Платье от Oscar de la Renta за 1 час.

 

Простые выкройки

Такое простое и элегантное платье, по-моему, можно сшить даже без выкройки из футболки большого размера.А вы как думаете? Под катом фото в деталях.




Вечь изюм платья в изящной  драпировке на плече.

http://feedproxy.google.com/~r/secondstreet/posts/~3/GnpBAQZk..

Строим выкройки головных уборов

Автор: Irinka Pro 

Разработка модели и лекал головного убора из клиньев (берета)

Сначала определяем размер головы для проектирования головного убора и вычерчиваем вертикальную и горизонтальную проекции ее опорной поверхности.

Размер головного убора определяется обхватом головы (в сантиметрах), измеренным в горизонтальной плоскости через наиболее выступающую точку затылка.

Для построения нам нужно измерить обхват головы (обозначим его «Ог») и рассчитать радиус (R) окружности, длина которой равна обхвату головы.

Продолжение

Шляпка с полями. Проектирование полей разного вида

Поля головных уборов могут быть горизонтальными и с наклоном, одинаковым по всему периметру шляпки, и с разным наклоном спереди, сзади и сбоку; они могут быть одинаковой и различной ширины по длине, могут быть с фигурным краем (илл.1). Поля могут быть короче линии основания головного убора; если их длина составляет более половины этой линии, их иногда называют полуполями, если еще меньше - они превращаются в козырек.

Продолжение

Особенности построения отлетных козырьков

Козырек - это наиболее заметная, как говорится, «лицевая» деталь головного убора. Поэтому он должен быть элегантно скроен и безупречно выполнен.

Козырьки бывают двух типов - направленные вперед (илл.01, 02) и откладывающиеся на головку (илл.03). Для удобства будем называть их отлетными и отложными.

Продолжение

Пирог с капустой от Натальи Варлей.

Нашла в интернете прекрасный рецепт капустного пирога и решила побаловать своих домочадцев! Предлагаю и вам, дорогие друзья, очень просто и вкусно!!! Этот рецепт  был представлен в одной из кулинарных телепереда, в которой известная актриса Наталья Варлей, делилась рецептом своего фирменного капустного пирога. Рецепт очень прост и занимает мало времени для приготовления. Получается вкусный, пышный пирог, который аж во рту тает!

Читать далее...

ленивая баница "Можно тихо сойти с ума от этой вкуснотищи!" из лаваша с творогом и сыром

 

Сегодня хочется поделиться с вами рецептом ленивой (лучше быстрой) баницы из армянского лаваша с творогом. Пусть это самодеятельность русских хозяек, но ленивая баница – очень вкусная и красивая штука! При нарезке этот причудливый узор этого слоеного пирога мне очень нравится! Советую вам ее приготовить.

Люблю такие рецепты и они на долго прижились у меня.

готовим...Минимум усилия - максимум удовольствия!

ДЕЛАЕМ САМИ Закваску для хлеба БЕЗ ДРОЖЖЕЙ!!!

Есть масса способов сделать закваску. С дрожжами и без. На святой воде и органической муке. На винограде и на ананасовом соке (для последнего правда есть конкретные причины). Есть методики, которые занимают две недели и требуют мешка муки, есть, дающие рабочую закваску за два-три дня. По-моему, единственное, что, в итоге, имеет значение, это то, как закваска поддерживается, а именно - мука, влажность, температура и частота подкормки. Мой способ (он, в основном, позаимствован из "Bread Bakers Аpprentice" Питера Райнхарта и "Artisan Baking" Мэгги Глезер) занимает 4-5 дней при минимальных усилиях и, в целом, показал себя с самой лучшей стороны. Сразу оговорюсь, я вывожу пшеничную, а не ржаную закваску. Итак,

Ингредиенты: 
oбойная/цельнозерновая ржаная мука (whole rye flour), пшеничная мука в.с./1 с. (all-purpose unbleached), вода.

День 0. Возьмите пол-стакана ржаной муки (60 г.), треть стакана воды (85 г.), смешайте, закройте получившуюся кашицу крышкой и оставьте на сутки. Я всегда пользуюсь кипяченой водой (из под крана) когда кормлю закваску, хотя по опыту знаю, что это не принципиально.



День 1. Откройте крышку. Скорее всего вы ничего не увидите, может быть случайный пузырек непонятного происхождения. Добавьте еще пол-стакана ржаной муки и треть стакана воды, хорошо перемешайте и оставьте под крышкой еще на сутки. 

День 2. Теоретически, в течение этого дня закваска должна начать расти. Это может случиться раньше, в первый день, а может и позже - на третий-четвертый.

Вот как выглядит моя закваска к концу второго дня:      

Читать далее...

