ЖМИ НА КАРТИНКИ!!!

Дорогие друзья предлагаю связать красивые носочки:

1.


2.

Почему нужно правильно сочетать продукты?

Если не углубляться в физиологию,можно кратко сказать так.

Каждому продукту для усвоения в организме требуется своя среда:для белков-кислая,для углеводов -щелочная.

Например,вы съели белковый продукт -мясо.

Организм начинает выделять определенный состав и количество кислых соков.Одновременно с мясом вы начинаете есть картофель,которому для усвоения требуется щелочная среда. Но кислота и щелочь нейтрализуют друг друга!

т.е вывод очевиден,пища не только не усвоится полноценно в организме,но  и вызовет несварение и нарушение обмена веществ,которое чревато лишним весом и огромным количеством самых разных заболеваний

Остатки такой пищи способствуют  отравлению организма, они откладываются,вызывая море самых разнообразных заболеваний.

Существуют простые законы правильного сочетания продуктов.

Соблюдая которые, вы поможете усвоиться любой поступающей пище полностью,урегулировать  и нормализовать ваш обмен веществ,быть всегда легким,свежим и полным сил человеком

Основные законы сочетания продуктов

Молоко и  все молочные продукты употребляются отдельно от остальной пищи (исключение специи)Например,йогурты с фруктами не совместимы

– Углеводы и белки не смешиваются за один прием пищи(например,мясо с картофелем)

– Сладкие  крахмальные и кислые продукты не сочетаются (например, фруктовый салат апельсины с бананами)

– Белки  животного и растительного  происхождения не смешиваются(сыр и орехи)

- Жиры не сочетаются с белками

НЕСОВМЕСТИМЫЕ СОЧЕТАНИЯ ОТДЕЛЬНЫХ  ПРОДУКТОВ

Read the rest of this entry »

http://zdorovyda.ru/page/30/

Для приготовления нам нужно:

- 200-250 г творога;
- 1 яйцо;
- 3 ст.л. сахара;
- 1/2 ч.л. разрыхлителя;
- 100 г муки;
- соль;
- растительное масло.

Приступаем к приготовлению:

Сначала берем яйца, сахар и творог - растираем. Заем доабвляем разрыхлитель, соль и постепенно всыпаем муку, замешиваем тесто постепенно. Тесто может немного липнуть к рукам. Получившееся тесто разделяем на 4 части, из каждой раскатываем колбаску толщиной в 3,5 см. Нарезаем получившуюся колбаску на небольшие кусочки.
Разогреваем в кастрюле на среднем огне растительное масло, его должно быть столько, чтобы куски теста в нем плавали. Порциями кладем нарезанное тесто и жарим до золотисто-коричневого цвета со всех сторон.

http://www.odnoklassniki.ru/vyazaniely/album/54425553731598/610015099662

Очищающая диета на основе боннского супа - это эффективное снижение веса, прекрасное очищение кишечника и всего организма в целом!

С супе много витаминов, он очень полезен для здоровья. Приготовить боннский суп легко! Возьмите: 2 луковицы среднего размера, 3 помидора, 300 г белокочанной  капусты, 2 зеленых перца и 1 пучок сельдерея. Порежьте овощи на средние кусочки, залейте водой в кастрюле, добавьте чуть-чуть соли и перца. Кипятите на сильном огне 10 минут, затем уменьшите огонь и варите до размягчения овощей. Добавьте свежую зелень.

Рацион диеты

1-й день: боннский суп, все сорта фруктов кроме бананов и винограда.

2-й день: суп, зеленые овощи. Исключить: бобовые. На ужин можно съесть 1 печеную картофелину с небольшим количеством растительного масла.

3-й день: суп, овощи, фрукты. Исключить картофель.

4-й день: суп, овощи, фрукты, включая бананы, нежирное молоко.

5-й день: суп, помидоры, говядина.

6-й день: суп, овощи, говядина.

7-й день: суп, рис с овощами, фруктовый сок.

Диетический боннский суп позволит к концу седьмого дня очищающей диеты похудеть на 5 кг.

Диета сопровождается обильным питьем. Нужно пить много чистой воды. Разрешается несладкий кофе и чай.

Важные правила очищающей диеты:

Сегодня почти у каждой второй хозяюшки имеется в наличии простенькая мультиварка. А сколько разных рецептов скопилось, даже и не счесть. 10 самых, самых описаны здесь.

ТОРТ "РЫЖИК" В МУЛЬТИВАРКЕ

Ингредиенты:

Для коржа:
5 яиц;
1 ст. сахара;
6 ст. л. меда;
1 ч. л. соды;
2 ст. муки;
ванильный сахар.

Для крема:
2 ст. л. муки;
2 яйца;
1 ст. л. сливочного масла;
2 ст. молока;
немного шоколада;
1 ст. сахара.

Приготовление:

Для начала в мед добавляем соду, перемешиваем. Ставим готовую массу огонь, все время помешиваем. Масса должна увеличится в размере и потемнеть до карамельного цвета.
Отдельно взбиваем яйца с сахаром, добавляем ванильный сахар. Дальше аккуратно добавляем медовую смесь и все перемешиваем.
Выпекаем в мультиварке около часа при включенном режиме «Выпечка».
Пока готовится корж готовим молочный крем. Для этого перемешиваем яйца с мукой. Отдельно ставим на маленький огонь молоко и растворяем в нем сахар. Горячее сладкое молоко вливаем в яичную смесь, все очень быстро перемешиваем. Ставим массу на самый маленький огонь и доводим до необходимой густоты.
Готовый корж делим на четыре части и каждую смазываем молочным кремом.
Поверхность торта также смазываем кремом, посыпаем тертым шоколадом.

Туника связанная спицами с узором листики

ДЛЯ РАБОТЫ ПОТРЕБУЕТСЯ:

• не менее 800 грамм пряжи;
• спицы 2,5 - 3 миллиметров;
• крючок 2 миллиметра.

Как связать тунику спицами?