Он научил детей смеяться: не стало Александра Курляндского 21 ДЕКАБРЯ 2020, 12:07 Умер один из с...
Без заголовка - (3)Притча-стих о неслучайных совпадениях Известнейший онколог, доктор Макс, летел на конференци...
Без заголовка - (0)10 сентября 2011 года, Тбилиси (из коллекции Миши Мовсесяна) Джемал Пашаев (справа) в гостях у ...
Ах, дорога.. - (1)Ах, дорога... Ах, дорога, дорога, знакомая синяя пти...
Загадочная смерть Виктора Илюхина - (0)За что убит Илюхин Перед смертью В.И.Илюхин занимался расследованием деятельности Путина ...





Зачем мне великая страна? Я хочу жить в счастливой стране |
Зачем мне великая страна? Я хочу жить в счастливой стране
Я не хочу жить в великой стране. Будем считать, что пространство для плевков «патриотов» объявлено открытым. Ну, зачем мне великая страна? Я хочу жить в счастливой стране. В богатой стране, если угодно. Чем измеряется величие? Километрами от южных гор до северных морей? Да, безусловно, но есть регионы — доноры, а есть дотационные, которые спонсирует наш брат-налогоплательщик. Вам нужна такая плата за величие? Мир среднего россиянина состоит из подъезда, в котором писают неизвестные люди; двора, где в любой момент могут снести детскую площадку и начать точечную застройку; ДЭЗ-РЭУ-ЖЭКа, который может отключить вам все, что угодно, просто так… Чиновника, гаишника, милиционера, являющих собой постоянную угрозу… Авиакомпании, которая задолжала аэропорту, и вы по ее билету не вылетите уже никогда и никуда, а компенсации не добьетесь. Врача, имеющего право на ошибку, учителя, за свою зарплату не обязанного знать предмет… И так далее, и так далее. Вы футбольный болельщик и празднуете победу вашей команды всю ночь? А моя соседка Анна Васильевна ни хрена не болельщик и пьет валокордин, поскольку уснуть во время этой оргии невозможно. Это частности. Конечно, частности, только вся наша жизнь состоит из частностей… Нателла Болтянская |
|
Метки: политика |
УЧЕНЫЙ ДИАЛОГ ЗА НОЧЛЕГ |
|
Метки: притча |
Совбез ООН уступил России |
Совбез ООН уступил России
Совбез ООН согласился выслушать точку зрения Абхазии и Южной Осетии по событиям на Кавказе. Представители двух республик уже оформляют американские визы, однако когда состоится аудиенция и согласятся ли на нее США – пока неизвестно. Во всяком случае, пока Совет Безопасности заявляет о своем намерении отложить кавказскую тему до лучших времен, чтобы заняться проблемами поважнее. Совет Безопасности ООН услышал требование России выслушать все стороны кавказского конфликта. Как заявил председатель организации в этом месяце Мишель Кафандо, предложение Москвы пригласить на одно из заседаний представителей Абхазии и Южной Осетии «принципиально одобрено». О том, что без выслушивания всех сторон конфликта события на Кавказе выглядят несколько однобоко, Россия, да и сами республики говорили уже неоднократно. В частности, как заявил на последнем заседании Совбеза постпред России Виталий Чуркин, попутно обвинивший коллег в двойных стандартах и непонимании природы кавказских конфликтов, заседания СБ не могут быть полноценными без участия представителей двух признанных Россией республик. «Не поняв чаяний народов этих республик, невозможно составить объективную картину происходящего», – подчеркнул он. Наконец призыв Москвы хоть и запоздало, но был услышан. Другое дело, что ни сроки, ни формат будущего заседания с участием Цхинвала и Сухума пока не определены. «Российская Федерация попросила Совет Безопасности заслушать представителей Абхазии и Южной Осетии. Совбез принял это во внимание и принципиально одобрил идею провести такое заседание. Но до сих пор мы не знаем, в каком формате и в какой модальности такое заседание состоится», – цитирует РИА «Новости» слова Кафандо. Более того, в текущем месяце Совбез вообще намерен отдохнуть от кавказского конфликта и дождаться итогов переговоров между Дмитрием Медведевым и французским президентом Николя Саркози, пока же занявшись вопросами мира на Ближнем Востоке и в Африке. В частности, в сентябре Совбез намерен обсудить вопросы международного посредничества в урегулировании конфликтов, проведет брифинг по Ближнему Востоку, рассмотрит доклад комитета по санкциям по Судану, продлит мандат Миссии ООН в Афганистане и примет решение о сокращении присутствия миротворцев ООН в Либерии. Впрочем, добавил Кафандо, хотя вопрос о ситуации в Грузии не включен в повестку месяца, Совбез может вернуться к нему, если появится такая необходимость. «Мы готовы разделить ответственность с другими членами Совбеза и выслушать разные стороны конфликта, и мы, очевидно, попытаемся стороны примирить», – пояснил он. Другое дело, позволят ли США не признанным ими республикам выступить с трибуны Совбеза. Представители Абхазии и Южной Осетии уже сдают документы на американские визы и пока не получили в них официального отказа. Однако, как отметил источник агентства в делегации США в ООН, Вашингтон приложит все усилия, чтобы не допустить выступления в Совбезе представителей двух кавказских республик. Ранее Соединенные Штаты уже неоднократно отказывали представителям Абхазии и Южной Осетии в выдаче виз, ссылаясь на то, что они не представляют государства – члены ООН. |
|
Метки: политика |
О болезнях нашего общества |
Модным словечком «синдром» с некоторых пор обозначают все непонятности в человеческом обществе. Вьетнамский синдром, иракский синдром, синдром приобретённого иммунодефицита... Следом за высоколобыми и я решил воспользоваться словом и разобраться с двумя редко вспоминаемыми синдромами: нищеты и страха. Оба широко распространены, встречаются буквально на каждом шагу, но... как-то не принято говорить о них в приличном обществе! Не оттого ли, что высоколобым стыдно?
Не из-за синдрома ли нищеты «новые русские» ведут себя эпатажно за границей, швыряют деньгами и допускают излишества, которых не позволяли себе члены императорской фамилии? Не из-за него ли распространяется стиль жизни «после нас хоть потоп»? И, кстати, касается не только богачей. В советское время мы все жили скромно. Нынче одни стали ещё скромней, другие же возвысились в благополучии и не желают помнить об общем прошлом. Казалось бы, на пустом месте появляются барские привычки. Престижная одежда, престижная квартира, престижный автомобиль! «А что скажут сотрудники и знакомые?» - для многих мерило успеха. Из ничего возникло общество потребления! Можно понять, когда фанфаронством занимаются потомки аристократов, помещиков и фабрикантов, но ведь сейчас - сплошь бывшая сермяжная братия!
Синдром нищеты объясняется ходовым русским выражением «из грязи в князи». Чувство собственной неполноценности довлеет над обладателем модного синдрома, жжёт его и подвигает на странные поступки. Ежеминутно он вынужден доказывать своё мнимое превосходство над окружающими. Легко ли сознавать, что благополучие получено не по праву, а по случаю, не за труд, не за подвиги, не за открытие, а за так называемую удачу?
«Удачи вам!» - заканчивается любая программа центральных «Новостей». Не трудовых успехов или просто успехов, как раньше, а «удачи»! Мир перевернулся! И это пожелание - зримое отражение переворота в умах сограждан. Синдром поразил не всех, но, во всяком случае, тех, к кому обращается со своим пожеланием жизнерадостное российское ТВ. Это люди, не занимающиеся производительным трудом. Но разве не они, окопавшись в мелком и среднем бизнесе, по планам нашего высокого начальства в течение десяти лет должны составить 80% трудящихся? И разве неизвестно, что оба бизнеса палкой не загонишь в производство? Торговля, посреднические операции, услуги, быстрое обогащение, а вместе с ними - синдром нищеты! Кто из них не знает в душе, что хоть сколько-нибудь, но умыкнул у ближнего? Должен же кто-то и производить? Наш президент тянет к трагическому балансу, обозначенному в карикатуре XIX века «Один с сошкой - семеро с ложкой»! Да как бы баланс и похуже не был?!
Синдром нищеты неожиданно обнаруживается у столь благополучных людей, что и ожидать нельзя. Но всё просто - обладатель его чувствует себя не на своём месте и пытается самоутвердиться за счёт окружающих. Я и раньше знавал таких, особенно, среди начальников, но нынче они просто заполонили популярные места отдыха россиян! Такое впечатление, что летят в Турцию или Египет не погреться на солнышке, а избавиться от синдрома нищеты! Слишком большая часть благополучных граждан больна этим синдромом. Не впору ли болезнь считать эпидемией? Многие болезни, успешно излеченные в советское время, стали возвращаться при «демократах». И первая среди них «синдром нищеты». И хотя люди стыдятся нищеты материальной, на деле речь идёт о нищете духовной! Ни Жукову, ни Гагарину, ни братьям Уткиным в голову не приходило стесняться своего босоногого детства - этот феномен, да в таких масштабах, на нашей памяти впервые! Потому я и называю его болезнью!
Нетрудно догадаться, почему она приобрела масштаб эпидемии. Разрушая советское государство, «демократические» «революционеры» в стремлении взять верх во что бы то ни стало, покусились на святое, на труд! В одночасье сделали его непопулярным в обществе. Заокеанские учителя поощряли, как могли, отлично понимая, в какую пропасть тянут российскую экономику. Что только ни называют трудом российские «демократы»? Вот и власть ставит задачу, чтобы через десять лет четыре пятых трудящихся занимались мелким и средним бизнесом! Попробуйте сказать, что это не труд? Может, и Чубайс не трудится?
Неудивительно подначивание западных советников: они думали о себе! Дивиться надо нашим высоколобым реформаторам, оказавшимся у разбитого корыта! Хоть бы подумали, отчего на пьедестале стоит труд в тех же США? У нас же после 20-летнего унижения труда количество желающих вкалывать на пашне и ферме, у станка и кульмана сократилось до катастрофических размеров! Они победили, но это «пиррова победа»! Приучать человека к труду приходится годами, с того момента, как он сам сядет на горшок, а отучить так просто!
Советская власть и малолетних преступников перевоспитывала трудом, «демократы» - инженеров, учёных, учителей, квалифицированных рабочих отучили трудиться, вынудили заниматься челночеством, мелкой торговлей, тем, что только по недоразумению зовётся трудом, а на деле - растрата человеческого потенциала!
Пренебрежение трудом проявляется даже в таком рабочем городе, как Тула: в одно касание поставили памятник заводчику Демидову, но - лесковскому Левше замотали на долгие годы! Сколько угодно учебных заведений готовит подростков для обслуги, а много ли - по рабочим специальностям? Тула приучает молодых к торговле, а не к квалифицированной работе! Когда это было? Всё когда-нибудь случается в первый раз, но лучше бы глаза этого не видели!
Проблему подготовки квалифицированных кадров оборонщики ставили перед заместителем премьера: поддержал, посоветовал заказывать ПТУ специалистов необходимого профиля, помогать деньгами, оборудованием, преподавателями. Одним словом, как всегда: «дело спасения утопающих - дело рук самих утопающих»! Нет у государства такой проблемы! У заводов есть, а у государства - нет!
Но мается рабочий человек без настоящего дела. И пусть за обслугу сплошь и рядом можно получить больше денег, чем у станка и кульмана, но душа подсказывает, что это профанация.
Синдром нищеты - болезнь социальная! Как туберкулёз! Но, в отличие от него, поражает не трущобы, а нищих духом и распространяется во всех слоях общества среди людей благополучных, чувствующих сколь ненадёжно благосостояние, построенное в условиях российского рынка. Цены на нефть, дефолт, война, против которой нечем возразить, - от всего этого обыватель, поражённый синдромом, отмахивается, зажимает уши, мол, как-нибудь обойдётся - всегда обходилось! И торопится расходовать деньги, пока не обесценились! И спешит жить!
Знаменитую фразу Н.Островского «Жизнь человеку даётся только один раз и прожить её надо так, чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы...» они заканчивают на слове «мучительно»! Больные синдромом нищеты пытаются смотреть сверху вниз на Павку Корчагина!.. Посочувствуем болящим и перейдём к другому характерному синдрому.
Синдром страха поражает главным образом власть имущих. Хотя касается и обывателей. Во время выборов СМИ стараются оживить его среди всех слоёв населения, пугая возможностью возврата Советов, которые заберут приватизированные квартиры и дачные участки, запретят мелкую торговлю и восстановят ГУЛАГ. А вдруг люди не вспомнят, что квартиры и участки они получили от советской власти, не услышат, что КПРФ ничего не имеет против не только мелкого, но и среднего бизнеса, и не узнают, что в современных тюрьмах находится существенно больше осуждённых, чем в самое крутое советское время? А наверху эпидемия не стихает ни на час: Чубайс утверждает, будто он числится в каких-то расстрельных списках Интернета, Е. Гайдар вспоминает, что если бы в 93-м победил Верховный Совет, висеть бы ему на фонаре! Полтора десятилетия прошло со времени капиталистического переворота, большой срок, на протяжении которого народ позволял верёвки вить из себя, но страх перед возвратом к прошлому по-прежнему довлеет над ними!
Перед глазами картинка: Гулливер, опутанный лилипутами, - он уже шевельнуться не может, а они всё добавляют верёвочек, то палец прихватят, то прядь волос растянут! Хитростью сковали великана, но как бы он ни был послушен, страшен одним своим потенциалом! Не учитывая синдрома страха, не понять действий «демократов»!
Когда Чубайса обвиняют, что в результате приватизации народного хозяйства государство получило меньше, чем маленькая Чехия, он оправдывается: мол, надо было спешить, чтобы не вернулись Советы! Когда сломя голову бежали из Германии - это потому, что торопились ликвидировать самую боеспособную группировку советских войск, пока генералы не опомнились, пока кто-то из них не сообразил, что творится дома и не вспомнил о присяге!
Разгром промышленности не в первую ли очередь объясняется тем, что «демократы» боятся возрождения рабочего класса? Разгром сельского хозяйства, потеря продовольственной безопасности на руку им потому, что «костлявая рука голода» - ещё одна гарантия против возврата Советов!
Странные поступки кудриных, грефов, чубайсов весьма логичны, если представить, что они порождены синдромом страха перед собственным народом, связанным по рукам и ногам. И, похоже, они не успокоятся, пока все части его тела не омертвеют, пока не прекратится ток крови по кровеносной системе!
Синдром страха - страшная болезнь. Первое, что она делает, - отнимает разум. В панической боязни одной не замечают другой, куда более реальной опасности, которая и застаёт врасплох. В страхе перед Советами не накликали ли «демократы» большую войну? Она уже у ворот, её встречать нечем, и не поздно ли больным лечиться?
А лечиться-то надо! Иначе в опасении возмездия за бесчеловечный эксперимент над собственным народом, они потеряют страну, тысячелетнюю Россию, которая за всю свою историю не встречалась с такой напастью! Каких только правителей ни бывало, но таких, чтобы воевали с собственным народом, упорно и настойчиво низводили его к нулю...
Даже немка Екатерина, жестоко подавившая пугачёвское восстание, оставила после себя государство окрепшим, а народ приумноженным! Все думали о будущем, кроме поражённых «демократическим» синдромом страха!
