Волнующий многих вопрос. На своём опыте могу сказать, что чем больше я пью, тем больший результат вижу в зеркале!

Читать далее...

Кулер представляет собой устройство, предназначенное для охлаждения воды. И если раньше подобные встречались только в офисах, то сегодня это оборудование стало неотъемлемой частью быта многих жилых домов и квартир.

Читать далее...

Всем известно,что пить воду просто из-под крана сейчас нельзя! Она часто бывает мутной и ржавой, и пить такую воду ни у кого не возникнет желания; но даже если на вид она достаточно чистая и прозрачная, никто не скажет вам, сколько она содержит безусловно опасных примесей. Ведь вода в трубах водопровода подвергается хлорированию, после которого вода обогащается неполезными соединениями хлорорганического типа, которых в подвергшейся хлорированию воде порой бывает не менее трехсот.

Читать далее...

Крайне спорный вопрос о том, сколько должен человек выпивать в день воды, раньше сводился к очень простому ответу - сколько хочется воды, столько и нужно выпивать!

Читать далее...

Собственным бассейном сегодня уже мало кого удивишь – у большинства владельцев загородных участков они имеются. Но просто иметь бассейн мало – нужно поддерживать его в хорошем состоянии, чтобы вода была постоянно чистой и прозрачной.

Читать далее...

Очистка воды в бассейне от ржавчины – залог безопасности

Образование ржавчины происходит из-за окисления трехвалентного железа и перехода его в желеобразный вид. Как правило, попадает она в бассейн вместе с водой во время заполнения, хотя может образовываться и уже в процессе эксплуатации.

Читать далее...

olganorway все записи автора

Сегодня я назову вам еще несколько веских причин, почему следует пить воду. Прямо, как в том кино – без воды ни туды и не сюды.

В этой статье буду рассказывать подробно о процессе пищеварения, ибо этот процесс отвечает за наше здоровье, самочувствие, энергию и молодость.

Далее

olganorway все записи автора

Информация, написанная в данной статье, получена благодаря прослушанным и законспектированным лекциям диетолога — нутрициолога.

Для пищеварения необходимо примерно три литра свободной жидкости, в идеале это вода. Если воды недостаточно, организм обезвожен, организм пытается задействовать другие жидкости. Их у нас в организме три основных. Это кровь, лимфа и моча…

Узнать больше

Joker-6 все записи автора

Сколько воды нужно выпивать в день в зависимости от Вашего веса!
 

Фитнес_красота_здоровье

Makita87 все записи автора
Водонагреватель (бойлер, от английского слова boiler) — это ёмкость для нагрева воды в системе водоснабжения. Вода нагревается с помощью горячих трубок внутри бойлера — в них циркулирует горячая жидкость в замкнутом цикле, нагреваемая, например, с помощью котла (такие бойлеры называются водо-водяными). Бойлеры могут также нагреваться с помощью электронагрева, тогда внуть устанавливаются ТЭНы или с помощью газовой горелки.

Узнать больше

Makita87 все записи автора

Человечество уже давно задумывается над проблемой неблагополучной экологической ситуации в целом и о снижении качества питьевой воды в частности. Обычная водопроводная «жидкость» порой бывает не только не полезна, но и вредна для человека.

Читать далее...

Makita87 все записи автора

Большинство женщин живут динамичной жизнью, время от времени испытывая дискомфорт, который списывают то на метеочувствительность, то на ПМС, и не подозревают, что его причина банальна – обезвоживание организма.

Читать далее...

Makita87 все записи автора
А теперь - информация для владельцев дач. Ну, или любой загородной недвижимости. Скажите, господа, вам не надоело каждый день не по одному разу бегать к колонке за каждым ведром воды? Конечно, надоело. Значит, пришла пора бурить скважины для воды (или на воду - точно не скажу). Скважины бывают артезианские и песчаные, или фильтровые. До песчаной воды добраться несколько проще, поскольку песчаные скважины - самые мелкие. Вести бурение можно до ближайшего водоносного слоя. Это наверняка окажется песчаный слой, расположенный вблизи поверхности.

Читать далее...

Manty_Cora все записи автора
Во мне никак не умрет акын и наставник. Если у меня есть, что сказать, я таки скажу, и будь что будет. Нечто просто прет из меня советами по приведению в порядок своей тушки, поэтому я молчать не стану! Уж потерпите… *надеюсь модераторы меня тоже поймут.

Первое. Все, что я буду говорить (писать) совсем не обязательно принимать на веру и уж совсем не обязательно пробовать на себе.

Второе. Цикл статей (как хорошо звучит-то! писатель во мне тоже никак не умрет), который я сегодня начинаю я назову «Маленькие шаги». Девизом приму древнюю китайскую мудрость «Путь в десять тысяч миль начинается с первого шага». Хотя я сильно сомневаюсь, что в древнем Китае расстояние меряли милями, и еще сильнее сомневаюсь, что в те времена люди хотели быть худыми.

