно при ее повторении.

Повторение похвалы без необходимости действует как наркотик: ребенок привыкает к ней и ждет ее. Он проникается чувством своего превосходства над другими, а если не приучен к труду, реализующему его способности, то может не состояться как личность: эгоцентризм полностью замкнет его на себе, он весь уйдет в ожидание восхищения и похвал. Их прекращение вызовет тот хронический дискомфорт, из которого рождаются зависть, мелочная обидчивость, ревность к чужому успеху, подозрительность и прочие тягостные атрибуты эгоцентризма, несостоявшегося "гения".

2. Вдвойне вредно хвалить того, кому что-то дается легко, ставя его в пример тем, кому это же дается трудно, вопреки усилиям. Ругая одного и хваля другого, навязывая его как пример первому, их противопоставляют друг другу. Сам факт несправедливой оценки усилия, вернее - замалчивание, игнорирование его, тяжело травмирует психику ребенка (и не только ребенка!). Это снижает побуждение к делу.

А противопоставление не может вызвать желания "брать пример" с того, кого несправедливо хвалят. Напротив, оно только отодвигает их друг от друга, угнетая одного и развращая другого. Противопоставление культивирует нездоровое соперничество, которое стимулирует вовсе не прилежание, а эгоцентрические тенденции. Противопоставлением можно вызвать негативизм, отказ от тех видов деятельности, которые не гарантируют успеха.

3. Вредно, когда хвалят слишком часто, безо всякой необходимости и неискренне. Это и обесценивает похвалу, и приучает к дешевому успеху, и способствует бездумному отношению к тому, что исходит от старших. Наблюдая за детьми, за их старшими, вы сами сможете увидеть и другие вредности необдуманной похвалы.

4. Важно хвалить конкретный поступок ребенка, то, что он сделал, чего добился, а не его личность в целом. Иначе можно сформировать у него слишком большое самомнение и необъективно завышенную самооценку, ожидания. Если в дальнейшей жизни ребенок столкнется с тем, что окружающие люди ценят его не так высоко, как он сам о себе мнит, то это может привести к неврозу.

Вообще, чрезмерная похвала родителей воспитывает в ребенке истероидные черты характера в виде чрезмерной потребности в восторженном, восхищенном признании его личности. Психологи считают, что оценка ребенком своей личности складывается из двух моментов: из того, что мы говорим детям, и из того, что ребенок сам, на основании наших слов, заключает о себе.

Принимая на вооружение рекомендацию - хвалить поступок и только поступок, - необходимо учитывать при этом возраст детей. Ученые-психологи, безусловно, правы, что оценка складывается из двух указанных компонентов. Однако для того чтобы ребенок смог на основании оценки взрослого самостоятельно оценить себя, он должен, по крайней мере однажды, на опыте столкнуться с позитивной оценкой своей личности (хотя бы для того, чтобы у него была возможность сказать себе: "А я молодец!"). Дошкольное детство - время, когда позитивные оценки личности в целом педагогически оправданны.

Критикуем и хвалим по-новому

Критикуем и хвалим по-новому


Кого и что хвалить: самого ребенка или его дела?

Многие родители верят, что похвала помогает ребенку приобрести уверенность в себе. На самом же деле похвалы могут привести к нервозности, плохому поведению ребенка. Почему?

Да потому, что чем больше он получает незаслуженных похвал, тем чаще стремится проявить свою "истинную натуру". Родители часто рассказывают: стоит похвалить ребенка за хорошее поведение - и он как с цепи срывается, будто стремясь опровергнуть похвалу.

Как можно хвалить и как нельзя

Означает ли это, что похвала "устарела"? Вовсе нет. Однако не стоит пользоваться ею направо и налево. Лекарства, например, назначаются больному лишь в строгом соответствии с рекомендациями врача, который указывает время их приема, дозу, учитывает противопоказания, возможность аллергических реакций. Так же осторожно следует обращаться и с сильнодействующим "лекарством" иного рода: оценивать, хвалить можно только поступки и дела ребенка, а не его самого.

Вот пример, который показывает, как надо хвалить. Восьмилетний Джим хорошо поработал в саду: собрал граблями листья, выбросил мусор, аккуратно сложил на место инструменты. Матери понравилась его работа, и она выразила свое одобрение сыну.

Мать. В саду было так грязно... Я даже не думала, что можно все убрать за один день.
Джим. А я смог!
Мать. Там было полно листьев и всякого мусора.
Джим. Я все убрал.
Мать. Вот это работа!
Джим. Да, было нелегко.
Мать. Сад теперь такой красивый, на него приятно посмотреть.
Джим. Стало чисто.
Мать. Спасибо тебе, сынок.
Джим (широко улыбаясь). Не за что.

Мать похвалила поступок Джима, и мальчик почувствовал радость и гордость от того, что он его совершил. В тот вечер он с большим нетерпением ждал, когда придет домой отец, чтобы показать ему чистый сад и снова почувствовать гордость за свою работу.

Напротив, похвалы, оценивающие самого ребенка, а не его поступок, только вредны:

- Ты чудесный сын.
- Ты настоящий мамин помощник.
- Что бы мама делала без тебя?

Такие комментарии вызовут лишь сомнения и тревогу: ребенок почувствует, что он далеко не такой "чудесный сын" и совсем не может быть этим образцовым сыном. Поэтому, не дожидаясь, что его "разоблачат", он предпочтет немедленно облегчить свое сердце, сознавшись в каком-нибудь проступке.

Похвала так же бьет в глаза, как и яркое солнце, - и так же сильно слепит. Ребенку становится неловко, если его называют чудесным, милым, щедрым, скромным. Он чувствует, что должен опровергнуть эту похвалу, хотя бы частично. Нельзя заявить во всеуслышание: "Спасибо, я принимаю вашу похвалу". Но и внутренний голос говорит ребенку, что нельзя честно сказать себе самому: "Я просто чудесный: я и добрый, и сильный, и щедрый, и скромный".

Ребенок не только опровергнет похвалу, но и подумает о тех, кто его хвалит, примерно так: "Если они так хорошо обо мне думают, значит, и сами немногого стоят!"

Наши слова и выводы детей

Итак, похвала должна быть направлена на дела и поступки ребенка, а не на его личность. Нужно построить свой комментарий таким образом, чтобы дети сами делали положительные выводы о себе и своих способностях.

Десятилетний Кенни помогал отцу оборудовать подвал дома. Во время работы ему пришлось двигать тяжелую мебель.

Отец. Верстак такой тяжелый. Трудно его подвинуть.
Кенни (с гордостью). Я это сделал.
Отец. Работа не из легких.
Кении (согнув руку и напрягая мускулы). Я сильный.

В этом примере отец указал на трудность задачи. Сын сам сделал вывод о своих способностях. А если бы отец сказал: "Ты такой сильный, сынок" - Кенни мог бы ответить: "Вовсе нет. У нас в классе есть мальчишки сильнее меня". Последовал бы обидный и ненужный спор...

Как дети выглядят в собственных глазах

Похвала складывается из двух компонентов - наших слов и выводов детей. Наши слова должны выражать четкую положительную оценку детских поступков, намерений, помощи ребенка нам, его понимания и т. д. Нужно облечь наше суждение в такую форму, чтобы ребенок почти безошибочно мог сделать из него реалистический вывод о себе самом. Вот несколько примеров, показывающих, как нужно хвалить детей.

Правильная похвала: "Спасибо за то, что ты вымыл машину. Она теперь сверкает, как новенькая!"
Возможный вывод: "Я хорошо поработал, и мою работу оценили".
(Неправильная похвала: "Ты просто молодец".)

Правильная похвала: "Твое стихотворение меня очень тронуло".
Возможный вывод: "Хорошо, что я умею писать стихи".
(Неправильная похвала: "Для твоего возраста это неплохие стихи".)

