6 эффективных упражнений при дряблости рук..

Эти нехитрые упражнения помогут вам подтянуть такую проблемную часть тела многих женщин, как плечевой отдел рук, и вы сможете чувствовать себя более уверенно в открытых нарядах.Вам понадобятся гантели. Выполнять упражнения можно в удобной для вас последовательности.

РУНЫ : СТАВ НА СТРОЙНОСТЬ.

Практика руны, обучающий курс для чайников

Генератор очистки от инородных программ

ГЕНЕРАТОР ОЧИСТКИ ОТ ИНОРОДНЫХ ПРОГРАММ

@

 

Став Для лучшего взаимопонимания с детьми. Автор Runava

Центральный Манназ - родитель, 
Одаль - защита рода, дом, 
Альгиз - защита Высших, 
Ансуз - мудрость при воспитании подростающего поколения. 
Манназы по бокам - дети + Ингуз - их рост, развитие. 
Гебо - уважительное отношение между родителями и детьми. 
И ещё, Одаль как бы затрагивает вязь ребёнка, но не поглощает его, т.е. ребёнок защищён семьёй, но признаётся, как самостоятельная личность, которая имеет право на своё мнение и, в будущем, на свою собственную жизнь, без давления со стороны родителей.

Серия сообщений "Дружба/Общение":
Часть 1 - Став "Росток". Автор Страж Вечности
Часть 2 - Став "Поиск человека".Автор Милена
...
Часть 15 - Став Болтушка - 2. Автор dolce_vita
Часть 16 - Став "Хорошее настроение". Автор gemma
Часть 17 - Став Для лучшего взаимопонимания с детьми. Автор Runava

Став От гриппа. AnGripp Bird.Автор mars132007

Став от гриппа. После продолжительного сочетания рун в картинке, получилась известная во всем мире птица. Получила название AnGripp Bird, или птица против гриппа.

Иса+Перто+Уруз+Ингуз+Беркана -- ускоренное выздоровление от гриппа
Вуньо -- поддерживает положительный настрой
Альгиз -- защита иммунитета, что бы еще "чего не залетело"

Описание Уважаемой Vannadis:

mars132007 замечательно составили став.  Очень хорошая работа получилась, руны выбрали правильно, описание очень хорошее, структура у става великолепная получилась, гармоничная, легкая, очень мягкая, для лечения вообще идеально подходит, можно применять став для лечения ОРВИ, простуды, гриппа,можно использовать и для защиты, и для лечения, и для повышения иммунитета.Все сделано отлично.

Самогипноз. Худеем без диет

Расслабьтесь и смотрите в центр экрана.

Представляйте как Вы становитесь все стройнее и стройнее с каждым просмотром :о).
Читать далее

Став Через тернии к звездам. Автор SelenS

SelenS писал(а):

Рыба ищет где глубже, а человек где лучше..... хочется найти в себе силы, выбрать правильный путь и вперед к светлому будущему...
Вот такой став получился, типа "Через тернии к звездам" 

Эйваз - помогает преодолеть препятствия
Дагаз - направляет движение к цели в нужное русло
Тейваз - придает твердость духа, волю к победе
Ансуз - поможет обрести мудрость духа и слова
Феху - гарантирует получеие удачи, помогает выбраться из нужды
Соуло - знаменует победу, успешное завершение, счасть и удачу

В процессе вторым планом появились:
Беркана - рост, рассвет, созревание
Гебо - дар, партнерство
наутиз - аккуратненько расчищает путь к изменениям,
что то же очень в тему!

Vannadis писал(а):

 

Став получился замечательным, все правильно и хорошо в нем :daiz: Руны подобраны отлично, структура у скрипта получилась очень хорошей, гармоничной, сбалансированной, хорошо получилось.Второплановые руны тоже на мой взгляд отлично подходят в став и только дополняют его, делая его действие, еще более сильным и положительным.Вообще скрипт получился, легкий, приятный в использовании,то есть став не вызывает никакого ощущения дискомфорта,он помогает человеку, подталкивает его в нужную стороны, но все очень мягко и заботливо.Есть твердость духа,и она отлично сбалансирована рунами,чтобы человек был тверд, но не превращался в тирана какого-нибудь, есть удача, благополучие,получение доходов, небольшое или большое зависит от планов человека, есть победа над препятствиями, все отлично получилось.

