/strong> ...
Знаки зодиака в бабках...)))) - (0)/strong> Смешное описание знаков зодиака иллюстрированные не менее смешными картинками на котор...
Удивительные свойства чисел - (0)А вы это знали? источник
Правильный кошелек - к богатству - (0)Правильный кошелек - к богатству У денег должен быть свой дом. Это ...
18 лучших лифтинг-маски, уход за кожей лица. Забираем что бы не потерять! - (0)1. Лифтинг – маска рисовая для лица. Необходимо смолоть столько коричневого риса, чтобы...
Жакетик с длинными полочками (Knitsi.ru) |
|
Шапочка (Knitsi.ru) |
|
|
Ушанка (Knitsi.ru) |
|
Оранжевый жилет (Knitsi.ru) |
|
|
Безрукавка с рельефным узором (Knitsi.ru) |
|
|
Свекольник |
|
Серия сообщений "Постные кушанья":
Часть 1 - Вареники с редькой ( постные )
Часть 2 - Вареники с грибами (постные)
...
Часть 19 - Щи с грибами в скороварке
Часть 20 - Рис с помидорами
Часть 21 - Свекольник
Часть 22 - Томатно-гороховый суп и бездрожжевые булочки
Часть 23 - Салат овощной
Часть 24 - Огуречный салат с медовой заправкой
Часть 25 - Творожные биточки с капустой
Часть 26 - Цветная капуста с семенами тмина и йогуртом
Серия сообщений "Супы,борщи":
Часть 1 - Суп-пюре из тыквы
Часть 2 - Томатный суп
...
Часть 7 - Суп из индейки
Часть 8 - Холодник
Часть 9 - Свекольник
Часть 10 - Суп мудрости
Часть 11 - Суп из цветной капусты
...
Часть 21 - Крем-суп из цветной капусты
Часть 22 - Халасле - рыбный суп
Часть 23 - Томатный супчик из перцев с розмарином
|
|
Рис с помидорами |
|
Серия сообщений "Постные кушанья":
Часть 1 - Вареники с редькой ( постные )
Часть 2 - Вареники с грибами (постные)
...
Часть 18 - Щи с сельдереем и помидорами в скороварке
Часть 19 - Щи с грибами в скороварке
Часть 20 - Рис с помидорами
Часть 21 - Свекольник
Часть 22 - Томатно-гороховый суп и бездрожжевые булочки
...
Часть 24 - Огуречный салат с медовой заправкой
Часть 25 - Творожные биточки с капустой
Часть 26 - Цветная капуста с семенами тмина и йогуртом
|
|
Зимний чай |

На улице с каждым днем все холоднее и холоднее, а что может согреть лучше чашки горячего ароматного чая ! Итак, какой чай будем пить?
Чай с ромашкой и мятой
![]()
Чай с ромашкой избавит от бессонницы и успокоит нервную систему, снимет воспаления.Как недавно было доказано, ромашка останавливает рост раковых клеток.Чай с ромашкой очень полезен диабетикам - он снижает уровень сахара в крови и подавляет рост ферментов, вызывающих осложнения при сахарном диабете.
1 ч.л. цветков ромашки,1 ч.л. черного чая, 1 ч.л. мяты, 1,5 стакана воды.
Залейте кипятком чай, ромашку и мяту, настаивайте 10 минут под крышкой.Процедите. В готовый чай можно добавить мед.

Чай с мятой и корицей по-мароккански
![]()
Мятный чай можно пить и холодным, и горячим — это универсальный напиток.Утром он подарит вам бодрость, днем прибавит сил, а вечером- поможет расслабиться.
500 мл воды, пучок мяты, цедра 1 апельсина, 1 лимона или лайма, 1-2 палочка корицы, сушеный имбирь (2-3 ломтика),4 бутона гвоздики, 1 лайм,3 чайные ложки черного чая, 1-2 кусочка коричневого сахара.
Цедру нарезать соломкой, мяту помять в руке или пестиком прямо в чайничке, добавить корицу, гвоздику, нарезанный лимон или лайм, сахар,имбирь, черный чай и залить кипятком.
Имбирный чай с медом
![]()
Чай с имбирем принесет большую пользу людям интеллектуальных и творческих профессий — он возвращает ясность мысли и хорошо тонизирует.Некоторые врачи считают, что корень имбиря – хорошее средство
профилактики опухолей, так как способствует разжижению крови. 
Горячий чай с имбирем и лимоном - отличное средство от простуды. Кроме того,имбирный чай оказывает благотворное действие на цвет лица и пищеварение.
3 ст.л. нарезанного ломтиками или мелко натертого имбиря, 1 л воды,щепотка молотого черного перца, 3 ст.л. меда,1 апельсин или лимон, мята - по желанию.
Имбирь всыпать в кипящую воду, дать прокипеть пару минут, затем процедить. Добавить лимон, мед, мяту и перец. Пьют такой чай горячим.
Чай из шиповника и меда
![]()
В плодах шиповника содержится много витамина С и дубильных веществ,оказывающих положительное воздействие на пищеварение. Такой чай снижает содержание холестерина в организме и является хорошим средством поддержания иммунитета.
20 г плодов шиповника, 200 мл воды, 15 г меда, 5 г лимонного сока.
"
Сушеные плоды шиповника нужно измельчить, залить кипятком и варить под крышкой в эмалированной посуде 10 минут. Дайте отвару настояться еще 10 минут, процедите. Добавьте по вкусу мед и лимонный сок.
Чай из облепихи
![]()
Кроме того, что этот чай очень вкусный, он - хороший антидепрессант,обладает сильным противовоспалительным действием.Облепиха - кладезь витаминов. Витамина С в ней вдвое больше, чем в цитрусовых, витамина Е - вдвое больше, чем в пшеничном хлебе. Помимо витаминов, в облепихе присутствуют антиоксиданты и полиненасыщенные жирные кислоты, благодаря которым кожа выглядит молодой и здоровой.

