-ћетки

2012 3 глаз cыроедение german ho'oponopono qe tolle Ћень аномали€ ароматерапи€ астрал взгл€д за видео видео-медитации внутренний диалог вредные продукты вулкан гороскоп грабовой день х дети дзен землетр€сение зрение йога как остановить внутренний диалог как... кастанеда квантовое конец света 21 декабр€ 2012 года космос кристаллы кундалини йога люба рыкель май€ медитации медитаци€ молни€ сильный ливень музыка наука необычное видео нло оборотни око возрождени€ омоложение освобождение от прив€зок осознанные сновидени€ открытки очищение подсознани€ ошо переход петров питание праной пищева€ наркомани€ привычки призраки притчи пришельцы пробуждение просветление регенераци€ зубов сила мысли скачать сознание схемы сыроедение техники трансерфинг уфологи€ ученые фото хо'опонопоно цигун цитаты ченнелинг чсв э.толле эго энергетика энерги€ любви

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Lin_Shim

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 10.03.2009
«аписей: 265
 омментариев: 53
Ќаписано: 334

‘рэнк  инслоу Ц ћгновенное исцеление. “ехника квантового смещени€ √лава 6  ¬јЌ“ќ¬ќ≈ —ћ≈ў≈Ќ»≈

„етверг, 26 ƒекабр€ 2013 г. 20:12 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

‘рэнк  инслоу Ц ћгновенное исцеление. “ехника квантового смещени€ √лава 6  ¬јЌ“ќ¬ќ≈ —ћ≈ў≈Ќ»≈

3 (320x480, 134Kb)

‘рэнк  инслоу – ћгновенное исцеление. “ехника квантового смещени€

√лава 6

 

 ¬јЌ“ќ¬ќ≈ —ћ≈ў≈Ќ»≈

 

 

 

 

 

 

 

—озерцай свою переменчивую жизнь, вгл€дывайс€ за пределы своих побуждений, за пределы своих действий, и скоро ты проткнешь пузырь, в который заключен.

Ќисаргадатта

 

ƒействие никогда не приведет теб€ к тому, кем ты уже €вл€ешьс€. ќтследи идею, побуждающую теб€ к действию, до ее истоков. “ам ты найдешь конец путешестви€, которое никогда не начиналось.

X. ¬. Ћ. ѕуньджа

 

ѕозвольте мне подчеркнуть, что я-сознание не процесс, а способ воспри€ти€. Ёто сдвиг от попыток исправить мир к полному его при€тию. » помните: этот сдвиг происходит спонтанно, без усилий, ¬се должно случитьс€ само собой, без стараний с вашей стороны. —оверша€  вантовое —мещение ( —), вы обнаруживаете чистое осознание и тем самым обретаете я-сознание. ¬ этот миг вы оказываетесь в состо€нии гармонии не только с собственным миром, но и со всеми иными сотворенными сущност€ми, которые ползают, летают или мерцают высоко в небесах. ”дивительно, да?

 огда осознаешь свое »стинное я, вы€сн€етс€, что не существует проблем, которые были бы выше твоих сил. ¬начале ты еще можешь в этом сомневатьс€, но вскоре расслабл€ешьс€ в объ€ти€х безм€тежности, а безумна€ суета мира просто грохочет мимо, не затрагива€ теб€. “ы все больше отождествл€ешь себ€ с тишиной и все меньше — с де€тельностью. “ы удивл€ешьс€, почему люди так много нервничают по поводу вс€кой ерунды, а затем осознаешь, что така€ же ерунда еще совсем недавно расстраивала и теб€ самого.  огда обретаешь отчетливое осознание »стинного я. проблемы станов€тс€ не более чем шаловливыми детьми, которые провер€ют границы дозволенного. ќни не хорошие и не плохие. ќни просто есть. ј тебе посчастливилось созерцать эти дивные творени€ ¬селенной. ќни в точности такие же, какими были всегда, — но все же есть коренное отличие. “еперь эти проблемы навеки обрели привкус неизъ€снимого всеобъемлющего поко€.

ѕолное при€тие делает теб€ недостижимым дл€ меча страданий. ¬не сферы действи€ чувственных ощущений ты ощущаешь —овершенство. “ы и есть —овершенство. ќбнаружив »стинное я, безмолвно мерцающее в сердце всех сотворенных вещей, ты приходишь к познанию Ѕога. ќсознаешь, что ты сам (твое »стинное я) — и есть Ѕог.

