Это замечательный рецепт , потому что вам не придется строго выверять количество ингредиентов. Поэтому вместо того, чтобы сказать "столько-то граммов того и столько-то другого", мы просто постараемся соблюдать пропорции между компонентами

. Равные количества красного, желтого, и зеленого перца (либо, если нет красного или желтого, возьмите вдвое больше зеленого)

Лук - равный количеству зеленого перца

Помидоры - используют примерно столько, сколько зеленого перца

Чеснок - Когда вы устали его чистить - значит как раз достаточно

Петрушка - пара пучков, стебли обрежьте

Оливковое масло, или другое масло, какое у вас есть, паприка, соль и перец по вкусу

Добавьте пару ложек сахара разогрейте сковороду.

Добавьте масло и дайте ему нагреться, не перегревайте Уменьшите температуру и добавьте чеснок и несколько ложек паприки, перемешайте чеснок и пусть паприка пропитается маслом и раскроет свой аромат добавьте помидоры и перемешайте с чесноком увеличьте огонь и добавьте лук, перец и петрушку, тщательно перемешайте, уменьшите огонь до среднего и накройте крышкой помешивайте каждые несколько минут, пока вся смесь не станет мягкой и не выпустит соки. Откройте крышку и увеличьте огонь, помешивайте каждые несколько минут. Либо оставьте маленький огонь и помешивайте реже - это занимает больше времени, но гораздо проще. Потомите, пока лишний сок не испарится и смесь не начнет поджариваться - вам, возможно, придется увеличить огонь, чтобы получить хорошую обжарку, но не сожгите!

Снимите с огня, добавьте, если нужно, соль, и наслаждайтесь!

Не замораживать. Прекрасно хранится в течение недели или больше в холодильнике.

Надежда Никитина-косметолог и знает, насколько дорогостоящими бывают антицеллюлитные процедуры в салонах.


Надежда Никитина делиться с нами рецептом ароматной и очень недорогой маски, которую легко можно сделать и применять самостоятельно.

Белый лебедь, лебедь чистый,

Сны твои всегда безмолвны,

Безмятежно-серебристый,

Ты скользишь, рождая волны.

Под тобою -- глубь немая,

Без привета, без ответа,

Но скользишь ты, утопая

В бездне воздуха и света.

Над тобой -- Эфир бездонный

С яркой Утренней Звездою.

Ты скользишь, преображенный

Отраженной красотою.

Символ нежности бесстрастной,

Недосказанной, несмелой,

Призрак женственно-прекрасный

Лебедь чистый, лебедь белый!

ЧИСТО, НЕЖНО, ПРЕКРАСНО, ТРОГАЕТ ЗАБЫТЫЕ В СУЕТЕ ДНЯ СТРУНЫ. НА ТАКОЙ ЛИРИЧЕСКОЙ НОТЕ ХОЧУ ПОЖЕЛАТЬ ВАМ, МОИ ДРУЗЬЯ, СПОКОЙНОЙ НОЧИ!