Недаром многие далёкие по своим взглядам аналитики сходятся, что наше общество - больное. Синдромы, поразившие его, «оригинальны» и многообразны! К примеру, синдром пофигизма! Любимая песня поколений «демократов» - про зайцев: «А нам всё равно, а нам всё равно, хоть боимся мы волка и сову, дело есть у нас - в самый жуткий час мы волшебную косим трын-траву!». Не знаю, что такое они имеют в виду под волшебной травой, уж не «зелень» ли? Но с таким увлечением тянут это «всё равно», что на самом деле веришь - более их ничто не интересует!
А синдром необъяснимой жадности? Казалось бы, более яркого примера, чем в фильме «Большая перемена», не найти? Збруев предлагает Крамарову (не помню, как зовут персонажей, которых они играют) поить его газировкой сколько влезет, и воспитательный этюд едва не заканчивается трагедией! Но то кино, причём советское, а в современной жизни человек покупает одну океанскую яхту за другой, пока они не составляют флот, достойный приличного государства, и это не считается болезнью? И никакой трагедии не происходит, хотя аппетит новоявленного «крамарова» ни в какое сравнение не идёт с кинематографическим!
Синдром поразительной чёрствости с некоторых пор сопровождает, казалось бы, самые гуманные профессии! Назначенный государством защитник не стесняется объяснять свою бездеятельность тем, что подзащитные не имеют возможности платить дополнительно. Врач берёт плату с приезжего, несмотря на медицинский полис, на том основании, что своих не успевает принимать. Учитель требует деньги с неимущих учеников для обязательных мероприятий, не входящих в школьную программу. Нет такой гуманной профессии в РФ, которая не оскоромилась бы поборами! Я специально не привожу вопиющих примеров, чтобы подчеркнуть распространённость и обыдённость синдрома.
Синдром административной глухоты поражает чиновников, не желающих слышать просителей. Синдром дипломатической слепоты - дипломатов, пытающихся сделать хорошую мину при плохой игре. Синдромов целый букет, и все их перечислить не хватит никакой статьи!
В советское время агенты иностранных разведок, привыкшие работать в рыночном обществе, в отчаянии докладывали шефам, как трудно им приходится в СССР! Ныне нет более благодатной среды для шпионов, чем Россия!
Всё чаще слышится, как человека оставили без помощи, равнодушно обошли, отвернулись, не вмешались. Не редкость, что втроём на одного, а публика стоит и смотрит! Когда это было в России? Может быть, с тех пор, как стали сурово наказывать за превышение пределов необходимой обороны? И это тоже проявление синдромов, заботливо выращиваемых рыночным обществом.
Уж вырастили достаточно для того, чтобы нас не боялись конкуренты. Кажется, здоровых человеческих устремлений, патриотизма, свмоотверженности, сострадания в нашем обществе стало меньше, нежели в традиционных капиталистических - французском, немецком, итальянском... Мы соревнуемся с янки, с них берём пример и по всем показателям, характеризующим пороки и общественные болезни, делим именно с ними пальму первенства. Сбылась мечта идиотов! Мы в рынке!
Так ведь синдромы ещё и воспитываются! Показательна в этом смысле телепередача «Слабое звено», которую, слава богу, уже не видно (наверное, сделала своё чёрное дело!). Впервые с ней повстречавшись, не поверил своим глазам: не инструкция ли по предательству и подсиживанию? Когда болезнь возникает самостоятельно, это, что ни говори, не вызывает удивления. Но специальное насаждение и выращивание - чисто российское явление!
«Демократы» первым своим достижением считают необыкновенную свободу - без конца и края, без руля и без ветрил! Однако же свободен ли больной человек? Между тем, со здоровьем в РФ дела обстоят намного хуже, чем в РСФСР. Лишь долю здоровых призывников ежегодно определяют комиссии военкоматов, лишь часть школьников благополучно проходит медицинское обследование. А средний возраст, до которого доживают россияне, ниже пенсионного!
Что касается психиатров, те вообще считают, что здоровых у нас нет! И, право же, наблюдая общественную жизнь, как не задуматься, что они не так уж далеки от истины! И дело отнюдь не в традиционных болезнях и пороках, резко скакнувших при «демократах», и не в новых, характерных для капиталистического общества и искоренённых в своё время Советами, а в болезненном состоянии общества, готового воспринимать любую заразу! «Разрешено всё, что не запрещено!». Хотя перечисленные синдромы носят характер тонкий и даже спорный, есть смысл отнестись к ним со всей серьёзностью, ибо очень может быть, что, несмотря на эфемерность, именно они играют первую скрипку в катастрофическом сокращении человеческой жизни в России.
Безрадостная картина открылась на финише «демократического» эксперимента: люди не хотят ни защищать Родину, ни работать! Избаловались! А ведь ещё Николай Васильевич Гоголь предупреждал: «Вот смотрите... довёл мужика до какой бедности! Ведь ни телеги, ни лошади. Случился падёж - уж тут нечего глядеть на своё добро: тут всё своё продай да снабди мужика скотиной, чтобы не оставался и одного дня без средств производить работу. А ведь теперь и годами не поправить. И мужик уже изленился, загулял, сделался пьяница. Да этим только, что один год дал ему пробыть без работы, ты уж его развратил навеки: уж привык к лохмотьям и бродяжничеству...» (Гоголь Н.В. Собрание сочинений. Государственное издательство художественной литературы. М.: 1937, с.611. «Мёртвые души», Т.2).
Гоголь вспоминал про один год! А если десять, пятнадцать? Именно столько многие не занимаются у нас производительным трудом. И что же теперь делать? Я бы сказал, вешаться, если бы история не напоминала: не из таких передряг вылезали! А, главное, авторитет Сталина растёт, как на дрожжах! Не желает народ становиться жертвой «демократических» синдромов! Может быть, ещё не вечер?
Ю. Шаблин
|
Метки: отношения |
Гневоголики: кто они? |
«Моя девушка терпеть не может, когда ей возражают - сразу превращается в вопящую визжащую стерву.
Вспышки гнева бывают всегда неожиданны: на мой взгляд, действительно серьезные события оставляют ее спокойной, а разные мелочи, которые в принципе трудно заметить, вызывают у нее бурю негативных эмоций. Я живу, как на вулкане, хочу сбежать, но боюсь навлечь ее гнев на себя».
«Мой муж выходит из себя по самым незначительным поводам, я все время боюсь сказать или сделать что-то лишнее».
Если вам знакомы подобные проявления, и вы вынуждены постоянно подстраиваться под своего партнера, чтобы он не устроил скандал, значит, вы имеете дело с гневоголиком.
У всех людей бывают вспышки гнева, и это можно считать нормальным выходом эмоций. Также многие из нас подвержены стрессам, и в связи с этим периодически срываются.
Но если вспышки гнева происходят довольно часто, а размер гнева совершенно не соответствует размеру происшествия, тогда ситуация становится неуправляемой и даже опасной.
Что это: пылкий темперамент рвется наружу или внутренние проблемы дают о себе знать?
Давайте разберемся в причинах агрессивного и истеричного поведения, а также ответим на главный вопрос: почему именно вы оказались рядом с этим «тяжелым» человеком?
Истерика и гнев как средства манипуляции используются в самых разных сферах человеческой жизни.
Недавно в магазине наблюдала такую сцену: девочка лет четырех каталась по полу, рыдала и орала во весь голос, требуя у родителей поощрения своего актерского таланта в виде новой куклы.
Родителям было так стыдно за поведение дочери, что они, заливаясь краской, поспешили к кассе в надежде успокоить разбушевавшуюся фурию, ублажив ее новой игрушкой.
Тогда я подумала о том, что, вероятно, именно таким образом некоторые люди приобретают опыт получения желаемого.
Наверняка хоть раз в жизни вам приходилось наблюдать такую девочку, только подросшую: например, в ресторане она может запросто вскочить из-за стола, схватить тарелку и с треском разбить ее о голову обидчика.
При более хорошем раскладе она может просто убежать, громко рыдая и сообщая изумленным зрителям, с каким моральным уродом свела ее судьба.
Если обижаться человек может тихо, сам с собою, истерику в мешке не утаишь - ей нужны зрители.
Еще один момент: обидеться можно на кого угодно, хоть на президента, и он никогда об этом не узнает и не расстроится.
Истерика же возможна только в присутствии людей, которых сам истерик считает надежными и проверенными.
То есть, тот, на кого рассчитана истерика, обязательно отреагирует должным образом - по причине сильной нужды в истерящем либо своей мягкотелости. Это важно.
Если истерика не вызывает должного отклика, она бесполезна и быстро прекращается.
Это значит, что, например, своему шефу на пустом месте ни одна женщина истерику не закатит. А еще не сделает этого никогда с человеком, внимания которого добивается.
А мужу может. И любовнику. И детям, и домработнице, и парикмахеру… В общем, истерика предназначена для тех, с кем это проходит.
Когда любое расхождение с собственным мнением и желаниями воспринимается как горькая обида, начинается истерика или приступ гнева.
Невозможность получить желаемое немедленно заставляет такого человека сильно нервничать, и тогда происходит эмоциональный всплеск.
После чего лишь человек с очень крепкой психикой не почувствует себя виноватым и согласным на все.
Именно таким образом появляются некоторые шубки в гардеробе, колечки на пальцах и даже свидетельства о регистрации брака.
Муж одной моей клиентки долгие годы удерживал ее тем, что устраивал скандалы и погромы каждый раз, когда она хотела от него уйти. Страх и чувство вины держали ее рядом с этим человеком много лет.
Несколько лет работы над собой с профессиональным психологом понадобилось ей для того, чтобы окончательно разорвать этот тяжелый во всех отношениях союз.
Но не только борьба за внимание и подарки становятся причинами истерик. Нередко подобные вспышки гнева нацелены на повышение производственной мотивации.
Однажды я была свидетелем жуткого разноса, который устроил начальник своим подчиненным. Он обзывал их на все лады, носился по кабинету и истошно кричал.
Как оказалось, делал он это часто, без всякого повода, - просто потому, что когда в коллективе было все спокойно, ему становилось скучно.
Поорав на кого-нибудь, шеф чувствовал себя великолепно и вскоре начинал шутить и веселиться, добиваясь радости от своих подчиненных.
Вероятно, таким образом он пытался убедиться в своем влиянии на сотрудников. Отыгрывание своих проблем на других людях происходит по принципу «сделал гадость - испытал радость».
Часто подобные методы унижения используют гневоголики, чтобы удерживать партнера.
Это происходит потому, что они очень неуверенны в себе и таким образом пытаются сохранять контроль над партнером и ситуацией.
Психологическая несовместимость
Отсутствие совместимости, взаимопонимания и общих интересов, скука приводят к тому, что люди говорят на разных языках.
Вскоре происходит такая ситуация, что обсуждение любого вопроса вызывает раздражение и скандал (ведь консенсуса никогда не бывает) либо разговаривать становится вообще не о чем.
В этом случае истерики и скандалы превращаются в единственный способ заполнить эмоциональный вакуум и подпитать отношения. Сразу же находится повод для обиды, а вслед за ним - и тема для разговора.
Бывает и так, что партнер, страдающий от скуки в браке, не устраивает скандалы сам, а провоцирует другого на истерические взрывы эмоций с той же самой целью.
И в том, и в другом случае он всего лишь получает недостающие эмоции.
Эмоциональный вакуум
Это характерно больше для женщин. Зацикленность на мужчине и отношениях с ним происходит, когда у женщины нет своих целей и интересов.
В связи с этим жизнь ее становиться пустой, эмоционально бедной, самооценка все время колеблется и зависит полностью от внимания любимого.
И все, чего ей не хватает, она ожидает получить от мужчины. Если этого по каким-либо причинам не происходит, появляются обиды и претензии.
Нерастраченные эмоции накапливаются, и при появлении даже самого незначительного повода возникает истерика.
Объектом не всегда становится сам мужчина. Это может быть подвернувшийся под руку официант, почтальон, водитель. Главное, чтобы любимый находился рядом.
Однажды я была свидетелем такой немотивированной агрессии в ресторане. Официант принес паре, сидящей за соседним столиком, бутылку дорогого вина.
Вдруг женщина стала орать и требовать, чтобы сотрудник общепита заменил бутылку.
- Он нас что, за лохов принимает? - вопила разъяренная дама.
- Почему? - удивился ее спутник. - Вино самое лучшее!
- Вот именно! Оно самое дорогое! Он решил, что нам можно впарить все, что угодно! - женщина покрылась красными пятнами от злости.
- А если бы он принес дешевого, ты бы сказала, что он принимает нас за нищих? - попытался разрядить атмосферу мужчина. Видимо он настолько привык к подобным выходкам, что даже был способен шутить.
- Ты так всегда! Тебе всегда на меня было плевать! Ты… - и пошло-поехало.
Через некоторое время женщина успокоилась. Но потом ей вздумалось съесть каких-то дорогих пирожных.
Ее спутник, припоминая причину первой истерики, высказал мысль, что пирожные очень дорогие.
Сделал он это совершенно напрасно, потому что его спутница тут же выскочила из-за столика, швырнула в него свою сумочку и с рыданиями выскочила из заведения.
Честно говоря, выдержать присутствие этой женщины было сложно даже 20 минут.
Непонятно, каким образом несчастному мужчине удается проводить с ней часы и даже дни. Есть подозрение, что он часто ездит в командировки и допоздна задерживается на работе.
Почему же люди становятся гневоголиками и истериками? Почему все возникающие проблемы они решают именно таким способом? Это особенности характера или жизнь их сделала такими?
Существует несколько причин склонности к агрессии
Причина № 1
Недостаток любви в детстве может стать причиной агрессии. Возможно, человек вырос в неполной семье - родители развелись или один из них умер.
Тогда человек может «отыгрываться» на своем партнере за ту любовь, которую недополучил в детстве. Это связано со страхом потерять партнера так же, как и своего родителя.
Часто такой человек очень недоверчив и видит все в черном цвете. Любое несоответствие мнения других людей с собственным он воспринимает в штыки.
Можно сказать, что он все время обороняется, даже когда опасность и не думала появляться.
Хорошие намерения других людей он просто не замечает, а всегда выискивает плохое. Помните ситуацию в ресторане, когда официант принес бутылку дорогого вина?
Причина № 2
Люди подвергались насилию в детстве. Это не обязательно насилие физическое.
Деспотичные родители могли слишком жестко контролировать ребенка, заставляли его делать то, чего он не хотел. Также насилие могло быть вербальным.
Став взрослым, такой человек подсознательно мстит своим обидчикам.
Причина № 3
В детстве человек чувствовал себя совершенно беспомощным. Например, родители пьянствовали, а он ничем не мог им помочь. Или был свидетелем драк и скандалов в семье и ничего не мог сделать.
Возможно, ребенку даже не разрешали проявлять вслух свое сочувствие. Став взрослым, он может искупать былую беспомощность за счет деспотичного поведения с партнером.
Если всем ясно и понятно, что истерика и гнев - это плохо и некрасиво, то почему же находятся люди, продолжающие жить в подобной обстановке годами?