» это еще не все — ибо есть нечто большее, чем Ѕог. Ѕог определ€етс€ через ≈го (≈е) творение. Ѕог существует лишь потому, что существует сотворенное »м (≈ю) мироздание. ј за пределами Ѕога есть породившее ≈го (≈е) Ќичто. Ќичто — это абсолютный покой. ¬ам не нужно постигать Ѕога или Ќичто. Ќе нужно собирать воедино куски своей жизни, чтобы познать ÷елостность. ¬ам нужно лишь одно: выполн€ть практику  — и бесхитростно продолжать движение по жизни. Ёто единственна€ мантра, единственна€ проповедь безм€тежности. ¬от так все просто.

 — представл€ет собой сдвиг воспри€ти€ через остановку движени€, благодар€ чему мы обретаем я-сознание. «атем, остава€сь в этом недвижимом состо€нии чистого осознани€, мы вновь включаем воспри€тие мыслей и €влений нашего мира. ¬ы как будто останавливаете кино своей жизни и смотрите на белый экран, куда только что проецировалс€ фильм. «атем, когда вы снова запустите историю своей жизни, у вас сохранитс€ несколько иной взгл€д на вещи — более широкий и более сострадательный. ¬ы научитесь видеть и ценить я-сознание — тот экран, на который проецируетс€ непроста€ дорога, где проходит ваше жизненное путешествие.

» еще — это новое воспри€тие без вс€ких усилий с вашей стороны создаст ощущение поко€, любви и радости. Ёто отражение чистого осознани€ в уме, о чем мы уже говорили. Ёто рождение »стинного я — очень и очень при€тное чувство. “акие при€тные чувства € называю эйфочувствами.

 

Ёйфочувства

Ёйфочувство — уникальное €вление в мироздании. Ёто первое про€вление полноты, через которое должна пройти космическа€ матери€, прежде чем станет домиком в деревне, грациозной бабочкой или тшающим потоком лавы. Ёйфочувству неведомы никакие угрозы. Ёто единственна€ сотворенна€ вещь в мироздании, свободна€ от любых ограничений и противоречий.

ќно совершенно открыто и текуче.

ƒл€ ума эйфочувство — это первоклассный черный шоколад, только что вспыхнувша€ любовь и полет в небеса в ракете — все в одном. ѕознать эйфочувство — важнейша€ цель ума.  огда эта цель достигнута» ум больше ни к чему не стремитс€. ”м, утвердившийс€ в осознании эйфочувства, ощущает себ€ совершенно защищенным. ќн может идти своим путем между ужасов и трудностей жизни, посто€нно ощуща€, что за ним присматривает мать — ждет его с распростертыми объ€ти€ми, готова€ защитить и утешить.

„то же в точности представл€ет собой эйфочувство7. ’ороший вопрос, “вой ум отождествл€ет эйфочувства с радостью, покоем, неподвижностью, тишиной, безграничной любовью, блаженством, экстазом и т. п.

Ќе следует путать с эйфочувствами наши повседневные эмоции — счастье, восхищение, гнев, сожаление, обусловленную любовь, ревность, страх и так далее. Ёти эмоции € называю обусловленными чувствами, поскольку они завис€т от таких обсто€тельств, как приобретение денег, потер€ денег, потер€ любимого человека, приобретение новой работы и т. д.

ќбусловленные чувства также ассоциируютс€ с прошлым или будущим. ћы тревожимс€, или злимс€, или радуемс€, когда всплывают давние (или совсем близкие) воспоминани€ или когда думаем о том, что уготовило нам будущее. —ила этих эмоций тоже обусловлена. —ила обусловленных чувств определ€етс€ умом (как на сознательном, так и на подсознательном уровн€х). “ут сам черт ногу сломит. ¬се очень запутанно, но, к счастью, сейчас у нас нет потребности в подробном обсуждении данной темы.   счастью, с эйфочувствами все предельно просто — и никаких замысловатых причинно-следственных св€зей.

‘актически, существует лишь одно эйфочувство... оно слишком тонко, чтобы дать ему определение в словах, однако ум нуждаетс€ в €рлыках. ѕеременчивость — в природе ума. ѕоэтому он надел€ет единственное тончайшее эйфочувство множеством разных ароматов и оттенков. Ёто словно смотреть на океан и разную погоду. »ногда он глубокого синего цвета, иногда — серого, иногда — зеленого... ¬от и одно-единственное эйфочувство, отража€сь в глубинах ума, ощущаетс€ то безм€тежностью, то радостью, то невозмутимостью. “аким образом, изначально эйфочувство — это и не чувство вовсе. ќднако оно оставл€ет в уме отпечатки, которые затем истолковываютс€ как прекрасные спокойные чувства, возвышающие дух и наполн€ющие наше опустевшее сердце.

