-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в toscha

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

„итатель сообществ (¬сего в списке: 1) OSINKA_KNITTING

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.06.2010
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 3148


ћини фриттата

„етверг, 08 ћа€ 2014 г. 17:35 + в цитатник

»сточник   edaaa.ru

3858000_51badfbb557858a378e8c633cda3b9b4_png (586x322, 164Kb)

»нгредиент  ол-во
яйцо 10 шт.
 олбаса 0.5 стакан
Ўпинат 1 стакан
Ћук-порей 1 шт.
ћоцарелла 1 стакан
ќрегано 1 ст. л.
—оль по вкусу
–асчет продуктов на 3 порции

Ўаги приготовлени€

ћини фриттата
#1 ¬ большой миске взбиваем €йца, приправл€ем солью и перцем.
ћини фриттата
#2 Ќарезаем шпинат (мелко) и лук-порей (зеленую часть отдел€ем, она нам не пригодитс€, разрезаем оставшеес€ пополам вдоль и тонко нарезаем на ломтики).
ћини фриттата
#3 ѕодогреваем столовую ложку оливкового масла на сковороде, добавл€ем лук, посыпаем солью и перцем, жарим 3 минуты до слегка коричневого цвета, достаем из сковороды, откладываем в сторону.
ћини фриттата
#4 ¬ыкладываем на сковороду чоризо и жарим 5 минут.
ћини фриттата
#5 ¬ыливаем €ичную смесь в формочки с антипригарным покрытием. –авномерно распредел€ем между ними лук.
ћини фриттата
#6  ладем в каждую форму по ложке чоризо.
ћини фриттата
#7 ѕосыпаем нарезанным шпинатом.
ћини фриттата
#8 ѕосыпаем тертым сыром и орегано.
ћини фриттата
#9 ќтправл€ем формы в духовку, предварительно разогретую до 190 градусов.
ћини фриттата
#10 ¬ыпекаем 10 минут (с 8-мой начинаем провер€ть) - фриттата должна зарум€нитьс€ и пропечьс€ в центре. ƒаем остыть несколько минут, подаем.
–убрики:  –≈÷≈ѕ“џ/запеканки, омлеты
ћетки:  

ѕроцитировано 7 раз
ѕонравилось: 1 пользователю



„ипо_Ћино   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 22 —ент€бр€ 2017 г. 22:04 (ссылка)
ѕросто объ€дение - фриттата
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку