Цитата сообщения Тест (сердечно-сосудистая система)

Основные факты

Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) являются основной причиной смерти во всем мире: ни по какой другой причине ежегодно не умирает столько людей, сколько от ССЗ
По оценкам, в 2008 году от ССЗ умерло 17,3 миллиона человек, что составило 30% всех случаев смерти в мире. Из этого числа 7,3 миллиона человек умерло от ишемической болезни сердца и 6,2 миллиона человек в результате инсульта.
Эта проблема в разной степени затрагивает страны с низким и средним уровнем дохода. Более 80% случаев смерти от ССЗ происходит в этих странах, почти в равной мере среди мужчин и женщин.
К 2030 году около 23,6 миллионов человек умрет от ССЗ, главным образом, от болезней сердца и инсульта, которые, по прогнозам, останутся единственными основными причинами смерти.
Итак, как вы видите, статистика неумолима. Да и нужна ли нам статистика, когда чуть ли не каждый день мы становимся свидетелями того, как люди, в том числе, и совсем молодые погибают от проблем с сердечно-сосудистой системы.

Предлагаю вашему вниманию несколько тестов, по которым вы сможете проверить состояние системы органов кровообращения и, что очень, важно сделать все возможное для того, чтобы предотвратить беду, которая может случиться или с вами, или с вашими близкими людьми.

Тест (сердечно-сосудистая система)

ВОПРОСЫ ДА — 2 ИНОГДА — 1 НЕТ — 0
Бывают ли у вас неприятные ощущения в области сердца, за грудиной?
Бывают ли у вас боли в сердце при физической нагрузке?*
Бывает ли у вас одышка при быстрой ходьбе, подъеме по лестнице?
Бывает ли у вас учащенное сердцебиение?
Бывают ли у вас отеки на ногах к концу рабочего дня?
Бывают ли у вас давящие боли за грудиной или в области сердца в состоянии покоя?*
Часто ли вы в детстве болели ангинами?
Бывают ли у вас колющие, ноющие боли в сердце?
Бывает ли у вас повышенное артериальное давление?
Бывают ли у вас неприятные ощущения в сердце после психоэмоциональных нагрузок?
Вы набрали от 0 до 5 баллов и у вас нет жалоб: система функционирует в пределах нормы.

От 5 до 10 баллов: система работает с нагрузкой. Это состояние требует повышенного внимания к ней.

10 баллов и более: система перегружена. При наличии жалоб это могут быть либо начальные, либо сформированные патологические процессы. Желательно изменить образ жизни. Рекомендуется обследование, так как любой патологический процесс имеет причину.

При наличии у вас жалоб, отмеченных * звездочкой, желательно обратиться к врачу.

Серия сообщений "Диагностика организма":

Часть 1 - Аюрведическая диагностика
Часть 2 - Диагностика женского организма.
...
Часть 11 - Тест: проверка зрения онлайн
Часть 12 - Тест «Здорова ли Ваша печень?»
Часть 13 - Тест (сердечно-сосудистая система)
Часть 14 - Тест. Реакция сердечно-сосудистой системы на наклоны туловища («Бельгийский тест»)
Часть 15 - Расчет суммарного риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Анкета Э. Говарда.