-Рубрики

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Валенсиа

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.04.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 3118

"Ты видишь красоту там,где ты желаешь её видеть.Ты видишь уродство там,где ты боишься увидеть красоту". " Грешник видит в ближнем грех, святой в нем же видит – святыню"…

10 способов борьбы с усталостью.

Среда, 22 Декабря 2010 г. 23:54 + в цитатник
Если вы почувствуете себя измотанной и выжатой как лимон, попробуйте применить один из этих способов восстановления энергии и бодрости.
Вы знаете, что не пробежали марафонскую дистанцию, не взобрались на гору, просто сделали большой объем бумажной работы. Так почему же в конце каждого рабочего дня вы чувствуете себя такой измотанной? В этом и заключается хитрость стресса: он способен создавать ощущение душевной и физической усталости. Пришло время пересмотреть привычки. Поищите такие способы борьбы с усталостью, которые вас расслабляют, освежают и воодушевляют.

1. Больше двигайтесь

Это может показаться неразумным: вы так устаете, что у вас хватает сил только на то, чтобы дотащиться до дома, так чем может помочь пробежка? Правда в том, что физические нагрузки - один из лучших способов победить усталость. Повышение, а не понижение подвижности может вызвать прилив сил. Можете заниматься, даже не выходя из дома. Купите 3-4-килограммовые гантели и качайте руки, пока смотрите телевизор или говорите по телефону. Или возьмите видеокассету с уроками аэробики и занимайтесь по 20 минут перед уходом на работу для повышения тонуса.

2. Спите

Звучит просто, но часто ли вам удается выспаться? Если вы задумаетесь над своим распорядком дня, то обнаружите, что ночные бдения сокращают для вас ценное дневное время. Возьмите себе за правило засыпать и просыпаться в одно время. К тому же качество сна зависит не только от формального количества часов, которые вы проспали, а во многом - от времени суток. Человек - дневное существо, мы не приспособлены к жизни в темноте. Наш мозг и системы органов работают активно днем, и буквально мучить их ночными передвижениями нет смысла.

На фоне ночного образа жизни у людей развивается депрессия, у женщин начинаются проблемы с женской половой сферой. Поэтому в идеале необходимо ложиться спать с заходом солнца, а вставать - с рассветом. Но это лишь в идеале. В современном мире необходимо хотя бы выполнять минимальные требования гигиены сна - ложиться раньше полуночи.

3. Полезная еда

Придерживайтесь здорового рациона. Сладости и кофеин, содержащиеся в напитках, помогут взбодриться, но ненадолго. Скоро остатки сил иссякнут. Чем заменить их? Возьмите сушеные абрикосы и немного миндаля для низкокалорийного питания. Эта смесь обеспечит вас половиной дневной нормы витамина А и 20% дневной нормы железа. Йогурт с изюмом или свежий персик также очень питательны и могут быстро утолить голод.

4. Крем для глаз

Показано, что напряжение в области глазниц и глазных яблок приводит к головным болям, перепадам внутричерепного давления. В результате под глазами появляются отечность, темные круги. А затем меняется настроение, ведь такая внешность не приносит радости. Спасение - в косметических продуктах, ухаживающих за кожей вокруг глаз. Кремы питают кожу, поддерживают тонус сосудов, снимают напряжение, насыщают кожу витаминами. Свежий, яркий взгляд дарит хорошее настроение и уверенность, что напрямую сказывается на нашей работоспособности.

5. Ритмичная музыка

Включите музыку, которая вас подстегивает. Помните, когда-то вы могли танцевать до утра, а потом встречать рассвет? Может, те времена далеко позади, но ваш старый альбом AC/DC обеспечит вас энергией, которой хватит на то, чтобы убраться на кухне.

6. Укрепляющие средства для кожи

Применяйте средства для кожи, которые содержат экстракты трав и эссенциальные масла. Эти немного терпкие ополаскиватели для лица бодрят и освежают. Выберите тот, что вам понравился. По меньшей мере, вы будете приятно пахнуть, и ваша кожа станет чистой и свежей. Взбодриться поможет и питательные тонизирующие маски для лица. Можно принять тонизирующий душ, используя гель с эссенциальными маслами.