А вообще это часть большого космического корабля.....

а центре необходимые литеры.....

Став Свежесть и молодость. Автор Sfiris

"Свежесть и молодость"

Лагуз - смывает с кожи тела и лица ( ...) всю усталость, тревоги, расслабляя и разглаживая ее,
Перт - открывает и впускает ,
Соуло + Ансуз - энергию здоровья и молодости,
Кано - кожа разглаживается, становится свежей, излучающей здоровье и молодость,
Вуньо - это приносит хорошее настроение и приятные ощущения.
Соль - дополнительная подпитка энергией.

Оговор: "Пусть Силой рун ДРС снимает всю усталость и тревоги с (...) и помогает сделать кожу тела и лица свежей, чистой и здоровой, излучающей красоту и молодость и улучшает настроение."

Комментарий Уважаемой Vannadis:
"Sfiris мне очень нравится Ваш став   по моему замечательно получилось  Структура у става очень хорошая, руны подобраны верно и хорошо, сам став получился очень легким, гармоничным, действие правильно рассчитано,все оговорено и учтено, при этом став не воздействует как-то глобально на человека, потому что иногда бывает,что в ставах для молодости задействуют очень сильный руны, которые в итоге отнимают у человека силы, так как ему приходится все время быть как бы в энергетическом напряжении, тут этого нет, наоборот став очень легкий, очень гармоничный, я бы сказала,что его можно также применять для красоты для подростков, в принципе и для детей можно, несмотря на Перто, она тут имеет очень мягкое действие, но я просто не знаю надо ли это детям  все дети и так красивые, но если нужно, то можно применять совершенно спокойно.Вообще став можно использовать так часто как хочется или требуется, он отлично сделан, легкий, построен замечательно, можно использовать и как личный амулет красоты, и на баночки с кремом наносить тоже можно для омоложения.У Вас все очень очень хорошо получилось   "

Став использую сама, нанесла на баночки с кремами . Понравилось. Есть такое выражение: "должно настояться." Здесь, как раз, такой случай.

Detox на 30 дней: лучшие напитки, очищающие организм


За последние несколько лет количество упоминаний слова "детокс" намного возросло. Апологеты здорового питания и правильного образа жизни очень любят эту систему и находят в ней много плюсов. Разбираемся вместе, в чем состоит суть детокса.

Современный человек особенно подвержен пагубному влиянию извне: это плохая окружающая среда, вечные стрессы, плохое качество продуктов. А детокс — это своеобразные каникулы для организма, в течение которых он избавляется от шлаков, токсинов и других вредных веществ, пагубно влияющих на общее здоровье человека.

Нормализация работы пищеварительной системы, красивые волосы, ногти и кожа, хорошее настроение и крепкий сон — вот лишь неполный список чудес, которые творит с организмом детокс. При этом совсем необязательно садиться на детокс-диету, чтобы добиться эффекта и улучшения самочувствия. Достаточно включить в свой рацион несколько поливитаминных продуктов, обладающих очищающим эффектом. Самое простое — это совместить их в одном напитке, бодрящем смузи.

Мы составили для вас список из самых вкусных и полезных рецептов смузи в лучших традициях детокса, которые помогут очистить организм и улучшить самочувствие.

Достижение цели.

Этот знак подойдет для активных целеустремленных женщин, которые строят свою карьеру и стремятся самоутвердиться в обществе.

Руна убирает препятствия на жизненном пути и помогает достигать поставленных целей.

Руну необходимо носить на себе.

В дни новолунья данную руну  лучше всего нанести на браслет, кулон, любое другое украшение.

