-

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в timofuy

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.03.2011
Записей: 35352
Комментариев: 1629
Написано: 37056





МОТИВЧИКИ !!! ИК

Вторник, 05 Марта 2013 г. 12:50 + в цитатник
Это цитата сообщения alisa888_verbitskaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МОТИВЧИКИ !!! ИК

В КОПИЛОЧКУ.....

1. 
Читать далее...

Метки:  

Потрясающей красоты работы Светланы Герасимовой

Вторник, 05 Марта 2013 г. 12:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha_Pisarenko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Потрясающей красоты работы Светланы Герасимовой ( выщивка лентами)

      Когда я впервые увидела работы этой талантливой мастерицы на  сайте Gallery.ru, я была просто очарована! Нвероятная фантазия и талант, сочетаются в этих работах! Какая природная естетсвенность, и все это с помощью обычной шелковой ленты, разве не чудо????!  С тех пор я тоже понемногу осваиваю эту технику-вышивку лентами. Надеюсь, что увидев эти замечательные работы, кто то тоже найдет для себя новое увлечение ?

   Смотрим, восхищаемся и вдохновляемся!!!!!

 

Читать далее...

Метки:  

Красота из бумаги

Вторник, 05 Марта 2013 г. 12:44 + в цитатник
Это цитата сообщения tata53 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красота из бумаги

3837698_67572097g9cdb4f0bb0cb690 (500x574, 60Kb)

3837698_67572097g9cdb4ffca7f2690 (500x625, 73Kb)

3837698_67572097g9cdb5d1c73d6690 (500x556, 37Kb)

3837698_67572097g9cdb5e18a760690 (500x431, 28Kb)

3837698_67572097g9cdb50ba3e16690 (500x313, 28Kb)

3837698_67572097g9cdb502d972f690 (500x626, 62Kb)

3837698_67572097g9cdb51370794690 (500x515, 44Kb)


Метки:  

ДВУХЦВЕТНАЯ РЕЗИНКА

Вторник, 05 Марта 2013 г. 08:11 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДВУХЦВЕТНАЯ РЕЗИНКА

knit_tehn_31 (700x697, 92Kb)

Метки:  

Создание сложной ткани

Вторник, 05 Марта 2013 г. 08:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Создание сложной ткани

Красоты много не бывает, и если вам вдруг захочется создать ее своими руками, посмотрите что предлагает вам  Ширли Адамс

Рукодельная ткань в технике гобелен 

 Combine yarn colors, textures, and fibers for eye-catching results. 

Как вам понравится вот такая необычная мягкая красиво текстурированная ткань, которую возможно создать своими руками? Конечно для ее создания придется заняться ткачеством, но это на самом деле не так уж и сложно. Нам не понадобится много оборудования, только картон, плотная ткань и прочные булавки. С их помощью можно создать прямоугольные куски ткани уникального дизайна чтобы и их помощью украсить одежду, например воротник и манжеты, добавить текстуру и цвет в любые ваши швейные изделия, создать предметы декора и картины. Портативность ткацкого станка позволит работать на коленях во время просмотра телевизора или взять с собой в поездку. Кстати, это прекрасный способ использовать залежи своих рукодельных тайников.                                    

Читать далее...

Метки:  

Торсион-папье или папье-вабоско

Вторник, 05 Марта 2013 г. 07:46 + в цитатник
Это цитата сообщения кремс_ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торсион-папье или папье-вабоско?

1 Торсион-папье

«Торсион-папье» означает изготовление изделий из кручёной бумаги. Этот вид прикладного искусства возник пятнадцать лет назад. Его авторы – жители города Самара Валерий и Светлана Скорняковы. В технике торсион можно изготовить всевозможные шкатулки, сувениры, корзинки, рамки, вазы, панно, аксессуары к женской одежде (сумки, пояски, браслеты, цепочки, оправы для кулонов и т. д.).

4268234_big (196x300, 27Kb)4268234_big_1_ (222x300, 24Kb)4268234_big_2_ (237x300, 24Kb)

4268234_big_3_ (300x225, 22Kb)4268234_big_8_ (300x238, 43Kb)4268234_big_7_ (300x223, 32Kb)4268234_big_6_ (300x252, 32Kb)4268234_big_4_ (155x300, 23Kb)4268234_big_5_ (222x300, 23Kb)

Читать далее...

Метки:  

Акусмы( высказывания ) Пифогора

Вторник, 05 Марта 2013 г. 07:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Taisia800 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Акусмы( высказывания ) Пифогора

 

 

предназначенные
для слушания и размышления
 в школе Пифогора



Богов превыше чти, а даймонов, героев
Уж после них, отца и мать своих люби.
И сердцем искренним их слушай и цени,
Иначе в бедах будешь ты среди изгоев.



Со всеми будь ты дружелюбен, незлоблив.
Друзей ни в чем не предавай, прощай им все,
Что незначительным проступком сочтено.
Врагов в друзей приображай, свой нрав смирив.


И стань достойным для доверия любому.
А в отношение старших гнев твой неуместен.
Не начинайте ссор, хоть спор и интересен.
Коль вас бранят, вы не перечьте и такому…



Ведь в пору юношества страсть всегда кипит,
А коль не ты, то кто же эту страсть смирит?



Благоразумие цени превыше слов.
Держи себя в узде, пороки - бич веков.
А тирания, и корысть, и мотовство,
И жажда выгоды - не стоят ничего.


Благоразумие дает живущим благо
Души и тела - вот здоровья отрада.
Знай, величайшие несчастья приключились
Из невоздержанности, беды так пролились…




А самым лучшим человеком чти того,
Кто сам предвидит, что добро, а что есть зло.
Затем того цени, кто понял на примере,
Что самому ему полезно в каждом деле.



Плохим того сочти, кто дурно поступает,
И все ж надеяться на лучшее дерзает…



Знай, неразумно обращать свое внимание
На мнение каждого, особенно когда
Ты слышишь мнение простого большинства,
Ведь только знающим дано прямое знание


Однако также неразумно презирать
Иное мнение. Такое отношение
Ведет к невежеству и также нетерпению.
Тогда характер будет трудно исправлять.

Акусм много

продолжение будет,

если пост понравиться читателям и друзьям: )

 

 


Метки:  

Салфетки-подстаканники

Вторник, 05 Марта 2013 г. 07:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салфетки-подстаканники

Салфетки-подстаканники

Читать далее...

Метки:  

НОСОЧКИ

Понедельник, 04 Марта 2013 г. 20:40 + в цитатник
Это цитата сообщения ЗИНАИДАда [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НОСОЧКИ

getImage.jpeg.НОСОЧКИ (640x360, 241Kb)
00:26

Материалы: пряжа 200 г, толщиной 100г-200 (220)м, спицы 5 мм прямые

Размер: 40-42

Набрать 39 петель.

Вязать резинкой 1х1 16 см (примерно 28 рядов).