ќткрою вам маленький секрет. Ёйфочувство — это и есть »стинное я, Ёто правда. ¬аше »стинное я отражаетс€ в уме и радостью, и любовью, и безм€тежностью. ”дивительно, правда? »стинное я — вне пол€ зрени€ ума, как не видны глазу лучи солнца, окрашивающие океан. ћежду тем вы легко можете ощутить легчайшие движени€ »стинного я — ибо именно они пробуждают безм€тежность.

ѕонимаете, что из этого следует? ≈сли ваше »стинное я отражаетс€ в виде эйфочувства, значит, оно — чистое благо. Ќужно, чтобы эта жемчужина не затер€лась среди вс€кого хлама. Ёто очень важное открытие, и его нужно исследовать основательно.

≈сли вы думаете, что ваше »стинное я находитс€ «где-то в небесах» или на дне вашего ума, тогда вы не пон€ли, кто вы есть — или, точнее, что вы есть. ¬ы все еще отождествл€ете себ€ с телом-умом. ј в действительности вы и есть это эйфочувство — и никакне меньше. ѕомните, что »стинное я безгранично и вечно. ≈сли помните, мы вы€снили, что оно — чистое благо и эта благость отражаетс€ в уме. “ело-ум может испытывать боль и страдани€ лишь тогда, когда ум забывает об »стинном я. «абыв о Ќем, ты похож на страдающего амнезией корол€. “ы обречен нищенствовать до тех пор, пока не вспомнишь все и не вернешь себе трон.   счастью дл€ нас, вспомнить все и вернуть себе трон — проще простого.

≈сли ваш ум — лампа, тогда протекающее через нее электричество — это чистое осознание, Ѕелый свет, исход€щий от спирали, — это эйфочувство, которое распростран€етс€ во все стороны и в какой-то момент встречает на своем пути окрашенное стекло, представл€ющее собой внешний индивидуальный ум. Ѕезграничное эйфочувство (свет), проход€ через стекло ума, обретает индивидуальность. ѕри этом и возникают обусловленные чувства.

^ƒопустим, если стекло серое, вы излучаете уныние, красна€ лампа может обозначать гнев, а оранжева€ — счастье.  огда эйфочувство проходит через стекло лампы, оно измен€етс€ в соответствии с индивидуальными характеристиками стекла. »менно здесь эйфочувство обретает черты гнева, уныни€ или счасть€.

—уть в том, что эйфочув-ство всегда чисто и прозрачно. ¬сегда. Ќеважно, какие чувства или мысли ты транслируешь вовнешний мир, — внутри ты €вл€ешьс€ чистым отражением своего »стинного я — эйфочувством. ≈сли кто-то судит о вас по цвету ваших излучений, он упускает самое прекрасное ваше (и свое собственное) про€вление — эйфочувство.

¬ результате  — ум наполн€етс€ эйфочувством и от этого обретает гармоничность. «атем ум излучает эту гармонию во внешний мир — всем на благо. Ѕлагодар€  — мы спонтанно воспринимаем эйфочувственную составл€ющую момента, отраженного в нашем уме. » еще мы учимс€ осознавать эту внутреннюю чистоту в других люд€х. ћы пренебрегаем погрешност€ми наблюдаемых излучений и видим в люд€х живую безм€тежность и умиротворенность эйфочувства, осознава€, что это наша сущность. »менно на уровне осознани€ эйфочувства мы все — одно.

 

 ак € открыл  —

ћы уже достаточно много говорили о чистом осознании, я-сознании и эйфочувстве. ѕора закатать рукава и... ничего не делать. ¬ам следует помнить, что  — — это способ прекратить любое движение, чтобы ваше воспри€тие, подобно лежащей на дне океана плоской двустворчатой ракушке, могло отстранитьс€ от любых забот и без труда сосредоточитьс€ на чистом осознании. ј еще вам следует помнить, что чистое осознание совсем не интересно нашему уму, поэтому он очень скоро начинает скучать — и возвращаетс€ на более активный уровень сознани€, подобно пузырьку воздуха со дна пруда.

