8 лайфхаков для волос, которые изменят вашу жизнь. Советы специалиста

Красивые и здоровые волосы всегда привлекают к себе внимание и позволяют женщине чувствовать себя уверенной и неотразимой.

Волосы – это, пожалуй, чуть ли ни единственная часть нашего образа, красота которой зависит не столько от природных данных, сколько от правильного ухода. Даже самая шикарная от природы шевелюра может быть испорчена неправильным уходом. И наоборот – даже тонкие и не слишком густые волосы могут выглядеть великолепно при правильном уходе.

Читать далее...

НЕДОРОГИЕ АПТЕЧНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ КРАСОТЫ!

ВОЛОСЫ
1. Хорошее средство паста Сульсена- от перхоти, для профилактики ее появления а также для питания и роста волос. В аптеке стоит около 50-ти рублей
2. Эф.масло лаванды - добавить несколько капель в кондиционер для волос - волосы долго не пачкаются. Стоит от 30 рублей.
3. Репевит. Это стимулятор кожного покрова головы. Там все экстракты трав и масла, которые улучшают рост волос и укрепляют их. Стоит 44 руб., но правда флакончик небольшой.
4. Маска для быстрого роста волос - масляные витамины А и Е, сок лимона, аптечный препарат Димексид - все по 2 чайных ложки, перемешать и под полиэтилен на час. Волосы растут очень быстро, правда немного жжет.
5. Маска с облепиховым маслом
При лечении выпадения волос каждый день втирать в корни за 2 часа до мытья горячее облепиховое масло в смеси с капелькой шампуня. Укутать пленкой и полотенцем. Держать 1-2 часа, смыть шампунем.
Для ускорения роста волос делать 2 раза в неделю с добавлением в горячее облепиховое масло 1 чайной ложки «Димексида». «Димексид» - это препарат для наружного применения, который помогает лекарствам и витаминам проникать глубже в кожу на клеточном уровне. Облепиховое масло само по себе ускоряет рост волос, а в смеси с ним помогает отрастить волосы на 3-4 см в месяц! Если заметите, что волосы перекармливаются маслом, то после масок ополаскивайте их яблочным уксусом, разбавленным наполовину водой.
6. Хорошая масочка для волос - 2 ст ложки коньяка + мед ст ложку+ яйчный желток+ масло репейное. На 30 мин в шапочке. Волосы не лезут, блестят... ополаскивать завареной крапивой или ромашкой...
7. Настойку перца стручкового как средство для укрепления волос : 1:1 с кастровым маслом (можно и с репейным, но мне мой парикмахер именно с кастровым посоветовала) - хорошо взбалтываю в бутылочке из-под краски с отвинчивающимся носиком (и так наносить удобнее) и наношу на корни, немного втираю (массирую), под полиэтиленчик и полотенце на полчаса, потом тщательно смыть теплой водой (2-3 раза наносить шампунь).
Горький перец стимулирует кровообращение и усиливает действие касторового масла. Помогает при выпадении волос, особенно зимой-весной, сама иногда пользуюсь, раз в неделю при проблемах.

ЛИЦО
1. Плацентарные маски для лица и для век. Разглаживают мелкие морщины, подтягивают кожу и приводят ее в тонус. Одной маски хватает на 3 раза))).
2. Масло абрикосовое.
Получают из косточек абрикоса, имеет богатый витаминами и минералами состав, прекрасно питает и способствует регенерации чувствительной и поврежденной кожи, слизистых оболочек. Великолепно смягчает, делает кожу упругой и эластичной, нормализует работу сальных желез.
Массаж с использованием абрикосового масла доставит массу приятных ощущений, омолодит вашу кожу, придаст ей здоровый цвет
3. Кубики с травками! ромашка+череда+масло жожоба+оливк масло!И все в морозилку! А утром кубиком протираю лицо!оно становится свежим,румяным и мягким!И вообще в течении дня если лицо усталое,стоит протереть,и усталость лица пропадает!
4. Отвар зверобоя, если использовать каждый день (я делала кубики льда с ним). то цвет лица становится с легким загаром, и пропадают прыщики, сухость.
5. Аевит от морщинок
6. Блефарогель № 1 - там гиалуроновая к-та. От "мешков" под глазами.
7. Персиковое масло - на ночь мазать кожу лица, смягчает.
10. Спиртовую настойку календулы развести водичкой - очищать кожу лица.
11. Пилинг - голливудская чистка: На чистое сухое лицо наносят раствор хлористого кальция, ждете, пока высохнет, потом наносите второй слой и снова ждете подсыхания. Намыливаете руки мылом и массируют кожу, скатывая катушки. Механизм здесь следующий: хлорид кальция взаимодействует с мылом (натриевая и калиевая соль высших карбоновых кислот), образуется хлорид калия или натрия и нерастворимая кальциевая соль высших карбоновых кислот, которая скатывается, попутно захватывая часть верхнего слоя кератиновых чешуек. Получается поверхностный щадяций пилинг.
Использование хлорида кальция для очищения кожи возможно при отсутствии воспалительных элементов.
13. Пилинг молочной кислотой - поверхностный. молочную кислоту можно купить в вет аптеке в бутылях, или использовать капли из аптеки ХИЛАК ФОРТЕ, некоторые хилак форте добавляют в крема 10 капель на 30 мл крема. из сведений о прочитанном в хилаке форте содержится 90 % кислота.
Что ждать от пилинга молочной кислотой - молочный пилинг можно рекомендовать при чувствительной, склонной к аллергическим реакциям, коже, выравнивает кожу , отбеливает, хорошо увлажняет, кожа становится свежей напитанной влагой, гладкая кожа., подходит тем у кого на гликолевой пилинг аллергия.
14. Мазь за 24 рубля гепариновая -от отеков.

НОГТИ
1.Морская соль - маски для ногтей, тонизирующие ванны для тела.
2.Для ногтей хороши ванночки из масла. Налить в пиалу масло оливковое, туда пальчики на 10 минут.Масло должно быть теплым, но греть его надо на водяной бане - в микроволновке нельзя.

РЕСНИЦЫ
1. Касторовое масло в капсулах и бутылочках, для ресниц и бровей и кожи вокруг глаз, для роста и силы и красоты,
2. Репейное масло - маски для волос и ресниц

РАСТЯЖКИ
1. 2 таблетки мумие растворить в креме и мазать зоны с растяжками, перед этим скраб –из молотого кофе. Хорошо для подтягивания кожи и при целлюлите. Но делать надо постоянно.
2. Крем"Клирвин" - стоит в районе 50 рублей хорошо помогает от растяжек
3. Так же от растяжек хорошо помогают эфирные масла Петит Грейн и Розмарина. На порцию крема три капельки. Эфирное масло должно быть 100% (тоже в аптеке продаются)
На 1 мес ухода-
2 флакона миндального масла по 50 мл
1 флакон эфирного масла петитгрейна или розмарина 10 мл
1 флакон молочка для тела 150 мл
Если кожа очень пересушена, в первый месяц может дополнительно потребоваться еще один флакончик миндального масла. При необходимости второго курса, обычно уже двух в месяц вполне достаточно.
ЕЖЕДНЕВНО наносить С УТРА на растяжки 10 капель эфирного масла на 1 чайную ложку основы. В качестве основы выступает миндальное масло и молочко для тела. Чередуем - один день масло, один день молочко. Наносить и растирать легкими массажными движениями до полного впитывания. Дополнительно нужно купить и принимать витамины, в состав которых обязательно должны входить витамин А или бета-каротин, цинк, магний, витамин С, и аминокислоты (строительный материал для укрепления кожи) - комплекс пчелиной пыльцы и маточного молочка.
Т.е. наружными средствами мы активизируем, пробуждаем кожу, стимулируем регенерацию. А вещества изнутри служат материалом для построения новых клеток. Курс обычно рассчитан на 1 месяц, для достаточно молодых дам и свежих растяжек.
4. Натуральный домашний крем с мумиё для лечения растяжек и мелких шрамов на коже: растворить 1 гр. мумие в чайной ложке кипяченой воды. Смешать с 1 тюбиком (80-100 гр.) детского крема. Втирать в проблемные места 1 раз в день. Хранить в холодильнике.