Язычок: Далее работаем с центральными 13 петлями, остальные петли оставить на спицах. Вязать платочной вязкой (каждый ряд - лицевые петли) 34 ряда.

Теперь вывязываем носок.
Ряд 1: провязать 2 вместе лиц, 9 лиц, провязать 2 вместе лиц.
Ряд 2: все петли лиц.
Ряд 3: провязать 2 вместе лиц, 7 лиц, провязать 2 вместе лиц
Ряд 4: все петли лиц ,
Ряд 5: провязать 2 вместе лиц, 5 лиц, провязать 2 вместе лиц. Не поворачивать.

Стопа:
Ряд 1: набрать и провязать 19 лиц петель вдоль левой части язычка, 13 лиц петель с голени по левую сторону от язычка.
Ряд 2: 22 лиц + 7 лиц петель с верхней стороны язычка, набрать и провязать 19 пет. с правой стороны язычка, 13 лиц петель с голени по правую сторону от язычка (всего 71 пет.)
Далее 10 рядов плоточной вязки

Подошва:
Ряд 1: провязать 2 вместе лиц, 28 лиц, провязать 2 вместе лиц, 3 лиц , провязать 2 вместе лиц , 3 лиц, провязать 2 вместе лиц, 27 лиц, провязать 2 вместе лиц.
Ряд 2: лиц все пет. (66)
Ряд 3: провязать 2 вместе лиц , 26 лиц, провязать 2 вместе лиц, 2лиц, провязать 2 вместе лиц, 2 лиц, провязать 2 вместе лиц, 26 лиц, провязать 2 вместе лиц.
Ряд 4: лиц все пет. (61)
Ряд 5: провязать 2 вместе лиц, 24 лиц, провязать 2 вместе лиц, 1 лиц , провязать 2 вместе лиц, 1 лиц, провязать 2 вместе лиц, 25 лиц, провязать 2 вместе лиц.
Ряд 6: лиц все пет. (56)
Ряд 7: провязать 2 вместе лиц, 22 лиц , провязать 2 вместе лиц, провязать 2 вместе лиц, провязать 2 вместе лиц, 24 лиц, провязать 2 вместе лиц.
Ряд 8: лиц все пет.(51)
Обрезать нитку, оставив длинный конец для сшивания.
Сшить стопу, пятку и голень. Связать второй носок.

Метки:  

Нарядные платья для кукол. Выкройки кукольной одежды

Понедельник, 04 Марта 2013 г. 07:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нарядные платья для кукол. Выкройки кукольной одежды.

Нарядные платья для кукол. Выкройки кукольной одежды.

У куколки всего один наряд - это не порядок, его надо быстрее исправлять, для этого придется потрудится и нашить ей кучу кукольной одежды, благо, что выкройки для кукольной одежды - много.

1.
,1 (417x512, 168Kb)

Читать далее...

Метки:  

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ...ОВОЩИ..

Понедельник, 04 Марта 2013 г. 07:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

...ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ...ОВОЩИ...

povarenok2 (588x442, 79Kb)0_a4649_8e6a2420_L (385x98, 38Kb)
Сырые овощи лучше резать на пластмассовой доске, поскольку деревянная впитывает сок.
0_a4649_8e6a2420_L (385x98, 38Kb)
Вареные овощи нельзя долго держать в воде, от этого они теряют вкус.
0_a4649_8e6a2420_L (385x98, 38Kb)
Огурцы с толстой кожурой необходимо чистить.
0_a4649_8e6a2420_L (385x98, 38Kb)
Салат будет ароматным, если добавить побольше укропа.
0_a4649_8e6a2420_L (385x98, 38Kb)
В овощной салат можно на несколько минут положить корочку хлеба, натертую чесноком. Салат приобретает легкий чесночный вкус.
0_a4649_8e6a2420_L (385x98, 38Kb)
В салат с майонезом или винегрет можно положить на несколько минут корочку лимона. Салат приобретает приятный освежающий вкус.
0_a4649_8e6a2420_L (385x98, 38Kb)
Фасоль будет особенно вкусной, если воду слить сразу же после закипания, а потом залить холодной водой и добавить 2-3 ст. л. растит. масла.
0_a4649_8e6a2420_L (385x98, 38Kb)
Чтобы сваренные овощи были мягче и приятнее на вкус, в воду нужно добавить немного сахара.
0_a4649_8e6a2420_L (385x98, 38Kb)
Овощи для салатов следует варить в кожуре — так в них лучше сохраняются витамины.
0_a4649_8e6a2420_L (385x98, 38Kb)
Чтобы уменьшить потерю витаминов, овощи следует класть в кипящую воду и варить в закрытой посуде.
0_a4649_8e6a2420_L (385x98, 38Kb)
Чтобы очищенные корни сельдерея не потемнели, их следует держать в подкисленной воде.
0_a4649_8e6a2420_L (385x98, 38Kb)
Икра из баклажанов будет вкуснее, если баклажаны предварительно испечь в духовке.
0_a4649_8e6a2420_L (385x98, 38Kb)
Запах и вкус сырого репчатого лука в салате станет мягче, если луковицу мелко нарезать и слегка обдать кипятком.
0_a4649_8e6a2420_L (385x98, 38Kb)
Овощи нужно мыть только холодной водой.
0_a4649_8e6a2420_L (385x98, 38Kb)
Морковь и картофель не следует варить в одной кастрюле со свеклой — они теряют свой вкус и цвет.
0_a4649_8e6a2420_L (385x98, 38Kb)
Морковь, свекла, огурцы надолго сохранят свежесть, если будут храниться в закрытом полиэтиленовом мешке в холодильнике.
0_a4649_8e6a2420_L (385x98, 38Kb)
Готовить и хранить салат следует только в эмалированной и стеклянной посуде.
0_a4649_8e6a2420_L (385x98, 38Kb)
Пропускать хрен через мясорубку следует, используя мелкую сетку и закрыв отверстие мясорубки на выходе полиэтиленовым мешком.
0_a4649_8e6a2420_L (385x98, 38Kb)
Нарезанную для салатов свеклу следует хранить отдельно от других овощей, заправив ее уксусом, растит. маслом.
0_a4649_8e6a2420_L (385x98, 38Kb)
Томат-паста при длительном хранении в открытой банке не покроется плесенью, если ее полить растит. маслом.
0_a4649_8e6a2420_L (385x98, 38Kb)
Сваренные вкрутую яйца следует немедленно опустить в холодную воду — тогда будет легче снять скорлупу.
0_a4649_8e6a2420_L (385x98, 38Kb)
Сваренный в кожуре картофель будет легче очистить, если сразу залить холодной водой.
0_a4649_8e6a2420_L (385x98, 38Kb)
Салаты можно украшать только теми продуктами, которые входят в их состав.
0_a4649_8e6a2420_L (385x98, 38Kb)
Засохший сыр следует на 20 мин положить в молоко.
0_a4649_8e6a2420_L (385x98, 38Kb)
Сельдь для салатов следует выбирать с толстой спинкой — она особенно хороша на вкус.
0_a4649_8e6a2420_L (385x98, 38Kb)
Перец для фарширования нужно выбирать помельче.
0_a4649_8e6a2420_L (385x98, 38Kb)
Для голубцов предпочтительнее использовать длиннозерновой пропаренный рис.
0_a4649_8e6a2420_L (385x98, 38Kb)
Разрезанная луковица сохранится дольше, если место среза смазать жиром.
0_a4649_8e6a2420_L (385x98, 38Kb)
Лук хорошо подрумянится, если при жарке в масло добавить 1/2 ч. л. сахарного песка.
0_a4649_8e6a2420_L (385x98, 38Kb)
Чтобы лук при пассеровке не подгорел и стал золотистым, его необходимо обвалять в муке.
0_a4649_8e6a2420_L (385x98, 38Kb)
Чтобы картофель получился рассыпчатым и вкусным, его надо варить в подсоленной воде на слабом огне.
0_a4649_8e6a2420_L (385x98, 38Kb)
Чтобы картофель сварился быстрее, нужно добавить в воду немного слив. масла.
0_a4649_8e6a2420_L (385x98, 38Kb)
Вареный картофель будет вкуснее, если добавить укроп, маленькую луковицу или 2 дольки чеснока.
0_a4649_8e6a2420_L (385x98, 38Kb)
Несколько капель растит. масла, добавленных при варке сухой фасоли, сделают ее мягче и вкуснее.
0_a4649_8e6a2420_L (385x98, 38Kb)
Овощи следует варить в подсоленной воде — это улучшит вкус и сохранит больше питательных веществ.
0_a4649_8e6a2420_L (385x98, 38Kb)
Чем мельче будут нарезаны корни сельдерея, тем больше ароматных веществ они выделят при тушении.
0_a4649_8e6a2420_L (385x98, 38Kb)
Если отварной картофель пропустить через сито, получится легкое воздушное пюре.
0_a4649_8e6a2420_L (385x98, 38Kb)
В жидкости, в которой варилась очищенная свекла, можно отварить рис — он приобретет красивый красный цвет.
0_a4649_8e6a2420_L (385x98, 38Kb)
Чтобы цветная капуста при варении сохранила цвет и не потемнела, в закипающую воду нужно добавить 1 ч. л. сахара.
0_a4649_8e6a2420_L (385x98, 38Kb)
При варке картофель не следует заливать кипятком и сразу солить: он будет твердым и невкусным.
0_a4649_8e6a2420_L (385x98, 38Kb)
Идеальный способ сохранить витамины в овощах — варить их на пару.
61850f3d18 (204x150, 57Kb)
Сваренный «в мундире» молодой картофель можно обжарить в масле.
ЕМ

Метки:  

Журнал мод №555

Понедельник, 04 Марта 2013 г. 06:21 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Журнал мод №555

image host
Читать далее...

Метки:  

МАРТ - МЕСЯЦ ЖЕНЩИНЫ! ЗАГОВОРЫ ПРОЩЕНИЯ

Понедельник, 04 Марта 2013 г. 06:06 + в цитатник
Это цитата сообщения NADIABI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАРТ - МЕСЯЦ ЖЕНЩИНЫ! ЗАГОВОРЫ ПРОЩЕНИЯ

20369855 (400x258, 115Kb)Излучайте Радость и делитесь ею с другими!
Составьте список того, что приносит вам радость. Позвольте вашей внутренней радости вспыхнуть на ваших губах УЛЫБКОЙ и заиграть всеми цветами радуги.
Предсказание марта: «Ожидайте исполнения самых радостных мечтаний!»

Все уже идет хорошо, а будет еще лучше!

ПЕРВОЕ ВОСКРЕСЕНЬЕ МАРТА – ДЕНЬ БАБУШКИ
Читать далее...

Метки:  

КОДЫ ПОДСОЗНАНИЯ

Понедельник, 04 Марта 2013 г. 05:54 + в цитатник
Это цитата сообщения kask633 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

Коды подсознания. 54 кодовые фразы для счастья и удачи


Роман Алексеевич Фад 29e66f4c-4015-11e0-8c7e-ec5afce481d9;


http://www.nnre.ru/yezoterika/kody_podsoznanija_54...ja_schastja_i_udachi/index.php


Метки:  

Вертикальный огород

Воскресенье, 03 Марта 2013 г. 16:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вертикальный огород

Скоро у большинства садоводов и огородников начнется дачный сезон.

Предлагаю интересную идею выращивания овощей вертикальным способом.

4524271_cdcd53e964fd (700x671, 158Kb)

Такой способ  имеет ряд преимуществ: более быстрый рост и плодоношение,отсутствие сорняков

Для того,чтобы выращивать овощи  таким способом понадобиться вертикальный контейнер,который можно изготовить своими руками с помощью этой схемы

4524271_vert_konteyner (400x400, 45Kb)

Кстати,если вы планируете проводить на своем земельном участке земляные работы,на сайте corsel-ural.ru  вы сможете заказать аренду любой спецтехники,а также воспользоваться услугами по благоустройству территории и вывозу мусора

дальше

Метки:  

Узоры спицами!!!!!!!!!!!!!

Воскресенье, 03 Марта 2013 г. 08:42 + в цитатник
Это цитата сообщения gurfavn [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узоры спицами

 

Ажурные узоры

Клетка, ромбы, плетенка

Многоцветные узоры

Узоры, представленные в этой рубрике, часто еще называют ленивыми жаккардами. Ленивые жаккарды потому и ленивые, что не требуют большого опыта и занимают гораздо меньше времени, чем классические жаккарды. Тем не менее, как и при других видах многоцветного вязания, существуют некоторые технические тонкости, узнать которые вы можете из рубрики «Многоцветное вязание» в разделе «Техника вязания».


Метки:  

1000 моделей пинеток с описаниями

Воскресенье, 03 Марта 2013 г. 08:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Knits4Kids [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1000 моделей пинеток с описаниями

Эта подборка - результат сотрудничества рукодельниц со многих стран. Они мне все присылают, а я организую материал в галерею для удобного просмотра. Вам сюда http://knits4kids.com/ru/collection-ru/galleries-fav/upload?g_id=8

Ну и конечно в другие категории загляните, на портале Knits4Kids есть модели на все случаи жизни.



