Эти советы пригодятся нам не только весной.

Весна  пришла, а мы к ней, увы,  не готовы:  наш организм устал за зиму. Повышенная раздражительность, сонливость, обострение хронических заболеваний и появление новых.  источник

И все это отражается на нашем лице потухшим взглядом, вялой кожей с неравномерным цветом. Поэтому уже нужно сейчас, а не завтра меняться к лучшему.

Лед для кожи

Можно начать с самого простого – протирание лица кубиками замороженной воды или отвара. В результате – замечательный омолаживающий эффект.

Очень хорошо подходит для этой цели листья крапивы, трава тысячелистника, липовый цвет, чайная заварка.

1-2 столовые ложки сырья залить стаканом кипятка, оставить настояться 20-30 минут, затем процедить и залить формочки для льда.

Тысячелистник – трава молодости и красоты

Для улучшения цвета лица 1 столовую ложку травы залить 1 стаканом кипятка, настоять до остывания, процедить и пить по 0,5 стакана три раза в день. Этим же настоем можно протирать область шеи и декольте – кожа становится нежной и бархатистой.

Настой сохраняет свои свойства не более двух суток. Поэтому его излишки можно заморозить в виде кубиков и для общего тонуса протирать ими лицо после масок. Маски из тысячелистника сужают поры и кровеносные сосуды, помогают избавиться от угрей и устраняют воспаление кожи.
Маска: 1 столовую ложку сухих соцветий тысячелистника залить 0,5 стакана кипятка, добавить 1 чайную ложку картофельного крахмала и 1 столовую ложку нежирной сметаны.
Нанести смесь на лицо на 15 минут, затем снять ватным тампоном, умыться прохладной водой или настоем тысячелистника.

Не рекомендуется принимать препараты тысячелистника при повышенной свертываемости крови, склонности к тромбообразованию. При длительном использовании или передозировке появляются кожные сыпи, головная боль, головокружение. Сок растения противопоказан при беременности.

Правильное умывание

При расширенных порах умываться следует сначала теплой, а затем холодной водой. Повторить несколько раз. после этого нанести на лицо тонкий слой питательного крема, через 10 минут снять остатки салфеткой.

Можно протирать пористую кожу ватой, смоченной в чайной заварке. А если оставить ее до высыхания, то можно избежать появления веснушек и пигментных пятен.

„Парижская” маска

Маска из квашеной капусты прекрасно питает и тонизирует кожу лица. Для этого нужно наложить капусту толстым слоем на чистое лицо (для сухой и нормальной кожи на 20 минут, для жирной – на 30). Снять маску и ополоснуть лицо холодной водой. Делать такую маску через день. Потрясающий результат будет виден уже через 10 процедур.

Ночной крем для лица

Отличный ночной крем, который прекрасно подходит для сухой кожи и особенно актуален в осенне-зимний период. Для приготовления крема понадобится 1 сырой желток, по 1 чайной ложке миндального, виноградного и оливкового масла, 2 чайные ложки крепко заваренного чая, по 0,5 чайной ложки морской соли и меда, 5 капель эфирного масла (пачули, анис или др.).

В чае растворить мед, соль, добавить желток, все тщательно перемешать. Масляную смесь вводить в желтковую постепенно, постоянно помешивая. В конце добавить эфирные масла и поставить в холодильник, периодически помешивая, пока крем не замерзнет. Там же его и хранить не более двух недель. Затем лучше сделать новую порцию. Наносить крем на очищенную кожу лица на 20 минут, излишки снять ватным тампоном, смоченным в минеральной воде или отваре трав.

Мягкая и нежная кожа вам гарантирована. Масла можно поменять, например, можно взять абрикосовое, персиковое, масло зародышей пшеницы. Для увядающей кожи хорошо добавить витамин Е в масле.

Волшебное алоэ

Многие подростки сталкиваются с угрями. Их можно вылечить с помощью сока ароэ. Смочить в соке алоэ многослойные марлевые салфетки и наложить на проблемные места на 30-40 минут. Курс лечения 30 дней. Первые десять дней можно делаь ежедневно, а затем 2 раза в неделю.

Сок алоэ также поможет избавиться и от морщин. Смешать 2 столовые ложки сока, 1 столовую ложку меда и 1 желток. 2-3 раза в неделю наносить такую маску на лицо на 20-30 минут, затем смыть и промокнуть салфеткой. Курс – 15 процедур. Помимо уменьшения морщин сок алоэ еще и слегка отбеливает ожу.

Не забывайте о волосах

Смешать в равных количествах лимонный и капустный сок, мед, касторовое масло. Нанести эту смесь на голову, держать 30-40 минут. Затем ополоснуть теплой водой с добавлением уксуса.

Позаботьтесь о руках

Остатки картофельного пюре смешать с молоком и нанести на чистые руки. Через 20-30 минут смыть маску и нанести на руки питательный крем или глицерин с добавлением воды.

Всего лишь 2-3 недели проведения таких процедур – и вы будете готовы сказать: „Привет, весна!”

Целлюлиту бой!

Массаж - первое средство

Массаж стимулирует лимфатическую систему, ускоряет кровообращение, способствует рассасыванию жировых бугорков и размягчению затвердевших участков кожи.

Для ежедневного массажа используйте щетку с мягкой щетиной, для более интенсивного массажа – можно использовать деревянный массажер с пупырышками. Продолжительность процедуры от 20 до 45 минут.

Раз в неделю можно делать массаж с морской солью: 15-20 минут круговыми движениями растирать проблемные места.

Ароматная ванна

Принимая ванну добавьте в воду экстракты различных трав, морскую соль или несколько капель ароматических масел.

Масло розмарина стимулирует кровообращение, масло герани и можжевельника удаляют излишнюю жидкость из организма. Лавандовое масло обладает смягчающим действием, а масло кипариса-вяжущим.

Однако людям, страдающим почечными заболеваниями, беременным они противопоказаны.

Хорошо тонизирует кожу ванны с травой хвоща полевого или конским каштаном (листья, плоды, кора, цветки).

5-6 столовых ложек измельченного сырья залить 1-2 л кипятка, проварить на медленном огне 45 минут, настоять 15 минут, затем процедить и добавить в ванну.

Картофель, кофе и имбирь

Очищенный сырой картофель нарезать кружочками, наложить на проблемные места, сверху накрыть пищевой пленкой, держать 30 минут.

Так можно делать ежедневно, а положительный эффект объясняется тем, что картофель улучшает внутриклеточный обмен.

Кофейную гущу втереть в проблемные места и оставить минут на 20. Кожа после этой процедуры становится мягкой и бархатистой.

Можно смешать по 1 столовой ложке растительного масла и порошка имбиря, втирать в проблемные место до ощущения тепла и покраснения (минут 15-20), затем тщательно помыть руки. Благодаря этой процедуре усиливается кровообращение и активизируются обменные процессы в застойных областях.