>ИНДИЙСКИЙ ЛУК-ЦЕЛИТЕЛЬ ОТ 100 БОЛЕЗНЕЙ |
|
|
Метки: здоровье |
>Тест (сердечно-сосудистая система) |
Основные факты|
Метки: здоровые сосуды |
>«Дуплет №129 Магия вязания 3» . |
|
Метки: вязание крючком |
Золотая коллекция советских мультфильмов |

Эти мультфильмы любят не только дети, но и все без исключения взрослые. А фразы из них давно стали крылатыми выражениями. Редакция AdMe.ru знает, чем будет заниматься на выходных. Желаем и вам приятного просмотра.
0-9
25-е, первый день (1989 | Союзмультфильм) А
Обратная сторона луны (1984 | Творческое объединение «Экран») Б
Бременские музыканты (1969 | Союзмультфильм) |
|
Метки: мультфильмы |
Йога: 5 простых упражнений для пресса |
Удерживайте каждую позу в течение 8-10 секунд. Старайтесь повторять упражнения не менее трех раз.
Комплекс №1
a) Сядьте на пол, колени согнуты, ступни на полу. Обхватите ноги в районе бедер, чуть выше коленей.
b) Отклонитесь немного назад, приподнимая ноги так, чтобы ваши голени были параллельны полу. Ступни держите вместе.
c) Вытяните руки, держа их перед собой, на уровне плеч.
d) Поднимите ноги выше, чтобы колени коснулись рук, и ваше тело образовало букву V (как показано на картинке).
Комплекс №2
a) Опираясь на выпрямленные руки и носки ног, примите такое положение, чтобы все ваше тело сформировало прямую линию.
b) Согните левую ногу в колене, подтягивая ее в сторону лица, как если бы вы хотели коснуться коленом носа.
c) Прижмите правое бедро, а вместе с ним и голень к телу - как показано на картинке. Носок ноги выпрямлен и направлен назад. Оставайтесь в таком положении 10 секунд. Повторите упражнение с другой ногой.
Комплекс №3
a) Сядьте и обопритесь на руки. Приподнимите над полом ноги и бедра.
b) Оторвите от пола пятки - так, чтобы все ваше тело, начиная ступнями и заканчивая шеей, сформировало прямую линию.
c) Слегка откиньте голову назад, чтобы подбородок был направлен вверх, в потолок (как показано на картинке).
Комплекс №4
a) Займите позу, похожую на перевернутую букву V - опираясь на ступни и руки, выпрямленные и расставленные на ширине плеч.
b) Сделайте правой ногой шаг вперед, прямо между ваших рук. Колено должно быть ровно над пяткой. Опустите левое колено вниз, но не касайтесь им пола.
c) Разогнитесь и выпрямите туловище, поднимая руки над головой (см. картинку). Повторите упражнение, поменяв ноги.
Комплекс №5
a) Лягте на живот. Лоб и мыски ступней должны касаться пола.
b) Поставьте ладони на пол, по бокам туловища - так, чтобы пальцы были направлены вперед. Согните локти.
c) Надавливая на ладони, оторвите грудь и живот от пола и постарайтесь отклониться назад.





|
Метки: йога молодость и красота |
>вязаный плед |
вязаный плед
(спицы)
Сеть гипермаркетов Уютерра это то самое замечательное место, где среди товаров множества категорий Вы сможете приобрести готовые стильные, мягкие и уютные пледы (не хуже представленного далее на фото) или все необходимые материалы для самостоятельного создания своими руками вязаных, бисерных, вышитых и прочих работ!


Прием вязания — платочная вязка. Описать такое вязания можно словами поговорки «что вдоль, что поперек»
Сначала вяжут прямоугольник таким образом набирают 8 петель, вязать квалрат ниткой одного цвета. затем сменив цвет нити, провязать столько же.
|
Метки: вязание на спицах пледы |
>Очищение сосудов головного мозга |
|
Метки: здоровые сосуды |
>Таинственная сила нашего тела.Самый древний китайский трактат |
|
Метки: неизвестное |
> Вязание-спицы >Узор |
|
Метки: вязание на спицах |
>Плед для малыша |
|
Метки: вязание крючком для детей пледы |
>Узоры для вязания спицами 84 |
|
Узоры (спицы) |
Узорчик |
Волнистые узоры спицами |
|---|---|---|
|
|
Узор 732 « ажурный с косами» |
В коллекцию узоров спицами. |
|
Схемы жгутов из бисера. - Отличные схемки для жаккарда! |
Узорчики |
Огромное количество самых разных жаккардовых узоров |
|
Оригинальная идея декора вязаного полотна |
Узор Букле спицами |
Узор |
![]()
Узоры для вязания спицами 83
|
Метки: вязание на спицах |
>Как убрать сосудистые звездочки на ногах |