7. Просто скажите «нет»

Если вы взяли на себя слишком большое количество обязательств, это то, что вам нужно. Может быть, вы чувствуете себя без сил оттого, что стараетесь сделать слишком многое? Возможно, пришло время изредка и отказывать. Если для вас это невыполнимая задача, попробуйте соглашаться не до конца. Например, так: «Я могла бы принять участие в родительском комитете, но только не в этом месяце. Давайте в следующем».

8. Смойте усталость

Примите горячую ванну: горячая вода расслабляет мышцы и снимает стресс, обогащая вас энергией. Добавьте в ванну успокаивающий гель для душа или морскую соль. Средства для принятия ванны, подобранные специальным образом, помогут расслабиться, ощутить ауру гармонии, придадут спокойствие и хороший настрой.

9. Сходите к врачу

Если чувство усталости у вас постоянное и сопровождается такими симптомами, как бессонница (или, наоборот, вы постоянно спите), потеря интереса к повседневным занятиям, лучше поговорить с врачом. Такие симптомы могут быть признаком депрессии.

10. Гуляйте

Устройте перерыв на работе или дома. Свежий воздух помогает развеяться и устраняет ощущение замутненности сознания. Можете не верить, но прогулка избавляет от хандры. Исследования, недавно проведенные Медицинским центром Герцогского университета, показали, что десятиминутной прогулки может быть достаточно, чтобы люди, пребывающие в клинической депрессии, стали чувствовать себя лучше. Эксперимент проводился на группе пожилых людей, страдающих от депрессии. После 8-минутной прогулки 82% заявили, что стали меньше чувствовать напряжение, усталость и злость.
Рубрики:  Здоровье
Полезные советы

Метки:  

Японский калейдоскоп.

Понедельник, 20 Декабря 2010 г. 23:31 + в цитатник
Это цитата сообщения santa3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Японский калейдоскоп
Япония восхитительная страна Вот сделала подборку и хочу показать ее вам Наслаждайтесь Полное название: Япония Площадь: 377 800 кв. км Столица Японии: Токио Главные города Японии: Иокогама, Нагоя, Осака, Киото, Кобэ, Китакюсю, Саппоро, Кавасаки, Фукуока Государственный строй: наследственная конституционная монархия Денежная единица: иена Население: 127,2 млн. человек Символами страны, миллионами растиражированными на всех открытках и буклетах о стране, являются самые большие "священные ворота" ("тории") в Японии - деревянные ворота (1875 г.) святилища Ицукусима на "священном" острове Миядзима, стоящие прямо в воде в маленькой бухте (сам монастырь, одна из наиболее почитаемых святынь Японии, тоже стоит на сваях прямо в воде), а так же знаменитая гора Фудзи (Фудзияма, 3 776 м.) - один из самых красивых вулканов в мире, окруженный не менее живописными окрестностями. Таким же символом страны считается и мост Сэто-Охаси (1988 г.), перекинутый через Внутреннее Японское море (Сэто) от Хонсю до Сикоку. Императорский дворец. Императорский дворец бывший Замок Эдо. Это один из замков Японии у которого сохранился ров с водой, служивший, в старые времена, защитой от нападений. Поражают красатой ворота дворца и сторожеве башни. Главный вход проходит по двойному мосту Нидзюбаси. Сады и парки, водопады и озера


Читать далее...
Рубрики:  Природа
Фото
Города

Метки:  

Шесть правил Вашей молодости.

Понедельник, 20 Декабря 2010 г. 23:16 + в цитатник
Это цитата сообщения kru4inka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (302x218, 18Kb)
6 правил вашей молодости

Есть очень много женщин, которые с возрастом будто бы не стареют вовсе. И кожа чистая, и морщин почти нет, разве что мимические - в уголках глаз. И улыбаются так часто, словно у них всё хорошо всегда… А спросите у них секрет их молодости! Уверяю вас, выяснится, что у каждой свои секреты! Но есть и что-то общее. Какие-то главные принципы. Вот и постараемся их выделить.

