Автор Мария.Украшения хорошего настроения (rainbow-mood)
Читать далее...

Читать далее...

смотрим что внутри

Ингредиенты

• 4 ст.л. пищевой соды
• 2 ст.л. лимонной кислоты
• 1 ст.л. сульфата магния
• 1 ст.л. черной глины
• 1 ст.л. розовой глины
• 1 ст.л. зеленой глины
• 1 ст.л. молотой морской соли
• 2,5-3 ст.л. масла виногр. косточки
• эфирные масла - бергамот, анис, гвоздика по 5 капель

Способ изготовления
Сухие компоненты смешиваем, перемешиваем с маслом и эфирами. Лепим бомбочку пшикая если будет сухо водой. Даем высохнуть и используем при принятии ванны для смягчения воды и кожи.

Вашему вниманию предлагается самый полный комплекс упражнений для ягодиц, что поможет Вам сохранить их привлекательную форму и очертания еще надолго.

1. Встаньте, поставив ноги вместе, руки положите на пояс. Делайте вперед глубокий выпад каждой ногой, трижды производя пружинящие покачивания. Нога, оставшаяся сзади, должна стоять на полной ступне, а не на носке. Постепенно увеличивайте количество выпадов с семи до десяти–двенадцати (каждой ногой).

Читать далее...

Фото мастер-класс лаконичного браслетика.
Готовимся к лету: )

Любимые подарки

интересное решение, и правда ведь их можно разрисовать, только красками, которые не пачкаются просто, а главное красиво

Говорить о том, как здорово выглядит плоский живот, думаю, не стоит. Гораздо полезнее будет вспомнить уроки анатомии. Итак, брюшной пресс состоит из нескольких мышц.

Прямая мышца живота помогает наклоняться вперед и вниз. Кроме того, она позволяет поддерживать внутрибрюшное давление, чтобы внутренние органы были в определенном положении.

Наружная косая мышца живота помогает поворачиваться и сгибать позвоночник.

Далее

 вам понадобится по 100 грамм бессмертника, зверобоя, березовых почек, ромашки и мед.

Способ приготовления рецепта молодости
Травы перемалываем и закрываем крышкой. Вечером берем 1 столовую ложку смеси, заливаем кипятком (0,5 л.) на 20 минут. Потом процеживаем через ткань (но не через марлю) и выжимаем.
Затем наливаем стакан этой жидкости, растворяем в ней 1 чайную ложку меда и выпиваем. После этого нельзя не есть, не пить, поэтому эту процедуру лучше делать перед сном. Утром оставшуюся жидкость подогреваем на пару, растворяем в ней 1 чайную ложку меда и выпиваем за 15-20 минут до завтрака. Так необходимо поступать ежедневно, пока смесь не закончится. Через 5 лет следует повторить курс лечения.

Результат:
Очищает организм от известковых и жировых отложений, улучшается обмен веществ, становятся эластичными кровеносные сосуды, предупреждается инфаркт, склероз, гипертония, исчезает головокружение, шум в голове.
Улучшается общее состояние организма, восстанавливается зрение, омолаживается весь организм.

Рецепт чудодейственного крема по уходу за шеей и декольте, который я узнала от своей бабушки (в 73 года она выглядит очень молодо). Рецепт прост, но эффект потрясающий.

Читать далее...

Ингредиенты:

100-120 гр. муки
1 яйцо
50 гр. сахара
50 гр. размягченного сливочного масла

крем
200 гр. творога (пастообразного)
1 яйцо
1.5 ст. ложки сметаны
1.5 ст. ложки сахара
1 ст. ложка кукурузного крахмала
1 ч. ложка ванильного сахара
консервированные абрикосы

Читать далее...

Рецепт чудодейственного крема по уходу за шеей и декольте, который я узнала от своей бабушки (в 73 года она выглядит очень молодо). Рецепт прост, но эффект потрясающий.

Читать далее...

Читать далее...

 

Цель врача должна состоять в том, чтобы найти здоровье.

Болезнь может найти каждый!

(Э.Т.Стилл)

Спина. Упражнения. Правильное поведение.Что делать, чтобы не болела спина.

http://www.liveinternet.ru/users/natasha_leonova/post127821865/

 

 

 

(Размышления для врачей и пациентов)

>>>

strong>

17 Правил Маляра

Приобретайте Краску в известных магазинах, требуйте сертификат.

Краску следует покупать в необходимом объеме + 10 %.

Всю Колерованную Краску перемешайте в одной Ёмкости.

Перед работой Краску необходимо Фильтровать.

Каждый слой Шпаклевки должен быть обработан Пропиткой.

Пропитка – это обязательный материал для закрепления Шпаклевки.

Грунт – это не Пропитка, а очень крепкая подготовительная Краска.

Краска , разбавленная водой – это не Грунт, а вредительство.

Не  используйте паутинку, флизелин, бумагу, обои.

Можно использовать Сетку и Серпянку 3;5 мм.

Штукатурка должна сохнуть 14 дней.

Шпаклевка должна сохнуть 24 часа.

Гипс должен сохнуть 12 дней.

Перед работой проверьте стены влагомером.

Нельзя делать образцы на стенах.

Проходите Мастер Классы.

Маляр – это звучит гордо!

ИНСТРУКЦИИ>>>

  этот суп так же подходит всем дошам и эффективно очищает печень, но.....))) честно говоря трудно даже представить мне это солнечное сочетание: тыквы и апельстна, а вдруг!

 

опять порция на два лица:

 

 

- 500 гр. свежей тыквы

- 2 стакана свежевыжатого апельсинового сока

- 1 ст. л. мёда

- 1 ст. л. оливкого масла

- 4 ст. л. фисташек

- 0.5 ч. л. корицы

- сок половины лимона

- соль по вкусу

   Запечь тыкву в духовке до мягкости. На два стакана апельсиного сока уйдёт примерно шесть апельсинов. Свежий сок нужно перемешать с испечённой тыквой в блендере до состояния пюре (для этого нужно 0.5 стакана сока, остальное пойдёт позже). Заием нужно взять кастрюльку влить остальной апельсиновый сок, наше оранжевое пюре, добавить мёд масло, сок лимона. Пожогреть всё перемешивая, но не доводя до кипения! Фисташки обжарить на сухой сковороде. Разлейте суп по тарелкам, посыпьте сверху корицей и фисташками!!!

При возможной любви к сладкому капха-доше не стоит увлекаться медом! Приятного аппетита!

Если кто сготовит, напишите, я точно не стану и пробовать))). Тыкву и корицу просто не люблю, мёд не люблю и мой организм его не переваривает, фисташки лучше так скушать, но возможно суп неожиданно вкусный, и опять таки сне кажется, что его вполне можно сделать сырым))).

 

 

Великолепная подборка плетения из газет-всё доступно и понятно




ПЛЕТЁМ БАШМАК:

 

Читать далее...