источник

форум

 

сайт

Серия сообщений "Женские секреты":
Часть 1 - Доброе утро! Как продлить жизнь на 20 лет за 20 минут в день.
Часть 2 - Энергетические различия мужчин и женщин
...
Часть 4 - Позитив
Часть 5 - Женская руна: здоровье и привлекательность.
Часть 6 - Достижение цели.
Часть 7 - Руна на рождение ребенка.
Часть 8 - Защита семьи.
...
Часть 39 - Законы счастливых отношений.
Часть 40 - Архетипы: какая вы богиня?
Часть 41 - "Магазин Счастья". Позитивный рассказик)

Серия сообщений "Руны. Руническая магия.":

По вопросам индивидуального плетения рун для решения ситуаций и проблем можете написать мне в личных сообщениях.

Часть 1 - Лекция: Руны. В чем отличие Вендских рун от Скандинавских.
Часть 2 - Рунический знак для снятия приворота.
...
Часть 8 - Оберег от негатива. Защита энергетики.
Часть 9 - Женская руна: здоровье и привлекательность.
Часть 10 - Достижение цели.
Часть 11 - Руна на рождение ребенка.
Часть 12 - Защита семьи.
Часть 13 - Любовный рунический талисман.
Часть 14 - Техники, ритуалы, медитации.
Часть 15 - Что такое руны и как они работают.

Как вязать следки двумя спицами

Диагностика возрастных изменений

  Диагностика состояния лица и шеи является первым и важнейшим этапом эффективной работы с лицом.

Читать далее

Став Трехступенчатый Панацея от всех бед версия 2. Автор HERMES HERMESIN

Трёхступенчатый став панацея от всех бед версия 2

1 - Первая Ступень
2 - Вторая Ступень
3 - Третья Ступень

Точка - оператор
Манназ - Лагуз может применяться и мужчинами и женщинами

Кеназ - творческое воплощение задуманного 
Соулу - целостность и успех
Ингуз - как завершающий элемент ритуала “Да будет так”
Вуньо - как завершающий элемент ритуала “Да будет так”
Ансуз - лечит душевные болезни
Уруз - повышение иммунитета
Райдо + Феху + Эваз - управление магическими потоками

Альгиз - повышение иммунитета
Иса - затормаживает развитие заболевания
Тейваз - исцеление травм, ожогов
Беркана - исцеление инфекционных заболеваний
Эйваз - исцеление хронических заболеваний
Одал - для лечения наследственных болезней
Дагаз - придаёт жизненную силу

Славянские Руны
Есть - легко и светло
Исполнение
Начало
Волшба
Благополучный исход
Знак чистого творения
Заклинание, здоровье
Рекомендация закрыть действие - твори сам

Славянский рунический алфавит
1.Мир 
Форма руны Мир суть образ Древа Мира, Мироздания. Символизирует также внутреннее Я человека, центростремительные силы, стремящие Мир к Порядку. 
В магическом отношении руна Мир представляет защиту, покровительство богов. 

8.Сила 
Сила — достояние Воина. Это не только способность к изменению Мира и себя в нем, но и способность следовать Дороге, свобода от оков сознания. Руна Силы есть одновременно и руна единства, целостности, достижение которой — один из итогов движения по Дороге. И еще это руна Победы, ибо Воин Духа обретает Силу, лишь победив самого себя, лишь принеся в жертву себя внешнего ради высвобождения себя внутреннего. 
Магическое значение этой руны прямо связано с ее определениями как руны победы, руны могущества и руны целостности. Руна Силы может устремить человека или ситуацию к Победе и обретению целостности, может помочь прояснить неясную ситуацию и подтолкнуть к правильному решению. 

17.Есть 
Руна Жизни, подвижности и естественной изменчивости Бытия, ибо неподвижность мертва. Руна Есть символизирует обновление, движение, рост, саму Жизнь. Эта руна представляет те божественные силы, что заставляют траву — расти, соки земли — течь по стволам деревьев, а кровь — быстрее бежать по весне в человеческих жилах. Это руна легкой и светлой жизненной силы и естественного для всего живого стремления к движению. 

16.Перун 
Руна Перуна — бога-громовержца, защищающего миры богов и людей от наступления сил Хаоса. Символизирует мощь и жизненную силу. 
Руна может означать появление могучих, но тяжелых, сил, могущих сдвинуть ситуацию с мертвой точки или придать ей дополнительную энергию развития. Символизирует также личное могущество, но, в некоторых негативных ситуациях, — могущество, не отягощенное мудростью. Это и подаваемая богами прямая защита от сил Хаоса, от губительного воздействия психических, материальных или любых других разрушительных сил. 

