-неизвестно

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Натали_Макриди

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.09.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 6641

Неча на зеркало пенять,
коли рожа крива...
"Ревизор" Н.В. Гоголь

ОБЕРНИ НОГИ ФОЛЬГОЙ В НЕСКОЛЬКО СЛОЕВ. ТО, ЧТО СЛУЧИТСЯ ЧЕРЕЗ 1 ЧАС, УДИВИТ ТВОЕГО ВРАЧА!

Пятница, 23 Сентября 2016 г. 00:08 + в цитатник
Это цитата сообщения NADIABI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оберни ноги фольгой в несколько слоев. То, что случится через 1 час, удивит твоего врача!


original (696x364, 30Kb)
Как избавиться от ноющей боли в суставах при помощи обычной пищевой фольги? Всё благодаря ее отражающим свойствам с невероятным исцеляющим действием… Лечение суставов фольгой — пожалуй, самый дешевый метод, не стоит сомневаться в его эффективности!

96242129_0_90e43_d9c049fc_M.jpg (160x32, 4Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА/Рецепты здоровья
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА/Ноги

Кокосовое масло и сода против морщин и шрамов

Четверг, 22 Сентября 2016 г. 23:09 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашнее средство от морщин, шрамов и рубцов – только два ингредиента!

krem-dva-ingredienta-1 (700x453, 197Kb)

Экологические токсины, обезвоживание и непрерывное воздействие ультрафиолетовых лучей могут ускорить процесс старения кожи и вызвать в конечном итоге дефекты кожи – такие, как морщины и шрамы.

Наша кожа требует специальных процедур для осуществления процесса регенерации и восстановления. Для того, чтобы быть молодой и свежей!

Для тех, кому нравится домашняя косметология, мы приготовили ещё один великолепный рецепт домашнего средства, которое помогает разглаживать морщины и удалять шрамы.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА/Лицо
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА/Косметика натуральная

Метки:  

МУСАКА ПО-ГРЕЧЕСКИ С БАКЛАЖАНАМИ ОТ ЕВГЕНИИ ПРОСКУРЯКОВОЙ

Четверг, 22 Сентября 2016 г. 22:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Vitolda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мусака по-гречески с баклажанами от Евгении Проскуряковой

Мусака по-гречески с баклажанами от Евгении Проскуряковой

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Рубрики:  Кулинария/Запеканки

Метки:  

7 ВКУСНЫХ И ОРИГИНАЛЬНЫХ РЕЦЕПТОВ БЛЮД В ГОРШОЧКАХ

Четверг, 22 Сентября 2016 г. 00:43 + в цитатник
Это цитата сообщения -MALEFISENTA- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТОП-7 вкусных и оригинальных рецептов блюд в горшочках

3937411_tHgeEyXZik (604x340, 47Kb)

Блюда в горшочках очень вкусные и аппетитные.Тут можно приготовить и суп, и горячее блюдо, и даже воздушную запеканку! Выбирайте на любой вкус!

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Запеканки

Без заголовка

Четверг, 22 Сентября 2016 г. 00:23 + в цитатник
Это цитата сообщения -MALEFISENTA- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ХУДЕЕМ ЛЕЖА - МЕТОД ФУКУЦУДЗИ

3937411_WqEGv0vq1Oo (604x453, 53Kb)

Метод Фукуцудзи – статика с оздоровительным эффектом
Методика Фукуцудзи названа по фамилии автора, который разработал систему и описал ее в своей книге. Японский доктор пришел к выводу, что расхождение реберных и тазовых костей вызывают увеличение объемов тела в области талии. Он придумал оригинальное упражнение для спины и позвоночника, которое помогает вернуть тазовые кости на место и восстановить нормальное положение и работу внутренних органов.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА/Зарядка
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА/Опорно-двигательный аппарат


Понравилось: 1 пользователю

Корзинка из ниток спагетти крючком

Четверг, 22 Сентября 2016 г. 00:13 + в цитатник
Корзинка из ниток спагетти крючком
Корзинки из ниток спагетти на самом пике популярности у вязальщиц.Еще бы,они замечательно вписываются в любой интерьер .Кругом они найдут свое место-на полочке в ванной комнате,на журнальном столике с газетами и журналами,на кухне с фруктами и конфетами.Сегодня мы рассмотрим,как связать прямоугольную корзинку из ниток спагетти для ваших разноцветных клубочков.




