На это стоит посмотреть!

Грейте, люди, друг другу души...


Штормовое предупреждение -
Сорок градусов зимней стужи!
Опасайтесь обморожения,
Грейте, люди, друг другу души.
Чем сумеете: словом, действием,
Сладким чаем, добром, приветом.
Холода - равнодушья следствие,
Нежеланье делиться светом.
Берегите от замерзания
Душ прозрачную невесомость,
Исполняйте легко желания
Ваших близких, друзей, знакомых.
Чтоб мороз обжигал безжалостно
Не внутри, а только снаружи,
Не жалейте тепла, пожалуйста.
Грейте, люди, друг другу души.

10 свойств граната, о которых вы никогда не слышали

Просто невероятно, на что способен этот чудо-плод, один из самых полезных плодов на Земле!

Плод декоративного растения гранатника, созревающий поздней осенью, окружил себя невероятным количеством мифов и сказаний о его свойствах. Специально для своих читателей, собрал только факты о реальной пользе граната для организма человека.

1. Активизирует гормоны

Масла, которые содержатся в косточках граната, отлично восстанавливают гормональный баланс в организме. Поэтому, рекомендуется съедать гранатовые семечки, особенно в случае болезненных менструаций, головных болей или появления климакса.

2. Природный инсулин

Плоды граната — одни из немногих сладостей, которые не только допустимы, но и полезны диабетикам. Употребляя всего пол чайной ложки гранатового сока 4 раза в день до еды можно существенно снизить уровень сахара в крови.

3. Повышает гемоглобин

Гранат издавна был известен, как лучшее средство борьбы с анемией. Людям, страдающим малокровием достаточно употреблять разведенный гранатовый сок по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2 месяцев.
Читать далее...

ЕСЛИ ЗАМУЧИЛА ПОДАГРА

Читать далее...

Как сохранить грудь пышной и упругой

Возраст, беременность, кормление грудью, резкое похудение – все это, так или иначе, сказывается на форме груди, причем, далеко не лучшим образом. И, хотя грудь в основном состоит из желез и жировой ткани, ее можно подтянуть с помощью специальных упражнений на определенные группы мышц, а также сделать более гладкой и упругой, используя народные средства.

Что же заставляет женскую грудь менять свою форму, обвисать и терять свою упругость?

Рождение ребенка и кормление грудью
Молочные железы во время беременности и кормления увеличиваются. Когда женщины перестает кормить, грудь уменьшается до прежних размеров. Именно в этот момент она теряет свою естественную упругость.
Гравитация
Вес постоянно тянет грудь вниз. Чем больше грудь, тем больше сила гравитации, и тем заметнее последствия.
Плохое питание
Полноценное питание подтягивает кожу, а недостаток важнейших питательных веществ в рационе питания способствует обвисанию груди.
Неправильное нижнее белье
Слишком маленький или слишком узкий бюстгальтер, или же белье, сделанное из неподходящих для этого материалов, может заметно ухудшить форму груди.
Возраст
С возрастом объем волокон эластина, которые удерживают кожу от обвисания, а также волокон коллагена, дающих тканям силу и упругость, снижается.
Менопауза
Во время менопаузы железы в груди уменьшаются в размерах, отчего грудь теряет свою форму и еще более обвисает
Болезни
На форме груди сказываются такие болезни, как туберкулез или рак груди
Что же делать, чтобы сохранить роскошные формы как можно дольше?
Читать далее...

ЭТОТ ПОЛЕЗНЫЙ МУСКАТНЫЙ ОРЕХ

Мускатный орех - превосходный источник полезных минералов (таких как медь, калий, кальций, марганец, цинк, железо, магний) и витаминов (витамин C, рибофлавин, фолиевая кислота, ниацин, витамин A).

В этой специи много флавоноидов с высокой антиокислительной способностью, главные из которых – бета-каротин и криптоксантин.

1. Стимулятор мозга.
Когда-то давно римские и греческие цивилизации использовали мускатный орех в качестве стимулятора мозговой деятельности. Этот волшебный орешек улучшает концентрацию, позволяя человеку максимально сосредоточиться на работе.

