Синдром хронической усталости
Упадок сил

Бывает так, что человек как будто и не болен, но ему кажется, что у него ни на что не хватает сил, и нет желания даже что-то начинать делать. При этом вы уверенны, что не заражены глистами, а так же не переносили в недавнее время тяжелое заболевание, подорвавшее силы. Так в чем же дело? Скорее всего дело в надпочечниках. Кора надпочечников вырабатывает гормоны, влияющие на углеводный обмен и половые функции, способствующие повышению защитных реакций организма на инфекции, отвечающие за работоспособность мышц.
Главное условие нормальной работы надпочечников - ежедневное употребление растительной пищи, особенно черной смородины, свеклы, грецких орехов.
Полезно пить чай из листьев смородины черной. Для этого измельчить 2-3 ст.л. листьев и заварить их в 0,5 л кипятка. Принимать по 1 стакану 3-4 раза в день за 20-30 минут до еды.
Активизирует жизненную силу, действует как мочегонное и регулирует обмен веществ настой травы цикория: 3 ст.л. травы залить 0,6 л кипятка, настоять в термосе ночь, пить 3 раза в день, разделить на три равные части. Впрочем, сгущеный цикорий, продающийся в магазинах тоже подойдет вместо чая. Заодно вы заметно улучшите свое зрение. (Подробнее о цикории - в отдельной статье).
Повысят жизненный тонус такие народные средства:
отвар травы череды: 2 ст.л. залить 0,5 л кипятка, кипятить 10 минут, настоять ночь, принимать по 0,5 стакана 3 раза в день;
отвар ягод шиповника: 1 ст.л. ягод залить 0,5 л кипятка, греть на водяной бане 10 минут или запарить в термосе на ночь, пить по 0,5 стакана 4 раза в день.

Серия сообщений "Болезни на "У"":
Часть 1 - Укачивание
Часть 2 - Защита от комариных укусов.
Часть 3 - Синдром хронической усталости
Часть 4 - Причины усталости
Часть 5 - Если вас укусила пчела
Часть 6 - От угара