Правильная похвала: "Книжный шкаф, который ты сделал, такой красивый!"
Возможный вывод: "Я умею плотничать".
(Неправильная похвала: "Ты хороший плотник".)

Правильная похвала: "Большое спасибо, ты вымыл сегодня всю посуду!"
Возможный вывод: "Я помог маме".
(Неправильная похвала: "Ты сделал это лучше, чем наша мама".)

Правильная похвала: "В твоем сочинении есть интересные мысли".
Возможный вывод: "Я могу писать оригинально".
(Неправильная похвала: "Ты пишешь неплохо для своего возраста. Но надо, конечно, многому еще научиться".)

То, что ребенок скажет о себе в ответ на наши слова, позже он повторит и мысленно. Эти внутренние реалистические положительные оценки в значительной степени определяют хорошее мнение ребенка о себе самом и об окружающем его мире.

Критика созидательная и критика разрушительная

Когда критика является созидательной и когда разрушительной? Созидательная критика ограничивается тем, что указывает, как сделать то, что нужно сделать, целиком и полностью опуская отрицательные оценки личности ребенка.

Десятилетний Ларри нечаянно пролил за завтраком стакан молока.

Мать. Ты уже не маленький, а стакан держать не умеешь! Сколько раз я тебе говорила - будь осторожней!
Отец. Он всегда был неуклюжим, таким и останется.

Да, Ларри пролил стакан молока, но едкие насмешки здесь совершенно неуместны: они могут стоить родителям гораздо большего - потери сыновнего доверия. Не время высказывать ребенку, что ты о нем думаешь, если он провинился. В этом случае нужно осудить только его поступок, но никак не его самого.

Что делать, когда ребенок плохо себя ведет

Когда восьмилетний Мартин случайно пролил на стол молоко, мама спокойно сказала: "Я вижу, ты пролил молоко. Вот еще стакан молока, а вот тряпка". Мама встала и дала сыну стакан молока и тряпку. Мартин с удивлением посмотрел на нее, потом облегченно вздохнул и пробормотал: "Спасибо, мамочка". С маминой помощью он вытер со стола пролитое молоко. Мама не стала делать резких замечаний сыну. Она рассказывала потом, что ей очень хотелось сказать: "В следующий раз будь осторожнее!" Когда же она увидела, как сын благодарен ей за понимание его поступка, она удержалась от этих слов. Не сделай мама этого, настроение и у нее и у сына было бы испорчено - и надолго.

Как разражается буря

Во многих семьях ссоры между родителями и детьми развиваются в заранее известной последовательности. Вот ребенок что-нибудь сделал или сказал не так - и отец с матерью неминуемо произносят обидные для него слова. Конечно, на них дети отвечают еще хлеще. Родители начинают кричать, угрожать - недалеко и до порки. И снова бушует в доме "гроза"...

Девятилетний Натаниэл играл чайной чашкой.

Мать. Ты разобьешь ее! Уже бывало так, и не раз!
Натаниэл. Нет, не разобью.
Тут чашка упала на пол и разбилась.
Мать. Вот уж руки - крюки! Скоро всю посуду в доме перебьешь!
Натаниэл. У тебя тоже руки - крюки! Ты уронила папину электробритву, и она разбилась.
Мать. Как ты говоришь с матерью! Грубиян!
Натаниэл. Ты сама грубиянка, ты первая начала!
Мать. Замолчи сейчас же! И отправляйся в свою комнату!
Натаниэл. Не пойду!

Доведенная до белого каления, мать схватила сына в охапку и сильно отшлепала. Пытаясь освободиться, Натаниэл оттолкнул мать. Та не удержалась на ногах и, падая, разбила стеклянную дверь, поранив осколками руку. При виде крови Натаниэл страшно перепугался и выбежал вон из дома. До позднего вечера его не могли найти. Легко представить себе, как переволновались взрослые.

Неважно, научился ли Натаниэл осторожно обращаться с посудой. Зато он получил отрицательный "урок" - как не стоит вести себя с матерью. Проблема вот в чем: была ли эта домашняя буря необходимой, неизбежной? И возможно ли вести себя иначе - так, чтобы не было подобных происшествий?

Увидав, что сын играет чашкой, мать могла бы взять ее и поставить на место, а мальчику дать что-нибудь другое, например мяч. Или когда чашка уже разбилась, мама могла бы помочь сыну убрать осколки, сказав что-нибудь вроде: "Чашки легко бьются. Кто бы мог подумать, что от этой чашечки будет столько осколков!" Удивленный и обрадованный отсутствием "грозы", Натаниэл скорее всего тут же попросил бы у матери прощения за свой поступок А мысленно он сделал бы вывод: "Чашки - не для игры".

Сталкиваясь с мелкими неприятностями, дети одновременно получают уроки "больших" жизненных основ. Родители должны помочь им почувствовать разницу между простой неприятностью и трагедией или катастрофой. Часто бывает, что и сами родители реагируют на события неадекватно. А ведь сломанные часы - это не сломанная нога, разбитое окно - не разбитое сердце! И говорить с детьми нужно примерно так:
- Я вижу, ты опять потерял перчатку. Жаль, ведь она стоит денег. Печально, что и говорить, хоть это и не трагедия.

Если сын потерял перчатку, не стоит из-за этого терять хорошее настроение. Если он порвал рубашку, не стоит в отчаянии рвать на себе одежды, подобно героям древнегреческих трагедий.

Оскорбления: что за ними скрыто?

Оскорбления - это отравленные стрелы, и можно использовать их только против врагов, но никак не против детей. Если мы скажем: "Какой некрасивый стул!" - со стулом ничего не случится. Он не чувствует ни оскорбления, ни смущения. Он стоит там, куда его поставили, независимо от характеризующего его прилагательного. Однако когда неуклюжим, или глупым, или некрасивым называют ребенка, с ним кое-что происходит. Он страдает, злится, испытывает ненависть, желание отомстить. В связи с этим у него появляется и чувство вины, которое, в свою очередь, приводит к тревоге. Вся эта "цепная реакция" делает ребенка и его родителей несчастными.

Когда ребенку все время повторяют: "Какой ты неуклюжий!" - он может в первый раз ответить: "Вовсе нет!" Но, в общем, дети прислушиваются к мнению родителей, и в конце концов ребенок и сам поверит, что неуклюж. Упадет, например, во время игры и сам себе скажет: "Какой ты неуклюжий!" Потом ребенок начнет избегать подвижных игр, требующих ловкости, потому что отныне он уверен в своей неповоротливости.

Когда родители и учителя повторяют ребенку, что он глуп, в конце концов он этому поверит. Тогда он и вовсе перестанет проявлять в присутствии людей свои умственные способности, думая, что этим избегнет нежелательных сравнений и спасется от насмешек. Он рад, когда его оставляют в покое. Его девизом становится: "Не пытайся вовсе, не старайся, неудач не будет".

Родительский гнев

Нам внушали в детстве, что сердиться нехорошо. И со своими детьми мы стараемся быть терпеливыми. Но рано или поздно всякому терпению приходит конец, хотя мы знаем, что проявление гнева может повредить ребенку, и сдерживаем этот гнев, как ловцы жемчуга свое дыхание под водой.

Гнев, как и простой насморк, - весьма насущная проблема, игнорировать ее нельзя. Мы не всегда можем предупредить проявления гнева, хотя он обычно возникает в сходных ситуациях и развивается как бы в заданной последовательности. Нам кажется, что гнев всегда вспыхивает неожиданно, внезапно.