2. Склонны к частым депрессиям? Преследует апатия?
Добавляйте ежедневно в пищу мускатный орех (так, чтобы в течении дня вы израсходовали целый орешек). Он провоцирует выработку эндорфина (гормона радости и счастья), в результате у человека поднимается настроение, возвращается жизнерадостность и активность.

3. Натуральное обезболивающее.
Мускатный орех – один из ключевых компонентов древнекитайской медицины. Китайцы с давних пор использовали эту специю, чтобы лечить боли в брюшной полости. Обезболивающие свойства мускатного ореха будут полезны и в ряде других случаев. Например, если вы страдаете от больных суставов, боли в мышцах, артрита, ран и др. Чтобы уменьшить болевые ощущения практики Аюрведы также с успехом применяют эфирное масло мускатного ореха.
Читать далее...

Наука в малых дозах

Гомеопатия: пережиток прошлого или медицина будущего? Разбирались Ольга Волкова и Елена Кудрявцева

Рынок гомеопатических средств в Европе — это 1,24 млрд евро в год. И хотя препараты эти академической медициной так и не признаны, в ФРГ и Испании ими пользуется до 60 процентов населения, во Франции — все 80. Чтобы выяснить, как все-таки надо относиться к гомеопатии — как к пережитку прошлого или как к медицине будущего,— "Огонек" побывал на крупнейшем в Европе конгрессе гомеопатов

Ольга Волкова, Елена Кудрявцева

Сахарный кристалл растет 18 дней. Если его регулярно опрыскивать глюкозой или сахарозой, то из белой крупинки образуется идеально ровная сфера, пронизанная полыми каналами. Затем из специального устройства сахарный шарик трижды опрыскивают "матричной настойкой" — водным раствором какого-то действующего вещества. Это может быть экстракт растения — арники или, скажем, алоэ. Может быть вытяжкой из органов животного, растертым в пыль и растворенным в воде насекомым, ядом паука или пчелы. А может и вовсе минералом или металлом: от банального кальция до ртути. После чего одинаковые белые шарики ссыпают в баночки и отправляют на прилавок. Если в шарике "упакован" один продукт, препарат скорее всего попадет в специализированную гомеопатическую аптеку, если несколько — в обычную.

Рынок гомеопатии, по оценке Европейской коалиции производителей гомеопатических продуктов (ECHAMP), прибавляет по 6,4 процента в год и уже "дорос" до 1,24 млрд евро. Аналитики объясняют: рост связан с тем, что современный человек достиг предела потребления обычных лекарств. Так, средний европеец за год съедает 20 упаковок лекарств, а в течение жизни — 14 тысяч (!) таблеток. В конце концов побочные эффекты начинают перевешивать пользу.

— В итоге пациенты ищут какие-то альтернативные пути лечения и часто обращаются к гомеопатии,— объясняет "Огоньку" директор Центра изучения и развития гомеопатии (CEDH), координатор программ по изучению гомеопатии в Университете Реймса, доктор Антуан Демонсо.— Сегодня мы ощущаем опосредованный спрос со стороны пациентов, которые просят своих врачей выписать им "что-нибудь гомеопатическое", а те, в свою очередь, приходят к выводу, что им нужен диплом врача-гомеопата, чтобы соответствовать запросу. Если 10 лет назад к нам приходило учиться 100 человек в год, то теперь — тысяча. И это только во Франции. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Татьяна Снежина. Песня: "Позови меня с собой"

Серия сообщений "музыкальные альбомы":

Часть 1 - Оздоравливающее действие классической музыки.
Часть 2 - Татьяна Снежина. Песня: "Позови меня с собой"
Часть 3 - Старая пластинка. Песни 30х.
Часть 4 - Аль Бано и Ромина Пауэр — популярный итальянский семейный дуэт XX века.
...
Часть 48 - Лучшие хиты Аллы Пугачевой. Слушать онлайн (32 песни).
Часть 49 - Самые популярные Рождественские мелодии. Слушать онлайн (33).
Часть 50 - Популярные песни Украины. Сборник (59). Слушать онлайн

Мелодии и песни к Новому году и Вашему новогоднему столу. Слушать онлайн (59).