ћногие эффективные целительные техники используют именно этот принцип — независимо оттого, осознает ли это практикующий. ќни окунаютс€ в безупречную гармонию чистого осознани€, а затем возвращаютс€ на более активный уровень ума, чтобы принести исцеление, –ади того чтобы запустить процесс исцелени€, мы покидаем уровень того самого осознани€ (чистого осознани€),.которое, собственно, и лечит. Ќепоседливый ум, неспособный найти в чистом осознании ничего интересного, обращаетс€ во внешний мир ради более увлекательных зан€тий. ѕредставьте себе, какую энергию мы могли бы собрать, если бы все же сумели сосредоточить ум на источнике исцелени€. ћы получили бы неверо€тно мощную целительную силу. “ака€ техника не только эффективно избавл€ла бы нас от физических и душевных недугов, но и вли€ла бы на все сферы нашей жизни: духовность, социальные проблемы, образование, окружающую среду, политику, ментальные и физические процессы. „то ж, будьте готовы удивитьс€: така€ техника есть!

 — представл€ет собой именно такой метод. Ёто воистину гениальное творение. √оворю со всей присущей мне скромностью. я открыл  — не благодар€ выдающемус€ уму или отточенной наблюдательности. (¬се, кто мен€ знают, охотно подтверд€т, что € не обладаю такими качествами.) —овсем наоборот: € открыл искусство отказа от усилий после того, как мои многолетние усили€ не увенчивались успехом. (—м. ѕриложение Ѕ.) я потерпел полный провал как на внешнем, так и на внутреннем пути. Ќаконец € сдалс€, и тогда мен€ осенило: все это врем€ пр€мо у мен€ перед носом находилс€ скрытый третий путь!

 огда € смиренно прин€л то, что есть, и прекратил попытки что-либо исправить, небеса разверзлись и надмирное солнце заси€ло так €рко, что мне пришлоськупить темные очки дл€ “ретьего глаза. ƒивное ощущение! ј когда € стал глубже вгл€дыватьс€ в это изумительное чувство, оно усилилось! ” моего восторга не было другой причины, кроме той, что € прекратич все свои прежние зан€ти€ и начал наблюдать, что из этого получитс€. ¬прочем, € и не пыталс€ найти причины случившегос€. ћоему уму было достаточно того, что он и так знает. ј если € все же пыталс€ анализировать происход€щее, ощущение радости и безграничного присутстви€ исчезало. ѕоэтому € прекращал попытки, и эйфочувство снова захлестывало мен€. ¬се это было чрезвычайно просто и сильно. √овор€ словами ѕадахасты, это было просто, как фрукт в моей ладони.

ќчень скоро € научилс€ сохран€ть это эйфочувство во врем€ повседневных дел. ¬начале слабо, а потом все интенсивнее чистое осознание и эйфочувство продолжали си€ть во мне даже при выполнении самых энергоемких действий. —ейчас очень редко бывает, чтобы какие-нибудь дела вытеснили мое эйфочувство, и если это происходит, то лишь на считанные мгновени€ — эйфочувство почти сразу же возвращаетс€ и мы снова заключаем друг друга в объ€ти€, как добрые старые друзь€.

 

 ак выполн€ть  —

Ќадеюсь, вы уже решили освоить  —... “огда приступим к обучению. я с нетерпением ждал этого момента с тех самых пор, как начал писать книгу, и, думаю, теперь уже пора. »так, вы готовы? Ќачнем же.

 

¬ первую очередь найди себе спокойное место с удобным креслом, где теб€ в течение 30 минут не будут беспокоить родные, друзь€, животные и телефонные звонки. ћожешь также попросить кого-нибудь читать тебе инструкции, но только читать — никакой болтовни! »ли можешь сам записать инструкции, непременно дела€ паузы соответствующей продолжительности там, где сказано, что тебе нужно посидеть в тишине с закрытыми глазами. Ќу что, подготовилс€?

—€дь поудобнее и закрой глаза. ѕусть твой ум свободно блуждает, где хочет, в течение 15-30 секунд. ѕросто наблюдай за приход€щими и уход€щими мысл€ми. ј теперь отнесись к тому, что думаешь, более осознанно. —одержание мыслей не имеет значени€. ѕросто очень внимательно наблюдай все мысли, проплывающие по экрану ума. »зучай их с полным сосредоточением. Ќе нужно напр€гатьс€ или пытатьс€ как-то сконцентрировать свои мысли. —осредоточивай внимание расслабленно — как кот, след€щий за мышиной норкой. ¬от так, с непринужденно-сосредоточенным вниманием наблюдай свои мысли в течение одной-двух минут.

 

Ќе читай дальше, пока не понаблюдаешь пристально за мысл€ми в течение одной-двух минут. я подожду...

 

»так, ты только что одну-две минуты внимательно наблюдал за своими мысл€ми? ’орошо, давай продолжим.