В гневе мы словно теряем рассудок: мы обращаемся с детьми, как со своими врагами, оскорбляем их, кричим и наносим удары "ниже пояса". Когда же вспышка ярости проходит, мы осознаем свою вину и торжественно обещаем себе, что это больше не повторится. Но вскоре гнев вспыхивает снова, и наших хороших намерений как не бывало: мы набрасываемся на детей - на тех, кому с момента их рождения посвятили всю свою жизнь.

Не стоит давать обещаний, которые не можешь выполнить: это только подольет масла в огонь. Гнев подобен урагану: от него никуда не денешься, но к нему надо быть готовым. Мир в семье не может воцариться благодаря внезапным переменам в человеческой природе, он основывается на преднамеренных разрядках напряжения, прежде чем такой накал приведет к взрыву.

В воспитании детей родительскому гневу отведено особое место. В самом деле, если в нужный момент не рассердиться, то ребенок подумает, что мы смотрим на его проступок сквозь пальцы. Лишь те, кто махнул рукой на своего ребенка, исключают гнев из арсенала воспитательных средств. Конечно, не стоит беспричинно обрушивать на ребенка лавину гнева. Нужно научить его понимать, когда гнев означает серьезное предупреждение: "Моему терпению есть предел".

Родители должны помнить, что гнев слишком дорого им обходится, чтобы метать громы и молнии направо и налево. Гнев не должен возрастать во время его проявления. Нужно так выражать свой гнев, чтобы родителям это приносило какое-то облегчение, ребенку - урок, но ни в коем случае не давало вредных побочных эффектов ни для той, ни для другой стороны. Поэтому мы не должны, например, отчитывать ребенка в присутствии его друзей, ведь чем больше он при них "расходится", тем больше сердимся и мы сами. Мы, взрослые, не стремимся повторять надоевшую схему развития событий (гнев - вызов - наказание - месть) от случая к случаю. Напротив, мы хотим, чтобы грозовые тучи рассеялись как можно скорее.

Путь к миру и покою

Чтобы в минуты покоя подготовиться к напряженной ситуации, надо признать нижеследующие истины.

1. Мы понимаем, что поведение детей может вызвать у нас гнев.
2. Мы имеем право на этот гнев и не должны испытывать ни сознания своей виновности, ни стыда.
3. Мы имеем право выражать свои чувства, но с одной оговоркой: выражая свой гнев, мы не должны затрагивать личность ребенка, его характер.

Вот конкретные советы, которые укажут родителям путь к миру со своими детьми.

Первый шаг. Прежде всего нужно вслух назвать свое чувство. Это будет сигналом, предупреждением для всех, кого это чувство затрагивает: "Осторожно! Пора остановиться!"

- Я очень недовольна.
- Я рассердилась.

Если это не помогло разрядить "грозу", идем дальше.

Второй шаг. Выражаем свой гнев с возрастанием его силы.

- Я сержусь.
- Я очень сердита.
- Я очень, очень сердита.
- Я разгневана.

Иногда одного выражения наших чувств (без объяснений) достаточно, чтобы ребенок подчинился. Если же этого не произошло, надо перейти к следующему этапу.

Третий шаг. Здесь необходимо пояснить причины своего гнева, назвать свою реакцию на события - в словах и желаемых действиях.

- Когда я вижу, что твои ботинки, носки, рубашки и свитеры разбросаны по всей комнате, я начинаю злиться. И я сержусь не на шутку! Хочется открыть окно и выбросить все это прямо на улицу!
- Я приготовила хороший обед. По-моему, он заслуживает похвалы, а не презрения.

Такой подход позволяет родителям дать выход своему гневу, при этом никому не причиняя вреда. Как раз наоборот: дети увидят, что гнев можно выражать очень спокойно. Ребенок должен понять, что и его собственный гнев вполне поддается такой "разрядке". Но для того чтобы пояснить ему это, от родителей потребуется нечто большее, чем простое выражение своих отрицательных чувств. Отец или мать должны будут указать детям возможные пути выражения своих эмоций, а также разрядки гнева.
 

Источник: Х. Джайнот "Родители и дети"

Самооценка ребенка

Тест «ЛЕСЕНКА»
(тест «Десять ступенек»)

Хотите проверить, какая самооценка у вашего малыша? Это легко сделать с помощью теста "Лесенка". Его используют с 3-х лет.
Нарисуйте на листе бумаги или вырежьте лесенку из 10 ступенек. Теперь покажите ее ребенку и объясните, что на самой нижней ступеньке стоят самые плохие (злые, завистливые и т.д.) мальчики и девочки, на второй ступеньке - чуть получше, на третьей еще лучше и так далее. А вот на самой верхней ступеньке стоят самые-самые умные (хорошие, добрые) мальчики и девочки. Важно, чтобы ребенок правильно понял расположение на ступеньках, поэтому можно его об этом переспросить. А теперь спросите, на какой ступеньке стоял бы он сам? Пусть нарисует себя на этой ступеньке или поставит куколку. Вот вы и выполнили задание, остается сделать выводы.
Если ребенок ставит себя на первую, 2-ю, 3-ю ступеньки снизу, то у него заниженная самооценка.
Если на 4-ю, 5-ю, 6-ю, 7-ю, то средняя (адекватная).
А если стоит на 8-й, 9-й, 10-й, то самооценка завышена.
Но для детей-дошколят завышенной считается самооценка, если малыш постоянно ставит себя на 10-ю ступеньку.

Что же делать, если самооценка Вашего ребенка неадекватна (сильно завышена или занижена)? Уровень самооценки может изменяться, особенно в дошкольном возрасте. Каждое наше обращение к ребенку, каждая оценка его деятельности, реакция на успехи и неудачи - все это оказывает влияние на отношение малыша к себе. То есть, мы можем помочь ребенку сформировать адекватную самооценку.

Советы родителям, заинтересованным в формировании адекватной самооценки
Не оберегайте ребенка от повседневных дел, не стремитесь решить за него все проблемы, но и не перегружайте его. Пусть малыш поможет с уборкой, сам польет цветок, получит удовольствие от сделанного и заслуженную похвалу. Не нужно ставить перед ним непосильные задачи, для выполнения которых он еще просто не дорос.

Не перехваливайте ребенка, но и не забывайте поощрять, когда он этого заслуживает. Если малыш давно умеет сам есть ложкой, не нужно каждый раз за это хвалить, но если у него получилось поесть аккуратно, не размазав кашу по всему столу, обязательно отметьте это достижение.

Поощряйте в ребенку инициативу.

Не забывайте,что малыш внимательно наблюдает за Вами. Показывайте своим примером адекватность отношения к успехам и неудачам. Сравните: "У мамы не получился пирог, ну ничего, в следующий раз положим больше муки" / "Ужас! Пирог не получился! Никогда больше не буду печь!"

Не сравнивайте ребенка с другими детьми. Сравнивайте его с самим собой (тем, какой он был вчера или будет завтра).

Не бойтесь искренне любить своего ребенка и показывать ему свою любовь!

Игры, которые помогут Вам лучше узнать своего ребенка, сформировать и поддержать у него адекватную самооценку

"Имя"
Можно предложить ребенку придумать себе имя, которое он хотел бы иметь, или оставить свое. Спросите, почему ему не нравится или нравится его имя, почему бы он хотел, чтобы его называли по-другому. Эта игра может дать дополнительную информацию о самооценку малыша. Ведь часто отказ от своего имени означает, что ребенок недоволен собой или хочет быть лучше, xем он есть сейчас.

