ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
Всегда под рукойаналогов нет ^_^
Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
Скачать музыку с LiveInternet.ruПростая скачивалка песен по заданным урлам(и еще 292441 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
бисер видео выпечка вышивка вязание дача десерт дети заготовки здоровье игрушки идеи интересно ирландия фриформ квадраты красиво красота крючок кулинария лепка мастер-класс модели мотиваторы музыка пинетки пироги плед поделки позитив полезные советы праздник природа притча поэзия психология путешествие рецепты розы рукоделие салфетка скатерть саморазвитие самосовершенствование сумочки схемы тесто украшения цветы шапка шарф, шаль, палантин шитье шляпка
Шапочка крючком |
Шапочка крючком
Чтобы связать такую очаровательную летнюю шапочку для девочки 4-5 лет (на обхват головы 50 см.) вам понадобится:
1. Ниточки 100% хлопок, нескольких цветов
2. Крючок № 2,5
3. Красивые декоративные пуговички.
Выполнение:
Тем кто умеет вязать по схемам может воспользоваться нижеприведенной схемкой. Для тех, кто только начинает осваивать азы вязального мастерства распишу ход работы подробно.
Метки: рукоделие вязание крючок уроки схемы шапка |
Учимся делать плеер с множеством песен |
Метки: музыка для дневника уроки программы |
Пледы для внучат. МК узора |
Метки: рукоделие вязание крючок мастер-класс видео уроки плед |
Урок "Что делать, если бисер на нитке закончился?" (вязание с бисером) |
Здравствуйте, дорогие рукодельницы и рукодельники!
Я везде рекомендую набирать на нить для вязания с бисером 1 - 1,5 метра бисера. Что же делать, когда он закончится? Отрезать нить и набирать бисер по новой! Сменить нить в вязании бисером очень легко!
Итак, Вы довязали до конца набранного бисера. Оставляем примерно 10 см нити и отрезаем.
Набираем на основную нить нужное количество бисера.
Вставляем нитку в РУССКОМ способе.
1. Распускаем один столбик без накида, провязанный с бисером.
|
2. На крючке одна петля.
|
3. Придвигаем бисерину к крючку.
|
|
4. Вытягиваем 2 петлю для столбика без накида.
|
5. Оставшийся конец нити перекидываем к себе. 6. Провязываем столбик без накида НОВОЙ нитью.
|
Метки: рукоделие вязание крючок уроки полезные советы вязание с бисером |
Секреты крючкотворца |
Метки: рукоделие вязание крючок уроки схемы мастер-класс |
Украшение блюд. Розочки из овощей! Мастер-класс. Отлично!!! |
Украшение блюд. Розочки из овощей! Мастер-класс. Отлично!!!
От автора: "Хотите сделать такие розочки?
Метки: кулинария мастер-класс украшения уроки поделки розы |
Легкий способ сделать розочки.Сотни за час! |
Часто для украшения нам требуются розы. Много.Пожалуйста вам МК!Это как танец. Это как вальс!
Метки: рукоделие лепка уроки украшения десерт мастер-класс розы |
Растяжка для тех, кому за 50 |
Растяжка для тех, кому за 50.
Начинать растягиваться никогда не поздно. Собственно говоря, чем старше мы становится, тем большую пользу может принести регулярная растяжка.
Возраст и малоподвижный образ жизни приводят к постепенному уменьшению диапазона свободных движений, мышцы теряют эластичность и становятся слабыми и скованными. Но если регулярно проводить занятия по программе физического оздоровления, то ваше тело проявит удивительную способность к восстановлению утерянной подвижности и силы.