Даже разведясь, они умудряются отыскать себе точно такого же гневоголика.
Почему вы во власти гневоголика?
Причина № 1
Типичный постоянный клиент истерика и гневоголика - человек, склонный к созависимостям. Например, ему может не хватать адреналина в жизни или он страдает депрессиями.
Жизнь с постоянным выяснением отношений постоянно встряхивает его нервную систему, и он испытывает возбуждение.
Это происходит потому, что тело испытывает шок, и адреналин выбрасывается в кровь в необычайно больших количествах.
Именно адреналин вызывает эйфорию. Если вы боретесь с депрессией, то подсознательно ищете ситуаций, поддерживающих вас в возбужденном состоянии.
Кстати, подобная встряска является и одной из причин частых истерик.
Если человек не может никаким другим способом получить эмоции, то он получает их именно посредством истерик и вспышек гнева или агрессии.
Можно сказать, что мужчины и женщины, которым постоянно «везет» на истеричных и агрессивных людей, и сами истерящие.
Такая пара взаимно зависима друг от друга, потому что по-другому не умеет получать эмоции. Что поделать, если жизнь в гармонии, любви, радости и счастье их не устраивает? Пусть себе развлекаются!
Трагедия случается тогда, когда человек подобного типа вдруг встречает нормального и спокойного партнера. Тогда он подсознательно начинает его провоцировать.
Истерика - это потеря контроля, а если контроль потерян, можно брать управление в свои руки - именно так рассуждают люди, склонные к созависимостям.
Поэтому они пытаются строить отношения именно с помощью таких приемов манипуляции.
Причина № 2
Вы с детства привыкли к похожим отношениям в семье. Например, кто-то из родителей был подвержен вспышкам гнева и «показательным выступлениям».
Если это так, то вам подобное поведение кажется нормальным. И даже если на сознательном уровне вам что-то и не нравится, на уровне подсознания у вас возникает узнавание и доверие к такому человеку.
Более того, вы считаете, что все отношения такие, и всегда находите оправдание вашему партнеру.
Например, его агрессивность вы можете называть горячим темпераментом или говорить, что «у всех свои тараканы в голове».
На самом деле, темперамент ничего общего с агрессией не имеет, и во многих семьях люди общаются совершенно спокойно - и даже получают от этого удовольствие.
Причина № 3
У вас низкая самооценка и вы готовы к роли жертвы.
Комментарии здесь излишни - если вы ощущаете себя беспомощным и ни на что не способным человеком, то к вам словно магнитом будут притягиваться агрессивные люди.
Поучительна история Люды, которой родители с детства внушали, что женщина должна быть беспомощной и во всем полагаться на мужчин.
Это привело к тому, что пассивная девушка влюбилась в агрессивного и очень ревнивого мужчину, который все спорные вопросы их взаимоотношений решал шантажом и истерикой.
Приняв агрессию за проявление бурного темперамента и активность, она пять лет не могла расстаться с этим мужчиной.
Каждая ее попытка разорвать отношения заканчивалась его преследованиями и угрозами самоубийства.
Причина № 4
Вам трудно дать выход своим чувствам. Очень часто мы привлекаем к себе своих подсознательных оппонентов, - тем самым мы как бы компенсируем свой внутренний дисбаланс.
Человек эмоционально замкнутый имеет склонность к союзу с человеком эмоционально разбалансированным.
Например, сдержанный мужчина часто связывается с истеричной женщиной, закатывающей сцены по любому поводу.
Женщина, привыкшая не давать выход своим чувствам, притягивает мужчин, склонных к агрессии.
Иными словами, партнер нужен вам для того, чтобы давать волю чувствам, на которые вы сами не способны. Если вам свойственно подавлять в себе агрессию и гнев, вакуум заполняет ваш партнер.
Если вы выявите свою негативную эмоциональную программу, заставляющую связываться с людьми подобного типа, то сможете разорвать зависимость, изменяя свои взаимоотношения с миром и достигая внутреннего баланса.
Приемы, позволяющие оградить себя от гневоголии окружающих
Как показывает практика, иногда для того, чтобы выйти из замкнутого круга, достаточно научиться...
1. Выражать свои эмоции
Причем и позитивные, и негативные приемлемым для вас способом и сразу, как только они возникли. Говорить «нет», не бояться испортить отношения и отстаивать свою точку зрения.
2. Не бояться конфликтов
Часто люди, которые связываются с гневоголиками, как раз боятся идти на открытый конфликт, думая о том, как бы найти компромисс или подладиться под партнера.
Эта тактика - неэффективна, поскольку является позитивным подкреплением для агрессивного человека. «Если это проходит - значит, я все делаю правильно!», - думает он.
Если человек получает то, что он хочет, а именно ваши эмоции, чувство вины по поводу его поведения, будьте уверены, что в следующий раз истерика и скандал будут еще более изощренными.
Если же вы сразу проявляете свои эмоции (социально приемлемым способом), то есть умеете четко сформулировать, что вам нравится и не нравится в поступке другого человека, и умеете проявить терпение в объяснении и отстаивании своей позиции, никогда не оправдываетесь, то гневоголику просто будет неинтересно истерить и ругаться.
3. Разобраться в своей эмоциональной программе
Выясните, почему вас так притягивают агрессивные люди. Это поможет по-другому взглянуть на создавшуюся ситуацию и, изменив себя, изменить отношения.
Управление гневом
К сожалению, агрессивное поведение не так просто скорректировать. Изменить ситуацию можно, только проанализировав саму причину агрессии и истерики.
Здесь требуется профессиональная помощь, в которую входит не только индивидуальная беседа с психологом, но и специальный курс психологической разрядки, который помогает научиться контролировать агрессию и направлять ее в полезное русло.
Может быть, вы смотрели американскую комедию «Управление гневом», где Джек Николсон играет психиатра, который как раз работает с подобными состояниями. Он разработал для своего клиента целый комплекс мероприятий, который поначалу кажется изощренным издевательством.
На самом деле, весь этот садизм оказывается направленным на то, чтобы его клиент научился выражать свои эмоции словами. Ведь причина его излишней агрессии была в том, что он подавлял свои чувства, они накапливались и выливались в приступы агрессии.
Поэтому, если агрессивное выражение эмоций характерно для вас, обратитесь за профессиональной помощью. Самое главное - признать наличие такой проблемы у себя.
Вот несколько советов, как справиться с агрессией:
1. Составьте список преимуществ и недостатков состояния гнева. Какие плюсы и минусы дает проявление агрессии? Определите, что весомее - потери или приобретения? Что изменится, если вы перестанете выражать эмоции такими методами?
2. Запишите мысли, которые порождают в вас гнев и агрессию. В другой колонке напишите рациональное и объективное объяснение поведения раздражающих вас людей. Найдите позитивное намерение в раздражающих вас поступках окружающих.
3. Вместо того чтобы в красках представлять, как вы расправитесь с обидчиком, представьте его в каком-нибудь смешном виде. Гнев улетучится, как только вы засмеетесь.
4. Найдите занятие, которое поможет сбросить агрессию. Например, вы можете заняться парашютным спортом, гонками, тайбо, единоборствами и т. д. С другой стороны, помогают сбалансировать внутреннее состояние спокойные занятия: йога, дыхательная гимнастика, ушу.
Екатерина Горшкова
|
Метки: отношения |
Бельгийский сенатор назвал Саакашвили военным преступником |
Военным преступником назвал президента Грузии Михаила Саакашвили заместитель председателя комиссии Сената Бельгии по международным делам и обороне Жози Дюбье.
|
Метки: саакашвили |
Россия давно стала добычей Грузии? |
Россия давно стала добычей Грузии. Россия сама вскормила режим Саакашвили на свои собственные деньги и руками своих чиновников – из московского правительства. Число выходцев из Грузии в штате московской мэрии значительно выше, чем число выходцев из других, более дружественных диаспор. О русских тут просто промолчим.
В Москве до недавнего времени постоянно проживали около 300 воров грузинского происхождения. А вообще грузин живет почти миллион. Сейчас, когда дипломатические отношения между Россией и Грузией по инициативе Грузии разорваны, у граждан грузинского происхождения, имеющих грузинское гражданство, по идее могут возникнуть ощутимые проблемы с передвижением по России. Но это еще не факт. Интересы московского бизнеса сильнее усилий правоохранительных органов.На днях в казино "Баккара" (Казино “Баккара” входит в сферу повышенного интереса кутаисских и менгрельских воров) были задержаны пять воров в законе. Среди них - и Тариел Ониани, которого в это лето, судя по сообщениям правоохранителей, то и дело задерживают, но никак не выведут из употребления. Вообще, наблюдатели отмечают участившиеся в это лето, и особенно - после начала войны в Осетии встречи кавказских криминальных авторитетов. Пресса сообщала о том, что подобные сходки в злачных местах и на речных судах происходили три раза в течение последних нескольких недель. Воры "чисто конкретно трут" по поводу своего якобы тяжелого материального положения, якобы сильно ухудшившегося за последнее время.
На самом деле, это пустые страхи. Ребята как жили хорошо под сенью лужковской кепки, так и живут. К тому же, многие воры в свое время получили российское гражданство различными способами. Еще в 2006-ом году Олег Фочкин, корреспондент «МК», написал статью «Батоно Вор», в которой заметил, что Саакашвили заключил с грузинскими криминальными бизнесменами пакт. «…по негласной оперативной информации, Саакашвили собирал посланников от кутаисского клана воров, где заявил, что не даст им грабить грузинский народ, который и так живет в нищете. Им было предложено покровительство при условии, что воры изберут для своей деятельности соседнюю Россию, а все накопления будут переводить в Грузию. В случае конфликтных ситуаций их могла укрыть на какое-то время Турция или, не афишируя данный факт, Грузия».
Девелоперские пирамидки
Эксперты, в том числе и забугорные, прогнозируют, впрочем, отток криминального капитала из России, что неминуемо скажется на работе самых разных компаний. Эти слухи, можно сказать, угрожают московской мэрии. Типа особенно сильно кризис финансирования будет ощущаться в строительстве, где московские власти с помощью близких к ними строительных монстров понастроили девелоперских «пирамид».
В последние годы доходы в строительстве приближаются к доходам от продажи оружия. Себестоимость возведения одного квадратного метра жилья бизнес-класса в этом году достигла 800 долларов. А продается оно, даже в самых отдаленных спальных районах столицы, по 7-8 тысяч долларов за метр. Доходность сумасшедшая. При этом некоторые из "строительных мажоров", по сути, сами ничего не строят. Весь бизнес известнейшего девелопера Шалвы Чигиринского базируется на очень простой схеме: с помощью связей и теснейших контактов с Юрием Лужковым им добывается выгодный инвестпроект, проводится вокруг него шумная пиар акция, а затем этот проект продается с наваром инвесторам.
Сама компания Чигиринского "СТ-девелопмент" практически ничего не построила. Сейчас гоподин Чигиринский почувствовал недостаток средств. Возможно, грузинские воры, испугавшись на всякий случай за свои капиталы, начали их выводить из России. Во всяком случае, сходки воров и скандалы вокруг девелоперского бизнеса Чигиринского упоминаются в прессе каждый день-через день.
Раньше все эти криминальные контакты были сами собой разумеющимися среди грузинских партнеров московской власти. И все сходило с рук близкому к московской власти бизнесмену, но сейчас, когда политическая обстановка между Россией и Грузией накалилась и дошла до состояния разрыва дипломатических отношений, это уже не может не сказаться на личном составе бизнесменов, близких к московскому правительству. Грузины в этом личном составе стоят в первых рядах. Это Иосиф Орджоникидзе, который контролирует в московском правительстве игровой и гостиничный бизнес, это придворный скульптор и бизнесмен Зураб Церетели, это Шалва Чигиринский, который практически в равных долях с московским правительством владеет Московским НПЗ, - и вообще, их очень много. И все они дарят дорогие подарки жене мэра, и являются частыми гостями в резиденции супругов.
Чигиринский неоднократно вступал в жесткую конфронтацию с другими кавказцами из-за девелоперских проектов, которые он хотел получить. Так, незадолго до покушения на Иосифа Орджоникидзе Чигиринский получил контракт на реконструкцию принадлежащих Москве гостиниц «Интурист» и «Москва», которые курировал Орджоникидзе. Источники в столичной мэрии утверждают, что этими проектами планировал заняться и чеченский бизнесмен Умар Джабраилов, причем вопрос о его победе на тендерах считался уже практически решенным. Но проект ускользнул из рук Умара Джабраилова, которого в конце-концов и объявляли подозреваемым в покушении на Орджоникидзе. Обвиняли и его брата. Но и Чигиринский затем был вынужден отказаться от проекта по реконструкции гостиницы «Москва». Зато он получил «Советскую» на Ленинградском проспекте – за 62 млн долларов и, кроме скандального проекта гостиницы «Россия», еще и проект застройки Нагатинской поймы в Москве. И гостиницу «Россия».
Уже даже не специалисты в области российско-грузинских взаимоотношений отмечают, что для того, чтобы получить зеленую улицу в Московском правительстве на строительные подряды, необходимо иметь грузинское происхождение и туманную биографию.
Раньше здесь была Россия
Самый известный последний скандал Чигиринского, который вышел на уровень федеральных налоговых органов, связан с проектом возведения на месте старой гостиницы «Россия» комплекса новых гостиничных, офисных и торговых зданий. Известно, что в 2004-ом году принадлежащая Чигиринскому компания "СТ Девелопмент" неожиданно для прогрессивной общественности выиграла тендер на инвестконтракт по возведению нового гостиничного комплекса на Красной площади. При этом победитель инвестконкурса Чигиринский предложил конкурсной комиссии самый скудный инвестконтракт. Всего-то $830 млн инвестиций, тогда как другие участники давали от $ 1,4 до 2 млрд. Сэкономив столь легким способом средства, Чигиринский по контракту получал в собственность 51% площадей нового комплекса, оставшиеся 49% по контракту отходили правительству Москвы.
Однако сейчас этот инвестконтракт судом признан недействительным по иску дочерней структуры банка "Еврофинанс" - ЗАО "Монаб". Начались бесконечные судебные процессы с налоговыми органами. Если Чигиринскому не удастся выполнить этот проект, то не видать ему возврата НДС. Однако мэр Москвы Лужков грудью защищает права именно Чигиринского на проект гостиницы «Россия». И временами кажется, что защитит. Выглядит это прямо неприлично для сегодняшнего политического момента. Ведь никаких политических заявлений против режима Саакашвили грузинские бизнесмены, зарабатывающие на Москве и ее окрестностях – не делали ни в ходе вооруженного конфликта, ни сейчас, когда разорваны дипломатические отношения между Россией и Грузией.
Вот грузинские артисты высказались сполна – они послали Москву подальше и полностью встали на сторону Саакашвили.
И суверенитет не поможет
Видно, что без политической воли избавиться от коррупционной грузинской составляющей в московской политике – не удастся. Слишком глубоко зашла интеграция именно Грузии в дела московского правительства.
На днях Парламент и Президент России приняли решение о признании суверенитета Южной Осетии и Абхазии. Выделены почти 8 миллионов евро на восстановление населенных пунктов Южной Осетии и их инфраструктур. Тысячи тонн гуманитарной помощи выделены для людей, лишенных крова. Два лагеря МЧС разбиты для оказания помощи местным жителям. Но и всех этих средств явно не достаточно.
