Óïðàæíåíèÿ ïî ðàçâèòèþ íàâûêà âèçóàëèçàöèè |

ß ÷àñòî ñëûøó î òîì, ÷òî âèçóàëèçàöèÿ – ýòî î÷åíü ñëîæíî. Íî áåç âèçóàëèçàöèè íåâîçìîæíà íèêàêàÿ ïñèõîòåðàïåâòè÷åñêàÿ ðàáîòà, íåâîçìîæíî îáðàùåíèå ê ñâîåìó áåññîçíàòåëüíîìó, íåâîçìîæíà, íàêîíåö, “âîëøåáíàÿ” ðàáîòà ñ ìàòåðèàëèçàöèåé æåëàíèé èç Ñòîëà Çàêàçîâ Âñåëåííîé. ×èòàÿ ðàçëè÷íûå êíèãè (íàïðèìåð, Çåëàíäà) èëè âäîõíîâëÿÿñü ó÷åáíûìè ôèëüìàìè (íàïðèìåð, ôèëüìîì “Ñåêðåò”), ìû ÷óâñòâóåì ñåáÿ, êàê Àëèñà â ñòðàíå ×óäåñ.
Ïîÿñíþ, êàê ýòî, êàê Àëèñà â Ñòðàíå ×óäåñ. Ñïóñòèâøèñü âíèç ïî êðîëè÷üüåé íîðå, îíà, åñëè ïîìíèòå, çàìåðëà ïåðåä êðîøå÷íîé äâåðêîé, â êîòîðóþ íå ìîãëà ïðîëåçòü. Êëþ÷ ó íå¸ áûë (íàøè ñ Âàìè êíèæêè), äâåðü îíà îòêðûëà, ÷óäåñíûé ñàä óâèäåëà, íó è ÷òî òîëêó? Êàê ïðîíèêíóòü â ÷óäåñíóþ ñòðàíó ÷åðåç êðîõîòíóþ äâåðöó?
×àñòî íàì ïîìîãàþò âèçóàëèçèðîâàòü êîëëàæè, âûðåçàííûå èç ðåêëàìíûõ æóðíàëîâ. Ýòî òîëüêî ñàìûé ïåðâûé, ñàìûé ðîáêèé øàã ê ðàçâèòèþ ñîáñòâåííîãî âîîáðàæåíèÿ. Òîëüêî òîë÷îê, íî íèêàê íå èíñòðóìåíò, ðàáîòàþùèé èñïðàâíî è ïðèíîñÿùèé çðèìûå ïëîäû. ×òîáû ïîæàòü ïëîäû èñïîëíåíèÿ æåëàíèé èëè èçáàâëåíèÿ îò ïðîáëåìû, íóæíî áîëüøå, ÷åì ñòîïêà æóðíàëîâ, êëåé, íîæíèöû è ëèñò âàòìàíà.
Òî ÷òî âèçóàëèçàöèÿ – ýòî äåéñòâèòåëüíî òðóäíî, çíàþò íå òîëüêî òå, êòî íåäàâíî íà÷àë ÷èòàòü ëèòåðàòóðó ïî ïîçèòèâíîìó ìûøëåíèþ. Îá ýòîì ôàêòå èçâåñòíî è ïñèõîòåðàïåâòàì. È âîò èìè æå è ðàçðàáîòàíû ìåòîäèêè, ïîçâîëÿþùèå “îòêðûòü” ïàöèåíòà, ÷åñòíî ãîâîðÿ, ñäåëàòü ñâîþ ðàáîòó ñ íèì ïðîñòî âîçìîæíîé.
À òåïåðü ïðåäñòàâüòå ñåáå, ÷òî Âû âñ¸-òàêè ïîøëè íà ãðóïïîâûå èëè èíäèâèäóàëüíûå çàíÿòèÿ ïî ãåøòàëüò ëè òåðàïèè, ïî ñèìâîëäðàìå èëè ÷åìó-òî åù¸. È Âàñ, çà Âàøè æå äåíüãè íà÷èíàþò íåò...ïîêà íå ëå÷èòü, à âñåãî ëèøü ó÷èòü, ñðî÷íî ðàçâèâàòü Âàø íàâûê âèçóàëèçàöèè, ÷òîáû ñ Âàìè áûëî î ÷¸ì ðàçãîâàðèâàòü. Íà ìîé âçãëÿä, áûëî áû ðàçóìíåé è ýêîíîìíåé âñ¸-òàêè ïîïûòàòüñÿ ðàçâèòü íåêîòîðûå áàçîâûå ñïîñîáíîñòè ñàìîñòîÿòåëüíî.
Èíà÷å ýòî áóäåò âûãëÿäåòü, êàê åñëè áû Âû ïðèøëè â î÷åíü ïàôîñíóþ øêîëó-òåàòð ìîäû, à ðàñïèñàíèå ïåðâûõ çàíÿòèé âûãëÿäåëî áû ïðèìåðíî òàê:
Çàíÿòèå ¹1. Òåìà: Íèêîãäà íå ñóòóëüñÿ!
Çàíÿòèå ¹2. Òåìà: Îòó÷àåìñÿ îáãðûçàòü íîãòè äî ìÿñà, à ãóáû – äî êðîâè.
Çàíÿòèå ¹3. Òåìà: ×òî òàêîå æåíñêàÿ þáêà è íà ÷òî å¸ íàäåâàþò...
Âàñ áû òî÷íî ïîñòèãëî ðàçî÷àðîâàíèå, íî óæ ïîâåðüòå, â 90% ñëó÷àåâ ïðàâû áûëè áû Îíè, à íå Âû.
Äëÿ êà÷åñòâåííîé ïîëíîöåííîé âèçóàëèçàöèè íåîáõîäèìî ñíà÷àëà íàó÷èòüñÿ îòûãðûâàòü ãàììû. “Ãàììû”, êîòîðûå ÿ Âàì ñåé÷àñ ïðåäëîæó, íàçûâàþòñÿ
Îòíåñèòåñü êî âñåìó íèæåïåðå÷èñëåííîìó ñåðü¸çíî, ðàñïå÷àòàéòå ñåáå íà îòäåëüíûé ëèñò è òðåíèðóéòå íàâûê, ïîêà ó Âàñ íå íà÷í¸ò ïîëó÷àòüñÿ òàê, ÷òî Âû ñàìè ýòî ïî÷óâñòâóåòå – êàê çäîðîâî áûòü Âîëøåáíèêîì, òâîðÿùèì ìèðû.