Шьем очень простое и потрясающе изысканное платье!

Источник



Потрясающее, красивое, сногсшибательное и очень женственное длинное платье из белого трикотажа в пол.

Длинное платье шьется на оверлоке или на швейной машинке швом зиг-заг. Помимо длины и цвета, платье украшает серебристый пояс, обернутый вокруг талии и перекрещенный на спине.

Такой аксессуар трудно купить в магазине, проще сшить его самой из серебристой кожи. Пояски соединяются между собой при помощи миниатюрных карабинов.

читать далее

КАК СШИТЬ САРАФАН СВОИМИ РУКАМИ

Шитье

источник

 

В данном мастер-классе мы предлагаем пошить вам совсем простенькую модель летнего наряда. Причем, вам не понадобится ни выкройка летнего сарафана, ни какие-нибудь особые знания по пошиву одежды.

Перед тем, как сшить сарафан, тщательно продумайте, какой он будет длины. Лучше сделать его длиннее, чем нужно, затем можно будет немного укоротить.

✂···•••>

Как убрать бока: подбрка лучших управжнений!!!

1. Движения тазом
Группы мышц: В этом упражнении задействованы косые мышцы живота, мышцы нижней части тела и ягодиц.
Техника выполнения: Для выполнения этого упражнения сядьте на фитбол. Держите спину прямо. Плечи опущены и отведены назад. Ноги стоят на полу. Затем начинайте катать мяч при помощи попы вправо и влево. При этом корпус должен оставаться неподвижным. Следите за тем, чтобы вы не наклонялись ни вперед, ни назад. При правильном выполнении вы будете чувствовать, как работают косые мышцы живота. Сделайте от 6 до 15 повторов для каждой стороны.

2. Наклоны в сторону с опором на колено
Группы мышц: Косые мышцы живота
Техника выполнения: Встаньте на колени рядом с фитболом так, чтобы он оказался справа от вас. Левую ногу поставьте вперед и согните в колене. Положите правую руку на мяч, а левую заведите за голову. В результате ваше тело должно быть наклонено вправо, а бедра неподвижны. Теперь начинайте выполнять наклоны влево, как бы стремясь перевести корпус в вертикальное положение. Бедра при этом не двигаются. Сделайте от 6 до 15 повторов для каждой стороны.

3. Подъем ноги
Группы мышц: косые мышцы живота и бедер
Техника выполнения: Лягте правым боком на фитбол. При этом поставьте правую руку на пол, а ноги должны быть прямыми и вы должны опираться на внешнюю сторону правой ступни. Начинайте поднимать левую ногу вверх. Затем возвращайтесь в исходное положение. Сделайте от 6 до 15 повторов для каждой стороны.

4. «Часы»
Группы мышц: косые мышцы живота, бедер, нижний отдел спины
Техника выполнения: Лягте на пол, ноги согните в коленях и положите на мяч. Начинайте катать фитбол из стороны в сторону.

5. Движения корпусом из стороны в сторону
Группы мышц: косые мышцы живота
Техника выполнения: Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Руки могут быть на талии или подняты до уровня плеч (это зависит от вашей подготовки). Бедра остаются неподвижными. Перемещаем плечи вправо, за ними тянем корпус. Затем возвращаемся в исходное положение. Выполните по 10 раз для каждой стороны.

6. Наклоны с поднятием колена
Группы мышц: косые мышцы живота, бедер и ягодиц
Техника выполнения: Встаньте прямо, ноги широко расставлены. Сгибаете колени и приседаете до уровня стула, руки при этом сцеплены в замок и находятся у правого бедра. Выпрямляясь, описываете полукруг руками через левую сторону так, чтобы они оказались над головой (получится, что вы опишите руками полукруг). Ногу поднимаете до уровня бедра. Сделайте по 10-15 раз для каждой ноги.

7. «Велосипед»
Группы мышц: косые мышцы живота и бедер
Техника выполнения: Ложимся на пол. Руки за головой, ноги согнуты в коленях и подняты. Тянемся правым локтем к левому колену и наоборот. Так надо сделать от 20 до 30 раз.

ПРОСТЕЙШАЯ ВЫКРОЙКА ПЛАТЬЯ-САРАФАНА.

 

Девиз этого платья в пол – просто – не значит скучно! И действительно, это платье в пол просто очаровательно – во-первых, потому что платье в пол сшито из летнего тонкого шифона, а во-вторых, и это самое главное – платье в пол сшито буквально за час и безо всякой выкройки!

Читать далее...

Стильные занавеси.

Фотографии в альбоме «Стильные занавеси. Оформление окна своими руками» nadezda-novitsenkova на Яндекс.Фотках



<<Читать далее...