 

Ќаблюда€ свои мысли, ты должен был заметить, что они почти сразу же стали спокойнее и замед лились, так? ќни начали казатьс€ менее громки ми. ћысли стали бледнее и реже, а мышление и целом — спокойнее. ћежду тем помни: если твои мысли ведут себ€ как-то иначе, это тоже нормально. —уетливы твои мысли или спокойны — не имеет значени€. “во€ задача — быть безупречным наблюдателем. “ы просто следишь, чтобы вы€снить, что они будут делать дальше. ¬от и все, что тебе нужно делать: наблюдать со спокойным вниманием.

 

«аметил ли ты, что временами мысли вообще останавливаютс€? ¬начале они бледнели, а затем, возможно, ты вдруг замечаешь, что они совсем исчезли и ты осталс€ наедине с чистым осознанием. «дорово, правда? Ќо это еще только начало.

«аметил ли ты также, что после выполнени€ первой части упражнени€ твое тело стало более расслабленным, а ум — более спокойным?

Ёто все очень при€тные последстви€ осознавани€ чистого осознани€, независимо от того, замечаешь ты их или нет. ¬скоре ты станешь функционировать на Ётом спокойном и более чистом уровне даже тогда, когда будешь ехать за рулем по переполненным улицам в часы пик. ќднако у нас есть еще дела — давай к ним вернемс€.

 

—нова закрой глаза.  ак и в прошлый раз, невинно и с пристальным вниманием наблюдай свои мысли. “еперь это будет проще, —• возможно, ты обнаружишь, что мысли успокаиваютс€ очень быстро или даже вообще прекращаютс€. ѕару минут просто внимательно наблюдай. „ерез две-три минуты обрати внимание на самочувствие.

 

» снова € подожду...

 

¬ эти две-три минуты ощущал ли ты безм€тежность, тишину, покой? »ли, возможно, ты чувствовал радость, любовь, сострадание, воодушевление, блаженство и т. п.? ¬се эти хорошие ощущени€ — эйфочувство.

 

Ќа следующем этапе, когда ты будешь сидеть с закрытыми глазами, € хочу от теб€ следующего. Ќаблюдай за своими мысл€ми и жди, когда в сознании родитс€ эйфочувство. ѕомни, что эйфочувство должно быть либо очень простым (покой или тишина), либо очень интенсивным (экстаз). Ќельз€ сказать, что одно эйфочувство предпочтительнее другого.  аково бы оно ни было, просто непринужденно наблюдай его. ≈сли вернутс€ мысли, то просто наблюдай их.

«атем на смену мысл€м придет или не-мысль, или чистое осознание, или эйфочувство. „то бы это ни было — мысль, чистое осознание или эйфочувство, — просто и наивно наблюдай его и ничего больше не делай. Ёто очень важно: ничего не делай, только наблюдай свои мысли и ожидай эйфочув-

ства.  огда ты осознаешь присутствие эйфочув-ства, сосредоточьс€ на нем четко и пристально. ¬ременами у теб€ может не быть ни эйфочувства, ни мыслей. Ёто — чистое осознание. ¬ такой момент просто жди в состо€нии чистого осознани€, пока твое эйфочувство не возникнет снова.

¬идишь, как все просто? „то бы ни возникало на экране ума, твое положение всегда остаетс€ неизменным: ты наблюдатель и ничего больше. Ќикогда не вмешивайс€ и не пытайс€ контролировать ни мысли, ни эйфочувства. ѕоверь: все образуетс€ само собой. ѕришлось ли тебе работать, чтобы расслабитьс€ или успокоитьс€? Ќет, это случилось самопроизвольно. —тоит осознать эйфочувство, и его мудрое присутствие обеспечивает все остальное. Ќе усложн€й этот процесс, иначе вернешьс€ обратно на путь борьбы и страданий.

»так, повтори процесс  — с закрытыми глазами, следу€ сформулированным выше указани€м. ѕусть эта часть зан€ти€ продолжаетс€ минут п€ть.  огда закончишь, медленно открой глаза и продолжай чтение.

ј как ты себ€ чувствуешь теперь? ќсознаешь ли ты свое эйфочувство? ѕопробую угадать: твои глаза открыты, но ты все равно осознаешь присутствие эйфочувства. –азве не удивительно? ѕрежде тебе приходилось закрывать глаза и ныр€ть глубоко в свой разум, чтобы его найти. Ќо смотри, что получилось теперь: эйфочувство последовало за тобой в мир повседневной де€тельности.  руто?