"Проигрывание ситуаций"
Ребенку предлагаются ситуации, в которых он должен изображать самого себя. Ситуации могут быть разными, придуманными или взятыми из жизни ребенка. Прочие роли при разыгрывании выполняет один из родителей или другие дети. Иногда полезно меняться ролями. Примеры ситуаций:
-- Ты участвовал в соревновании и занял первое место, а твой друг был почти последним. Он очень расстроился, помоги ему успокоиться.
-- Мама принесла 3 апельсина, тебе и сестре (брату), как ты поделишь их? Почему?
-- Ребята из твоей группы в д/с играют в интересную игру, а ты опоздал, игра уже началась. Попроси, чтобы тебя приняли в игру. Что будешь делать, если дети не захотят принять тебя? (Эта игра поможет вашему ребенку освоить эффективные способы поведения и использовать их в реальной жизни.)

"Жмурки"
Не удивляйтесь, эта старая, всем известная игра очень полезна: она поможет Вашему ребенку почуствовать себя в роли лидера, что может, в случае успеха, значительно воздействовать на самооценку. Можно играть в классические "Жмурки" (с завязанными глазами "жмурка" ищет детей по голосу и отгадывает на ощупь, кто это); можно дать в руки детям колокольчик и т.д.

"Зеркало"
В эту игру можно играть вдвоем с ребенком или с несколькими детьми. Ребенок смотрится в "зеркало", которое повторяет все его движения, жесты, мимику. "Зеркалом" может быть родитель или другой ребенок. Можно изображать не себя, а кого-нибудь другого, "Зеркало" должно отгадать, потом поменяйтесь ролями. Игра помогает ребенку открыться, почувствовать себя более свободно, раскованно.

Можно поиграть и в " Прятки", и в "Магазин", и просто надувать шары, кто быстрее. Главное,чтобы ребенок успешно справлялся с заданиями и учился достойно проигрывать.


http://www.solnet.ee/parents/p2_01.html

Чему мама должна научить свою дочку

Ни для кого не секрет, что наши дочери нас копируют, а часто и повторяют нашу судьбу «один-в-один». Также не является тайной, что почти всё в нас – из детства. Так чему мы можем научить своих дочерей, чтобы, взрослея, они избежали многих наших проблем и стали более счастливыми и здоровыми?

Конечно, мы научим своих дочерей гигиене, дадим неплохое образование, расскажем о душевных качествах, помогающих в жизни, кулинарные и рукодельные навыки также не останутся без внимания. Но есть ещё некие мелочи, которые могут очень помочь девочке, когда она будет взрослой, и трудно уже будет что-то менять в жизни. Девочка обязательно вам скажет спасибо, если вы её избавите от таких будущих проблем, как лишний вес, неважное здоровье и пессимистичный взгляд на жизнь.

Урок первый. Чай и кофе пьем без сахара

Когда мы с детства пьем сладкий чай, то во взрослом возрасте уже очень трудно себе представить, что может быть по-другому. Но сколько лишних калорий и ненавистных килограммов могут так и не достаться вашей дочери, если с детства вы её приучите пить несладкий чай и кофе! Во всем мире люди пьют несладкий чай. Чтобы вам перейти на чай без сахара, потребуется усилие воли, а вот ваша дочь, пока она ещё маленькая, может спокойно впитать эту привычку. И во взрослом возрасте ей и в голову не придет, что чай может быть другим.

Одна моя подруга, казашка, меня тоже научила пить несладкий чай. Говорит, что с сахаром мы не чувствуем самого вкуса чая, а он такой многогранный и насыщенный. В нем есть всё – и аромат, и эмоции, и вкус… Попробуйте и вы себя в этом убедить. А дочери наши впитают эту полезную привычку.

Вообще подумайте, какой режим и образ питания вы закладываете девочке с детства. А какой хотелось бы иметь? Сейчас ещё не поздно многое изменить и привить девочке умеренность в еде. Возьмите, например, за правило делать вегетарианские ужины. И тогда ужин после шести, если и будет, то будет достаточно легким и полезным.

Урок второй. Стоматолог и гинеколог – наши лучшие друзья

Здоровье и красота зубов у девочки часто могут избавить вашу дочь от очень многих неприятных открытий в жизни. Когда в возрасте 16-18 лет у девочки плохие зубы, это может сделать её глубоко несчастной. Доставить даже больше неприятных минут, чем, скажем, плохие волосы или проблемная кожа. Поэтому никогда не откладывайте поход к стоматологу! Даже если ребенок против брекетов, нужно настоять, всеми правдами и неправдами сделать зубы дочери красивыми. Сколько слез многие из нас из-за этого пролили сами, так зачем вы хотите, чтобы ваша дочь вас потом спрашивала: «Мама, ну почему ты меня не предупредила о том, что это так важно?»

Регулярное посещение гинеколога тоже может исправить многое в жизни. Ведь бесплодие, патологии беременности, воспалительные процессы и другие заболевания половой сферы – вещи приобретенные, не врожденные, а значит, их можно предотвратить. Сами регулярно ходите на обследования. Только глядя на вас, девочка поймет, что к этим врачам нужно ходить постоянно. Обязательно ходите вместе к детскому гинекологу, пусть у неё останутся хорошие воспоминания от посещения врача, ведь рядом была мама. И привычка обследоваться у этих специалистов хотя бы раз в полгода закрепится на годы вперед! Придется и вам начать тоже ходить регулярно на приемы к врачам. Но это ведь плюс – ваше здоровье тоже будет под контролем!

Урок третий. Ты – самая красивая

Вроде каждая мама любит своего ребенка. И наши дети для нас – самые красивые. Как и мамы у всех – самые красивые. Но девочке очень важно знать, что она объективно красивая. Нужно давать ей это понять. Тогда она сможет избежать очень многих разочарований и обид. И не будет винить себя или вас (что дали ей неудачную внешность), когда встретит безответное чувство. Не будет рыдать в подушку и переживать по поводу того, «какая она уродина». Нет, у подростков и так слишком много проблем. "Дочка, ты такая красивая!" – только так мама должна говорить своему ребенку. Маме-то дочь доверяет, мама лучше знает.



Урок четвертый. Красота без запретов

Никогда не ругайте дочь, когда она крутится перед зеркалом. Более того, дочь должна видеть, что и вы постоянно ухаживаете за собой и пользуетесь косметикой. Если у девочки нет такой привычки – ухаживать за собой, то это очень трудно самостоятельно нарабатывать. Ведь, правда, всё идет из детства. И если в детстве красота была под запретом, то с годами очень трудно развить этот навык самой. А как выглядят женщины неухоженные и недостаточное время уделяющие себе? Жалко и очень непривлекательно. Не делайте дочери такой биографии.

Урок пятый. Красивая женщина – подвижная женщина

Так говорят французы. А подвижность нам полезна не только для красоты. Движение сохранит девочке здоровье! Занимайтесь спортом сами. Обязательно! Пусть это будет бассейн, фитнес или просто пешие прогулки. Не заставляйте дочь это делать, просто делайте сами. А она присоединится после либо придет к этому с возрастом. Ведь перед ней был такой пример – стройная мама, которая всегда находила время на спорт. И вообще, инициируйте сами совместные поездки, шопинг, не бойтесь лишний раз пройтись или даже пробежаться. Девочке это только на пользу, подвижность с детства избавит её в дальнейшем от изнурительной борьбы с лишним весом и с собственной пассивностью. Сами будьте «легки на подъем», соглашайтесь на её инициативы, даже если придется при этом хорошо физически поработать. Привычка постоянно двигаться очень пригодится вашей дочери, она долго не будет знать, что такое проблемы с сердцем или избыточным весом.

Урок шестой. Улыбайтесь, господа, улыбайтесь!

Улыбка и вправду открывает все двери. Реальные и образные. Оптимизму и улыбчивости легче научиться в детстве. Потому что после, какой бы великолепный психолог ни объяснял, что надо быть оптимисткой, жизненный опыт предоставляет совсем другие аргументы. А женщинам радостным и позитивным жить легче, ведь правда?