ЦЕЛЛЮЛИТ
1. Яблочный уксус от звездочек и от целлюлита на ногах: натирать ноги от колена вверх к бедру вечером после душа каждый день. За 2 недели "звезды" должны значительно посветлеть, никакого раздражения не наблюдается, только запах.
2. Уксусные обертывания от целлюлита: яблочный уксус и вода разводятся 1:1. Можно добавить масло лимона, мяты или розмарина. На места, пораженные целлюлитом, наносится смесь, далее они оборачиваются полиэтиленовой пленкой. Желательно надеть какую-либо теплую одежду и по желанию - активно подвигаться или полежать под одеялом в течении 0,5-1 часа. Далее смесь смыть и использовать увлажняющий крем".
3. Морской солью массаж попы и бедер хорошо делать, ногти укреплять - ванночками, уставшие ноги хорошо в тазике с раствором подержать.
4. Домашняя кофейная маска для тела от целлюлита и жировых отложений: в кофейную гущу добавить голубую глину и немного воды, лучше минеральной. Массируя, нанести на слегка влажную кожу. Кофеин способствует распаду жира, а глина "вытягивает" избыток жидкости из подкожной ткани.

ЗУБЫ
Активированный уголь - растолочь, почистить зубы, хорошо прополоскать, если делать пару раз в неделю - хорошо отбеливает. Можно в зубную пасту добавлять капельку лимонного масла - тоже отбеливающий эффект.

РУКИ
1. Болтушка для рук: Смешать в равном количестве глицерин, спирт 70%-й, нашатырный спирт.
2. Болтушка для рук: 2части глицерина, по 1 части воды, нашатырного спирта и этилового спирта. Наносить после того, как помыли руки, и если есть возможность, после нанесения нитяные перчатки.
3. Молотый кофе, точнее кофейная гуща. Я не выбрасываю, а на 5-10 мин. наношу на руки. Очень хорошо смягчает, кожа становится очень мягкой. Наверное можно и на лицо наносить и в качестве маски, и как скраб

КАК СТАТЬ КРАСИВОЙ ЗА 30 ДНЕЙ.

КАК СТАТЬ КРАСИВОЙ ЗА 30 ДНЕЙ

Впереди важное событие и хочется к знаменательному дню стать еще красивее? Предлагаю курс по улучшению своей внешности, рассчитанный на 30 дней. Итак, перейдем прямо к делу.

Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедай 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.
Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.

КАК СТАТЬ КРАСИВОЙ ЗА 30 ДНЕЙ.

КАК СТАТЬ КРАСИВОЙ ЗА 30 ДНЕЙ

Впереди важное событие и хочется к знаменательному дню стать еще красивее? Предлагаю курс по улучшению своей внешности, рассчитанный на 30 дней. Итак, перейдем прямо к делу.

Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедай 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.
Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.

СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ. НОВЫЕ СПОСОБЫ ПРИМЕНЕНИЯ СОДЫ.


МАСКА С СОДОЙ И ОВСЯНЫМИ ХЛОПЬЯМИ

Эта маска идеально подходит для жирной и проблемной кожи, она поможет вам подсушить кожу и стянуть увеличенные поры. Но это средство не пересушивает кожу, поэтому также может применяться и теми, у кого нормальная или умеренно сухая кожа.

Чтобы сделать маску, вам понадобятся:
- сода - половина чайной ложки
- крупные овсяные хлопья – 1 чайная ложка
- гель или пенка для умывания – 1 чайная ложка
- минеральная вода, 40-50мл.

Залейте овсяные хлопья холодной водой и оставьте на час. После того, как овес разбухнет и станет мягким, добавьте к нему соду и гель для умывания.
Нанесите маску на лицо на 7 минут, при этом не покрывая область вокруг век и глаз. Затем смойте водой.


СОДОВЫЕ ПРИМОЧКИ ОТ ОТЕКОВ

Следующее средство хорошо справляется с отёками. Вам понадобятся:
- сода - 1 чайная ложка,
- крепкая заварка черного чая - полстакана
Насыпьте соду в остывшую заварку и хорошенько размешайте.
Если отёки только вокруг глаз, намочите круглые ватные диски в чайно-содовом растворе и приложите их к векам на 7-15 минут.
Если же отёки на всём лице, сделайте компресс от лба до самой шеи и оставьте его на 5 минут.


ПИЛИНГ: СОДА И СОЛЬ
Читать далее...

К У П Е Р О З

Купероз обусловлен гинетически. Конечно,его можно и приобрести.Проживание в районах с сильными морозами и ветрами или,наоборот-в засушливых- через время при плохом уходе,получите этот подарок. Питание,образ жизни играют в его проявлении тоже далеко не последнюю роль.Но если купероз есть или был у ваших мам-бабушек-у вас он будет почти наверняка.Что это такое и как с ним жить? Расширение кровеносных сосудиков на лице. Его холить нужно и лилеять,а потом,обманув его бдительность,попытаться уничтожить. Как холить? Не есть то,что провоцирует его обострение-жирную,соленую,копченую,острую и очень горячую пищу.Про горячительные напитки стоит бы тоже забыть.Все ведь знаете,что лицо розовеет от выпитого.А почему?Потому что кровь приливает к лицу, я про остальные органы сейчас не говорю.А приливая к лицу,кровь расширяет сосуды,которые и так расширены. Ухаживать за кожей,защищая от внешних воздействий и питая. Как его лечить? Сначала-изнутри. Все сосудистые и сердечные заболевания обуславливают проявление купироза в более или менее сильной степени. Проанализируйте свое здоровье,здоровье мамы и бабушки.Почему я делаю акцент на маму и бабушку, а не на папу и дедушку. Потому что такие вещи передаются по женской линии.Сердечно-сосудистые заболевания и онкологические тоже.А при предрасположенности к ним купероз проявляется наиболее сильно. От папы тоже бывает,но в меньшей степени. Проанализировали? Идем дальше. Сразу испугаю всех жаждущих вылечить купероз дома- не получится. Лазер и в клинике. Это да. Но не факт,что рядом не вылезет еще один расширенный сосудик. После,через время. Никаких домашних чисток печени и крови не делаем.Чистят печень варварским методом-маслом и лимоном.А потом попадают в больницу,и бывает,даже умирают от обострения холецичтита и панкриатита,который до того не беспокоил. Масло организм не выдерживает. Но чистка организма-это отдельный вопрос и отдельный ответ.Так губить себя не стоит. Никаких камней в кишках не может быть изначально,строение и функционирование кишок этого не допускает,никаких зашлакованных печеней не существует,если вы посещаете комнату для раздумий в достаточном кол-ве хоть раз в два дня.Лучше-в день.Но не реже,чем в два.Это считается,что у вас нет запоров.Значит,понятно-пища нужная,запоров быть не должно,сердце-сосуды проверяем.Сдаем кровь на холестерин и липиды.Сдаем кровь на ферменты щитавидки и печени.Если с этой стороны есть нарушения,принимаем меры. Теперь о чисто косметической стороне.
Удалить,еще раз повторяю,купероз нельзя домашними средствами.Но сделать его мало заметным вполне в наших силах. Значит так-идем в аптеку. Покупаем наши отечественные препараты. И самы первый и важный для нас-АСКОРУТИН. Следущий акт марлезонского балета- глина. Из моих личных наблюдений с 1992 года. а поэтому достаточно убедительных - глина нужна только двух цветов-черная для жирной и белая для всех остальных. Никаких цветных глин с разными оттенками и назначениями по видам кожи я приобретать не рекомендую. Белая,очищенная. Каолин. Черная. ВСЕ! Купили. Следующее приобретение- куриозин гель, хитозан,если найдете.Нет,пусть Олечка Ауумм подскажет,как это сделать в Украине онлайн.Я этого не знаю. Не лишним будет приобрести мазь"Ккарбодерм",мазь "Солкосерил".