Ягоды хорошенько промыть, 2/3 их подавить в пюре. Положить в чайник целые ягоды, пюре и черный чай. Залейте все кипятком, укутайте и дайте настояться 10-15 минут. Чай процедите, добавьте мед. Можно приготовить такой напиток и без черного чая.
Серия сообщений "Чайные истории":
Часть 1 - Как заваривать каркаде
Часть 2 - Чайные истории.Родина чая.
...
Часть 12 - Чайные истории.Белый чай.
Часть 13 - Чайные истории.Да Хун Пао
Часть 14 - Зимний чай
Часть 15 - Зеленый чай: польза и вред
Часть 16 - Чай с шиповником
Часть 17 - Белый пион
Часть 18 - Белый чай
|
Как справиться с последствиями длительных праздников |
![]() Как справиться с последствиями длительных праздников
ЗУБНАЯ ПАСТА ПРОТИВ АППЕТИТА Старайтесь садиться за стол именно в дневное время, причем соблюдая полноценный режим питания - завтрак, второй завтрак в виде фрукта,полноценный обед, полдник и ужин. Тогда организм в течение дня насытится и ночью не возникнет желания открыть холодильник. Если дневной рацион не помог и вечером снова хочется есть, то помогут два продукта: стакан кефира 1%-ной жирности, который можно медленно выпить, или вместо него какой-то нейтральный фрукт (сочное красное яблоко или жесткую грушу,апельсин или три киви). И самый главный совет: прежде чем открывать холодильник вечером или ночью, почистите зубы! Зубная паста отвлечет вкусовые рецепторы, и даже при сильном голоде вы не сможете много съесть - будет невкусно. КОФЕ ДАСТ ОТПОР АЛКОГОЛЮ Алкоголь через несколько часов после употребления приводит к угнетению нервной системы, и, для того чтобы взбодриться, с утра нужно выпить кофе или крепкий чай. Если мы утром после праздника просыпаемся с головной болью, то это чаще всего обусловлено повышенным артериальным давлением,и его необходимо снижать. Для этого подойдут таблетки-спазмолитики.Алкоголь сгущает кровь, и она после этого плохо проходит по мелким капиллярам нашего организма. Для того чтобы быстрее восстановиться с утра, нужно разжижить кровь приемом одной таблетки аспирина (если на него нет аллергии). И, конечно, необходимо как можно больше пить минеральной воды, натуральных соков, кефира и тан айрана, и тогда день пройдет безболезненно, весело и радостно. РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ Наилучшим способом избавиться от лишних новогодних килограммов будет разгрузочный день и несколько последующих дней моно -питания. За праздники мы набираем в весе и в объемах не за счет образования жира, а за счет того, что много соли присутствует в наших новогодних блюдах и именно соль задерживает жидкость в организме. Поэтому, чтобы избавиться от нежелательного веса, надо провести один разгрузочный день на свежих огурцах и свежих помидорах. Для этого на целый день готовим 5 свежих огурчиков и 5 свежих помидоров, каждый час чередуем один огурец и один помидор, и так на протяжении всего дня. Со следующего после разгрузки дня приступаем к монопитанию. ПЯТЬ ДНЕЙ МОНОПИТАНИЯ 1-й день 800 граммов отварной рыбы (или на пару) распределить равномерно на 5 приемов в течение дня. 2-й день 800 граммов отварных креветок на целый день в 5 приемов до 19 часов вечера. 3-й день 800 граммов отварной курицы равномерно распределить в течение дня на 5 приемов, добавляя зелень и лимонный сок. 4-й день 800 граммов отварной телятины равномерно распределить в течение дня на 5 приемов, добавляя зелень и лимонный сок. 5-й день 800 граммов (в готовом виде) индейки равномерно распределить на целый день в 5 приемов до 19 часов вечера. Вся пища готовится на пару без соли либо в отварном виде. Можно добавлять зелень и лимонный сок. Параллельно выпивать 2,5 л жидкости (вода, несладкий чай) равномерно в течение дня.
|
|
Яйца с чесноком |
|
Серия сообщений "Омлеты,запеканки,яйцо с...":
Часть 1 - Овощи по-японски
Часть 2 - Омлет
Часть 3 - Яйца с чесноком
Часть 4 - Творожная запеканка
Часть 5 - Сулугуни жареный.
...
Часть 7 - Яичница по-бирмингемски
Часть 8 - Очень сытная яичница
Часть 9 - Омлет с ветчиной
|
|
Шапочка (Knitsi.ru) |
|
Шапочка (Knitsi.ru) |
|
|
Холодник |
|
Серия сообщений "Супы,борщи":
Часть 1 - Суп-пюре из тыквы
Часть 2 - Томатный суп
...
Часть 6 - Суп Харчо
Часть 7 - Суп из индейки
Часть 8 - Холодник
Часть 9 - Свекольник
Часть 10 - Суп мудрости
...
Часть 21 - Крем-суп из цветной капусты
Часть 22 - Халасле - рыбный суп
Часть 23 - Томатный супчик из перцев с розмарином
|
|
Как ускорить обмен веществ с помощью еды |

