Вкус жизни

Сводки новостей не внушают оптимизма… Рабочие будни проходят в тревожном ожидании неизбежного, а выходные — в задумчивом лежании на диване. «Кризис», — оправдываете вы свое бездействие и пессимизм. Но вашей подруги он словно не коснулся: позитивная, улыбающаяся, стремительная, она всегда уверена в будущем!
Почему одни люди — пессимисты по жизни, а другим удается легко переживать самые сложные ситуации?

Как поднять себе настроение
Советы от Вуди Аллена
Шаг 1. Говорите веселые слова
Делайте это вслух. Скажи «дебаркабер». А потом произнесите буквы в обратном порядке — «ребакрабед». Таких слов множество.
Шаг 2. Смотрите в зеркало
Часто я смотрю в зеркало и специально корчу кислую рожу. Да, это то, на что вы похожи сейчас в своем подавленном настроении. Теперь давайте сделаем кретинское лицо. Получилось?
И это очень похоже на вас. Не относитесь к себе слишком серьезно и помните, что вы должны чаще улыбаться.
Шаг 3. Расскажите сами себе анекдот
Я знал пару сиамских близнецов. Они специально переехали в Англию, чтобы второй мог научиться водить машину.
Я купил коробку корма для животных с надписью: «Не ешьте, если печать сломана». Я открыл упаковку и убедился, что они правы.

Весной, когда преображается природа, у нас возникает буквально биологическая потребность в?переменах. Однако перемены бывают разные: хотите ли вы внести больше драйва в вашу жизнь, или, наоборот, вам не хватает стабильности? SHAPE объясняет, как не ошибиться при переходе в?другую систему координат.

Вы замечали, что есть женщины достаточно консервативные: в течение 10 лет ездят отдыхать в одно и то же место, любят только «№ 5» от Chanel, пользуются исключительно кремами от Lanc?mе, едят судака с пюре (и именно по четвергам!) и с прежним воодушевлением читают потрепанный томик Бродского на даче? А есть те, чьи перемены в жизни просто невозможно отследить, как вращение лопастей вентилятора: то Тибет, то Сыктывкар… то пиар-менеджер, то бухгалтер… то ныряние с аквалангом, то вышивание крестиком… то строгое каре, то солдатский «ноль»… то блондин Иван, то шоколадный Джо… Хотя все это, конечно, крайности. В большинстве своем люди делятся на тех, кто так или иначе ищет либо экстрима, либо успокаивающей рутины. Чтобы понять, почему именно с такой скоростью и?под таким углом меняется ваша жизнь, нужно определить к какому типу вы относитесь.

Это сияние может увидеть практически каждый - стоит только потренироваться. Оно похоже на нимб и часто переливается всеми цветами радуги.Благодаря ему вы сможете многое узнать о вашем окружении и по-новому взглянуть на людей.

Ощущаете апатию и упадок сил? Значит, пришла пора расцветить свой мир яркими красками! SHAPE выяснил, что лечение цветом воздействует на организм сильнее транквилизаторов и антидепрессантов.

Даже из самых сложных положений можно выйти бесконфликтно и с выгодой для себя! Главное — желание! Как изменить отношение к проблеме, расскажет SHAPE.

Психологи и врачи заметили, что весной обостряется ипохондрия, дают о себе знать хронические заболевания. Иногда сложно следовать рекомендациям медиков. Поэтому стоит вспомнить: все лучшее — внутри нас или рядом. SHAPE объясняет, как с помощью цветных карандашей укрепить нервы, а благодаря домашним кошкам — здоровье.