Как обычные одуванчики превратить в вечноцветущие!

 Автор: Лена                                               Источник

Цитирую автора!

Каждую весну я делаю такие букеты и потом у меня нет проблемы - какие цветы дарить на дни рождения друзьям! Я несу в подарок свои одуванчики! И хоть именинник будет утопать во всевозможных цветах, внимание всех гостей, обычно, приковано к моему скромному букетику!

Да и на улице все сворачивают шеи, когда  я несу это чудо. Ветер дует, а  мои одуванчики в руках - не разлетаются!!! Взгляды прохожих в этот момент НАДО ВИДЕТЬ?!!!:))  

Сегодня покажу и Вам, как сотворить такую красоту! Итак, для начала нам понадобятся одуванчики!

Читать далее...

ВЕТОЧКА РОЗЫ КРЮЧКОМ.



Fler-d-orang

Студия флористики и декора "АЛИАНА"

Серия сообщений "Цветы крючком":

Часть 1 - Желтый нарцисс и красный цветок Ксении
Часть 2 - Красивые цветы крючком Светнаны Масловой/страна мастеров
...
Часть 42 - Вязанные цветы со схемами - много.
Часть 43 - Красивая кайма крючком. Ромашки...
Часть 44 - ВЕТОЧКА РОЗЫ КРЮЧКОМ.
Часть 45 - Красивый цветочек крючком
Часть 46 - Анемон крючком

Кофта-пончо и топ от Eternal Sunshine Creations

Данные модели от молодого и очень интересного американского бренда, созданного ввязаный крючком топ 2009 г. – Eternal Sunshine Creations. Дизайн вещей этой компании построен на своеобразном американо-японском симбиозе. Главный модельер компании Наоми Силс (Naomi K. Sills) родилась в Японии в Токио, однако образование получила в Америке и свое дело открыла там же, и, естественно, являясь проводником двух совершенно различных культурных миров, она и свое творчество строит на их смешении.


По утверждению дизайнера, Eternal Sunshine Creations (в переводе: Творения Вечного Солнца) - это превосходный микс удобства и сексуальности, комфорта и стиля. Неповторимый японский взгляд на моду смешивается с американской рациональностью и практичностью и получается что-то очень легкое, незатейливое, удобное, но в то же время с изящным внутренним светом и теплотой, загадочностью, свойственной японской культуре. Коллекции Eternal Sunshine Creations неизменно следуют последним свежим тенденциям моды, они чувственны, наполнены страстью и, несомненно, подойдут для любой искушенной в моде девушки.

Читать далее и скачать схему: http://styleknitting.ru/index.php/skhemy/64-kofta-...-ot-eternal-sunshine-creations

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.

КОФТОЧКА "ЗЕФИР" КРЮЧКОМ

Читать далее...

МК Как вязать шапку от макушки

Итак, сегодня я расскажу как я вяжу шапки от макушки - то есть сверху.
Такие шапки мне нравятся тем что убавки на макушке выглядят очень аккуратно и плавно, шапочка хорошо садиться по головке.
Для вязания шапочки нам понадобятся:

Квас домашний

Сейчас все более актуальными становятся различные прохладительные и утоляющие жажду напитки. Почему? Все очень просто: наступает лето, а с ним жара и необходимость вливать в себя большое количество холодной жидкости. К тому же, летом становится очень популярным прохладное первое блюдо – окрошка. Квас домашний – идеальное решение для летнего периода. Он и жажду утолит, и для окрошки станет отличной заправкой.

 

 

далее

Фрикадельки из чечевицы

Кориандр(щепотка) 
Кумин(молотый) — 1/2 ч. л. 
Перец душистый(чёрный молотый) 
Соль
Орехи грецкие— 2 ст. л. 
Чеснок— 3 зуб. 
Сухари(мелкие) — 4 ст. л. 
Чечевица(коричневая) — 200 г 
Перец чили(молотый) 
Масло оливковое(или растительное) — 2 ст. л. 
Яйцо— 1 шт

 

 

Кабачки с кунжутом "Прозрачные"

это оказалось очень вкусно...

приготовить это блюдо, можно, буквально за 15 минут.. .

 

Мудры, или Йога для пальцев

Мудры - это упражнения для пальцев рук, при помощи которых активизируются рефлексогенные зоны, что, в свою очередь, может оказывать влияние на самочувствие и настроение человека.

Очень легкие для выполнения мудры можно практиковать в любом положении - лежа или сидя, и даже на ходу. Кроме того, они рекомендуются для детей, ослабленных, больных и пожилых людей.