К тому же, ваша девочка постареет гораздо позже, если будет улыбаться. Ведь известно, что с возрастом черты лица как бы провисают, стремятся вниз, а улыбка поможет приподнимать и омолаживать лицо, мимические морщинки будут только украшать, так как будут от смеха, а не от слез. Пусть они больше улыбаются, наши дочери!

Урок седьмой. Каблуки должны быть у каждой женщины

Если у вас дочь, то вы должны научить её ходить на каблуках. Это будет лучше, чем она будет учиться этому у других девушек или по книжкам. Если мама всю жизнь пробегала в шлепках или кроссовках, то откуда в девочке возьмутся женственность и элегантность? Спортивная обувь быть должна, но обязательно у дочери должна быть и пара обуви на каблучке. Пусть на небольшом, но подъеме. Это избавит от сложностей в период, когда дочь захочет носить элегантную одежду. Ей не придется натирать ноги от неудобных каблуков, она с детства будет понимать, что такое обувь красивая и удобная одновременно. Вы же не хотите, чтобы она всё постигала путем собственных мозолей или, не дай Бог, переломов.

Естественно, список этот совсем не полный. Вспомните сами, что вам мешало жить, с чем приходилось бороться, когда вы стали взрослой. Пусть каждая из нас дополнит этот список уроков своими «шишками». Давайте попробуем сделать наших дочерей ещё более счастливыми женщинами, чем мы сами!

Вообще, если у вас растет дочь, надо понимать, что она обязательно скопирует большинство ваших качеств в будущей, уже взрослой жизни. Сами вспомните, как черты вашей мамы вдруг стали ни с того ни с сего проявляться в вас. И как сложно от них отказаться или избавиться. И если мы хотим нашим дочерям лучшей участи, то стоит очень внимательно подходить к тому, что она сможет скопировать с нас. Старайтесь не раздражаться, поменьше кричите, побольше улыбайтесь и не стесняйтесь ухаживать за собой. Пусть дочь переймет то, что потом сделает её счастливой!
Автор: Юлия Гнедина

Как научить ребенка спать в удобное для родителей время

Авторская статья
Версия для печати Рейтинг : на основании 10 оценок Оценить статью
Сообщений в обсуждении: 4

О том, что четкий режим значительно облегчает уход за ребенком, мы знаем с детства. Режим помогает малышу лучше спать, потому что к 4-6 месяцам у каждого младенца вырабатываются "внутренние часы", благодаря которым его организм в привычное время переключается на сон и малыш лучше и быстрее засыпает. Дети, которые привыкли спать днем бессистемно, с переходом к четкому режиму спят дольше. А у мамы появляются регулярные, заранее планируемые "оазисы" свободного времени. Будет мудрым, если она использует это время для отдыха, потому что всех дел не переделаешь, а усталость имеет свойство накапливаться. Используя свободное время для себя, мама косвенно позаботится и о малыше, ведь для него нет ничего лучше спокойных, отдохнувших родителей!

Очень важны также регулярные кормления — они способствуют появлению у младенца чувства голода в определенное время, а не "как бог на душу положит". Зная, когда ребенок спит и когда ест, вы сможете спланировать ваш день: куда-то сходить или съездить, договориться о встрече или предпринять что-либо, возможное лишь в определенное, заранее фиксированное время. Конечно, от планов, несопоставимых со временем сна малютки, вам придется в первое время отказаться. Но когда малыш привыкнет к режиму и полностью перестроится на него (обычно это происходит в течение двух-трех недель), можно будет делать исключения. Возвращение после таких "исключительных" дней к привычному времени сна не составит для вашего крохи особого труда.

На Западе, а в последнее время все чаще и у нас, можно услышать сторонников безрежимного ухода за ребенком, когда он спит и ест не по часам, а когда ему этого захочется. Поддерживающие этот метод врачи считают, что это наиболее соответствует потребностям малютки в первое время его жизни и благоприятно влияет на его развитие. Они утверждают также, что ритм образуется со временем сам собой, без вмешательства родителей.

И что же оказывается на практике? По результатам моих опросов, из десяти родителей, пользовавшихся этим методом, девять потом об этом пожалели. Только в одном случае из десяти малыш постепенно самостоятельно перестроился на определенный, приемлемый для родителей режим. В остальных семьях безрежимный уход привел к хаосу в прохождении дня и, как следствие этого, усталости и недовольству родителей. Они не могли планировать свой день, потому что никогда не знали, когда же малютка уснет. Малыши, долго спавшие днем, ночью были отдохнувшими и активными. А некоторые вообще "перепутали ночь и день", и родители почти всю ночь не могли сомкнуть глаз. Нерегулярные кормления привели к тому, что, когда малютка плакал, родители не знали, голоден ли он или плачет по другой причине. Кормящие грудью мамы в этом случае особенно часто успокаивали малышей, давая им грудь. Были ли дети голодны на самом деле, навсегда останется тайной, а вот что им на маминой груди было уютно и спокойно — это факт, поэтому малыши хотя бы из-за этого долго не хотели отказываться от этой приятной привычки. В результате мамы жаловались, что целый день только и знают, что кормят малютку, и что у них не остается времени ни на что другое. А некоторых детишек, получавших таким образом слишком много молока для еще совсем маленького желудка, постоянно рвало. И даже в этом случае редкая заботливая мама догадалась, что кроха абсолютно здоров, просто он слишком часто ест.

Мораль сей басни такова, что четкий распорядок дня важен не только для родителей, но и для самих малышей. Тем более что мы-то с вами знаем: ребенок здоров и спокоен, только если спокойны и счастливы его родители...

Итак, когда же следует начинать введение режима?

Конечно, чем раньше — тем лучше.