Как вязать прямоугольную корзинку


1.Определите размер и высоту корзинки.Если вы начинающая вязальщица,то можно сделать выкройку дна - на бумаге нарисовать планируемое дно. И в процессе будете сравнивать ваше вязание с выкройкой. Вяжите полотно низа столбиками без накида нужного размера.Ориентироваться можно на эту схему.
Форма корзинки будет вот такая.


Схема вязания корзинки




Стенки корзинки
2.Обвяжите дно столбиками без накида за обе стенки столбика.
Каждый новый ряд начинайте с воздушной петли.Чтобы вам было легче,делайте отметку начала ряда , чтобы в процессе вязки не потерять начало и конец ряда.Привяжите ниточку или булавку для петель.

3.Провязав несколько рядов столбиками без накида за обе стенки, следующий ряд вяжите столбиками без накида за заднюю стенку. Это будет примерно 1/3 высоты корзинки.Примечание: в процессе вывязывания стенок корзинки можно сделать несколько убавок. Если стенки будут не совсем перпендикулярны дну корзины сделайте по 1 убавлению в каждом углу корзины, путем совместного провязывания двух столбиков.

4.Далее продолжайте вязать столбиками без накида за обе стенки - несколько рядов.

5.Если у вас спагетти тонкие,то следующий ряд можете связать перекрестными столбиками с накидом, при этом для подъема вяжем 3 воздушные петли.

6.Еще один ряд вяжите столбиками без накида за обе стенки.

7.Один ряд столбиками без накида за заднюю стенку.

8.2-3 ряда столбиками без накида за обе стенки.

9.Повторить пункт 7 и 8.

10. Вязание ручек
Определите углы корзинки.На 2 противоположных сторонах, где будут ручки, определите средину и от нее отсчитайте в обе стороны одинаковое количество петель. Главное здесь, чтоб руке было удобно держать корзинку.
Обвяжите ряд столбиками без накида за обе стенки, а где будет ручка вяжите воздушные петли и добавьте еще две .Например, на ручку вы оставили 10 петель, тогда вяжите 10 +2 =12 воздушных петель,тогда ручка станет дугой.Чем ,больше петель вы добавите ,тем сильнее выгнется дуга.



11. Обвязывайте ряд столбиками без накида за обе стенки. Над воздушными петлями можно вязать на 1 или 2 столбика больше.

Корзинки можно связать любого размера одного или разными цветами.

Можете обвязать рачьим шагом или оставить так как есть,если нитки толстые.

1.
image_1 (700x506, 281Kb)

2.
korzibka_nitki_spagetti (499x560, 266Kb)

3.
korzibka_nitki_spagetti.jpg1 (499x484, 250Kb)

4.
korzibka_nitki_spagetti.jpg2 (612x337, 309Kb)

5.
korzibka_nitki_spagetti.jpg3 (350x350, 92Kb)

6.
korzibka_nitki_spagetti.jpg7 (533x700, 486Kb)
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/Корзинки, коробочки, сундучки, шкатулки



Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

25 ЛУЧШИХ ЩЕЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ НА ПЛАНЕТЕ! ОНИ СПАСАЮТ ОТ ЖИРА, БОЛЕЗНЕЙ СЕРДЦА И РАКА

Среда, 21 Сентября 2016 г. 23:26 + в цитатник
Это цитата сообщения candra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

25 ЛУЧШИХ ЩЕЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ НА ПЛАНЕТЕ! ОНИ СПАСАЮТ ОТ ЖИРА, БОЛЕЗНЕЙ СЕРДЦА И РАКА!

25 лучших щелочных продуктов на планете! Они спасают от жира, болезней сердца и рака!

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА/Моё питание
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА/Рецепты здоровья


Понравилось: 1 пользователю

РАЗМЕР ВИЗИТКИ: КАКОЙ ВЫБРАТЬ?

Понедельник, 19 Сентября 2016 г. 00:39 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Размер визитки: какой выбрать?

3925311_FOTO3 (292x331, 11Kb)

Многие крупные организации заказывают визитки в типографии. Благодаря большим тиражам, стоимость одной визитки получается довольно невысокой, но общая сумма всё же высока. А если тираж небольшой, то и цена становится гораздо выше. Подавляющее число предпринимателей не готово тратить деньги на то, что легко можно сделать самому. Ведь в каждом офисе обязательно имеется компьютер с принтером.

Некоторые не согласятся и напомнят, что ещё нужен дизайнер, владеющий Фотошопом или Корелом, но они ошибаются. Есть более простой и лёгкий вариант – программа «Мастер визиток». Сделать макет визитки для печати сможет даже тот, кто не знает, какой должен быть размер визитки. Чтобы скачать и установить эту программу http://www.master-vizitok.ru/razmery-vizitok.php, требуется всего несколько минут. А чтобы разобраться - не более получаса.

Читать далее...
Рубрики:  ПК

ЧАЙ РЕШАЕТ ПРОБЛЕМЫ СО ЗДОРОВЬЕМ!

Воскресенье, 18 Сентября 2016 г. 23:48 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чай решает проблемы со здоровьем!

3925311_chai_pri_problemah (604x403, 105Kb)

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА/Моё питание
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА/Рецепты здоровья

Метки:  

Кефир, гречка, имбирь и мёд выводят токсины и кишечника и сосудов.

Воскресенье, 18 Сентября 2016 г. 23:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выводит токсины из кишечника и кровеносных сосудов!

Выводит 15 кг токсинов из кишечника и кровеносных сосудов!

Организм нужно очищать раз в шесть месяцев, т. е. два раза в год, так как накопление токсинов может вызывать различные заболевания. Частые простуды, инфекции, усталость, сонливость, невнимательность – это и есть признаки наличия токсинов, вредных бактерий и других потенциально опасных веществ.

Вот одно из самых популярных, натуральных и эффективных средств альтернативной медицины России, которое состоит всего из 4-х простых ингредиентов:

Состав: кефир, мука гречневая, имбирь и мёд.

Кефир считается эликсиром молодости и здоровья, а гречневая мука обладает превосходными целебными свойствами. Что касается имбиря, могу сказать, что это истинное чудо природы, особенно, когда речь идёт о дезинтоксикации. Он так же регулирует деятельность кишечника и способствует сжиганию жира.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА/Моё питание
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА/Рецепты здоровья
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА/Кровь

Вязание тапочек крючком - пособие для начинающих

Воскресенье, 18 Сентября 2016 г. 21:54 + в цитатник
Размер 37-38
Пряжа - “Деревенька” из Троицка, цвет натуральный (1508), 100% шерсть, 170 м / 100 г.,
Расход пряжи 100 г
Крючок № 3,5
Плотность вязания основной вязки (столбики без накида) Пг = 1,54 петли в 1 см, Пв = 1,8 ряда в 1 см
Обхват ноги (Он) 23 см
Здесь мы подробно расскажем, как связать простые тапочки крючком. Достаточно того, что вы умеете вязать столбики без накида и вязать по кругу (см. "Уроки вязания крючком"). Предлагаемая техника позволит связать вам тапочки на любой размер ноги, в том числе детские тапочки. Эти тапочки просты по форме, но удобные в носке.

Вы сможете сделать вашу вещь неповторимой, применив различные виды отделки: вязаные мотивы (как в нашем случае), вышивку, цветы и т. д.

Сначала измеряем обхват ноги.

Начинаем вязать тапочки от мыска. Делаем скользящую петлю, вяжем в нее 6 столбиков без накида, включая 1 воздушную петлю подъема, далее вяжем круг, подчиняясь главному правилу вязания круга: число столбиков, прибавляемых в каждом ряду, должно равняться числу столбиков в первом ряду, в нашем случае - 6. Работу в начале нового ряда поворачиваем. Если вязать без поворота работы, то узор на мыске и остальной части тапочек будет отличаться по внешнему виду. Вяжем до тех пор, пока длина окружности не станет равной обхвату ноги. Рассчитаем количество столбиков. Оно будет равно мерке обхвата ноги, умноженное на плотность вязания по горизонтали: Он x Пг = 23 x 1,54 = 35,42. Округлим, получим 36 столбиков. Т. е. нужно вязать по кругу с прибавками до тех пор, пока не получим 36 петель (столбиков). Учитывая правило круга, для получения 36 столбиков нужно связать 6 рядов. Вполне возможно, что по вашему расчету в последнем ряду нужно будет сделать меньше прибавок - в этом нет ничего страшного, просто распределите нужное количество прибавок равномерно по кругу.


Далее продолжаем вязать уже без прибавок. Вяжем желаемую длину мыска, в данном случае чуть ниже косточки большого пальца, что составило 7 см или 14 рядов.

Среднюю часть тапочки вяжем прямым полотном. На среднюю часть придется 2/3 из 36 столбиков, т. е. 24 столбика. Продолжаем вязать среднюю часть. Тапочку сделаем короче ступни приблизительно на 2 см., чтобы она плотнее сидела на ноге. На этом этапе можно приутюжить среднюю часть тапочки, так как полотно, связанное столбиками без накида имеет свойство скручиваться. Так изделие в готовом виде будет выглядеть аккуратнее. Впрочем, этого можно и не делать: тапочка будет сидеть на ноге хорошо и без этого.


Теперь начинаем формировать пятку. Для этого делим петли на три части. Количество петель средней части равно 1/3 от 24 петель - получается 8 петель (столбиков). Если у вас в остатке получилась 1 петля - прибавьте ее к средней части, если 2 петли - по одной к боковым частям. Формировать пятку будем укороченными рядами. Начинаем вывязывать пятку с изнаночной стороны. Провязываем 8 столбиков без накида первой части, затем - 7 столбиков без накида средней, 8-ой столбик средней части пропускаем, а в первую петлю третьей части вяжем соединительный столбик. Пятка получается аккуратнее, если по лицевой стороне последний, соединительный столбик провязывать как обычно, вводя крючок в петлю спереди, а по изнаночной - вводя крючок в петлю сзади.

Работу поворачиваем на лицевую сторону.

Вязание пятки крючком. Поворачиваем работу на лицевую сторону.

Первый столбик в укороченном ряду вяжем без петли подъема в первую от крючка петлю.

Вязание пятки тапочки крючком. Первый столбик в укороченном ряду вяжем в первую петлю.

Снова провязываем 7 петель средней части столбиками без накида, а в первую петлю боковой части вяжем соединительный столбик, при этом крючок вводим в петлю спереди.

Вязание пятки крючком. Крючок с лицевой стороны вводим спереди.

Продолжаем вывязывать пятку аналогичным образом, присоединяя петли с боковых частей. Заканчиваем вязать пятку лицевым рядом. В результате получится вот такая аккуратная пяточка.


Теперь обвязываем край тапочки (кроме пятки) столбиками без накида, слегка стягивая край для лучшей посадки тапочки по ноге. Затем вяжем по краю ряд соединительных столбиков, уже включая пятку. Обрезаем нить и прячем ее конец. Тапочка готова. Вторую вяжем точно так же.


В нашем примере для отделки использован полукруглый мотив, связанный крючком, а край дополнительно обвязан двумя рядами соединительных столбиков синей пряжей. Мотивы присоединяются к тапочке в процессе обвязывания края.

1.
1 (470x313, 95Kb)

2.
2 (500x333, 98Kb)

3.
3 (470x313, 97Kb)

4.
4 (470x313, 132Kb)

5.
5 (470x313, 154Kb)

6.
6 (470x313, 127Kb)

7.
7 (470x313, 128Kb)

8.
8 (470x313, 152Kb)

9.
9 (470x313, 114Kb)

10.
10 (470x313, 120Kb)

11.
11 (470x313, 110Kb)
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/Тапки вязаные

Метки:  

Красный острый перец, чеснок и подорожник - основные лечебные растения

Пятница, 16 Сентября 2016 г. 23:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Рудко_Алексей [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Реальное лечение простыми народными средствами!