Первое правило. Следите за пищеварением.
Кишечник должен работать, как часы. Запоры – это отравление организма, это дряблая тусклая кожа. Тонкий кишечник по верованиям восточной медицины – это корни нашего организма. Если корни дерева хорошие, крепкие, то, соответственно, дерево процветает, оно красивое. Здоровье нашего кишечника, в первую очередь, зависит от еды: свежие овощи и фрукты, чистая вода, поменьше сдобного теста, салаты и каши, а также чай из ромашки по утрам очень способствует красоте кожи.

Второе правило. Полноценный сон.
Недосыпание – это злейший враг красоты кожи и волос! Старайтесь ложиться спать в такое время, чтобы вам удалось хорошо выспаться.

Сон - это замечательнейший подарок человеку от Бога. Благодаря сну человек, кроме телесного расслабления, очищается морально - после сна стираются эмоции, лишняя информация и остается только факт в памяти.

Третье правило. Свежий воздух – это друг красоты!
Если вы целый день сидите в офисе, пройдите домой пешком хотя бы несколько остановок. Форточки и окна должны быть постоянно открыты, а зимой как можно чаще. В выходные устраивайте длинные прогулки на свежем воздухе. Чтобы человек чувствовал себя относительно нормально, ему необходимо в час около тридцати кубометров свежего воздуха.

Как Вы думаете, полезна ли баня для сохранения молодости? Наша кожа - живой организм и в этом организме накапливаются токсины (ядовитые вещества), от которых мы должны постоянно освобождаться. Человек должен выделить через поры своей кожи больше вредных веществ, чем через кишечник и почки. А этого можно достигнуть только при помощи паровой бани с веником. Кстати, о пользе бани, о применении аромомасел можно прочитать на сайте medicsovet.ru .

Четвертое правило. Витамины!!!
Где находятся витамины, не мне вам объяснять! Это знают нынче даже дети. Конечно же, не в сигаретах, не в алкоголе, и не в пирожных! Разве что подскажу насчет зимнего времени. Зимой больше всего найдете витаминов не в тепличных овощах, а в сухофруктах. Так что налегайте на компот из сухофруктов, курагу и изюм добавляйте в овсяные хлопья по утрам, и регулярно пейте настой шиповника, он должен быть кисловат на вкус, только тогда в нем достаточно витаминов.

далее
Рубрики:  Здоровье
Полезные советы

Метки:  

Лимонный торт-пирог.

Понедельник, 20 Декабря 2010 г. 23:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лимонный торт-пирог

Этот торт-пирог родом из детства. Пекла его всегда мама, а я только ела и вот, теперь, решила испечь сама.

Рецепт

Рубрики:  Кулинария

Метки:  

"Не пицца".

Суббота, 18 Декабря 2010 г. 01:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Игуменова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

   Вкусно!!!!!  Аж жуть!

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Открытки с Рождеством!

Суббота, 18 Декабря 2010 г. 01:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Открытки

Метки:  

Luis Romero. Зимнее...

Суббота, 18 Декабря 2010 г. 01:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Диаскоп [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Luis Romero
ранее картины были здесь

+7
Рубрики:  Живопись

Метки:  

Сиенский собор в честь Успения Пресвятой Девы Марии.

Пятница, 17 Декабря 2010 г. 01:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Anna_Livia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

(Cattedrale di Santa Maria Assunta) - средневековая церковь в Сиене (Италия).


смотреть и читать дальше
Рубрики:  Фото
Города
Страны
Архитектура

Метки:  

Десять способов моментально улучшить свою жизнь.

Пятница, 17 Декабря 2010 г. 01:12 + в цитатник
Это цитата сообщения БЛОГбастер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Многие наши проблемы происходят из нашего ума.




1. Не делайте поспешных выводов.
Эта привычка может усложнить жизнь двумя способами. Во-первых, мы полагаем, что знаем, что произойдет, поэтому отключаем свое внимание, и начинаем действовать на основе этого предположения. Люди — никудышные прорицатели. Большинство из их предположений неверно, а отсюда — неверны и их действия. Вторая сторона этой привычки — мы возомнили, что умеем читать мысли, и как будто бы знаем, почему другие люди делают, то, что они делают, или что они думают. Опять неверно, причем в корне неверно. Именно эта глупость разрушает отношения как никакая другая.

2. Не драматизируйте.
Многие раздувают смертельно-опасные катастрофы из мелких неудач, и соответствующим образом реагируют. Привычка делать из мухи слона порождает тревогу, которая либо не существует, либо настолько мала, что и беспокоиться не о чем. Почему они так делают? Кто знает? Может быть, чтобы выглядеть и чувствовать себя более важными. В любом случае, это настолько же глупо, насколько и пагубно.

3. Не придумывайте правил.
Огромная часть всех этих «надо» и «должен», с которыми вы носитесь, наверняка бесполезна. Все, что они вам дают, так это нервозность и чувство вины. Зачем? Следуя этим воображаемым правилам, вы забиваете мозг ненужными препятствиями и ребяческими порядками. А когда вы пытаетесь перенести эти правила на других, то превращаетесь в пугающего нудного нытика или самоуверенного фанатика.

Далее
Рубрики:  Полезные советы
Умные мысли
Психология

Метки:  

Правила королевской осанки.

Пятница, 17 Декабря 2010 г. 01:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Sexy-woman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Походка таит в себе безграничные возможности. Вот стоит на остановке эффектная женщина, а через минуту оказывается, что у нее до смешного неуклюжая манера ходить. А рядом обычная ничем не примечательная барышня, но держится так величаво и царственно, поневоле залюбуешься...

Походкой можно соблазнить мужчину или, наоборот, сообщить ему о своей неприступности. Показать и нежность тела, и сталь характера. Представления о женской красоте меняются, но общие требования к походке и осанке остаются неизменными. Чтобы красиво держаться в любой ситуации, нужно владеть собой и знать основные правила.


Первое правило.
Всегда и при любых обстоятельствах "держи спину". Спина должна быть прямая, и когда вы идете, и когда сидите. Прямая спина - символ душевного равновесия, согнутая - свидетельствует об упадке жизненных сил. Чтобы почувствовать себя королевой с величественной осанкой, достаточно несколько минут простоять, прижавшись к стенке затылком, икрами, ягодицами и всей плоскостью лопаток. Запомнив это положение, постарайся его сохранять и при ходьбе.

Второе правило.
Разверни плечи и опусти вниз лопатки. Не стесняйся своей груди: какого бы размера она ни была, ее нужно показать. А теперь попытайтайся быть серой незаметной мышкой – опусти голову и уткни взгляд в пол. Не получится! Правильная осанка обязывает ходить с гордо поднятой головой.

10 Правил и упражнения из йоги для осанки >>>

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Свадебные песни.

Пятница, 17 Декабря 2010 г. 01:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (644x484, 206Kb)

 


 (45x24, 6Kb)
Свадебные песни на свадьбу

 

Песни на свадьбу вы можете скачать бесплатно из нашего списка

 

Свадебные песни на свадьбу 

Песни на  свадьбу  вы можете скачать бесплатно из нашего списка

Песни  на  свадьбу, музыка на  свадьбу, песни на  свадьбу,

песни о свадьбе скачать бесплатно

Обручальное  колечко

А эта свадьба   Магомаев

Свадьба Слуцкий  

Белое платье "Чай вдвоём"

Песни о  невесте скачать бесплатно

Невеста  Николаев

Невеста Билан  

Песни  на  свадьбу, для  танца невесты  с отцом скачать бесплатно

"Доченька моя" Кучиерский

"Доченька " Кобзон

"Пригласи  отца на белый танец" Демарин  

"Папа" Дайкири

Песня от папы  сыну (для жениха)

Пожелание  сыну Franz_Master 

Песня для  родителей молодожёнов  

"Мы вдвоём" Гарнизов  Аллегрова  

Песни на свадьбу христианские 

Свадьба - Белые крылья

Свадьба- Пахоменко (как облачко фата) 

Я и  Ты (автор неизвестен)

 

 Следите  за обновлением страницы, песни на  свадьбу  будут периодически  добавляться

 Музыкальное сопровождение свадеб

 (45x24, 6Kb)
 (220x40, 4Kb)
Рубрики:  Музыка
Развлечения
Любовь

Метки:  

Слоёные сырные палочки.

Пятница, 17 Декабря 2010 г. 00:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я очень уважаю несладкую выпечку. Иногда хочется пожевать что-нибудь такое вкусненькое, но несладкое, а солёненькое и пикантное. Это печенье я приготовила на основе рассольного сыра «брынза болгарская Умалат». Использовала его не по назначению, но вкус печенья того стоит. Думаю, можно приготовить и с сыром сулугуни или взять плавленный сыр.

Рецепт

Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Необычные цветы (неограниченные возможности).

Среда, 15 Декабря 2010 г. 23:14 + в цитатник
Это цитата сообщения santa3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

/>
Возможности неограниченные!!)) Вот полюбуйтесь на необычные цветы, которые "вырастил" компьютер))естественно с помощью человека
 (400x423, 153Kb)









Читать далее...
Рубрики:  Цветы
Компьютер

Метки:  

Имбирно-лимонно-медовая паста. (Рецепты читателей).

Среда, 15 Декабря 2010 г. 23:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Geroma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гала62 мне дала  замечательный рецепт. Сегодня утром приготовила. И целый день потихонечку прикладываюсь -

до того понравилось. Витаминная бомба - иначе не скажешь. Для зимних кофе-  чаепитий - то, что нужно. А аромат - выше всяких похвал. Имбирно-цитрусовый. Как хорошие духи...))

Рецепт очень простой:

150 г.  свежего имбиря.

1 крупный лимон

150 г. меда

Имбирь очистить от кожуры, лимон нарезать(кожуру не срезать), удалить косточки и белую мякоть на "попках", сложить в блендер, добавить мед и взбить.

Готово. Теперь осталось заварить  чай или сварить кофе - удовольствие обеспечено!

Приятного аппетита!

Рубрики:  Кулинария
Здоровье

Метки:  

Связь заболеваний с защемлением спиномозговых нервов.

Вторник, 14 Декабря 2010 г. 00:47 + в цитатник
Это цитата сообщения legat2010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


 

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Подтянутое тело: Как сформировать плоский живот.
Часть 2 - Что такое интуиция
...
Часть 9 - Как победить депрессию? Пора что-то менять!
Часть 10 - Гайморит? Сражаемся!
Часть 11 - Связь заболеваний с защемлением спиномозговых нервов
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Новогодние салаты.

Вторник, 14 Декабря 2010 г. 00:39 + в цитатник
Это цитата сообщения sharm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогодние салаты

Так хочется приготовить вкусный, необычный и новый салат на Новый год. Я хочу предложить вашему вниманию разнообразные салаты – овощные, рыбные, мясные, с грибами, а также несколько видов винегрета. Я сделала выборку лучших рецептов, которые пользуются наибольшей популярностью среди посетителей. Надеюсь, из этой выборки рецептов вы сможете выбрать салат, отвечающий вашему вкусу. Желаю, чтобы в канун Нового года, один из моих рецептов стал для вас находкой. А лучше не один, а несколько рецептов:) :)

Вкусно готовимСалат "Новогодние часы"
Вкусно готовимСалат "Бенгальский" острый Вкусно
            готовимСалат "Гаспо" с сыром
Вкусно готовимСалат из баклажанов с яйцами Вкусно готовимСалат "Оригинальный" из огурцов, яиц и сыра
Вкусно готовимСалат "Восточный" Вкусно готовимСалат "По-шопски"
Вкусно готовимСалат "Греческий" Вкусно готовимСалат из помидоров по-арабски
Вкусно готовимСалат из баклажанов и помидоров Вкусно готовимСалат из помидоров с перцем и брынзой
Вкусно готовимСалат из капусты с орехами Вкусно готовимСалат из баклажанов с грибами
Салат из свеклы с орехамиСалат из свеклы с орехами Салат из свеклы с черносливом и орехамиСалат из свеклы с черносливом и орехами