Èòàê, ïðåæäå ÷åì ïîñûëàòü âî Âñåëåííóþ çàêàç íà íîâûé äîì èëè íîâóþ ðàáîòó, ïîïûòàåìñÿ ïîèãðàòü ñ ìàëåíüêîé-ìàëåíüêîé... ìûøêîé.
Çàêðûâàåì ãëàçà è óñïîêàèâàåìñÿ. Ïðåäñòàâëÿåì ñåáå íàøó êîìíàòó, â êîòîðîé ñèäèì â äàííûé ìîìåíò. “Âñïîìèíàåì” å¸ âíóòðåííèì îêîì. Âñïîìíèëè?
Òåïåðü äàâàéòå ïðåäñòàâèì, ÷òî Ãäå-òî â ýòîé ñàìîé êîìíàòå íàõîäèòñÿ ìûøîíîê. Âíèìàíèå, âîïðîñ: “Êóäà áû Âû õîòåëè åãî ïîìåñòèòü?”
Ïîìåñòèëè. À òåïåðü çàñòàâüòå ìûøîíêà ñåñòü ïðÿìî è ïîìàõàòü Âàì õâîñòîì.
Ñäåëàéòå ìûøîíêà çåë¸íûì. Èçìåíèòå åù¸ åãî öâåò; È ñíîâà èçìåíèòå åãî öâåò. Ïîñòàâüòå ìûøîíêà íà ëàïêè – ïóñòü “ñëóæèò”, êàê ñîáà÷êà.
Çàñòàâüòå ìûøîíêà ïðîáåæàòü ïî ñòåíå è âñêàðàáêàòüñÿ íàâåðõ.
Ïóñòü ìûøîíîê ñÿäåò íà ïîòîëêå âíèç ãîëîâîé (ìûøè ýòî óìåþò). Ïîìåñòèòå ìûøîíêà â ïðàâûé âåðõíèé óãîë êîìíàòû, ïóñòü òàì ñèäèò.
Âíèìàíèå: ïîÿâëÿåòñÿ âòîðîé ìûøîíîê! Ïîìåñòèòå âòîðóþ ìûøü â äðóãîé âåðõíèé óãîë.
Âíèìàíèå: ïîÿâëÿþòñÿ åù¸ äâå ìûøè!  êàæäîì âåðõíåì óãëó êîìíàòû òåïåðü ñèäÿò ÷åòûðå ìûøè.
Âíèìàíèå: ìûøåé ïðèáûëî! Åù¸ 4 ìûøè ðàññàæèâàéòå â 4 óãëà íà ïîëó. Ó Âàñ – âîñåìü ìûøåé.
Ñäåëàéòå èõ æ¸ëòûìè.
Ïðîâåðüòå, âñå ëè ìûøè íà ìåñòå!
Çàñòàâüòå âñåõ ìûøåé õîðîì ñêàçàòü Âàì: “Ïðèâåò!”. Çàñòàâüòå âñåõ ñêàçàòü “Êàê ïîæèâàåòå?”.
Ïóñòü âñå ìûøè ñîáåðóòñÿ íà ïîëó, ïîñòðîÿòñÿ â îäíó ëèíèþ è ïðîìàðøèðóþò â íîðêó, ïðåäâàðèòåëüíî ïîìàõàâ Âàì íà ïðîùàíèå.
Åñëè Âû áóäåòå ÄÅÉÑÒÂÈÒÅËÜÍÎ ðàáîòàòü ñ ýòîé âèçóàëèçàöèåé, òî, êàê ãîâîðèë ìîé ó÷èòåëü òàíöåâ, â êîíöå çàíÿòèÿ Âàøà ìàéêà äîëæíà áûòü ìîêðàÿ îò ïîòà. Åñëè ìàéêà íå ìîêðàÿ, òî Âû, èçâèíèòå, íå ðàáîòàëè. Åñëè Âû ñ÷èòàåòå, ÷òî ýòà âèçóàëèçàöèÿ – ë¸ãêàÿ, òî Âû äàæå íå ïðèñòóïàëè ê ðàáîòå.
Ýòî óïðàæíåíèå íàïîìèíàåò äèêòàíò, òîëüêî ó÷èò òàêîé äèêòàíò íå ïðàâîïèñàíèþ, à ìûøëåíèþ îáðàçàìè. Ëó÷øå åñëè êòî-òî áóäåò Âàì “äèêòîâàòü”, îñòàíàâëèâàÿñü è îæèäàÿ, ïîêà ó Âàñ ïîëó÷èòñÿ.
Ïîñëå òîãî, êàê Âû ðàçáåð¸òåñü ñî ñâîèìè ìûøàìè, ìîæåòå ïðèñòóïàòü ê âûïîëíåíèþ âòîðîãî óïðàæíåíèÿ ïî ðàçâèòèþ íàâûêîâ âèçóàëèçàöèè,
Çäåñü òðåáóåòñÿ óìåíèå îïèñûâàòü ÒÎ×ÍÛÌÈ ñëîâàìè òî, ÷òî Âû âèçóàëèçèðóåòå. Ýòî êàê ðàçâèòèå íàâûêîâ óñòíîé ðå÷è â øêîëå.
Äåëî â òîì, ÷òî äëÿ Âñåëåííîé íåò õóäøåãî ÿçûêà, ÷åì êîãäà ìû ãîâîðèì: “Íó âîò ýòà âîò ôèãíÿ, êîòîðàÿ âîí çà òîé õðåíüþ, ïîõîæàÿ âîò íà òàêóþ åðóíäîâèíó”. Ìû ìîæåì òàê îáúÿñíÿòüñÿ ñ íàøèìè äîìàøíèìè, è îíè íàñ ïîéìóò, íî Âñåëåííàÿ òàêèõ çàêàçîâ íå ïðèíèìàåò. Ïîïðîáóéòå ïîïðîñèòü ó íå¸ ÷òî-òî íà òàêîì ÿçûêå...