¬спомни, что эйфочувство безгранично, поэтому оно присутствует в тебе всегда. “ы просто почти всю жизнь пренебрегал им. » будешь снова о нем забывать... однако если станешь регул€рно выполн€ть  —, то скоро научишьс€ практически мгновенно входить в это состо€ние в любой момент. » это основа потр€сающих перемен в твоей жизни. ¬ недалеком будущем ты внезапно осознаешь, что все врем€ испытываешь такое блаженство, о каком прежде и мечтать не смел.

 

ћежду тем мы еще не закончили наш сеанс. Ќа самом деле все самое лучшее еще впереди. я хочу, чтобы ты продолжил выполнение  —.

 

«акрой глаза и наблюдай, что происходит на экране твоего ума. —мотри до тех пор, пока не осознаешь эйфочувство, а затем наблюдай за ним с м€гким вниманием. Ќе вмешивайс€ — просто глубоко вгл€дывайс€ в эйфочувство. ≈сли оно превратитс€ в какое-то другое эйфочувство, тогда вгл€дывайс€ в это новое. ¬ыполн€й ¬ течение 3-5 минут.

«атем, когда ощутишь, что врем€ подошло, медленно открой глаза и продолжай процесс  —.

—иди с открытыми глазами и, расслабленно гл€д€ перед собой, осознавай эйфочувство. ¬ыполн€й  — с открытыми глазами. “ы будешь наблюдать мысли, эйфочувство и чистое осознание, но глаза при этом останутс€ открытыми. ѕродолжай это в течение одной-двух минут, затем медленно встань и посмотри на какой-либо близкий объект. —мотри на него и при этом осознавай эйфочувство. «атем переведи взгл€д на другой предмет, продолжа€ созерцать эйфочувство.

 огда будешь готов, медленно пройдись по комнате. ќщути движение своего тела. ќщути, как переносишь вес с одной ноги на другую, почувствуй давление пола на каждую стопу. ≈сли эйфочувство померкнет, найди его снова при помощи простого осознани€.

ќбрати внимание на шумы в комнате. ќщути, как воздух прикасаетс€ к твоему лицу при движении. ѕроведи рукой по растению или другому объекту. ¬ключи вкусовые и обон€тельные ощущени€. » все это врем€ возвращайс€ к эйфочувству — едва заметишь, что его нет, остановись и осознавай только эйфочувство; ощути, как оно усиливаетс€ или превращаетс€ в другое эйфочувство. ¬ действительности оно вовсе не усиливаетс€ и не измен€етс€. “ы просто острее осознаешь бесконечные про€влени€ своего »стинного я. Ёто и есть “ы — такой, каким тебе предназначено быть. “ы просто пребываешь со своим »стинным я, недоступный дл€ манипул€ций эго, которое пытаетс€ опутать теб€ сет€ми бесконечных действий, подстегнутых страхом. Ќичего не может быть важнее и ничто не приносит большего удовлетворени€.

 — — общий обзор практики ”с€дьс€ поудобнее, закрой глаза, и пусть твои мысли свободно блуждают в течение 10-15 секунд.

—озерцай свои мысли просто и невинно — как кот, след€щий за мышиной норкой.

—о временем твои мысли станут спокойнее, или медленнее, или исчезнут совсем.

ѕродолжай спокойно наблюдать происход€щее.

¬скоре ты ощутишь при€тное чувство — эйфочув-ство.

“еперь наблюдай свое эйфочувство — воспринимай его отчетливо, но с предельной простотой и невинностью.

ќно усилитс€, или превратитс€ в другое эйфочув-ство, или придут какие-то мысли.

ѕросто наблюдай происход€щее, что бы это ни было, — как будто смотришь кино.

 огда откроешь глаза, продолжай этот простой процесс невинного наблюдени€.

Ќачни ходить по комнате, вступа€ в неторопливое взаимодействие с предметами.

 

*  огда осознаешь, что эйфочувство ускользнуло, просто пойми, что ты чувствуешь. Ќаблюдай это чувство в течение некоторого времени, а затем возвращайс€ к исследованию следующего предмета.

–убрики:  ÷елительство

ћетки:  

“ета’илинг - обыкновенное чудо

¬торник, 14 јвгуста 2012 г. 03:01 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

“ета’илинг - обыкновенное чудо

 

“ета’илинг - обыкновенное чудо

“ета’илинг - обыкновенное чудо

 

 

 

 

 

 

 

 

¬ы, веро€тнее всего, знаете, что “во сне все болезни проход€т”. √лубокое расслабление или медитаци€ с погружением в состо€ние, близкое ко сну, также способствует улучшению здоровь€. ¬о всех упом€нутых случа€х происходит настройка мозга на работу в “пониженных” частотах - јльфа (Alpha) и “ета (Theta). Ётот эффект известен науке давно и используетс€ в лечебных цел€х.