Ох уж эти звездочки на ногах! Головная боль большинства женщин, ведь они так портят внешний вид наших ног! Звездочками принято называть сосудистые сеточки, которые выступают под кожей, как правило, они имеют малиновый или фиолетовый оттенок. В результате мы стесняемся ходить в открытой одежде, подбираем чулки потемнее, чтобы хоть как-то скрыть этот дефект и уж точно не пытаемся привлечь внимание к своим ногам. Чтобы решить эту проблему, некоторые прибегают даже к хирургическим методам, однако не стоит торопиться действовать так кардинально, потому что существуют средства, которые помогут сделать эти звездочки на ногах менее заметными. О них мы и поговорим в нашей сегодняшней статье.
Как уменьшить сосудистые звездочки на ногах и сделать их менее заметными?
Обычно звездочки появляются в области лодыжек, икр и бедер. Возникают они в большинстве случаев под влиянием трех факторов: генетическая предрасположенность, плохое кровообращение и неправильные привычки (плохое питание, сидячий или малоподвижный образ жизни и т.п.). Конечно, иногда эти звездочки на ногах появляются на фоне более серьезной проблемы — варикозного расширения вен — но, как правило, сначала возникают именно они, сосудистые сеточки. Если вы заметили у себя хотя бы одну или несколько, то стоит задуматься над этим и начать принимать меры, чтобы сохранить красоту ваших ног и не допустить появления сосудистых звездочек в большом количестве.
|
Метки: здоровые ноги |
>ЗУБЫ РАССКАЖУТ О ЗДОРОВЬЕ НАШИХ ОРГАНОВ |
|
|
Метки: здоровье |
>Простой, но интересный узор |
|
Метки: вязание на спицах |
>Тест: проверка зрения онлайн |

|
Метки: здоровые глаза |
изучите свой язык |
Язык, помимо прочих важных функций, служит зеркалом организма – по нему можно определить и состояние иммунитета, и диабет, и проблемы с почками…
Считается, что чистый язык, без налета - признак здоровья пищеварительной системы. Но здесь все не так просто. Язык способен отражать состояние практически всех органов и систем. Например, кончик языка отвечает за тазовые органы, середина слева - за печень, а справа - за селезенку. Боковые края показывают состояние легких - правого и левого. И так далее.
Толще налет – глубже болезнь
* Одельные участки поверхности нашего языка спроецированы многие органы. Например, желудок – на всей средней части языка, печень – на уровне малых коренных зубов, а на кончике языка – сигмовидная и прямая кишка. Поэтому любые заболевания этих органов обязательно проявляются изменениями внешнего вида языка.
* О состоянии здоровья можно судить по цвету языка, состоянию его слизистой, налету на нем, цвету того же налета и характеру его поверхности. Вообще, налет на языке - первый признак снижения иммунитета и хронических заболеваний. И чем этот налет толще, тем хроническое заболевание протекает дольше.
|
Метки: здоровье |
как сшить куклу |
|
Метки: куклы |
убрать подбородок и щеки |
Ниже приведен комплекс простых упражнений для щек и подбородка, которые помогут в решении проблем.|
Метки: похудеть |
схемы кружева |
Схемы кружева крючком для кухонного полотенца


|
Метки: вязание крючком |
24 постулата |



|
Метки: мудрость |
талисманы |

Каждый человек хочет, чтобы его желания и возможности совпадали. Но обычно мы наблюдаем совсем противоположную картину, когда исполнение каждого желания требует значительных материальных затрат. Поэтому современный человек, если хочет чего-то добиться в жизни, работает не покладая рук по 18 часов в сутки, оставляя 6 часов на принятие пищи и сон. Это ненормально! Человек должен жить, чтобы работать, а не работать, чтобы жить, а вернее выживать.
Большинство из нас мечтает о выигрыше в лотерее или магической поддержке своего финансового положения. Возможно ли это? Вполне! Если у вас имеется талисман для привлечения денег. Что это за талисманы, какими они бывают, где их взять, как сделать и из чего?
|
Метки: талисман |
улучшить обмен веществ |

