Надо запастись !!!! |
Готовим лимонный Мед - незаменимая помощь вашему горлу при простуде
Проверено мною! Лучше всякого Стрепсилса помогает от боли в горле и без всякой химии! Готовится просто.. единственное недостаток в том, что нудно ждать пока дойдет до нужной конситстенции, но это того стоит!
Ингредиенты для "Лимонный мед"
1. Мед
2. Лимон
3. Имбирь
Простое лекарство от боли в горле: нужно нарезать несколько лимонов, залить это все медом и добавить немного мелконарезанного имбиря. Закрыть в банке, поставить в холодильник на 2-3 месяца и когда смесь станет желеобразной – лекарство готово. Употреблять, добавляя в чай, либо (при острой боли в горле) разжовывать. Если запастись сейчас, то к началу сезона простуд будете готовы.
Рецептом пользуюсь не первый год, лечусь сама, лечу родных и близких! Дети кушают с удовольствием!
МОЖНО ПРОКРУТИТЬ ЧЕРЕЗ МЯСОРУБКУ
Лесяка
http://subscribe.ru/group/krasota-i-dobrota-so-vsego-mira/3043793/
|
Вяжем шнур крючком.Видео |
code:
Серия сообщений "Видео-мастер-классы по вязанию крючком и спицами ":
Часть 1 - Так мы еще не вязали: сетка с рюшами крючком. Видео
Часть 2 - Вязание без отрыва
...
Часть 22 - Шарф патентной резинкой.Часть 1.Видео
Часть 23 - Шарф патентной резинкой.Часть 2.Видео
Часть 24 - Вяжем шнур крючком.Видео
Часть 25 - Шапочка для девочки. 6 Серия.Видео
Часть 26 - Шапочка для девочки. 5 Серия.Видео
...
Часть 39 - Расчеты рукава спицами.Часть 03.Видео
Часть 40 - Расчеты рукава спицами.Часть 02.Видео
Часть 41 - Расчеты рукава спицами.Часть 01.Видео
|
>Прихватки |
|
>Коврик (или подставка под горячее) |
|
Мясо по французски.... из фарша - тоже очень вкусно! |
|
Пятерка эффективных упражнений для пресса. |
Вы должны начинать комплекс с этого упражнения для пресса, а потом делать его еще раз в конце – последним по счету.
Примите положение лежа на полу, ноги согните в коленях. Кисти рук можно сцепить за затылком, однако так у вас, возможно, появится соблазн помочь себе, подталкивая голову. Лучше держать кончики пальцев у висков. Не опуская подбородка к груди, силой пресса «сверните» туловище. Поясницу плотно прижмите к полу и не отрывайте до конца повторов.
Выполнять 3 сета по 50 повторов
Диагональные скручивания
Исходная позиция – лежа на полу как при обычных скручиваниях, однако с большой поправкой.
Лодыжку одной ноги надо опереть на колено другой. Одну руку согните и заведите за голову. Не опуская подбородка к груди, приводите локоть к разноименному колену. В верхней точке замрите на 1-2 секунды. Выполните равное число повторов в каждую сторону.
Выполнять 3 сета по 30 повторов для каждой стороны
Обратные скручивания на три счета
Лежа спиной на полу, поднимите согнутые в коленях ноги, а руки заложите за голову. Это – исходная позиция. Последовательность движений такая:
Сначала вы напрягаете пресс и тяните колени к груди. Раз!
Затем вытягиваете прямые ноги. Два!
Возвращаетесь в исходное положение. Три!
И все это считается одним повтором. Выполнять 3 сета по 25 повторов
Скручивания на три счета
Исходная позиция та же, что и при обычных скручиваниях. Но упражнение делается в три этапа.
Сначала вы чуть-чуть приподнимите плечи над полом. Раз!
Потом выше. Два!
Потом еще выше. Три!
Медленно опустите корпус, но не ложитесь спиной на пол, остановитесь в 5-10 см. Из такого положения начинайте новый повтор. Другими словами, в течение всего сета не позволяйте прессу расслабляться.
Выполнять 3 сета по 25 повторов
Велосипед
Заведите руки за голову, согните одну ногу в колене и поднимите. Другая нога вытянута вперед и «висит» в нескольких сантиметрах от пола. Потянитесь разноименным плечом к поднятому колену, задержитесь на секунду, затем повторите то же движение, поменяв положение ног.
Выполнять 3 сета по 25 повторов для каждой ноги
Примечание: Не забудьте, что вам нужно завершать этот комплекс упражнений для пресса дополнительным сетом скручиваний (50 повторов ).
|
Живой подарок к Новому году. |
|
"ЖИВАЯ АЗБУКА" для малышей!.. ГОТОВИМСЯ К ШКОЛЕ!.. |
|
Вязаные воротники и манжеты. Книга по вязанию |
|
жилет из шерсти альпака |
|
узоры спицами из китайского журнала. |
|
Мужская шапочка вязаная спицами. |
|
Кепка крючком |
|
Вечерняя вязаная сумочка крючком с ажурным клапаном. |
Очаровательная вечерняя вязаная сумочка крючком с ажурным клапаном. Вот только цвет не очень удачный. Черный, коричневый, серый, синий или светлый цвет пряжи смотрелся бы более элегантно для этой модели. А впрочем, любой цвет, подходящий под цвет вашего вечернего платья будет уместен.