Èòàê, ïðåäñòàâüòå, çàêðûâ ãëàçà, ÷òî Âû îáíàðóæèëè ó ñåáÿ ÷òî-òî èíòåðåñíîå íà ñïèíå. Âû îùóùàåòå, êàê ó Âàñ ðàñòóò êðûëüÿ!
Èòàê, êðûëüÿ ó Âàñ âûðîñëè... Îòâå÷àéòå, êàêèå îíè? Íà ÷òî ïîõîæè? Êàêîìó ñóùåñòâó ìîãëè áû ïðèíàäëåæàòü? Êàêîãî îíè öâåòà, êàêîé ôàêòóðû? Êàêîé ó íèõ ðàçìàõ?
Ïîïðîáóéòå ïîäâèãàòü êðûëüÿìè, ÷òî Âû ïðè ýòîì îùóùàåòå? Îïèøèòå ñâîè îùóùåíèÿ ïîäðîáíî.
À òåïåðü ñêëàäûâàéòå êðûëüÿ – è íà óëèöó. Òàì, âûáðàâ âîçâûøåíèå, ðàñïóñêàåì êðûëüÿ è .. âçëåòàåì. Îïèøèòå ñâîè îùóùåíèÿ îò ïîë¸òà. Îïèøèòå ïàðåíèå. Êîãäà Âû áóäåòå ïàðèòü, îïèøèòå òî, ÷òî âû âèäèòå âíèçó, ïîä ñîáîé. Êàê âûñîêî Âû âîîáùå âçëåòåëè?
Ñïóñêàéòåñü âíèç, ñêëàäûâàéòå êðûëüÿ è îòêðûâàéòå ãëàçà.
Î÷åíü âàæíà ñëåäóþùàÿ äåòàëü: èç ëþáîé âèçóàëèçàöèè íóæíî âûõîäèòü ïðàâèëüíî, êàê “èç êîìïüþòåðà”. Âû æå íå âûêëþ÷àåòå êîìïüþòåð, ä¸ðíóâ çà øíóð èç ðîçåòêè. Ïîýòîìó ñ ìûøêàìè ìû ïðîùàåìñÿ è îòïóñêàåì èõ â íîðêó, êðûëüÿ ñêëàäûâàåì è ñïóñêàåìñÿ âíèç... Îáîðâàííàÿ, íåçàâåðø¸ííàÿ âèçóàëèçàöèÿ î÷åíü âðåäíà.
Ïîñëå òîãî, êàê Âû íàó÷èòåñü Âèäåòü è îïèñûâàòü Óâèäåííîå ãðàìîòíûì ðóññêèì ÿçûêîì ñ áîãàòñòâîì ïðèëàãàòåëüíûõ è ñóùåñòâèòåëüíûõ, ìîæåòå åù¸ ðàç ïåðåñìîòðåòü ôèëüì “Ñåêðåò”. À ìîæåòå ñàìè íà÷àòü ïèñàòü ñèìîðîíîâñêèå ñòèøêè è îñóùåñòâëÿòü òåõíèêó ñêîëüçÿùåãî ïåðåâîäà. Ýòî Âàì áóäåò óæå ëåãêî.
Å.Íàçàðåíêî
|
Êàê ðàçâèòü èíòóèöèþ |

Ñêîëüêî ðàç áûâàëî òàê: âíóòðåííèé ãîëîñ ïîäñêàçûâàåò âàì, êàê ïîñòóïèòü, íî ñëåäóÿ ëîãèêå è àíàëèçèðóÿ îáñòîÿòåëüñòâà, âû ïðåäïî÷èòàåòå äðóãîé ïóòü. Ïëîõ îí èëè õîðîø, íå òàê óæ âàæíî, âåäü ìèíóñû íàéäóòñÿ â ëþáîì âàðèàíòå. À âîò òîò ôàêò, ÷òî òîò ãîëîñîê âíóòðè ñòàíîâèòñÿ ñ êàæäûì ðàçîì âñå òèøå è òèøå, ñëåäóåò ðàçîáðàòü äîñêîíàëüíî. Èíòóèöèÿ ïðèòóïëÿåòñÿ, åñëè åþ íå ïîëüçîâàòüñÿ è íå ðàçâèâàòü. Øåñòîå ÷óâñòâî íå íóæíî âàì? Õâàòàåò ïÿòè? Äàâàéòå âìåñòå ñ ÌèðÑîâåòîâ ðàçáåðåìñÿ, òàê ëè ýòî.
|
Ëó÷øèå ìûñëè è ïðàêòè÷åñêèå ðåêîìåíäàöèè îò Âàäèìà Çåëàíäà |

Ëó÷øèå ìûñëè è ïðàêòè÷åñêèå ðåêîìåíäàöèè îò Âàäèìà Çåëàíäà, àâòîðà òåîðèè «Òðàíñåðôèíã ðåàëüíîñòè» ïîìîãóò âàì ïîñìîòðåòü íà æèçíü è ìèð ñ äðóãîé ñòîðîíû.
«Çàâåäèòå ñåáå «èäèîòñêóþ» ïðèâû÷êó ðàäîâàòüñÿ íåóäà÷àì. Ýòî ãîðàçäî âåñåëåé, ÷åì ðàçäðàæàòüñÿ è íûòü ïî ëþáîìó ïîâîäó» Âàäèì Çåëàíä
«Òðàíñåðôèíã ðåàëüíîñòè» îäíàæäû ïîòðÿñ ìèð! Ñàì Âàäèì Çåëàíä — âåñüìà çàãàäî÷íàÿ ëè÷íîñòü, î íåì ìàëî ÷òî èçâåñòíî, åãî ôîòîãðàôèè ìàëî êòî âèäåë… Íî òåì íå ìåíåå åìó óäàëîñü îáîáùèòü è äîíåñòè â äîñòóïíîé ôîðìå, çíàíèÿ, êîòîðûå ìóäðåöû ñîáèðàëè âåêàìè.
|
Ýòî èíòåðåñíî |
|
|
Òåõíèêà èñïîëíåíèÿ æåëàíèé èëè êàê ïðèáëèçèòü ñâîþ ìå÷òó |
Æåëàíèÿ èìåþò óíèêàëüíîå ñâîéñòâî - èñïîëíÿòüñÿ! È åñëè ïðàâèëüíî èõ ñôîðìóëèðîâàòü, ñôîêóñèðîâàòü íà íèõ ñâîå âíèìàíèå, ïðàâèëüíî çàïèñàòü, òî îíè èñïîëíÿþòñÿ â îáÿçàòåëüíîì ïîðÿäêå!