15.Даждьбог 
Руна Даждьбога символизирует Благо во всех смыслах этого слова: от материального богатства до радости, сопутствующей любви. Важнейший атрибут этого бога — рог изобилия, или, в более древней форме — котел неисчерпаемых благ. Поток даров, текущих неиссякаемой рекой, и представляет руна Даждьбога. 
Руна означает дары богов, приобретение, получение или прибавление чего-либо, возникновение новых связей или знакомств, благополучие в целом, а также — удачное завершение какого-либо дела. 

Руны Древа Даждьбогова
Руна Дом
Руна физического здоровья тела - дома души.
Руна Имя
Руна прямого стержня, столба. Посох мага, скипетр царя, волшебная палочка, позвоночник человека, ось вращения, стожар. 
Руна Жар
Очень конкретная руна Жар определяет цепные взаимосвязи всех силовых узлов. Сила Жилы.
Руна Чело
Одна из самых насыщенных рун, во всей своей полноте раскрывающая венец творения жизни - человека. Руна символизирует не только светлое чело, имеющее право на слово в вече, но и высшее достижение человека - Жизнь Вечную, вечное познание Всебога. Руна обозначает как непрерывность жизни в мире земном, так и заданность человека объединять в себе Жизнь Духа и Материи.

Руна Орея
Руна Прави, приводящая в действие все явления. Руна Всебога. Запредельный Белый свет, льющийся в Мир. Руна Световида. Т. к. это руна богоявления, то это руна парадокса. Главная руна Кудес, когда интуиция и Разум - одно. 

Руна Щит
Руна Божественной Тризны. Символизирует обращение к Небесным Родителям. Просьба дать Защиту, Щит, просьба дать свое. Обращение к Всевышнему. В сакральном смысле она обозначает путь меж двух опасных берегов. Начало магического Года. Руна принятия спасительной Веси. В жизненном пути эта руна помогает пройти по самой опасной тропе с чувством поддержки высших Сил. 

Руна Руда
Руна - оберег символически выражается в Знамени воина или волхва. Знамя - знай мя. Имя рек. Знамя речет имя. Руна символизирует не просто речь, а понятие ректи, аркати, что связано с колдовством. 

Руна Коловрат
В психологическом плане может обозначать процессы катарсиса, а также включает процесс очищения, в результате которых человек перерождается, становится на новый путь. По символике Мага - Змея меняет кожу.

Оговор к ставу Трёхступенчатый став панацея от всех бед версия 2 :
Пусть силой рун, будет сотворён этот став, который легко и светло исполнит начало в повышении иммунитета, затормозит развитие заболеваний, исцелит от травм и ожогов, исцелит душевные болезни, исцелит инфекционные и хронические заболевания, исцелит наследственные болезни, и придаст жизненную силу имяреку N, сотворит волшебство, сделает заклинание здоровья, и знаком чистого творения, реализует благополучный исход для имярека N,творчески воплотит задуманное, и реализует целостность и успех.
Да будет так !

Серия сообщений "Развитие способностей":
Часть 1 - Став Лидерство и харизма.
Часть 2 - Став Для увеличение магической силы оператора. Автор Ветер
...
Часть 43 - Став Путь к знаниям (помощь в обучении магии). Автор вета
Часть 44 - Став Трехступенчатый Панацея от всех бед. Автор HERMES HERMESIN
Часть 45 - Став Трехступенчатый Панацея от всех бед версия 2. Автор HERMES HERMESIN

Став Проработка кармы. Автор Джани

ПРОРАБОТКА КАРМЫ
Итак, Кристалл включает в себя пять основных процессов, которые помогут нам убрать негативное влияние того или иного кармического узла.

1. Подготовить себя к принятию истинной причины происходящего, быть готовым впустить позитивные изменения в свою жизнь:
Тейваз, Асс, Лагуз, Кано, Альгиз, Вуньо
2. Найти первопричину, высветить ее, осознать, принять:
Эваз, Ансуз, Пластур, Райдо, Лагуз, Stunginn kaun, Дагаз, Соул, Ингуз
3. Проработать на энергетическом уровне без реализации на событийном ряду причинно-следственные связи (попросту убрать саму причину):
Хагалаз, Наутиз, Иса, Стан, Дагаз (2), тройной Мадр+ Ир (Мировое дерево), Турисаз (2), Ингуз.
4. Трансформировать процессы с минус на плюс, нейтрализовать образовавшуюся негативную энергию, которая обычно вызывает негативные события в жизни при проработке кармы:
Соул Кано зерк. Перт Асс Лагуз Дагаз Квеорт Перт Кано Феху Oss Ансуз Aesk Пластур.
5. Сориентироваться на новую цель, принять новое в позитивном ключе
Отал Альгиз Иор, Хальк (Chalc), Соул Вуньо

Серия сообщений "Работа с родом":
Часть 1 - Став "Коррекция родовой программы". Автор Veleslav
Часть 2 - Став Изгнанник . Автор Alex_O
...
Часть 21 - Став Отключение от эгрегора. Автор Relanium
Часть 22 - Став Восстановление истинной связи с родом. Автор LANA
Часть 23 - Став Проработка кармы. Автор Джани
Часть 24 - Став Восстановление связи с родом. Автор Горох
Часть 25 - Став Восстановление связи с корнями (родом). Автор Alenka1992

Цветочная фея - кукла на бутылке

>>>>>>>>>>>>

Детская шапочка-шлем

 http://strikky.ru/detskaya-shapka-ot-bernat-net-vetram-vyazanaya-spicami/

Шапка-шлем спицами для ребенка от Bernat

Читать далее...

Лечебный массаж спины при болях ...






Алло_чка44

Серия сообщений "Суставы,позвоночник...":

Часть 1 - Микстура "Скорая Помощь" от боли в суставах
Часть 2 - От боли в суставах поможет камфора, горчица, яичный белок
...
Часть 25 - Вредные упражнения...
Часть 26 - Серебряные мостики из фольги. Боли исчезают...
Часть 27 - Лечебный массаж спины при болях ...

Став Защита от обидчиков. Автор Cantas

ЖЕСТОВЫЕ ИГРЫ

ГНОМЫ И ГРИБЫ

Утром гномы в лес пошли. (шаг на месте)
По дороге гриб нашли. (наклон вперёд, выпрямиться, руки на поясе)
А за ним-то раз, два, три - (наклоны туловища из стороны в сторону)
Показались ещё три! (руки вперёд, затем в сторону)
И пока грибы срывали, (наклоны вперёд, руки к полу)
Гномы в школу опаздали. (руки к щекам и покачать головой из стороны в сторону)
Побежали, заспешили (бег на месте)
И грибы все уронили! (присесть) ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Заговор чтобы избавиться от назойливых вымогателей и корыстных друзей.

Заговор чтобы избавиться от назойливых вымогателей и корыстных друзей
Друзья только в день зарплаты, а потом дружба забывается?

Матери видя со стороны, что происходит с их сыном и что за "друзья" его окружают, должны серьезно поступать и спасать сыновей от вымогателей. Сейчас в наше время попадаются и такие "друзья", которым вы нужны только на день получки, а после того как кончатся деньги, они о вас и не вспомнят.От таких "друзей" необходимо избавляться, ничего хорошего такая "дружба" не принесет. Останетесь без денег и без друзей!

Утром, в один из дней убывающей луны, зажгите от одной спички 3 голубые свечи. Поставьте возле них глубокую тарелку с родниковой или колодезной водой. Налейте в воду 3 столовые ложки растительного масла, сказав 1 раз заговор:

Как вода масло не принимает, так и ты, раб Божий (имя сына), алчных и корыстных людей не принимай, друзьями их не считай, товарищами не величай. Истинно!

Потом насыпьте в воду 3 щепотки соли, сказав такие слова заговора:

Тебя от злых людей защищаю, путь к тебе им преграждаю, другой дорогой их веду, от тебя увожу. Дело мое правильное, дело мое верное. Именно!