Сейчас мэр столицы Юрий Лужков заявил, что он берет под свой личный контроль восстановление разрушенного Цхинвали. Дабы его патриотический порыв увидели все москвичи - Москву заполонили щиты с призывом Юрия Михайловича помочь братскому народу. А ведь совсем недавно во время войны, когда весь мир обсуждал агрессию Саакашвили, столичный мэр хранил гробовое молчание. Тогда кое-кто из журналистов и заговорил о том, что для "крепкого хозяйственника" Лужкова на первом месте стоит все-таки родное хозяйство - читай «бизнес».
Не-грузины в Москве мало что контролируют. Так почему же именно сейчас столичный мэр нарушил гробовое молчание? Цепочка проста: были выделена бюджетные средства на восстановление разрушенных городов, а кто как не столичный мэр и его грузинские «партнеры» освоят средства из бюджета наиболее быстро и «эффективно»? Сейчас, когда правительственные денежные потоки устремились в руки московского градоначальника, можно предположить, что в восстановленном Цхинвали появятся пять-шесть монументальных, многотонных, многометровых и уродливых памятников от Зураба Церетели, несколько небоскребов и бизнес-центров от других близких друзей мэра Москвы.
Оппоненты Чигиринского уже говорят, что он умудрился получить деньги на строительство нового Цхинвали от Лужкова и … также финансовые потоки из США и Турции на восстановление разрушенного грузинского города Гори.
Парадоксально получается: грузинские войска уничтожают южно-осетинские города на американские деньги, а восстанавливают их из руин - грузинские строители на бюджетные российские рубли.
Анатолий Очерняев|
Метки: грузия |
Короткие анекдоты |
Короткие анекдоты
Отдам кактус в добрые руки, приучен к горшку.
Есть три типа подарков: хорошие, ненужные и книга.
Если вовремя одеть противогаз, то мгновенная смерть наступает не сразу.
Телефонный звонок в реанимацию:
- Скажите, Петр Петрович жив еще?
- HЕТ ЕЩЕ.
- Это Вася. Он изучает эритроциты.
- Да, я изучаю эритроциты, мой отец изучал эритроциты, мой дед изучал эритроциты. Понимаете, эритроциты это у нас в крови.
Военные отказались от разработок оружия с элементами искусственного разума.
Опытный образец "умной" бомбы так и не удалось выпихнуть из самолёта.
На Украине было разведано новое месторождение нефти. Добыча осложняется тем, что нефть находится в цистернах, которые с большой скоростью движутся по железной дороге из России в Западную Европу.
Новости высоких технологий. Специально для России выпущена новая модель цифрового фотоаппарата. К функции удаления красных глаз, добавлена функция удаления красного носа.
Всё, что есть хорошего в жизни, либо незаконно, либо аморально, либо ведёт к ожирению.
Рекомендовать кому-либо книгу - все равно, что предлагать поносить ботинки, которые вам по ноге. (Кшиштоф Теодор Теплиц)
Мастерство кавалера заключается в том, чтобы сводить даму в театр так, чтобы чувство благодарности у нее осталось, а желание сходить еще раз - нет.
Мужчина может отдать всё за то, что хочет получить.
Женщина хочет получить всё за то, что может дать.
'Машина времени' приехала в Грузию.
Макаревич выходит на сцену настраивает микрофон:
- 'Раз, раз, раз ...'
Из динамика:
- 'Адын, адын, адын ...'
Гpyзин подходит к девyшке:
- Дэвyшка, на вам сидит мyх.
- Hе на вам, а на вас.
- Как, yже на мнy ?
- Hе на мнy, а на мне.
- Как, yже опять на вам ? Ух какой шyстpый мyх !
Путина бояться - в сортир не ходить!
Бабушка с дедушкой очень любили играть в прятки. Утром бабушка прятала самогон, и если дед его находил - то вечером уже пряталась бабушка.
Враги отравили, подсыпав цианистый калий и пурген... Вроде, время умирать - а НЕКОГДА!!!
Приходит бабушка в аптеку, спрашивает провизора:
"Сынок, а у вас есть хлористый калий ?"
Провизор: "Нет, бабушка, только цианистый"
Бабушка: "А какая разница ?"
Провизор: "Семь копеек, бабушка"
Машины у подъезда не ставить! Штраф - лопатой по стеклу.
"Это ж надо было пригреться на груди такой сволочи!" - подумала змея.
Подходит сын к отцу и говорит: папа, дай мне пожалуйста наркоманные расходы.
Не бывает плохих и хороших людей. Бывают свои и чужие. Своим прощают даже плохое. А чужим не прощают даже хорошее.
- Почему Путин решил, что финал Евровиденья будет проходить в Москве, а не Питере?
- Не захотел, чтобы Питер потерял репутацию культурной столицы.
|
Метки: юмор |
11 мифов о питании |
|
|
|
|
Большая часть информации о питании распространяется через спортзалы по всему миру по принципу испорченного телефона. Если ты занимаешься коллекционированием подобных городских сказок и планируешь по ним свою диету, серьезные результаты ты увидишь очень не скоро. Пришла пора расставить все точки над «i» и сберечь тем самым твое время и силы и дать тебе возможность еще немного обогатить личный спортивный опыт. Наградой тебе за твое терпение будет отличная спортивная форма. 1. Не ешь жирной пищи и не будешь набирать жир Если ты потребляешь больше калорий, чем ты в состоянии сжечь, ты будешь набирать жир независимо от того, насколько низким будет ежедневное потребление жирной пищи. Как только запасы гликогена в печени и мышцах будут восстановлены, избыток углеводов будет накапливаться в виде жировых отложений. Та же картина и с белком — его избыток, не пошедший на восстановление мышечных волокон, также останется под кожей в виде жира. Так что, к несчастью, жир можно набирать массой способов. Тем не менее, ограничение ежедневного потребления жира весьма важно, поскольку как топливо жир выдает 9 калорий на грамм веса, что в два раза выше, чем выдают углеводы или белок. Чтобы улучшить потерю жировых отложений, нужно, чтобы за день не более 20% калорий шло из жира, а общее количество дневных калорий нужно несколько понизить. 2. Все виды жира вредны Наш организм физически нуждается в определенных видах жиров, например, в незаменимых жирных кислотах (НЖК), которые содержатся в растительных маслах, не вырабатываемых организмом. НЖК являются строительным материалом для гормонов и важны для поддержки нормального жирового обмена в нашем организме. Фактически, нам нужен жир для того, чтобы сжигать жир. Льняное масло, масло примулы и жирные кислоты Омега-3 (которые содержатся во многих видах рыб, обитающих в холодных водах) — все это важные виды жира, которые улучшают восприимчивость к глюкозе и поддерживают иммунную систему, задерживая глутамин. Диета, бедная подобными веществами, не дает нам возможности потреблять эти важные элементы в нужном количестве. 3. Углеводы строят мышечную ткань На самом деле только белок является частью заново создаваемой мышечной ткани. Углеводы же обеспечивают топливо для работы различных систем организма и важны при тренировках с достаточной интенсивностью для стимуляции роста мышц. Правило большого пальца гласит: на каждый фунт веса тела в день должно приходиться 2-3 грамма углеводов. Этого должно быть достаточно для восстановления мышечного гликогена, потерянного за время тренировки и для обеспечения организма топливом на ежедневные нужды. 4. Для того, чтобы просто поддерживать мышцы в тонусе, совсем не нужно есть много протеина Прежде всего, нет такой вещи, как «поддержка тонуса». Наши мышцы либо растут (гипертрофия), либо разрушаются (катаболизм), и запасы жира либо растут, либо уменьшаются — вот и все изменения которые происходят в организме и которыми мы можем управлять. Под «поддержкой тонуса» обычно понимают набор какого-то минимального количества мышц, повышение мышечного тонуса (степени твердости) и снижение запасов жира. Чтобы обеспечить нормальные условия для наращивания хотя бы небольшого количества мышц, за день нужно потреблять около 1 грамма белка на фунт веса тела. Если потреблять белок в недостаточном количестве, организм начинает разрушать собственные мышечные волокна, чтобы получить необходимые для нормального функционирования аминокислоты. Результатом этого процесса является повышение соотношения запасов жира и мышечной ткани. Именно то, что никому из нас не нужно. 5. Трехразовое питание в состоянии обеспечить все необходимые для нашего организма питательные вещества Неправильно. Получить все, что нужно нашему организму, при трехразовом питании очень сложно. И за каждый из этих трех раз нужно постараться съесть довольно много. Это создает две проблемы: большие порции пищи плохо усваиваются, редкие и большие приемы пищи стимулируют накопление жира. Эта трехразовая схема — результат общественного устройства и рабочего расписания большинства людей. Более выгодная и гибкая схема приема пищи — 5-6 небольших порций в день. Она обеспечивает более высокий уровень энергии и лучшее усвоение питательных веществ. 6. Модные диеты не работают Некоторые работают, некоторые — нет. Те, что работают, обеспечивают, как правило, временную потерю веса. Наше реальная задача — изменить общее построение тела, набрать побольше мышц и сжечь побольше жира. Модные диеты, как правило, вызывают потерю и жира, и мышц. А потеряв мышечную массу довольно трудно дальше бороться с жировыми отложениями. Реальное снижение запасов жира требует сочетания здоровой программы питания с грамотной тренировочной программой, которая поднимает общий уровень метаболизма, и с умеренными аэробными тренировками, которые помогают нам избавляться от жира. 7. Если переел в один день, это можно исправить, недоев в следующий Если за день в организм поступило избыточное количество калорий, их излишек обязательно отложится в виде жировых запасов. Попытки компенсировать это переедание недоеданием на другой день, как правило ни к чему не приводят. Диета с заниженным сверх меры количеством калорий попросту снижает наш метаболизм и лишает организм энергии, создавая дополнительные трудности для проведения тренировок с полной отдачей. Если тебе не повезло и ты переел, не расстраивайся. Просто постарайся на следующий день вернуться к нормальному графику питания. 8. Если пропустить завтрак, аппетит будет лучше Если пропустить завтрак, то обычно это заканчивается поздними ужинами, которые уж точно никому не нужны. Старинная поговорка гласит: завтракать нужно как король, обедать — как принц, а ужинать — как нищий. Если не считать того, что эта поговорка предусматривает трехразовое питание, идея в целом верна. Наш метаболизм достигает своего пика утром и постепенно снижается в течение дня. И наше потребление калорий должно следовать этой схеме. Завтрак — самый важный прем пищи. Он должен обеспечивать количество углеводов, достаточное для восстановления гликогеновых депо и работы мозга, и количество белка, достаточное для восстановления мышц. Это очень важно именно утром, после того, как наш организм провел без пополнения запасов около восьми часов. 9. Если хочешь сжигать жир, избегай крахмалистых углеводов Это правило оставляет нам в качестве источников углеводов только фрукты, овощи и молочные продукты. Получить из них должное количество калорий довольно сложно и такая диета чревата снижением метаболизма и падением уровня сахара в крови. А последнее способствует началу разрушения мышечных волокон. При длительных путешествиях снижение метаболизма и набор жира — весьма частый результат потери мышечной массы. Прекрасными источниками крахмалистых углеводов являются сладкий картофель, макаронные изделия из муки грубого помола, коричневый рис и овсянка. И помните — 2-3 грамма углеводов на фунт веса тела могут творить чудеса. 10. Фруктовые соки лучше, чем лимонад Фруктовые соки, которые обеспечивают необходимые организму витамины, очень богаты калориями. Стакан виноградного или яблочного сока дает примерно 200 калорий — как два больших яблока или картофелина среднего размера. Сок занимает немного места в желудке и очень быстро всасывается, в то время, как фрукты и картошка усваиваются значительно дольше, занимают больше места и дают ощущение сытости. Поскольку фруктовый сок быстро всасывается, уровень сахара в крови может быстро подскочить, вызывая сильный выброс инсулина, гормона, отвечающего за накапливание энергии. Такой скачок инсулина может способствовать повышению отложения жира, и привести к усилению аппетита после того, как уровень сахара придет в норму. 11. Красное мясо богато жиром Не всякое красное мясо богато жиром. Вырезка практически так же постна, как куриные грудки без шкурки и содержит гораздо больше железа и витамина В. Источник: «GYM online» |
|
|---|---|
|
|
|
|
«Йога в офисе» предназначена для всех, кто проводит большую часть рабочего времени за письменным столом, не важно где: в офисе или у себя дома. Студенты, писатели, конструкторы, программисты, бухгалтеры — все, чей род деятельности связан с длительным сидением и умственным напряжением, — найдут книгу полезной. Она может пригодиться и тем, кто по разным причинам лишен возможности делать гимнастику стоя. |
|
|
|
|
|
|
Любой человек, работающий с компьютером, должен быть всегда в курсе событий, получать новую информацию, анализировать, практиковать, создавать новые продукты и многое другое. И как обычно, при всех этих заботах и делах, мы очень редко задумываемся о своих глазах. Они на себя берут всю нагрузку, постоянно сосредоточены, внимательны и всегда без отдыха. И все равно мы забываем о них. Подумайте сами: когда создаете новый проект — цифровой продукт, портал, рассылку — вообще спите по 2-4 часа. А утром пьете чай, уже сидя за компьютером. И только когда запустите этот проект, можете дать себе отдохнуть, нормально поспать, но надолго ли? Пора развивать следующий. И наши глаза постоянно получают максимальную нагрузку. Многие пытаются решить эту проблему покупкой хорошего монитора. Но, даже приобретя или имея идеальный, подходящий по всем параметрам монитор, надо обязательно соблюдать некоторые простые правила, позволяющие довести свою работу/отдых за компьютером до степени максимальной безвредности. Просто старайтесь следовать им, как заповедям. Тогда ваши шансы превратиться к пятидесяти годам в скрюченного сколиозом, заеденного остеохондрозом, страдающего артрозом, гастритом и прогрессирующим падением зрения индивидуума резко пойдут на убыль. И не стоит воспринимать нижеприведенные рекомендации в шутку, несмотря на содержащуюся в них долю стеба и легкие гиперболы. Сейчас, дорогой читатель, я говорю серьезно. 1. Ни в коем случае от поверхности монитора не должен отражаться яркий свет от внешнего источника. Блики — один из самых кровожадных врагов зрения. При физической невозможности изменить освещение купите дорогой антибликовый экран, если не спасает антибликовое покрытие монитора. В общем же случае оптимально будет расположить монитор сбоку от окна так, чтобы свет падал слева от линии взора. 2. Лампы дневного света лучше сразу все поразбивать, установив на потолке обычную лампу накаливания. Не стоит располагать единственный источник света в виде, скажем, настольной лампы за монитором. Если этого не избежать, то, по крайней мере, направьте свет лампы в потолок — это даст более мягкое освещение. Ни за какие коврижки не соглашайтесь работать с компьютером в полной темноте. В него моментально вселятся древние силы зла и сделают с вами то, что обычно делают с героями второго плана в фильмах ужасов. 3. Много работая с текстом, не используйте светлые буквы на темном фоне — ничего хорошего из этого не выйдет. Куда как полезнее обратная комбинация. 4. Оптимальный уровень высоты лучше подбирать так, чтобы глаза находились примерно на одной линии с центром монитора или чуть выше. Не стоит вешать его на потолок или загонять под стол — качественное лечение остеохондроза стоит дорого. 5. Расстояние от глаз до монитора должно быть не менее 50 см — ориентируйтесь на длину вытянутой руки. При хорошем зрении никоим образом не возбраняется взирать на экран с дистанции в 70 см. 6. Если можете себе это позволить — покупайте новый монитор каждые 4-5 лет; а покупая, не скупитесь. Помните простую вещь: монитор, в отличие от других «деталей» РС, не подвержен никаким апгрейдам. 7. Оставляющий хоть какие-то шансы на выживание, режим работы с компьютером таков: через каждый час перерыв 5-7 минут. Походите вокруг стола, попрыгайте, поприседайте, выпейте стакан соку — спасительна любая активность. Если вы способны подвигнуть себя на небольшую зарядку, считайте, что долголетие у вас в кармане. 8. Разучите несколько простейших упражнений для отдыха глаз (можно найти на книжном лотке или в Интернет) и выполняйте их с неукоснительной регулярностью. Освежите глаза и потренируете волю. 9. Принятая на стуле позиция дремлющего тигра творит с позвоночником чудеса, особенно если ее не менять, — всего каких-то три-четыре года, и вы заметите, как спинной столб стал словно бы прочнее и жестче, перестав гнуться в некоторых ненужных современному человеку направлениях. Еще лет пять — и ведущие вертебрологи мира станут вашими лучшими друзьями. 10. Если вы — беременная женщина, то лучше одолжите компьютер друзьям — пусть поиграют ... месяцев девять. Источник: «Best Comp.Ru» |