Íå îñòàâëÿéòå ñâîè æåëàíèÿ â ãîëîâå. Ëó÷øå çàïèøèòå èõ íà áóìàãå. Ýòî ìîæåò áûòü åæåäíåâíèê, áëîêíîò èëè òàéíàÿ òåòðàäêà. Ïîìíèòå, æåëàíèå äîëæíî áûòü îáÿçàòåëüíî íóæíûì. Êàê æå ïðàâèëüíî åãî çàïèñàòü, ÷òîáû îíî ïîñêîðåå ñáûëîñü? Ê ïðèìåðó, âû çàïèñàëè: «ß õî÷ó èìåòü áîëüøîé äîì». Ïðàâèëüíî ëè ñôîðìóëèðîâàíî âàøå ñîêðîâåííîå æåëàíèå? Îêàçûâàåòñÿ, ÷òî íåò. Áåçóñëîâíî, îíî èñïîëíèòñÿ, íî êîãäà, åñëè ðàññìàòðèâàòü âðåìåííîé îòðåçîê? Äåëî â òîì, ÷òî æåëàíèÿ áåññìûñëåííû, åñëè íå ñîïîñòàâëÿòü èõ ñî ñðîêàìè, ïðè÷åì òî÷íûìè. Ïîýòîìó ñîãëàñîâûâàéòå ñâîè æåëàíèÿ ñî ñðîêîì èñïîëíåíèÿ è áóäüòå âíèìàòåëüíû!
Êîãäà æåëàíèå ñîïðèêàñàåòñÿ ñ ïåðèîäîì èñïîëíåíèÿ, òî åñòü äàòîé, òî âû ïðèòÿãèâàåòå ê ñåáå âîçìîæíîñòè çàðàáîòàòü è äðóãèå èíòåðåñíûå ïðàêòèêè. Íàïðèìåð, «â àâãóñòå 2018 ãîäà ÿ ïîêóïàþ áîëüøîé äîì ñ òåððàñîé». Çàïèñàííîå æåëàíèå îáÿçàòåëüíî ñáóäåòñÿ, òàê êàê âû óêàçàëè äàòó.
Èòàê, ïðàâèëüíîå æåëàíèå íóæíî çàïèñûâàòü â íàñòîÿùåì âðåìåíè. Òî åñòü, âìåñòî âûðàæåíèÿ: «ß êóïëþ äîì», íóæíî ñôîðìóëèðîâàòü: «ß ïîêóïàþ äîì».
Âîò åùå ÷àñòàÿ îøèáêà òåõ, êòî ìå÷òàåò îñóùåñòâèòü ñâîè ìå÷òû. Âû ãîâîðèòå: «ß íå æåëàþ æèòü â áåäíîñòè». Íàïèñàíî íåïðàâèëüíî. Ïî÷åìó? Âî-ïåðâûõ, Âñåëåííàÿ íå ïðèíèìàåò è íå âîñïðèíèìàåò âñå ÷àñòè÷êè «íå», à òàêæå ñëîâî «íåò» è îñòàëüíûå îòðèöàòåëüíûå ñëîâå÷êè. Ãîâîðÿ: «Íå õî÷ó áûòü áåäíûì», ìû ïîñûëàåì âî Âñåëåííóþ çàïðîñ. À îíà èãíîðèðóåò ÷àñòè÷êó «íå».  îòâåò ìû ïîëó÷àåì ïîñûë: «Õî÷ó áûòü áåäíûì!» Âî-âòîðûõ, ìû ïðèòÿãèâàåì â ñâîþ æèçíü òî, î ÷åì ìûñëèì, ïîñòîÿííî äóìàåì. Ãîâîðèòå: «Íå õî÷ó áûòü áåäíûì», è òàêèì îáðàçîì àâòîìàòè÷åñêè äóìàåì îá ýòîé ñàìîé áåäíîñòè. Ïðîèçíåñèòå: «Õî÷ó áûòü áîãàòûì». è Âñåëåííàÿ âàñ óñëûøèò, ïîòîìó ÷òî âû äóìàåòå î äîñòàòêå, áëàãîïîëó÷èè.
Ïðè íàïèñàíèè æåëàíèÿ èñïîëüçóéòå íþàíñû è ïîäðîáíîñòè ñâîåé ìå÷òû, à òàêæå ýìîöèè. Åñëè âû ìå÷òàåòå î äîìå, îïèñûâàéòå åãî, õàðàêòåðèçóéòå ïîäðîáíîñòè ïëàíèðîâêè, ìåáåëü, äèçàéí è òàê äàëåå. Äåëàéòå ýòî ýìîöèîíàëüíî! Íå çàáóäüòå ïîäðîáíî îïèñàòü ÷óâñòâà è ýìîöèè, êîòîðûå îâëàäåþò âàìè ïðè èñïîëíåíèè æåëàíèÿ. Âàæíûé ìîìåíò: èñïîëíåíèå æåëàíèÿ íå äîëæíî ïðè÷èíÿòü âðåä ëþäÿì. Äëÿ ýòèõ öåëåé èñïîëüçóéòå ôðàçó-îáåðåã: «Ïóñòü ýòî èëè æå íå÷òî áîëüøåå ÿñíî è ãàðìîíè÷íî âîéäåò â ìîþ æèçíü, äàðóÿ ðàäîñòü, âäîõíîâåíèå è ñ÷àñòüå ìíå, è âñåì, êîãî ìîÿ ìå÷òà è æåëàíèå êîñíóòñÿ».