Приятной всем встречи Нового года!
Здоровья Вам и всего самого наилучшего!



Источник

Серия сообщений "музыкальные альбомы":

Часть 1 - Оздоравливающее действие классической музыки.
Часть 2 - Татьяна Снежина. Песня: "Позови меня с собой"
...
Часть 45 - Русские романсы в исполнении легендарных певцов. Слушать онлайн (79).
Часть 46 - Крис Сфирис — шедевры инструментальной музыки. Слушать онлайн.
Часть 47 - Мелодии и песни к Новому году и Вашему новогоднему столу. Слушать онлайн (59).
Часть 48 - Лучшие хиты Аллы Пугачевой. Слушать онлайн (32 песни).
Часть 49 - Самые популярные Рождественские мелодии. Слушать онлайн (33).
Часть 50 - Популярные песни Украины. Сборник (59). Слушать онлайн

Самые популярные Рождественские мелодии. Слушать онлайн (33).

Самые популярные рождественские мелодии, в исполнении популярнейших исполнителей мира. Надеюсь, что они украсят Рождественский вечер, вам и вашим близким.


Источник



Спасибо за ваши комментарии!

Серия сообщений "музыкальные альбомы":

Часть 1 - Оздоравливающее действие классической музыки.
Часть 2 - Татьяна Снежина. Песня: "Позови меня с собой"
...
Часть 47 - Мелодии и песни к Новому году и Вашему новогоднему столу. Слушать онлайн (59).
Часть 48 - Лучшие хиты Аллы Пугачевой. Слушать онлайн (32 песни).
Часть 49 - Самые популярные Рождественские мелодии. Слушать онлайн (33).
Часть 50 - Популярные песни Украины. Сборник (59). Слушать онлайн

"Очнулась. Взглянула. Обомлела — проспала! "Рассказ, который состоит только из глаголов.

 

Бабушкина мудрость

Наши бабушки знают все тонкости жизни и в любой ситуации с легкостью найдут правильный ответ. Но самое интересное — это их неповторимая манера выражать свою мысль в незабываемых фразочках, некоторые из которых остаются на устах еще нескольких последующих поколений. Предлагаю вам окунуться в теплые детские воспоминания об этих уютных премудростях.

... Под звуки вальса снег кружится......

 

Санкт-Петербург, нет красивей, чем ты! Еськов Павел

В белую ночь город не спит,
А дремлет,
К небу возвёл руки свои -
Мосты.
Рвётся волна от кораблей
На берег,
Санкт-Петербург, нет красивей,
Чем ты !

   Город над Невой
   Стал моей судьбой -
   Любимый город мой
   И краше не найти на свете...
   Здесь моя семья,
   Здесь мои друзья,
   Люблю тебя....
   Мои прими слова
   Признания в любви ты эти,

Люди твои - духом сильны
И правдой !
В годы беды - вместе спасли
Тебя !
Санкт- Петербург, только одно
Мне надо -
Чтобы ты был рядом со мной
Всегда !

© Copyright: Игорь Шап, 2015
Свидетельство о публикации №115080906110

Читать далее...

Грипп. 4 рецепта для быстрого выздоровления

Читать далее...

В ТОЧКУ! ТОЛЬКО ОТБОРНЫЕ ЦИТАТЫ

В ТОЧКУ! ТОЛЬКО ОТБОРНЫЕ ЦИТАТЫ

Читать далее...

Вкусное "Ассорти с курицей" Такого вы не пробовали

Вкусное "Ассорти с курицей" Такого вы не пробовали

Уверена, такое блюдо вы еще не пробовали! А, приготовив один раз, знаю точно, это будет одним из ваших любимых кушаний. Готовить просто и это не займет ваше время, что, как всегда актуально для нас, занятых хозяек. Всего 40 минут... и можно посмотреть, что у вас получилось. Разложить на блюдо это вкусное ассорти и удивлять вкусовым разнообразием свою семью!