|
|
|
|
В книге рассмотрены инструменты и приемы рисования в Adobe Photoshop CS. Рисовать в Photoshop — это просто. В этом пакете доступны многочисленные возможности рисования, которые значительно облегчат вашу работу, сделают ее приятнее и откроют безграничные творческие перспективы. Инструменты векторной графики позволят нарисовать любую фигуру и оформить ее заливку и контур, текстовые эффекты украсят вашу работу, а фильтры придадут ей особенный стиль. Обо всем этом написано в данной книге. Издание рассчитано на пользователей, которые желают «с нуля» изучить рисование в Photoshop. |
|
|
|
|
|
Никогда не знаешь, чем может обернуться поход к врачу — простым рецептом или процедурой со страшным названием. Впрочем, не все так ужасно, как кажется. Мы постараемся немного разъяснить, что с вами будут делать, если в вашем направлении появились нижеследующие слова... Гастроскопия Что это? Небольшую оптоволоконную камеру с помощью трубки опускают вам в желудок через пищевод. Когда назначают? При несварении желудка, повышенной кислотности и других проблем с пищеварением. Это больно? Скорее, неприятно. На протяжении всей процедуры вы будете чувствовать рвотные позывы, да и усиленное слюноотделение тоже не добавит процедуре прелести. Кроме того, трубочка на самом деле не покажется вам такой уж небольшой, когда окажется у вас в горле. Непосредственно во время гастроскопии боли вы не почувствуете (благодаря местной анестезии посредством спрея), но вот через часа два-три ощутите раздражение как при простуде. Зачем нужна? После гастроскопии ваш врач расскажет вам практически обо всем, что происходит в вашем желудке. Через ту же трубочку он сможет взять ткани желудка на анализ — и расскажет вам еще больше. Бариевая клизма Что это? Бариевую клизму назначают перед рентгеном нижних отделов кишечника. Попадая в прямую кишку, барий помогает рентгенологу выявить деформации и повреждения кишок. Когда назначают? При кровоточивости кишечника и поносах. Это больно? Нет, но как и в любой клизме — приятного мало. Тем более, после самой процедуры вам придется удерживать жидкость в кишечнике до тех пор, пока врач не сделает рентген. Зачем нужна? Рентген кишечника может показать как мелкие, легко излечимые трещины, так и раковые опухоли. Ректороманоскопия (РРС) Что это? Специальную трубку с «глазком» на конце вводят в прямую кишку на 3-5 минут, в течение которых врач осматривает кишечник. Когда назначают? При болях в области прямой кишки, кровотечении и нарушениях стула. Это больно? Крайне неприятно. Перед процедурой пациенту надо выдержать около 5 клизм, чтобы очистить кишечник. Ощущения во время РРС можно оставить без комментариев. Хотя детям и пациентам с острой болью проводят под местным или общим наркозом. Зачем нужна? Чтобы разобраться, что не так с вашим кишечником. Биопсия мозга Что это? С помощью специальной дрели в черепе проделывают отверстие и берут крошечный кусочек ткани мозга. Когда назначают? При подозрениях на злокачественную опухоль или инфекцию. Это больно? Удивительно, но нет. Кости черепа и мозг не чувствуют боли, поэтому пациенту даже не дают анестезии. Зачем нужна? Если биопсия покажет раковую опухоль, врач сможет подобрать наиболее эффективное для вас лечение. Если у вас инфекция, анализ покажет, какая именно. Зондирование сердца Что это? Очень тонкую пластиковую трубку вводят в артерию в области паха или на запястье и медленно проталкивают к сердцу. Когда назначают? При острых болях в области сердца или при подозрениях на неполадки с сердечным клапаном. Это больно? Конечно. Но перед процедурой пациентам, как правило, дают местную анестезию и обезболивающие, так что неприятные ощущения снижаются до минимума. Зачем нужна? Как только трубка введена, через нее пропускают особую жидкость, хорошо видную под лучами рентгена. Таким образом, врач может хорошо рассмотреть ваши сосуды и судить об их состоянии. Люмбальная пункция Что это? Другое название этого обследования — поясничный прокол. Делайте выводы: при люмбальной пункции врач сделает вам прокол на спине в области поясницы и оставит иглу до тех пор, пока спинномозговая жидкость не начнет сама вытекать из иглы. Собрав достаточное для анализа количество, иглу вынимают. Когда назначают? Для диагностирования менингита, воспалений и раковых опухолей мозга. Это больно? Нет, если предварительно вам сделают укол местной анестезии. Если во время прокола врач случайно заденет иглой нерв, вы можете испытать неприятные ощущения и судороги ног. У некоторых пациентов процедура сопровождается продолжительными мигренями. Зачем нужна? Чтобы узнать, чем именно вы больны и какими антибиотиками это лечится. Уретральный мазок Что это? Небольшой ватный тампон ненадолго вводится в уретру (мочеиспускательный канал). Когда назначают? Если при мочеиспускании вы чувствуете жжение и другие неприятные ощущения. Это больно? Достаточно неприятно для здорового человека и болезненно для больного. Острота ощущений зависит от того, насколько запущена инфекция. Но потерпеть можно вполне. Зачем нужен? С помощью мазка врач определит, от какой инфекции вы страдаете и какой антибиотик вам нужен. Маммограмма Что это? Рентген молочных желез (проще говоря, груди). Когда назначают? При болях в груди. Но вообще врачи советуют женщинам, особенно после 50, проходить обследование каждые полгода — чтобы во время заметить злокачественные образования. Это больно? Немного. Для получения четкого снимка грудь сжимают между двумя металлическими пластинами. Зачем нужна? Чаще всего — для профилактики. Во многих странах, в том числе и в России, работают государственные программы по предотвращению рака груди, и первое оружие врачей в этом случае — маммограмма. Цистоскопия Что это? Тонкая трубочка специального прибора цистоскопа вводится в мочеиспускательный канал до самого мочевого пузыря. Когда назначают? При проблемах с мочеиспусканием и болезнях почек. Это больно? В большинстве случаев — да. Хотя, все зависит от того, в каком состоянии находится уретра, есть ли воспаление или деформации и т.п. Однако даже у здорового человека подобная процедура способна вызвать понятное чувство дискомфорта. Зачем нужна? Чтобы узнать состояние слизистой мочевого пузыря, если есть камни — выяснить их размер и положение. Кардиоверсия Что это? Через ваше сердце пропускают два мощных разряда электрического тока: первый его останавливает, а второй запускает снова. Когда назначают? При тяжелых нарушениях ритма сердца. То есть, когда ваше сердце бьется не регулярно, как у здорового человека, а через раз, как ему захочется. Это больно? Поскольку назначают кардиоверсию в крайних случаях, пациент, как правило, пребывает в состоянии вялости или даже полусна и не чувствует боли. Гораздо опаснее кардиоверсия для проводящих ее врачей — их может так же ударить током, но уже без терапевтических показаний. Зачем нужна? Чтобы восстановить нормальный сердечный ритм. Артроскопия Что это? Оптоволоконную камеру помещают в сустав, чтобы хирург мог посмотреть, что происходит внутри. Когда назначают? При постоянных болях или серьезной травме колена. Это больно? В большинстве случаев артроскопию проводят под общим наркозом, гораздо реже (если у пациента, например, аллергия на препарат) — под местным. Тогда после процедуры колено будет побаливать еще несколько дней. Справиться с дискомфортом помогут специальные эластичные повязки. Зачем нужна? Чтобы понять, насколько поврежден ваш сустав и как его лечить. Биопсия печени Что это? Игла и тонкий скальпель вводятся в брюшную полость, после чего хирург отрезает небольшой кусочек ткани печени и вынимает его наружу. Когда назначают? При пожелтении кожи и глазных яблок. Это больно? Во время процедуры — нет, поскольку проводят биопсию под местным наркозом. Неприятные ощущения появятся потом, когда анестезия начнет «отходить». Главное — не дышать, когда вас об этом просят, иначе игла и скальпель могут войти в печень слишком глубоко. Зачем нужна? Чтобы диагностировать цирроз, гепатит или воспаление. Реже биопсия помогает обнаружить следы раковых образований, зародившихся в других органах. Источник: «Аргументы и Факты» |
|
|
Метки: здоровье совет |
Салат из супермаркетов опасен для жизни? |
Британские ученые предупреждают - салат, который продается в супермаркетах, может быть смертельно опасен для здоровья. Дело в том, что сальмонелла - возбудитель болезни, которая способна привести к смерти человека, распространяется через листовые овощи и травы, используемые для приготовления салатов.
Раньше было принято считать, что сальмонелла передается только через куриное мясо или яйца, или продукты, которые лежели вместе с ними, однако в настоящее время участились случаи заражения сальмонеллезом после употребления в пищу зелени, сообщает The Telegraph co.uk.
Так, в 2007 году в Англии опасной болезнью были поражены покупатели, отведавшие импортного базилика, а в 2006 году в Америке была зафиксирована эпидемия сальмонеллеза, передававшегося с листьями шпината.
Профессор Гади Францель, из Имперского колледжа предупреждает англичан и туристов - прежде чем сделать салат из магазинной зелени, ее необходимо тщательно промыть, даже если на упаковке написано, что это готовая к употреблению салатная смесь.
|
Метки: здоровье интересное |
Двое: 7 версий катастрофы |
Двое: 7 версий катастрофы
Установленный факт: мы все реже женимся и выходим замуж, предпочитая браку свободное партнерство. По меньшей мере половина наших друзей уже пережила развод, и многие из нас – дети разведенных родителей. Стабильность – желанное, но все более редкое явление для современной пары, и кажется, что даже незначительный конфликт может свести на нет и без того хрупкие отношения.
Мы попросили семейных психотерапевтов описать самые распространенные сценарии, которые приводят пару к кризису. К нашему удивлению, все, кому мы задали этот вопрос, назвали одни и те же типичные ситуации. Их семь, и они почти не зависят от того, сколько лет партнеры прожили вместе и по какой причине начался конфликт.
1. Полное слияниеКак это ни парадоксально, самыми хрупкими оказываются пары, в которых партнеры быстро и очень сильно привязываются друг к другу, полностью растворяясь один в другом. Каждый из них играет все роли сразу: и любовника, и друга, и родителя, и ребенка. Поглощенные самими собой, далекие от всего, что происходит вокруг, они никого и ничего не замечают. Словно живут на необитаемом острове своей любви... правда, лишь до тех пор, пока что-то не нарушит их уединения. Таким событием может стать и рождение ребенка (как существовать втроем, если мы жили только друг для друга?), и новая работа, предложенная одному из «отшельников». Но чаще у кого-то из партнеров возникает ощущение усталости – усталости от другого, от замкнутой жизни на «островке». Внешний мир, до поры такой далекий, внезапно открывает перед ним все свои прелести и соблазны.
Так начинается кризис. Один испытывает растерянность, другой замечает его отстраненность, и оба не знают, как поступить. Чаще всего такие пары расходятся, причинив друг другу много боли и страданий.
2. Два в одном
Казалось бы, очевидно: любимый человек не может быть нашей точной копией. Но на практике нередко серьезные конфликты возникают именно потому, что многие из нас отказываются принимать этот факт: человек, с которым мы живем, по-другому воспринимает и понимает мир, иначе оценивает поведение соседа или фильм, который вот только что мы посмотрели вместе. Мы удивляемся его образу жизни, логике, манерам и привычкам – мы разочаровываемся в нем.
(К слову, психоаналитики утверждают, что мы осуждаем в других именно то, что не можем признать в самих себе. Так работает защитный механизм проекции: человек бессознательно приписывает другому те из своих желаний или ожиданий, которые неприемлемы для его собственного сознания.)
Мы забываем, что каждая пара состоит из двух личностей. И между нами есть сущностная разница. Начать с того, что в большинстве пар партнеры – это люди противоположного пола. Нет нужды говорить, что между мужчиной и женщиной различий не перечесть. Женщины гораздо свободнее выражают свои эмоции, но сексуальные желания по сравнению с мужчинами проявляют не так открыто. «Он мало со мной разговаривает», «Она никогда не замечает мои старания», «У нас никогда не получается одновременно достигнуть оргазма», «Когда я хочу заняться любовью, она этого не хочет»... Такие упреки часто слышат на приеме специалисты. И эти слова подтверждают, как непросто принять очевидное: мы — разные люди. Такое непонимание заканчивается печально: начинается либо битва, либо судилище.
Денежные знаки
Специалисты свидетельствуют: финансы для многих пар сегодня становятся яблоком раздора. Почему деньги оказываются в одном ряду с чувствами?
Расхожее мнение: деньги сами по себе вещь «грязная» – вряд ли что-то объяснит. Политэкономия учит: одна из функций денег – служить универсальным эквивалентом при обмене. То есть мы не можем прямо обменять то, что у нас есть, на то, в чем мы нуждаемся, и тогда приходится договариваться об условной цене «товаров». А если речь идет об отношениях? Если не хватает нам, к примеру, тепла, внимания и сочувствия, а получить их путем «прямого обмена» не удается? Можно предположить, что финансы становятся для пары проблемой именно в тот момент, когда одному из партнеров начинает не хватать чего-то из этих жизненно важных «благ», а вместо них в игру вступает привычный «универсальный эквивалент». Столкнувшись с реальной нехваткой денег, партнеры, между которыми налажен гармоничный «нематериальный обмен», всегда договорятся о том, как выйти из трудной ситуации. Если нет, проблема, скорее всего, совсем не в денежных знаках.