Êîãäà æåëàíèå ñôîðìóëèðîâàíî ÷åòêî è ÿñíî, à çàòåì çàïèñàíî, îíî íåïðåìåííî ñáóäåòñÿ! Çàòåì ñïîêîéíî îòïóñòèòå ñâîå æåëàíèå âî Âñåëåííóþ è äàæå çàáóäüòå î íåì! Ñâîèìè îæèäàíèÿìè, ïåðåæèâàíèÿìè, òðåâîãàìè è íàâÿç÷èâûìè ìûñëÿìè âû òîëüêî íàâðåäèòå. Íå íóæíî çàöèêëèâàòüñÿ íà ñâåé ìå÷òå. Ïóñòü îíà ëåòèò! Îòïóñêàéòå åå, íî íå ëåæèòå íà äèâàíå â áåçäåéñòâèè! Ïîä ëåæà÷èé êàìåíü âîäà íèêîãäà íå áóäåò òå÷ü! Âñåëåííàÿ ïðåäîñòàâèò âàì óíèêàëüíûå âîçìîæíîñòè, à âû íå îòâîðà÷èâàéòåñü, à çàìå÷àéòå è äåéñòâóéòå!
Çà íîâîñòÿìè ìèðà ìû åæåäíåâíî ñëåäèì, ÷òîáû áûòü â êóðñå ïðîèñõîäÿùèõ ñîáûòèé è óíèêàëüíûõ îòêðûòèé! Çäåñü ìîæíî íàéòè ïîñëåäíèå íîâîñòè Óêðàèíû è èíòåðâüþ ïîëèòèêîâ. Ìíåíèÿ ýêñïåðòîâ - ýòî âñåãäà àêòóàëüíî, ñâåæî è èíòåðåñíî!
|
Óïðàæíåíèå îò Ëóèçû Õýé: ß äîëæåí |
Íåáîëüøîå óïðàæíåíèå îò Ëóèçû Õýé, êîòîðîå ïðèãëàøàåò íàñ çàäóìàòüñÿ î íàøèõ "äîëæåí" è "íàäî" â ñâîåé æèçíè.
ß âàñ ïîïðîøó ñäåëàòü îäíî íåáîëüøîå óïðàæíåíèå.
Ñîñòàâüòå ñïèñîê ïðåäëîæåíèé ãäå âû ñ÷èòàåòå ÷òî âû ÷òî-òî "äîëæíû" èëè “îáÿçàíû”.
Ýòî ìîæåò áûòü âñ¸ ÷òî óãîäíî — òàì ãäå âñòðå÷àåòñÿ ñëîâî "äîëæåí" èëè "îáÿçàí" â âàøåé æèçíè.
Êîãäà âû ñäåëàåòå ýòî, ïðî÷èòàéòå êàæäîå ïðåäëîæåíèå ñî ñëîâàìè "ß äîëæíà..." èëè "ß äîëæåí...".
Ìîé âîïðîñ ê âàì òàêîé: "Ïî÷åìó?" Ýòî íå ïðîñòî ÷òîáû óêàçàòü âàì íà îøèáêó, à ïðîñòî ÷òîáû âçãëÿíóòü íà âñ¸ ïî-äðóãîìó.
Âû ìîæåòå ñêàçàòü: "ß äîëæåí âñòàâàòü ðàíî", à ÿ ñïðîøó: "Ïî÷åìó?"
ß õî÷ó, ÷òîáû âû íàøëè îòâåò âíóòðè ñåáÿ. Íà êàæäîå ïðåäëîæåíèå çàäàéòå ñåáå âîïðîñ "Ïî÷åìó?" Åñëè ìîæåòå, òî ñäåëàéòå ýòî ñ ïàðòíåðîì, ÷òî ãîðàçäî ëó÷øå. Çàïèøèòå âñå îòâåòû è êîãäà çàêîí÷èòå — âåðíèòåñü êî ìíå è ìû ïîéäåì äàëüøå âìåñòå.
ß äóìàþ, ÷òî ñëîâî "äîëæåí" ñàìîå íåóäà÷íîå â íàøåì ÿçûêå. Êàæäûé ðàç, êîãäà ìû èñïîëüçóåì ýòî ñëîâî, ìû çàÿâëÿåì ÷òî ìû íå ïðàâû. Áûëè íå ïðàâû, ñåé÷àñ íå ïðàâû èëè áóäåì íå ïðàâû — ÿ íå äóìàþ, ÷òî íàñ íóæíî äåëàòü íåïðàâûìè. Íàì íóæíî áûòü ïðàâûìè èëè õîòÿ áû â ïîçèöèè âûáîðà. Èáî âñÿ íàøà æèçíü — ýòî âûáîð. È ìû õîòèì çíàòü ýòî.
|
Óïðàæíåíèå «ß æèâó â äîñòàòêå» |

Åñòü 2 âîëøåáíûõ ñëîâà, êîòîðûå ìîãóò èçìåíèòü âàøó æèçíü äî íåóçíàâàåìîñòè. Ýòî ñëîâî «Äîñòàòî÷íî» è «Äîñòîåí». Èòàê ïî÷åìó «äîñòàòî÷íî»?… Íàì ïîñòîÿííî ÷åãî-òî íå õâàòàåò. Íå õâàòàåò äåíåã, íå õâàòàåò ëþáâè, íå õâàòàåò âíèìàíèÿ, íå õâàòàåò óâåðåííîñòè â ñåáå è ò.ä. À ÷òî, åñëè âìåñòî òîãî, ÷òîáû çàöèêëèâàòüñÿ íà íåäîñòàòêå —… Ïîäðîáíåå
|
Êàê îñòàíîâèòü ïîëîñó íåâåçåíèÿ â æèçíè? |

Ó êàæäîãî èç íàñ â æèçíè ñëó÷àþòñÿ íåóäà÷è, ïðîìàõè è ïîðàæåíèÿ. Ïðîáëåìû ïîÿâëÿþòñÿ òîãäà, êîãäà â íàøåé æèçíè ïåðèîä íåóäà÷ çàòÿãèâàåòñÿ, è îäíî ïîðàæåíèå âëå÷åò çà ñîáîé âòîðîå, à äàëüøå – âñå íàêàòûâàåòñÿ, êàê ñíåæíûé êîì. Êàê îñòàíîâèòü ýòó ïîëîñó íåâåçåíèÿ è âçÿòü ñâîþ æèçíü ïîä êîíòðîëü?
|
ÒÅÕÍÈÊÀ ÑÆÈÃÀÍÈß ÏÐÎÁËÅÌ |

Ìûñëü ìàòåðèàëüíà: ÷òî áû íè çàðîäèëîñü â ãîëîâå ÷åëîâåêà, îíî îáÿçàòåëüíî òàê èëè èíà÷å ïðîÿâèòñÿ â ðåàëüíîñòè.