Обмен веществ иначе называется метаболизм. Под ним мы подразумеваем неких химический процесс, который длится с момента получения пищи, до момента его выведения из организма. Во время этого процесса организм получает все необходимые полезные вещества, производит энергию, которую направляет на любую нашу активность. Это относится как к работе клеток организма, так и к различным физическим нагрузкам.
|
Метки: здоровье |
символ защиты дома |
|
|
Метки: руны |
очищение печени |
|
|
Метки: здоровая печень |
снятие негатива |
|
Метки: исцеление |
от боли в спине |
|
Метки: здоровый позвоночник |
заговоры разные |
center>
|
ЗАГОВОРЫ НА РАЗНУЮ ТРЕБУ
Заговор похудеть чтоб моете руки или тело и заклинаете="Как это мыло тает, так и мой вес исчезает" Амулет на удачную торговлю Первую металлическую денежку за товар просверлить дырочку и носить на цепочке, на шее, как амулет. Перед поездкой за товаром псковские купцы всю ночь не гасили дома свечи\свет Во Владимире было принято натирать подошвы обуви гусиным жиром. Это делало путь купца лёгким и быстрым. Если человек ведёт "неправильный" образ жизни или "слишком правильный" поменять направление пути, по которому идёт человек- Взять старый, потрёпанный, поганый веник и сначала им побить собаку, а потом человека. Если у вас дома частые скандалы, вылейте недопитое кошкой молоко на порог соседям. Чтобы отдать дочь замуж На Пасху, при восходе солнца надо постучать по стеклу своего окна и сказать- "Солнце пасхальное, по небу катись А ты, жених, ко мне, на мой зов явись Во имя Отца и Сына и Святаго Духа Христос воскресе, ко мне жених явись. Аминь"
|
|
Метки: заговоры |
Цитата сообщения justvitek
7 упражнений для живота |
Цитата |
|
Метки: похудеть |
Комментарии (0) |
убираем живот |
|
Метки: похудеть |
выглядеть в 50 на 30 |
ВЫГЛЯДЕТЬ В 50 ЛЕТ НА 30 ВОЗМОЖНО!
Косметические операции по возвращению утраченной молодости - удовольствие не из дешевых. Но оставаться ухоженной и привлекательной в этом возрасте под силу каждой женщине.
Есть женщины, которые разменяв полтинник, продолжает притягивать к себе восхищенные взгляды мужчин. В чем секрет? И в полноценном сне, и в ненапряженной работе, и в правильном питании, и в еженедельных походах в русскую баню, и др. При всем при том в арсенале этой женщины всегда присутствует крем, который она готовит сама.
Вот его рецепт.


|
Метки: молодость и красота |
обучение он-лайн |

|
Метки: уроки |
12 упражнений |
Нет необходимости снова платить за абонемент в тренажерный зал. Лучше изучите эти 12 упражнений, которые вы можете выполнять практически в любом месте. Для их выполнения вы будете использовать только вес собственного тела, никакое дополнительное оборудование не потребуется.

|
Метки: молодость и красота |
удачная покупка |
|
|
Метки: мудры |
как правильно выполнять мудры |
|
|
Метки: мудры |
самана мудра |
|
|
Метки: мудры |
кшепана мудра |
|
|
Метки: мудры |
мотивы ик |
|
Метки: вязание крючком ик |
японки не стареют |

Очень интересный материал о японской кухне и о японских женщинах.
Из книги Уильяма Дойла и Наоми Морияма «Японки не стареют и не толстеют»
Книга, которая перевернула мое представление о том, что должно быть на столе. Японская кухня, добро пожаловать!
Японцы помешаны на еде, однако вы редко встретите на улицах Токио толстяков и толстушек. Японки – самые стройные женщины в мире, они ничего не знают об ожирении, в тридцать выглядят на восемнадцать, а в сорок – на двадцать пять.
|
Метки: молодость и красота |
работники культуры |
Лев дал шакалам денег на культуру,
А те в ответ – на льва карикатуры
И визг, что вся саванна – сущий ад,
В чем лев, конечно, лично виноват.
Лев, увидав такое средств вложенье,
Себя и всей державы униженье,
Решил шакалью братью проучить
И перестал поить их и кормить.
Боялись все, что выйдет заваруха,
Но зря – шакалы на пустое брюхо
С денек полаяв, свой сменили гнев
На славящий царя зверей напев,
Чтоб заслужить его расположенье
И средства получить в распоряженье.
У нас «культура» точно такова,
Да жаль шакалы в ней главнее льва.
А льву себе б вопрос задать пристало,
Зачем вобще в культуре нам шакалы?
© Автор.
Олеся_Емельянова. 2015 г.
Шакалья культура. Басня Олеси Емельяновой о современных "работниках культуры"...
|
Метки: стихи |
для волос |
Если у вас жирные волосы, вы, наверняка, замечали, что чем чаще моешь голову, тем быстрее она жирнится.

Это из-за мылосодержащих средств, в частности современных шампуней.
Читать далее
|
Метки: здоровые волосы |
золотая выкройка |
|
Метки: шьем сами |
точка жизни |

Серия сообщений "Гороскопы":
Часть 1 - Славянский звериный гороскоп
Часть 2 - Гороскоп магических талантов
...
Часть 42 - Кулинарный гороскоп
Часть 43 - ДИЕТА ПО ЗНАКАМ ЗОДИАКА
Часть 44 - Тэбоический календарь
|
Метки: гороскоп |
от диабета |
|
Метки: заговоры |
исполнение желаний |
40 ДНЕЙ ПО 40 РАЗ» — РИТУАЛ НА ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЯ.
Сначала чётко сформулируйте желание. В данном ритуале это очень важно. Помните главное: что сформулируете, то и получите.
Изготовьте нитку с деревянными или стеклянными бусинами (или возьмите четки). Бусин должно быть ровно 40. Если вам трудно сделать такие бусы, возьмите обычную веревку и завяжите на ней 40 узлов. Бусины и узлы нужны для того, чтобы при повторении желания не было необходимости отвлекаться на счёт
Перед сном возьмите в руки бусы и повторяйте вполголоса, шепотом или мысленно, как вам больше нравится, своё желание до тех пор, пока не дойдёте до конца нитки. В этом случае вы будете уверены, что повторили его 40 раз. Во время повторения желания представляйте его уже реализованным. То есть вы просто-напросто произносите аффирмацию и визуализируете её.
|
Метки: исполнение желаний |
чудотворная молитва |
|
Метки: молитвы |
миллион за 30 дней |
Как-то я уже писала вот здесь пост о заработке на Глопарте. Я и сама там зарабатываю. Правда, не такие большие деньги, как Вероника Менг, которая выпустила курс «Миллион рублей за 30 дней».
Просто Вероника разработала свою методику и теперь изложила ее суть в своем курсе. Я всегда говорила и повторю это еще раз, что самый легкий способ заработка в интернете – это заработок на партнерках.
Здесь не надо прилагать усилия на создание своего продукта, не надо делать свой сайт, не надо никого приглашать, не надо набирать базу подписчиков и не надо делать никакие вложения.
Переходите на сайт курса и посмотрите короткое видео, в котором Вероника наглядно все показывает. Кликните на кнопку ниже!
Серия сообщений "Заработок в интернете":
Часть 1 - Вроде «мелочь»… А приятно!
Часть 2 - Заработок в интернете, новые бесплатные видеоуроки!
...
Часть 45 - Заработок на переводе текстов без знания языка
Часть 46 - Заработок на Яндексе от 10$ в час
Часть 47 - Миллион рублей за 30 дней
|
Метки: заработок |
проблемы позвоночника |
Позвоночник - это основа нашего организма. Огромное колличесво практик занимаются здоровьем позвоночника. Любая его нестабильность, сколиоз, повреждение сразу сказывается как на работе внутренних органов, так и на психическом состоянии человека. Но и психическое состояние сильно влияет на позвоночник. Ниже я приведу краткое описание соответствия психологии и позвонка. Читать далее
|
Метки: здоровый позвоночник |
вольф мессинг |
|
Метки: прогнозы |
мк для портних |

Приветствую Вас, дорогие любительницы шитья! Основная тематика моего дневника - шитье и рукоделие. Поэтому, юбилейный пост посвящен теме, ради которой создавался дневник . Представляю вашему вниманию бесплатные видео уроки от профессионалов в области кроя и шитья. На ютубе очень много видео уроков, но... есть такие, которые доступны только для подписчиков по ссылке, которая высылается автором видео на ваш емайл. Смело подписывайтесь и получайте ссылки для просмотра полезнейших уроков. Это не пиар и не реклама!!!! Авторы представленных видео уроков даже не подозревают о том, что я совершенно бесплатно рекомендую подписаться на серию мастер-классов. Но и мастер-классы бесплатные!
1. Бесплатные мастер - классы от Лины Фроловой. 30 уроков. Авторский блог http://armaliniblog.ru/

2. Бесплатный видеокурс Марии Новиковой. 10 уроков для начинающих портних. Авторский блог http://marianovikova.ru/

3 .Бесплатный видео мастер-класс Юлии Богатыревой из 5 уроков по пошиву туники. Авторский блог http://juliabogatyreva.ru/

Самые цитируемые посты в дневнике
Приветствие виртуальному другу

Серия сообщений " Видео-уроки и мастер-классы":* Для удобного просмотра видео в онлайне, нажмите на play, а затем сразу на паузу. Подождите 1-2 минуты, пока ролик загрузится и снова нажмите на play.*Часть 1 - Оригинальное платье- трансформер
Часть 2 - Учимся завязывать галстук
...
Часть 35 - Как сшить простую юбку? Мастер-класс, советы, рекомендации.
Часть 36 - Серия мастер-классов от burda style! Урок №12. Как вшить потайную молнию
Часть 37 - 45 бесплатных, качественных видео мастер- классов для начинающих портних в честь 5 летия моего дневника
|
Метки: шьем сами |
от отеков под глазами |
|
Метки: молодость и красота |