Вкусно готовимСалат из фасоли с сухарями
Вкусно готовимКартофельный салат "Осень"

Вкусно готовимСалат "Мясной"
Вкусно готовимСалат "Королевский"
Вкусно готовимСалат "Дорогой" Вкусно готовимСалат мясной куриный
Вкусно готовимСалат "Печеночный" Вкусно готовимСалат из ветчины
Вкусно готовимСалат "Лидия" Вкусно готовимСалат из курицы с грибами и черносливом
Вкусно готовимСалат куриный с ананасами Вкусно готовимСалат "Гнездо"
Вкусно готовимСалат "Оливье" Вкусно готовимСалат из маринованных грибов
Вкусно готовимСалат из курицы с ананасами "Восторг" Вкусно готовимСалат из курицы маринованных грибов и оливок "Фантазия"
Вкусно готовимСалат из курицы с маслинами Вкусно готовимСалат "Столичный с рисом"
Вкусно готовимСалат с куриными пупками и грибами Вкусно готовимСалат "Столичный"
Вкусно готовимСалат "Польский" Вкусно готовимСалат " Тигренок"
Вкусно готовимСалат "Оливье" с кукурузой и свежим огурцом Вкусно готовимСалат с грудинкой и сухарями
Вкусно готовим"Мимоза" с креветками Вкусно готовимСалат из кальмаров с помидорами
Вкусно готовимСалат с тунцом Вкусно готовимСалат рыбный
Вкусно готовимСалат "Бангладеш" Вкусно готовимСалат со шпротами и сухарями
Вкусно готовимСалат со шпротами "Рыбки в пруду" Вкусно готовимСалат с сардинами и крекером
Вкусно готовимСалат из шпрот и чипсов Вкусно готовимСалат со шпротами и картофелем
Вкусно готовимСалат со шпротами и твердым сыром Вкусно готовимСалат "Новый год"
Вкусно готовимСеледка под шубой Вкусно готовимТорт-салат из крекеров
Вкусно готовимСалат "Зимний" Вкусно готовимСалат с плавлеными сырками и чесноком

Вкусно готовимВинегрет
Вкусно готовимВинегрет с квашеной капустой
Вкусно готовимВинегрет "Морской" с морской капустой Вкусно готовимВинегрет с мясом
Вкусно готовимВинегрет с сельдью Вкусно готовимВинегрет с грибами и рыбой
Вкусно готовимВинегрет с маслинами Вкусно готовимВинегрет овощной
Вкусно готовимВинегрет с рыбными консервами Вкусно готовимГрибной винегрет
Вкусно готовимСалат с жареными шампиньонами и плавленым сыром
 

Серия сообщений "подборка рецептов":
Часть 1 - Салаты
Часть 2 - Мир салатов
...
Часть 18 - Салаты
Часть 19 - Салаты и закуски к Новому году
Часть 20 - Новогодние салаты
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Новогодний шаблон поздравление+рамки ,всё в PNG.

Вторник, 14 Декабря 2010 г. 00:33 + в цитатник
Это цитата сообщения vovas [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогодний шаблон поздравление+рамки ,всё в PNG.

Читать далее

Рубрики:  Фотошоп
Рамочки

Метки:  

Винтажный интерьер дома от Eye Candy Creations.

Воскресенье, 12 Декабря 2010 г. 23:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Kandy_sweet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Фото
Уют

Метки:  

Многоликость))))

Воскресенье, 12 Декабря 2010 г. 23:44 + в цитатник
Это цитата сообщения santa3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Многоликость)))) птичьего мира А кто не видел мою работу "Очень красиво))))", смотрите здесь http://karat773.ru/post141985245/


Читать далее...
Рубрики:  Природа
Фото
Птицы

Метки:  

Nicky Boehme.Новогодние иллюстрации.

Воскресенье, 12 Декабря 2010 г. 14:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Диаскоп [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


***

*кликабельно
+9
Рубрики:  Живопись

Метки:  

Поиск сообщений в Валенсиа
Страницы: 102 ... 35 34 [33] 32 31 ..
.. 1 Календарь