3.Дефицит общения
Многие влюбленные говорят: нам не нужны слова, ведь мы созданы друг для друга. Веря в идеальное чувство, они забывают, что общение необходимо, ведь нет другого пути, чтобы узнать друг друга. Мало общаясь, они рискуют ошибиться в своих отношениях или же в один прекрасный день обнаружат, что партнер – вовсе не такой, каким казался. Двое, давно живущие вместе, уверены: диалог мало что изменит в их отношениях: «Зачем мне говорить ему это, если я и так знаю, что он мне ответит?» А в результате каждый из них живет рядом с любимым человеком, вместо того чтобы жить с ним. Такие пары многое теряют, ведь яркость и глубину отношений можно сохранить, только день за днем открывая любимого. Что, в свою очередь, помогает познавать самого себя. Дело нелишнее в любом случае.
4.Служба спасения
Отношения в таких парах изначально очень крепкие: их цементируют часто неосознанные взаимные ожидания партнеров. Один думает, что ради любимого перестанет, например, пить, вылечится от депрессии или справится с профессиональной неудачей. Другому важно постоянно чувствовать, что он кому-то необходим. Отношения держатся одновременно на стремлении к доминированию и на поиске духовной близости. Но со временем партнеры запутываются в своих противоречивых желаниях, и отношения заходят в тупик. Затем события развиваются, как правило, по одному из двух сценариев.
Два плюс один
Рождение ребенка иногда может «запустить» давно назревшие конфликты. Если в паре есть проблемы, они могут обостриться, из-за нехватки общения проявятся разногласия по поводу воспитания или ведения домашнего хозяйства. Ребенок может стать угрозой «дуэту», и один из двоих почувствует себя обделенным вниманием. Если прежде партнеры не строили совместных планов, ребенок окажется единственным объектом интереса одного или обоих родителей, и чувства друг к другу остынут... Многие пары до сих пор верят, что появление малыша может чудодейственным образом все расставить по своим местам. Но ребенок не должен быть «последней надеждой». Люди рождаются не для того, чтобы решать проблемы других.
Если «больной» выздоравливает, нередко оказывается, что ему больше не нужен ни «врач», ни свидетель его «морального падения». Может случиться и так, что такой партнер неожиданно осознает: совместная жизнь, которая должна его освобождать, на самом деле все больше его закабаляет, а любимый человек играет на его зависимости. Когда надежды на «излечение» не оправдываются, развивается второй сценарий: «больной» начинает злиться или постоянно грустит, а «врач» («сиделка», «мама») чувствует себя виноватым и страдает от этого. В результате – кризис отношений.
5. Личные планы
Если мы хотим жить вместе, нам нужно строить общие планы. Но, опьяненные друг другом, в начале знакомства некоторые молодые пары отстаивают свое право «жить сегодняшним днем» и не желают строить планов на будущее. Когда острота отношений притупляется, их непосредственность куда-то уходит. Будущая жизнь вдвоем представляется смутно, мысль о ней наводит скуку и невольный страх. В этот момент одни начинают искать новые ощущения в связях на стороне, другие меняют место жительства, третьи заводят детей. Когда один из этих планов реализуется, оказывается, что совместная жизнь по-прежнему не приносит радости. Но вместо того, чтобы задуматься о своих отношениях, партнеры нередко замыкаются в себе и, продолжая жить рядом, строят планы – каждый свой собственный. Рано или поздно один из двоих поймет, что сможет реализовать себя самостоятельно, — и положит конец отношениям. Другой вариант: из-за боязни одиночества либо из чувства вины партнеры отдалятся друг от друга и будут жить сами по себе, формально все еще оставаясь парой.
Когда разрыв неизбежен?
Единственный способ узнать, переживет ли ваша пара возникший кризис, – это столкнуться с ним лицом к лицу и попытаться его преодолеть. Попробуйте – вдвоем или с помощью психотерапевта – изменить ситуацию, внести коррективы в ваши отношения. Одновременно вы сможете понять, способны ли вы расстаться с иллюзорным образом вашей пары докризисных времен. Если это удастся, вы сможете начать все сначала. Если же нет, расставание станет для вас единственно реальным выходом. Вот самые явные сигналы тревоги: отсутствие настоящего общения; частые периоды враждебного молчания; непрерывная череда мелких ссор и крупных конфликтов; постоянные сомнения по поводу всего, что делает другой; чувство горечи с обеих сторон... Если у вашей пары есть эти симптомы, значит, каждый из вас уже занял защитную позицию и настроен агрессивно. А доверие и простота отношений, необходимые для жизни вдвоем, полностью исчезли.
6. Без лишних усилий
«Мы любим друг друга, значит, у нас все будет хорошо». «Если что-то не получается, так это потому, что наша любовь недостаточно сильна». «Если мы не подходим друг другу в постели, значит, мы не подходим друг другу вообще...» Многие пары, особенно молодые, убеждены, что у них все должно получиться сразу. А когда сталкиваются с трудностями в совместной жизни или проблемами в сексе, им тут же кажется, что отношения обречены. Именно поэтому они даже не пытаются вместе распутать возникшие неувязки. Возможно, мы просто привыкли к легкости и простоте: современная жизнь, по крайней мере с бытовой точки зрения, стала намного проще и превратилась в подобие магазина с длиннющим прилавком, где найдется любой товар – от информации (клик в интернете) до готовой пиццы (телефонный звонок). Поэтому нам порой нелегко справиться с «трудностями перевода» – с языка одного на язык другого. Мы не готовы прилагать усилия, если результат виден не сразу. А ведь отношения – и общечеловеческие, и сексуальные – строятся не спеша.
7. Необратимость
Ровное течение жизни пары с некоторым «стажем» нередко нарушают два подводных камня: первый – не разрешенные вовремя конфликты, второй – «выдохшееся» сексуальное влечение, а иногда полное отсутствие секса. Конфликты остаются неразрешенными, потому что обоим кажется, что предпринимать что-либо уже слишком поздно. В результате рождаются злоба и отчаяние. А из-за спада сексуального влечения партнеры отдаляются, возникает взаимная агрессивность, которая отравляет любые отношения.
Чтобы найти выход из этой ситуации и не довести ее до разрыва, необходимо решиться и начать обсуждать проблему, возможно, с помощью психотерапевта.
Наши трудности и конфликты – это лишь этап, через который проходит множество пар и который можно и стоит преодолеть. Мы рассказали о самых опасных ловушках и самых распространенных ошибках. Но ловушки на то и ловушки, чтобы в них не попасться. А ошибки – чтобы их исправить.
|
Метки: отношения |
Французские ученые обнаружили в организме человека бактерию |
Сообщение о работе, проведенной исследователями из Французского института сельскохозяйственных исследований /ИНРА/, публикует в своем последнем номере научный журнал "Эплайт энд энвиронментл майкробайолоджи".
|
Метки: интересное здоровье |
Хотите иметь здоровое сердце - будьте оптимистами |
Положительный настрой и оптимистичные мысли обеспечивают сердечное здоровье, утверждают кардиологи Университета Рочестера /США/. 15-летнее исследование показало, что люди, которые не поддавались депрессии и отчаянью даже в самых критических ситуациях, имели в три раза более низкую сферу действия сердечно-сосудистых болезней и смертности от сердечных приступов и ударов. Участники обзора были в возрасте от 35 до 75 лет и не имели истории сердечных расстройств.
|
Метки: здоровье совет |
Поцелуи - эффективное средство против самых различных недугов |
Не верите? Судите сами.
Рецепт 1Врачи из Общества сексуальных проблем в Лос-Анджелесе установили, что «затяжные» поцелуи благотворно влияют на нашу кровеносную систему. Ведь во время поцелуев пульс учащается до 110 ударов в минуту. Это — отличная тренировка сердечно-сосудистой системы.
Те же исследователи подсчитали, что после поцелуя легкие начинают работать в усиленном режиме: 60 вдохов в минуту вместо обычных 20-ти. Подобная «вентиляция» — лучшая профилактика легочных заболеваний.
Сотрудники Академии стоматологии в Чикаго считают поцелуй профилактическим средством против… кариеса. Именно так. Ведь поцелуй стимулирует образование слюны, которая получше жевательной резинки нейтрализует кислотный налет на зубах.
Специалисты-стоматологи одной из Нью-Йоркских клиник обнаружили, что любители страстных и нежных поцелуев реже страдают от пародонтоза (заболевания десен). Дело в том, что лучшее средство от пародонтоза — массаж десен. А чем мы еще занимаемся во время поцелуя?
Если ты практикуешь поцелуи, длящиеся больше трех минут, то, тем самым, избавляешь свой организм от стресса и его последствий,— считают исследователи одной из Монреальских клиник. Затяжные поцелуи инициируют цепочку биохимических реакций, уничтожающих «гормоны стресса».
Доктор Ульф Беминг из Австрийской Академии общей медицины утверждает, что поцелуй — один из видов пероральной вакцинации. Это и не удивительно, ведь в слюне содержится множество бактерий, причем, 80% из них есть у всех, а 20% индивидуальные, которые мы передаем партнеру и получаем в подарок от него. В результате наша иммунная система активизируется — начинается усиленная выработка антител.
|
Метки: отношения |
Чем опасен гражданский брак? |
Официально замужем я была два раза. Но ни с одним из избранников жизнь так и не сложилась. Ругались, расставались, разводились. Сама вырастила сына. А три года назад встретила Владимира. Непьющий, работящий, нежный - о чем еще женщине мечтать?! Вот только в ЗАГС в этот раз не тянуло - не в штампике же дело, думала я. Господи, как ошибалась... Сын женился. С молодой женой долго мыкался по съемным углам. А мне по ночам не спалось - все думала, чем сыночку помочь. "Придумала"… В общем, продала я свой дом. Почти все деньги сыну отдала, плюс сваты помогли - купили молодые квартиру. А я переехала жить к своему "нежному и любящему"... А недавно муженек мой загулял. "Я - свободный человек, - говорит, - нет штампа в паспорте, нет и обязанностей, могу вообще тебя за порог выставить!" Неужели в этой ситуации я такая бесправная? Чем отличается официальный брак от гражданского?" Ольга Астахова, г. Оренбург.
Имущество
Гражданский брак. Совместное проживание и ведение общего хозяйства законом не принимаются в расчет, так как в этом браке отсутствует понятие доли супругов. А без определения супружеских долей очень сложно разделить имущество, которое было куплено во время "гражданского брака". Понятие - совместно нажитое имущество, в этой ситуации, так же не существует. То есть, если вы приобрели на общие деньги квартиру, то после того, как вы расстанетесь, она отойдет тому, на кого оформлена документально. Доказать в суде тот факт, что жилье было куплено на совместно заработанные деньги и является общей собственностью - очень сложно.
В официальном браке не имеет значения на кого оформлено то или иное имущество. Все равно Семейный кодекс устанавливает, что имущество, приобретенное во время брака (за исключением подарков и наследства), признается совместной общей собственностью супругов, при этом их доли признаются равными, конечно при отсутствии брачного договора. В случае развода, совместно нажитое имущество делится пополам либо большая часть квартиры достается тому родителю, с кем остался ребенок. Дети
Гражданский брак. В первую очередь, проблемы могут коснуться детей, рожденных в таком союзе. Ведь если происхождение ребенка от матери можно установить с достоверностью в 100%, то отцовство придется доказывать в суде, если конечно, мужчина отказывается признать ребенка своим. А в итоге получается, нет отца, нет и алиментов, добиться выплат на ребенка - крайне сложно.
В официальном браке дети признаются рожденными от супругов, у них есть официальные мама и папа. И здесь, освободиться от выплаты алиментов практически невозможно, так как закон всегда на стороне родителя, с которым остался ребенок. Супруги обязаны воспитывать и содержать детей. А за невыплату алиментов можно и в тюрьму угодить.
Жилье
В гражданском браке вы не приобретаете никаких прав на жилье. То есть, если вы вселились в квартиру к своему гражданскому супругу, но в дальнейшем ваш союз распался, вы не будете иметь право на проживание в этой квартире и можете оказаться на улице.
Официальный брак защищает от таких неприятностей. По закону, члены семьи имеют право на совместное проживание. Выселить бывшего члена семьи, конечно, возможно, но это право ограничено. Наследство
Гражданский брак. В том случае, если ваш гражданский супруг умрет и не оставит на вас завещание, то вам придется добиваться установления брачных отношений в суде. Если суд убедить не удалось, то рассчитывать, увы не на что. Вы будете считаться абсолютно чужими людьми, даже если прожили вместе 10 лет. По закону, наследство получают только официальные супруги, дети, другие родственники, и, в редких случаях, иные граждане. Гражданские супруги не имеют законных прав на получение имущества друг друга по наследству, конечно, если такое имущество не оставлено по завещанию. Также не имеют прав на наследство ваши общие дети, если факт отцовства не установлен. Очень сложно доказать факт нахождения на иждивений ребенка, рожденного в "гражданском браке".
Официальный брак. В случае смерти одного из супругов, если нет завещания, наследство получают супруги, дети, родители в равных долях. Здесь останется только правильно и вовремя принять наследство.
ДолгиВ гражданском браке никто не обязан отвечать по долгам другого человека. Так что приходится рассчитывать на собственные силы. Например, если вы взяли кредит или повредили машину другого человека, а ваш гражданский супруг отказался вам помочь, платить будете только вы и никто другой.
В официальном браке все иначе. В случае с тем же кредитом, выплачивать его придется обоим супругам, ведь в официальном браке все общее: как доходы, так и долги. Если же, по каким-то причинам, вы не сможете погасить взятый кредит, то судебные приставы-исполнители арестуют ваше общее имущество, нажитое в браке, и после его продажи погасят задолженность банку. Несмотря на это, если же один из супругов взял кредит, а потом проиграл его в игровом клубе, то именно этот супруг и должен будет возвратить кредит. К сожалению, если он не сможет это сделать, то в этом случае долги придется возвращать и другому супругу, опять же по тому основанию, что в официальном браке все общее.
Фамилия
В гражданском браке фамилия не изменяется. Если вы захотите изменить свою фамилию, то вам нужно предоставить веские доказательства для этого и походить по инстанциям. То же и с детьми, если в свидетельстве о рождении отец записан со слов матери или там стоит прочерк, то фамилия у ребенка будет мамина.
В официальном браке можно оставить свою фамилию или взять фамилию супруга. При рождении ребенка также не возникает проблем с фамилией. Взаимная помощь
В гражданском браке у супругов отсутствует обязанность по содержанию друг друга. Дети же обязаны содержать только своего законного родителя. То есть, к примеру, вы вместе прожили 10 лет, у вас есть ребенок, но брак по каким-либо причинам распался и ребенок остался с матерью, отец его официально не усыновлял, то и на дальнейший уход (содержание) может рассчитывать только мать.
В официальном браке супруги имеют право на алименты и уход. Дети обязаны содержать обоих родителей.