ѕоскольку состо€ние “ета близко к состо€нию глубокого сна, основной проблемой было - как быстро войти в состо€ние “ета (Theta), при этом сохранив возможность направл€ть исцеление на определенные органы или системы организма. ¬ обычных медитативных или релаксационных техниках улучшени€ наступали, но на погружение в “ета требовалось длительное врем€. ”лучшение при этом наступало часто далеко не всегда там, где хотелось бы его видеть в первую очередь.

¬ианна —тайбл (Vianna Stibal) нашла способ быстро и гарантированно вводить мозг в состо€ние “ета (Theta), сохран€€ при этом осознанность и волю к действию. “ехнику быстрого погружени€ в состо€ние Theta (“ета) и проведени€ мгновенного исцелени€ в состо€нии “ета ¬ианна назвала ThetaHealing (R) - “ета’илинг. Ѕуквально это и означает - “»сцеление в состо€нии “ета” или ““ета-исцеление”.
 



“ехнологи€ исцелени€ была открыта ¬ианной в 1995 году во врем€ интенсивной внутренней работы с целью помочь себе излечитьс€ от рака, когда она потер€ла надежду на выздоровление с помощью традиционной и альтернативной медицины. ѕосле мгновенного излечени€ она обратилась за помощью к ученым, чтобы пон€ть в чем причина ее выздоровлени€. ќбъ€снением ученых стало утверждение о том, что причиной €вл€етс€ “ета-частота мозга. Ќа данной частоте €вл€етс€ возможным не только соединитьс€ с творческой энергией, котора€ наполн€ет собой все сущее, но и мгновенно изменить „увства и ”беждени€, которые св€заны с заболеванием.

— тех пор на своих сеансах ¬ианна посто€нно использует данную технологию с неизменно повтор€ющимс€ успехом. ”спех данной технологии спровоцировал интерес во всем мире. Ќа сегодн€шний день существуют тыс€чи практиционеров в разных част€х планеты, которые с легкостью помогают исцелить людей и изменить их жизнь к лучшему.



ThetaHealing - технологи€ исцелени€ разума, души и тела на энергетическом уровне и на уровне ƒЌ . ќна представл€ет собой практическое применение открытий квантовой физики. Ёто комплекс упражнений (техник), использующих силу направленной концентрированной мысли дл€ соединени€ с »сточником ¬сего, что ≈сть. Ёта св€зь происходит путем вхождени€ человека в тета-состо€ние. ¬хождение в тета-состо€ние естественно и безопасно дл€ любого человека. 

¬ тета-медитации вы способны войти в свое подсознание и найти причины ваших проблем, св€занных со здоровьем, взаимоотношени€ми, ведением бизнеса. ” практиков ThetaHealing мозг функционирует на волне “ета, что позвол€ет достичь высокого состо€ни€ сознани€. ѕребыва€ в этом состо€нии сознани€, ¬ы можете мгновенно измен€ть материальную и духовную реальность.

¬ тета-состо€нии вы открываете свои интуитивные способности, присущие каждому человеку от рождени€. — помощью этих способностей вы можете найти и убрать глубоко скрытые блоки, существующие в вашем подсознании и преп€тствующие гармоничной жизни. ¬ы сможете загрузить желаемые качества личности и те чувства, которые никогда не испытывали, убрать страхи, комплексы и вредные привычки. ¬ы научитесь быть хоз€ином своих мыслей, желаний, целей.

ThetaHealing – это проста€ в изучении практическа€ технологи€, котора€ вносит реальные мощные изменени€ в ¬ашу жизнь.

“ехнологии ThetaHealing может обучитьс€ каждый желающий, вне зависимости от наличи€ опыта духовных практик и техник личного развити€. Ёто проста€ в изучении и применении технологи€, доступна€ каждому человеку. — ее помощью любой человек, независимо от опыта, образа жизни, образовани€ и состо€ни€ может легко улучшить свою реальность: обрести счастливую личную жизнь, решить финансовые проблемы, обрести здоровье и т.п. ƒл€ коучей, психологов и психотерапевтов, мастеров и практиков ЌЋѕ, рейки и других энергетических терапий ThetaHealing €вл€етс€ естественным продолжением и углублением их мастерства.  омбинаци€ использовани€ ThetaHealing и других видов терапии и помощи люд€м позвол€ет перейти на совершенно иной уровень и получать великолепные результаты.

¬озможности использовани€ ThetaHealing в повседневной жизни безграничны.