Ýòî ïðåäñòàâëåíèå ëåãêî êàê ïîäòâåðäèòü, òàê è îïðîâåðãíóòü.
Ïîäòâåðæäàåòñÿ îíî òîëüêî ýìïèðè÷åñêè (ïðèìåðàìè), à îïðîâåðãàåòñÿ íàóêîé.
Îäíàêî ìíîãèå ïñèõîëîãè ïîëüçóþòñÿ íàó÷íî îáîñíîâàííûìè ìåòîäàìè, îïèðàþùèìèñÿ íà âåðó â ìàòåðèàëüíîñòü ìûñëè.
|
Êàê äîñòè÷ü ñâîåé öåëè, íàó÷èâøèñü ïåðåâîäèòü ìå÷òû è æåëàíèÿ â äåéñòâèÿ |
Íàâåðíÿêà âû íåðåäêî âñòðå÷àëèñü ñ ñèòóàöèåé: âû èñêðåííå ÷åãî-òî õîòèòå, íî æåëàíèå îñòàåòñÿ ìå÷òîé, à âîò ðåàëüíûå øàãè â ñòîðîíó èñïîëíåíèÿ çàäóìàííîãî - íèêàê íå ïîëó÷àþòñÿ. Ïî÷åìó òàê? Ðåàëèçàöèÿ ìå÷òû - äåëî íå òàêîå óæ ñëîæíîå, íî âíóòðè ïðîöåññà åñòü íåñêîëüêî ïîäâîäíûõ êàìíåé, êîòîðûå ñòîïîðÿò ïðîöåññ â ñàìîì íà÷àëå. Êàê ïðàâèëî, ýòî - âíóòðåííèå ñòðàõè ñàìîãî ÷åëîâåêà.

Î òîì, êàê ðàñïîçíàòü èõ è êàê ïðåâðàòèòü ìå÷òó â êîíêðåòíóþ è äîñòèæèìóþ öåëü è ðàññêàæåò â ñâîåé ñòàòüå ïñèõîëîã Îëüãà Âîëêîâà http://psyhelp24.org/kak-dostich-svoej-tseli/
|
Òåõíèêà «ñòàêàíà âîäû» — âñå, ÷òî íóæíî, ÷òîáû ðåøèòü ïðîáëåìó |

Ïðåæäå ÷åì ëîæèòüñÿ âå÷åðîì ñïàòü, íàïîëíèòå ñòàêàí âîäîé. Çàêðîéòå ãëàçà, ïîäíèìèòå èõ ñëåãêà ââåðõ è îòïåéòå ïîëñòàêàíà. Ïðè ýòîì ìûñëåííî ãîâîðèòå ñåáå: «Ýòî âñå, ÷òî ìíå íóæíî, ÷òîáû ðåøèòü ïðîáëåìó, î êîòîðîé ÿ äóìàþ». Ïîñòàâüòå ñòàêàí íà íî÷íîé ñòîëèê, íàêðîéòå åãî, ëÿãòå â ïîñòåëü è ñïèòå. Óòðîì, ñðàçó ïî ïðîáóæäåíèè, ïîâòîðèòå ïðîöåäóðó è äîïåéòå âîäó.
Îòâåò ìîæåò ïðèéòè ê âàì âî ñíå â òó æå ñàìóþ íî÷ü.
|
Ñåêðåòíàÿ òåõíèêà äîñòèæåíèÿ öåëåé «Òðè Ïèðàòà» |

Ñåãîäíÿ õî÷ó ïîäåëèòüñÿ ïðîñòîé òåõíèêîé, êîòîðàÿ ïîçâîëÿåò äîñòèãàòü íåïðîñòûå öåëè. Âû çàìåòèëè, êàê ëþäè ëåãêî ñëèâàþòñÿ, ñäàþòñÿ è îòêàçûâàþòñÿ îò ñâîèõ öåëåé, æåëàíèé. È íàõîäÿò ìèëëèîí îïðàâäàíèé ïðèâû÷íûì ñöåíàðèåì: «ß ïðîáîâàë, ó ìåíÿ íå ïîëó÷èëîñü». Çíàêîìà ëè âàì ýòà ôðàçà? Ñëîæíî ïðåäïîëîæèòü, ñêîëüêî õîðîøåãî íå ïîÿâèëîñü òîëüêî èç-çà ýòîé… Ïîäðîáíåå
|
Äíåâíèê èñïîëíåíèÿ æåëàíèé: 5 ñòóïåíåé ê öåëè |
Êîãäà-òî è ìíå ïðèõîäèëîñü äîâîëüñòâîâàòüñÿ îäíèìè ëèøü ìå÷òàìè. Íî ìíå ïîâåçëî, è òåïåðü ÿ çíàþ, êàê áðàòü ñèòóàöèþ â ñâîè ðóêè! Íî òîëüêî òåïåðü, êîãäà ÿ ñàìà óáåäèëàñü â òîì, ÷òî ýòî ðàáîòàåò, ÿ ãîòîâà ïîäåëèòüñÿ çíàíèåì ñ Âàìè… Áîëåå òîãî, ÿ ïîêàæó Âàì, êàê íà ñàìîì äåëå ïðîñòî îñóùåñòâèòü Âàøó ìå÷òó! Íà÷íèòå ïðÿìî ñåé÷àñ, âåäü âñ¸, ÷òî Âàì íóæíî — ýòî áëîêíîò è ðó÷êà!