Делаем маски из 1 столовой ложки глины с 2-мя растертыми таблетками "Аскорутина" : растираем Аскорутин,смешиваем с 1 столовой ложкой глины(взависимости от типа кожи) и разводим для сухой кожи - молоком(для очень сухой) или сметаной с настоем зеленого чая,для нормальной и смешанной - сывороткой с настоем зеленого чая, для жирной- водой или настоем зеленого чая. Если приобретете в аптеке экстракт зеленого чая в таблетках-добавте в масочку растертую таблетку. Зеленый чай и кислота молочная очень укрепляет стенки сосудов. Вещество,попадающее на кожу впитывается в кровь, а следовательно,начинает действовать, через 15-20 минут. Маски делаем: в теплое время года через 1-2 дня,зимой раз в неделю. Курс месяц,перерыв месяц-две недели, в зависимости от состояния кожи и количества куперозных участков. Разводим смесь глины и таблеток до консистенции сметаны,накладываем на лицо(на проблемные участки потолще) до высыхания. Беречь кожу-не разговаривать, не улыбаться, не шевелить вобще мышцами лица. Смываем, растирая губкой. Протираем после маски кислым раствором сока, виноградного или яблочного уксуса ( 1 стол.ложка на поллитра воды). Обычный уксус тоже подойдет,но в крайнем случае. А следующей осенью сделать натуральный уксус из винограда или хорошего виноградного вина.
Через время,минут через 15-20 после масочки, смазать кожу смесью из Куриозина,Солкосерила,Карбодерма, выдавливая из тюбика сантиметров по 2-3, и хитозана. Я растираю мази и порошек Хитозана прямо на стекле.В домашних условиях можно и на блюдце,предварительно протертом спиртом. В этот состав можно добавить ухаживающий ночной крем.Смазали кожу вот таким составом, минут через 20 промакнули салфеткой. ВСЁ ! Я вобще рекомендую делать эту маску и смазывать кожу после нее в конце дня,на ночь,когда уже никуда идти не нужно. В идеале, часа за 2-3 до сна вы должны все закончить. За 2 часа кожа успеет очиститься от кремов и мазей,впитать, что сможет и захочет, и начать дышать. Это важно. Всё,что не ушло даже после промокания кремов салфеткой,перед тем,как лечь спать,вы должны протереть тоником. От жирных мазей и кремов,которые применяются перед самым сном,лицо может отечь и опухнуть к следующему утру. и,помимо купероза, вы можете приобрести еще и отечность. Она,конечно,проходит за полдня,но красоты утром не добавляет.
После этой масочки,даже после первого ее применения,если,конечно, у вас не самый ужасный запущенный вариант,заметно сужаются сосудики. Кожа становится более матовой. Куриозин-это гиалуроновая кислота в чистом виде, а Солкосерил помогает коже дышать. Он входит в состав всех кислородных линий профи косметик. Карбодерм-увлажняет, хитозан сужает и укрепляет сосуды.немножко скрывает саму красноту.
Что нельзя при куперозе категорически: мед и его производные. Ни в каких видах,даже если у вас нет на него аллергии. Нельзя паровые ванночки и порорасширяющие апликации и примочки. Очень осторожно использовать алоэ и производные алоэ.
Если у кого-то будут вопросы,спрашивайте. Поделюсь тем,что знаю.

Дамам в возрасте - вместо ботокса.

Рецепт не мой.Советом поделилась: babuha-yaguha.ucoz.ru.
Как только дамы ни уродуют себя, чтобы казаться моложе. Но и этот вред можно минимизировать, если подойти с умом. Рецепт мне дала косметолог, бывшая операционная медсестра. Сейчас она живет в Германии, но там ее метод, конечно, применять нельзя - так как нет многолетнего тестирования. В России он использовался ею не менее десяти лет, побочек не выявлено, ни один из компонентов не вызывает аллергию.

Вам потребуется: препарат Димексид, гель Солкосерил.




Купив, проверьте свою чувствительность к ним: сперва нанесите разбавленный в 10 раз кипяченой водой Димексид на сгиб локтя, и понаблюдайте за реакцией организма в течение суток. Потом нанесите на это место Солкосерил и тоже поглядите, не покраснело ли или не припухло. Если все в порядке, приступайте.
Примите ванну, очистите лицо чем-то нейтральным, хорошенько умойтесь после этого. Разведите Димексид кипяченой водой в соотношении 1х10, протрите лицо ватным тампоном, напитанным этим раствором. Густо намажьте после этого Солкосерилом и оставьте на час, периодически смачивая лицо кипяченой водой, чтобы гель не засох. По истечению часа снимите гель влажным тампоном. Тщательно умойтесь. Нанесите нейтральный нежирный и, желательно, гипоаллергенный крем. И ложитесь спать.

Наутро, взглянув в зеркало, обнаружите, что мелкие морщины исчезли, а более глубокие стали почти не видны. Эту процедуру достаточно проводить 1 раз в 2 месяца. Чаще можно делать, только если надо убрать мелкие шрамы, но тогда - наносить смесь и гель не на все лицо, а строго в определенных местах.
Абсолютное противопоказание - склонность к образованию келлоидных рубцов, а также - аллергия на один из компонентов.

Я пользуюсь этим уже почти три года, и, хотя люблю гримасничать, на физиономии новых "отметин возраста" не появляется, а из старых - остались только "смешинки".

Вместо ботокса — крахмал!

Вместо ботокса — крахмал!

Сегодня мы уделим внимание коже лица, а именно уходу за зрелой кожей лица.

Для зрелой кожи с проявляющимися морщинками и признаками усталости замечательно подойдет натуральная маска от морщин, эффект от которой ни сколько не уступает знаменитому ботоксу.

Маска готовится на основе картофельного крахмала (1 стол. л.), который растворяется в половине стакана воды и вливается в емкость, куда затем добавляется пол литра кипятка. Смесь варят до загустения. Затем туда добавляется пять столовых ложек свежевыжатого сока морковки и 1 стол. ложку сметаны. Маска тщательно размешивается и наносится тонким слоем на лицо минут на 20-25.

После этого ее нужно смыть теплой водой и нанести на кожу лица  крем, который вам подходит.

Оставшуюся смесь можно использовать еще в течение трех дней, но при этом сохранять  в холодильнике.

Эта маска замечательно устраняет мелкие морщины и складочки, увлажняет кожу и вообще действует почти как пресловутый ботокс. Для более  эффективного результата, маску надо делать три дня подряд.

Так же не стоит забывать, что начинать надо с устранения причины преждевременного  старения , для этого не обязательно усиленно бегать по врачам, а для начала хотя бы делать несложную, но весьма эффективную гимнастику, например вот ЭТИ несколько упражнений, которые подходят для людей абсолютно любого возраста.

Будьте здоровы и красивы!

Источник: http://zdorovyjsayt.ru/vmesto-botoksa-kraxmal/

ВАННА ДЛЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ: РЕЦЕПТЫ И ПРАВИЛА

Ванна необходима, как гигиеническая процедура, очищающая, укрепляющая, омолаживающая. Кожа за день покрывается грязью, пылью и потом. На этой «почве» можно вырастить сотни миллионов болезнетворных бактерий. Например, известно, что на 1 кв. см кожи может находиться несколько десятков тысяч бактерий. После приема одной ванны человек избавляется от сотни миллионов микроорганизмов! Этого примера достаточно, для понимания важности ванны для здоровья. Поры во время купания открываются, и тогда кожа начинает работать правильно, активно помогать легким и почкам. Любые ванны дают организму возможность расслабиться. Однако в зависимости от различных добавок, они могут освежать, закалять, успокаивать, укреплять, лечить и даже делать красивее. Основные рекомендации по приему ванн следующие: ■- не купайтесь сразу после еды, с полным желудком; ■- горячую ванну всегда заканчивайте холодным душем; ■- не рекомендуется нахождение в ванне более десяти-пятнадцати минут; ■- после ванны сразу ложитесь в постель; если приняли ванну днем, как минимум четверть часа нужно отдохнуть в полном покое; ■- очень холодные ванны, конечно, закаляют организм, но, например, на почки влияют неблагоприятно; ■- слишком горячие ванны ослабляют сердце, поэтому людям, страдающим ревматизмом, не стоит принимать горячие ванны без разрешения врача; ■- обычные ежедневные гигиенические ванны должны иметь температуру примерно 36°, тогда они успокаивающе действуют на нервную систему , способствует быстрому засыпанию; ■- воду в ванне можно смягчить бурой. Ванна успокаивающая Рекомендована после тяжелого, утомительного труда, особенно при весеннем упадке сил. Тщательно помывшись под душем, наберите в ванну теплую воду, добавьте в нее 2 горсти соли и опуститесь в этот «рассол» минут на 15. Ванна улучшает обмен веществ, успокаивающе влияет на нервную систему. Принимайте ее один раз в неделю — и в течение месяца самочувствие ваше заметно улучшится.