В каждой статейке (а они будут маленькими) я буду описывать один-два шага, которые можно (нужно-полезно-приятно… подчеркните хоть что-нибудь) делать, чтобы путь становился короче.

Я не хочу сказать, что в ПОСЛЕ этого вы станете стройнее, но, возможно, В СЛЕДСТВИЕ этого в вашем облике и образе жизни что-то
Третье. В основном, мои советы будут касаться работающих в офисах. Но желающие могут попробовать что-то применить и в домашних условиях.

Про путь к цели. Как съесть слона?

Я уже несколько месяцев наблюдаю одно сообщество, в котором девушки худеют за деньги. Началось все это больше, чем полгода назад. Они собрались, взвесились, скинулись деньгами и объявили, что выиграет та, что первой похудеет на 10 кг. 28 недель назад. Победительницы до сих пор нету. Чего они там с собой только не делали (в прошедшем времени).
Я бы сказал, что их главная ошибка – они пытались съесть слона СРАЗУ и БЫСТРО. А когда не получилось, руки опустились и они, одна за другой, стали уходить с дистанции.
А ведь слона можно есть маленькими кусочками. Каждый день. Причем, с разных сторон и с разной подливкой.

Шаг первый

Makita87 все записи автора

На правах рекламы

Любая жидкость активно участвует в обменных процессах нашего организма, и ее свойства нельзя недооценивать. Другое дело, что в нашей стране нет культуры потребления воды, да и жидкости в целом тоже. Это очень печальный факт, потому как, чтобы оставаться здоровой и сохранять хорошую физическую форму, мало правильно питаться и за­ниматься спортом — нужно всегда поддерживать оптимальное количество жидкости в организме. Ес­ли ее недостаточно, вы чувствуете себя усталой, раздраженной, вам постоянно хочется пить, начина­ет беспокоить головная боль. Данное утверждение особенно актуально в рабочий период, когда умственные, а порой и физические нагрузки обезвоживают ваш организм.

Подробнее

Anna_Mur все записи автора
Оказывается, многие вещи, которые мы считаем безобидными, способны нанести нашим зубам непоправимый ущерб.

Плавание и вода из-под крана

Могут ли занятия спортом повредить состоянию зубов? Могут, если это водные виды спорта, которыми вы занимаетесь в бассейне. Сильно хлорированная вода бассейна может привести к эрозии зубной эмали и появлению на ней пятен. Чрезмерное хлорирование воды понижает ее уровень pH и делает ее опасно кислой средой. Примерно так же может быть опасна для зубов вода из-под крана, в случае, если ее хлорируют слишком сильно. Выход – после посещения бассейна или чистки зубов хлорированной водой немедленно прополаскивать зубы ополаскивателем, содержащим фтор.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

POSITIVE_7 все записи автора
Зимой организм старается накопить как можно больше энергии, способной бороться с холодами, поэтому многие люди едят больше калорийной пищи. При этом физическая активность часто снижается, ведь хочется сидеть дома в тепле, да и короткий световой день располагает к тому, чтобы спать больше. Все это отражается на фигуре, цвете лица, волосах.

Это все видимые причины, которые являются лишь вершиной айсберга, а вот основная проблема таится намного глубже – в вашем организме скопились токсины, жиры, холестерин и прочие «враги» здоровья, которые постепенно будут разрушать все внутренние органы. В результате будет страдать ваше сердце, суставы, желудок, печень. И выход тут один – вам необходимо очищение организма.

Узнать больше

Makita87 все записи автора
Оказывается, плохие воспоминания можно в буквальном смысле смыть водой. Проведенное недавно исследование показало, что мытье головы, умывание или даже обычное мытье рук помогает избавиться от негативных эмоций.

«Помыв руки, приняв душ или даже просто подумав об этом, человек может избавиться от чувства стыда, плохих эмоций и даже сомнений в правильности своего выбора, - говорит исследователь Спайк Ли (Spike Lee) из Университета штата Мичиган. - Физическое удаление грязи с тела создает предпосылки для избавления и от ментального "мусора"».

Читать далее...

Makita87 все записи автора
Самое удивительное на свете вместилище воды – человек. Вода нам необходима, медики не устают об этом напоминать, предупреждая об опасности обезвоживания. Оказывается, потеря всего лишь пяти процентов воды грозит серьезными неприятностями, учащением пульса и даже повышением температуры тела. «Вялая» кожа, темный цвет мочи и периодические запоры свидетельствуют, что воды организму не хватает. Помочь ему можно, добавив в рацион побольше продуктов с высоким содержанием клетчатки и увеличив количество потребляемой жидкости.

Далее

POSITIVE_7 все записи автора
Сегодня быть здоровым не менее престижно, чем иметь хорошую работу или дорогой автомобиль. Но несмотря на все усилия, нас все чаще одолевают всевозможные болезни. Виной всему – продукты с добавками неизвестного происхождения, загрязненный воздух и некачественная вода. Если с первыми двумя факторами на бытовом уровне мы справиться не в силах, то улучшить качество потребляемой воды вполне возможно.

Подробнее