-

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в timofuy

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.03.2011
Записей: 35352
Комментариев: 1629
Написано: 37056





космическая" подборка вязаных цветов!

Суббота, 16 Марта 2013 г. 08:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Рина_Санина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Просто "космическая" подборка вязаных цветов! Море схем!

нашла здесь klio-elena.narod.ru/vjazanie/tsveti.htm

Вязанные цветы

 

То что это красиво, нет сомнений, насколько полезно, вот в чем вопрос? Хотя ради любви к искусству можно и просто связать. А польза на самом деле очевидна - цветы - броши, модно, красиво, может освежить старую вещь, украсить не очень эффектную. Я предлагаю вам найденные в разным местах варианты цветов, а как их применит дело ваше.

 

Букет

а состоит он из:

Фрезия Гвоздика Ромашка Розочка
схема схема схема схема

Еще один букет

схема

Ландыши Подснежники Колокольчики
схема схема схема

Букетики

     
схема схема

схема

Кувшинки

схема схема

Красные цветы

Амаралис Антуриум Пуансеттия Пион Георгин Мак
схема схема схема схема схема схема

Гвоздики или бархатцы

Схема одна - нитки разные

   
 

схема

 
 

 

Лилия

 
   
  схема схема  
 

Роза

Все таки роза любимый цветок, даже и не знаю сколько еще вариантов роз попадется.

 

схема схема схема схема схема
       

схема

Самые разные цветы

 

         
схема схема схема схема схема

Весенний сад

схема

Орхидея

   
 

схема

схема

 

Цветочек

схема

Полевые цветы

схема схема схема

Кактусы

   
 

схема

схема

 

Маргаритки

схема

С пользой

Украшение для подсвечников

С розами С нарцисами С ромашками
схема схема схема
   

   
 

схема

   

Лимон

схема

Листики листочки

1 2 3 4
схема

ЕСТЬ ИДЕЯ!

Комнатные растения

Вам надоело ухаживать за комнатными растениями, свяжите себе безпроблемные цветы

К этим цветам нет схемы или описания, но посмотрите на большую картинку и убедитесь, что связать их просто, основной прием вязания - столбик без накида, используйте листья приведенные выше, а так же любые цветы приведенные на данной странице.

Тапочки

Надоели старые тапочки, нет достойных в магазине - свяжите для ваших тапочек красивый цветок и эксклюзивная модель готова.

 

 

НЕ ВЯЖИТЕ ЦВЕТЫ В "ЯЩИК" ПРИМЕНИТЕ ИХ С ПОЛЬЗОЙ

Создайте свой букет

       

Украсьте свою одежду

 

 


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Юмор одной строкой

Суббота, 16 Марта 2013 г. 08:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Топ_Менеджер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Юмор одной строкой

Не забрасывайте надолго свои страницы в соцсетях. Люди могут подумать, что у Вас появилась интересная жизнь.

Пить водку, пиво, коньяк, кофе и курить в один день - это нормально. А вот воду в чайник нужно обязательно фильтровать, а то для здоровья плохо!

Самую глубинную суть российской реальности выражает объявление: "За сданные в гардероб ценные вещи и деньги администрация ответственности не несет. За утерю бирки - штраф".

Мечта многих девушек - выйти замуж за богатого сапёра...

Сволочь - это тот же подонок, только с высшим образованием.

Начинающих фотомоделей и актрис видят многие, кончающих – единицы.

Шестилетняя девочка, играя в классики, попала жестяной баночкой из-под гуталина в лобовое стекло "Бентли" и поняла, что детство закончилось, и надо идти работать.

Лечить и судить умеют и могут все, а вот рассчитать несущую балку…

Авраам родил Исаака. Исаак родил Иакова... А потом там какая-то фигня случилась - и рожать стали женщины.

В ответ на предложение расставить все точки над "i", русские часто посылают, уверенно ставя галочку над "й".

Любовнику от тебя нужно только одно, а мужу подавай и первое, и второе, и компот.

О жене и не мечтаю, мне б служанку завести...

Полезное заклинание: "Интернет-интернет, отпусти меня в туалет!"

Я тут, грешным делом, подумываю стать праведником.

Любовь - это не когда с человеком хорошо. Это когда без человека плохо.

Берегите и уважайте книгу - она неиссякаемый источник кульков для семечек.

Если не можешь найти свою половинку - найди две четвертинки!

Сначала вдуть надо, а потом стихи читать. Когда я был молодой - я этого не понимал. Теперь я старый и мне уже всё равно..

Не любить женщин - преступление. Любить - наказание.

Историки утверждают, что инквизиторы сжигали ведьм не потому, что ненавидели, а потому, что им просто не хватало женского тепла...

Метки:  

У каждого есть свой ангел-хранитель и своя икона-заступница

Суббота, 16 Марта 2013 г. 08:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Matrioshka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

У каждого есть свой ангел-хранитель и своя икона-заступница.

У каждого есть свой ангел-хранитель и своя икона-заступница, которая дается с рождения.

Тех, кто родился с 22 декабря по 20 января, защитит икона Божьей Матери «Державная», а ангелы-хранители у них святой Сильвестр и преподобный Серафим Саровский.



Икона Божьей Матери «Державная»


Читать далее...

Метки:  

Узоры. Сабрина спец. выпуск 2000, № 2

Суббота, 16 Марта 2013 г. 08:05 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узоры. Сабрина спец. выпуск 2000, № 2


image host
Читать далее...

Метки:  

Узоры крючком

Суббота, 16 Марта 2013 г. 07:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узоры крючком


Читать далее...

Метки:  

крючок/цветное вязание

Суббота, 16 Марта 2013 г. 07:44 + в цитатник
Это цитата сообщения cravennat [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

крючок/цветное вязание



1.
1 (700x473, 487Kb)

2.
2 (700x525, 530Kb)

3.
3 (700x525, 501Kb)

4.
il_570xN.368613048_s5ja (570x428, 113Kb)

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Вязание мочалок, прихваток, рукавичек.

Суббота, 16 Марта 2013 г. 07:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание мочалок, прихваток, рукавичек.

смотреть полностью...

Метки:  

Всем, кто пользуется льготами

Суббота, 16 Марта 2013 г. 07:30 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всем, кто пользуется льготами


Всем, кто пользуется льготами, или просто хочет узнать о них предлагаю замечательный сайт, где вы найдете все, что вас интересует
ВсеЛьготы

  • Сироты и опекуны

  • Учащиеся

  • Остальные

  • Читать далее...

    Метки:  

    Цветы распускаются

    Суббота, 16 Марта 2013 г. 07:23 + в цитатник
    Это цитата сообщения cats-witch [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Цветы распускаются

    Красота естественная, которой мы можем полюбоваться с вами вот так, сидя дома - ускоренная живописная съёмка, как распускаются и оживают цветы...


    4502531_Bez_imeni1 (269x82, 5Kb)

    Интересное:
    Осенний Кисловодск - прогулка по парку
    Перекличка по городам
    Абсолютизм в отношениях.


    Метки:  

    Понравилось: 1 пользователю

    Узор спицами!!

    Суббота, 16 Марта 2013 г. 07:18 + в цитатник
    Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Узор спицами


    547+ (584x403, 128Kb)

    Метки:  

    Зигзаг крючком - книга узоров

    Пятница, 15 Марта 2013 г. 20:02 + в цитатник
    Это цитата сообщения vetochka_Tatka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Зигзаг крючком - книга узоров

    4433838_871108E_Crochet_50_Ripple_Stitches_1 (570x700, 385Kb)

    Читать далее...

    Метки:  

    Витые столбики. The Bullion Stitch

    Пятница, 15 Марта 2013 г. 20:01 + в цитатник
    Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Витые столбики. The Bullion Stitch

    1 (522x614, 119Kb)

    Читать далее...

    Метки:  

    ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ ПРО ДОМАШНИЕ ХИТРОСТИ-

    Пятница, 15 Марта 2013 г. 18:58 + в цитатник
    Это цитата сообщения alena41 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ ПРО ДОМАШНИЕ ХИТРОСТИ

    kubU.gif
    xqIvS.gif
    rXRV8.gif

    ЖМИТЕ НА ССЫЛКУ, ОНИ ВСЕ КЛИКАБЕЛЬНЫЕ!!!
    Домашние хитрости-полезные советы
    Интересные идеи для интерьера
    Нитка и иголка
    Как вывести пятно от вина
    Как выводить жирные пятна
    Как почистить позолоту?
    Как очистить чайник от накипи?
    Что делать,чтобы не запотевали очки?
    Как мыть окна или зеркала без разводов?
    Что делать,если обувь натирает ноги?
    Как отстирать скатерть и кухонные полотенца от пятен
    ПЯТНА РЖАВЧИНЫ
    Как выбрать стиральный порошок
    Как убрать подпалины от утюга?
    Как избавиться от запаха в холодильнике?
    Какая посуда лучше?
    Как удалить пятна от травы,смолы и пыльцы?
    Как сделать водопроводную воду мягче?
    Как сделать сухой корм для животных своими руками
    Как почистить мех?
    Как отбелить тюль
    Что делать,если телефон попал в воду?
    Универсальное средство для борьбы с любыми пятнами
    Как гладить классические брюки
    Как стерилизовать банки в микроволновке
    Как убрать неприятный запах в кроссовках

    И МНОГОЕ, МНОГОЕ ДРУГОЕ ВЫ НАЙДЕТЕ НА ЭТОМ ИНТЕРЕСНОМ САЙТЕ!!!!
    ВСЕМ УДАЧИ!!!





    Метки:  

    Miu Mirambell

    Пятница, 15 Марта 2013 г. 18:52 + в цитатник
    Это цитата сообщения ULUNA_La [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


    Метки:  

    Болеро " Кельтские плетенки"

    Пятница, 15 Марта 2013 г. 13:13 + в цитатник
    Это цитата сообщения саНитка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Болеро " Кельтские плетенки"

    Фото+схема
    1 (561x700, 110Kb)
    Читать далее...

    Метки:  

    Лекарство от старости...

    Пятница, 15 Марта 2013 г. 13:06 + в цитатник
    Это цитата сообщения Александр_Баловацкий [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Лекарство от старости...



     

    Лекарство от старости

    лекарство от старости

    Ученые всего мира уже давно трудятся в поте лица над созданием "эликсира молодости". Но пока продлевают жизнь лишь только подопытным мышам. Но как известно, все гениальное просто и лежит на поверхности. Так неужели уже найдено лекарство от старости?

    Союз медиков с физиками вылился в открытие очень важного ресурса поддержания и продления жизни - микровибрации. Как оказалось, вибрации в организме так же важны, как воздух, вода и пища. Ученые выяснили, что за сутки организм человека тратит на возбуждение в тканях микровибраций столько же энергии, сколько спортсмен тратит за 3 часа интенсивной тренировки. Но с возрастом вибрационный фон становится все слабее и слабее и, возможно, отсюда вытекают многие болезни.

    Многие спросят, а для чего вообще нужны микровибрации? Объясняю научно: например, эритроцит должен добраться до клетки, чтобы отдать ей свой кислород, а лимфоцит должен соединиться с вирусом, чтобы его обезвредить. И поэтому от скорости перемещения веществ в тканях, сосудах и капиллярах нашего организма напрямую зависит скорость протекания жизненных процессов. И микроколебания нам нужны для увеличения частоты контактов биокомпонентов, чтобы значительно облегчить их прохождение через мембраны клеток.

    Академик А. А. Микулин, который написал книгу "Активное долголетие", считает, что главная причина старения организма - это засорение клеток и межклеточного пространства отходами обмена веществ.

    И следовательно лекарство от старости - это очистка нашего организма от отбросов жизнедеятельности. Значит нужно просто избавиться от шлаков.

    Как это сделать? Этой очистке способствует "сжатие клеток", возникающее при мышечных сокращениях, а значит полезны физические упражнения и элементарные сотрясения организма, которые способствуют движению шлаков. И если, по каким - то причинам мышечные волокна нашего организма перестают "дрожать" как это, например, происходит в зоне ишемии (сужения сосудов), то резко снижается кровоснабжение и ишемия усиливается. Получается замкнутый круг из которого выбраться без внешней микровибрации организм просто не в состоянии. В данном случае, она играет роль пускового механизма.

    И как оказалось, самой простой микровибрацией оказалась виброакустическая терапия. О ней знали много веков наши предки. Если вспомнить наши фильмы про старину, то всегда во время работ люди затягивали какую - нибудь песню, или взять к примеру, церковное пение, или колокольный звон. Даже если постоять в храме во время службы, то все равно положительный эффект нам обеспечен. Когда в старые времена случались эпидемии холеры или чумы - звонили во все колокола во всех городах на протяжении длительного времени. Колокольный звон - та же микровибрация, которая разрушала губительную микрофлору.

    Многие из нас замечали, что если положить мурчащего кота на больное место, то боль ослабевала или совсем пропадала - та же самая вибрация. Но как найти лекарство от старости, если нет кота и не слышен колокольный звон. Все очень просто.

    Наш голос - это уникальнейший музыкальный инструмент, который ему дала сама природа. Человеческий голос вибрирует всегда. Когда человек поет или говорит (другим словом просто "звучит"), то 2/3 всех звуковых вибраций его голоса идет во внутренние органы и только 1/3- во внешний мир. Недаром все хорошие оперные певцы - люди здоровые и, как правило, долгожители. Так как искусство пения - это правильное дыхание, которое является одним из важнейших факторов здоровья.

    Проведите один пример: закройте рот, слегка сомкните зубы и затяните "грудное мычание". Вы сразу почувствуете на зубах вибрацию. И чем ниже будет голос, тем сильнее будет вибрация.

    Проведенные многочисленные исследования показали, что самым благотворным воздействием на наш организм обладают церковные песнопения и индийская классическая музыка. Затем идут по степени благодати европейская классическая музыка, особенно Моцарт, потом русская народная песня.

    Как ни странно, но рок - музыка ужасающе действует на все живое: растения ложатся в сторону от динамиков, коровы перестают доиться, рыба в аквариумах разбегается прочь.

    Очень хорошо зарекомендовал себя такой метод вибрации, как массаж ног - во время просмотра телевизора просто поставьте ноги на обычные счеты и водите стопами вперед - назад. А в Японии почти повсеместно пользуются для массажа ног маленькими деревянными молоточками. За час до сна ими стучат по 10 раз по подушечкам стопы под каждым пальцем. При таком методе вибрации передаются каждой клеточке организма.

      Итак, подведем итог нашего лекарства от старости:

    1) Физические упражнения.

    2) Достижение микровибраций в организме путем пения или обычного "мычания" и чем ниже будет голос, тем выше вибрации.

    3) Прослушивание классической музыки.

    4) Массаж ступней ног.

    И ...любите котов. Всем здоровья.

    http://vsenarodnaya-medicina.ru/lekarstvo-ot-starosti/

     

    4360286_star0000_2_ (8x8, 1Kb)

     


    Метки:  

    Понравилось: 1 пользователю

    Программа "25 кадр

    Пятница, 15 Марта 2013 г. 12:32 + в цитатник
    Это цитата сообщения Егорова_Таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Программа "25 кадр"



    Программа "25 кадр" предназначена для воздействия на подсознание при работе за компьютером. Существует множество противоречивых мнений о эффективности 25 кадра для самовнушения. Однако нет и точных утверждений, что этот способ совсем не действует.
    Последнее время стала распространяться аналогичная программа для желающих похудеть. Стоимость диска с программой более 1000 рублей. Вы же можете скачать похожую программу совершенно бесплатно здесь и опробовать ее действие на себе.
    Кто не знает, как скачивать с файлообменника бесплатно смотрите здесь

    Читать далее

    Код для Mail.ru здесь
    что можно еще скачать бесплатно

    Метки:  

    Коды поставленные Высшими Цивилизациями (ВЦ), отключенными от земли.

    Четверг, 14 Марта 2013 г. 10:32 + в цитатник
    Это цитата сообщения Verchitel22 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Коды поставленные Высшими Цивилизациями (ВЦ), отключенными от земли.

    Лично у меня данная информация не вызывает доверия.
    Но интересно!



    Силы: Миротворцы
    Контактер: Альтери
    Дата ченнелинга: 28 июня 2012 года
    Стенограмма: Григорьев Леонид, Михальцова Ирина.
    Приветствуем вас, люди земли. Мы с вами уже встречались. Мы – Миротворцы из Коалиционного Совета. Вы можете посмотреть на сайте «ченнелинг» – как мы выглядим, в каких мы находимся одеждах (см. картинку – Н.). Сейчас с вами мы такие и говорим. Мы, имеющие плотное тело, как и вы, люди. Но оно у нас немножко иное. Мы сегодня – представители, которые с вами общаются – с четырех мирозданий. С разных четырех мирозданий, но вы можете нас представлять как одно целое, которое может иметь образ. Тот, который предоставлен вам на сайте «ченнелинг». Мы с вами познакомились. Мы представились.
    Сегодня наша тема очень важная для вас, люди земли. Поскольку то, что мы будем говорить, давать – ранее на земле не давалось. Не давалось в силу того, чтобы не запугивать людей, чтобы люди не жили в страхе, а чтобы люди… Когда в неведении человек живет, то, с одной стороны, он как младенец.. Он – не знает, что есть плохо, что есть хорошо. Для него всегда – все хорошо. Но время пришло. Время пришло Разума, время пришло развернутого сознания на землю.
    И мы не вправе скрывать от земли то, что происходит с землянами. Что было сотворено за это время на земле неземными цивилизациями. Мы будем говорить о тех цивилизациях, которые на данный период времени отстранены от земли. Отстранены от земли, потому что по нашим исследованиям, которые делались Коалиционным Советом с 1945 года, и по сей день эти исследования все еще ведутся – было выявлено следующее. Что ряд цивилизаций принес вред землянам. Вред непоправимый. И из-за этого ряд цивилизаций не имеет право допуска к взаимодействию с землей.
    Некоторые отстранены полностью, бесповоротно. То есть, нет вообще никаких связей. У некоторых есть связи взаимодействия с определенными представителями, которые являются во плоти Души из этих цивилизаций. И есть ряд связей с определенными эгрегорами по тем проектам, которые были начаты, и которые благостные. То есть, общая суть проявленности цивилизации – вредоносная, но эта цивилизация, допустим, проводила благостные проекты. И чтобы завершить эти проекты благостные, которые соответствуют Новой программе, такие связи для некоторых цивилизаций оставлены.
    Поэтому, можно сказать – три вида отключений есть от земли определенных цивилизаций. Мы не будем вам сейчас перечислять и называть эти цивилизации, поскольку то представление о цивилизациях, которое у вас есть – оно не совсем верное. И если мы назовем какое-то вам привычное название – оно не будет отражать сути. Поэтому, суть сейчас не в том, что мы дадим вам определение той или иной цивилизации отключенной. А суть нашего сегодняшнего с вами общения и нашего уведомления вам, земляне, именно в том, что мы хотим вам рассказать, а что же вредоносное осталось на земле? И каким образом с этим вредоносным работать, чтобы оно не давало в дальнейшем последствий. И тема, вы уже знаете, это чипы. Или датчики, можно так назвать, которые есть у землян, у очень многих землян. Которые были поставлены, к сожалению, другими цивилизациями. Которые имели к земле отношение.

    Метки:  

    Понравилось: 1 пользователю

    УНИВЕРСАЛЬНАЯ МАНТРА ВОЛШЕБСТВА ПЯТОГО ИЗМЕРЕНИЯ.

    Четверг, 14 Марта 2013 г. 10:21 + в цитатник
    Это цитата сообщения Verchitel22 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    УНИВЕРСАЛЬНАЯ МАНТРА ВОЛШЕБСТВА ПЯТОГО ИЗМЕРЕНИЯ.

    Видео-медитация на основе мантры 5-го измерения ТЭА.
    Эта мантра настраивает сознание на волшебство и творческий полет. Она является универсальной. Ее можно использовать и для исцеления, и для гармонизации эмоций и сознания, и для воплощения намерений и мечтаний.
    Музыка и исполнение - Elya Finn.

    http://www.elyafinn.com/events.html


    ОМ ТЭА НАМО АХ ХУМ.-12 р.

    ОМ НАМО ТЭА ТЭА АЛО-12 р.

    ЭЛО ЭЛО ЭВА ТЭА РАТЭ.-12 р.

    ИХТАР ИЛЛА САТЭ САТЭ.-12 р.

    ОМ НАМО ЭЛО ГАТЭ. -12 р.
    После этого начинайте пропевать по 12 раз каждое слово мантры, последовательно пропевая всю мантру. Это начальный курс Кубического Развития Пространства и Времени из третьего измерения в пятое. Вы можете петь мантру больше 12 раз, любое количество повторений, 12 - это необходимый минимум, чтобы мантра начала действовать.

    Своего рода Включение. Этого курса пока достаточно. По мере вашей адаптации мы будем передавать вам следующие практические знания для вашего обучения в пространстве и времени вашей Божественной Многомерности. Мантра развивает пространство и время, но самое главное она развивает и оттачивает силу и энергию вашего Намерения. Чтобы использовать Универсальную магическую Силу Мантры для осуществления своей цели прежде вслух огласите своё намерение, то, для чего вы запускаете могущественное действие мантры, и начинайте пропевать её, направляя свою Духовную Мощь в ваше намерение.

    http://waytosoul.ru/node/1476

    Метки:  

    Влияние чакры Анахата на нашу жизнь

    Четверг, 14 Марта 2013 г. 10:09 + в цитатник
    Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Влияние чакры Анахата на нашу жизнь

     

    Влияние чакры Анахата на нашу жизнь

     

             Поговорим немного о любви и о том, как она влияет на нашу жизнь.

            Все мы хотим жить счастливо. Возможно  ли это без любви? В данном случае, речь не идет о любви к конкретному человеку или любви супружеской, родительской и т.д. Часто ли вы слышите призывы всех любить, причем безусловной любовью, т.е. невзирая на недостатки и поступки человека? Если не можете любить конкретного человека,  то любить в нем его человеческую сущность? Давайте ответим себе честно: вдохновляют ли такие призывы, вот лично вас? Хочется ли вам всех любить? Возможно ли это в принципе, без того, чтобы при жизни стать святым ?Можно ли жить счастливо и без этого?

    Открытость и принятие

      Можно, если вы в принципе открытый человек, в вас развито принятие, минимум категоричности, если у вас высокий уровень эмпатии. Т.е вы в принципе итак всех любите, изначально. Подсознательно  вы  считаете людей  достойными, в большинстве своем добрыми, хорошими, а поступки отдельных людей не портят в целом вашу картину мира, и вы не зацикливаетесь на том, что именно вам встретился такой человек, именно к вам он отнесся таким -образом.  Неприятные  события не мешают вам  жить в целом счастливо и легко.

        Если это так, то наверняка у вас хорошо развита Анахата и ее  дополнительные чакры. Потому что как раз  этот центр «отвечает» за любовь – и вселенского масштаба, и  направленную персонально  на кого-нибудь.

        Дополнительная чакра, расположенная слева  и вверх от Анахаты, «отвечает» за принятие всего внешнего по отношению к вам, мира в целом, всего, что в нем происходит, людей, их поступки, и т.п.

         Правая дополнительная чакра, расположенная  на одной горизонтали с левой, «отвечает» за принятие вами себя самого и за вашу любовь к себе.

    Открытие Анахаты

    7chakr_szhyt schastlivo

         Открытие этих двух чакр открывает Анахату. Что значит «открытие»? На физическом уровне, когда эта чакра открыта,  вы чувствуете легкость,  как будто в самом деле в вашей душе что-то открылось; уходит  физическое ощущения тяжести, которое бывает в груди. Чувствуется радость. Но радость не чрезмерная, экзальтированная, а спокойная, ровная… Все остальные эмоции уходят и вы чувствуете единение с миром. На самом деле, в этот момент вы живете счастливо. Нет агрессии ни по отношению к себе (а зачастую эта агрессия посильнее агрессии к любому другому человеку, и  именно она приводит к разрушению личности), ни по отношению к чему-либо вовне.

       По сути, в такие моменты вы и чувствуете вселенскую любовь, даже если в жизни вы не очень дружелюбный и открытый человек. Кому-то открытие этого центра дано от природы, его развитию способствовало воспитание и отношение родителей.

       В человеке с открытым сердцем - открытой Анахатой, развита любовь и к миру, и  к себе, осознание своих способностей, ценности того, что он делает. Она не имеет ничего общего с эгоизмом. К  таким людям тянет, с ними тепло и уютно, с ними  рядом тоже хочется быть таким же. Они живут счастливо и  в любви, трудности преодолевают легче, верят в себя, свободны и независимы.

    Научиться жить счастливо

         И, если вы не такой или не такая, но есть желание  таким быть и есть осознание ценности которую дает умение принимать и любить себя и окружающий мир, то медитация  для открытия сердечного центра является одним из самых действенных инструментов для этого. К тому же эту чакру можно открывать и в обычном состоянии сознания, когда у вас есть уже навыки медитации с ней. А вообще ее даже можно и не закрывать:). И жить легко и счастливо всегда!

         С медитацией для Анахаты и  влиянием этого центра на нашу жизнь меня познакомил человек, которого я считаю в какой-то степени своим Учителем. Его зовут Борис.

       К сожалению, не всегда мы умеем услышать и принять ценность простых вещей, которые на самом деле и есть способы достижения наших целей и дают нам возможность жить счастливо, ярко и полноценно, т.е. реализуя свои личные ценности. На многие годы, почему-то я забыла об этой медитации, и только сейчас, заново переосмысливая свою жизнь, вспомнила и Учителя и его Учение. Думаю, это произошло потому, что такие понятия  как «любовь к себе» и «принятие себя», их осознание, стало приходить ко мне только сейчас. И принимать, и любить себя порою намного сложнее чем другого человека и мир в целом. Но только научившись любить и принимать себя возможно научиться  принимать других и жить счастливо!


    Метки:  

    Упражнения для укрепления мышц спины

    Четверг, 14 Марта 2013 г. 09:52 + в цитатник
    Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Упражнения для укрепления мышц спины

    Крепкая мускулатура спины поддерживает позвоночник. А с правильной осанкой у вас совсем другая фигура.
    Строго говоря, спина — это проблемная зона номер один • Боли в затылке и в пояснице для многих — уже просто неотъемлемая часть будней. Этого не должно быть! Пропорциональной тренировкой мышц вы можете противостоять этому. Веская причина для того, чтобы в завершение заняться укреплением спины.

    3352215_6f780a0221033e49ffec2199ba1d74b2 (300x200, 23Kb)

    ДАЛЕЕ...

    Метки:  

    ЗОЖ все номера за 1998-2004 гг.

    Четверг, 14 Марта 2013 г. 09:36 + в цитатник
    Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    ЗОЖ все номера за 1998-2004 гг.

    1 (700x266, 36Kb)

    Вестник "ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ" ("ЗОЖ").

    Это известнейшее и самое востребованное издание на тему здоровья и традиционных (народных, "нетрадиционных" - с точки зрения официальной медицины) методов лечения. В нем собраны самые невероятные по простоте и действенности рецепты лечения от болезней, способы очищения и оздоровления.

    ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ:

    На каждой странице "Вестника" есть две формы поиска информации по ключевым словам (на данном сайте):

    1) вверху страницы (Гугл-поиск) и

    2) слева ПОД оглавлением (Яндекс-поиск).

    Это облегчит Ваш поиск необходимого рецепта по названию конкретного заболевания. Целесообразно при поиске использовать по очереди обе формы, чтобы результат поиска был наиболее полным.

    В форме поиска Яндекса (той, что слева под оглавлением) целесообразно оставлять настройку по умолчанию - "Найти на n-bitva.narod.ru"

    Когда нужная страница будет найдена через форму, поиск необходимого фрагмента текста по странице можно продолжить через функцию поиска Вашего броузера (сочетание клавиш Ctrl + F).

    Изучайте рецепты из кладезя народной мудрости,
    вылечивайтесь и не болейте.

    Читать далее...

    Метки:  

    Мотивы ирландского кружева. Подборка 11

    Среда, 13 Марта 2013 г. 17:23 + в цитатник
    Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Мотивы ирландского кружева. Подборка 11

    Нажми на картинку

     

    Малые формы.Ася Вертен

     

    МК цветочка к топу *Брусника* то Галины Болтянской

     

    Сетка иглой

     

    Мини мастер-класс от Аси Вертен

     

    Сетка для ИК

     

    Подборка ИК № №13... СПИРАЛИ..

     

    Подборка ИК №12... Веточки "еловые"...

     

    Подборка ИК №8... ЦВЕТЫ С СЕТОЧНЫМИ ЭЛЕМЕНТАМИ...

     

    Подборка ИК №6... ЦВЕТЫ-"ЧИГИРИ"

     

    Листик

     

    вязание от Надежды Левандовской

    http://www.liveinternet.ru/users/3705545/post246350611/

     

    Узоры. Ирландское кружево.

     

    Мастер-класс по ирландскому кружеву

     

    *АЛИСА888* МОТИВЫ К МОЕЙ НОВОЙ РАБОТЕ

     

    ШНУРЫ В ИРЛАНДСКОМ КРУЖЕВЕ...

    Еще http://www.liveinternet.ru/users/3824100/post241479232/

    Мотивы ирландского кружева. Подборка 10

    http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post260298663/


    Метки:  

    Квадрат с обьемной бабочкой ...МК

    Среда, 13 Марта 2013 г. 08:33 + в цитатник
    Это цитата сообщения Cupawa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Квадрат с обьемной бабочкой ...МК



    1.
    24 (320x245, 31Kb)

    ✂••• Читать далее

    Метки:  

    Понравилось: 1 пользователю

    Секреты красоты кожи и волос со всего мира

    Среда, 13 Марта 2013 г. 08:21 + в цитатник
    Это цитата сообщения Galina_o73 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Секреты красоты кожи и волос со всего мира

     

    Печать E-mail

    Секреты красоты кожи и волос со всего мираВ каждой стране у женщин существуют свои секреты, как быть еще привлекательнее и прекраснее, рецепты здоровья, красоты и молодости. Можно даже не ездить по всему свету, что бы воспользоваться этими секретами, все можно проделать у себя дома. Результат при этом может быть близок или идентичным тому, если бы Вы находились в требуемой стране.

    Индия

    Женщины в этой стране поддерживают свою кожу нежной и шелковистой при помощи простого скраба, в состав, которого входит йогурт и миндаль. Приготовить такой скраб очень просто: измельчить в кофемолке несколько орехов миндаля, добавить 1ст.л. натурального йогурта. Нанести смесь на лицо, через 15–20 минут протереть лицо ватным диском, сполоснуть теплой водой.

    Австралия

    Жители этого далекого континента, в связи с жаркой погодой всегда ходят в открытых сандалях и туфлях, поэтому им просто необходимо тщательно ухаживать за стопами ног. В этом им помогает авокадо, из него можно приготовить бальзам. Оставить кожуру от авокадо и натереть ею стопы, оставить «бальзам» на ногах на 5–10 минут, после чего смыть. Стопы впитают все полезные вещества от плода и будут выглядеть безупречно.

    Япония

    Страна риса пользуется своими дарами и для поддержания красоты. Рис – отличный скраб для тела. Насыпьте рис в холщовый мешочек, в бане или в ванной положите его в немного теплую воду на 5 минут, а затем протрите этим мешочком все тело, включая шею и лицо. Рис так же питает кожу витаминами и антиоксидантами.

    Секреты красоты кожи и волос со всего мираГреция

    Женщины этой страны особое внимание уделяют ногтям. Для того, что бы они не слоились, они балуют их раз в 2 недели укрепляющим маслом. Для этого необходимо на водяной бане подогреть 1ст.л. оливкового масла, добавить 5 капель сока лимона и 3 капли жидкого витамина А. Смесь тщательно перемешать, остудить до приемлемой температуры, наносить на кончики пальцев и втирать состав в ногти. Затем надеть шерстяные перчатки или укутать полотенцем и оставить на 15–20 минут.


    Метки:  

    Дуплет Спецвыпуск Брюггские кружева - 4 2013

    Среда, 13 Марта 2013 г. 07:35 + в цитатник
    Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Дуплет Спецвыпуск Брюггские кружева - 4 2013


    image host
    Читать далее...

    Метки:  

    «Тканая» рисовая вязка

    Вторник, 12 Марта 2013 г. 05:48 + в цитатник
    Это цитата сообщения SVETA-290 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    «Тканая» рисовая вязка

    «Тканая» рисовая вязка

    В описании «тканая» рисовая вязка обычно обозначается следующим образом:
    1-й ряд: (лиц. сторона) Нитью А, 1 лиц. п.
    * 1 снятая изн. п., 1 лиц. п., повт. от * до конца ряда.
    2-й ряд: 1 лиц. п., * нить перед изделием,
    1 снятая изн. п., нить за изделием, 1 лиц. п., повт. от* до конца ряда.
    3-й ряд: Нитью Б, 2 лиц. п., * 1 снятая изн. п., 1 лиц. п., повт. от * до поел, п., 1 лиц. п.
    4-й ряд: 2 лиц. п., * нить перед изделием,
    1 снятая изн. п., нить за изделием, 1 лиц. п., повт. от * до поел, п., 1 лиц. п.
    Повторение этих 4-х рядов образует рисунок вязки. В описании модели будет указано, сколько таких повторений нужно сделать, или же будет дана длина изделия в сантиметрах.

    Читать далее...

    Метки:  

    ЦВЕТЫ - АППЛИКАЦИЯ КРЮЧКОМ

    Вторник, 12 Марта 2013 г. 05:47 + в цитатник
    Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    ЦВЕТЫ - АППЛИКАЦИЯ КРЮЧКОМ

    1 (488x700, 171Kb)

    Читать далее...

    Метки:  

    Вышивка атласными лентами

    Понедельник, 11 Марта 2013 г. 13:53 + в цитатник
    Это цитата сообщения BestInfoTut [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Вышивка атласными лентами

    Лучшие фотоэффекты вас ждут здесь : فوتو فونيا . Если вас заинтересовала эта информация, смело заходите на сайт, чтобы узнать обо всем подробней.

    Приятного просмотра!


    Как только я вижу вот такую красоту -сразу хочется попробовать, но все никак руки не доходят, та и руки немного не из того места растут!( Но сохраню на память, вдруг понадобится!!

     
     
     
     
     
     
     

    Серия сообщений "РУКОДЕЛИЕ":
    Часть 1 - Шьем необычную занавеску
    Часть 2 - Мастер-класс: Изготовление вышитых магнитов
    ...
    Часть 5 - Вышивка.Пингвин (Логотип Linux)
    Часть 6 - Бабочки из пластиковой бутылки
    Часть 7 - Вышивка атласными лентами
    Часть 8 - Хризантемы из пластиковых ложек.
    Часть 9 - Идеи изысканных украшений из бусин и лент.
    Часть 10 - Ароматизированные сердечки - валентинки из соленого теста
    Часть 11 - Бисероплетение: мастер-класс букет сирени

    Метки:  

    Панда. описание

    Понедельник, 11 Марта 2013 г. 13:43 + в цитатник
    Это цитата сообщения nastjushaW [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Панда. описание

    Панда
    Тело и голова:
    Вязать черной нитью.
    1)2 воздушных петли (вп), 7 стбн во вторую от крючка петлю (7)
    2)по 2 стбн в каждую петлю (14)
    3)(1 стбн, 2 стбн в следующую петлю) 7 раз (21)
    4)(2 стбн, 2 стбн в следующую петлю) 7 раз (28)
    5)(3 стбн, 2 стбн в следующую петлю) 7 раз (35)
    6-13 ряд по кругу (35)
    14) 7 стбн (3 стбн, убавка) 5 раз, 3 стбн (30)
    15) по кругу (30)
    16) 7 стбн (1 стбн, убавка) 7 раз, 2 стбн (23). Поменять нить на белую.
    17) 7 стбн (1 стбн, 2 стбн в следующую петлю) 7 раз, 2 стбн (30)
    18) 7 стбн (3 стбн, 2 стбн в следующую петлю)5 раз, 3 стбн (35)
    19 -22 ряды по кругу (35)
    23) 7 стбн, (2стбн, убавка) 7раз, 4стбн
    24-25) ряды по кругу
    26) 3 стбн, ( 1 стбн, убавка) 8 раз, 3 стбн
    27) 1 стбн, ( 3 стбн, убавка) 4 раза, 1 стбн
    Нить оборвать и пока отложить в сторонку.
    Ушки (черные, 2 детали)
    1)2 воздушных петли (вп), 9 стбн во вторую от крючка петлю (9)
    2)2 стбн в каждую петлю (18)
    Носик (белая нить)
    1) 2 стбн в кольцо, в первую петлю набрать 6 стбн
    2) Прибавка в каждой петле = 12п
    3) Прибавка в каждой второй петле = 18 п
    4) По кругу 18 п
    Нить оборвать, носик слегка набить синтепоном, пришить к голове, вышить черной ниткой носик и улыбочку, нитки вывести в отверстие в голове.

    Глазки (черная нить)

    Набираем цепочку из воздушных петель, столько сколько захотите сделать петельку на мордашке, что бы не маленькая была и не сильно большая, пришиваем цепочку на щечки. Пришиваем глазки-бусинки

    Лапки передние (белая нить)

    1336998600_e33490514d64t (500x375, 49Kb)

    Читать далее...

    Метки:  

    Цепочки из воздушных столбиков.

    Понедельник, 11 Марта 2013 г. 13:24 + в цитатник
    Это цитата сообщения Тихонова_Александра [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    В копилку: Узор. Цепочки из воздушных столбиков. Вязание крючком. МК.

     

     

    Далее МК:

    Метки:  

    Мастер-класс по вязанию крючком: цветок кувшинки

    Понедельник, 11 Марта 2013 г. 13:11 + в цитатник
    Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Мастер-класс по вязанию крючком: цветок кувшинки

    3925073_lilia (700x525, 316Kb)

    Шестиугольник с цветком из шишечек может использоваться для создания пэчворковых изделий, для которых объем мотива не повредит, а напротив сыграет на руку. Например, коврики, чехлы на табуретки, подушки, пледы, дамские сумки и др.

    далее

    Метки:  

    Как очистить столовые приборы

    Понедельник, 11 Марта 2013 г. 13:09 + в цитатник
    Это цитата сообщения sharm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Как очистить кастрюли/сковордки, столовые приборы и т.п.

    Новый подход в чистке серебра и мельхиора
    Если Вы пользуетесь столовым серебром - надо уметь чистить и ухаживать за ним.

     

     

    Очищаем от нагара
    Честно скажу, для меня незаменимым средством на кухне является сода. Ее и в еду, и ей же потом от еды все отчищаю))) В данном случае покажу как отчистить дно кастрюли.

     

     

    Как очистить
    У каждой хозяйки наверняка где-то на кухне хранится "бабушкина" чугунная посуда! Тот чугун, который можно купить сейчас, не сравнится с тем качеством, которое было раньше. Но как готовить вкусные блюда, когда посуда покрыта неотмываемым подгоревшим слоем жира? И возможно ли дать любимой кастрюльке вторую жизнь? Выход есть! С этим способом ваша старая любимая посуда будет как новая!

     

     

    Чистим мельхиор и серебро
    Мы не грязнули, вы не подумайте. Дома мы едим мельхиоровыми столовыми приборами, которые после использования тщательно моем. Только вот грязь на конце ложек-вилок скапливалась десятилетиями, обычными порошками и губками-"ёжиками" их невозможно отмыть, но очень легко поцарапать. Этот старинный способ очистки требует минимум усилий, но эффект поражает.

     

     

    Очистка металлической посуды
    Полгода назад появилась у меня пароварка - новенькая, блестящая, с модным дизайном. Пароварить в тот день в мои планы не входило, поэтому решила в нижней части отварить макароны. Ну, не терпелось проверить, какова она в деле! Каково же было мое разочарование, когда, слив воду, я увидела на дне малекие белые пятнышки...

     

     

    Как вернуть блеск потускневшим вещам
    Кастрюли из нержавейки будут как новенькие.

     

     

    Кастрюля сияет белизной, без труда
    Вам часто приходится мыть эмалированную посуду, отмывать потемневшую внутреннюю поверхность после отваривания овощей, бульонов и других продуктов? Поделюсь своим секретом, как это сделать без вашего участия.

     

     

    Удаление ржавчины
    Недавно столкнулась с ржавчиной на кухонной столешнице, появилась она от посуды. Ничем не могла её удалить. Рецепт нашла в старой брошюрке " Секреты домохозяек ". Заодно отчистила старый ржавый поднос и узнала, как удалять ржавчину с ткани.

     

     

    Удаляем капли жира
    У меня не очень большая кухня и очень неудачно стоит микроволновка - рядом с плитой. Соответственно весь жир, который разбрызгивается во время приготовления еды, живописно ложится на боковую стенку моей свч печи. Разумеется, каждый раз я протираю, но решила провести эксперимент))) Зная, что отмываются таким способом свежие пятна, я не знала, как поведут себя засохшие пятна

     

     

    Серия сообщений "хирости домоводства":
    Часть 1 - 8 главных материалов для кухонной посуды. Что выбрать?
    Часть 2 - Поможет нашатырный спирт
    ...
    Часть 24 - "Моя посудомоечная машина"
    Часть 25 - 22 полезных совета для дома
    Часть 26 - Как очистить кастрюли/сковордки, столовые приборы и т.п.
    Часть 27 - Чистка зеркала, кафеля, пятен от клея
    Часть 28 - Куча советов на любой случай жизни
    ...
    Часть 30 - 20 маленьких хитростей для чистоты в доме
    Часть 31 - Как с легкостью отмыть духовку?
    Часть 32 - Как избавиться от грязи и плесени на швах в ванной навсегда

    Метки:  

    262 узора крючком

    Понедельник, 11 Марта 2013 г. 13:07 + в цитатник
    Это цитата сообщения ратибор1962 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    262 узора крючком

    «262 узора» Людмилы на Яндекс.Фотках






















































































































































































    Метки:  

    Денежные деревья от НИКА

    Понедельник, 11 Марта 2013 г. 13:07 + в цитатник
    Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Денежные деревья от НИКА @

    Денежные деревья от автора Татьяны (НИКА @)

    Источник

    st835730_0 (1) (360x480, 44Kb)
    И так начнем : Материалы и инструменты. 1. Стаканчик (Стекло) куда будем сажать дерево, 2 . основа нашего дерева. ( Может быть пластик, пенопласт, газета и любая основа к которой вы привыкли. 3 Шпажки короткие 5шт. 4. горячий пистолет. 5.аквариумный грунт, золотого цвета. 6 ну и конечно настоящие монетки 10коп. Дорогие мои мастерицы, сразу хочу сказать, что Да конечно можно использовать и монеты СССР и другие, но следите за тем что бы они по размеру были одинаковые, потому как если будет разнобой, то и дерево будет кривым и косым, а нам этого не надо. на основу 6см. уходит от 12рублей. + еще ножка. и так продолжим а вернее начнем.
    dscf2050 (1) (520x312, 52Kb)
    Читать далее...

    Метки:  

    Оформление лица

    Понедельник, 11 Марта 2013 г. 08:12 + в цитатник
    Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Правильно прорисовываем глазки. Оформление лица.

    Правильно прорисовываем глазки. Оформление лица.

    Этот журнал, как шпаргалка, должен быть всегда под рукой, когда планируется оформление и  роспись лица, у куклы или у игрушки.

    1.
    ..1 (347x476, 84Kb)

    Читать далее...

    Метки:  

    Понравилось: 1 пользователю

    Вяжем крючком

    Воскресенье, 10 Марта 2013 г. 16:03 + в цитатник
    Это цитата сообщения Баба_Ёжка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    МК

    Очень нужное! Вяжем крючком

     

    Вязанке крючком — это техника создания трикотажного полотна из непрерывной нити при помощи крючка. Понятие "вязание крючком" происходит от французского слова «сгос», т. е. «крючок». Старинное шотландское название вязания крючком — «вязание пастуха». Это одна из наи-более доступных и не требующих особых навыков разновидностей рукоделия, для которой требуются только крючок и некоторое количество пряжи. Как только вы овладеете основными приемами вязания крючком, вы сможете создать большое количество удивительных узоров
       х
     

    Техника и узоры


    Очень-очень много ссыло. Чего здесь только нет

    Метки:  

    Упражнения для быстрого похудения в бедрах и ягодицах

    Воскресенье, 10 Марта 2013 г. 15:59 + в цитатник
    Это цитата сообщения susana19 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Упражнения для быстрого похудения в бедрах и ягодицах

    uprazhneniya-v-kartinkax (502x571, 37Kb)
    Упражнения для быстрого похудения в бедрах и ягодицах

    Несколько ступенек за шаг. Выбирайте хорошую лестницу с удобными ступеньками. Идите, по ней, «огибая» за один ваш шаг, несколько ступенек (две или три). Делайте упражнение по пять – десять минут в день, чтобы бедра ваши, танцевали» от быстроты похудения.
    Упражнение с тренировочным ковриком. «Укладывайтесь», спиной, на тренировочный коврик. Выпрямите ножки, прикладывая свои руки к ягодицам. Леву. Ножку необходимо поднимать над полом (перпендикулярно). Совершите от десяти до двенадцати «круговоротов» ногами по часовой стрелочке, затем – против нее (столько же раз). Опустив ногу, «отдайте» повтору правую ножку.
    Как быстро похудеть в бедрах? – Купите, в квартиру, беговую дорожку! Она – эффективный «ускоритель» похудения. Становитесь на нее и идите, бегите, идите. Движение – это жизнь похудения. Чем двигаетесь больше и чаще – тем скорее вы увидите, как убегают килограммы, пугаясь за свою участь.
    Опустите голову вниз, станьте на коленки. По очереди, без малейшей спешки, поднимайте ноги в согнутом состоянии. Ее «поднятие» должно быть максимально высоким.
    Не нужно о релаксации забывать. Она важна и для бедер тоже. На спинку ложитесь. Глаза закрывайте («мягко», но плотненько). Дышите равномерно, медленно и расслаблено. Делайте упражнение триста секунд.
    Повернитесь, к стене, своим прекрасненьким личиком. Рассмотрите «красоту» обоев, пока организм будет настраиваться на работу, связанную с упражнениями. О, вы, внезапно, вспомнили, что вам пригодится старое полотенечко. Оно нужно, чтобы, из него, валик соорудить, и положить его под ножки. Пока, под ногами, валик отдыхает – обопритесь, в стенку, своими ручками. Медленно – медленно сосчитайте до десяти, поднимаясь на носочки.
    Где центр вашей спины? Это – не философия, а «главенствующее место» в упражнениях. В середину спинную размещайте фитбол. Его, кстати, прижмите к стенке (своей спиной, не помогая руками это сделать). Ноги, во время «прижимания» мячика к стене, должны, как бы, чуточку выпирать (стремиться вперед). Дальше – приседайте. Ноги ваши, во время приседаний, должны «прогибаться» на девяносто градусов. Тридцать – это «секундное» число, которое нужно продержаться в таком «приседательном» положении.
    Лицо – в сторону опоры. Опора – это место, куда нужно «располагать» руки. Спина – только прямая (совсем прямая). Цель сейчас – отведение ноги в сторонку (лучше – назад, сразу же – вверх). Необходимо поднять бедро на «самую возможную» высоту. Следите за «неповорачивомостью» и за «ненаклонностью» корпуса тела. Ноги назад опустите.
    Вы переносите жару, переносите предметы….. Для похудения, вам стоит перенести вес (не в моральном, а в физическом смысле). Вес, вами, переносится на левую ножку. В это же время, поднимайте правую ногу, опуская часть туловища (переднюю). Что должны, в это время, делать руки? Опускаться, с чувством свободы, вниз. Вы почувствовали и заметили, что тело ваше «опущено» параллельно полу – «застывайте» в данном положении и возвращайтесь в прежнее. Руки должны быть «заняты» утяжелителями (любыми).
    Ваши руки – это снова ваша главнейшая опора. Присядьте, на пол, упираясь руками в пол, держа их прямо за спиной. Правую ногу, не спеша, «возвышайте» вверх. Отведите в сторону и опускайте ее. Упражнение – «десятиразовое» (проделайте по десять раз для левой и правой ножки).
    Как быстро похудеть в ягодицах? – Упритесь ягодицами в колени (положение – стоя на коленях). Руки – за спину. Следующий шаг – «прогибание» назад. Цель: прогнуться, как можно пониже, но, не доводя себя до состояния напряжения. Ваша шея – это тоже та часть тела, которая, во время выполнения упражнения такого, должна быть расслаблена. Поднимайтесь, с аккуратностью, в прежнее положение.
    На бочок! Ваши бока – тоже важны. А вы как думали? Смена положения тела, во время выполнения любого комплекса упражнений, имеет очень «важную» важность. Когда «примоститесь» на бок – вытяните ручки вперед. На них положите голову. Положили? Поднимите, теперь, ногу (немного). Согнутую в коленке ногу, переводите вперед и назад. Распрямите ее, опять поднимите вверх. Опускайте, но медленно. Число повторов – двенадцать (с каждой ножкой).

    Спорт – это многое для тела и организма, но – не все. Помните, так же, о питании, и о том, что нужно кушать, чтобы вес не набрать и не испортить «спортивные» труды. Вы знаете, что похудеть – это сложнее, чем поправиться.

    Много пейте. Но – не алкоголя! Алкоголь, чтобы вы имели понятие, «расширяет», в весе, все части тела (не только бедра). Если праздник какой-то «заставил» поднять бокал и сказать тост – помните о мере. Мера – это та граница, расчерченная самим похудением, через которую нельзя ни переступать, ни перепрыгивать.

    Курите – не бросайте, очень резко, табакокурение, если «затеяли» осуществить это во время похудения. Тем более – быстрого. Пускай, ваши сигареты, не будут шокированы тем, как вы беспощадно их оставляете. Сделаете это после комплекса упражнений, который наметили уже сделать.

    Гнаться за быстротой – большая ошибка. Не совершайте ее! Никогда – никогда. Представьте, что она – смертный грех. Слишком быстро похудеть еще никому не удавалось (ни в области бедер, ни где бы там ни было). Что важнее: результат или скорость? Кто следит за первым – счастливчик. Кто за вторым – нетерпеливый человек (с большим количеством лености в организме). Скорость хороша при борьбе за спортивный приз на соревнованиях. Но не там, где женщина ждет похудения!

    Все эти таблетки, рекламы…. Не верьте им! Они для того и созданы, чтобы вас в состояние заблуждения вводить. Добивайтесь всего самостоятельно, без поиска помощи у халявы или у счастливенького случая, прогуливающегося неподалеку. Гуляют – и пусть гуляют! Не мешайте им. Ваша самостоятельность – это единственное средство, которое приведет вас к долгожданному и эффективному результату. Не пропускайте тот шанс, который – реален и достижим.

    Вы будете гордиться, в будущем, что добивались всего сами.

    источник http://sunhi.ru/razno

    Метки:  

    ВЯЖЕМ САЛФЕТКУ В ФИЛЕЙНОЙ ТЕХНИКЕ

    Воскресенье, 10 Марта 2013 г. 15:55 + в цитатник
    Это цитата сообщения Ageeva_Tania [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    ВЯЖЕМ САЛФЕТКУ В ФИЛЕЙНОЙ ТЕХНИКЕ.


    2013-03-10_070020 (594x574, 857Kb)



    Читать далее...

    Метки:  

    Песни на стихи И.Бродского"

    Воскресенье, 10 Марта 2013 г. 15:31 + в цитатник
    Это цитата сообщения VOLKSD [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Альбом "Песни на стихи И.Бродского"

    4330839_post17892127464502745 (600x450, 62Kb)

    4330839_post17892127464502745_1_ (600x447, 62Kb)
     
    PEROOO

    Метки:  

    куклы

    Воскресенье, 10 Марта 2013 г. 08:58 + в цитатник
    Это цитата сообщения NadinaN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    6-й и последний этап

    Добрый вечер!

    Вот мы и добрались до заключительного этапа.

    Сегодня мы оформим лицо и сделаем прическу.

    Лицо оформляется очень просто. Вставляем глаза на уровне между 15 и 16 рядами на расстоянии 8 ст. между ними. Вышиваем бровки черными нитками. Вышиваем носик несколькими стежками ниткой телесного цвета. Вышиваем ротик красными или розовыми нитками. Тонируем щечки.

    Теперь займемся прической.

    Распускаем нашу заготовку для волос. Нитки не вытягиваем, иначе наши кудри распрямятся. На глаз определяем длину волос и нарезаем нитки нужной длины. Длина должна быть, скажем от темечка до плеч, сложенная в два раза. Это самая длинная длина волос, потом длину можно корректировать.

    Карандашом рисуем линию волос. Чтобы было видно места, которые должны быть заполнены волосами. Чтобы не получилось, что с одной стороны мы добавили больше волос, а с другой меньше и не получилось криво.

    Берем крючок № 2 или 2,5. Начинаем вставлять волосы с самого верха, в кружок из 6 ст., которыми мы начинали вязать голову. Нитку складываем пополам и за образовавшуюся петельку подхватываем крючком. Крючок вставляем в маленькое отверстие в голове, потом подцепляем петельку волос и просовываем в отверстие, но все сразу не вытаскиваем, а в эту петельку продеваем два конца нитки и затягиваем. Так нужно будет вставить 6 ниток-волос.

    Также заполняем последующие два ряда, поплотнее в каждый ст. вставляем по ниточке.

    Потом поворачиваем куклу лицом к себе и по нарисованной линии вставляем нитки-волосы. Дальше волосы можно вставлять в шахматном порядке. Т.е. в одном ряду, пропуская 2-3 ст., в следующем ряду под ним. вставляем нитки в пустые места. Можно и поплотнее делать волосы, но тогда прическа получится слишком пышной. Т.к. у нас кудряшки, то можно сильно не уплотнять, а вот когда волосы прямые, тогда нитки вставляются почаще.

    К сожалению, я не засняла весь процесс создания прически. Покажу только одно фото. Но на все вопросы обязательно подробно отвечу и если надо, то покажу наглядно на другом примере.
     

    PC189618 (700x525, 516Kb)

    Читать далее...

    Метки:  

    Лежим и... худеем!

    Суббота, 09 Марта 2013 г. 07:50 + в цитатник
    Это цитата сообщения Zinur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Лежим и... худеем!

    639433 (635x529, 199Kb)
    3. Ложимся на спину, руки вытягиваем вдоль туловища ладонями вниз. Поднимаем ноги вверх, при этом отрывая от пола поясницу и пытаясь сделать «березку». Ноги фиксируем под углом в 45 градусов и удерживаем минуту. Получается «березка», склонившаяся к воде у речки. В таком положении работают и мышцы пресса, и мышцы рук.


    639434 (465x700, 446Kb)
    4. Лежа на спине, ноги сгибаем в коленях, руки сцепляем за головой в замочек. Теперь одновременно отрываем от пола плечи и одну ногу, согнутым левым локтем достаем до согнутого правого колена, затем правым локтем достаем до левого колена. Работают мышцы пресса. Повторяем по 15 раз на каждую ногу.


    639435 (635x422, 136Kb)
    5. Лежа на полу на спине, ноги чуть-чуть раздвигаем в стороны и сгибаем в коленях. Руки сцепляем в замочек за головой, плечи отрываем от пола. Теперь выпрямляем руки вперед (одна кисть нахлестывает другую) и тянемся вперед, затем убираем руки за голову, но плечи на пол не кладем. Повторяем 20 раз.

    Метки:  

    ЛЕЧЕНИЕ МОЛИТВАМИ

    Пятница, 08 Марта 2013 г. 08:11 + в цитатник
    Это цитата сообщения Lkis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    ЛЕЧЕНИЕ МОЛИТВАМИ




    Готовые молитвы, составленные святыми и людьми высокого духовного опыта, учат новичков формулировать свои мысли и строить молитву должным образом. Как писал в «Практическом руководстве к молитве» отец Александр Мень, «читая эти молитвы, мы приобщаемся к их духовной жизни и учимся сами молиться. Молитва по книге (молитвословие) не исключает молитвы своими словами и молитвенного предстояния Богу в молчании».

    Сердце — сгусток человеческой энергии, которая должна быть направлена к Богу, видящему не то, что видно всем, а то, что творится в человеческом сердце. В православии принято молиться перед иконой. Икона — это образ Бога.

    Читать далее

    Источник

    Lkis


     

    Nella solneshko

     

     

    Серия сообщений "Истинная вера":
    Часть 1 - ХРИСТИАНСТВО
    Часть 2 - ЧТО НУЖНО ДЛЯ ОБРЯДА КРЕЩЕНИЯ
    ...
    Часть 30 - Молитва избавляющая от всех проклятий
    Часть 31 - МЕТОДИКА ЛЕЧЕНИЯ МОЛИТВАМИ
    Часть 32 - ЛЕЧЕНИЕ МОЛИТВАМИ
    Часть 33 - ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПСАЛМОВ ДЛЯ РЕШЕНИЯ ДУХОВНЫХ ПРОБЛЕМ
    Часть 34 - МОЛИТВЫ О РОДЕ

    Метки:  

    Избавиться от неприятных симптомов вам помогут ру­ки.

    Четверг, 07 Марта 2013 г. 16:32 + в цитатник
    Это цитата сообщения Меира [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Вы нервничаете, страдаете от простуды или головных болей? Избавиться от неприятных симптомов вам помогут ру­ки.

    4002680_oMSoki15pr8 (502x499, 71Kb)

    Вы нервничаете, страдаете от простуды или головных болей? Избавиться от неприятных симптомов вам помогут ру­ки.

    На ладонях наших рук есть особые чувст­вительные точки, соотносящиеся с разными частями нашего тела. Массируя или стимули­руя эти точки, можно помочь организму справляться с болями.

    1. ПРОСТУДА
    Чтобы облегчить симптомы простуды или сенной лихорадки, найдите «больную точ­ку», которая находится на ладони между основаниями среднего и безымянного пальца. Большим пальцем другой руки в течение двух минут хорошо массируйте эту точку круговыми движениями по и про­тив часовой стрелки. Этот массаж особен­но хорошо действует, если из-за синусита у вас болит голова в области глаз и носа. Чтобы очистить заложенный нос, в тече­ние нескольких секунд крепко сжимайте кончики всех пальцев вместе, а затем разжимайте. Повторите движение 5-6 раз.

    2. БОЛЬ В СПИНЕ
    Большим пальцем правой руки с сильным на­жимом проведите вдоль всего большого пальца левой руки, начиная от самого осно­вания и заканчивая кончиком ногтя. Эта часть кисти соотносится с позвоночником. Масси­руя ее, вы помогаете снять напряжение и расслабить мышцы, поддерживающие позво­ночник. По очереди на обеих руках несколько раз сделайте массаж этого отдела, найдите точку солнечного сплетения (см. общую схе­му) и нежно помассируйте ее. Это поможет снять напряжение со спины и всего тела.

    3. БОЛЬ В ПЛЕЧАХ
    Найдите «точку плеч» на ладони у оснований безымянного пальца и мизинца. Кончиком большого пальца массируйте точку по минуте на каждой руке. Боль в плечах чаще всего свя­зана с плохой осанкой, поэтому для начала не­обходимо выяснить, в чем причина вашей бо­ли. Если вы подозреваете, что причина в не­удобстве рабочего места, старайтесь твердо сидеть на стуле, чтобы спинка хорошо под­держивала поясницу. Если, крепко сидя на стуле, вы все равно не достаете до спинки, подложите под спину плотную подушку.

    4. СТРЕСС
    Часто когда мы нервничаем, то перебираем что-нибудь руками – это естественная реак­ция. Чтобы избавиться от стресса, под влия­нием которого мы находимся в сложную ми­нуту, помассируйте ладони, как показано на фото. Массируйте также точку солнечного сплетения, находящуюся в середине ладони (см. общую схему). Кончиком большого паль­ца круговыми движениями массируйте эту точку в течение двух-трех минут.

    5. ГОЛОВНАЯ БОЛЬ
    Чтобы почувствовать моментальное облегче­ние, сделайте такой простой массаж – пощу­пайте кончик большого пальца и определите его наиболее чувствительную точку, затем уве­ренным движением другого большого пальца массируйте это место. Повторите то же самое с другой рукой. Если головная боль не прохо­дит, то ее причина, вероятно, в проблемах со спиной – в плохой осанке, напряжении в спине. Если вы часто страдаете от головной боли, то лучше проконсультироваться с врачом, чтобы выявить истинную причину проблемы.

    6. СИНДРОМ РАЗДРАЖЕННОГО КИШЕЧНИКА
    Стимулируйте точки, влияющие на пищеваре­ние, проводя изогнутую линию вдоль контура ладони от основания большого пальца к ми­зинцу. Массируйте в течение 2 минут, затем повторите то же самое с другой рукой. Еще один эффективный способ избавиться от не­сварения – стимуляция соответствующих то­чек на ступнях. Для этого теннисный мячик положите на пол, наступите на него центром ступни и катайте кругами 3 минуты.


    Метки:  

    Cистема Серафима - Оздоровление Организма 1часть и 2 часть

    Четверг, 07 Марта 2013 г. 13:03 + в цитатник
    Это цитата сообщения Love_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Cистема Серафима - Оздоровление Организма 1часть и 2 часть ..








    Метки:  

    Свитер

    Четверг, 07 Марта 2013 г. 08:07 + в цитатник
    Это цитата сообщения икви [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Свитер



    Потребуется : 700 г пряжи "Кашемир" (100% шерсть, 100г/300м); прямые спицы № 3.5, круговые спицы №3.


    Метки:  

    Исцеляющая медитация: омовение нектаром

    Четверг, 07 Марта 2013 г. 07:54 + в цитатник
    Это цитата сообщения Шмелева_Светлана [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    медитация

    Исцеляющая медитация: омовение нектаром

    Содержание ваших мыслей может оказывать огромное влияние на здоровье тела. Если вы заболели и в страхе постоянно представляете прогрессирование болезни, тем самым вы посылаете болезнетворным клеткам приказ продолжать болезненный процесс Если вы сознательно будете представлять свое исцеление, то окажете большую поддержку организму в борьбе с болезнью. Когда вы включаете воображение во время медитации, то постоянно создаете образы и сцены в своем уме. В этой медитации вам нужно создать прекрасный исцеляющий образ.


    Посидите несколько минут, а затем запишите все ваши болезни и нарушения здоровья, как серьезные, так и легкие.

    1 Сядьте на подушку или стул в своем обычном медитативном пространстве. В течение нескольких минут следите за своим дыханием.
    2 Теперь по очереди вспомните все проблемы со здоровьем, которые у вас есть. Рассматривайте их как черные пятна на разных частях вашего тела. Отметьте, как нарушения здоровья затрудняют вашу жизнь, одновременно почувствуйте и «маркируйте» все возникающие у вас эмоции.
    3 Визуализируйте, что вы стоите около прекрасного водопада в тропической стране. Вокруг никого нет. Разденьтесь и найдите место, где вы можете сесть прямо под струи водопада. Представляйте, что это не обыкновенная вода, а небесный нектар, который исцеляет и защищает от болезней.
    4 Вообразите, как целебный нектар смывает все ваши болезни. Почувствуйте, как его потоки струятся не только по поверхности тела, но и проникают внутрь, забирая с собой и смывая все черные пятна, которые вы «рассмотрели» ранее.
    5 Еще раз подтвердите себе, что теперь ваше тело свободно от болезней. В воображении встаньте со своего места под водопадом, вытритесь насухо и оденьтесь. Оставьте это прекрасное место, чувствуя себя переполненным здоровьем. Помните, что вы можете вернуться сюда в любой момент, когда захотите.


    Проводите эту медитацию во время болезни. Также это прекрасная ежедневная практика для поддержания и укрепления здоровья.


    Эффект: 

    • Способствует укреплению здоровья
    • Является профилактикой от болезней
    • Увеличивает продолжительность жизни

    Метки:  

    МИР НА ЛАДОНИ

    Четверг, 07 Марта 2013 г. 05:23 + в цитатник
    Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    МИР НА ЛАДОНИ

    Мир, вселенная, и мы...
    Мы такие маленькие, как песчинки во вселенной. Но это не так, это жизнь, - НАША жизнь!

    Поэтому для каждого из нас всё абсолютно наоборот - мир у нас на ладони...

    1218896518jtnGlhK[1][1][1] (600x600, 79Kb)
     

    Вот мой мир на ладони,
    Милый, маленький, мой.
    Этот мир на ладони,
    Он столь зыбкий порой.

     Я ладошку прикрою,
    Мир с собой прихвачу.
    От тебя я не скрою,
     Я тебя отпущу...


     
    1 (700x504, 68Kb)

     
    2 (600x450, 70Kb)

     
    3 (600x438, 68Kb)

     
    4 (600x560, 111Kb)

     
    5.1 (600x399, 52Kb)

     
    5 (478x480, 43Kb)

    7c62ca0029cd (150x126, 42Kb)

    Метки:  

    ак правильно читать ведические мантры

    Четверг, 07 Марта 2013 г. 05:18 + в цитатник
    Это цитата сообщения Natural-harmony [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Как правильно читать ведические мантры.

    Я знаю, что многие мои читательницы практикуют чтение мантр.
    Махамантра, чтение джапы, мантры умилостивляющие планеты, защитные мантры, или просто медитативные.
    Сейчас доступно множество информации и очень много текстов молитв (мантр;)

    Но не многие знают, что для того, что бы мантра сработала в полной мере, и личности, которым вы молитесь ( а чтение мантры это почти всегда молитва определенному ведическому божеству) не получила незаслуженных оскорблений, нужно знать еще кое-что ;)

    Перед началом чтения любой ведической мантры следует прочитать Пранама-мантру.
    Она своеобразный "ключ ко всем мантрам" и без него другая мантра работает не более чем на25%)

    Нама Ом Вишну-падайа кршна-прештхайа бху-тале
    Шримате бхактиведанта свами ити намине
    Намас те сарасвати деве гаура Вани-прачарине
    Нирвишеша шуннйавади-пашчатйа-деша-тарине



    Перевод:
    В глубоком почтении я склоняюсь перед Его Божественной Милостью А.Ч Бхактиведантой Свами Прабхупадой, который очень дорог Господу Кришне, ибо для него нет иного прибежища, кроме лотосных стоп Господа.
    О духовный учитель, слуга Сарасвати Госвами, мы склоняемся перед тобой в глубоком почтении. Ты милостиво проповедуешь учение Господа Чайтаньи и несешь освобождение странам Запада, в которых широко распространился имерсонализм и философия пустоты.

    Далее стоит прочитать мантру, которая снимает оскорбления невнимательного чтения:

    Джая шри Кришна чайтанья прабху нитьянанда
    Шри адвайта гададхара
    Шри васади гоура бхакта вринда


    И после этого, уже можно читать те мантры, которые вам нужны.
    x_7fc657ac (587x295, 74Kb)

    Метки:  

    Мотивы и узоры крючком

    Среда, 06 Марта 2013 г. 18:04 + в цитатник
    Это цитата сообщения Любава_я [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Мотивы и узоры крючком.


    Метки:  

    Поиск сообщений в timofuy
    Страницы: 707 ... 87 86 [85] 84 83 ..
    .. 1 Календарь