Читать далее...

Секреты женской привлекательности.

Эти советы пригодятся нам не только весной.

Весна  пришла, а мы к ней, увы,  не готовы:  наш организм устал за зиму. Повышенная раздражительность, сонливость, обострение хронических заболеваний и появление новых.  источник

И все это отражается на нашем лице потухшим взглядом, вялой кожей с неравномерным цветом. Поэтому уже нужно сейчас, а не завтра меняться к лучшему.

Лед для кожи

Можно начать с самого простого – протирание лица кубиками замороженной воды или отвара. В результате – замечательный омолаживающий эффект.

Очень хорошо подходит для этой цели листья крапивы, трава тысячелистника, липовый цвет, чайная заварка.

1-2 столовые ложки сырья залить стаканом кипятка, оставить настояться 20-30 минут, затем процедить и залить формочки для льда.

Тысячелистник – трава молодости и красоты

Для улучшения цвета лица 1 столовую ложку травы залить 1 стаканом кипятка, настоять до остывания, процедить и пить по 0,5 стакана три раза в день. Этим же настоем можно протирать область шеи и декольте – кожа становится нежной и бархатистой.

Настой сохраняет свои свойства не более двух суток. Поэтому его излишки можно заморозить в виде кубиков и для общего тонуса протирать ими лицо после масок. Маски из тысячелистника сужают поры и кровеносные сосуды, помогают избавиться от угрей и устраняют воспаление кожи.
Маска: 1 столовую ложку сухих соцветий тысячелистника залить 0,5 стакана кипятка, добавить 1 чайную ложку картофельного крахмала и 1 столовую ложку нежирной сметаны.
Нанести смесь на лицо на 15 минут, затем снять ватным тампоном, умыться прохладной водой или настоем тысячелистника.

Не рекомендуется принимать препараты тысячелистника при повышенной свертываемости крови, склонности к тромбообразованию. При длительном использовании или передозировке появляются кожные сыпи, головная боль, головокружение. Сок растения противопоказан при беременности.

Правильное умывание

При расширенных порах умываться следует сначала теплой, а затем холодной водой. Повторить несколько раз. после этого нанести на лицо тонкий слой питательного крема, через 10 минут снять остатки салфеткой.

Можно протирать пористую кожу ватой, смоченной в чайной заварке. А если оставить ее до высыхания, то можно избежать появления веснушек и пигментных пятен.

„Парижская” маска

Маска из квашеной капусты прекрасно питает и тонизирует кожу лица. Для этого нужно наложить капусту толстым слоем на чистое лицо (для сухой и нормальной кожи на 20 минут, для жирной – на 30). Снять маску и ополоснуть лицо холодной водой. Делать такую маску через день. Потрясающий результат будет виден уже через 10 процедур.

Ночной крем для лица

Отличный ночной крем, который прекрасно подходит для сухой кожи и особенно актуален в осенне-зимний период. Для приготовления крема понадобится 1 сырой желток, по 1 чайной ложке миндального, виноградного и оливкового масла, 2 чайные ложки крепко заваренного чая, по 0,5 чайной ложки морской соли и меда, 5 капель эфирного масла (пачули, анис или др.).

В чае растворить мед, соль, добавить желток, все тщательно перемешать. Масляную смесь вводить в желтковую постепенно, постоянно помешивая. В конце добавить эфирные масла и поставить в холодильник, периодически помешивая, пока крем не замерзнет. Там же его и хранить не более двух недель. Затем лучше сделать новую порцию. Наносить крем на очищенную кожу лица на 20 минут, излишки снять ватным тампоном, смоченным в минеральной воде или отваре трав.

Мягкая и нежная кожа вам гарантирована. Масла можно поменять, например, можно взять абрикосовое, персиковое, масло зародышей пшеницы. Для увядающей кожи хорошо добавить витамин Е в масле.

Волшебное алоэ

Многие подростки сталкиваются с угрями. Их можно вылечить с помощью сока ароэ. Смочить в соке алоэ многослойные марлевые салфетки и наложить на проблемные места на 30-40 минут. Курс лечения 30 дней. Первые десять дней можно делаь ежедневно, а затем 2 раза в неделю.

Сок алоэ также поможет избавиться и от морщин. Смешать 2 столовые ложки сока, 1 столовую ложку меда и 1 желток. 2-3 раза в неделю наносить такую маску на лицо на 20-30 минут, затем смыть и промокнуть салфеткой. Курс – 15 процедур. Помимо уменьшения морщин сок алоэ еще и слегка отбеливает ожу.

Не забывайте о волосах

Смешать в равных количествах лимонный и капустный сок, мед, касторовое масло. Нанести эту смесь на голову, держать 30-40 минут. Затем ополоснуть теплой водой с добавлением уксуса.

Позаботьтесь о руках

Остатки картофельного пюре смешать с молоком и нанести на чистые руки. Через 20-30 минут смыть маску и нанести на руки питательный крем или глицерин с добавлением воды.

Всего лишь 2-3 недели проведения таких процедур – и вы будете готовы сказать: „Привет, весна!”

Целлюлиту бой!

Массаж - первое средство

Массаж стимулирует лимфатическую систему, ускоряет кровообращение, способствует рассасыванию жировых бугорков и размягчению затвердевших участков кожи.

Для ежедневного массажа используйте щетку с мягкой щетиной, для более интенсивного массажа – можно использовать деревянный массажер с пупырышками. Продолжительность процедуры от 20 до 45 минут.

Раз в неделю можно делать массаж с морской солью: 15-20 минут круговыми движениями растирать проблемные места.

Ароматная ванна

Принимая ванну добавьте в воду экстракты различных трав, морскую соль или несколько капель ароматических масел.

Масло розмарина стимулирует кровообращение, масло герани и можжевельника удаляют излишнюю жидкость из организма. Лавандовое масло обладает смягчающим действием, а масло кипариса-вяжущим.

Однако людям, страдающим почечными заболеваниями, беременным они противопоказаны.

Хорошо тонизирует кожу ванны с травой хвоща полевого или конским каштаном (листья, плоды, кора, цветки).

5-6 столовых ложек измельченного сырья залить 1-2 л кипятка, проварить на медленном огне 45 минут, настоять 15 минут, затем процедить и добавить в ванну.

Картофель, кофе и имбирь

Очищенный сырой картофель нарезать кружочками, наложить на проблемные места, сверху накрыть пищевой пленкой, держать 30 минут.

Так можно делать ежедневно, а положительный эффект объясняется тем, что картофель улучшает внутриклеточный обмен.

Кофейную гущу втереть в проблемные места и оставить минут на 20. Кожа после этой процедуры становится мягкой и бархатистой.

Можно смешать по 1 столовой ложке растительного масла и порошка имбиря, втирать в проблемные место до ощущения тепла и покраснения (минут 15-20), затем тщательно помыть руки. Благодаря этой процедуре усиливается кровообращение и активизируются обменные процессы в застойных областях.

Натуральное мытьё тела

Натуральное мытьё тела

1. Глина

Тело хорошо натереть глиной, кожа становится мягкой, эластичной.

Гель для душа, можно заменить голубой глиной. Она не только оказывает антибактериальное действие, но и выводит шлаки, питает микроэлементами и т.д. У кого нет возможности самому достать глину, можете заказать через интернет. Только берите у неофициальных продавцов (В аптеке глину перед продажей сильно обрабатывают)».



Основой моющего средства может служить косметическая глина (каолин высокой очистки). Одну-две столовые ложки разводят в воде, добавляют полчайной ложки соли, можно добавить толченый горький миндальный орех или размолотые семечки – кожа получит питание лучше, чем от самого разрекламированного мыла.


2. Кофе

Кофейная гуща – прекрасное средство для пилинга. После «кофейного» массажа кожа становится мягкой и нежной.

Молотый кофе, является прекрасным помощником при мытье тела.

Вместо геля для душа использую смесь: кофе, ложка мёда, морская соль, немножко какого-то растительного био-масла, корица. Нужно совсем чуть-чуть, а кожа получается гладкая и свежая.