Свечи затушите. Воду перелейте в пластиковую бутылку и закройте крышкой. Заверните ее и огарки свечей в непрозрачную ткань и уберите в укромное место до дня рождения сына. А когда он наступит, бутылку выбросьте подальше от дома.

(из инета)

Став Денежное дерево. Автор Горох

Легкое руническое изобретение ... 

Непосредственно для улучшения своего материального положения, хотя бы по минимуму.

Состав: Фейху, Пертро, Ингуз, Йера, Сол (исл.) и Альгиз, во втором ставе коловратстихии Земля ...

Тестировался вариант № 1, без коловрата, то есть слева который.

Тестировался неким Горохом и весьма успешно  . Применил я его просто для теста. И именно благодаря нему, а иначе никак, я залез через телефон в Google Play и случайно скачал там приложение для заработка через телефон. Выполняешь задания и тебе за это платят. Благодать . Это не реклама, это серьезно. 

СТАРОСТЬ- НАЗАД!

Читать далее...

Как похудеть и не навредить здоровью

Мечтаете похудеть, но все попытки идут крахом? Не огорчайтесь! Возможно, дело не в вас, а в диетах, которые вы выбираете.

Лайфхакер

плед Academic Afghan

Читать далее...

Узор 787 «листья с косами» от Аверчевой

http://avercheva.ru/?p=12260

Читать далее...

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ТАЛАНТЫ И СКЛОННОСТИ РЕБЕНКА

Тест-анкета разработана учёными-психологами, специалистами в области детской психологи, А.А. де Хааном и Г.Кафом.
Методика адресована родителям. Возрастной диапазон, в котором она может применяться, от 5 до 10 лет.

Методика «Карта одаренности»

Инструкция:
Перед вами 80 вопросов, систематизированных по десяти относительно самостоятельным областям поведения и деятельности ребенка. Внимательно изучите их и дайте оценку вашему ребенку по каждому параметру, пользуясь следующей шкалой:
(++) - если оцениваемое свойство личности развито хорошо, четко выражено, проявляется часто;
(+) - свойство заметно выражено, но проявляется непостоянно;
(0) - оцениваемое и противоположное свойства личности выражены нечетко, в проявлениях редки, в поведении и деятельности уравновешивают друг друга;
(-) - более ярко выражено и чаще проявляется свойство личности, противоположное оцениваемому.
Оценки ставьте на листе ответов (см.ниже). Оценку по первому утверждению помещаем в первую клетку листа ответов, оценку по второму - во вторую и т. д.
Если вы затрудняетесь дать оценку, потому что у вас нет достаточных для этого сведений, оставьте соответствующую клетку пустой, но понаблюдайте за этой стороной деятельности ребенка.
Попросите других взрослых, хорошо знающих ребенка, например бабушек и дедушек, дать свои оценки по этой методике. Потом можно легко вычислить средние показатели, что сделает результаты более объективными.

читать далее...

ПОХУДЕНИЕ С ПОМОЩЬЮ РУН

 

Читать далее...

Валерий Ободзинский

Приглашаю в мой музыкальный мир!Красивая музыка наполнит Вас гармонией и в вашей жизни все будет хорошо! Orfeus. Спасибо за комментарии, друзья!-Juliana-

Сильный заговор для похудения

 

Читать заговор следует в первый день убывающей луны на закате, при зажженной восковой свече красного цвета:

"В черно-синем море голод на запоре. Голода наружу не пускать, рабу (е) Божьему(ей) (имя) маеты не знать. Голодица-бессонница, уймись, на все стороны света растворись. Глаза мои, спите, душу не теребите. Как ночи бывать, так мне горя не знать. Как ночи бывать, таять, глазам спать, голодухе тела не ломать. Слово сказано, узлом перевязано. Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа. Аминь. Аминь. Аминь".

Свечу потушите (не дуя). Огарок тут же определите под подушку постели, на которой собираетесь отойти ко сну. Тщательно вымойте руки (с мылом под проточной водой). Смените нижнее белье (желательно на предметы красного цвета) и, прочитав молитву "Отче наш", укладывайтесь спать.

Указанные манипуляции проводите каждый вечер до наступления новолуния. Каких либо ограничений в еде (или перехода на диету) не требуется! Никому нельзя говорить о проделанных манипуляциях.

