Даже употребление продуктов в утренний, дневной или вечерний период оказывает влияние на их усвоение. В статье мы раскроем, какие продукты можно употреблять в вечернее время, а от каких стоит воздержаться. читать далее
Размышления |
|
|
Советский теремок. |
Советский теремок
Российский фотограф Федор Савинцев снимает непризнанные шедевры архитектуры - дачи в подмосковном поселке Кратово. Здесь в тени сосен спряталось множество прекрасных теремов, и каждый из них не похож на другой. В Кратове отдыхала вся советская интеллигенция. Тут бывали Булат Окуджава, Михаил Зощенко, Сергей Прокофьев, председатель Совета министров СССР Георгий Маленков и другие.
Дед Федора Петр Савинцев тоже имел здесь дачу. Он был заместителем председателя Союза композиторов СССР Тихона Хренникова. Теперь в поселке находится дача родителей фотографа.
«Кратово ожидало, пока я пойму всю ценность этих архитектурных шедевров. Я тут вырос, тут жили мои прадедушки и прабабушки, сейчас у родителей тут дача. Поэтому все то, что я показываю, - из детства. Все дома знакомые, просто я на них взглянул по-серьезному», - объясняет Федор. Жемчужины дачного зодчества - в фотогалерее.
|
|
Старый Новый Афон (Абхазия) |
Вряд ли, попав в Абхазию, вы проедете мимо Афона на побережье Чёрного моря. Приехали из Адлера в Псоу без каких либо планов и спрашиваем местных — куда посоветуете? Все, как один — езжайте в Новый Афон…
2. Все так же прекрасен пруд с лебедями. Правда, надо признать, теперь он более ухожен.
Чувствуется приближение турсезона. 
3. Город имеет древнюю историю. Первые упоминания о нём относятся к III веку.
|
|
Мёд как лекарство, в малых дозах оказывает целебное влияние на организм. |
|
|
Невероятный способ провести домашний детокс: эта ванночка творит чудеса! |
Ванночка для ног не только снимет мышечное напряжение и отечность, это еще и прекрасный способ оздоровить всё тело!
Через кожу стоп можно очистить организм от токсинов в домашних условиях. Проще способа не существует, и он на удивление эффективен.
Я провожу эту процедуру дважды в неделю: избавилась от скачков давления, улучшила состояние кожи, стала легко засыпать по вечерам. Рекомендую попробовать!
|
|
Мед полезен для сосудов |
Мед — эликсир молодости древних, их единственный сахар. Мед — продукт уникальный. Он сохраняет все полезные вещества почти без потерь. При сосудистых болезнях мед полезен
уже тем, что усиливает кровоток. Что нужно особо отметить, — это количество минеральных веществ(фосфора, магния, натрия, кальция, калия, солей, серы, железа, хлора, йода) в меде почти равно их количеству в крови человека. Кроме того, в меде имеются вещества, которые способны улучшать тонус сосудистой системы. Взрослому человеку, в качестве лечебного средства, полезно употреблять меда где-то 65-100 грамм в сутки. И эту дозу лучше принять за три-четыре приема. Принимать мед нужно за 90-120 минут до приема пищи или через три часа после. Прием меда с теплой водой или молоком усиливает его действие.
Самое эффективное действие оказывает прием двух ч.ложек каждый раз перед едой. Курс — два месяца(не больше). Отличный результат дает и добавление меда в соки и продукты.
Лечение медом противопоказано при диабете и непереносимости медопродуктов.
1. Индийская смесь: смелите грецкие орехи, курагу, чернослив, изюм, натрите лимонную цедру, а также приготовьте мед. Все смешайте примерно в одинаковых пропорциях. Употребляйте по ч.ложке смеси каждый раз после еды один месяц. Потом сделайте месячный перерыв и возобновите профилактику.
2. Измельчите в мясорубке репчатый лук, смешайте с медом(1:1). Употребляйте по столовой ложке три-четыре раза в день.