Размер вечерней сумочки: примерно 20 см х 38 см.
Материалы для вязания:
150 г светло-зеленой пряжи «Vita-Caprice» (состав — 100% шерсти, 400 м/ 100 г ) секционно окрашенной; крючок №5
Виды петель:
мотив по для клапана вяжется по схеме № 1, столбики с накидом (ССН), столбики без накида (СБН) ; «пико» из 3 возд.пет., «рачий шаг».
Плотность вязки: обратите внимание, что вязать сумочку надо нитью в 6 сложений !
мотив по схеме № 1 = 18 см х 18 см;
вязание ССН: 12 столбиков на 6 рядов = 10 см х 10 см
Наберите цепочку из 43 возд.пет. = 3 возд.пет. для подъема, и свяжите 20 рядов ССН. Не отрезая нити, сложите сумочку пополам и соедините боковые края и нижний край сумочки при помощи 1 ряда СБН. Для клапана свяжите 2 квадратных мотива по схеме № 1. Соедините полученные мотивы вместе в процессе вязания последнего ряда. Обвяжите клапан 1 –м рядлм СБН с 3-х сторон, за исключением одной длинной стороны. Присоедините клапан к верхнему краю сумочки 1-м рядом СБН. Обвяжите клапан по 3-м свободным сторонам 1 -м рядом СБН, затем весь клапан по периметру 1-м рядом СБН с «пико» после каждого 3-го столбика. Для ручки наберите цепочку из 120 возд. пет. и на ее основе выполните 1 ряд, чередуя ССН и 1 возд.пет. Ручку обвяжите 1 круговым рядом «рачьего шага». Пришейте ручку к сумочке.
Вот и все. Симпатичная вечерняя сумка готова.
http://vyazanie-sumki.ru/vechernyaya-vyazanaya-sum...kryuchkom-s-azhurnym-klapanom/
|
Золотое платье к Новому году крючком. |
 |
Размер вязаного платья — 44.
Лиф модели выполнен крючком, юбка на вязальной машине 5-го класса. Если у Вас нет вязальной машины, то можно выполнить нижнюю часть платья из трикотажного полотна.
Вам потребуется:
ЗООг вискозы с меганитом (90г х 350 м), 600 г вискозы (50г х 250м); крючок №1,5-2.
Выполните рабочую выкройку деталей платья (рисунку), откорректировав по своему размеру. Свяжите детали спинки, полочки и рукавов, предварительно сделав расчет по образцу основного узора (схема1). В процессе работы регулярно сверяйтесь с выкройкой. Соедините детали лифа по боковым и плечевым швам, втачайте рукава. На двухфонтурной машине свяжите из вискозы три полотнища ластиком типа плиссе (используя максимально возможное число игл). Ширина каждого должна быть около 60 см (78см в растянутом виде). Сшейте их между собой и, присборив, соедините с деталью лифа. Вы можете выполнить нижнюю часть платья из трикотажного полотна.
 |
 |
|
Лиф можно вязать любым узором. Вот еще несколько схем для вязания платья.
|
 |
Источник: журнал «Мод».
http://kru4ok.ru/zolotoe-plate-k-novomu-godu/
|
Мастер - класс. Обвязывание горловины, пройм, планок. |
code:
Серия сообщений "Рекомендации по вязанию":
Часть 1 - КАК ВЯЗАТЬ КРУГОВУЮ КОКЕТКУ...
Часть 2 - УРОКИ ВЯЗАНИЯ... КАК ВЯЗАТЬ ГОРЛОВИНУ... подробнейшим образом...
...
Часть 17 - Волнистый край спицами.
Часть 18 - Закрытие петель планки иглой.Видео
Часть 19 - Мастер - класс. Обвязывание горловины, пройм, планок.
Серия сообщений "Видео-мастер-классы по вязанию крючком и спицами ":
Часть 1 - Так мы еще не вязали: сетка с рюшами крючком. Видео
Часть 2 - Вязание без отрыва
...
Часть 14 - ВИДЕО-УРОК (роза крючком)
Часть 15 - Закрытие петель планки иглой.Видео
Часть 16 - Мастер - класс. Обвязывание горловины, пройм, планок.
Часть 17 - Хитрый трикотажный шов-невидимка
Часть 18 - Варежки спицами .Видео
...
Часть 39 - Расчеты рукава спицами.Часть 03.Видео
Часть 40 - Расчеты рукава спицами.Часть 02.Видео
Часть 41 - Расчеты рукава спицами.Часть 01.Видео
|
Комплект. Берет+бактус www.stranamam.ru/post/4107758/ www.stranamam.ru/post/4013428/ Комплект. Берет+бактус |
Комплект. Берет+бактус
www.stranamam.ru/post/4107758/
www.stranamam.ru/post/4013428/
|
>Вязаные пальто для девочек от 1 до 4 лет |
|
Превращение схемы на скатерть в накидку с капюшоном |
|
Носочки от мыска |
|