1.
index (700x366, 285Kb)

2.
index2 (700x429, 118Kb)

3.
index (700x319, 93Kb)

4.
index (700x396, 95Kb)

5.
index (700x334, 301Kb)

6.
 index (700x435, 129Kb)

7.
index (700x435, 132Kb)

8.
 index (700x461, 150Kb)

Метки:  

шитье

Воскресенье, 03 Марта 2013 г. 08:22 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

шитье

Часть 1 - Приданное для новорожденного. Наволочка, простынь, пододеяльник
Часть 2 - Самая лучшая выкройка для пошива детских прусиков!
...
Часть 3 - >Выкройка и шитье чешек
Часть 4 - Ещё информация по тапулькам и карнавальным костюмам
Часть 5 - Элитное постельное бельё своими руками
Часть 6 - Костюм Деда Мороза своими руками
Часть 7 - Сумочка-лотос
...
Часть 8 - сумка летняя
Часть 9- Сшить быстро.Сарафан
Часть 10 - Для умеющих шить. Корсет. Маленькие секреты.
Серия сообщений "шитье":


Часть 11 - Кто хочет научится шить
Часть 12 - Вспомним буфы
Часть 13 - Поднимем настроение на кухне........
Часть 14 - Идейка для лета.............
Часть 15 - Свяжем и сошьем унты, на любой вкус...........
Часть 16 - Я в восторге !!!
Часть 17 - Прекрасные розы МК
Часть 18 - У вас ручки золотые? Тогда в перед.....
Часть 19 - Шьем трикотажные следки........
Часть 20 - Шьем домашние тапочки.
Часть 21 - Делаем домашнюю теплую обувь.
Часть 22 - Полка - гирлянда..........
Часть 23 - Для тех кто любит шить - драпировка.
Часть 24 - Шляпка , но не для головы )))))))))
Часть 25 - Тем кто шьет - незаменимая вещь!
Часть 26 - Ну очень удобные кармашки !
Часть 27 - Ух ! как мило ! А главное просто......не ленится))))
Часть 28 - Загляденье ! уроки мастерицам.
Часть 29 - Сотворим красоту .......Роза МК
Часть 30 - Сотворим красоту .......Роза МК № 2
Часть 31 - Сотворим красоту .......Роза МК № 3
Часть 32 - Новое из старого....
Часть 33 - Все сезонные рукавички))))
Часть 34 - Прелестная сумочка ,для лета......
Часть 35 - Милые прихваточки
Часть 36 - Пинетки,а подумать - можно и взрослым......
Часть 37 - Шлепки , шьем сами....при помощи китайцев))))
Часть 38 - Изумительные фартуки..........
Часть 39 - Пальто-пончо,ну очень просто!!!!
Часть 40 - Сумчёнка
Часть 41 - Таблицы и расчёты для любителей шитья....
Часть 42 - Пуфики и напольные подушки.
Часть 43 - Шьем-пальто...кейп, пончо или просто накидку!
Часть 44 - Милые и удобные.........
Часть 45 - Отличная идейка ! Для окон...........
Часть 46 - Платье из флиса за час............
Часть 47 - Рисуем и шьем платье !!!
Часть 48 - Чуни .....
Часть 49 - И еще одни сапожки своими руками.........
Часть 50 - Оригинальный шарфик ,шьем сами.........
Часть 51 - Легко и просто............шьем блузки

Метки:  

Полезные советы

Воскресенье, 03 Марта 2013 г. 07:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Леля_Луцко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные советы

К сожалению, даже новомодная "химия" для уборки квартир не всегда справляется с домашними проблемами или просто отсутствует под рукой. Мы расскажем вам, как малыми средствами добиться потрясающих результатов: чем вывести пятно, как избавиться от ржавчины и накипи, как правильно ухаживать за различными напольными покрытиями и устранять неприятные запахи.
На кухне
  • Чтобы клеенка не растрескалась, время от времени ее протирают смесью уксуса и молока.
  • В сточных трубах умывальников иногда скапливается жир. Для его устранения следует выливать в раковину кипяток.
  • Накипь можно удалить с помощью питьевой соды и уксусной эссенции. Делается это так: в чайник (или другую посуду) наливают горячую воду и доводят ее до кипения, после чего добавляют питьевую соду из расчета 2-2,5 столовые ложки на 1 л воды. Продолжают кипятить еще 20-25 мин. затем воду сливают и вновь наполняют чайник водой, в которую добавлена уксусная эссенция (полстакана на 4 л воды). Содержимое чайника опять кипятят 20 мин. После этого разрыхленный слой накипи можно легко снять со стенок чайника, например, деревянной палочкой. Не забудьте тщательно прополоскать обновленный чайник.
  • Есть еще один способ удаления накипи: в посуду наливают заранее приготовленный слабый холодный раствор соляной кислоты (4%-ной концентрации), нагревают до 60-80 С и выдерживают 20-30 мин до разрыхления накипи.
  • Чтобы очистить кофейник от накипи, в нем следует прокипятить воду с кусочком лимона. 
Читать далее...

Метки:  

Мгновенно снимаем боль(полезные советы)

Воскресенье, 03 Марта 2013 г. 07:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мгновенно снимаем боль(полезные советы)

05841824_16_29 (425x460, 45Kb)При внезапной сердечной боли рекомендуется сложить пальцы рук так: указательный положить на основу большого, а подушечки большого, среднего и безымянного сложить вместе, мизинец выпрямить.Медики утверждают, что такое расположение пальцев практически мгновенно снимает сердечный приступ точно так же, как таблетка нитроглицерину.

Если так случилось, что вы получили ожог, немедленно это место намажьте взбитым яйцом (белок и желток вместе). Это поможет не только снять боль, но и в дальнейшем предотвратить образование волдыря.

Судороги в руке снимаются таким образом. Нужно взять что то железное и хорошо сжать в кулаке.

При ревматических болях в пояснице и коленях приложите к больному месту свежие листья капусты, завяжите мягкой шерстяной тканью, а сверху укутайте теплым шарфом.

Читать далее...

Метки:  

Перевертыш - интересная техника для переделок и декора одежды

Воскресенье, 03 Марта 2013 г. 06:56 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Перевертыш - интересная техника для переделок и декора одежды

украсить можно любой свитшот

Так украсить можно любой свитшот — главное, чтобы края трикотажа не сыпались. Прорезаем, выворачиваем, прихватываем парой стежков. 10 минут — и готово: 

далее



Серия сообщений "Украшения из ткани":

Часть 1 - Текстильные украшения и воротник-украшение
Часть 2 - Изящные украшения своими руками
...
Часть 31 - Украшения из фетровых кружочков от Heather McGee - очень просто и оригинально!
Часть 32 - Нежные текстильные украшения - идея!
Часть 33 - Перевертыш - интересная техника для переделок и декора одежды



Метки:  

ссылки на китайские сайты по вязанию

Суббота, 02 Марта 2013 г. 19:30 + в цитатник
Это цитата сообщения ратибор1962 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ссылки на китайские сайты по вязанию

 

 

 

