Я_ЛЮБЛЮЮ_ЛЮДЕЙ все записи автора Вряд ли кто-то не слышал о вреде солярия. Об этом много пишут и говорят по телевизору. Но фирмы, которые производят аппаратуру для соляриев, а также фирмы, которые используют эту аппаратуру для оказания соответствующих услуг населению, не дремлют: как только появляется очередная страшилка про солярии, они ее тут же опровергают, мало того, выявляют все новые и новые аргументы в пользу солярия. Что же делать бедным женщинам, которые хотели бы с минимальными временными затратами получить красивый ровный загар?

Что представляет собой солярий и чем его излучении отличается от солнечного

Солярий представляет собой специальную аппаратуру для получения загара в домашних условиях или в специализированных кабинетах. Излучения в солярии ничем не отличаются от солнечных излучений, при этом они легко дозируются в отличие от естественных солнечных излучений.

Домашние солярии отличаются от профессиональных количеством используемых ламп для загара, а значит, длительность сеансов в них должна быть разной. Есть также турбосолярии, они более совершенны и комфортны, у них хорошая система охлаждения, которая предотвращает перегревание (но не передозировку УФ лучей - это разные механизмы воздействия).

Что нужно сделать перед тем, как начать загорать в солярии:

- расспросите, соблюдается ли в салоне срок эксплуатации ламп (допустимое время - 540 часов);

- узнайте, как можно остановить аппарат в случае необходимости (на нем должна быть специальная кнопка);

- перед сеансом наденьте шапочку, солнцезащитные очки и покрытия для сосков;

- лучше пользоваться специальными средствами для загара в солярии - они предотвращают ожоги и пересушивание кожи;

- первый сеанс загара должен быть небольшим, так как вы не можете быть уверенны в том, как отреагирует на загар ваша кожа.

Положительное действие ультрафиолетовых лучей на организм

При воздействии ультрафиолетовых (УФ) лучей (как солнечных, так и в солярии) энергия их поглощается тканями на глубину от 0,5-1 мм и производит сложное воздействие, вызывая химические изменения в тканях. Загар на коже получается от того, что при воздействии на кожу УФ лучей в ней начинают вырабатываться особые клетки, содержащие пигмент меланин, который и окрашивает нашу кожу. Воздействие УФ лучей на организм может быть как положительными, так и отрицательными. К положительным эффектам УФ лучей относятся: бактерицидное (убивающее болезнетворные микроорганизмы) действие, получение в коже под воздействием УФ лучей провитамина D, укрепление общего и местного (кожного) иммунитета, заживление вялотекущих ран и язв. Кроме того, под воздействием солнечных лучей в организме вырабатываются «гормоны счастья» - эндорфины, которые положительно влияют на людей склонных к депрессиям (длительному плохому настроению).

Отрицательное действие ультрафиолетовых лучей на организм

Выработка меланина - это чисто защитная реакция: она защищает кожу от солнечной радиации, т.е. организм понимает, что солнечная радиация вредна и старается свести ее воздействие к минимуму. Но защитная реакция также может обернуться против нашего здоровья: из меланина может образоваться очень агрессивная злокачественная опухоль - меланома, которая с трудом поддается лечению. В последние годы число больных раком кожи резко возросло именно из-за моды на загар. Кроме того, УФ лучи высушивают кожу и способствуют ее быстрому старению.

Почему солярий считается таким вредным

Так почему же возникло столько легенд вокруг соляриев? Очевидно, тут три причины: неправильное их использование с целью получения быстрого загара, отсутствие должного контроля за продукцией фирм-производителей соляриев и не слишком большая информированность населения о вреде солнечного излучения. Ведь как только на горизонте появляется летнее солнышко, весь народ устремляется на юг, к морю - загорать. И никто даже не вспоминает о том, что загар может быть вреден.

Кому показано загорать в солярии

Солярий показан:

- часто болеющим простудными заболеваниями (вне заболевания);

- страдающим хроническими бронхитами и воспалениями легких (вне обострения);

- склонным к депрессиям (длительное плохое настроение);

- живущим в северных районах, где мало солнечного света;

- при недостатке в организме витамина D;

- при гнойничковых заболеваниях кожи;

- при вяло заживающих ранах, язвах и переломах костей.

Противопоказания для солярия

Солярий противопоказан:

- при всех острых заболеваниях и обострении хронических заболеваний;

- при любом виде кровотечения (в том числе при менструации);

- при истощении;

- при любых, как злокачественных, так и доброкачественных опухолях;

- при тяжелых формах туберкулеза;

- при выраженных проявлениях гипертонической и ишемической болезни, атеросклерозе;

- при бронхиальной астме с частыми и тяжелыми приступами;

- при выраженных нарушениях со стороны нервной и эндокринной систем;

- при заболеваниях крови и системных заболеваниях (например, ревматоидном артрите);

- при повышенной чувствительности к солнечным лучам.

Помните: солярий - это только аппаратура, пользоваться которой нужно с умом и тогда у вас будет крепкое здоровье в сочетании с модным загаром.
http://www.beautynet.ru
__________________________________________________________________________
Хотите, чтобы шум машин не мешал вам спать? Устанавливайте пластиковые окна!

Brilliant_rain15 все записи автора
Основа диеты известной голливудской актрисы - сыроедение. Приблизительно 75% продуктов употребляются сырыми, оставшиеся 25% - слегка разогреваются. В меню Деми Мур включены апельсиновый и ананасовый соки, разогретый салат с кедровыми орешками и спаржей, салат из авокадо и помидор, чай мятный.

1. 50 г тертой моркови смешиваются с 50 г нарезанной капусты, 1 мелко нарезанное яблоко, 25 г размельченных грецких орехов, майонез.
2. Перемешать мелко нарезанные листья зеленого салата, кресс-салат, 3 огурца, 3 помидора, 25 г миндаля, 2 корня сельдерея, 1 яблоко. Поперчить, посолить, полить апельсиновым соком свежевыжатым.
3. 100 г сельдерея тушить в течение нескольких минут. Заправить соусом из сыра низкокалорийного и сливок. Все это украсить соцветиями цветной капусты и брокколи.

________________________________________________________________________

Гладильная доска

в любом доме - необходимая вещь! Выбирайте доску на свой вкус по размерам, цене и дизайну!

Brilliant_rain15 все записи автора Модная обувь - страсть многих женщин. Они не могут представить себе ни одного сезона без стильной обновки и чаще всего далеко не одной. Если обувь и Ваша страсть, то именно Вам предназначен наш обзор, составленный на основе коллекций ведущих Домов моды.