|
Êàê èñïîëíÿòü ñâîè æåëàíèÿ |

Ïñèõîëîãè è êîó÷è ðåêîìåíäóþò â ïåðâóþ î÷åðåäü âûÿâëÿòü ñâîè èñòèííûå æåëàíèÿ. «×åãî âû õîòèòå?» — îáÿçàòåëüíî ñïðîñèò âàñ íà êîíñóëüòàöèè ñïåöèàëèñò ïî ñ÷àñòüþ. À ïîòîì â òå÷åíèå êîíñóëüòàöèè åùå íåñêîëüêî ðàç çàäàñò ïðîÿñíÿþùèå âîïðîñû â ðàçíûõ ôîðìóëèðîâêàõ, öåëü êîòîðûõ âûÿñíèòü, äåéñòâèòåëüíî ëè âû ýòîãî õîòèòå. Ïîòîìó ÷òî åñòü æåëàíèÿ èñòèííûå, à åñòü òàêèå, êîòîðûå ïðîäèêòîâàíû ñîöèóìîì. Ïå÷àëüíî, êîãäà æåëàíèÿì «ñîöèàëüíûì» óäåëÿåòñÿ áîëüøå âíèìàíèÿ. Ïîòîìó ÷òî îíè, äàæå åñëè ñáûâàþòñÿ, ñ÷àñòüÿ, óâû, íå ïðèáàâëÿþò. Îùóùåíèå ñ÷àñòüÿ ïðèíîñèò òîëüêî èñïîëíåíèå èñòèííûõ æåëàíèé. À êàê îòëè÷èòü îäíî îò äðóãîãî? Êàê îòëè÷èòü æåëàíèÿ, íàâåÿííûå ìîäîé è ðåêëàìîé, ðîäèòåëüñêèìè «çàâåòàìè» è ñîâåòàìè ïîäðóã, îò èñòèííûõ? Êàê îòñåèâàòü ìíèìûå æåëàíèÿ, íà äîñòèæåíèå êîòîðûõ òðàòèòñÿ ðåàëüíàÿ æèçíåííàÿ ýíåðãèÿ?
|
7 âîëøåáíûõ ñëîâ äëÿ íîâîé æèçíè |
Åñòü ïðîñòîé è äîñòóïíûé äëÿ êàæäîãî ñïîñîá âíåñòè â ñâîþ æèçíü ðàäîñòü, ãàðìîíèþ, ëþáîâü, áëàãîïîëó÷èå, áîãàòñòâî è óñïåõ. Äëÿ ýòîãî íå íóæíî ïåðå÷èòûâàòü òîííû ëèòåðàòóðû î òîì, êàê ïîâûñèòü óâåðåííîñòü â ñåáå, êàê íà÷àòü íîâóþ æèçíü, ïîëþáèòü ñåáÿ è äîñòè÷ü óñïåõà.
|
Ó÷èìñÿ ïîëó÷àòü áîëüøå ëþáâè! |

|
Ðèòóàë íà èñïîëíåíèå æåëàíèé îò Âàäèìà Çåëàíäà |

Âàì ïîòðåáóåòñÿ íåêèé àòðèáóò – ìàëåíüêàÿ èãðóøêà, ñóâåíèð÷èê, òàëèñìàí, âàðåæêà… – ëþáàÿ âåùèöà, âíóøàþùàÿ âàì ñèìïàòèþ. Ýòî ìîæåò áûòü ÷åé-òî ïîäàðîê, ëèáî âåùü, êóïëåííàÿ èëè ñäåëàííàÿ âàìè, èëè ñëó÷àéíàÿ íàõîäêà, ÷åì-òî çàöåïèâøàÿ âàøå âíèìàíèå. Ýòî ìîæåò áûòü íå îáÿçàòåëüíî èãðóøêà ìîæåò áûòü, òî ÷òî î÷åíü âàì íðàâèòñÿ , òî ÷òî ëþáèòå…. ß äåëàëà è íà òåëåôîí, è êîëüöî -òî ÷òî âñåãäà ñî ìíîé — òàê æå ðàáîòàåò. Ïîñëåäíèé ðèòóàë ÿ äåëàë íà-äðàêîí÷èêà.
|
10 ãåíèàëüíûõ ñîâåòîâ îò Âàäèìà Çåëàíäà. Ó÷åíèå, êîòîðîå ïîìîãëî ìèëëèîíàì èçìåíèòü ñâîþ ñóäüáó |
|
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "ïñèõîëîãèÿ,":
×àñòü 1 - Òû èìååøü ïðàâî áûòü ñ÷àñòëèâîé
×àñòü 2 - 5 ñàìûõ âðåäíûõ äëÿ çäîðîâüÿ ÷óâñòâ.....
...
×àñòü 45 - ×òî îòòàëêèâàåò ëþäåé îò âàñ ...
×àñòü 46 - ÁÀÁÀ ÍÅ ÃÐÓÑÒÈ,ÑÌÎÒÐÈ ÍÀ ÆÈÇÍÜ ÂÅÑÅËÅÅ...
×àñòü 47 - 10 ãåíèàëüíûõ ñîâåòîâ îò Âàäèìà Çåëàíäà. Ó÷åíèå, êîòîðîå ïîìîãëî ìèëëèîíàì èçìåíèòü ñâîþ ñóäüáó.
|
Âàø ñïèñîê æåëàíèé – íà÷íèòå âîïëîùàòü ìå÷òû â ðåàëüíîñòü ïðÿìî ñåé÷àñ |
Âàø ñïèñîê æåëàíèé – íà÷íèòå âîïëîùàòü ìå÷òû â ðåàëüíîñòü ïðÿìî ñåé÷àñ
Ìû ïîñòîÿííî î ÷åì-òî ìå÷òàåì è î÷åíü ðàññòðàèâàåìñÿ, åñëè æåëàíèå òàê è îñòàåòñÿ æåëàíèåì. Åñòü ëè ñïîñîáû èñïîëíèòü ñâîè ìå÷òû â êîðîòêèé ñðîê è ÷òî äëÿ ýòîãî íóæíî? Âñïîìíèòå, êàê âû îáû÷íî ìå÷òàåòå — êàê èìåííî âû äóìàåòå î ñâîåé ìå÷òå èëè öåëè? Êàê ÷àñòî âû î âñïîìèíàåòå î ñâîèõ æåëàíèÿõ? Ñêîëüêî âðåìåíè â äåíü âû óäåëÿåòå èõ ðåàëèçàöèè? Ìîæåò, ïîðà ìå÷òàòü ïðàâèëüíî, è òîãäà âñå ïðîèçîéäåò?
