|
Egoryja
Понедельник, 11 Марта 2024 г. 14:05 (ссылка)
Это цитата сообщения Leovik10 Оригинальное сообщение
Нарезаем банан и заливаем яйцом: десерт вкуснее торта за полчаса
Нарезаем банан и заливаем яйцом: десерт вкуснее торта за полчаса
Банановый десерт приготовим примерно за полчаса и сделаем его гораздо вкуснее почти любого торта. Рецепт довольно прост: нарезаем банан, заливаем яйцом и доводим до готовности на водяной бане. Чистим и режем на крупные дольки два банана. Три яйца разбиваем в миску, размешиваем из с каплей оливкового масла. Получившейся смесью заливаем бананы. Вилкой размешиваем все до состояния однородной жидкой массы. Вводим 1/2 чайной ложки соли, 2 столовых ложки сахара, столько же коричневого сахара, немного оливкового масла. Перемешиваем и выливаем смесь в миску с мукой.
Читать далее...
галина5819
Четверг, 29 Февраля 2024 г. 05:23 (ссылка)
Кекс, пирог? А может просто кексовый пирог с добавлением молока? Как ни назови, рецепт хуже не станет! Эта выпечка к чаю никогда меня не подводила: готовила с разными добавками (изюм, шоколад, ягоды и так далее), даже куличи без дрожжей на Пасху такие пекла из такого теста! Прелесть этого кекса в том, что он настолько вкусный и нежный, что даже после остывания (на второй-третий день) не теряет своей структуры и мягкости, а соответственно и вкус.
Кекс можно приготовить на молоке, а хотите на соке апельсина, лимона, либо вовсе добавьте немного жидкой сметаны или йогурта вместо этого молока. Разнообразьте вкус цедрой, орехами, кардамоном - не пожалеете, так как основа рецепта идеальная, а благодаря разным ингредиентам можно получить новый вкус! Что касается сахара, то несмотря на его количество, выпечка получается в меру сладкой. Для сладкоежек советую добавить сладости больше на 50 г. Готовьте с удовольствием!
Leovik10
Пятница, 23 Февраля 2024 г. 21:28 (ссылка)
Полезные домашние конфеты без сахара
Захотелось чего-то сладкого и не слишком калорийного? Приготовьте полезные домашние конфеты из творога и банана. Если у вас нет блендера, не беда. Используйте для измельчения основных ингредиентов сито или вилку. Помните, что добиваться однородности необязательно. Крупинки творога ничуть не помешают, они лишь сделают конфеты более текстурными и интересными.
Такой десерт будет отлично держать форму благодаря добавлению кокосовой стружки. Она сделает структуру конфет более плотной за счет впитывания влаги. К тому же этот ингредиент придаст блюду необходимую сладость.
С чем приготовить полезные домашние конфеты: варианты добавок
Если у вас нет цели делать диетические конфеты, можете вместо кокосовой стружки добавить растопленное сливочное масло. Благодаря ему текстура лакомства будет такой, как нужно. А сами конфеты приобретут очень приятный сливочный вкус и аромат. К слову, можете использовать вместо чернослива финики, тогда мёд не понадобится. Ведь с помощью этого сухофрукта вам и так удастся добиться нужной степени сладости.
Ингредиенты
Творог 100 г
Банан 100 г
Кокосовая стружка 100 г
Чернослив 50 г
Читать далее...
Zinur
Пятница, 23 Февраля 2024 г. 07:52 (ссылка)
Зеленые бананы полезны для кишечника 👇
🔸 Зеленые бананы действуют на кишечник как пребиотики, то есть, их поедание стимулирует развитие полезной бактериальной флоры в кишечном тракте, что в свою очередь способствует укреплению иммунитета.
🔸 Кроме того, зеленые бананы менее сладкие и калорийные в сравнении со спелыми плодами, их гликемическая нагрузка на организм ниже – это делает их гораздо более полезными для тех, кто следит за весом и уровнем сахара в крови.
‼️ Достаточно употреблять один зеленый банан в день.
Не забудьте подписаться на канал!
Leovik10
Воскресенье, 11 Февраля 2024 г. 15:20 (ссылка)
Банан: фрукт, который надо есть чаще
Вкусный, сытный, удобный в очистке — вот, пожалуй, и все, что может сказать о банане среднестатистический человек. Мы беззаботно едим бананы сами, даем их детям и радуемся, что в наши дни существует такая легкая возможность утолить голод вполне здоровым способом. Действительно, природа и отлично проделанная работа селекционеров подарили нам по-настоящему идеальный для перекуса фрукт, но с бананом не все так просто на самом деле. Нельзя сказать, что приведенные ниже факты о банане убьют в вас всякую к нему тягу, но, учитывая возрастающий в современном обществе уровень обеспокоенности своим питанием, знать о них просто необходимо. Итак, приготовьтесь узнать все «темные стороны» даже самых свежих бананов.
Природный реактор
Всем известно, что бананы содержат больше количество полезного для всех функций организма калия, а вот то, что небольшое его количество приходится на нестабильный радиоактивный изотоп калий-40, известно совсем небольшому количеству людей. Правда, случаев летального исхода в результате получения смертельной дозы радиации от бананов пока зафиксировано не было, а причина этого — низкая концентрация радиоактивных элементов в одном фрукте. Поговаривают о единовременном поедании 10 миллионов бананов одним человеком для отравления радиацией, так что можете спокойно выдохнуть и продолжить очищать фрукт в ваших руках — человек даже со зверским аппетитом все равно останется в безопасности.
Читать далее...
xuve
Понедельник, 22 Января 2024 г. 12:10 (ссылка)
|