Серия сообщений "Диеты на любой вкус":
Часть 1 - ЧАЙНАЯ ДИЕТА
Часть 2 - Не навреди!
...
Часть 15 - Быстро похудеть поможет мёд!
Часть 16 - Диеты на все случаи жизни.Детокс-программа.
Часть 17 - Как ускорить обмен веществ с помощью еды
Часть 18 - Голтис «Принципы правильного питания»
Часть 19 - Кабачковая диета
...
Часть 21 - Королевская диета
Часть 22 - Молокочай
Часть 23 - Рейтинг круп для похудения
|
Селен |

Серия сообщений "Витамины":
Часть 1 - Ретинол
Часть 2 - Витамин В 7
Часть 3 - Селен
|
|
Картофель в шоколаде |
| Картофель в шоколаде ТЕСТО : 4-5 небольших свареных в мундире картофелин, 1 яйцо, 1 ч.л. соли, 1 ст.л. сахара, ½ ст. масла, 1 ст. кислого молока,20 г живых дрожжей,около 3,5 ст. муки. НАЧИНКА : 1,5 ст. молока, 4 ст.л. сахара, 1 ст.л.муки, 2 ст.л. какао, 5о г шоколада, 50 г масла ТАКЖЕ : 3-4 ст.л.джема или сгущенки.Для начинки молоко размешать с сахаром, мукой и какао. Варить до загустения, добавить шоколад и масло. Остудить. ![]() 1. Вареный картофель очистить и натереть на терке. Добавить молоко,растительное масло, посолить, добавить яйцо, растертые с сахаром дрожжи, муку и замесить тесто.Поставить его на 45 минут в теплое место, еще раз вымесить. Раскатать в прямоугольник толщиной 1 см,смазать шоколадной массой. Сложить конвертом, хорошенько скрепив края. 2. Снова раскатать в прямоугольник и нарезать его полосками шириной 2 см, длиной - как противень. Свернуть полоски спиралью, перекрутив несколько раз и плотно выложить их на смазанный и застеленный бумагой для выпечки противень. 3. Выпекать 30 минут до золотистого цвета. Вынуть из духовки и накрыть полотенцем. Перевернуть, снять бумагу, смазать повидлом, джемом или конфитюром. Плотно свернуть рулетом, зафиксировать целофаном, можно поставить на ночь под небольшой пресс. |
|
Чирбули |
|
|
Cалат "Мангал усту" |
|
|
Утка с черносливом и изюмом |
|
Серия сообщений "Вторые блюда":
Часть 1 - Котлетки из индейки с паприкой
Часть 2 - Тушеная картошка с грибами
...
Часть 12 - Великолепная баранья нога по-римски
Часть 13 - Гусь,фаршированный квашеной капустой
Часть 14 - Утка с черносливом и изюмом
Часть 15 - Тефтели с рисом и овощами
Часть 16 - Куриная грудка в конверте с моцареллой
...
Часть 24 - Томатный соус с грибами
Часть 25 - Грибы тушёные с картофелем
Часть 26 - Овощное рагу с фрикадельками
|
|
Гусь,фаршированный квашеной капустой |
|
Серия сообщений "Вторые блюда":
Часть 1 - Котлетки из индейки с паприкой
Часть 2 - Тушеная картошка с грибами
...
Часть 11 - Фасолево-картофельные котлеты
Часть 12 - Великолепная баранья нога по-римски
Часть 13 - Гусь,фаршированный квашеной капустой
Часть 14 - Утка с черносливом и изюмом
Часть 15 - Тефтели с рисом и овощами
...
Часть 24 - Томатный соус с грибами
Часть 25 - Грибы тушёные с картофелем
Часть 26 - Овощное рагу с фрикадельками
|
|