Кофейный скраб: 2 ст ложки с горкой кофе, 1 ст ложка с хорошей горкой какао,по чайной ложке корица и имбирь. Кофе должен быть МОЛОТЫМ и свежим (весь смысл в том, что в кофе должны оставаться как кофеин, так и эфирные масла). Чем мельче помол – тем лучше, но если не найдете кофе мелкого помола (или дома нет кофемолки), то обычный кофе среднего помола тоже подойдет. Заливаем смесь кипятком и даем настояться, чтобы смесь набухла (минут 10). Воды нужно совсем немного. Мажемся этой смесью, массажируем, особенное внимание проблемным зонам. Постоять (полежать-посидеть) в таком виде еще минут 5-10 и смыть. Для рук – туда сразу же растительное масло. Нанести на руки, помассировать и подождать минут 10. Кожа становится как бархатная.

Можно попробовать такой скраб: молотый кофе + оливковое масло. Смывать без мыла! После него кожа выглядит слегка загорелой. По желанию можно добавить эфирного масла, но некоторые масла отбеливают кожу.

Не выбрасывайте сразу кофейную гущу. Намазюкайте ею руки! Эффект-потрясающий! Кожа сразу бархатной делается.

В кофейную гущу добавляю сливки и немного оливкового масла и делаю этой массой пилинг всего тела: начиная от лица и заканчивая ступнями. Девочки, вот руку на отсечение даю, какая бы вода жёсткая ни была – кожа потом атласная. Я перестала пользоваться покупными скрабами. И лосьон после душа не нужен – кожа такая увлажнённая! В общем, это не объяснить. Попробуйте, я ручаюсь.

Берёте густой мёд пару ложек, добавляете в него молотое кофе (которое варить надо не разбавляющееся) тоже пару ложечек и добавляете масло – я беру кедровое, но, думаю, другое тоже пойдёт. Всё это перемешиваете и идёте мыться, потом наносите на всё тело, в том числе трёте круговыми движениями, массируете (на распаренной коже ещё лучше) так же и на лице, потом всё смываете, ополаскиваетесь прохладной водой и всё, а когда утром проснётесь и глянете в зеркало настроение сразу на все сто!

Противоцеллюлитный гель для душа с мускатным орехом, кофе, какао: после него кожа подтягивается и становится очень гладкой и нежной. Взять жидкое мыло – 200 мл (растительное масло), пакетик дробленого мускатного ореха 20 гр., ложек 7 растворимого кофе, а еще можно добавить какао и эфирные масла (несколько капель).

Антицеллюлитный скраб, придающий коже эластичность, состоит из молотых кофейных зерен (четверть чашки), чашки коричневого сахара с добавлением миндального масла.

3. Соль

Кожу можно мыть просто горячей водой, а завершить помывку холодной. Тогда говорят даже на полотенце после вытирания никакой грязи. А раз в неделю скраб из морской соли.

Скраб для тела из перца, корицы, соли и оливкового масла: черный перец крупного помола, корица, немного оливкового масла и соль (крупная). Этот скраб не только очищает кожу, стимулирует приток крови, он полезен для тех кто хочет усилить эффект от занятий спортом (этому помогает корица).

Если нужно кожу на теле срочно «привести в чувство» то попробуйте вот что: 200гр. сливок чем жирней, тем лучше и соль досыпать до густоты хорошей сметаны натереться и смыть. Тело после этого просто поет.

Тело можно мыть водой или мёд с морской солью намешиваю.

Для очищения тела в бане обтирались солью.

4. Мука

Вместо мыла можно использовать смесь из муки, растительного масла и куркумы. Она помогает сохранить кожу упругой даже в старости. Даже в 60-70 лет, если человек регулярно будет мыться этим составом, то кожа у него будет как у ребенка. По правилам нужно взять одну чашку муки (гороховой или пшеничной), пол чашки растительного масла, пол чайной ложки куркумы, добавить воды, доведя смесь до консистенции пасты, и мыться ею.

Можно брать муку грубого помола, добавлять в неё немного тёплой воды, получается как бы скраб, и им мыться. Ощущение приятное, когда натираешь им тело. И, когда помоешься, крем не нужен, кожа мягкая. Благодаря тому, что мука грубого помола, тело лучше натирается, чем овсяной кашицей. Можно ещё чуток соли добавить, если нужна более глубокая очистка кожи. А то что эфект потрясающий это точно – кожа нежная и бархатистая.

5. Сок лимона

Тело можно очень хорошо мыть смесью сока лимона, высевок (отруби), медом (старый комочками). Тереть тело такой смесью очень приятно даже рукам. А после того как смоешь – это просто песня».


6. Черный хлеб

Хлеб делается просто: минут на 20 немного хлеба вроде Бородинского замочить в теплой воде, нанести на тело, оставить на минут 5-10, а потом вехоткой смыть. Кожа становится как в рекламе: «ты купила шелковое белье?»

Если мякиш черного хлеба залить водой и настоять 10-20 минут, образованной кашицей можно качественно вымыться.

7. Овсяные хлопья

Отличное моющее средство – овсяные хлопья, раздробленные в кофемолке.

Умывание для лица и тела из овсяных хлопьев: измельчить в кофемолке или провернуть через мясорубку овсяные хлопья (степень помола устанавливается индивидуально, но не до муки). Взять чистый капроновый или эластичный носок или мешочек, ссыпать в него измельченные хлопья, завязать так, чтоб не рассыпалось. Смочить в воде. Вместо мыла влажным мешочком мыть лицо и тело, постоянно обильно смачивая мешочек водой. В конце умывания умыться водой или отваром трав. Можно использовать ежедневно.

8. Мёд

Смесь: 2 части меда, 1ч. соли, 1ч. пшеницы дробленой. На мокрое тело намазать, потереть и смыть.

9. Каша

Хлопья быстрого приготовления – пшеничные, ржаные, овсяные, завариваете – получается каша, кладете ее в мешочек из тонкой х/б ткани и можно мыться как вехоткой с мылом. Можно кашу прямо на тело намазывать. Кожа становится гладкая и сияющая.

Делаю квашу: в 3х литровую банку на четверть сыплю каши – гречневая, рисовая, геркулес, пару стаканов кефира 1% и наполняю водой. Через пару дней в полстакана кваши бью яйцо перепелиное со скорлупой вместе. На скорлупе полезное как мумиё. Размешиваю. Жгутики выпадают в осадок. Для тела – добавить в состав для головы соли, глины и каплю уксуса 9%.
Травяные отвары

Можно мыть тело смесью заготовленных трав – мяты, чабреца, душицы, зверобоя и листьев плодовых деревьев. Их следует сложить в холщовый мешочек, которым можно пользоваться как губкой.
Мыться простой водой с добавлением нескольких капелек крапивы.
Фрукты

Вместо геля для душа используйте перезревшие фрукты. Один-два абрикоса, три штучки клубники, мягкая груша – любой фрукт разомните в пюре (можно это сделать руками прямо в ванной) и нанесите на все тело. Слегка массируйте и подождите минутку-другую. Кожа станет мягкой, нежной, получит необходимые витамины, а растительные волокна помогут отшелушить ороговевшие чешуйки.