Базовая методика растягивания остается все той же, независимо от возраста и степени гибкости конкретного человека. Правильно растягиваться – значит не выходить за пределы собственных индивидуальных возможностей. Не пытайтесь подражать рисункам в статьях. Научитесь растягивать свое тело, не перенапрягаясь; руководствуйтесь своими ощущениями. Чтобы расслабить группы мышц, годами находившиеся в закрепощенном состоянии, требуется немало времени, но терпение и регулярные занятия позволят преодолеть любые трудности. Если вы точно не уверены в том, на что именно следует обратить особое внимание, проконсультируйтесь у вашего лечащего врача, прежде чем приступите к растягиванию.
Метки: красота здоровье уроки |
Маленькие хитрости при вязании крючком |
Маленькие хитрости при вязании крючком.
Цепочка из колец.
Аккуратный шов на шапочках. Секреты мастерства от legendasun
Метки: рукоделие вязание крючок уроки полезные советы мастер-класс схемы |
Бурда 1974. Различные виды вышивки. Учебник |
Метки: рукоделие вышивка уроки схемы |
Упражнение гейши для похудения. Основано на дыхании. И видео |
Это упражнение очень простое.
Нужно встать на четвереньки. Зажать между зубов горлышко пустой пластиковой бутылки и делать вдохи и выдохи, используя брюшное (диафрагменное) дыхание.
Основа упражнения – "натужный", сильный выдох.
Выдох диафрагмой, производится с небольшим усилием в бутылку
Здесь используется принцип эндогенного дыхания, а сама бутылка выступает в роли такого импровизированного самодельного тренажера Фролова.
Те, кто имеет представление об эндогенном дыхании и о тренажере Фролова, легко поймут принцип упражнения. Во время упражнения
вдох можно делать носом и ртом одновременно.
Если можно – то лучше делать носом.
если сердечно-сосудистая система и органы дыхания в полном порядке и хорошо развиты, то можно делать вдох полностью через бутылку. Если же это вызывает затруднения, то можно дышать носом или вдыхать одновременно и тем, и тем.
Упражнение выполняется очень просто. Вдох свободный – и натужный выдох в бутылку животом (у Грир, как мне кажется, похожий выдох, только этот, с бутылкой, ИМХО, легче)...
Спина прямая.
Сделать 15-15 таких вдохов-выдохов, можно просто позаниматься 5-10 минут, не считая вдохи-выдохи. Не доводить до дискомфорта и головокружения.
Вот как выполняется это упражнение:
Здесь, конечно, не очень четкое изображение, но все равно видно, что вдох легкий, а выдох в бутылку более продолжительный и с небольшим усилием.
Метки: красота стройность уроки рецепты видео |
Штопаем джинсы. Мини мастер-класс |
Для начала с изнанки проклейте клеевой (утюгом) и строчим туда-назад контрастной ниткой:
Метки: рукоделие шитье мастер-класс уроки идеи |
Интересный и эффектный узор крючком |
 |
Метки: рукоделие вязание крючок уроки схемы |
Книга "Как нарисовать любую зверушку за 30 секунд" |
Книга «Как нарисовать любую зверюшку за 30 секунд».
Метки: роспись уроки дети |
5 основных форм при вязании крючком |
Метки: рукоделие вязание крючок уроки |
Лума (тенерифе) . Новый взгляд на знакомую технику |
Лума (тенерифе) . Новый взгляд на знакомую технику.
Ау!! Подружки рукодельницы, лумовладелицы!! 
Метки: рукоделие вязание крючок мастер-класс модели шапка шарф, шаль, палантин плед цветы украшения уроки |
Детям. Сложные скороговорки |
Детям. Сложные скороговорки.
Сиреневенькая глазовыколупывательница с полувыломанными ножками 
.
На дворе трава на траве дрова на дровах братва.
Метки: интересно дети уроки |
Научись завязывать галстук |
Метки: рукоделие полезные советы мастер-класс уроки украшения |
топы |
Метки: рукоделие вязание крючок схемы уроки мастер-класс ирландия фриформ |
Узоры из рельефных столбиков |
Метки: рукоделие вязание крючок схемы уроки |