Многие думают, что гражданский брак более выгоден для мужчин. Напротив, женщины чаще склоняются к незарегистрированным отношениям, считая, что тогда партнер не будет диктовать свои условия и все решения будут приниматься по договоренности.
|
Метки: отношения |
Депрессия приводит к инсульту |
Депрессия приводит к инсульту
Теги: Результаты исследования показали, что существует взаимосвязь между депрессией и повышенным риском развития первого инсульта у людей в пожилом возрасте. Давно известно, что депрессия часто наблюдается после инсульта, и что депрессия ассоциируется с повышенной смертностью у больных с инсультом, сообщает доктор Ингмар Скук (Dr. Ingmar Skoog), из Салгренского университета в Швеции. В последней своей статье они дополнили эти данные тем, что депрессия сама по себе может способствовать развитию инсульта. В исследовании приняли участие 401 пациент без инсульта. Средний возраст участников составил 85 лет. В начале исследования у 72 пациентов было диагностировано старческое слабоумие, остальные 329 были в здравом уме. Период наблюдения составил 3 года. Распространенность депрессии у пациентов без инсульта составила 18%. Более глубокий анализ показал, что у участников, страдающих депрессией, риск развития инсульта увеличивается в три раза. Депрессия повышает риск развития инсульта как среди пациентов со слабоумием, так и среди участников, не страдающих деменцией. Дальнейший подробный анализ 10 симптомов депрессии показал, что плохое настроение было главным и единственным фактором-предвестником первого инсульта. Это исследование имеет большое клиническое значение, поскольку и инсульты и депрессия широко распространены в пожилом возрасте. Возможное снижение риска инсульта является еще одной причиной, по которой следует диагностировать и лечить депрессию у людей пожилого возраста. |
|
Метки: здоровье интересное |
Ветровые турбины убивают летучих мышей без единого прикосновения |
![]() Всего в августе 2006 года было изучено 188 трупов животных (фото Monty Nicol). |
Учёные из канадского университета Калгари (University of Calgary) решили выяснить реальную причину гибели маленьких млекопитающих и обнаружили, что дело вовсе не в столкновениях животных с лопастями ветряков.
Странные смерти летучих мышей фиксируются постоянно, и это при том что видимых внешних увечий на трупах животных почти не наблюдается.
Группа биологов, возглавляемая аспиранткой Эрин Бэерволд (Erin Baerwald), провела вскрытие нескольких десятков трупов этих рукокрылых в течение первых часов после их смерти.
Все мёртвые животные были подобраны возле ветровых ферм в канадской провинции Альберта. В основном это были представители видов волосатохвостые гладконосы (Lasiurus cinereus), волосатохвосты красные (Lasiurus borealis) и серебристые гладконосы (Lasionycteris noctivagans).
Выяснилось, что в 90% случаев имело место внутреннее кровоизлияние, и только в 50% были видны следы столкновения с турбинами.
Более того, удары о лопасти ветряков, вполне возможно, могли происходить уже после баротравмы, ведь только 8% умерших животных не имели никаких следов внутреннего кровоизлияния.
|
||
Вероятное объяснение: лёгкие животных "взрываются" из-за перепада давлений между окружающим воздухом и областью разреженного воздуха, которая образуется на концах лопастей ветряка, движущихся с очень высокой скоростью — до 260 километров в час.
Что именно происходит, когда летучая мышь попадает в эту не слишком обширную (всего-то около метра в диаметре) зону низкого давления?
В своей статье, опубликованной в журнале Current Biology, учёные предполагают, что в момент попадания в область низкого давления лёгкие животного резко расширяются. Микроскопические капилляры, находящиеся в стенках лёгких, разрываются, и кровь заполняет лёгкие. По сути, животное как будто тонет.
Похожий процесс происходит с аквалангистами и лётчиками, если им приходится резко менять глубину или высоту. Только у летучих мышей нет специальных приспособлений для искусственного преодоления разницы давлений, и они гибнут.
Этот подотряд рукокрылых вообще-то способен определять изменение давления, но это касается медленных крупномасштабных явлений (пример: приближение грозового фронта). Понятно, что в данном случае речь идёт совершенно о других процессах.
![]() |
Брендон Клуг (Brandon Klug) изучает внешний вид погибшего животного, но его главной задачей являлось определение причин внутреннего кровоизлияния (фото с сайта calgary.ctv.ca). |
Некоторые учёные могут вполне резонно предположить, что кровоизлияние есть следствие удара. На что Бэерволд им отвечает: "Мы настаиваем на том, что летучие мыши не могут врезаться в другие объекты! Более того, они куда лучше уклоняются именно от движущихся объектов".
Отметим, что гибель от ветровых турбин именно летучих мышей — куда более серьёзная проблема, нежели смерть птиц. Последние обладают более жёсткими, трубчатыми лёгкими, которые способны лучше противостоять перепадам давлений.
Так, в Альберте на один труп птицы приходилось десять трупов летучих мышей. При этом пернатые принадлежат к самым разным видам, а рукокрылых всего-то два-три вида, рассказывает Эрин. Влияние такого "отбора" на популяции этих медленно воспроизводящихся животных очень сложное. Особенно если учесть, что смертность сильно зависит от месторасположения ветровых ферм, миграции видов и прочих, подчас неизвестных факторов.
И действительно, многое ещё остаётся неизученным: биологи обладают лишь разрозненными фактами. Известно, например, что этих любопытных млекопитающих "привлекают" ветряки высотой 90 метров и с "лезвиями" длиной около 60 метров.
В пресс-релизе университета вы найдёте видео, рассказывающее о предыстории и проведённых экспериментах.
"Данное исследование дало очень важные результаты, — отмечает невовлечённый в эту работу биолог Эд Арнетт (Ed Arnett) из Международной организации по охране летучих мышей (Bat Conservation International), — но мне кажется, куда важнее выяснить истинную причину столь высокой привлекательности ветровых турбин для летучих мышей".
"Гибель животных происходит отнюдь не по всей стране, а только в определённых местах", — добавляет Лори Йоджевич (Laurie Jodziewicz) из Американской ассоциации ветроэнергетики (American Wind Energy Association). Вероятно, местоположение ветровых ферм и является ключевым фактором.
Ещё одно возможное решение: регулирование скорости вращения ветряков (чтобы они не создавали опасные зоны), особенно во время сезона миграции животных. Именно определением "смертельных" скоростей и занимаются сейчас группы Арнетт и Бэерволд.
Выяснение всех причин на этапе проектирования могло бы спасти жизнь многим рукокрылым.
Кстати, есть предложение спасать летучих мышей от ветряков посредством радаров, ведь эти животные полезны современному человеку: они разносят семена растений и спасают леса, делятся секретами своей эхолокации, совершенной аэродинамики и дальних перелётов, помогают делать трости для слепых и даже спасают жизни.
|
Метки: интересное собаки животные |
Коровы чувствуют магнитное поле Земли |
![]() Пока не ясно, где именно расположен и что представляет собой природный компас этих животных (фото Alamy). |
Если вы потерялись на просторах какой-нибудь деревни, не имея при себе компас, то теперь можете не паниковать — учёные из университета Дуйсбурга-Эссена (Universität Duisburg-Essen) выяснили, что стадо коров целенаправленно движется на север.
Многие виды животных используют магнитное поле Земли для ориентировки в пространстве: в этом ряду птицы, крысы, черепахи, летучие мыши, кроты, термиты и лосось.
Как люди могли упустить столь необычное чувство у коров, сегодня удивляются не только в журнале Nature, но и на National Geographic, Live Science и New Scientist.
Доктор Сабин Бегалль (Sabine Begall) и её коллеги использовали для своего исследования фотографии Google Earth. Они находили пасущиеся стада животных по всему миру (более 8,5 тысячи голов на 308 пастбищах) от Великобритании и Ирландии до Индии и США.
На втором этапе были изучены почти 3 тысячи косуль и ланей, которые паслись в 240 различных местах Чехии.
После тщательного анализа выяснилось, что около 60-70% животных своими телами чётко "указывали" на север (или юг), в независимости от того, отдыхали они или паслись. При этом направление было именно на магнитный, а не на географический северный полюс планеты.
Отклонения от "нормы" были незначительными (порядка 5 градусов в обе стороны).
Так как положение солнца и направление ветра всегда было разным, зоологам удалось исключить их влияние на положение коров и оленевых.
В статье, опубликованной в PNAS, учёные сделали вывод, что именно магнитное поле Земли является причиной подобного "выравнивания".
Фотографии отбирались тщательно, чтобы животные на них были видны чётко, находились на равнинной местности, не слишком близко к водопою или кормовым площадкам (что, несомненно, повлияло бы на их позиции).
"Весь этот поиск и отбор отнял у нас много времени, иногда нужные изображения находились всего за несколько минут, а иной раз и день мог пройти впустую", — рассказывает Бегалль.
Конечно, для более точного доказательства этой теории требуется поставить эксперименты с животными, но данное любопытное наблюдение уже можно считать значительным шагом вперёд. А пока учёные приступают к изучению фотографий диких кабанов, овец, козлов и лошадей.
|
Метки: интересное собаки животные |
Как власть портит людей |
Говорят, власть портит людей. Поначалу думаешь: наверное, не всех. Только самых ограниченных. А потом видишь, как вновь назначенные на высокие должности люди меняются просто на глазах.
Вера в собственную непогрешимость
Все мы люди, все мы совершаем ошибки. Ошибки мелкие и крупные. Легко исправимые и те, исправить которые сложно. Это нормально и естественно - не ошибается лишь тот, кто ничего не делает. Но некоторые руководители обладают таким качеством, как вера в собственную непогрешимость. Ответственность за любые пробелы в работе тут же перекладывается на других.
Когда на работе что-то не ладится (например, вышестоящее руководство устраивает "разнос"), Ольга Васильевна начинает жутко нервничать. Она собирает планёрку и начинает кричать:
- Вы меня подставляете! Вы всё делаете мне назло!
- Ольга Васильевна, - пробуют возразить сотрудники. - Но ведь вы сами отдали такое распоряжение!
- Замолчите! - не слушает начальница. - Это вы виноваты во всех моих проблемах!
Конкуренты плохие, мы хорошие
Разумеется, когда руководитель не желает видеть собственные ошибки и пробелы в работе и твёрдо верит в собственную непогрешимость, он не может адекватно оценивать то, что делают конкуренты. Конкурентов Ольга Васильевна просто ненавидит. И когда кто-то где-то говорит ей о том, что в организации "Л." есть такая вот устоявшаяся практика, приносящая хорошие результаты, она не слушает. Не слушает, потому что хорошие отзывы о конкурентах в принципе слушать не может. Выражение её лица меняется в сторону искривления, редкие белые волосы начинают шевелиться на голове.
- Не надо мне говорить про эту "Л."! - кричит она. - Кого вы мне в пример ставите? Этих ленивых бездарей!
Естественно, об объективной оценке работы речь не идёт. Работа строится по принципу "Всё что у нас - хорошо, всё, что у них, - плохо".
Горе от ума
А ещё такие руководители очень не любят, когда кто-то оказывается умнее них. Ведь такого просто не может быть! Даже дельные идеи по поводу совершенствования процесса работы она не воспринимает, а сразу начинает нервничать...
- Заметьте, не вас, а меня поставили на это место! - кричит Ольга Васильевна. - Значит, не зря - я его заслуживаю!..
Поэтому тот факт, что кто-то умнее или профессиональнее неё, Ольга Васильевна в принципе признать не может. И умных людей она возле себя не терпит. Делает так, чтобы они сами начали искать себе другую работу.
Имидж – всё
Несмотря на полную уверенность в собственной неотразимости, руководительница не любит, когда кто-то выглядит лучше неё - носит более модную одежду, украшения, делает интересные причёски.
Ирина Фёдоровна оценивает обновку своих подчинённых с трёх возможных позиций:
Вариант 1. "Выглядит Аня сегодня ужасно. Что это она на себя напялила?"
Вариант 2. "Разоделась! Будто не на работу, а на показ мод пришла!"
Вариант 3. "А ещё жалуется, что мало платим! Да такого даже я, руководитель, себе позволить не могу!"
А с недавнего времени, когда коллектив организации омолодился настолько, что в нём можно с трудом отыскать сотрудницу старше 30 лет, Ирина Фёдоровна заявила:
- Всё, хватит! Надоело брать малолеток. Нужны кадры с жизненным опытом.
При этом Ирина Фёдоровна не пояснила, каким образом взаимосвязаны профессионализм и жизненный опыт (ведь не только 27-летний экономист может быть профессионалом своего дела, но и жизненный опыт не гарантирует наличие необходимых знаний, умений и навыков).
И проблема даже не в том, что Ирина Фёдоровна опасается ухода своих молодых сотрудниц в декретный отпуск (за последних два года в декрет ушёл только один человек). Дело в том, что Ирина Фёдоровна раздражается из-за красоты и обаяния своих подчинённых. Куда спокойнее для души взять на работу женщин не просто "постарше", но, прежде всего, постарше себя, чтобы выгодно выглядеть на их фоне.
От чувства юмора - ни следа
Когда-то Ирина Фёдоровна, будучи рядовым сотрудником, весело смеялась над многочисленными шутками, которые коллеги отпускали в отношении друг друга, а также в отношении самой Ирины Фёдоровны. Атмосфера не работе была приятной и непринуждённой. Но с тех пор, как Ирина Фёдоровна заняла пост, стало не до шуток. Большинство из них она вообще перестала понимать. А отпускать шутки в адрес руководителя (даже за корпоративными застольями) больше никто не решается.
Дружба дружбой, а служба службой
Пока Ирина Фёдоровна была рядовой сотрудницей, у неё было много подруг. Рита, Света, Таня… Всех не перечесть. Утро начиналось с традиционного чаепития, за которым как минимум 20 минут женщины обсуждали новости, шутили и смеялись. Но со времени "инаугурации" начальницы дружба пошла на убыль. Традиционные чаепития не просто прекратились. Если Ирина Фёдоровна замечала, что сотрудницы "сплетничают" за чашкой чая, она выкрикивала: "Девочки! Хватит болтать. Идите работать!.." И тут же давала ряд поручений, "не терпящих отлагательства". Боится начальница, по-видимому, того, что подчинённые обсуждают её.
Кабинет - это не столовая
Всем известно, что на рабочем месте есть нельзя. Но редкий человек может высидеть с 8 до 13 часов "без крошки во рту". Спасаются сотрудники по-разному: одни пьют жидкий йогурт, другие приносят из дома маленькие бутербродики (такой бутербродик можно целиком положить в рот), третьи довольствуются печеньем, вафлями и конфетами.
Раньше Ирина Фёдоровна, как все "нормальные люди", тоже приносила из дома еду или покупала что-нибудь в магазине и ела. Теперь она не просто не ест. Её жутко раздражает любой запах еды в офисе. Здесь в отпускаемых начальницей репликах тоже есть варианты:
Вариант 1. "Как можно столько есть? И куда столько лезет?"
Вариант 2. "И как вы можете есть такую гадость?!"
Вариант 3. "В вашем кабинете постоянно едят - невозможно зайти".
От "потчующихся" в рабочее время сотрудников Ирина Фёдоровна всегда выбегает злая, как пантера. Должно быть, самой поесть ой как хочется!..