 ак работает ThetaHealing?

¬ основе технологии лежит способность человека входить в особое состо€ние, когда мозг работает на волне “ета. ¬ “ета-состо€нии человек соедин€етс€ с »сточником ¬сего, „то ≈сть или, другими словами, с “ворческой Ёнергий, котора€ создает все сущее. ¬ “ета-состо€нии ¬ы обладаете безграничной силой, т.к. соединены с »сточником ¬сего —ущего: ¬ы способны совершать мгновенные исцелени€ болезней, измен€ть негативные программы и убеждени€ на всех уровн€х, видеть внутри человеческого тела, видеть свое будущее, материализовывать желаемое…

“ета-состо€ние было известно люд€м с древних времен. Ќапример, на √ава€х  ахуны использовали его дл€ хождени€ по гор€чей лаве.

¬ “ета-состо€нии ¬аше сознание расшир€етс€ и мен€етс€ воспри€тие мира.

 огда ¬аше сознание едино с сознанием —оздател€, ¬ы свободны от ограничений эго, дуализма, ограничений 
 
общечеловеческого сознани€, свободны от иллюзий, что необходимо страдать и жертвовать.

ѕри помощи ThetaHealing ¬ы можете обнаружить глубинные негативные программы, которые сдерживают ¬аш успех, преп€тствуют материальному изобилию, создают болезни или непри€тности.

Ќекоторые люди знают, какие их страхи и сомнени€, ограничивающие убеждени€ мешают их благополучию. Ќо осознанные программы – это лишь поверхность. ѕрактика показывает, что в обычной жизни человек не осознает негативные программы, представл€ющих собой корень его проблемы.

 ак только ключева€ негативна€ программа обнаружена, практик ThetaHealing соедин€етс€ с »сточником ¬сего —ущего и отдает команду на удаление и замену негативной программы на эффективную.

«атем практик ThetaHealing свидетельствует, что стара€ программа удалена и заменена на новую. ¬ этот момент происходит мгновенное исцеление или изменение.

ѕодобным же образом совершаютс€ исцелени€ заболеваний. ¬озникновение заболеваний св€зано не только с питанием и состо€нием окружающей среды. ¬ большинстве случаев физические заболевани€ св€заны с тем, какие эмоции мы испытываем, что мы думаем или говорим.

Ќаши эмоции и убеждени€ напр€мую вли€ют на состо€ние физического тела, постепенно создава€ болезни.

 

¬от "маршрут", который описывает ¬ианна —тайбл дл€ попадани€ за считанные секунды в состо€ние “ета.

“ћаршрут”:



—€дьте удобно, спина желательно пр€ма€, ноги сто€т ступн€ми на полу.

«акройте глаза, сделайте насколько глубоких вдохов и глубоких выдохов с небольшой задержкой дыхани€ после вдоха и после выдоха, раслабл€€сь каждый раз все больше и больше. ¬ процессе дыхани€ сконцентрируйтесь (”центрируйтесь”) в области сердца.

—обрав энергию в области сердца, представьте, что опускаете ее в самый центр «емли. ѕочувствуйте, как энерги€ «емли поднимаетс€ по вашему телу, заполн€€ по пути все чакры, вплоть до коронной.



ќщутите быстрое наполнение энергией и, в шаре света, частью своего сознани€ поднимитесь вверх.

¬ шаре света поднимайтесь на собой, над домом, над вашим городом, над материком, над «емлей, над ¬селенной.



ќказавшись среди вспышек белого света за пределами ¬селенной продолжайте движение...



ћимо тусклого света, мимо белого света...



—квозь желеобразную массу, переливающуюс€ всеми цветами радуги, называемую планом «аконов...



избегайте насыщенного синего цвета, ищите розовый или сиреневый цвет,



он направит к окну (обычно воспринимаетс€ пр€моугольной формы с беловатым, розовым или “никаким” свечением)



и выходите в жемчужно-белый переливающийс€ свет.



—лейтесь с этим светом, омойтесь этим светом - вы на месте.



«амечание 1: ƒелайте все быстро, не задержива€сь на каждом из этапов. ѕомните, основна€ задача - быстро достичь жемчужно белого света, пройд€ все предыдущие слои именно в таком пор€дке. “огда автоматически оказываетесь в “ета и оттуда можно уже спокойно осмотретьс€.

«амечание 2: ‘отографии даны ассоциативно, не нужно воспринимать эту иллюстрацию буквально, вы можете увидеть совершенно иные формы.
–убрики:  ÷елительство


 —траницы: [1]