Открытый мысок

Похоже, что дизайнеры решили серьезно поработать над "вентиляционной системой" летних ботинок: новые модели выполняются не иначе как с открытым мыском. Порой дизайн доходит до чрезвычайно смелых решений, и уже не знаешь, как правильно назвать подобную обувь: то ли ботинки, то ли босоножки. Halston и Veronique Leroy поддерживают направление "ботинки-босоножки" и часто оголяют не только носок, но и пятку. Нельзя не отметить интересную задумку Alessandro Dell`Acqua - вырез в форме замочной скважины смотрится интригующе привлекательно.


Спортивный футуризм

Разве может обувь на высоком каблуке быть спортивной? Современные дизайнеры считают, что да. Хотя вопрос довольно спорный: такие модели не очень-то удобны и уж точно не годны для занятий спортом, но при этом в них присутствуют все атрибуты спортивного стиля. Особенно это ощущается в цветовом оформлении - яркие вспышки цвета на белом фоне, графические узоры в виде полосок или шахматной доски. Также дизайнеры прикрепляют элегантным моделям спортивные резиновые подошвы (Celine), а иногда вообще полностью превращают ботинки в кеды, как, например, DKNY. Спортивные мотивы вообще очень популярны в этом сезоне, и в данном направлении они интересно представлены в футуристическом исполнении.


Готическая воинственность

Фетишистские настроения зимнего сезона плавно перетекают в более грубый воинственный тренд, предполагающий "боевую" металлическую отделку, сетчатые вставки и грозные шипы. Верхняя часть обуви образует своеобразную кольчугу для ног, всем своим видом указывая на неприступность и сильный характер "воительницы". Черный цвет подчеркивает готическую сущность стиля, тогда как многочисленные полоски и пряжки, покрывающие ступни от пальчиков до лодыжки, сохраняют фетишистский подтекст направления.


Вьетнамки

Характерный для плоских шлепанец ремешок-перемычка становится ключевой деталью отделки босоножек на высоком каблуке. В основном новые модели декорируются полосками и ремнями, но есть и довольно оригинальные предложения, такие как ботинки в стиле вьетнамок от Kenzo и Chloe .

Т-образный ремешок

Похоже, что классические формы босоножек опять возвращаются в моду, так как уже не раз главные показы сезона представляют модели с обычным Т-образным ремешком, идущим от пальцев до лодыжки. Burberry и Cavalli отдают предпочтение тонкому ремешку, дополняя его полосками, тогда как Viktor & Rolf и Sophia Kokosalaki нравится фигурная отделка.

Вырезная танкетка

Уже несколько сезонов танкетки участвуют в показах и вовсе не собираются выходить из моды. Каждый новый сезон вносит свои коррективы: весной и летом 2009 главным элементом отделки становится вырез на задней части каблука, который может быть очень простым и незаметным как у Diane von Furstenberg, или выполненным в скульптурном стиле, как в моделях Michael Kors и Giorgio Armani. Также один из вариантов - разделенная танкетка, наподобие модели D&G.

Фантазийный каблук

Постоянный фаворит публики, коммерческая популярность которого потихоньку начинает набирать обороты. Topshop и Sophia Kokosalaki продолжают работать с гранеными и треугольными формами, в то время как Dior и Basso & Brooke перешли на скульптурный стиль - каблуки выполняются в виде статуэтки или ствола дерева, украшенного растениями и животными.

Кружевные и сетчатые

В прошлом сезоне кружева и прозрачные ткани приобрели ключевое значение в моделировании одежды, а сегодня их влияние начинает распространяться и на обувь. Шикарные кружевные туфли и ботинки можно найти в коллекциях Oscar de la Renta и Dolce & Gabbana, тогда как Pucci и McCartney предпочли украшать свои модели сеткой. По-своему интерпретирует это направление Yves Saint Laurent: представленные ботинки полностью состоят из клетки-каркаса, что, в общем-то, тоже можно назвать своеобразной сеткой.
__________________________________________________________________________
Все модные тенденции в мире обуви узнавайте на сайте ОБУВИ!

Чудо_с_неба все записи автора На любом лице можно найти какой-нибудь мелкий недостаток. Это могут быть прыщики, красные пятнышки или волоски, растущие не на своем месте, шелушащаяся кожа или участки кожи, блестящие от жира. Каждая девушка реагирует на эти недостатки по-разному: одна - болезненно, другая просто не замечает их. Тем не менее следует обращать внимание даже на самые мелкие недостатки и стараться избегать их появления. Если они все же появились, то нужно бороться с ними, не опуская рук.


Как следует умываться

Умывайся всегда прохладной кипяченой водой. Для смягчения воды положи на 1 стакан воды чайную ложку питьевой соды, доведи до кипения и охлади. Затем разведи 1/4 стакана воды с содой в 1 стакане воды.


Очищение кожи лица

Запомни!

Во время умывания не три кожу слишком сильно.



Каждый день перед сном очищай кожу лица. Даже если ты в течение всего дня и не пользовалась косметикой, все равно на кожу осело много пыли и грязи. И перед сном все это следует обязательно удалить с кожи. Только лишь с помощью воды и мыла тебе не удастся полностью очистить всю грязь с лица. Если ты пользовалась косметикой, то должна ее полностью удалить, и прежде всего с кожи вокруг глаз. Для этого имеются специальные средства. Если у тебя их нет, то сними косметику детским маслом. Для этого возьми ватные тампоны, смочи их в масле и проводи ими вокруг глаз до тех пор, пока очередной ватный тампон не останется чистым.

Вместо ватного тампона ты можешь взять косметическую губку или бумажную салфетку. Если ты купишь специальное очищающее средство, то внимательно почитай, как им следует пользоваться, или спроси об этом в магазине у продавца.

Ты можешь купить также очищающий лосьон или очищающий крем. На этикетке должно быть написано: "для снятия макияжа". Очищающее средство нанеси на сухую кожу и мягкими движениями равномерно распредели его по всей поверхности. Затем удали средство ватным тампоном или бумажной салфеткой, а после этого сполосни лицо водой.

Очищающие средства не должны оставаться на коже слишком долго.

Пользоваться очищающими средствами очень важно. Если ты не будешь этого делать каждый день, то кожа у тебя может стать неровной и нечистой.

Аноним все записи автора

Учебный центр ОлеХаус приглашает вас на наращиване ногтей, маникюр и педикюр в качестве модели!  

*Наращивание ногтей  и коррекция - 300 рублей
*Педикюр - 200 рублей
*Маникюр - 100 рублей


 

 

 ВНИМАНИЕ! Только по предварительной записи!!

 

Запись по телефону: (495)795-39-93
Адрес: 105120, Россия, г.Москва, ул. Сергия Радонежского д.1, стр.1 (м. Площадь ильича, Римская)

 

 P.S. Конечно, возникает вопрос, почему Мы предлагаем проводить столь дорогую процедуру так дешево? В первую очередь, потому что работы выполняются студентами. Но не стоит волноваться - все контролируется опытными преподавателями, которые подготовили большую когорту выпускников не только работающих в самых престижных салонах Москвы, но и ставших призерами различных конкурсов.

Чудо_с_неба все записи автора Кожа каждого человека так же неповторима, как и он сам. Нужно знать тип своей кожи, чтобы уметь за ней правильно ухаживать. Попробуй разобраться в потребностях своей кожи. Прежде всего нужно сказать, что кожа бывает нескольких типов: нормальной, сухой, жирной, чувствительной и смешанной. Причем тип кожи может меняться, например от избытка солнечных лучей, болезней, переходного возраста, неправильно выбранной косметики.

Часто встречается кожа смешанного типа: например, нормальная и одновременно чувствительная.

Какая у тебя кожа? Тест

- если после каждого умывания водой с мылом, у тебя не возникло неприятных ощущений и если после прогулки на щеках красивый розовый румянец;
- если у тебя почти круглый год здоровый цвет лица, а цвет загара довольно равномерный;
- если ты чувствуешь, что твоя кожа крепкая и упругая...
ЭТО ЗНАЧИТ: У ТЕБЯ НОРМАЛЬНАЯ КОЖА

- если после каждого умывания у тебя появляется ощущение, что кожа стягивается;
- если как только ты намажешь кожу кремом, то сразу чувствуешь облегчение;
- если кожа матовая и практически никогда не блестит;
- если после того как ты загорала, у тебя появилось ощущение, что кожа стала суше...
ЭТО ЗНАЧИТ: У ТЕБЯ СУХАЯ КОЖА

- если твоя кожа всегда кажется маслянистой или жирной;
- если лицо блестит, как будто его только что намазали кремом;
- если на коже относительно большие поры;
- если на лбу, носу и подбородке часто появляются прыщи и угри...
ЭТО ЗНАЧИТ: У ТЕБЯ ЖИРНАЯ КОЖА

- если под прямыми лучами солнца твоя кожа сразу же обгорает;
- если цвет твоего лица от природы скорее белый;
- если, когда ты понервничаешь, на коже выступают красные пятна, появляются прыщи или герпес на губах;
- если после каждого умывания лица с мылом появляются неприятные ощущения...
ЭТО ЗНАЧИТ: У ТЕБЯ ЧУВСТВИТЕЛЬНАЯ КОЖА

- если у тебя на лице особенно сильно блестят нос и лоб;
- если в области носа и лба часто появляются прыщи;
- если в центре лица поры на коже большие и видны отчетливей, чем на щеках;
- если летом кожа более жирная, чем зимой...
ЭТО ЗНАЧИТ: У ТЕБЯ СМЕШАННАЯ КОЖА.
Она более жирная на лбу и носу, а более сухая на щеках.

Аноним все записи автора Чем больше хожу по магазинам, тем больше разочаровываюсь. Через пару часов становится понятно, что везде продается практически одно и то же. В связи с этим вопрос: кто-нибудь из вас обращался в ателье. Ну там одежду на заказ сшить. Поделитесь опытом.

Brilliant_rain15 все записи автора
1)Покрываем ногти базовым покрытием
2)Красим светло-коричневым лаком
3)Тонкой кистью рисуем черные линии
3)Получившиеся квадратики раскрашиваем оранжевым
4)Покрываем закрепителем

Время: 25 минут
Материалы: Базовое покрытие, закрепитель, лаки: черный, светло-коричневый, оранжевый; тонкая кисть.
____________________________________________________________________________
Тренер по боксу Александр Морозов предлагает рекомендации по боксу, а так же спортинвентарь.

Brilliant_rain15 все записи автора
1)Покрываем ногти прозрачным лаком с розовым оттенком.
2)Пока лак не высох ставим по окружности ногтя капли белым лаком,разводим их с помощью иголочки к середине ногтя.
3)В серединку можно насыпать блёстки,или наклеить страз.Покрываем закрепителем.
-Время на 10 ногтей-20 минут
-Материалы-Прозрачный лак с розовым оттенком,белый лак,иголка,блёстки,закрепитель.
____________________________________________________________________________
Повесьте в комнате очень красивые шторы , и вы удивитесь как уютно станет. В Санкт- Петербурге в магазине штор огромный ассортимент и превосходное качество.

Brilliant_rain15 все записи автора
1. Наносим прозрачный лак. Даем хорошо высохнуть.
2. Наносим 1 слой темно- синего лака. Даем высохнуть.
3. Гелевой ручкой цвета «розовый металлик» наносим рисунок. Ждем, чтобы чернила окончательно высохли.
4. Наносим прозрачный лак, осторожно касаясь кисточкой, чтобы не смазать рисунок.
Материалы:
Прозрачный лак, лак темно-синего цвета с перламутром, гелевая ручка цвета «M.Pink» (розовый металлик).
Время выполнения: 1 час на 10 ногтей.
____________________________________________________________________________
Узнайте все о системе документооборота!

Brilliant_rain15 все записи автора
Вначале следует сказать, что загар зависит от физиологии человека, от индивидуальности кожи. У некоторых людей загар сходит быстрее, чем у других, если они даже и загорают в одном месте. Как долго кожа останется загорелой, зависит и от того, где и как загар был приобретён. Например, «южный» загар быстрее смывается, чем загар, который был приобретён в средней полосе. Наша кожа, непривычная к жарким лучам солнца юга, пытается быстрее восстановиться и интенсивно отшелушивает «сгоревшие» клетки.

Кожа после загара обезвожена и высушена солнцем, поэтому нуждается в увлажнении. Необходимо ежедневно после душа или ванны использовать активные увлажняющие средства. Обычно в их названиях употребляются слова «супер» или «ультра». Средства «после загара» призваны решить сразу две задачи – увлажнить кожу и закрепить загар. Лучшего эффекта можно добиться, если чередовать эти средства: день – увлажняющий крем, а день – средство после загара.

От бани и сауны лучше воздержаться. Под воздействием пара и высокой температуры из организма выводится большое количество влаги, поры очищаются, а загар очень сильно бледнеет. А вот ванна, наоборот, очень полезна. Если не отшелушить верхний слой кожи, то загар будет выглядеть неровным. Можно добавлять в ванну морскую соль или различные растительные масла.

Если вы хотите сохранить загар, то нужно воздерживаться от различных отбеливающих средств. Такими свойствами обладают молоко, огурец, лимон и т.д. Под их влиянием загар не только поблекнет, но и может стать неравномерным. Некоторая косметика, маски для лица содержат отбеливающие вещества. Будьте внимательны и читайте, что написано на упаковке.

Однако есть несколько народных рецептов, которые помогут сохранить загар. Например, если умываться и споласкивать кожу слабо заваренным чаем. Чай помогает остаться коже смуглой, увлажняет кожу и стягивает поры. В качестве скраба можно использовать кофейную гущу. Просто размажьте гущу по коже и подождите 15 минут, после чего протрите лицо влажной ватой. Кофейную гущу можно использовать и в качестве скраба для всего тела. Она не только сохраняет загар, но и помогает избавиться от целлюлита. А самим кофе тоже можно умываться и ополаскивать кожу.

Смуглый оттенок кожи помогают сохранить маски из помидора с двумя столовыми ложками свежего творога, чайной ложкой растительного масла и столовой ложкой молока. Нанесите смесь на 15-20 минут. После этого смойте маску тёплой водой и ополосните лицо холодной водой.

Быстрее восстановиться и удержать загар коже поможет витамин A. Витамин А содержится в таких продуктах, как молоко, яичный желток, абрикосы, шпинат, морковь, говяжья печень, масло, томаты. Примите во внимание, что витамин А усваивается вместе с жирами, например, морковку лучше есть со сметаной или растительным маслом. Также сохранению загара помогают листовой салат, красные и желтые овощи и фрукты.

Поддерживать свой естественный загар можно и с помощью различных кремов автозагара. Есть кремы, которые придают коже естественный натуральный загорелый вид и восстанавливают кожу после загара. В заключение о самом действенном способе поддержания загара – это солярий. Пользоваться им стоит, если нет никаких медицинских противопоказаний. Одной процедуры в неделю или даже в 14 дней достаточно, чтобы загар сохранился надолго.
justlady.ru
__________________________________________________________________________
Нашла в интернете очень хороший сайт, на котором можно заказать элитное постельное белье. Привозят его прямо домой. Цены хорошие, и качество тоже!
__________________________________________________________________________
Узнайте как Google AdSense вычисляет левые клики. Ведь признайтесь, многие кто из вас любят нахаляву пощелкать)

Я_ЛЮБЛЮЮ_ЛЮДЕЙ все записи автора Подробно об услуге платная скорая, перевозки больных, медицина, неотложная помощь можно узнать на информационных медицинских ресурсах, посвященных здоровью и новостям медицины. При обращении за платными медицинскими услугами больной вправе рассчитывать на оказание неотложной медицинской помощи в полном объеме: это и детальный осмотр, и электрокардиография, и необходимое лечение, включая постановку капельницы на дому со всеми необходимыми медикаментами. На сегодняшний день у каждого больного есть выбор между обычной скорой медицинской помощью и платной скорой. Во всех случаях, когда требуется перевозка тяжело больных, желательно вызвать реанимобиль со специально обученным медицинским персоналом. Не стоит противопоставлять государственную скорую помощь и платную скорую помощь – каждая из них выполняет свои функции, делая медицинскую помощь более эффективной и доступной. Перевозка больных – особенно актуальна для лежачих больных, где требуется переноска больного. Воспользовавшись услугами перевозки больных из службы платной скорой помощи можно быть уверенным в качестве медицинской помощи, бережной переноске больного, получении дополнительных медицинских услуг. Скорая медицинская помощь прочно вошла в нашу жизнь как неотъемлемая часть догоспитальной медицинской помощи, опережая даже амбулаторно-поликлиническую помощь. . Платная переноска больного обеспечивает бережную и квалифицированную доставку больных не только по Москве, но и по другим регионам России

Я_ЛЮБЛЮЮ_ЛЮДЕЙ все записи автора
Выкурить лучшую в мире сигару на одном из лучших в мире пляжей - мечта любого отдыхающего на Кубе! На Кубе вы сможете посетить исторические экскурсии, покататься на джипе-сафари, попробовать дайвинг, сноркеллинг, искупаться с дельфинами, посмотреть знаменитые красочные шоу Кубы, а также многое другое! Куба это страна впечатлений, эмоций! Побывав там вам не захочется больше ни где отдыхать! Выбирайте Кубу, и вы не пожалеете!

Brilliant_rain15 все записи автора
Анджелина Джоли является ярой сторонницей диеты Аткинса.

Примерное меню Анджелины Джоли таково:

Завтрак: омлет, приготовленный из 3 яиц, один помидор средних размеров, сыр, кофе без содержания кофеина с добавлением сливок.

Обед: грибной салат, бивштекс, зеленый лук, свежие листья салата, немного сыра.

Ужин: салат из капусты с чесноком и лимоном, прожаренный лосось.
___________________________________________________________________________
Каждый из нас хотел бы иметь дом или аппартаменты в какой-нибудь теплой стране за рубежом, на берегу моря, при этом не платить много денег. недвижимость в Болгарии включает в себя множество современных комплексов жилья, и цены вас приятно удивят!

Я_ЛЮБЛЮЮ_ЛЮДЕЙ все записи автора В Санкт-Петербурге проводят очень интересные эксперименты но то, как обнаруживать токсичные вещества в воде. И , вы не поверите, они используют для этого обычных речных раков! Раки плавают в аквариуме, а на спинках у них прикреплены специальные датчики. Диспетчеры видят все изменения и если что-то не так сразу принимают меры.

Brilliant_rain15 все записи автора
На сайте Интерлинк Медиа есть замечательный диск Народные рецепты красоты и молодости. На диске собраны рецепты масок для лица, рецепты для улучшения цвета кожи лица, уход за всеми типами волос, советы специалистов и многое другое. Также есть диск 100 рецептов красивых волос. Сайт очень замечательный, на нем огромный ассортимент дисков.

Brilliant_rain15 все записи автора
Принципы диеты Долиной

* После 7 дней диеты неделю питаетесь, как обычно, но с ограничением сладкого, жирного, острого и мучного - это необходимо для закрепления веса. Возможно, за эту неделю вы прибавите 0,5-1 кг веса, но это вполне нормально, так как после недели "закрепления" необходимо снова начать диету. Чередовать основную диету с "закрепляющей" 7-дневкой следует до тех пор, пока не будет достигнут необходимый результат в снижении веса.
* Каждый день очищайте кишечник при помощи клизмы (можете воспользоваться слабительными средствами).
* В день выпивайте около 0,5 л кипяченой воды (ограничение жидкости необходимо для того, чтобы организм использовал накопленную воду в жировых отложениях).
* Перед диетой необходимо провести разгрузочный день.
* В день должно быть 6 приемов пищи. Все приемы пищи проводятся в определенное время: в 8, 10, 12, 14, 16, 18 часов.
* Перед каждым приемом пищи необходимо выпивать настой зверобоя, ромашки, календулы (по 1 пакету каждой травы на 200 мл кипятка).

Меню от Ларисы Долиной

* Понедельник - 400 г печеного картофеля без соли и 500г кефира 1%-й жирности (на весь день);
* Вторник - 400 г творога обезжиренного и 500 г кефира;
* Среда - 400 г фруктов (любых, кроме бананов и винограда) и 500 г кефира;
* Четверг - 400 г отварной куриной грудки без соли и 500 г кефира;
* Пятница - 400 г фруктов и 500 г кефира;
* Суббота - 1,5 л минеральной воды без газа;
* Воскресенье - 400 г фруктов и 500 г кефира.
__________________________________________________________________________
Покупаем одежду оптом по самым низким ценам!

Brilliant_rain15 все записи автора Отдает предпочтение капустным диетам. Очень любит блюда из различных видов капусты. Помимо этого, каждый день она выпивает как минимум 8 стаканов воды. О физических упражнениях певица также не забывает.

Известным диетологом Реем Кабартас, специально для мадонны, была разработана данная диета. Воспользовавшись данной диетой, вы будете гарантированно худеть на 500 г еженедельно. Одним из непременных условий этой диеты, являются непродолжительные (хотя бы 30 минут за день) но регулярные физические упражнения (например, велосипед, роликовые коньки, аэробика).

Это компенсируется тем фактом, что изредка диетолог разрешает вам побаловать себя, скушав, например, конфету.

Основные положения диеты:

* Все приемы пищи (завтрак, обед, ужин) должны включать пищу со строгим соотношением белков, жиров и углеводов (30:30:40), порция белков должна быть с ваш кулак величиной, углеводов должно быть в два раза больше.
* Жиры употреблять обязательно, это значительно притупит чувство голода.
* От кофеина необходимо отказаться полностью.

Завтрак: 1 гренка с двумя яичными белками, 1 яблоко, 1 яйцо, 1 персик или апельсин.

Обед: смазанная майонезом, грудка курицы или индейки с хлебом из муки грубого помола.

Ужин: курица (постная говядина, рыба), немного макарон, овощи, половинка запеченной картофелины.
__________________________________________________________________________
Огромный выбор мебели на millenium-mebel.ru. Цены вас приятно удивят!

Brilliant_rain15 все записи автора
Многие удивляются, как Лайме Вайкуле удается сохранять такую прекрасную фигуру и красоту. Давайте же посмотрим, какие способы похудения использует Лайма Вайкуле.

По словам известной певицы для эффективного похудения она использует 9-ти дневную диету. Ниже мы приводим программу похудения.

* 1-3-й дни: рацион состоит из риса, причем пустого, без соли, без масла, можно с соевым соусом и низкокалорийными приправами.
* 4-6-й дни: употребляется лишь белое куриное мясо. Ни в коем случае не следует есть окорочка.
* 7-9-й дни: меню состоит только из яблок.
___________________________________________________________________________
Огромный выбор кондиционеров daikin! Сделайте свой воздух чище!

Brilliant_rain15 все записи автора
Пудру мы покупаем для того, чтобы кожа лица была бархатной и подчеркивала шелковистость кожи. Для макияжа, претендующего на изысканность, требуется равномерный, матовый цвет лица.

Выбрав качественную пудру ведущей фирмы, можно верить, что с этой тончайшей, рассыпчатой пудрой наш макияж выглядит так, будто его сделал профессиональный визажист.
В идеале, цвет пудры должен совпадать с цветом кожи и тонального крема; впрочем, если вдруг пудра окажется чуть светлее, ничего страшного в этом нет.

Пудра, которая наносится поверх дневного крема, должна быть светлее, чем кожа.

Для вечернего макияжа лучше подбирать пудру на тон светлее цвета кожи.

Если вы сомневаетесь, что можете точно подобрать оттенок пудры, воспользуйтесь советом косметологов: необходимо для легкого тонирования лица приобрести бесцветную пудру, которая подойдет к практически любому оттенку кожи или тонального крема.

Не подведет оттенок, который называется «мед». Он в любом случае придаст коже натуральный и здоровый вид и обеспечит ровный матовый оттенок.

Распространенная ошибка, которую допускают многие женщины - это злоупотребление пудрой. Слишком толстый слой пудры попадает в мелкие морщинки и расширенные поры и только подчеркивает их, делая более глубокими и заметными.

По названию тона поможем сориентироваться при выборе средства: светлые тона пудры носят строгие, холодные названия ("фарфоровый", "легкий шелк", "жемчужный"), а у темных оттенков, напротив, насыщенные названия ("теплый бежевый", "медовый", "мокко").

При жирной коже предпочтителен жидкий тональный крем без жира или тональные средства длительного действия. Поверх него для верности можно нанести тонкий слой рассыпчатой пудры.

При сухой коже следует использовать не рассыпчатую, а компактную пудру с шелковистой текстурой.
Если вы накладываете макияж при искусственном освещении, учитывайте, что источник света, расположенный сверху, отбрасывает резкие тени, а цвет стен может изменять оттенки макияжа.
__________________________________________________________________________
Узнайте все о пробуждении сознания человека!

Я_ЛЮБЛЮЮ_ЛЮДЕЙ все записи автора Узнайте все об Астрахани!
Зайдите на сайт Новости Астрахани и узнайте все, что творится в этом городе. Как
Астраханская молодежь защищает от уничтожения правительством«Астраханский Богдинско–Баскунчакский» заказник, учавствуя в
Точке отсчёта .

Brilliant_rain15 все записи автора
Многие специалисты считают, что танец живота укрепляет здоровье и продлевает молодость. Танец живота меняет женщину, как внешне, так и внутренне, ведь во время танца живота испытываешь неповторимое удовольствие от движений, чувство радости жизни, любви ко всему миру, учишься жить счастливым настоящим.

Для большинства людей танец живота - просто экзотический восточный танец, очень красивый и эротичный. Однако, оказывается, он не только несет в себе эстетическую и духовную составляющие, но и необычайно полезен для оздоровления и укрепления женского организма, нормализации его работы, решения множества специфических женских проблем. Давно известно, что восточные танцы обладают сильнейшей энергетикой.

Раскрепощение в танце живота - дело самое сложное. Но постепенно, достигая этого, мы меняемся внутренне. И проявляется это не только в творчестве, но и в жизни. В женщине появляется "изюминка", составляющая основы очарования и привлекательности.

Красивая, ритмичная арабская музыка в совмещении с отчетливыми, выточенными движениями приносят женщине заряд бодрости, хорошее настроение и оптимистический настрой.

Благодаря занятиям танца живота, можно добиться потери веса, более отчетливых очертаних фигуры, потому как в процессе исполнения его задейстованы почти все мышцы тела и затрачивается большое количество энергии.

Во время обучения танцу живота, женщина становится более гибкой, выпрямляется; уменьшаются боли в шейном, грудном, поясничном отделах позвоночника, потому как в процессе танца чередуются элементы арабского танца: пластика, удары и тряски.

По мере освоения элементов танца живота изменяется самоощущение женщины, исчезают комплексы неполноценности. Обычная наша с вами проблема заключается в том, что нам тяжело вовлечься в работу над собой, сдвинуться с насиженного места.

Танец живота - это красивый способ перехитрить свою закостенелую психику, заманив ее на чарующее настроение танца, в тот мир, в котором хочется растворяться и оставаться. На занятиях восточными танцами начинается мягкая работа над собой без насилия, с любовью к собственному естеству. Все начинается с принятия себя и, в первую очередь, особенностей своей фигуры и внешнего облика.

Становится понятно, что внешняя красота лепится из внутренних состояний. Ощущение собственной неповторимости подчеркивается выполнением элементов танца живота (восточного танца). Даже стандартный набор основных движений танца живота у каждой женщины выглядит по-своему привлекательно.

Что не маловажно: ни возраст, ни комплекция, ни состояние здоровья не являются препятствием для этого танца. Так как все движения восточного танца физиологичны, он практически не имеет противопоказаний.

Таким образом, танец живота - это вполне сформировавшийся современный танцевальный стиль, позволяющий современной женщине познать себя, раскрыть свою женственность, проявить свою творческую энергию, зажечь огонь изнутри, это способ укрепить своё здоровье, стать свободной, красивой и уверенной в себе.
__________________________________________________________________________
Приготовьте любимому блюды Эстонской кухни. Он будет без ума!
__________________________________________________________________________
Сделайте ремонт квартиры. Цены доступные, и качество гарантированно.

Brilliant_rain15 все записи автора Обмануть аппетит можно с помощью настоя из инжира и слив.
Рецепт простой: 0,5 кг плодов залить 3 л воды и варить до тех пор, пока жидкость не «упарится» до 2,5 л. Пить по полстакана перед едой вместе с мякотью фруктов.
Сколько нужно времени, чтобы похудеть, и что для этого делать?

1 кг - легко сбрасывается в течение 2-3-х дней. Просто перестаньте есть сладкое и мучное, и больше не объедайтесь.

3 кг - можно сбросить в течение 1-2-х недель без страданий. Нужно не есть сладкое, мучное, хлеб, ничего острого или копченого, кроме того, не ешьте после шести вечера. Кроме того, попробуйте для начала уменьшить число ложек сахара в чае или кофе или же совсем откажитесь от него. Можно ввести в рацион бутерброд без хлеба, т.е. кусок колбасы/ветчины/сыра с листком капусты или листового салата.

5 кг - нужен как минимум месяц. Те же ограничения, что и в случае 3-х кг плюс высокая физическая активность.

10 кг и больше - ни в коем случае не голодать! Худеть нужно долго. Как минимум год - это гарантия того, что сброшенный вес не вернется к вам обратно.

Трудно худеть и удерживать вес, это очень изнурительно. Конечно, иногда можно позволять себе маленькие «праздники живота», и рацион может быть немного расширен (по сравнению с диетой).

Но правило «Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть» должно работать всегда. После излишеств - на следующий день необходимо есть меньше обычного. Нужно иметь представление о калорийности потребляемых продуктов.
__________________________________________________________________________
Наступает лето...время отдыхать в Турции!
__________________________________________________________________________
Какие хлопоты доставляет нам переезд. На сайте Грузчики вы сможете заказать переезд любой сложности и в любое удобное для вас время.

Brilliant_rain15 все записи автора
Гибкостью называется способность человека выполнять двигательные действия с большой амплитудой движений.

Интенсивно увеличивается гибкость у детей в возрасте от 6 до 11 лет, причем у мальчиков показатели гибкости ниже, чем у девочек. Однако при систематических занятиях можно добиться хороших результатов в развитии этого качества и в 12—15 лет. Различают пассивную и активную гибкость. Пассивная гибкость — способность достигать наибольшей амплитуды движений под воздействием внешних сил (при помощи партнера и т. п.). Гибкость активная — способность человека достигать необходимой амплитуды движений за счет напряжения соответствующих собственных мышц. Проявление гибкости зависит от эластичности связок и мышц, а также от температуры окружающей среды.

К упражнениям для развития гибкости можно приступить только после того, как все мышцы хорошо разогрелись. Чем теплее воздух в помещении или погода на улице, тем меньше затрачивается времени на разминку. Гибкость существенно снижается под влиянием утомления. Для развития гибкости используют маховые движения руками и ногами, рыв-ковые движения руками, пружинистые приседания и наклоны назад, вперед, в стороны, упражнения с помощью партнера и с захватом (самопринудительно). Все эти упражнения выполняются в одиночку или с партнером. Перед выполнением упражнений на гибкость рекомендуется сделать несколько наклонов, приседаний и т. д. Размах движений надо увеличивать постепенно. При появлении болезненных ощущений в мышцах упражнение следует прекратить. Примерный набор упражнений для развития гибкости выглядит так.

Для развития рук и плеч: 1. Руки сцепить перед грудью. Выпрямить руки вперед, влево, вправо, поворачивая ладони вперед. 2. Наклоны вперед, руки на спинке стула. Пружинистые покачивания, добиваясь максимального отведения рук. 3. В упоре лежа пружинистые сгибания ног, в результате чего руки отводятся назад.

Для мышц туловища: 1. В стойке ноги врозь наклон к правой ноге, коснуться руками правой пятки. То же к левой ноге. 2. Наклоны вперед, взяться руками за голени. Пружинистые наклоны вперед, помогая себе руками и стараясь головой коснуться ног. 3. Лежа на животе, держась руками за голени согнутых назад ног, пружинистые прогибания, оттягивая ноги назад.

Для мышц ног: 1. Стоя на левой, подтянуть руками согнутую правую ногу к груди. Затем ноги сменить. 2. Стоя на правой, согнуть левую ногу и подтянуть ее назад. Затем сменить ноги. 3. Махи вперед, назад и в сторону расслабленной правой, затем левой ногой. Каждое упражнение повторяется по 8—16 раз, а весь комплекс 2—3 раза с отдыхом до одной минуты.
__________________________________________________________________________
Скоро лето! Успейте забронировать номер в гостиницах Таллинна
__________________________________________________________________________
Сделайте ремонт квартиры! Хорошее настроение и уютная обстановка вам гарантированна!

Brilliant_rain15 все записи автора Питательнае маски нужно применять систематически, примерно 1-2 раза в неделю. При таком уходе вы никогда не будете затигнуты врасплох и всегда будете выглядеть отлично. Итак, маски для жирной кожи.

Маска успокаивающая, смягчающая, закрывающая поры.
2 чайные ложки измельченных сухих листьев шалфея, 1 чайная ложка шиповника и ½ чайной ложки мяты залить 1/2 стакана кипятка и поставить на 30 минут в горячую воду в плотно закрытой посуде. Теплым настоем слегка похлопывающими движениями хорошо смочить кожу всего лица; на приготовленную марлю с дырочками для глаз и рта нанести густую смесь и затем наложить на лицо (марлей кверху), лицо закрыть махровым полотенцем. Через 20 минут маску удалить кипяченой водой, затем подсохшую кожу смазать питательным кремом.

Желтково-лимонная тонизирующая маска.
2 чайные ложки желтка смешать с 1/2—1 чайной ложкой лимонного или клюквенного сока и 1—2 чайными ложками сметаны. После снятия маски чаем сделать холодный компресс из чая и высушить кожу.

Дрожжевая витаминизированная тонизирующая маска.
2 чайные ложки дрожжей смешать с 2 чайнами ложками сока свежей или кислой капусты. Перед наложением маски 2 раза протереть лицо этим же соком. Массу развести до густоты сметаны и поставить в горячую воду. При первых признаках брожения размешать, прибавить 20 капель витамина А в масле, 20 капель витамина Е и 25 капель камфорного масла. Маску постепенно нанести на кожу всего лица. Через 15—20 минут после снятия маски снова протереть лицо ватным тампоном, смоченным соком капусты, и дать коже высохнуть.

Молочнокислая укрепляющая маска.
2 чайные ложки творога хорошо смешать с равным количеством фруктового или овощного сока, прибавить ¼ чайной ложки соли, размешать и нанести на кожу. Через 5—6 минут маску нанести вторично и через 15 минут снять соленой водой. Кожу высушить, затем нанести питательный крем.

Белково-лимонная маска для кожи с расширенными порами.
2 чайные ложки белка растереть до пузырьков, постепенно прибавляя ½ чайной ложки лимонного или клюквенного сока. Маска накладывается 2—3 раза через каждые 4—5 минут. Снять 2—3 ватными тампонами, смоченными чаем.

Маска из молодых листьев лекарственного одуванчика.
Применяется при веснушках, печеночных пятнах, черных точках и жирной коже. Помимо смягчения питает и укрепляет кожу. Это растение содержит большой процент аскорбиновой кислоты, витамин К, рутин, железо и др., обладает лечебными и антибактериальными свойствами.
5—8 листьев одуванчика разрезать на мелкие кусочки, растереть деревянной ложкой и смешать с 2 чайными ложками обезжиренного творога. Перед маской пораженные участки кожи смазать соком. Через 15—20 минут маску снять и протереть кожу кислым молоком. При сухой коже листья одуванчика смешать с творогом, а при жирной коже — с белком.

Маска из листьев свежего щавеля с корешками.
6—8 листиков разрезать на мелкие кусочки, растереть деревянной ложкой и тщательно смешать с 2 чайными ложками белка. Перед нанесением маски пораженные участки смазать соком листьев. В течение 10— 15 минут маску нанести 2—3 раза, смыть раствором чая.
__________________________________________________________________________
На сайте лошади вы сможете продать свою лошадь или найти для нее клуб для учебы. Так же можете посмотреть фотогалерею лошадей

Я_ЛЮБЛЮЮ_ЛЮДЕЙ все записи автора Сейчас, во время уже всех доставшего кризиса, у композиторов средства тоже оганичиваются, и им не на что раскручивать звезд. Ввели такую систему, как поиск звезд в интернете. Ведь многие из нас мечтают быть звездой, и теперь у нас есть шанс на равне со всеми стать ей. На сайте Новая музыка, новые хиты - на StarMaker.Ru вы можете стать звездой, у вас появятся фанаты. Все зависит только от вас и от вашего таланта, и никакие деньги здесь роль не играют. Надеюсь вам поможет эта информация, и когда-нибудь в будущем уже известная звезда поблагодарит меня за то что я подкинула идею с этим сайтом. Удачи!

Я_ЛЮБЛЮЮ_ЛЮДЕЙ все записи автора XRumer 5.06 Palladium + anti-captcha.com: настоящий термояд!Кто не знает, то это программа, предназначенная для массовой рассылки, обходя защиты по блогам, WiKi, форумам, гостевым, каталогам ссылок, доскам объявлений и сайтам знакомств (mamba.ru, loveplanet.ru) . XRumer 5.0 Palladium теперь позволяет массово рассылать и по сайтам, использующим CMS DLE (DataLife Engine) и Ukoz! К нему бесплатно прилагается сборщик баз ссылок Hrefer (парсер поисковых систем) и базы более чем на 400.000 . Успейте приобрести этот комплекс, а то цена с 15-го мая будет в очередной раз увеличена, до $540.

Brilliant_rain15 все записи автора Модные тенденции
Достаточно взять модную сумочку, чтобы преобразить даже самый скучный костюм. В моде яркие сумки.
Основная тенденция сезона Весна, Лето 2009 - сумочку всегда носи в руке. Неважно, есть ли у сумки ручка и какого она размера, клатч это или полноценная объемная сумка.
Исключение составляют модели спортивного стиля или сумочки на супердлинном ремне.
Есть очень интересный сайт на котором можно купить молодежные сумки и подарки, сделанные по дизайнам молодых художников из России, Украины, Таиланда и Гонконга.