Продукты: Курица, 6 небольших картофелин, 6 свежих ломтей капусты, 6 кислых плотных яблок, 6 морковок, горсть грибов(сушеных или свежих), горсть чернослива, 3 апельсина, чеснок целиком.

Приготовление: на дно кастрюли полить немного масла растительного без запаха, положить грибы, чернослив, на них порезанную на порции курицу.  По периметру кастрюли, стоймя морковь целиком, картофелины целиком, предварительно почищенные, капусту большими кусками, яблоки целиком(проколоть вилкой кожицу). Сверху положить апельсины,  нарезанные кружками, и чеснок целиком, только помытый.  Залить воду до половины укладки, посолить, можно добавить бульонный кубик. Накрыть крышкой и варить на среднем огне минут 30-40. А в итоге!))) Вкуснота!

http://fotki.yandex.ru/users/ninarici05/view/61147/?page=6

рецепт мяса

Стольким людям за последнюю неделю дала рецепт своего фирменного мяса, что решила поделиться им и здесь. Вообще у меня две коллекции рецептов - первая, с лейтенантских времен из серии "вкусно и дешево"  - но там в большинстве случаев приходится повозиться, а вот вторая - из серии "вкусно и без трудозатрат" - это когда я работала и времени совсем не хватало.

Вот этот рецепт из второй серии.

Итак, нужен кусочек свинины или говядины. Я предпочитаю свиную шейку - нежнее получается. Кусок должен быть не слишком толстым - если мне кажется что он толстоват, я его просто разрезаю вдоль на две части.

В кастрюлю наливается два литра воды, добавляется две столовые ложки соли с горкой и две порции (сколько можно захватить двумя руками) луковой шелухи, все это кипит минут двадцать, после чего закладывается мясо. Мясо кипит еще полчаса и выключается. Не доставать до полного остывания. Потом натереть смесью чеснока и перца, завернуть в фольгу и положить на 6-8 часов в холодильник.

Я обычно делала его с утра и оставляла до вечера. Вечером натерла, упаковала  - и на ночь в холодильник. Утром нарезаем вкуснейшее мясо.

В общем, приятного аппетита!

Серия сообщений "Кулинария":
Часть 1 - Салаты мясные 195 фото-рецептов!
Часть 2 - Постящимся: соусы без масла
...
Часть 4 - Ода Флорентийской еде
Часть 5 - Интересные пирожки.
Часть 6 - рецепт мяса
Часть 7 - Ну какая тут сила воли?
Часть 8 - Раз пошла такая пьянка
...
Часть 16 - Без заголовка
Часть 17 - Питание для пожилых людей
Часть 18 - Пирог с начинкой из куриной грудки и сметаной

Шоколадная нежность...и страсть.

 

Я улыбаюсь, закрываю глаза, зная, что последует за этим... Тишина такая, что обострены до предела все чувства и желания. Слышно, как пульсирует венка на виске, как шуршат снежинки, подгоняемые к окну ветром, как тихонечко потрескивают догорающие дрова в камине...

Читать далее...

Леднев Александр Алексеевич (Россия, Сызрань)... Мнится мне ночью: меж белых берёз Бродит в туманном сиянье Мороз.

Снег да снежные узоры,
В поле вьюга, разговоры,
В пять часов уж тьма.
День — коньки, снежки, салазки,
Вечер — бабушкины сказки, —
Вот она — зима!..

А. Фет

Ночью в полях, под напевы метели,
Дремлют, качаясь, берёзки и ели...
Месяц меж тучек над полем сияет —
Бледная тень набегает и тает...
Мнится мне ночью: меж белых берёз
Бродит в туманном сиянье Мороз.

Ночью в избе, под напевы метели,
Тихо разносится скрип колыбели...
Месяца свет в темноте серебрится —
В мёрзлые стёкла по лавкам струится.
Мнится мне ночью: меж сучьев берёз
Смотрит в безмолвные избы Мороз.

Мертвое поле, дорога степная!
Вьюга тебя заметает ночная,
Спят твои сёла под песни метели,
Дремлют в снегу одинокие ели...
Мнится мне ночью: не степи кругом —
Бродит Мороз на погосте глухом...
Иван Бунин

Читать далее...