3. СЪедайте ежедневно сто грамм грецких орехов. Начните с двух-трех орехов в день, заедая их ч.ложкой меда. Курс — 45 дней.
4. Возьмите десять штук лимонов, пять головок чеснока, один литр меда. В мед выжмите лимонный сок и добавьте перетертый чеснок, смешайте, неделю настаивайте. Съедайте по ч.ложке смеси один раз в день, медленно, более одной минуты.
5. Возьмите сто грамм меда, один килограмм клюквы и 200 грамм чеснока. Клюкву и чеснок прокрутите в мясорубке, смешайте с медом, три дня настаивайте. Употребляйте до еды два раза в день по дес.ложке.
6. Нужно пол-литра меда и двадцать грамм корня женьшеня. Корень женьшеня смелите в порошок, высыпьте в мед, хорошо перемешайте, семь дней настаивайте, часто перемешивая. Употребляйте трижды в день по одной/четвертой части ч.ложки.
7. Натрите на терке апельсин вместе цедрой, добавьте 200 грамм меда, перемешайте. Употребляйте по ч.ложке трижды в день.
Не только мед, но еще и цветочная пыльца(защищает от кровоизлияния в мозг, нормализует работу эндокринной системы), и маточное молочко(приводит в норму кровяное давление, расширяет коронарные сосуды).
1. Смешайте мед и цветочную пыльцу 1:1 или 2:1. Употребляйте перед приемом пищи по ч.ложке трижды в день 45-60 дней.
2. Смешайте поровну цветочную пыльцу и мед. Употребляйте по дес.ложке в день за полчаса до приема пищи, не глотая, а рассасывая. После этого двадцать минут нельзя пить воду и любые другие жидкости.
3. 10 грамм маточного молочка поместите под язык и держите пока полностью молочко рассосется. Делайте так три-четыре раза в день. Лечение проводите 10-30 дней.
4. Или кладите 20 грамм маточного молочка под язык трижды в день. Курс — 10 дней, затем сделайте недельный перерыв и повторите курс.
|
|
8 продуктов, которые работают не хуже антибиотиков |
Один из самых простых и эффективных природных антибиотиков. Более того, чеснок подходит практически к любому типу блюд. Это известное оружие против бактерий, грибков, вирусов и паразитов. Он не повреждает флору желудка и не нагружает печень, но вы обязательно должны учитывать неприятный запах изо рта, который он оставляет. Активным ингредиентом чеснока является аллицин.
Аллицин — это секретное оружие, благодаря которому чеснок становится уникальной пищей с высоким потенциалом. Аллицин — это вещество, которое отвечает за специфический аромат чеснока. Обладает сильными антибактериальными, противогрибковыми и антиоксидантными свойствами. Участвует во взаимодействии между клетками, защищая и стимулируя их. Чеснок не только не вредит организму, но и помогает ему, укрепляя иммунную систему. Активно борется с простудой, гриппом, респираторными заболеваниями. Используется при грибковых, бактериальных и вирусных инфекциях, так как обладает чрезвычайно сильными антибактериальными и очищающими свойствами.
|
|
Шоколадный торт с апельсиновым ароматом |
|
|
Быстрое слоистое печенье из 3 ингредиентов |
Рецепт печенья простой, для теста понадобится всего лишь 3 ингредиента. Готовится оно быстро, через 30 минут на вашем столе уже будут ароматные печеньки. Такое домашнее печенье получается очень слоистым, рассыпчатым и воздушным, буквально тает во рту! Можно приготовить как сладкое, так и соленое, как к чаю, так и в качестве закуски к пиву.
|
|
Вся суть правильного питания: 11 продуктов, которые нужно есть в правильное время. |
Даже употребление продуктов в утренний, дневной или вечерний период оказывает влияние на их усвоение. В статье мы раскроем, какие продукты можно употреблять в вечернее время, а от каких стоит воздержаться. читать далее
|
|