1.Если в первые недели своей жизни младенец еще живет в своем, не поддающемся контролю ритме, то в 1,5-2 месяца он вполне в состоянии потихоньку начать приспосабливаться к внешнему миру и к удобному для вас времени кормлений и сна. Это не значит, что он должен кричать, дожидаясь следующего кормления. Все нужно делать постепенно, увеличивая, например, понемногу промежутки между кормлениями и успокаивая малютку до наступления нужного времени другими способами.
2.3-4-часовые паузы между едой будут, скорее всего, наиболее соответствовать потребностям вашего малыша и окажутся приемлемыми для вас. Разумеется, паузы могут быть короче или длиннее, они могут быть несколько различны в течение дня, в зависимости от того, когда и сколько ребенок спит, и от ваших потребностей. Главное для "внутренних часов" малютки — чтобы кормления происходили каждый день примерно в одно и то же время.
3.Регулярным, конечно, должен быть и сон. В возрасте 1,5 месяца вы можете испробовать "метод двух часов", предлагаемый немецкими врачами: с момента, когда малютка проснулся, до момента, когда вы снова уложите его в детскую кроватку, должно пройти два часа. Только вечером стоит с самого начала придерживаться определенного, удобного для вас времени укладывания, даже если малышу придется для этого провести без сна больше двух часов. Зато, устав, он на этот раз дольше проспит, что положит начало привычке продолжительного ночного сна.
4.К 3 месяцам, когда ребенку уже достаточно трех "тихих часов" в день, имеет смысл ввести определенное время для дневного сна. Решите заранее, когда вам удобнее укладывать ребенка, и придерживайтесь каждый день этого времени. Если малыш засыпает на ходу, попробуйте не давать ему уснуть. Это потребует от вас сил, но максимум через неделю ваш крошка привыкнет к новому режиму и будет отсыпаться в установленное вами время, а вы можете начинать планировать свой день. Вечером же укладывайте малютку по-прежнему в одно и то же время.
5.Если малыш плохо спит ночью, не давайте ему возможности слишком долго спать днем. Полтора-два часа дневного сна за раз — вполне достаточно для ребенка. Не бойтесь поначалу будить его, когда время истекло, — через несколько дней он привыкнет к новому ритму и будет просыпаться сам. Особенно важно, чтобы малыш не слишком долго спал во второй половине дня. Длительное бодрствование в конце дня поможет ему лучше спать ночью. Кроме того, слишком долгий "тихий час" делает сложным соблюдение режима: долго спавшего днем ребенка в следующий раз сложно уложить. Когда вам это наконец удалось, оказывается, что время сдвинулось и весь режим нарушен...
6.Есть, конечно, дети, которые сами по себе спят днем гораздо меньше, иногда не дольше получаса за раз. Наверное, вам придется с этим смириться. Обычно недолго спят днем дети, мало спящие вообще. Но, как уже было сказано, даже эти малыши могут научиться спать на целый час дольше, если будут засыпать по режиму и самостоятельно в своей кроватке.
7.Приучать малютку засыпать в кроватке без помощи родителей стоит с самого начала. Для этого регулярно кладите его перед сном в детскую кроватку одного (если он еще мал и не может заснуть один, то хотя бы на короткое время, чтобы крошка потихоньку привыкал к этому ощущению, а не оказывался в кроватке только после того, как уютно заснул у мамы на плече). По опыту, легче всего приучаются засыпать самостоятельно малыши в возрасте 2-3 месяцев.
8.Чтобы составить удобный для вас и ребенка распорядок дня, подсчитайте, сколько часов в сутки ваш малыш спит в данный момент, сколько из них он в состоянии спать ночью и сколько остается соответственно на сон дневной. Теперь нужно только определить, когда вам наиболее удобно укладывать малютку вечером, а также за сколько приемов и в какое время он будет спать днем.
Например, режим трехмесячного малютки, спящего еще по три раза в день, может выглядеть следующим образом: ночной сон с 21:00 до 6:00, дневной — с 9:00 до 11:00, с 13:00 до 14:30 и с 16:30 до 18:00.
Начиная с шестимесячного возраста малышу уже вполне достаточно двух "тихих часов" в день. Так, он мог бы спать ночью с 21:00 до 7:00, а днем с 10:30 до 12:00 и с 15:30 до 17:00. (Время бодрствования перед сном должно быть наиболее продолжительным и длиться не менее 4 часов).
А в год-полтора большинство детей переходит на единственный дневной сон, и вы можете укладывать вашего малыша, например, ночью с 21:00 до 7:00 и днем с 13:00 до 15:00.
Чем старше ребенок, тем легче ему приспособиться к заданному вами режиму. Но в любом случае для привыкания к новому распорядку дня малышу понадобится4 время (до трех недель), которое оправдает себя в будущем.
9.Составив для ребенка распорядок дня, не забудьте регулярно пересматривать его, приспосабливая режим к возрасту и изменившимся потребностям малыша!
У родителей трехмесячной Ирочки силы были на исходе. Иринка почти совсем не спала ночью. Все попытки убаюкать малютку были напрасны. И даже если она вдруг засыпала, то вскоре снова просыпалась и казалась бодрой как никогда. Зато днем девочка спала очень много. После утреннего купания она обычно засыпала на 5 часов! Во второй половине дня Иришка тоже спала около 3 часов. Малышка явно "перепутала день с ночъю".

Чтобы справиться с проблемой, родители должны были приучить Иру к новому режиму. Поначалу им пришлось скрепя сердце будить дочку днем и какое-то время не давать ей заснуть. Иринка должна была привыкнуть к трехразовому и не слишком долгому дневному сну. Вечером решили укладывать малышку спать в 10 часов. Для этого она с 7 вечера (то есть минимум 3 часа до отхода ко сну) не должна была спать. Поскольку купание явно успокаивало малышку, его перенесли на вечер, на 9 часов. Потом Ирочка кушала и укладывалась в кроватку. К этому времени она была такой усталой, что быстро засыпала без помощи родителей. Они воспользовались этим, чтобы одновременно приучить дочку к самостоятельному засыпанию.

Результат превзошел все ожидания. Уже в первую ночь Ира проспала 4 часа, до 2 ночи. Получив бутылочку с молочной смесью, она вновь уснула и проспала еще 4 часа, до 6 утра. Такой режим был уже гораздо больше по душе Ириным родителям. А через несколько дней девочка спала ночью уже по 9 часов, просыпаясь один раз для ночного кормления.

***

Степан, 1,5 года, днем очень мало ел. Поэтому ночью, когда он просыпался, родители давали ему не соску-пустышку, а бутылочку с молочной смесью. Сосание в полусне успокаивало малыша и помогало ему заснуть. А родители были рады, что их чадо кушало хотя бы ночью. Поскольку Степа просыпался по ночам от 5 до 7 раз, то он выпивал за ночь до 1 литра молочной смеси! Неудивительно, что он не был голоден днем. Кроме того, и просыпался-то он ночью только из-за привычки к ночным кормлениям.

Поначалу Степины родители не хотели изменять ситуацию, боясь, что малыш умрет с голоду, если его не кормить хотя бы ночью. Потом, когда они все-таки начали давать ему по ночам меньше молока, он сам по себе стал лучше кушать днем. Окрыленные успехом родители постепенно сократили ночные кормления до 2 раз, а потом и вовсе заменили их соской-пустышкой. Терпение родителей (во время отучения малыша от ночных бутылочек им требовалось порой много сил, чтобы успокоить его) оправдало себя — к 2 годам мальчик хорошо кушал днем и вовсе не просыпался по ночам!

Режим важен и для вас, и для вашего ребенка. Вы будете высыпаться ночью и сможете планировать свой день, а малыш, привыкнув к определенному времени кормлений и сна, станет спокойнее и будет лучше спать.

Если ребенок слишком рано просыпается или поздно засыпает
Может случиться так, что вы вполне довольны дневным сном малыша, но вот вечером его долго не уложить или, наоборот, он поднимается утром ни свет ни заря. Обычно эти проблемы легко решаются введением четкого, удобного для вас распорядка дня, как это было описано выше.

Если вы ввели режим, но ребенок по-прежнему сохраняет свою привычку рано вставать или поздно ложиться, это может иметь несколько причин.