Власть действительно портит людей. Впрочем, людьми их теперь назвать трудно. Всё то "человеческое", что в них было раньше, безвозвратно заменилось на "руководительское"...
|
Метки: отношения |
Скоро Россия столкнется с валютным кризисом |
Через год Россия столкнется с масштабным валютным кризисом – гораздо более тяжелым, чем дефолт 1998 года, заявил руководитель Экономической экспертной группы (ЭЭГ) Евсей Гурвич. |
Метки: кризис |
Инфляция возвращается |
В Россию вернулась инфляция. За минувшую неделю в стране подорожали колбаса, мясо, рис и конфеты. Повысились тарифы на проезд и оплату жилья. Всего рост цен с 12-го по 18 августа составил 0,1%, а за август – уже 0,2%, что превышает прогнозы экспертов и опровергает обещания чиновников. |
Метки: кризис |
Российская экономика на грани нервного срыва? |
Сегодня индекс РТС упал ниже 1500 пунктов. Такого обвала не было даже во время "пятидневной" войны. Падают и цены на нефть. Доллар и евро дружно укрепляются по отношению к российскому рублю. А вывоз капитала из России резко возрос.
Столь негативные тенденции еще недавно казались экспертам малореальными. Росли индексы фондовой биржи. Последовательно укреплялся рубль. Существенный отток капитала, который был зафиксирован в связи с "делом ЮКОСа", давно сменился масштабным притоком. Стабильно растущая экономика была главной картой в предвыборной кампании президента Медведева, присягнувшего на верность политике предшественника.
Между тем, август принес экономике России серьезные потрясения. Они оказались связаны не только с мировой конъюнктурой, но и с политическим решениями властей.
Сегодняшний день отмечен целым рядом рекордных для последнего времени цифр.
Российский фондовый рынок продолжает стремительно падать. С утра индекс РТС опустился до 1488,50 пункта. За первый час работы биржи индекс потерял 2,50. Все последующие часы рынок продолжает падать. Индекс ММВБ снижается еще быстрее, чем индекс РТС.
"Многие люди потеряли сон, — цитирует сайт газеты "Ведомости" стратега “Ренессанс капитала” Ованеса Оганисяна. — После этих событий они могут не выдержать и начать продавать все подряд, все, что еще осталось".
Дешевеют бумаги всех компаний. Лидерами падения выступает финансовый сектор. Потребительский сектор упал на 3,85 проц., следом идет нефтяной – потери составили 2,57 проц. Дешевеют и акции горнодобывающих компаний.
Надо отметить, что Россия не одинока в финансовых проблемах. Вчера падение показали многие мировые биржи. Американский Dow Jones потерял 2,99 проц., высокотехнологичный индекс NASDAQ снизился на 3,20 проц.. Европейские индексы потеряли около 2,5 проц. Азиатские площадки сегодня также открылись падением.
Неблагоприятные для России тенденции фиксируются и на нефтяных рынках. Всего за текущую неделю нефть подешевела на 6 проц. Цена барреля во фьючерсных контрактах – от 105 до 107 долларов за баррель в зависимости от марки.
Сегодня с утра продолжается укрепление доллара по отношению к рублю. Так, котировки доллар-рубль, которые вчера находились на уровне 25,17 рубля за доллар, сегодня поднимались до 25,47 рубля за доллар. Последний раз на этом уровне доллар в России находился в сентябре 2007 года, напоминает сайт Клерк.ру.
Объемы валютных торгов резко выросли - Центробанк вынужден продавать иностранную валюту участникам рынка, чтобы удержать валютные курсы в рамках коридора, установленного им для колебаний бивалютной корзины.
Сегодня первый зампред Банка России Алексей Улюкаев заявил, что Банк России считает доллар по-прежнему недооцененным. По его словам, доллар имеет основание к росту. Как долго это будет продолжаться и насколько сильным будет рост, Алексей Улюкаев не уточнил.
Несмотря на то, что август – даже по официальным данным – был отмечен рекордным за последнее время оттоком капитала, Центробанк пока не меняет свой годовой прогноз, обещая, что к концу года приток капитала в Россию достигнет 40 миллиардов долларов.
Эксперты, в свою очередь, полагают, что представители ЦБ слишком оптимистичны в своих прогнозах. И называют цифру в 10 и даже 15 миллиардов.
Впрочем, считать сегодняшние события полной неожиданностью было бы неправильно.
Первым тревожным симптомом для экономики страны стала растущая инфляция. Даже официальная статистика отмечала ее значительный рост, а независимые эксперты утверждали, что реальная инфляция на самом деле выше той, в которой признается правительство.
Между тем, известные российские экономисты давно говорили, что сырьевой перекос, процессы реприватизации и расширения госсектора, большие внешние долги, накопленными госкомпаниями, делают российскую экономику потенциально неустойчивой.
Так, директор Института экономики переходного периода Егор Гайдар говорил в интервью "Избранному":
|
Метки: кризис |
От каких эмоций набирают вес? |
Если вы принадлежите к типу людей, которые используют любой повод для того, чтобы поесть, то вам следует получше контролировать свои эмоции. Ярость, тревога, грусть, тоска, недовольство собой, нервозность и даже радость - все это может быть причиной для атаки на холодильник.
Съеденная шоколадка заглушает негативные эмоции, беспокойство проходит, но неизбежно приводит к проблемам с фигурой. Привычка «заедать» эмоции может перерасти в стойкую зависимость, и вы будете налегать на еду даже тогда, когда находитесь в хорошем настроении. А это прямой путь к ожирению. После напряженного дня кусок пирога заменяет таким людям дозу спиртного. Дело в том, что сахароза повышает уровень гормона серотонина, который ответственен за удовольствие и хорошее настроение, снижает тоску, нервозность и т.д.
«Сладкоголикам» психолог и психотерапевт Ольга Тессари рекомендует в первую очередь наладить регулярные физические упражнения, поскольку они, помимо сжигания калорий, тоже вырабатывают серотонин. Однако не надо забывать и об эмоциональной сфере. Обратитесь к психотерапевту, чтобы разобраться, какие именно эмоции вызывают в вас желание поесть, вполне вероятно, что их круг весьма ограничен. Если вы уже набрали чрезмерный вес, проконсультируйтесь с эндокринологом или диетологом. Диеты, которые обещают чудеса похудания, могут провоцировать отрицательные эмоции и, как следствие, набор веса.
Вот эмоции, которые чаще всего вызывают желание побежать к холодильнику:
трудности в общении с другими людьми
чувство, что вы не любимы
финансовые проблемы
отсутствие бытового комфорта
неудовлетворение
расставание
крушение планов
страх
тоска
низкая самооценка
грусть
одиночество
неуверенность
пессимизм
бедность.
Как же с этим бороться?
Учитесь контролировать себя. Вы недавно уже ели и подумываете снова перекусить, например шоколадом? Отвлекитесь, например, сделайте 10-ти минутную зарядку, направленную на проблемные зоны. Желание поесть может пропасть, если нет, съешьте вместо сладкого какой-нибудь фрукт.
Попытайтесь принимать пищу в определенные часы, тщательно ее прожевывая.
Займитесь спортом. Запишитесь в группу аэробики, в бассейн и т.д.
Помимо решения проблем с весом, занятие спортом в группе изменит ваше психологическое состояние, появятся положительные эмоции, новые друзья.
Не ходите в магазин, испытывая чувство голода, иначе вы купите намного больше продуктов, чем вам нужно.
|
Метки: здоровье совет |
США готовит для России в Крыму кровавую бойню? |
О возможной предстоящей «кровавой бойне» в Крыму речь шла на заседании круглого стола Московской редакции Бурцев.ru, стенограмма которой опубликована на сайте Left.ru. РИА «Новый Регион» представляет вниманию своих читателей выдержки из этой любопытной дискуссии, в которой приняли участие член московской редакции ресурса Наташа Барч, основатель Left.ru Антон Баумгартен, Рудольф Гаримов и Вадим Штольц, председатель Международной редакции Бурцев.ru.
Согласно прозвучавшей в ходе дискуссии информации, бандеровцы готовят большую резню в Крыму. Причем последнее слово будет именно за вице-президентом США Диком Чейни, который сейчас находится с визитом в Киеве.
Как отметил Вадим Штольц, в настоящее время ведется широкомасштабная подготовка к военной операции. «Под крышей СБУ и ГУР среди крымских татар идет скрытая мобилизация, к татарам приехали бандеровцы из Львова для финальной проработки смешанных татарско-бандеровских формирований. Напомню, что мобилизационный потенциал у татар в районе 40 тысяч бойцов, у Западной Украины – до 700 тысяч. В Крым завезены горы оружия, составлены списки на уничтожение пророссийских активистов», – сообщил он.
По его словам, существует план перекрытия Севастопольской бухты методом затопления в ней большой баржи. «Технически это довольно просто. В Крымскую войну Нахимов перекрыл бухту для использования на несколько лет, затопив в ней 15 небольших парусников. Есть информация, что американские военные корабли в сентябре предполагают разместить на рейде Севастополя», – отмечает Вадим Штольц.
По его сведениям, план «крымской резни» включает в себя, в том числе, перекрытие газопровода, по которому русский газ поступает в Европу. «Готовы американско-бандеровские планы перекрытия газопровода Уренгой-Помары -Ужгород на Западе Украины. Через нее идет 80 % российского газа в ЕС (Германия, Италия, Австрия, Чехия, Венгрия, Сербия и др.). Еще планируют перекрыть проходящую через Запад Украины ветку нефтепровода Дружба», – сообщил Вадим Штольц.
По его словам, есть также планы продовольственной блокады России. Речь идет о приостановке поставок в РФ продовольствия из ЕС через Украину, Польшу и Прибалтику.
Согласно данным Штольца, визит Дика Чейни должен стать решающим для начала войны. «Видимо, он должен дать или не дать окончательную отмашку бандеровцам и меджлису на бойню в Крыму. В Черном море, в северной и восточной частях, уже сконцентрирована эскадра НАТО, по своей мощи не уступающая нашему (российскому) флоту. До конца так и неясно, готовы ли бандеровцы или еще нет. Есть признаки, что ГУР считает, что пока они не готовы и хотят отсрочку. Но конечное решение все равно за Чейни», – считает Вадим Штольц.
Как отметила Наташа Барч, Владимир Филин (руководитель украинской редакции Форум.мск, – прим. «НР») не скрывает, что ведется подготовка к войне, и привела несколько цитат из материала, который он опубликовал в своем новом ЖЖ:
«Если США и Британия выполнят обязательства, данные нам в 1994-95-м годах, нам от них потребуется присутствие более крупных, чем сейчас, их сил ВМС в Черном море, истребительная авиация, информация от их систем разведки и целеуказаний и их средства РЭП. Их сухопутных войск нам не нужно. Если они все это предоставят, русские не смогут закрепиться в Украине и на Черном море. Дополнительно, перекрыв газопровод, мы моментально решим проблему зависимости Европы от русского газа – русский газ в Европу поступать перестанет. Если же США и Британия блокируют Новороссийск и балтийские проливы для импорта в Россию, а Польша и страны Балтии – сухопутные коммуникации, русские мегаполисы останутся без продовольствия, а Кенигсберг – окажется в блокаде.
Если же нас «кинут», как Грузию, газ в Европу мы, конечно, перекроем, но наши территориальные потери, видимо, окажутся неприемлемыми. Тогда, если русские перейдут «красную черту», нам не останется другого выхода, как применить по Москве и Питеру оружие массового уничтожения. Можно сомневаться или не сомневаться в наличии у Украины ядерного оружия. Но никто не усомнится в наличии у ВСУ авиационных средств его доставки и радиологического оружия».
Комментируя эту информацию Вадим Штольц отметил, «они изготовились, ждут окончательного решения Чейни и ведут торг с американцами по примеру Туска, требуют от США дополнительных гарантий и уступок».
По его мнению, эта статья еще один наглядный пример, как фарвестовцам подыгрывает провокатор Дугин. Латынина это делает с «либеральной» площадки, а Дугин и прохановцы с «патриотической». Одна агентура влияния под противоположными масками.
«Судя по проводимым ими военным мероприятиям (это информация от военных источников), Крым они отдавать не собираются, вплоть до применения флота США и НАТО против ЧФ, американской морской и воздушной блокады Крыма и полного разрушения Севастополя авиацией, Градами и артиллерией Украины с последующей зачисткой города татарами. Другое дело, что они хотели бы принудить нас к наступлению на Харьков и Донбасс, готовы даже пожертвовать частью Донбасса и Харьковщины. Если это произойдет, новая холодная война в ее самом жестком варианте станет фактом окончательно», – заявил Вадим Штольц.
По его мнению, под этот проект могут быть физически уничтожены всех пророссийские политики и церковники на Украине, надолго отключен старой Европе газ и установлена открытая бандеровская диктатура, на что Запад закроет глаза, т . к . Украина окажется на острие холодной войны. Продовольственная блокада России и блокада Калининграда – это тоже реально, – полагает Штольц.
Антон Баумгартен в свою очередь высказал мнение о том, что планы войны в Крыму и на Востоке у бандеровцев и американцев более чем вероятно есть, поскольку они не могут ждать до 2017 года. «Но им нужен повод для провокации. Особенно после того, как Саакашвили подставился в Цхинвале. Поэтому Путина и Медведева провоцируют на антиукраинские заявления, чтобы они выразили какие-то территориальные претензии к Киеву. А те не дают им такого повода, прекрасно зная, что за этим последует. Значит, у бандеровцев и англосаксов остается такой выбор: либо ждать до 2017, когда Россия будет в 10 раз сильнее, либо идти по стопам Саакашвили и начать резню в Крыму без какого-либо предлога», – заключает он.
По мнению Вадима Штольца, американцы сейчас не могут позволить себе серьезную военную схватку с Россией, даже в отдельном регионе. «Тем более, что с нашей (российской) военной доктриной она может быстро перейти в ядерную глобальную. Конечно, Чейни – отчаянный фашист и может дать добро, тем более что самому ему жить осталось недолго, у него были подозрения на четвертый инфаркт после того, как Медведев подписал соглашения по газу с туркменами. Буквально пена изо рта пошла. Но все-таки думаю и надеюсь, что смандражируют. И потом, Чейни – это еще не бог, сын и святой дух. Гейтс ненавидит нас, но очень осторожен и совсем не уверен в своих генералах, если дело дойдет до прямой схватки с Россией, – заключает Вадим Штольц.
В ходе дискуссии также были затронуты темы о возможной новой военной агрессии Грузии против Южной Осетии, о неприятных для России последствия признания независимости Абхазии, о подготовке военного мятежа в Ингушетии. Также даны оценки последним действиям Кремля.
Егор Колыванов
|
Метки: политика |
Убей её! |
| Автор: Юлия Бекичева |
|
Метки: интересные люди |
Мадонны образ непорочный… |
| Автор: Эллис Яузен |
|
Метки: интересные люди |
Маргарита Назарова: Жизнь цвета тигриной шкуры |
| Автор: Юлия Троицкая |
|
Метки: интересные люди |
С тобой сегодня и навсегда… |
| Автор: Эллис Яузен |
|
Метки: интересные люди |
Без заголовка |
|
Метки: интересные люди |
Что-то проклюнулось… |
| Автор: Галина Соколовская |
|
Метки: цветы растения |