Я вам назову три травы, которые лечат почти все острые состояния. Знает такую область — Гербология-травничество, которой поскольку это и есть, чем можно вылечить болезнь, в нашем Зазеркалье официальная медицина, не занимается.

Реальное лечение простыми народными средствами!

Гербология относится в Зазеркалье к области ботаники, в то время как только голоданием и травами можно вылечить болезнь, причём не просто вылечить, а так, чтобы не навредить ещё больше, что для официальной медицины вообще недостижимый результат.

Бабки это прекрасно знают и лечат травами, но хотя я бабушек очень уважаю, но дело надо ставить на прочную почву. Всё своё знание трав я вам, ввиду объёма, дать не могу, но я вам дам основное для лечения острых заболеваний, и так чтобы не забивать вам голову.
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА/Моё питание
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА/Рецепты здоровья

Метки:  

УКРАШЕНИЕ ИНТЕРЬЕРА И ОДЕЖДЫ ПРИНТАМИ НА КНИЖНЫХ СТРАНИЦАХ

Пятница, 16 Сентября 2016 г. 00:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Украшение интерьера принтами на книжных страницах

Всем доброго утра! Хочу вам предложить украсить интерьер принтом на книжной странице. Вам нужно распечатать картинку на цветном принтере и вставить ее в рамочку под стеклом. Это самый простой и легкий способ украсить пустую стену или прикрыть дырку))) Шучу конечно, но очень хочу, чтобы вы по достоинству оценили данную идею) Вот я, к примеру, собираюсь идти за пенопластовыми плинтусами, очень хочу сделать из них рамочки... А , что вставлять в самодельные рамочки... я уже знаю) Здесь есть картинки на разную тематику, выбирайте)

принты на книжных страницах (25) (527x700, 329Kb)принты на книжных страницах (14) (527x700, 324Kb)

принты на книжных страницах (87) (463x700, 280Kb)

Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/Панно, рамки, зеркала ,картины

ИДЕИ С КОРЯЖКАМИ И КУСОЧКАМИ КОРЫ ДЕРЕВЬЕВ ДЛЯ ЭКОСТИЛЯ

Пятница, 16 Сентября 2016 г. 00:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеи с коряжками и кусочками коры деревьев для экостиля

Доброго времени суток) Любителям оформлять интерьер своего дома в весьма популярном экостиле хочу предложить несколько идей с применением коряжек. Уж я-то эти коряжки насобирала на пляже прошлым летом, после шторма. Смеху было))) Мой муж не уставал повторять: не позорь меня! Хожу по пляжу, собираю дровишки и люди с таким удивлением и любопытством наблюдают, что самой неловко))) Уходя с пляжа частенько слышала от своего любимого - это тащи сама, я не понесу этот мусор) Да какой же это мусор? Вон, смотрите, какую красоту можно сделать из этих самых палочек. Кстати, я своими коряжками обклеила банку, покрыла их лаком, получилась очень даже симпатичная вазочка, стильная и экологически чистая), потом покажу

Стильная рамка для экостиля в интерьере с использованием кусочков коры деревьев, кстати, кору можно заменить на те же коряжки

венок, елка и декор рамки зеркала коряжками (2) (507x700, 259Kb)

Новогодняя елочка из коряжек

венок, елка и декор рамки зеркала коряжками (7) (480x640, 291Kb)

Винтажный венок из коряжек. Неожиданно красивое сочетание с бабочками и розочками из нотных стпаниц

венок, елка и декор рамки зеркала коряжками (1) (699x700, 381Kb)

Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/Панно, рамки, зеркала ,картины

ОРИГИНАЛЬНЫЕ 3D ПАННО С АППЛИКАЦИЕЙ СЕРДЦА ИЗ БУМАГИ. ИДЕИ И МАСТЕР-КЛАСС

Пятница, 16 Сентября 2016 г. 00:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оригинальные 3D панно с аппликацией сердца из бумаги. Идеи и мастер-класс