1.Во-первых, как среди взрослых, так и среди детей встречаются явно выраженные "совы" и "жаворонки". Обычно это передается по наследству, и переучить такого ребенка придерживаться другого режима сна практически невозможно (и нежелательно для его здоровья). Но не отчаивайтесь раньше времени — в большинстве случаев позднее засыпание или раннее пробуждение объясняются совсем другими причинами.
2.Причина может быть, например, в том, что в распорядке дня вы отвели на ночной сон малыша слишком долгое время. После 6 месяцев дети, сколько бы они ни спали днем, редко спят ночью дольше 10-11 часов.
3.Поэтому если вы укладываете малютку вечером слишком рано (например, в 7 часов вечера), то будет совсем не удивительно, что он поднимется утром раньше вас (возможно, уже в 5 часов утра). Укладывайте его вечером позже, и, если он не урожденный "жаворонок", то вскоре порадует вас утром более поздним пробуждением.
4.А если вы позволяете ребенку спать утром или днем слишком долго, то, скорее всего, он вечером еще недостаточно устал и поэтому долго не может заснуть. Будите его в удобное для вас время по утрам или днем, и вскоре усталость победит — малыш будет добровольно ложиться раньше вечером.
5.Конечно, для привыкания к новому режиму ему понадобится время, и это время потребует особого понимания и терпения со стороны родителей. Но потерпите капризы малыша недели две, и его ночной сон передвинется в нужном направлении, его "внутренние часы" перейдут на новый ритм.
6.Другая возможная ошибка в распорядке дня — это неподходящее время первого или последнего дневного сна. Малыши, слишком рано ложащиеся спать в первой половине дня, зачастую очень рано просыпаются утром и потом досыпают днем. В этом случае передвиньте первый "тихий час" на более позднее время. Если ваш кроха спит днем два раза, то первый раз его нужно укладывать не раньше чем через 2,5 часа после утреннего пробуждения. А если он спит днем всего один раз, то уложите его в кроватку не раньше полудня.
7.Детей же, слишком поздно спящих днем, как правило, трудно уложить вечером. Спланируйте последний дневной сон так, чтобы перед ночным сном малыш бодрствовал как минимум 3-4 часа. Уставший в конце дня ребенок быстрее и легче заснет вечером в более раннее время.
8.Рано просыпаться малыш может также из-за раннего утреннего кормления или потому, что кто-то из членов семьи рано встает.
9.Если малютка привык к первому кормлению в пять часов утра, то голодный желудок будет регулярно будить его в это время. Попробуйте оттянуть время утреннего кормления, успокаивая ребенка другими способами. Через какое-то время он отвыкнет есть "с утра пораньше" и, возможно, дольше проспит утром.
10.В утренние часы малыш спит особенно чутко, фазы быстрого сна (с кратковременным пробуждением в конце) к утру учащаются. А поскольку ребенок к этому времени уже практически выспался, заснуть после каждого пробуждения становится для него все труднее. Если в семье кому-то приходится рано вставать, он может любым шорохом окончательно разбудить малютку, даже если очень старается не шуметь, ходить на цыпочках.
11.В этом случае вам остается только укладывать малыша раньше вечером, чтобы отсыпаться хотя бы в вечерние часы. А утром, если вы никуда не торопитесь, можете взять малютку к себе в кровать. Уютное начало дня и порция нежности спозаранку зарядят вас обоих энергией на целый день.
12.Одной из причин того, что ребенка трудно уложить вечером, может быть его привычка засыпать только в вашем присутствии или у вас на руках.
13.Заметив, что не успеет он сомкнуть глаз, как вы осторожно пытаетесь уложить его в кроватку или выходите из комнаты, малыш в следующий раз будет внимательно следить за вами, чтобы не пропустить этого момента. "Если я усну, то останусь в кроватке (или комнате) один", — подскажет малышу его опыт. И ребенок будет всеми силами сопротивляться усталости. Что делать? Выход один — научить его засыпать без вашей помощи, одного в своей кроватке.
14.Если малыша, без труда засыпавшего вечером в положенное время, вдруг становится не уложить, причина может быть в том, что он просто стал старше и поэтому спит не так долго, как раньше.
Может быть, пришло время пересмотреть режим, уменьшив общую продолжительность сна малыша. Для этого вы можете сократить количество "тихих часов" или их продолжительность. Если малыш спал днем один раз, то можно отказаться от дневного сна совсем. А если дневная пауза и вечерний покой для вас одинаково важны, то остается только будить ребенка раньше по утрам, пока он не перестроится и не станет просыпаться раньше сам.
Старшим же детям, которые днем и без того не спят, а вечером стараются оттянуть время сна сотнями разных желаний и идей (не потому, что они хотят вас рассердить, а потому, что они просто-напросто еще недостаточно устали), вполне можно разрешить ложиться на час позже. Условие — они должны провести этот час за спокойной игрой в своей комнате. В это время разрешается смотреть книжки, играть, слушать музыку или сказку, но не разрешается шуметь, прыгать, бегать или выходить из комнаты без необходимости. Договоритесь с малышом, что через час вы придете в его комнату, чтобы выключить свет и пожелать ему спокойной ночи. Если он этого хочет, вы можете рассказать ему на ночь сказку (но только одну, чтобы это не стало новым способом оттягивания времени). После этого ребенок должен оставаться в кровати. Только в этом случае ему будет снова разрешено играть перед сном на следующий день. Конечно, такая договоренность имеет смысл, только когда ребенок уже действительно нуждается в меньшем количестве сна и без труда встанет в положенное время утром. Если же нет, то подождите, пока час спокойной игры перед сном войдет в привычку, и малыш после этого будет добровольно ложиться спать, а потом незаметно передвиньте начало игры на более раннее время, чтобы ребенок в итоге раньше оказался в кровати.
Проблема с вечерним засыпанием в отдельные дни может быть связана с тем, как малыш провел этот день или вечер перед сном.
Если старших детей активный, полный впечатлений день утомляет, и они потом лучше спят, то младенцы еще не в состоянии справиться с большим обрушивающимся на них потоком впечатлений и быстро перевозбуждаются. Они начинают капризничать, плакать, и в таком состоянии им трудно заснуть. (Вы ведь знаете по себе: когда голова переполнена впечатлениями и переживаниями, то даже нам, взрослым, трудно отключиться, и мы иногда долго не можем сомкнуть глаз). Подумайте, не слишком ли много событий происходит в жизни вашего ребенка в первые месяцы. Постарайтесь, чтобы его день был более спокойным. Сократите на время поездки и встречи, проводите больше времени на природе и свежем воздухе. Очень возможно, что это поможет малышу быстрее уснуть и спокойнее спать ночью.
15.Старших же детей зачастую трудно уложить спать из-за чрезмерно подвижного вечера. Набегавшись, напрыгавшись, насмеявшись вдоволь, они долго не могут уснуть. Ребятишкам требуется время, чтобы успокоиться и переключиться на сон. Поэтому последние час-два перед сном обязательно должны проходить в спокойной обстановке. Откажитесь вечером от подвижных игр, гостей и всего, что может возбудить ребенка. Приглушите свет, старайтесь говорить тихо, дайте малышу понять, что наступает спокойное время суток.
16.Некоторые дети лучше засыпают после вечернего купания. Может быть, это поможет и вашему ребенку.
И обязательно разговаривайте с малюткой как можно больше. Объясните ему, что день подходит к концу и нужно готовиться ко сну. Поговорите еще раз о самых важных и интересных событиях прошедшего дня ("сегодня мы с тобой гуляли в лесу", "у нас в гостях была бабушка, она была очень рада тебя видеть" и т. д.). Потом расскажите, какие у вас планы на завтра ("завтра, когда ты проснешься и покушаешь, мы с тобой поедем в магазин, чтобы купить тебе новые штанишки..."). Под конец скажите малышу, что сейчас он должен поспать, чтобы набраться сил для нового, интересного, полного приятных сюрпризов дня. Даже младенец, еще не понимающий ваших слов, почувствует таким образом вашу любовь и уснет со спокойной уверенностью, что так будет и завтра. А более старший малыш поспешит заснуть, чтобы этот интересный завтрашний день поскорее настал.

Семимесячный Виталик каждый день будил родителей в 5 часов утра. Вначале он мирно "щебетал" в кроватке и размахивал ручками, потом начинал плакать, требуя утреннюю бутылочку. Покушав, мальчик снова засыпал около 6 утра и спал до 7часов. Значит, причиной его утреннего пробуждения могло быть раннее кормление. Кроме того, он слишком рано засыпал снова, и это нужно было изменить.

Мама Виталика решила, что сынуля будет кушать утром в 7 часов, а первый раз засыпать около 10 утра. Для этого она стала постепенно оттягивать утреннее кормление (каждый день на 10 минут), одновременно отодвигая на более позднее время повторное засыпание (ежедневно на 20 минут). Если малыш плакал, то она успокаивала его другими способами — гладила, брала на руки, пела песенки... Так, через 6 дней мальчик кушал уже в 6 утра, а засыпал снова только к 8 часам. Успокоить его до этого времени было не всегда легко, но мама Виталика не сдавалась. Еще через неделю заданное время было достиг нуто — малыш завтракал в 7 и засыпал в 10 утра, как хотела мама. Его второй дневной сон тоже немного сдвинулся во времени.

