В жизни каждого человека случаются те самые моменты, когда ни с того ни с сего появляется апатия даже к любимой работе, нежелание что-то делать по дому, хмурое и подавленное настроение.  Даже такие элементарные вещи, как уборка в квартире или глажка белья, становятся тяжелыми и трудными, как с физической так и с психической стороны.  Такое состояние называется - депрессия! Только вот некоторые люди умеют справляются с ней сами, а другие закапывают себя в это состояние еще глубже. Чтобы не завязнуть тоскливом болоте подавленности и слезливости, воспользуйтесь этими советами, которые помогут вам снова начать наслаждаться всеми радостями происходящего вокруг...