Замечательная идея создания панно ко дню Святого Валентина. Очень нежные панно с аппликацией в форме сердца сделаны из маленьких бумажных сердечек. Для работы использована цветная бумага, которую можно комбинировать по цвету и размерам сердечек

сердечные панно из бумаги (12) (604x403, 118Kb)сердечные панно из бумаги (24) (700x505, 187Kb)сердечные панно из бумаги (10) (612x612, 217Kb)

При создании аппликации с бумажными сердечками можно импровизировать, сочетать цвет бумаги, размеры сердечек и совсем не обязательно соблюдать форму сердца

сердечные панно из бумаги (11) (612x612, 203Kb)

Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/Бумага ,картон
РУКОДЕЛИЕ/Панно, рамки, зеркала ,картины
РУКОДЕЛИЕ/Поделки_Святой Валентин

РАМКИ ИЗ ГИПСОВЫХ ПОТОЛОЧНЫХ ПЛИНТУСОВ

Пятница, 16 Сентября 2016 г. 00:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рамки из гипсовых потолочных плинтусов

Рамки из гипсовых потолочных плинтусов в стиле шебби шик, с использованием акриловой краски, пчелиного воска и золота. Фото идея

Рамки из гипсовых потолочных плинтусов (5) (500x385, 249Kb)Рамки из гипсовых потолочных плинтусов (8) (700x700, 418Kb)

Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/Панно, рамки, зеркала ,картины

Метки:  

7 ПРАВИЛ ДУХОВНОЙ ЧИСТОТЫ

Четверг, 15 Сентября 2016 г. 21:49 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 правил духовной чистоты

Чистота не всегда означает порядок дома. Существует чистота помыслов, чистота речи и прочее. На Востоке уделяют большое внимание чистоте духа.

3925311_Obraz_vostochnoi_jenshini (604x501, 148Kb)

Восточные мыслители вывели 7 правил чистоты, которым должен следовать каждый человек. Попробуй и ты следовать всем семи правилам. Быть может это поможет изменить твою жизнь к лучшему!

Вот эти 7 правил чистоты:

Читать далее...
Рубрики:  ДЛЯ ДУШИ/Мораль
КАК ЖИТЬ

Метки:  

НАПИТКИ, СОХРАНЯЮЩИЕ МОЛОДОСТЬ

Четверг, 15 Сентября 2016 г. 20:11 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Напитки, сохраняющие молодость

10 напитков, сохраняющих молодость

Сохранение вечной или хотя бы долгой молодости — этот вопрос волновал человечество с незапамятных времен. В старинных сказках разных народов рассказывают про чудесные молодильные напитки, которые удивительным образом помогают вернуть молодость и здоровье.

Но вернемся же из сказочного мира в мир реальный, чтобы найти там вполне настоящие субстанции, дарующие здоровье и долголетие. В этом выпуске мы собрали десятку напитков, которые отличаются не только отличными вкусовыми качествами, но и, согласно научным исследованиям, помогают в борьбе со старением.

Вода — всему голова

Чтобы кожа была гладкой и свежей, ей необходимо постоянное увлажнение, в чем нам поможет, конечно же, вода. Подобрать оптимальное количество воды можно с учетом своего веса, физической активности и времени года. Но в любом случае ежедневно стоит выпивать не менее 8 стаканов воды. Достаточное количество жидкости обеспечивает необходимую степень увлажнения кожи, которая становится при этом очень эластичной, мягкой и гладкой. Вода необходима нам также для поддержания электролитного баланса организма, а следовательно, для правильной работы головного мозга.

Кофе — напиток, который ежедневно пьют миллионы людей на планете

А кто знает, что кофе обладает противораковыми свойствами? Согласно научным исследованиям, опубликованным в European Journal of Cancer Prezentation, всего одна чашка кофе в день снижает риск раковых заболеваний на 10 процентов. По мнению ученых, это связано с антиканцерогенными свойствами кофеина. Кофе без кофеина такими свойствами, к сожалению, не обладает.

Польза алкоголя в небольших дозах для человеческого организма огромна

Ученые не могут пока объяснить столь благотворное влияние алкоголя на человеческий разум, однако в одном они уверены точно — он предотвращает изменения в мозгу, которые приводят к слабоумию и расстройствам памяти — в частности к болезни Альцгеймера. По мнению ученых, один бокал вина для женщин и два бокала вина для мужчин очень полезны для нашего здоровья. Однако дозы алкоголя больше рекомендованных имеют прямо противоположный эффект — повреждают клетки головного мозга.

Зеленый чай не даст вам состариться

Этот напиток известен тем, что снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, а благодаря содержанию фтора укрепляет зубы и предотвращает кариес. Однако недавние исследования показали, что зеленый чай также предотвращает старение клеток. Содержащиеся в нем мощные антиоксиданты снижают так называемый окислительный стресс, или процесс повреждения клеток в результате окисления. Окислительный стресс нарушает защитные свойства клеток и может привести к развитию таких заболеваний, как сахарный диабет, атеросклероз, болезнь Альцгеймера, инсульт и рак. Этот стресс является также одной из составляющих процесса старения. По словам исследователей, 4 чашки зеленого чая в день способны снизить интенсивность окислительного стресса в 2 раза, тем самым замедляя старение нашего организма.

Какао для здорового сердца

Какао — настоящий кладезь флавоноидов, которые сохраняют молодость кровеносных сосудов, снижая при этом риск развития гипертонии, атеросклероза, сахарного диабета, заболеваний почек и проблем с памятью. Флавоноиды обладают также антиканцерогенными свойствами. Доказательством столь полезного влияния какао на организм человека стало индейское племя куна из Панамы. Мужчины из этого племени пили по 40 чашек какао в день, что, согласно проведенным исследованиям, является главной причиной их крепкого здоровья и долголетия.

Соевое молоко делает кожу упругой

Это происходит благодаря рекордному содержанию в этом напитке изофлавонов. Эти натуральные компоненты помогают коже вырабатывать коллаген — белок, придающий ей упругость и эластичность. Изофлавоны являются фитоэстрогенами, поскольку по своей структуре похожи на человеческий гормон — эстроген. И хотя эффективность изофлавонов гораздо слабее, чем у гормонов, их уникальные свойства широко используются в борьбе с климаксом у женщин, ночными потениями и горячими приливами. Они также благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему и улучшают метаболизм.

Сок из красных грейпфрутов разглаживает кожу

А всё благодаря ударной дозе ликопина — натурального красителя, который придает фрукту такой интенсивный красный цвет. Ликопин считается одним из самых сильных антиоксидантов, нейтрализующих свободные радикалы, которые, в свою очередь, являются виновниками повреждений клеток. Ликопин замедляет процесс старения кожи, усиливает ее естественную защиту от солнца, а также стимулирует синтез белка, отвечающего за упругость кожи.

Морковный сок — отличное средство для улучшения памяти

Этим свойством сок моркови обязан содержащемуся в нем лютеолину, который оказывает антиоксидантное, противоаллергическое, противовоспалительное, противоопухолевое, а также иммуномодулирующее действие. Последние научные исследования показали, что лютеолин очень эффективен при проблемах, связанных со старением организма, и в лечении болезни Альцгеймера и рассеянного склероза.

Апельсиновый сок поможет сохранить хорошее зрение до самой старости

Сок содержит много лютеина, который играет огромную роль в физиологии зрения. Лютеин способствует увеличению остроты и четкости зрения и, что самое главное, защищает глаза от свободных радикалов, образующихся на прямом свету. Большое количество апельсинового сока в диете способно эффективно защитить от дегенерации сетчатку глаза и сохранить хорошее зрение. Поскольку именно недостаток лютеина приводит к дистрофии пигментного слоя сетчатки, которая на сегодняшний день является основной причиной слепоты у людей старше 60 лет

Свекольный сок улучшает память

Богатый природными солями азотной кислоты и антиоксидантами сок свеклы является настоящим эликсиром молодости. Исследования ученых доказали, что свекольный сок способствует расширению кровеносных сосудов, увеличивая при этом кровоток и, соответственно, улучшая питание клеток кислородом. В ходе исследований подтвердилось положительное влияние приема свекольного сока на активность головного мозга, а также его эффективность в профилактике гипертонических заболеваний.