暮雪睛朝:http://blog.163.com/crochetfun/

因为爱所以爱:http://tdaphne.blog.163.com/blog/

小织情结:http://xiaozhiqingjie.blog.sohu.com/entry/

红酥手:http://longlingwu.blog.sohu.com/

王力宏:http://lsbrk.blog.sohu.com/entry/

麦湘鱼:http://shanxiangyun.blog.sohu.com/

雪儿飘飘:http://czxuenu.blog.sohu.com/

安心:http://anxinsuougong.blog.sohu.com/

钻石姐姐:http://cocobee99.blog.sohu.com/

厚德载物:http://windbell-king.blog.sohu.com/entry/

文奇花:http://f10011001.blog.163.com/

猫公馆:http://vivian0152pl.blog.163.com/

莉莲:http://blog.163.com/meissi_l/blog/

雪舞天:http://xdxxy.blog.163.com/blog/

泡泡鱼:http://fish1998.blog.sohu.com/

时间的香水:http://woaibianzhi.blog.sohu.com/entry/4269124/

蓝色树林:http://shulinlan.blog.sohu.com/entry/

荷风:http://caisangzi6.blog.163.com/blog/

大小妞:http://ddxxli.blog.163.com/blog/

青灯:http://qingjuyuan.blog.sohu.com/entry/4535705/

婉如清扬:http://elige1016.blog.163.com/

一针一线:http://feigef.blog.163.com/blog/#pn4

花满楼:http://yangkun750216.blog.163.com/blog/#pn2

林中漫步:http://xinyuanshougong66.blog.163.com/blog/

我心依旧:http://woxinyijiu933.blog.163.com/blog/#pn3

羽毛:http://angel--1968.blog.sohu.com/

香雪皇丫:http://qmx994.blog.163.com/blog/

晏夕:http://iamjenny501.blog.163.com/blog/

彩虹桥:http://blog.163.com/rainbow_craft/blog/

翠影婆娑:http://59674017.blog.163.com/

湖畔居:http://hupanju.blog.163.com/

水若:http://shuiruozuofang.blog.sohu.com/

涟江草:http://blog.163.com/doudou2003_qs/blog/

红狐喃喃:http://windage.blog.163.com/

爱,所以编织:http://aishuoyibianzhi.blog.sohu.com/entry/

鼠鼠冻人:http://tanyun3.blog.163.com/blog/

茜:http://blovezoeqian.blog.163.com/blog/

汩汩:http://zhuhuasohu.blog.163.com/blog/

漫天飞雪:http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_1516488815_3_1.html

cello-ma:http://cello-ma.blog.163.com/blog/

薇薇安:http://blog.sina.com.cn/wuhong0722

雨梅:http://r.cmhr.blog.163.com/

桃夭:http://taohua23.blog.sohu.com/entry/

悠然:http://youranxin.blog.sohu.com/entry/

蓝色心情:http://blueheart9.blog.sohu.com/entry/

粗妖:http://wbswr.81.blog.163.com/blog/

红色郁金香:http://wh.gubin.blog.163.com/blog/

兆月:http://cjc-ylq.blog.163.com/blog/

微:http://lovebluerabbit.blog.sohu.com/entry/

闹闹腾腾:http://naonaotengteng.blog.sohu.com/

晨晨妈:http://6562395.blog.sohu.com/

搁浅的鱼:http://geqiandeyongyu.blog.sohu.com/entry/


Метки:  

Uzory krucok

Суббота, 02 Марта 2013 г. 17:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Аль_Донна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Uzory krucok

 (640x466, 100Kb)

 (640x466, 106Kb)

 (640x466, 90Kb)

 (640x466, 104Kb)

 (640x466, 102Kb)

 (640x466, 100Kb)

 (640x466, 83Kb)

 (640x466, 86Kb)

 (640x466, 103Kb)

 (640x466, 117Kb)

 (640x466, 87Kb)

 (640x466, 111Kb)

 (640x466, 90Kb)

 (640x466, 91Kb)


Метки:  

Дерево Вечной Молодости

Суббота, 02 Марта 2013 г. 16:51 + в цитатник
Это цитата сообщения cats-witch [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дерево Вечной Молодости

Наступила весна, ярче засветило солнышко и Волшебное Дерево начало приносить плоды. Дерево Вечной Молодости - волшебное дерево, выращенное из моего намерения, расцветшее на моем желании. Посадите его у себя и Вечная Молодость станет вашей постоянной спутницей.


Я тоже хочу Дерево Вечной Молодости

Автор - Фея Наталия

Интересное:
Тесты и гороскопы
Ритуал "Зов Любви".
Кошки Надежды Соколовой


Метки:  

ОСНОВНЫЕ СТЕЖКИ используемые в вышивке лентами.

Суббота, 02 Марта 2013 г. 16:45 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОСНОВНЫЕ СТЕЖКИ используемые в вышивке лентами...

В вышивке лентами используются те же техники, что и в традиционной вышивке нитью, за исключением "ленточного стежка".

Прямой стежок

Основной и самый простой стежок использующийся в любой вышивке, варьируется длиной и натяжением ленты. стежок

Японский, ленточный стежок (japanese or ribbon stitch)

Лента проходит не только через основу, но и через саму себя. Смещение прокола к краю ленты позволяет достичь очень интересных эффектов в вышивке листьев и лепестков. Поэкперементируйте с разным направлением натяжения ленты. стежок

Петля с прикрепкой (lazy daisy)

Этим швом вышивают листья, бутоны и лепестки. Экспериментируйте с разным натяжением ленты и величиной петли. стежок

Полупетля с прикрепкой (fly stitch)

Читать далее...

Метки:  

Генераторы для дизайна 1 часть

Суббота, 02 Марта 2013 г. 16:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Генераторы для дизайна 1 часть.

Читайте также:

Ч.2 Генераторы для работы с фотографиями.(Online-fotoshop)Ч.2

Ч.3 Генераторы фотоэффектов и создания слайда. Ч.3

Генераторы для создания аватарок.

 
1 (200x250, 21Kb) 2 (200x250, 20Kb) 3 (200x250, 20Kb)
4 (200x250, 21Kb) 5 (200x250, 20Kb) 6 (200x250, 20Kb)

Здесь продолжение

Метки:  

Генераторы фотоэффектов и создания слайда

Суббота, 02 Марта 2013 г. 16:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Генераторы фотоэффектов и создания слайда. Ч.3

Читайте также:

Ч.1-Генераторы для дизайна 1 часть.

Ч.2 - Генераторы для работы с фотографиями.(Online-fotoshop)Ч.2

Генераторы фотоэффектов.

40 (160x50, 5Kb) 40 (160x50, 45Kb) 40 (160x50, 5Kb) 40 (160x50, 5Kb)
40 (160x50, 4Kb) 40 (160x50, 5Kb) 40 (160x50, 5Kb) 40 (160x50, 5Kb)
40 (160x50, 5Kb) 40 (160x50, 5Kb) 40 (160x50, 5Kb) 40 (160x50, 5Kb)
40 (160x50, 5Kb) 40 (160x50, 4Kb) 40 (160x50, 4Kb) 40 (160x50, 5Kb)
40 (160x50, 5Kb) 40 (160x50, 5Kb) 40 (160x50, 4Kb) 40 (160x50, 5Kb)
40 (160x50, 5Kb) 40 (160x50, 5Kb) 40 (160x50, 5Kb) 40 (160x50, 5Kb)
40 (160x50, 4Kb) 40 (160x50, 5Kb) 40 (160x50, 4Kb) 40 (160x50, 5Kb)

 

Генераторы для создания Слайда.

40 (160x50, 5Kb) 40 (160x50, 5Kb) 40 (160x50, 5Kb) 40 (160x50, 5Kb)
40 (160x50, 5Kb) 40 (160x50, 4Kb) 40 (160x50, 5Kb) 40 (160x50, 4Kb)

 

signbot (198x40, 16Kb)

Метки:  

ЧТО СЛЕДУЕТ ДЕРЖАТЬ В ТАЙНЕ

Суббота, 02 Марта 2013 г. 16:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Lkis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧТО СЛЕДУЕТ ДЕРЖАТЬ В ТАЙНЕ



Что следует держать в тайне.





Этот мир, хоть и основан на истине, все-таки требует сбалансированности,­ а потому мудрецы предупреждают нас о том, что есть некоторые вещи, которые все же лучше всего держать в тайне. Разглашать не вовремя некоторые секреты так же губительно, как не говорить вовремя об Абсолютной Истине. Всему свое время. Есть время полной открытости, а есть время загадочности и тайны. Культурный человек знает, какой вид поведения надо использовать в той или иной ситуации. Одним словом, тайна -- это не ложь, это один из аспектов культурного поведения.

· Первое, что надо держать в секрете, говорят мудрецы -- это рецепт сильного лекарства, который у вас хорошо получается. Кажется, что такой рецепт надо рассказывать на каждом углу, но в действительности, если люди им неправильно воспользуются, то эффект может быть абсолютно противоположным. Сильное лекарство может легко превратиться в смертельный яд. А так как этот мир наполнен теми, кто хочет быстро обогатиться, любая работающая технология тут же копируется и применяется куда попало без разбора.

Читать далее

Источник

Lkis


0_71a31_5b42951_L (327x82, 22Kb)0_71a31_5b42951_L (327x82, 22Kb)0_71a31_5b42951_L (327x82, 22Kb)

Rietta

 

Серия сообщений "Психология и мы":
Часть 1 - ЧТО СЛЕДУЕТ ДЕРЖАТЬ В ТАЙНЕ

Метки:  

Принцип удаления пятен

Суббота, 02 Марта 2013 г. 16:32 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Вышивка лентами. Элемент гжельской росписи

Среда, 27 Февраля 2013 г. 08:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Galka5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка лентами. Элемент гжельской росписи

nwBnkstoWAE (604x453, 69Kb)
Читать далее...

Метки:  

Цветы в технике китайского макраме

Среда, 27 Февраля 2013 г. 08:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Natalia_Fed [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветы в технике китайского макраме

Фотографии в альбоме «Роза» Netti777 на Яндекс.Фотках


















Метки:  

VALENTINO - спицы и ирландское кружево

Среда, 27 Февраля 2013 г. 08:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Natalia_Fed [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

VALENTINO - спицы и ирландское кружево

Вот такие джемпер и платье вяжут он-лайн на Осинке



Серия сообщений "джемпер":

Часть 1 - Джемпер "Маков цвет"
Часть 2 - Жаккардовый мужской джемпер из толстой пряжи (спицы)
...
Часть 25 - Летний джемпер-реглан из Inspiration (крючок)
Часть 26 - ЭЛЕГАНТНЫЙ БЕЛЫЙ АЖУРНЫЙ ДЖЕМПЕР КРЮЧКОМ
Часть 27 - VALENTINO - спицы и ирландское кружево
Часть 28 - Джемпер в стиле Patchwork (ПЭЧВОРК). МК вязание на машине
Часть 29 - Ажурный джемпер!




Серия сообщений "вязание онлайн":

Часть 1 - Дизайнерские платья. Вяжем онлайн
Часть 2 - Дизайнерские юбки
...
Часть 28 - Кокетливое платье Be Style!
Часть 29 - Белый свитер с косами
Часть 30 - VALENTINO - спицы и ирландское кружево
Часть 31 - Чудо-пуловер с ажурной спинкой
Часть 32 - Кейт Миддлтон блуза крючком.
Часть 33 - Варежки "Зима" двусторонний жаккард
Часть 34 - Узоры для гламурного платья от Karen Millen
Часть 35 - Платье Victoria's Secret.



Метки:  

Бабочка - все очень просто

Среда, 27 Февраля 2013 г. 08:30 + в цитатник
Это цитата сообщения vizar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бабочка - все очень просто


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Дуплет №136

Среда, 27 Февраля 2013 г. 08:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Трампампушка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дуплет №136

Фотографии в альбоме «Дуплет №136» Трампампушки на Яндекс.Фотках

 

Читать далее...

Метки:  

Сабрина. Спецвыпуск №3 2013

Среда, 27 Февраля 2013 г. 08:24 + в цитатник
Это цитата сообщения ратибор1962 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сабрина. Спецвыпуск №3 2013

image host image host image host image host image host image host image host image host image host image host image host image host image host image host image host image host image host image host image host image host image host image host image host image host image host image host image host image host image host image host



 

Метки:  

Узоры для вязания крючком. Подборка 19

Среда, 27 Февраля 2013 г. 08:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узоры для вязания крючком. Подборка 19

Нажми на картинку

 

262 узора крючком

 

Мотив

 

Переплетение филейной сетки

 

Вязаная тесьма из листьев. Мастер-класс.

Можно использовать для вязания филейкой

 

 Красивый узор крючком. Фото мастер-класс и видео-урок

Украинская вышивка.Книга Гр.Кисиля

Можно использовать для филейного вязания

 

Узор крючком

Узор крючком

Узор крючком

 

Удлиненный поп-корн

Филейная кайма схемы и вышивка

Еще кайма   http://www.liveinternet.ru/users/3824100/post167694489/

 

Узор

 

Схемы вязания разнообразных цветов

 

Монохромная вышивка. Схемы

Можно использовать для филейного вязания

Роскошный филейный узор

Узоры крючком. Подборка 18

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post262214677/


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Тапочки домашние для всех ,подборка 6

Среда, 27 Февраля 2013 г. 07:48 + в цитатник
Это цитата сообщения selwas [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Учимся вязать

Среда, 27 Февраля 2013 г. 07:40 + в цитатник
Это цитата сообщения vizar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Учимся вязать


Метки:  

Большой листок от Галины Болтянской

Среда, 27 Февраля 2013 г. 07:27 + в цитатник
Это цитата сообщения tamara2002 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Большой листок от Галины Болтянской



1.
1л (480x480, 29Kb)

2.
getImage2л (480x480, 37Kb)

3.
getImage3л (480x480, 43Kb)

4.
getImage4л (480x480, 42Kb)

5.
getImage5л (480x480, 43Kb)

Метки:  
Цитата сообщения shapo4ka90

Гениальные решения для дома

Цитата

Среда, 27 Февраля 2013 г. 06:54 + в цитатник
Просмотреть видео
4001 просмотров
Гениальные решения для дома

В домашнем хозяйстве нередко возникают обычные бытовые проблемы, разрешив которые можно сэкономить много сил и нервов. Как именно? Ответ в этом видео :)


Метки:  
Комментарии (0)

лечебные масла

Среда, 27 Февраля 2013 г. 06:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Готовим сами лечебные масла



Лечебные свойства масел обратили на себя внимание еще много сотен лет назад. И если дамы тех времен использовали эти масла в косметических целях, например, настаивали оливковое масло на лепестках розы или шалфея, то лекари и знахари находили тем же масла совсем другое, но не менее ценное применение.
Масла настаивали на разных травах, цветах, коре деревьев, листьях и затем творили с их помощью чудеса.
А чем мы хуже? Почему бы и нам не воспользоваться знахарскими рецептами? Ведь многовековой опыт дает более чем 99% гарантии в успехе.
Читать далее...

Метки:  

Незаслуженно забытая касторка.

Среда, 27 Февраля 2013 г. 05:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Незаслуженно забытая касторка.

В не столь отдалённые времена, касторовое масло было в каждом доме.

А сейчас её не заслуженно забыли.

Лечение касторкой, при наружном применении, окажет неоценимую услугу.

Так при каких заболеваниях поможет лечение касторкой?

И как ею пользоваться?

При помощи касторового масла можно избавиться от папиллом и бородавок. Ежедневно, перед сном, надо втирать касторку в образования так долго, пока масло не впитается. Курс лечения – до полного избавления от папиллом.

С возрастом на лице и руках появляются пигментные пятна. И в этой ситуации поможет касторка. Каждый день втирайте в пигментные пятна масло, до полного их исчезновения. Только летом делать этого не надо.

Читать далее...

Метки:  

Внутренние органы на теле человека. Акупунктурные точки.

Среда, 27 Февраля 2013 г. 05:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Богданова_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Внутренние органы на теле человека. Акупунктурные точки.


Проекционные зоны внутренних органов на теле человека. Акупунктурные точки на голове и стопах. Важно знать!

Смотрим и изучаем 90 точек >>>


Метки:  

бумажный котенок

Вторник, 26 Февраля 2013 г. 20:51 + в цитатник
Это цитата сообщения solnechnuu_zauchik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

бумажный котенок

Традиционно изготавливаем символы года в разных технологиях, такой котенок будет замечательным подарком!!! Ничего сложного, и довольно быстро

Мастер-класс,  Моделирование, : Котенок Бумага Новый год, . Фото 1

Вот основные детали, эт у нас такое приложение есть к журналу "Оригами", объемное конструирование

Мастер-класс,  Моделирование, : Котенок Бумага Новый год, . Фото 2

Обводим шаблоны на ватмане

Мастер-класс,  Моделирование, : Котенок Бумага Новый год, . Фото 3

Пока не вырезаем, сначала надо сделать рицовки по линиям сгиба
В книге фигурка собирается по-другому, рекомендуют прорези, но мы упростили сборку и просто подклеиваем клапаны

Мастер-класс,  Моделирование, : Котенок Бумага Новый год, . Фото 4

У вырезанных деталей туловища (их всего 11 плюс шея) сгибаем клапаны

Мастер-класс,  Моделирование, : Котенок Бумага Новый год, . Фото 5

Подклеиваем клеем ПВА, можно и другим, но так аккуратнее получается

Мастер-класс,  Моделирование, : Котенок Бумага Новый год, . Фото 6

Собираем объемную шарообразную форму из одиннадцати деталей, сверху будет шея

Мастер-класс,  Моделирование, : Котенок Бумага Новый год, . Фото 7

Две детали для головы котенка склеиваются только сверху. Хвостик и лапки нарезаем бахрамой

Мастер-класс,  Моделирование, : Котенок Бумага Новый год, . Фото 8

Оформление мордочки - дело важное, но тут уже можно решать индивидуально и разнообразно!!!! Я вообще плонировала Котика, но похоже, получилась Киска, придется сделать ей пару...

Мастер-класс,  Моделирование, : Котенок Бумага Новый год, . Фото 9

Не знаю насколько хорошо видны детали на фото, качество фотографии конечно не очень, если надо, добавлю подробнее

источник - http://stranamasterov.ru/node/127293?tid=451


Метки:  

Узор - Королевская коса

Вторник, 26 Февраля 2013 г. 18:52 + в цитатник
Это цитата сообщения SVETA-290 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Как сохранить здоровье, работая за компьютером

Вторник, 26 Февраля 2013 г. 13:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сохранить здоровье, работая за компьютером?

Как сохранить здоровье, работая за компьютером?

4524271_c5ce7131c90607651752cb70321 (700x449, 36Kb)

1. Мой стол — моя крепость
Первым делом давайте позаботимся об освещении.

Лучше, если оно будет искусственным.

Солнечный свет, конечно, хорош, но очень непостоянен и дает блики; поэтому идеальным помещением будет просторная светлая комната, где компьютер расположен далеко от окна.

Если такой возможности нет, попробуйте поэкспериментировать и выберите подходящее место сами; но помните, что в общем случае избыток света лучше, чем его недостаток, лампу лучше располагать слева, а светильники «дневного света» могут мерцать, что не есть хорошо.
На столе должно быть достаточно свободного места.

Уберите все лишние предметы, чтобы они не отвлекали вас.

Для уменьшения напряжения мышц, руки должны умещаться на поверхности стола, а не висеть перед ней.
  Освободите на компьютерном столе как можно больше свободного места.

Это позволит избежать ряда отвлекающих факторов, а еще это просто удобно.


2. Как «подружить» глаза с монитором?
Не вдаваясь в подробности, можно выделить 3 правила сохранения зрения при длительной работе за компьютером:
  Делайте небольшой перерыв каждые полчаса.
  Постарайтесь выполнять упражнения для глаз — они действительно помогают.
Настройте монитор так, чтобы его яркость и контрастность были комфортными для вашего зрения.
Так как при выполнении глазных упражнений речь идет о развитии мышц, то в этом деле важна систематичность и регулярность.

4524271_1283928722456574 (500x550, 142Kb)

Существует много различных методик, но для простого расслабления глаз обычно достаточно серии из 5 упражнений:
1. Крепко зажмурьте глаза на 3 с, затем откройте на 3 с. Повторить 5 раз.
2. Быстро моргайте в течение 30-60 с.
3. Осторожно помассируйте глаза через закрытые веки круговыми движениями указательных пальцев в течение 30 с.
4. Последовательно чередуйте взгляд на близкий предмет и взгляд вдаль. Это важное упражнение тренирует аккомодационную мышцу.
5. После этого повторите массаж глаз через веки.

3. Компьютер, усталость мышц и осанка


 4524271_jyxrJuwQgK0 (450x368, 37Kb)

Работая за компьютером стоит двигаться каждые 30 минут!

Это позволить избежать целого ряда серьезных заболеваний, связанных с неподвижностью.
Для предотвращения усталости рук используйте удобные мышь и клавиатуру.

Далеко не обязательно это должны быть дорогие эргономичные модели, достаточно лишь того, чтобы они были удобны для вас.
Держите спину прямо. Всегда.
  Во время ваших получасовых перерывов  старайтесь побольше двигаться.

_____________

Если вы находитесь в поиске медицинского оборудования и поставщиков для него,загляните на сайт интернет-сервиса http://medbuy.ru/.Здесь вы найдете предметы медицинской мебели,оборудования,белье,одежду,расходные материалы и многое другое


Метки:  

розмарин

Вторник, 26 Февраля 2013 г. 12:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Анор [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А Вы дома используете розмарин?


Впервые меня с розмарином познакомил муж, рассказывая о том, как много лет назад работая в море он обратил внимание на немцев. Не знаю насколько это правда, но он говорил, что немцы очень любят уксус. Причем у них на столах нашего обычного уксуса не увидишь. Зато уксус с розмарином и лимоном на столе всегда присутствует. Тогда я с ним впервые и познакомилась. Потом попробовала. С тех пор у меня в доме всегда присутствуют эти два вида уксуса. И любовь к ним у меня останется надолго))).



Думаю, что вы будете очень приятно удивлены вкусом блюд, если начнете дома использовать Розмариновый уксус. Он прекрасно подходит для заправки салатов и маринадов из мяса и рыбы.

Готовится он очень просто.
Возьмите несколько веточек розмарина (около десяти), отделите листочки. Отдельно возьмите 4-5 зубочков чеснока. Разрежте их вдоль и опустите в бутылку. Настаивайте в темном месте 20-25 дней. После этого, процедите уксус и перелейте в бутылку. Можете украсить свой уксус бросив в бутылку веточку розмарина. Приятного аппетита!

Дома я использую розмарин и в косметических целях.

Какой великолепный лосьон-тоник получается из него!
Для этого Вам понадобится.
1 стакан белого сухого вина, 1ст. ложка розмарина и 1ст. ложка шалфея. Все смешайте и поставьте на 20-25 дней в темное место. Потом процедите и тоник готов. Использовать по утрам после умывания. Прекрасно подходит для увядающей кожи.

Еще я использую масло розмарина для массажа. Его конечно тоже можно приготовить самой, но я предпочитаю использовать готовое, на масле зеленого грецкого ореха. Оно великолепно подходт для больных суставов и мышц.(это далеко не полный перечень того, что лечит это масло) Если интересно, более подробно о нем Вы можете почитать здесь



Еще с маслом розмарина я принимаю ванны. Используется всего один колпачек на ванну. (Не нужно жадничать. Больше его на ванну не нужно). Такая ванна прекрасно увлажняет кожу, делает её гладкой, шелковистой, ваши сосуды более элластичными, помогает при этом бороться с варикозом. Если Вы простудились, такая ванна поможет Вам избавиться от заложенности носа, гайморита и облегчит дыхание.

Если у Вас жирная или смешаная кожа, Вы можете сделать маску из глины с розмарином. Смешайте в равных пропорциях, например по столовой ложке, розмарин, зеленую глину (заказать её и почитать о ней вы можете здесь), листья мяты и мелисы, разомните смесь до состояния кашицы, затем все залейте теплой водой и наложите толстым слоем на лицо. Не накладываем на глаза и губы. Через 10 мин. смываем маску обычной водой. Эту маску лучше делать на ночь. После неё кожу можно смазать кремом.



Розмарин известен нам с древнейших времен. Это очень неприхотливое растение. Я понимаю, что далеко не у каждого есть дача. Так вот, его Вы можете выращивать у себя дома на подоконнике. Он будет радовать глаз и приносить Вам красоту и здоровье. Давайте же воспользуемся народым опытом наших предков и всегда будем красивы!

Нашла для Вас Анор






Метки:  

Схемы для завязывания бантов.

Вторник, 26 Февраля 2013 г. 06:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схемы для завязывания бантов.

Схемы для завязывания бантов. 

Куда можно применить красиво завязанный бант? Ну конечно на праздничную упаковку! А можно и на хвостик к кукле прицепить, еще на открытку подарочную приклеить, вариантов подбирать можно долго, а оно нам надо? Нет - не надо, мы просто наделаем их разных, много и пусть они лежат, ждут своего срока.

1.
.ю6 (249x512, 41Kb)

Читать далее...

Метки:  

Узор "Бабочка"

Вторник, 26 Февраля 2013 г. 06:28 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узор "Бабочка"










0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)

Метки:  

2 систем организма. По материалам О. Бутаковой.

Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 19:59 + в цитатник
Это цитата сообщения русалла [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

12 систем организма. По материалам О. Бутаковой.

12sys (297x320, 35Kb)
Весь организм человека условно поделён на системы органов, объединённых по принципу выполняемой работы, функции. Эти системы называются анатомо-функциональные, их в организме человека двенадцать. Для того, чтобы понять, как сохранить здоровье, нужно, прежде всего, понять взаимосвязь систем организма и правила их безопасной рациональной эксплуатации.

Всё в природе подчинено единому закону целесообразности и экономному принципу необходимости и достаточности. Особенно это видно на примере животных. В природных условиях животное ест и пьёт только тогда, когда проголодается и почувствует жажду, и ровно столько, чтобы насытиться.

Маленькие дети сохраняют эту природную способность не принимать пищу и не пить тогда, когда хочется нам, а подчиняются только своим желаниям и инстинктам. Взрослые, к сожалению, утратили эту уникальную способность: мы пьём чай, когда собираются друзья, а не когда чувствуем жажду. Нарушение законов природы ведёт к разрушению нашего организма как части этой самой природы.

Каждая система выполняет в организме человека определенную функцию. От качества её исполнения зависит здоровье организма в целом. Если какая-нибудь из систем по каким-то причинам ослаблена, другие системы способны частично взять на себя функцию ослабленной системы, помочь ей, дать возможность восстановиться. Например, при снижении функции системы мочевыделения (почек), функцию очистки организма берёт на себя дыхательная система. Если она не справляется, подключается выделительная система - кожа. Но в этом случае организм переходит в другой режим функционирования. Он становится более ранимым, и человек должен снизить обычные нагрузки, дав ему возможность оптимизировать режим жизнедеятельности. Природа дала организму уникальный механизм саморегуляции и самовосстановления. Пользуясь этим механизмом экономично и бережно, человек способен выдерживать колоссальные нагрузки.
далее

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в timofuy
Страницы: 707 ... 86 85 [84] 83 82 ..
.. 1 Календарь