Изначально было 9 мудр, которые использовались для медитации.
На сегодняшний день существуют десятки мудр, которые применяются в йоге, в индийских танцах (которые имеют много общего с йогой), в боевых искусствах - дзюдо, айкидо, тай-чи и проч. Но именно в кундалини-йоге мудры используются для усиления действия асан: определенное положение пальцев в сочетании с позой тела.

Это направление йоги (собственно, как и современное течение официальной медицины - рефлексотерапия) объясняет эффективность выполняемых упражнений тем, что на руках и пальцах существуют определенные рефлексогенные зоны, соответствующие органам человеческого организма.

Влияние на них вызывает изменение работы этих органов.
Можно сказать, что руки являются в этом смысле «зеркалом души и тела».

Чтобы извлечь максимальную пользу от мудр, необходимо правильно выполнять их.
Для начала необходимо выбрать одну мудру и выполнять ее три разa в день в течение 3-5 минут в течение 21 дня. Затем можно переходить к другой мудре и так далее.

Эффект от выполнения мудр должен ощущаться в виде интенсивного тепла, снижения дискомфорта и боли (при их наличии в какой-то области), снижения эмоциональной напряженности.
Эти эффекты возникают во время или сразу после тренировки, иногда практикующий может почувствовать усталость и дрожь в руках.

1. Мудра "Раковина", 2. Мудра Коровы, 3. Мудра Знания, 4. Мудра Неба, 5. Мудра ветра, 6. Поднимающая мудра, 7. Мудра "Спасающая жизнь", 8. Мудра жизни, 9. Мудра Земли, 10. Мудра Воды, 11. Мудра энергии, 12. Мудра "Окно Мудрости", 13. Мудра "Храм Дракона", 14. Мудра "Три Колонны Космоса", 15. Мудра "Лестница Небесного Храма", 16. Мудра "Черепаха", 17. Мудра "Зуб Дракона", 18. Мудра "Чаша Чандмана", 19. Мудра "Шапка Шакья-Муни", 20. Мудра "Голова Дракона", 21. Мудра "Морской гребешок", 22. Мудра "Стрела Ваджра», 23. Мудра "Щит Шамбалы", 24. Мудра "Парящий лотос", 25. Мудра "Флейты Майтрейи", 26. Мудра поддержания здоровья, 27. Мудра укрепления здоровья, 28. Мудра лечения неврастении, 29. Мудра лечения хронического энтерита, 30. Мудра лечения трахеита, 31. Мудра снижения повышенного кровяного давления, 32. Мудра лечения брадикардии, 33. Мудра "Йони", 34. Мудра "Анжали"

1. МУДРА "РАКОВИНА"
Мудра "Раковина" - "шанкха" - атрибут бога Шивы, имя нага-змея, живущего в подземном царстве.
Показания: все заболевания горла, гортани, охриплость голоса.
При выполнении этой мудры усиливается голос, поэтому особенно рекомендуем певцам, артистам, учителям, ораторам.

Методика исполнения: две соединенные руки изображают раковину. Четыре пальца правой руки обнимают большой палец левой руки. Большой палец правой руки прикасается к подушечке среднего пальца левой руки.

2. МУДРА КОРОВЫ
В Индии корова считается священным животным.
Показания: ревматические боли, радикулитные боли, заболевания суставов.

Методика исполнения: мизинец левой руки прикасается к сердечному (безымянному) пальцу правой руки; мизинец правой руки касается сердечного пальца левой руки. Одновременно соединяется средний палец правой руки с указательным пальцем левой руки, а средний палец левой руки с указательным пальцем правой руки. Большие пальцы расставлены.

З. МУДРА ЗНАНИЯ

Эта мудра - одна из наиболее важных. Снимает эмоциональное напряжение, тревогу, беспокойство, меланхолию, печаль, тоску и депрессию. Улучшает мышление, активизирует память, концентрирует потенциальные возможности.
Показания: бессонница или чрезмерная сонливость, высокое кровяное давление. Эта мудра возрождает нас заново. Многие мыслители, философы, ученые пользовались и пользуются этой мудрой.

Методика исполнения: указательный палец легко соединяется с подушечкой большого пальца. Оставшиеся три пальца выпрямлены (не напряжены).
Дальше

Серия сообщений "Диагностика, точки":

Часть 1 - Показатели анализов
Часть 2 - Метка судьбы - тайна родинок
...
Часть 33 - Диагностика по кистям рук и ладоням
Часть 34 - Массаж точки долголетия избавит от 100 болезней
Часть 35 - Мудры, или Йога для пальцев
Часть 36 - Как формы тела влияют на здоровье
Часть 37 - Проекция органов на стопе
Часть 38 - Проблемы со здоровьем можно выявить по состоянию ступней

туника крючком

К лету: необычная туника крючком

Читать далее...