Как укоротить или удлинить изделие,вязаное спицами |
http://zaika19721.forum2x2.com/t1451-topic
|
ШОКОЛАДНЫЕ ТРЮФЕЛИ (~7 минут работы). |
Метки: сласть |
Сыроедческое "Рафаэлло" |
Метки: сласть |
Котики. |
Славные котики!
А вот вам и выкройки этих мягких игрушек. Шейте на здоровье!!! В зависимости от размера котики могут стать подушками, игрушками, игольницами и даже елочными украшениями.
|
Метки: кошки тильды |
Счастье |
Путь к счастью прост:
наслаждаться тем, что тебе нравится;
изменять то, что тебе не нравится;
и принимать то, что ты не можешь изменить.
Конфуций.
|
Метки: счастье |
Салат из авокадо с креветками и сёмгой |
Метки: салат |
Без заголовка |
|
Метки: домоводство |
СЫРОЕДЧЕСКОЕ ЛИМОННОЕ МОРОЖЕНОЕ |
Метки: десерт |
Zayasaikhan Sambuu |
|
Метки: живопись |
как быть счастливым? |
(с)
|
Метки: счастье |
МК: «Парижский шик». |
Легендарная Коко Шанель утверждала: «Украшения вовсе не должны быть натуральными, они должны быть красивыми.» Именно она ввела в обычай визиты в салоны в жемчугах искусственного происхождения.
Очаровательные бантики, нежные кружева и, конечно, жемчуг — аксессуары в стиле «парижский шик» сразу же придают их обладательнице элегантный вид. А сделать их своими руками совсем несложно.
|
Метки: украшения diy |
Великолепные подсвечники из...соли! Просто и красиво! |
Доброго времени суток!
Какой же праздник без свечей? А тем более в новогодние вечера? Посмотрите, как быстро и не затратно можно самостоятельно изготовить подсвечники необыкновенной красоты из обыкновенной соли!
|
Метки: бутылки |
Декор из винных бутылок. Мастер-класс |
|
Метки: бутылки новый год |
Зимние маски для лица |
Метки: домашняя косметика |
Упражнение по набору женской энергии |
Древняя йогическая техника.
Упражнению меня обучил давным-давно мой первый учитель по йоге.
Хотела найти описание в интернете,но так и не нашла.Буду рассказывать своими словами:)
Лежа,сидя,или стоя (на остановке:)...Начинаем следить за дыханием...Дишим ровно,чуть медленней,чем обычно...
На вдохе:
-сжимаем мышцы промежности.В йоге это сжатие называется мула-бандха.На санскрите слово мула означает «основа»,а слово бандха — «зажим».Пока делаем вдох стараемся удерживать мула-бандху.Представляем как энергия подымается от промежности вверх,к межбровью.
На выдохе:
-расслабляем мышцы промежности и направляем своё внимание в матку.Представляем как свежая энергия заполняет низ нашего живота,как матка наполняется силой,расцветает как цветок.Представляем как наш цветок прекрасен,как свеж,сколько в нем красоты и силы.Не забываем о запахе.Цветочек источает тонкое благоухание и сияет
Делаем 10-15 таких вдохов-выдохов.Но не напрягаемся.Можно начинать с меньшего количества и постепенно увеличивать.
Делать минимум один раз в день.
После упражнения внизу живота может появится пульсация и ощущение теплоты.Это хорошо,энергия движется,питает.
Это упражнение наполняет нас именно женской энергией,оздоравливает наши женские органы.Как зависит счастье женщины от здоровья ее половых органов по-моему не надо описывать:).
Еще давно читала йогические тексты (ссыли нет,это были бумажные книги) о том как мула-бандха полезна для женщин.Сильные мышцы промежности делают женщину красивой и харизматичной.А женщина с сильной здоровой маткой это вообще богиня:)
Походу занятий помним что это только часть работы над своим совершенствованием.Мы набираемся сил не для любопытства,не для самолюбования и увеличения гордыни,а чтобы использовать ее в мирных целях:)...Чтобы ЛЮБИТЬ мир,людей,себя,и принимать всё и всех как проявление Бога.
Кое что нашла по теме,очень рекомендую изучить перед тем как делать упражнение:
|
ХЛЕБ НА "БОРЖОМИ" |
Метки: выпечка |
Снеговик Чудик – елочная игрушка своими руками |
|
Метки: новый год |
Ёлочки МК |
|
Метки: новый год |
Мягкие новогодние игрушки |
Метки: новый год игрушки |
...а вдруг там любовь... |
"В центре Парижа (там пробки редко, но бывают) останавливается машина - сзади туча машин и мы в том числе. Мсье понравилась мадам - вышел и назначает ей свидание. Ну, дама на то и дама, чтобы немного поломаться... Все ждут. Ни одного гудка, ни одного крика. У рядом стоящих водил - улыбка до ушей! Договорились они, все облегченно вздохнули и поехали дальше. Спрашиваю у нашего водителя - почему никто не возмущается? Посмотрел как на идиотку: "Мадам, а вдруг там любовь, судьба, дети в конце концов.. а я этому помешаю!!??"
http://chillintana.livejournal.com/?skip=30
|