Очень скоро мальчик начал сам по себе просыпаться по утрам позже. Л еще пару дней спустя "внутренние часы" Виталика будили его уже только в 7 утра, перед самым завтраком...

***

Полугодовалая Настенька засыпала вечером только в 11 часов, а то и в полночь. Мама Насти не хотела вводить режим, предоставив малышке самой решать, когда ей хочется спать. Днем девочка спала три раза, последний раз после 7 часов. А отправляться в кровать вечером ей вовсе не хотелось.

Настин папа по утрам очень рано вставал на работу, поэтому ему нужно было вечером рано ложиться. Он не мог сидеть с женой и дочкой до полуночи. Получалось, что времени друг для друга у Настиных родителей не было совсем. Поэтому они все-таки решили ввести режим и приучить дочку засыпать вечером раньше. Для этого они стали укладывать ее спать днем всего два раза. Не получая днем привычного количества сна, Настенька к вечеру уставала и засыпала все раньше. Через две недели она отправлялась на ночной покой уже около 9 часов...

Если малыш просыпается утром или засыпает вечером в неудобное для вас время, то в большинстве случаев достаточно изменить его режим, сдвинув время сна в желаемом направлении.

Светлана Бернард
Из книги "100 простых способов уложить ребенка спать"

спасибо сайту
http://www.7ya.ru

Типичные ошибки взрослых при воспитании малыша

Когда в семье появляется малыш, взрослые должны понять и прочувствовать всю важность наступившего переломного момента в жизни. Прежде всего, нужно осознать, что даже первый ребенок – это вовсе не последняя игрушка, а самый настоящий человек. Пусть даже пока ещё и очень маленький. Здесь приведены маленькие педагогические секреты, относящиеся к распространённым ситуациям, которые помогут даже неопытным родителям воспитывать ребёнка, не травмируя его.

1. Если малыш разбрасывает свои игрушки, то не следует безропотно после него их убирать. Ребёнок может привыкнуть к тому, что за ним готовы прибирать в любой момент, а это не очень хорошо сказывается на формировании характера малыша, особенно это касается мальчиков. Вы должны приучить ребёнка к тому, что свои вещи он должен убирать сам, иначе в доме будет беспорядок.

Читать далее...

Как павильно ругаться на ребенка

Как правильно кричать на ребенка

Зачем мы ругаем детей? Трудно представить, что громкий голос, угрозы и многословные причитания имеют какой-то педагогический эффект. Но сдержаться не всегда получается - раздражение, бессилие, обида, злость, усталость вырываются наружу. Сегодня мы поговорим о том, как не превратиться в монстра, убивающего все вокруг своим криком.
1. Прежде всего, можно предупредить малыша: “Сейчас я буду ругаться”. Может быть он перестанет делать то, что вас злит. Или хотя бы успеет убежать и спрятаться.
2. Придумайте ритуальные слова, которые будут звучать смешно и нелепо, но вместе с тем подскажут малышу, что лучше отложить на потом курощение и низведение. Только прежде чем кричать: “Ухи оборву” или что-то другое, убедитесь, что ребенок не воспринимает угрозу буквально.
3. Говорите о себе, а не о ребенке. Многократно повторяйте, что вы чувствуете, не ссылаясь на того, кто в этом виноват. Это очень хороший пример для ребенка и, возможно, он в следующий раз тоже скажет “Я злюсь!” вместо того, чтобы кидать игрушки об стену.
4. Если вам так уж хочется обозвать ребенка, оставьте при себе всякие “балбес” и “бестолочь” и придумайте свое ругательство. Например, скажите ему: “Ах ты, трикапулька басюлька!”.
5. Дойдя до точки кипения, начинайте стучать половником о кастрюлю или деревянной скалкой по подоконнику. Это может быть не только сигналом вашим домочадцам, но и хорошим способом избавиться от негативных эмоций.
6. Всегда есть опасность обидеть, сказать в сердцах что-то опасное, что ребенок примет как правду. Поэтому разозлившись лучше рычите. Или войте. Удивительно, но такой способ выражения злости и раздражения выходит более человечным.
7. Не обязательно повышать голос, чтобы объяснить ребенку, что вам очень хочется его отшлепать. Скорчите страшную рожу или проведите воспитательную работу в форме пантомимы.
8. Попробуйте ругаться шепотом.

9. Уйдите в другую комнату и там выскажите все, что думаете, дивану или табуретке.
10. Вспомните, сколько раз в жизни вы сдерживали злость и раздражение из-за страха увольнения, боязни одиночества, общественного мнения. Теперь сделайте это из-за любви

Самое трогательное видео в инете!

Я очень смеялся, потому что еще свежи воспоминания! Спасть только в такой позе и не пошевельнуться! Конечно больше попадало нашей маме, но и я сидел  часами не шелохнувшись....)))) Особенно убедительны бывают маленькие дочери, я Лизочке не могу отказать)))

______________________________________

Говорят, что хуже нет  когда болят зубы! Все о проблемах зубов и как их сохранить здоровыми можно узнать на форуме. Вам  поможет бесплатная онлайн консультация, ведь предупрежден, значит вооружен!

Серия сообщений "Приколы":
Часть 1 - Нарочно не придумаешь!
Часть 2 - Офисная жизнь - приколы!
...
Часть 98 - ТяЖеЛаЯ ЖиЗнЬ ДоМоХоЗяЙкИ...
Часть 99 - Танец фламинго !!!
Часть 100 - Продолжение банкета....

АудиоКниги-Даром!


Виртуальная библиотека
бесплатных Аудиокниг в
*.mp3 и *.rm формате.
Большой выбор.
Анекдоты
Детективы
Разное
Детские аудиокниги
Религиоз. аудиокниги
Современная проза
Юмор. монологи
Юмор и сатира
English audiobooks
Deutsch Hörbuch
Фантастика

АудиоКниги 1.
АудиоКниги 2.
АудиоКниги 3.
АудиоКниги 4.
Коллекция ссылок.
Ссылки где ещё можно скачать книги.
Милолика Покровская

Самое лучшее для ваших деток)

Визуальная поисковая система детских сайтов "AGAKIDS" создана в помощь детям для поиска детских ресурсов на просторах Интернета. Очень полезна и родителям, так как содержит много ресурсов по воспитанию, здоровью детей и помощи молодым мамам.

Как воспитать лентяя. "Вредные советы" :)

Взято из блога ibigdan ( http://ibigdan.livejournal.com/7171894.html#cutid1 )


"В этой статье вы получите подробные рекомендации, которые помогут превратить любого ребёнка в лентяя. Если вы хотите, чтобы ребёнок плохо учился в школе, прогуливал уроки, избегал работы по дому, а во взрослом возрасте стал безвольным червяком, который не в силах достигать своих целей и контролировать свою жизнь, то это руководство специально для вас!

Какие результаты вы гарантированно получите:
В комнате ребёнка будет царить неисправимый бардак;
Любая работа по дому будет вызывать у него отвращение;
Успеваемость в школе будет либо средней, либо ниже средней;
Ребёнок будет избегать работы, требующей концентрации внимания;
Усидчивость и настойчивость в достижении целей сойдут на «нет»;
Ребёнок станет безвольным и не сможет принимать важные решения;
Долгосрочные цели будут пугать его;
Телевизор, диван и бутылка пива станут его лучшими друзьями;
Институт будет каторгой;
Он будет с завистью смотреть на успешных людей и проклинать их;
Нелюбимая работа станет его тюрьмой до пенсии;
Финансовое положение будет стабильно низким;
Также, в виде приятного бонуса, вы получаете возможность, передать лень внукам и даже правнукам!
Итак:

ШЕСТЬ ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛ ДЛЯ ВОСПИТАНИЯ ЛЕНТЯЯ:

ДАЛЬШЕ - ИНТЕРЕСНЕЕ! :)))