Ñîñòàâëÿåì ñïèñîê äåñÿòè æåëàíèé Òîãî, ÷òî íåò íà áóìàãå — íåò âîîáùå. Âàøè ìûñëè ìîãóò áûòü î÷åíü ÷åòêèìè è ÿñíûìè, íî íè÷åãî òàê íå ñèñòåìàòèçèðóþò èíôîðìàöèþ, êàê áóìàãà è ðó÷êà. 1. Âîçüìèòå áëîêíîò è íàïèøèòå íà ïåðâîì ëèñòå áóìàãè ñïèñîê èç 10 ñàìûõ âàæíûõ æåëàíèé è öåëåé. Ñ ýòîãî ìîìåíòà âàøè ìå÷òû è ïëàíû âîçûìåþò åùå áîëüøèé èìïóëüñ äëÿ ðåàëèçàöèè. 2. Æåëàíèÿ ëó÷øå âñåãî ïèñàòü íà÷èíàÿ ñ ñàìîãî âàæíîãî çàêàí÷èâàÿ ñàìûì íåâàæíûì. Òåì ñàìûì, âû ñìîæåòå íàãëÿäíî óâèäåòü, ÷òî äëÿ âàñ ñåé÷àñ ÿâëÿåòñÿ íåîáõîäèìûì, à ÷òî ìîæåò åùå ïîäîæäàòü. 3. Ïåðå÷èòûâàéòå êàæäûé äåíü ñâîé ñïèñîê æåëàíèé. Îñìûñëèòå èõ, ÷àùå âèçóàëèçèðóéòå èõ. 4. Íà÷íèòå èãðàòü ñî ñâîèìè æåëàíèÿìè, ÷òîáû îíè ñòàëè äëÿ âàñ áîëåå ÿðêèìè, ìàíÿùèìè è áëèçêèìè. Ïîñâÿòèòå êàæäûé äåíü îäíîìó èç ñâîèõ æåëàíèé è ïðîâåäèòå äåíü òàê, åñëè áû ýòî æåëàíèå ñáûëîñü. 5. Íèêîìó íå ãîâîðèòå îá ýòîì ñïèñêå. Íå ðàñïûëÿéòåñü íà ðàçãîâîðû î òîì,÷òî âû âçÿëèñü ìåíÿòü ñâîþ æèçíü è õîòèòå èñïîëíèòü äàâíþþ ìå÷òó. Ñîõðàíÿéòå â ñåáå ýòó ýíåðãèþ. 6. Ïåðåïèñûâàéòå ñâîè æåëàíèÿ, êîãäà ýòî íåîáõîäèìî. Ñëó÷àåòñÿ, ÷òî ÷òî-òî ñòàíîâèòñÿ óæå íåíóæíûì è íåâàæíûì. Åñëè êàêîå-òî æåëàíèå äëÿ âàñ óæå íå àêòóàëüíî, òî óáåðèòå åãî èç ñïèñêà, äîïîëíèâ íîâûì. 7. Êàæäûé äåíü óäåëÿéòå õîòÿ áû ÷àñ â äåíü äëÿ îñóùåñòâëåíèÿ îäíîãî èç ñâîèõ æåëàíèé. Ìîæíî íà÷àòü ñ ñàìîãî íèçà, âåäü òàì , êàê ïðàâèëî, ðàñïîëàãàþòñÿ ñàìûå «ëåãêèå» æåëàíèÿ — ó âàñ áóäåò øàíñ ïîòðåíèðîâàòüñÿ ïåðåä òåì, êàê çàìàõíóòüñÿ íà ðåàëèçàöèè ñâîåãî ñàìîãî çàâåòíîãî æåëàíèÿ ïîä íîìåðîì 1. Ïîñëå òîãî, êàê âû ñîñòàâèòå ñâîé ñïèñîê æåëàíèé, âàæíî î÷åíü ÷óòêî ðåàãèðîâàòü íà âñå ïðîèñõîäÿùåå — Âñåëåííàÿ ìîæåò äàòü âàì ìàññó âîçìîæíîñòåé äëÿ èñïîëíåíèÿ ìå÷òû, íî âû íå ñìîæåòå óâèäåòü íè îäíó, ëèáî âàñ ïðîñòî îäîëååò ëåíü èëè ñòðàõ. Ïîêàæèòå Âñåëåííîé ñâîþ ãîòîâíîñòü ïîëó÷èòü âñå òî, î ÷åì âû íàïèñàëè. Æåëàåì óäà÷è!
Èç ïóáëèêàöèè æóðíàëà ÌèëëèàðäåðÚ http://milliarderr.com/news/2015-06-10-3512#
|
Èçìåíè ñâîþ ñóäüáó. 10 ñîâåòîâ îò Âàäèìà Çåëàíäà |

Äóìàåøü, âñ¸, ÷òî ïðîèñõîäèò â òâîåé æèçíè, äàâíî óæå ïðåäðåøåíî íåáåñàìè è òû íèêàê íå ìîæåøü âëèÿòü íà ýòî? Èçâåñòíûé àâòîð òåîðèè òðàíñåðôèíãà ðåàëüíîñòè Âàäèì Çåëàíä ñ÷èòàåò, ÷òî òàêèå ìûñëè - ãëàâíîå ÷åëîâå÷åñêîå çàáëóæäåíèå.  ñâîåé êíèãå ñ îäíîèìåííûì íàçâàíèåì «Òðàíñåðôèíã ðåàëüíîñòè», êîòîðàÿ ïîëüçóåòñÿ îãðîìíûì ñïðîñîì ó ÷èòàòåëåé âîò óæå 11 ëåò, îí áóêâàëüíî íà ïàëüöàõ îáúÿñíÿåò, êàê ïîñìîòðåòü íà ìèð ñ ñîâåðøåííî äðóãîé ñòîðîíû è ñòàòü õîçÿèíîì ñâîåé ñóäüáû â ïðÿìîì ñìûñëå ýòîãî ñëîâà.
|