 .http://magmagia.info/

Шинзен Янг "Естественное избавление от боли" (книга и Аудио-медитации для облегчения и растворения боли)

Аудио-медитации для работы с физической и эмоциональной болью. Эти медитации разработаны американским учителем практик внимательности Шинзеном Янгом.

О книге
Новейшее средство для облегчения боли и страдания — одна из самых древних и наиболее эффективных техник счастливой жизни без боли: внимательность. В своей книге «Естественное избавление от боли» известный мастер медитации Шинзен Янг обучает нас тому, как можно изменить своё отношение к боли с помощью этой традиционной практики.
Основываясь на результатах, полученных за более чем тридцать лет практики и исследований, автор предлагает базовые техники медитации, эффективность которых подтверждается успешной деятельностью многих центров облегчения боли в США.
Эта книга с приложением в виде аудиомедитаций использует ключевые принципы традиционной тренировки внимательности для создания современного, максимально практичного способа облегчения и исцеления любого типа физического страдания, вплоть до невыносимых хронических болей, помогая снизить вашу потребность в лекарствах и в некоторых случаях даже избавить от необходимости хирургического вмешательства.
С помощью простых пошаговых инструкций, изложенных понятным языком, вы научитесь справляться с вашим внутренним сопротивлением боли через раскрытие и наблюдение за ней — а именно это является ключом к трансформации физического страдания в поток чистой энергии. С помощью регулярной практики вы сможете получить доступ к ресурсам своего сознания, достаточным для того, чтобы побороть и превзойти физическую боль.

Читать далее

 

Читать книгу: Шинзен Янг "Естественное избавление от боли: как облегчить и растворить физическую боль с помощью практики медитации">>>

 

Аудио медитации для облегчения и растворения боли

 

Гениально: делаем приспособление для плетения шнура. Видео

котики

Молитва о здоровье родных

Альбом«Ирландка... Виноградная гроздь»

Фотографии в альбоме «Ирландка... Виноградная гроздь» alyona.merletto на Яндекс.Фотках



Читать далее...

Герой дня: Юлий Даниэль





Читать далее...

Вязаное ожерелье с цветами

Невероятно нежное и очень красивое ожерелье можно создать своими руками. Оно связано тонким крючком из хлопковой пряжи. Для того чтобы создать такую красоту достаточно небольших навыков в вязании, желание, а также немного времени и пряжи. С таким ожерельем вы всегда будите выглядеть потрясающе красивыми и неповторимыми. Ожерелье украшают три нежных цветка, которые добавляют ожерелью очаровательности.

Вам понадобятся следующие материалы для того, чтобы связать крючком ожерелье с цветами: однотонная хлопковая пряжа, крючок по толщине пряжи, нитка с иголкой, ножницы, синтепон, застежка.

Вязание ожерелья начинаем с основания - цепочки. Для этого, набираем крючком 269 воздушных петель. Далее вяжем по схеме, представленной на ниже приведенном рисунке:

Как правильно ставить в церкви свечи

Свеча в христианстве является особым символом - символом пламенной веры, благодарности Всевышнему и всем святым за подаренную жизнь. Значение церковных свечей Этот важный символ веры заключает в себе смысл, о котором должен знать каждый православный человек. Источник Спасибо за ваши комментарии!

Мои куколки.

Читать далее...

Украшения от Shelby Allaho, связанные крючком




Дальше

Серия сообщений "Разности крючком":

Часть 1 - Киндер - сюрпризы. Поделки для детей
Часть 2 - Вязание чехла на сидение или табурет
...
Часть 23 - Мандала крючком. Вязание от периферии к центру
Часть 24 - Вязание салфетки в технике брюггского кружева
Часть 25 - Украшения от Shelby Allaho, связанные крючком

6 СПОСОБОВ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПРОКЛЯТИЯ.

Что такое проклятье — известно всем. Не нужно обладать магическими способностями, чтобы наложить негативное воздействие в устной форме, подкрепленное злобой или обидой. Проклясть могут как одного человека, так и весь род. Обычно родовое проклятье передается по мужской или женской линии и будет продолжаться до тех пор, пока не остановят этот процесс. Очевиден вопрос: «Как снять проклятие, как избавиться от него?»

Читать далее...

99 эффективных лекарств, о которых желательно знать

Читать далее...

Вязание жаккарда спицами,видео-Мк

http://www.liveinternet.ru/users/4208975/post376731492/

Вязание жаккарда спицами,видео-Мк


 


























 

Серия сообщений "жаккарды узоры":

Часть 1 - Жаккард без протяжек
Часть 2 - WINX для жаккарда или вышивки
...
Часть 34 - розы в одежде
Часть 35 - ЖАККАРДЫ ДЛЯ СВИТЕРОВ
Часть 36 - Вязание жаккарда спицами,видео-Мк

Простой и быстрый вариант набора резинки.

Автор: Елена Селева.

Итальянский набор петель создает красивый и ровный край у резинки, спору нет!
Но, по-моему мнению, в процессе носки он (край) очень сильно подвержен растяжению.
И вещь выглядит не "комильфо"!

Я использую несколько вариантов набора резинки. Это зависит от настроения, времени и конечного результата. Вот один из вариантов! Очень простой и быстрый! Не растягивается и выглядит очень прилично.
Читать далее

Актерская диета

Как быстро похудеть Актерская диета Похудеть на 4 кг за 4 дня




Это лучший способ сбросить килограммы.
Его используют танцоры перед выступлениями, балерины.
Эту диету еще называют "Актерская".
Диету лучше начинать в среду или четверг, так как в последний день вам придется выпить бутылку вина. Я не думаю, что в состоянии легкого опьянения удобно работать.
И успокаивает, одно, что длиться не так долго, а точнее 4 дня. Итак, сама диета очень проста

Завтрак, обед и ужин. Актерская диета, день первый:
Пить на протяжении всего дня томатный сок и есть вареный рис. Причем все это употреблять без сахара и соли.
* Соль задерживает вывод воды из организма!
* В течение дня, вы можете есть рис, запивая его соком, столько сколько захотите.
Актерская диета, второй день:
Целый день пить кефир в неограниченном количестве и есть творог.
* Опять без ограничений!
Как, только вы почувствуете голод кушайте, не ходите голодными.

Актерская диета, третий день:
Начать день с чая.
И пить его до вечера!
Есть вареное мясо. * Чай лучше зеленый, (я предпочитаю с жасмином ) его приятно пить без сахара.
* Мясо лучше брать "белое", курятина, индюшатина, не жирная свинина.

Актерская диета, четвертый день, он же заключительный:
Предварительно нужно приобрести бутылку красного сухого вина
и попивать его в течение дня, заедая сыром.
* Воду пить в этот день не рекомендуется.

Став Витаминный. Автор Орланда

Став "Витаминный"-Автор:Орланда

Известная формула: Кано-Уруз-Ингуз - добавила Соль и Йеру для постоянной подпитки.
В центре: руна D из Sól-runir : "руна применяется для получения результата,любого, какое бы не было заклятие руна гарантирует результативность и исполнение его замысла... чтобы направить ее действие можно использовать и с одной руной,например взять руну Уруз и данную руну и получить постоянный,устойчивый приток сил..."

Комментарий Учителя Vannadis:

"..работа интересная очень, сама идея интересная и работа классная получилась, став прекрасно составлен, структуру выбрали верно и хорошо, описание точное, подойдет для укрепления иммунитета, для здоровья, можно использовать для лечения сезонных заболеваний также, например от простуды подойдет также как и первый став, очень необычная и хорошая работа."

Став ТЕСТИРОВАН! Наносила на себя совместно с Укрепляющим. Хорошо придаёт силы, сохраняется бодрость в течении всего времени ношения. Можно нанести на носитель (лучше дерево) или на тело во время выздоровления или восстановления после чисток.

Фейслифтинг. Упражнения для лица

С возрастом кожа на лице человека становится суше и тоньше, контуры меняются, снижается тонус мышц, появляются морщины. С течением времени кожа шеи и щек обвисает, появляется проблема второго подбородка.
Читать далее

11 способов получить губы Джоли без пластических операций

Читать далее...