Brilliant_rain15 все записи автора Уход за волосами в домашних условиях

уход за волосами в домашних условияхИз всего многообразия способов ухода за волосами в домашних условиях мытье является самым основным и самым важным, потому как используется как в гигиеническом, так и косметическом аспекте. Если Ваши волосы не повреждены, не ломаются, не выпадают, их своевременное правильное мытье является достаточной процедурой по уходу за ними. По поводу частоты мытья волос – подход здесь должен быть сугубо индивидуальным, в зависимости от состояния и свойств кожи головы – начиная от 1 раза в день, до 1 раза в 7-9 дней. Грязные волосы, само собой разумеется, подразумевают их мытье, однако мыть волосы чаще, чем это требуется – тоже неправильно.

Нормальные, здоровые, не жирные волосы достаточно мыть 1 раз в 4-5 дней. «Жирные» волосы требуют помывки, как правило, на 2-3 день. Естественно, при мытье необходимо использовать специальный шампунь для жирных волос. Тем, кто предпочитает мыть волосы чаще рекомендуется чередовать шампуни для жирных волос с мягкими шампунями. При этом нужно упомянуть о том, что частое расчесывание жирных волос еще больше стимулирует сальные железы кожи головы, что увеличивает их сальность. Кстати, немаловажным фактором «засаливания» волос является Ваша диета. Чем больше она будет содержать жиров и углеводов, тем больше будет степень «засаленности» Вашей шевелюры. Если у Вас сухие ломкие волосы, то мыть их необходимо 1 раз в 7-9 дней, а в промежутках проводить укрепляющие ,увлажняющие, восстанавливающие процедуры по уходу за волосами ,такие, например, как маски для волос.

уход волосыОгромное значение имеет тип воды, которой Вы моете Ваши волосы. Обычная водопроводная вода мало подходит для мытья волос головы, так как содержит много солей и является очень «жесткой». Чтобы свести к минимуму вредное воздействие водопроводной воды, перед мытьем волос её надо прокипятить, причем достаточно длительное время. Намыливать волосы нужно не один, а два раза, потому что после первого намыливания удаляются не все частицы грязи и эпителия. Каждое намыливание нужно сопровождать тщательным смыванием нанесенного шампуня, не допуская, чтобы остатки детергента моющего вещества остались на волосах. Мытье головы очень хорошо сочетается с массажем.

Температура воды при мытье не должна быть очень холодной или очень горячей и заключаться в пределах 35 – 45 градусов Цельсия. Вообще, температура должна выбираться по следующему принципу – чем жирнее волосы, тем прохладнее должна быть вода. Если Ваши волосы истощены, либо слабые от природы, нелишним будет использование ополаскивателя.
__________________________________________________________________________
Теперь вам нет необходимости выходить из дома. Вы можете заказать натяжной потолок прямо в интернете.
__________________________________________________________________________
Красивые фото русских девушек! Вам понравится.

Brilliant_rain15 все записи автора Крем за 5 минут или кремообразные маски

Эти рецепты позволят вам не только сэкономить деньги, но и значительно улучшить состояние кожи. Но такие маски-кремы можно хранить в холодильнике, к сожалению, только 2 дня.

1. 1 столовую ложку шалфея залить 1/2 стакана кипятка, дать настояться в течение 3 ч. 2 столовые ложки маргарина растопить, добавить 3 столовые ложки оливкового масла, 1 чайную ложку глицерина, 2 яичных желтка, 2 чайные ложки камфорного спирта и 4 столовые ложки настоя шалфея. Хорошо перемешать. Крем применять для сухой, склонной к воспалению кожи.

2. Взять по 2 столовые ложки размятых ягод смородины, земляники, рябины, плодов айвы, мякоти дыни. Добавить 2 столовые ложки топленого костного жира, 2 яичных желтка, 1 чайную ложку меда, 1 чайную ложку растительного масла. Растирая, по каплям ввести 1 чайную ложку камфорного спирта. Крем предназначен для ухода за жирной кожей.

3. Выжать сок из 2 лимонов, цедру измельчить и залить 1 стаканом кипятка. Дать настояться в течение 1 часа, процедить. 4 столовые ложки маргарина соединить с 3 столовыми ложками орехового масла, 1 желтком и 1 чайной ложкой меда. Хорошо растереть. После этого влить лимонный сок, 10 капель масляного раствора витамина А, 1 столовую ложку майонеза. Перемешивая, постепенно ввести по каплям настой лимонной цедры и 1 столовую ложку камфорного спирта. Перемешать. Крем предназначен для любой кожи.

4. 1 желток взбить с 1/4 стакана густых жирных сливок. Потом добавить 1 чайную ложку меда. Крем прекрасно питает и смягчает кожу.

5. Взять 2 столовые ложки миндальных орехов, снять с них кожицу. Измельчить миндаль с помощью миксера. Смешать с 1 столовой ложкой оливкового масла, 1 столовой ложкой меда, 2 яичными желтками и щепоткой соли. Тщательно растереть. Крем прекрасно питает, очищает и отбеливает кожу. Можно использовать для нормальной кожи лица.

6. Взять 1 столовую ложку сливочного масла, 1 яичный желток, 1 чайную ложку меда, 1 столовую ложку кашицы из плодов рябины. Все ингредиенты соединить в миске и растереть до однородного состояния. Крем предназначен для питания сухой и нормальном кожи.

7. Возьмите 2 столовых ложки измельченных цветков ромашки, 1/3 стакана облепихового масла. Смешайте облепиховое масло с ромашкой, прокипятите на огне. Дайте настояться в течение 15 минут. Тщательно перемешайте. Не процеживайте! Нанесите крем на ногти и оставьте на 3 часа, после чего остатки средства удалите ватным тампоном.

8. Для приготовления ромашкового крема возьмите 1 столовую ложку сливочного масла, 2 столовых ложки цветков ромашки, 1 столовую ложку сока алоэ. Крем положить в отдельную посуду и прибавить к нему цветки ромашки и сок алоэ. Тщательно перемешать до однородного состояния. Нанести крем на ногти и оставить на 3 часа, после чего остатки средства удалить ватным тампоном.

9. 1 столовую ложку морковного сока подогреть и смешать с предварительно взбитыми 2 яичными желтками. Добавить 2 ложки оливкового масла и взбить миксером. Крем подходит для нормальной кожи.

10. Взять 1 столовую ложку сливочного масла, добавить в него 1 чайную ложку водки и 10 капель лимонного сока. Хорошо перемешать. Применять для жирной, с расширенными порами кожи.

Хранение крема

При комнатной температуре крем хранится 2-3 дня. В течение 6-8 дней его можно хранить в холодильнике.
__________________________________________________________________________
Не можете перевести текст?англо-русский переводчик онлайн поможет вам