Губку с успехом заменит выдавленный лимон или апельсин. Если сок от него вы выпили, "выверните” шкурку наизнанку и мойте кожу внутренней стороной (желтая кожица содержит много раздражающих эфирных масел). Ее можно также ошпарить два-три раза крутым кипятком, если обычную шкурку ваша кожа не перенесет. В перепонках между дольками и белом слое апельсина и лимона содержатся увлажняющие и отшелушивающие вещества, кроме того, из них готовят антицеллюлитные средства.
Молочно-медовый гель для душа
Смешайте немного мёда с порошковым молоком, чтобы получился гель. Используйте, как обычный (привычный) гель для душа. Шелковистость и мягкость кожи – обеспечена.
Кукурузная крупа
В качестве скраба кукурузную крупу можно использовать.
Рецепт тонизирующего растирания
Его лучше делать с утра, если не бежите сломя голову на работу или просто можете встать пораньше. В идеале – ежедневно, а в реальности – когда не забудете. Состав: 1 литр воды, 1 ст. ложка уксуса или лимонного сока, 2 ст. ложки соли.
Этот раствор держать в холодильнике. Утром наливать на жесткую махровую или вафельную рукавицу и растирать тело снизу доверху, все время смачивая рукавицу. Можно и полотенце, но рукавица – удобнее. Кожа – розовенькая, светится, все тело просто поет. Говорят, что сильно замедляет процесс старения кожи.
В воду соль сыплем, горстку – и полотенцем обтираемся. Согласна, сок лимона можно подлить – еще лучше будет.
Соленую воду не смываем (кстати, с мылом не моемся почти никогда), соль же антисептик. Если щиплет – уменьшите дозировку.
Бура
Высыпьте буру в банку (можно воспользоваться воронкой), наполните банку горячей водой из-под крана, встряхните несколько раз, дайте кристаллам осесть. Через несколько минут можно разлить раствор по емкостям – это и есть мыло.
Банка объемом около 4 литров. Буры – одна восьмая стакана.
Буру не спутайте с бораксом.
Мёд и соль
Скраб-маска для лица и тела на мёде и соли: 1 чашка соли мертвого моря в порошке или тонко измельченной морской соли, 2 столовые ложки порошкового цельного молока, 2 столовые ложки голубой глины, 1/3 чашки меда, 1/3 чашки масла жожоба. Хранить в плотно закрытом сосуде в холодильнике, если не использовали скраб за одно применение. Накладывать скраб рукой на увлажненное лицо, шею, руки и все тело. Хорошо сполоснуть и промокнуть мягким полотенцем.
Сахар
Латиноамериканский скраб с сахаром для тела: дает ощущение мягкости и свежести. 1 чашка коричневого или белого сахара, 3 ч. л.оливкового масла, 4 ч. л. молока или сливок, 10 капель лимона или эфирного масла лимона, 3 капли ванильного и по желанию 1 каплю розового эфирного масла. Нанести скраб на тело, затем смыть под душем.
Лимонный пилинг освежит кожу. Сок лимона, 4 капли лимонного масла, 2 ст. ложки оливкового масла, чашку сахара, четверть чашки сливок и щепотку корицы смешай миксером. Такое средство может храниться в холодильнике до двух недель.
Сахарно-сметанный-малиновый скраб для тела антивозрастной: 3-4 ст. ложки мелкого сахара, 2-3 ст. ложки сметаны, 2 ст. ложки малины. Все ингредиенты хорошенько перемешать в одной глубокой мисочке. Малину можно взять замороженную, она сохраняет свои полезные свойства. Этот скраб нанести на тело и оставить на 5-10 минут, а затем сполоснуть теплой водой под душем.
Используя тростниковый сахар в сочетании с миндальным маслом, ты получаешь процедуру 2 в 1: кожа не только избавляется от грубого ороговевшего слоя, но и приобретает мягкость и шелковистость. Кроме того, масло снимает раздражение.
Коричневый сахар глубоко и тщательно очищает кожу. Смешай сахар с оливковым маслом и втирай мягкими круговыми движениями. Кожа станет гладкой.
Рисовая мука
Берём рисовую муку и добавляем молотый кофе. Примерно один к одному смешиваем и разводим молоком до сметанообразного состояния. Нанести на тело на 10-15 мин., смыть. Кожа после этого скраба выглядит молодой и сияющей».
Волшебный ласьён
Для очищения кожи, ее питания предлагается следующее. Взять по полстакана пшена и овсяных хлопьев, добавить 2-3 ст. ложки морской (либо каменной) соли, смолоть в кофемолке. 1 столовую ложку сметаны, 3-4 столовые ложки растительного масла (лучше оливкового), 1 желток, 1 столовую ложку меда смешать с полученной смесью, добавить по несколько капель настоек прополиса, мяты, аира, шалфея или др., 2 чайных ложки яблочного уксуса. Принять теплый душ. На влажное тело нанести приготовленную смесь, энергично растирая себя ладонями от периферии к центру, включая лицо и шею, в течение нескольких минут (5-10). Смыть теплой водой. Аккуратно промокнуть кожу полотенцем, простыней или накинуть на влажное тело халат. Очень полезно несколько раз в день орошать кожу талой водой с добавлением яблочного уксуса и щепотки морской соли.

Ваниль со сливками
Четверть стакана жирных сливок тщательно смешать с маленькой щепоткой ванилина. Принять теплый душ. На очищенную кожу нанести ванильно-сливочный крем, слегка втирая его. Оставить на 10 мин, чтобы смесь впиталась, а потом сполоснутся. Кожа станет настолько мягкой и нежной, что крем для тела не понадобится, а чувственный запах ванили сохранится на несколько часов.
Густые сливки и каменная соль, смешанные до консистенции сметаны – прекрасный пилинг. Они не только очищают кожу, но питают и смягчают ее. Нанеси скраб массирующими движениями и смой через 10 минут.

Дополнительно

В работах новосибирского исследователя М Захарова убедительно показан вред мыла. На Руси мыло заменялось золой или глиной.
Употребление химических моющих средств, в том числе и мыла явление весьма недавнее. В ходу у наших предков (не столь далеких, кстати) были: щелок, мед, бобовая мука, глина, ячменная закваска, пемза.
Для тела я использую голубую глину, скраб из скорлупы грецкого ореха, или просто жесткую щетку или мочалку.
Тело я вообще мою просто водой, без дополнительных средств. Мылом пользуюсь, чтобы отмыть только то, что не отмывается просто водой. Чтобы приятно пахло, ополаскиваюсь настоями трав. Люблю полежать в теплой ванне с капелькой эфирного масла. Масла использую разные. По настроению.
Для мытья тела: вода, размельчённый овёс с добавлением трав завёрнутый в марлю, корень папоротника арлека, порошок горчицы и другое.
Я выше писала про заменитель мыла – отруби. Говорят ещё глина хороша, как белая, голубая, так и обычная. А я просто не пользуюсь ничем.
Ещё я наблюдала как вместо мыла пользуются отрубями и вместо геля для душа.
Осенью для мытья рук можно использовать плоды конского каштана.
Для мытья рук: мыльнянка, глина, песок, потёртые плоды каштана, корень папоротника арлека, порошок горчицы и другое.
Сапонария принадлежит к семейству гвоздичных. Пахучая сапонария разводится в садах. Как мыло употребляется её корень, который с водой даёт пену. Особенно хорошо мылится корень, высушенный и измельчённый. Вместо сапонарии можно использовать корни родственной ей по семейству гвоздичных известной всем хлопушки.
Для удаления жира и выведение пятен при стирке, мытья рук употребляют корни другого гвоздичного растения – зорьки белой, или лихнис альба (lychnis alba).
Откажитесь от жестких «телораздирающих» мочалок. Лучшим вариантом станут натуральные губки или мягкие варежки из сезаля. Но ими тоже не злоупотребляйте – используйте их максимум два раза в неделю. После принятия душа ополаскивайтесь прохладной водой, кожа успокоится, а поры закроются, оставив микробов с носом».

Овсяные маски для лица

Овёс обладает очень сильными лечебными свойствами, и поэтому широко применяется народной медициной. Он богат витаминами В1, В2, В6, К, каротином, никотиновой кислотой. Зёрна овса содержат большой процент крахмала (до 60%), жиров, белков и других полезных элементов. Очень хорошее действие на кожу оказывают овсяные маски для лица. Если у человека проблемы с кожей лица, которые не требуют медицинского вмешательства, с ними можно справиться, нанося овсяные маски для лица.

Почти всегда овёс применялся в народной медицине. В крупе и муке, которые получают из зёрен овса, содержатся белок, крахмал, жиры, минеральные соли, сахар и много других веществ, помогающих очистить организм. Овёс ещё используют и как диетическое питание. Всевозможные настойки из соломы овса, очень эффективно помогают бороться с бессонницей, нервными перегрузками, физической усталостью, истощением. Если человек болел ревматизмом, подагрой или другими кожными болезнями, ему прописывали ванны с использованием овсяной соломы.

Так же солому овса применяют для борьбы с диабетом, которая рекомендуется как мочегонное, жаропонижающее, потогонное средство. Из овса делают «овсяную болтушку» и с её помощью лечат язву желудка и кожные болезни. Людям, которые страдают от сахарного диабета и связанных с ним осложнений, прописывают разгрузочную диету из геркулеса и овсяной крупы.

В народной медицине очень широко используется «овсяный кисель». Он обладает сильными целебными свойствами. Его готовят из овсяной крупы или геркулеса. Крупу заливают в пропорциях 1:1 кипяченой, остуженной водой, добавляют чуть дрожжей. Емкость со всем содержимым заворачивают в плотную ткань и оставляют бродить на 24 часа. Через сутки аккуратно сливают жидкость и доводят её до кипения. Горячий кисель едят с подсолнечным маслом, а когда он остывает, его можно резать ножом.

Овсяные отвары незаменимы в качестве мочегонного средства. Чтобы приготовить такой отвар, возьмите стакан овсяных зёрен и кипятите их на водяной бане в 4 стаканах воды. Когда объем уменьшится в 2 раза, добавьте 4 ложки мёда и опять поставьте на горячую баню минут на 5. Затем профильтруйте отвар. При больных почках отвар нужно пить 3 раза в день по пол стакана.

Так же отвары из овса являются эффективным способом лечения простудных заболеваний. Чтобы приготовить такой отвар, возьмите 2/3 стакана овса и залейте молоком. Поставьте в духовку, но смотрите, чтобы она была не жаркая. Молоко будет выкипать. Следует добавлять молоко до тех пор, пока полностью не разварится овёс. Потом процедите и отожмите его. Употребляйте отвар по 3 раза в день по 3 ложки.

источник

Отвар овса рекомендуют употреблять людям, которые перенесли инфаркт миокарда и при гипертонии. Возьмите стакан овса и кипятите его в 1 литре воды, пока не испарится половина воды. Процедите. Пить по пол стакана в сутки. Известно также, что настойка из овса помогает уменьшить боли мочевого пузыря при цистите и мочекаменной болезни. Очень часто отваром лечат аллергии, бронхиальную астму и крапивницу.

С помощью овса можно лечить хронические болезни печени и гепатит. Чтобы получить отвар, залейте тремя литрами воды 2 стакана овса в шелухе. Кипятите 3 часа на медленном огне. В конечном итоге получается 1 стакан готового отвара. Пить его нужно в тёплом виде на протяжении месяца 1 раз в день. Отвар всегда должен быть свежим перед каждым употреблением.

Ещё в далеком прошлом женщины начали использовать овёс, чтобы всегда быть красивыми и молодыми. Он очищает кожу, успокаивает и смягчает её.

Овсяная маска для лица с омолаживающим эффектом

(643x699, 134Kb)
Возьмите 1 столовую ложку овсяного молока и перемешайте с 1 столовой ложкой картофельного пюре. Потом разбавьте смесь простоквашей. Нанесите на лицо на 20 минут. Затем смойте сначала тёплой, а потом прохладной водой. Эта маска разгладит морщины и омолодит кожу.

Тонизирующая овсяная маска

Возьмите 2 столовые ложки овсяной муки, добавьте туда 2 белка, 30 грамм мёда, миндальное масло. Всё тщательно перемешайте. Должна получится однородная масса. Маска наносится на лицо на 20 минут. По истечении времени, размягчите маску, сделав тёплый компресс. Ополосните лицо прохладной водой. Маска оказывает бодрящее и тонизирующее действие на кожу лица.

Маска для лица из овсяных хлопьев для жирной кожи

Возьмите несколько лепестков розы и 1 столовую ложку цветов календулы и залейте кипятком. Настоять 15 минут. Процедите. В настойку добавьте 1 столовую ложку овсяного толокна и хорошо перемешайте, Должна получится кашица. Нанесите маску на 20 минут. Смойте тёплой водой, потом в холодную воду добавьте немного яблочного уксуса и ополосните лицо. Эта маска придаст вашей коже здоровый румянец, сделает её мягкой и нежной.

Овсяная маска для лица для сухой кожи

Возьмите 2 столовые ложки овсяных отрубей, добавьте в них 2 столовые ложки сока свежих помидоров. Всё хорошенько перемешайте и нанесите маску на 20 минут. Смывать её нужно прохладной водой.

Маска для лица из овсяных хлопьев с освежающим эффектом

Потрите 30 грамм мякоти тыквы на мелкой тёрке и смешайте с 30 граммами овсяного толокна. Хорошенько перемешайте. Получится кашица. Субстанцию нанесите на кожу лица и держите 20 минут. Смойте тёплой водой. Потом протрите лицо кусочком льда.

Еще одна овсяная маска для лица с омолаживающим эффектом

Возьмите 50 грамм овсяных хлопьев, половинку желтка, 5 грамм глицерина, 15 грамм камфорного спирта и 1 грамм тимола. Всё тщательно перемешайте. Добавьте воды столько, чтобы получилась кашица. Её нужно нанести на 1 час на ту область лица, где у вас есть морщины. Смывайте тёплой водой и промокните лицо полотенцем

Овсяная маска для лица с отшелушивающим и укрепляющим эффектом

Возьмите 1 столовую ложку кефира, добавьте 1 чайную ложку мёда, овсяного толокна и чуток соли. Хорошенько перемешайте. Смесь следует нанести на лицо и шею на 20 минут. Смывать сначала теплой, а затем прохладной водой. Маска возвратит вашему лицу естественный цвет, уберёт шелушение и укрепит мышцы.

Отвар для лица

Возьмите 2 столовые ложки овсяных хлопьев и прокипятите в 1 литре воды на протяжении 10 минут. Полученным отваром протирайте лицо перед сном. Отвар поможет снова сделать кожу бархатистой и гладкой.

Маска для лица из овсяных хлопьев для стареющей кожи

Перемолоть 2 столовые ложки овсяных хлопьев. Добавить 3 столовые ложки молока (можно сметаны). Оставить до того момента, пока хлопья не набухнут. Потом добавьте 4 капли лимонного сока. Хорошенько перемешайте. Наносить на лицо и шею на 20 минут. Смывать тёплой водой.

Овсяная маска для лица отбеливающая и обогащающая кожу витаминами

Возьмите в равных пропорциях овсяные хлопья, мёд, оливковое масло, йогурт. Хорошенько перемешайте и наложите на чистую кожу лица на 20 минут. Смойте тёплой водой. Эта маска обогатит кожу витамином А и Е. Кожа станет белая, разгладятся мелкие морщины.

Рецепты сухих шампуней

Сухой шампунь из овсянки и поваренной соды

1/2 стакана молотой овсянки

1/2 стакана поваренной соды

Смешать ингредиенты. Вмассировать в жирные участки ваших волос и дать порошку впитать жир. Потом, расчесать и встряхнуть волосы чтобы удалить микс. Если осталось смесь, можно сохранить до следующего раза, срок хранения неограничен.

Сухой шампунь из миндаля и муки

1/2 стакана муки

1/2 стакана молотого миндаля

Смешать ингредиенты, можно даже в какой то банке чтобы закрутить и при всятряхивании все тщательнее перемешается. Присыпать волосы у корней смесью и после как следует прочесать.

Сухой шампунь из миндаля и крахмала

2 столовые ложки кукурузного крахмала (или любого другого)

1 столовая ложка дробленого миндаля

1 столовая ложка корня ириса (если удасться найти)

Смешать ингредиенты в маленькой миске, Вмасиировать 1 столовую ложку смеси в корни волос и потом расчесать волосы от корней до кончиков. Повторить если волосы все еще выглядят сальными. Кукурузный крахмал имеет больше по размеру гранулы чем любая другая порошковая основа, поэтому его легче удалить при расчесывании. Также и миндаль и корень ириса обладаю очень приятным тонким ароматом и волосы еще долшо будут благоухать.

Если у вас светлые волосы, вам очень повезло: сухой шампунь идеально подходит для волос и очень прост в использовании. Помимо этих рецептов, вы также можете использовать просто муку,детскую присыпку или тальк (плюс очень нежный запах), а также поваренную соду без смешивания с чем либо. Бонус: если вы не красились несколько недель, белая мука высшего сорта поможет чуть-чуть замаскировать темные корни.

Вы – обладательница каштановых, черных или темно-русых волос, не стоит переживать, сухой шампунь для вас также подойдет. Просто замените порошковую базу из этих или других рецептов на како-порошок. (Запах будет очень притягательным, а ваши волосы аппетитными))))))

все в ваших руках: делаем сами крем для рук

Кожа рук требует особенно тщательного ухода, ведь женщине приходится много делать домашней работы, от чего она может огрубевать. Для того, чтобы кожа рук вновь стала нежной и бархатистой Предлагаю приготовить домашний крем для рук из простых и доступных продуктов. Такой крем не вызовет аллергии, так как в нем не содержится консервантов и химических красителей и абсолютно безвреден для кожи. А эффективность и польза от домашнего крема огромная, он ни в чем не уступает крему, купленному в магазине.