Будьте здоровы

1 (670x546, 298Kb)

2 (615x462, 218Kb)

3 (700x465, 251Kb)

4208855_74 (141x95, 29Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА/Моё питание

Метки:  

СОВЕТЫ ВАНГИ НА УДАЧУ И БЛАГОПОЛУЧИЕ

Четверг, 15 Сентября 2016 г. 19:03 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы Ванги на удачу и благополучие

555-14513056144kgn8-520x346 (500x332, 165Kb)

Советы болгарской ясновидящей Ванги — это сундук мудрости и источник знаний. Она  давала людям практические советы на каждый день, на удачу, на деньги и благополучие для того, чтобы наша жизнь была наполнена радостью, удачей и достатком. Свои рекомендации она давала всем, кто обращался к ней за помощью. 

Если нужно срочно заработать денег 
Возьмите кувшин с водой и стакан. Лейте воду из кувшина в стакан и говорите вслух три раза подряд:

Читать далее

Рубрики:  Секреты богатства

Метки:  

Вязаная корзинка для фруктов круглая

Четверг, 15 Сентября 2016 г. 18:22 + в цитатник
Корзинки - это всегда удобно и уютно!
http://prjaga.ru/vyazanie-dlya-doma/korzinki-shkat...yazanaya-korzinka-dlya-fruktov
5558649d5ff690b98113ae4869d8be63 (265x399, 23Kb)
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/Корзинки, коробочки, сундучки, шкатулки

Метки:  

Корзинка прямоугольная крючком для кухни

Четверг, 15 Сентября 2016 г. 18:16 + в цитатник


1.
РєРѕСЂР·РёРЅРєР° (240x400, 99Kb)

2.
1270b5632adccfb985caa458989bd313 (599x394, 196Kb)

3.
d75_4 (539x350, 60Kb)

4.
fae7c03864c3d0832b4552bc4ab397b5 (599x394, 80Kb)
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/Вязание крючком
РУКОДЕЛИЕ/Корзинки, коробочки, сундучки, шкатулки

Метки:  

Выкройка мокасин

Четверг, 15 Сентября 2016 г. 18:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простая выкройка домашних тапочек.


http://secondstreet.ru/blog/prostie_vikroiki/domashnie-tapochki

Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/Тапочки шитые

Метки:  

Глицерин против морщин?

Четверг, 15 Сентября 2016 г. 00:35 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простое аптечное средство от морщин, которое работает!


600x494_0_c769332ac87937b45eac797dbaa32344@800x658_0x59f91261_2751820591386235849 (600x494, 247Kb)
Использовать глицерин от морщин стали с того момента, как он был изобретен. Он традиционно занимает важное место в домашней аптечке, особенно в зимнее время года, когда коже нужна особенная защита и уход. Отзывы применении глицерина для лица от морщин самые разные, от восторженных до негативных. Поэтому такой вопрос следует испробовать на собственном опыте, и узнать, помогает ли на самом деле глицерин в борьбе с морщинами.
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА/Лицо
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА/Косметика натуральная

ТАПОЧКИ КРЮЧКОМ

Четверг, 15 Сентября 2016 г. 00:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тапочки крючком - мастер-класс!!!

Для изготовления нам нужно - стельки, пряжа, крючок, игла .
1 (635x306, 26Kb)
Стельку аккуратно обшиваем иголкой с ниткой.
2 (635x377, 32Kb)
Вот так должно получиться.
3 (635x334, 32Kb)
Теперь вяжем верх наших тапочек:
Далее самое интересное...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/Тапки вязаные

Метки:  

Поиск сообщений в Натали_Макриди
Страницы: [110] 109 108 ..
.. 1 Календарь