Рецепты приготовления кремов для рук:

Аспирин...для гладких ножек (repeat )

Давно в рубрике «Я буду лучше!..» был опубликован рецепт маски для лица из аспирина http://www.liveinternet.ru/users/3803925/post135174011/,после которой кожа лица обновляется и выравнивается. Воспаления пропадают. Поры очищаются. Пропадают черные точки.. Она вызвала большой интерес. Но, оказывается, аспирин может помочь не только коже лица!

аспирин для   гладких ножек

"Как вернуть себе волосы" или "экспресс-рецепты" для волос

Волосы - украшение любой женщины, но только если они здоровые и ухоженные. А внешний вид волос определяется не только состоянием здоровья, но и степенью ухода за ними.

"Какие хорошие у вас волосы!" - такой комплимент последний год я слышу довольно часто. А все начиналось с того, что к 30 годам у меня стала постепенно редеть моя шевелюра. Погодные условия,частые сушки феном, постоянные окраски, неправильное питание - и мои бедные волосы стали выпадать. Перспектива вовсе остаться без волос не радовала.

И я начала искать средства для восстановления волос. Сначала остановилась на тех, что часто рекламируют и которые обещают быстрый результат. Использованные бутылочки, финансовые траты не оправданы и эффекта нет. И тогда я решила, что пора переходить на натуральные средства. Ведь под рукой полно средств, которые способны привести волосы в порядок.

Затем я стала регулярно ухаживать за волосами. Но первое, что я сделала стала остригать кончики волос только на

Читать далее...

МАСКИ ДЛЯ ОБЪЕМА ВОЛОС

Ни для кого не секрет, что многие женщины, глядя на себя в зеркало, остаются не совсем довольными от своего внешнего вида, состояния волос. Почти каждая после этого задает сама себе вопрос: Каким же образом добавить потрясающего внешнего вида своих кудрей? Как можно придать им силу, блеск и сияние? И вообще, по какой причине прически всех знаменитостей настолько красивы, а моя так быстро распадается? Главная причина всех этих вопросов-проблем – недостаточный объем волос. Для того, чтобы его получить, необходимо пользоваться определенными косметологическими исследованиями средствами по уходу. Таких в наше время пруд пруди, однако все они, как правило, достаточно затратны. Именно по этой причине мы хотим порекомендовать Вам уникальный рецепты масок для волос, которые придадут Вашим волосам блеск, силу и объем. Они неприхотливы в изготовлении, поэтому сделать ее сможет любая дама. Рецепты масок для объема волос: Рецепт №1. Маска для объема на основе горчицы и желатина для всех типов волос Рекомендуется взять одну чайную ложечку желатина и залить его горячей водой в стакане. Получившаяся масса разбухнет, после чего в нее необходимо добавить два яичного желтка и три ложечки горчицы. Все заявленные компоненты необходимо тщательным образом перемешать между собой, после чего нанести на волосы и кожу головы на срок до двадцати пяти минут. По окончании заявленного времени волосы промываются под теплой водой без шампуня. Рецепт №2. Маска для объема на основании морской соли для тонких волос Необходимо взять литровую стеклянную банку и в нее добавить один стаканчик морской соли, такое же количество меда и коньяка. Все ингредиенты в банке необходимо перемешать и нарыть крышечкой на срок двух недель. После прошествия указанного времени полученная маска наносится на волосы. Для улучшения эффекта волосы закутываются в полиэтилен. Продолжительность подобной процедуры – двадцать минут. По окончании заявленного времени маска смывается посредством теплой воды без использования шампуня. Рецепт №3. Маска для объема вместе с какао для всех типов волос Подобная маска для волос наделена прекрасным стимулирующим действием, поскольку какао влияет на рост и объем волос. Итак, Вам необходимо взять половину кружки кефира и перемешать его вместе с одной-двумя чайными ложечками сухого какао и один желтком. Получившаяся консистенция наносится на корни волос и накрывается полиэтиленовой шапочкой, можно резиновой. Продолжительность нахождения средства на корнях волос – двадцать пять минут. В конце волосы необходимо тщательно промыть водой вместе с шампунем. http://healthharbor.ru/uhod-za-volosami/1104-maski-dla-obema-volos.html

Польза чая ройбуш для женского здоровья

 

 

Вы слышали об удивительном чае под названием ройбуш? Даже, если вам знаком этот натуральный напиток и вы его с удовольствием пьете, то все равно стоит прочитать о нем еще раз, чтобы узнать о его удивительных свойствах для женского здоровья. Чай ройбуш называют чаем, хотя это совсем не так. Лучшее название для него – напиток.

Ведь ройбуш не содержит кофеина, который содержат зеленый и черный чаи. Это кустарник, произрастающий в Африке, в переводе слово «ройбуш» так и звучит - «красный кустарник». Своим видом он немного напоминает елочку, поскольку от ветвей кустарника отходят небольшие зеленые веточки, напоминающие иголки.

Читать далее...

*Отбеливаем зубы


Выдавите немного зубной пасты в небольшую емкость, добавьте:
1 ч.л. пищевой соды,
1 ч.л. перекиси водорода
0,5 ч.л. воды.
Тщательно смешайте ингредиенты и нанесите на зубную щетку, чистите зубы 2 минуты 1 раз в неделю.
Использовать данный рецепт можно несколько раз в год, по 1-1,5 месяца, затем нужно делать перерыв.

Очищаем кожу овсянкой : скраб и аромапилинг.

Овсяно-медовый скраб для лица.

1 столовая ложка овсянки, 1 столовая ложка оливкового масла, 1 чайная ложка меда и половина чайной ложки мелкой соли - это ингредиенты, которые мы будем использовать для приготовления скраба. Измельчим овсянку в кофемолке и смешаем с другими составляющими скраба. Помассируем скрабом очищенное лицо, шею и, конечно же, зону декольте. Оставим для впитывания на 3 минуты, а затем смоем водой.

Аромапилинг из овсянки и масел.

Пилинг действует мягче чем скраб, поэтому мы будем использовать измельченный злак. Овсянку мелко измельчим в кофемолке. Заварим 1 чайную ложку овсяной муки небольшим количеством кипятка и оставим распариться. К массе добавим масло жожоба и любое из предложенных эфирных масел: мяту, лаванду, розовое дерево, нероли, ромашку. Хорошенько все перемешаем и аккуратно нанесем на кожу лица. Вокруг глаз и губ не наносим смесь. Через 15 минут массируем лицо пальцами и смываем теплой водой.

Скраб и пилинг на основе овсянки сделают кожу гладкой и красивой. 

Пилинг не только удаляет омертвевшие клетки кожи, но и  значительно улучшает кровообращение. Благодаря этим процедурам кожа становится здоровой на вид, увлажняется и смягчается. Постоянно применяя скраб и пилинг  (около 2-х раз в неделю, чередуя), вы заметите, что цвет лица становится ровнее, кожа осветляется, пигментные пятна устраняются и становятся менее заметны. 

 

Алоэ дарит красоту

На сегодняшний день в природе нет такого растения,которое бы более эффективно воздействовало на кожу,чем алоэ.

Оно омолаживает,регенерирует ,восстанавливает поврежденные участки кожи,снимает воспаления,придает ей тонус и упругость,разглаживает морщины,дарит свежесть и приятный цвет коже лица

Чтобы косметические средства ,приготовленные из алое,приносили пользу,необходимо растение не моложе трех лет
Для начала нужно приготовить биостимулированный сок алое,который  нужен для изготовления других косметических средств.

Для  этого срежьте с  алоэ средние и нижние листья,перед этим не поливая растения 3 дня.

Промойте,высушите их и положите в стеклянную банку с крышкой ,которую поставьте на нижнюю полку холодильника на 2 недели .

По истечении времени сделайте из листьев сок, и храните его в холодильнике в стеклянной банке.

Из этого сока мы будем готовить косметические средства

дальше

Домашний зубной порошок

 

 

Зубная эмаль – это единственная ткань человеческого организма не способная к самовосстановлению. Чтобы надолго сохранить зубы здоровыми нужно сделать домашний зубной порошок. От того на сколько здорова полость рта зависит весь организм. И, к сожалению сейчас большинство зубных паст не дают положительного результата для здоровье наших зубов. 

Читать далее